წიგნები გოგონებისა და ქალების თვითგანვითარებისა და თვითგანვითარებისთვის. საუკეთესო წიგნები ქალებისთვის. საუკეთესო რომანები ქალებისთვის. მარტივი კითხვა ქალებისთვის. ჰელენ ანდელინის ქალთა რომანები, ქალურობის მიმზიდველობა

უმიზეზოდ ამბობენ, რომ წიგნი შენი საუკეთესო მეგობარი და მრჩეველია. მიუხედავად იმისა, რომ დღეს წიგნები არ არის ინფორმაციის ერთადერთი წყარო და მატარებელი, ფსიქოლოგიური ლიტერატურის კითხვა შესანიშნავი გზაა არა მხოლოდ ყურადღების გადატანისა და გართობისთვის, არამედ აქტუალურ კითხვებზე პასუხების მოსაძებნად. წიგნის მაღაზიებისა და ბიბლიოთეკების თაროებზე, ასევე ინტერნეტში შეგიძლიათ იპოვოთ წიგნები თვითგანვითარების შესახებ ქალებისა და გოგოებისთვის, რომლებსაც სურთ მიიღონ საჭირო ფსიქოლოგიური ცოდნა და გააუმჯობესონ ცხოვრება.

კითხვა ავითარებს ინტელექტს და წარმოსახვას, აფართოებს ლექსიკას და მოაქვს სიამოვნება მდიდარი ემოციების განცდით. თვითგანვითარების წიგნები, გარდა ყოველივე ზემოთქმულისა, ასევე არის პრაქტიკული რჩევებისა და ცხოვრებისეული მითითებების წყარო.

ასეთი ლიტერატურის კითხვისას თქვენ შეგიძლიათ განიცადოთ კათარზისი, ანუ იგრძნოთ ავტორის სიტყვების შემამსუბუქებელი, კეთილშობილური და გამწმენდი მოქმედება სულსა და ცნობიერებაზე. ფსიქოლოგიაში კათარზისი გაგებულია, როგორც გონებრივი ენერგიის განთავისუფლების, ემოციური განთავისუფლების, შფოთვის, შიშისა და იმედგაცრუების განთავისუფლების პროცესი.

ყველა ადამიანს არ აქვს შესაძლებლობა მოინახულოს ფსიქოლოგ-კონსულტანტი გადაჭრის მიზნით შიდა პრობლემებიზოგს არ შეუძლია ენდოს და რჩევას ეძებს ოჯახისგან ან მეგობრებისგან. ხშირად ეს არის წიგნი, რომელიც ხდება „მასწავლებელი“, რომელსაც შეგიძლიათ მიანდოთ თქვენი შინაგანი საიდუმლოებები და მიიღოთ პასუხი თქვენს შეკითხვებზე.

მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები ხშირად მიმართავენ ლიტერატურას, როგორც ცოდნის წყაროს. რა უნდა წაიკითხოს ქალმა თვითგანვითარებისთვის და როგორ აირჩიოს ფსიქოლოგიური ლიტერატურა შინაგანი მოთხოვნილებებიდან გამომდინარე?

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გესმოდეთ და თავად განსაზღვროთ თვითგანვითარების მიზანი. მარტივად რომ ვთქვათ, უპასუხეთ კითხვას "რა მჭირდება რომ ვიყო ბედნიერი?"

გოგონებისა და ქალების ყველაზე გავრცელებული ფსიქოლოგიური პრობლემები დაკავშირებულია შემდეგ ასპექტებთან:

• პირადი ცხოვრება: როგორ მოვძებნოთ ბიჭი, როგორ გავიგოთ მამაკაცი, როგორ ავაშენოთ ბედნიერი ოჯახი, როგორ გადავარჩინოთ ქორწინება, როგორ მოვიშოროთ ეჭვიანობის გრძნობა და ა.შ.
• კარიერა და წარმატება: როგორ გააცნობიეროთ თქვენი მოწოდება, როგორ იპოვოთ შესაფერისი სამუშაო, როგორ განვავითაროთ ლიდერობის უნარები, როგორ მივაღწიოთ მატერიალურ კეთილდღეობას და სხვა საკითხები;
• პიროვნული განვითარება: როგორ გავუმკლავდეთ კომპლექსებს და შიშებს, როგორ გავხდეთ მხიარული, როგორ განვავითაროთ წინააღმდეგობა სტრესის მიმართ, როგორ გიყვარდეთ საკუთარი თავი და შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ და ა.შ.

საუკეთესო წიგნები თვითგანვითარების შესახებ არის ფსიქოლოგების ის ნამუშევრები, რომლებსაც შეუძლიათ ქალს ურჩიონ ან დაეხმარონ მის წინაშე არსებული პრობლემების გადაჭრის ვარიანტების მოძებნაში. მაგრამ არა ყოველთვის, წიგნის სათაურის წაკითხვის შემდეგ და მისი ანოტაციაც კი, მიხვდებით, რომ ის სწორია.

ლიტერატურის სია თვითგანვითარების შესახებ

შემდეგი იქნება ფსიქოლოგიური ბესტსელერების ჩამონათვალი, რომელთა ავტორები არიან თანამედროვე ფსიქოლოგები და ფსიქოთერაპევტები, რომლებმაც პატივისცემა და აღიარება დაიმსახურეს.

ეს წიგნები ადვილად იკითხება, თქვენ არ გჭირდებათ ფსიქოლოგიის საფუძვლების ცოდნა მათი შინაარსის გასაგებად.

საუკეთესო წიგნები თვითგანვითარების შესახებ:

• N. Butman "როგორ შევიყვარო საკუთარი თავი 90 წუთში."

წიგნში აღწერილია ავტორის ტექნიკა საპირისპირო სქესის ადამიანის ყურადღების მიქცევისა და სიმპათიის მოსაპოვებლად. მკითხველი შეისწავლის პროგრესული კომუნიკაციის ტექნიკის გამოყენებას და დაეუფლება ნეიროლინგვისტური პროგრამირების ტექნიკას.

ნ.ბუტმანმა შეიმუშავა არა მხოლოდ ფიზიკური, არამედ გონებრივი ცდუნების ექსპრეს მეთოდი, რომელმაც გააანალიზა და გამოავლინა მრავალი წყვილისთვის ბედნიერი ურთიერთობების დამყარების ნიმუშები.

• ლ. ლოუნდსი „როგორ ვაიძულებ ვინმეს შეგიყვარდეს“.

სხვა პოპულარული ნამუშევარიიმის შესახებ, თუ როგორ მივაღწიოთ წარმატებას სიყვარულში, დაწერილი ქალის მიერ. ავტორი მკითხველს აცნობს „რომანტიკული სიყვარულის ფორმულას“, ეუბნება, როგორ იპოვონ ცხოვრებისეული პარტნიორი, როგორ დაამყარონ ურთიერთობები სწორად და როგორ გადაარჩინონ ისინი.

წიგნის წაკითხვის შემდეგ შეგიძლიათ გაიგოთ ბევრი რამ ქალისა და მამაკაცის აზროვნების თავისებურებებზე, გაცნობის ფსიქოლოგიურ ასპექტებზე, კომუნიკაციაზე და ინტიმურ მომენტებზე. L. Lowndes აღწერს ოთხმოცდათხუთმეტ ტექნიკას, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ შეაყვაროთ ნებისმიერი ადამიანი მათი გამოყენებით, ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ მეგობრები, მოიზიდოთ კლიენტები და საქმიანი პარტნიორები.

• G. Chapman "ხუთი სიყვარულის ენა".

წიგნი მათთვის, ვინც იპოვა თავისი მეორე ნახევარი და სურს გაიგოს ურთიერთობების ფსიქოლოგია. სიყვარული ერთია, მაგრამ ის სხვადასხვანაირად გამოიხატება. წიგნის წაკითხვის შემდეგ შეგიძლიათ გაიგოთ თქვენი სიყვარულის მოთხოვნილებები და პარტნიორის სურვილები, მოაგვაროთ კონფლიქტები და გაუგებრობები და ასევე თავიდან აიცილოთ ისინი.

• ჯ.გრეი "კაცები მარსიდან არიან, ქალები ვენერადან".

ამ მთავარის გარდა, ჯ.გრეის აქვს კიდევ ბევრი წიგნი, რომელიც ეძღვნება გენდერის ფსიქოლოგიას და ოჯახის ფსიქოლოგია, რომელშიც ის ავითარებს თავის თეორიას: „რეცეპტები ბედნიერი ურთიერთობისთვის“, „მარსი და ვენერა საძინებელში“, „მარსი და ვენერა სამუდამოდ ერთად“, „ბავშვები ზეციდან“ და სხვა.

ჯ.გრეის ნამუშევრები შეიცავს უამრავ პრაქტიკულ რჩევას, რეკომენდაციას და საინტერესო ტექნიკას. მაგალითად, "გრძნობების შეტყობინება" ტექნიკას შეუძლია დაეხმაროს თითქმის ნებისმიერი პრობლემის გადაჭრაში, რომელიც წარმოიქმნება ერთმანეთის უყვართ ადამიანებს შორის.

სამწუხაროდ, არც სკოლა და არც უნივერსიტეტი არ ასწავლიან, თუ როგორ სწორად დაამყარონ ჰარმონიული ურთიერთობები წყვილში, მაგრამ სწორედ ასეთი ცოდნა სჭირდება ადამიანს ბედნიერებისთვის. ჯ.გრეის წიგნები არის ის, რაც ყველა ქალს, რომელსაც სურს იყოს ბედნიერი ცოლი, უნდა წაიკითხოს თვითგანვითარებისთვის.

• ნ.კოზლოვი „როგორ მოექცე საკუთარ თავს და ადამიანებს“.

ნ.კოზლოვი ცნობილი რუსი ფსიქოლოგია, რომელიც თავის თეორიას რუსულ რეალობასა და მასალას აფუძნებს, რაც მას უფრო ნათელსა და ახლობელს ხდის. წიგნში განხილულია ყოველდღიური, პიროვნული და კარიერული ზრდის საკითხები, მაგრამ უფრო მეტად ეს ეხება სიყვარულს, ოჯახს და ინტიმურ მომენტებს.

წიგნი შეიცავს საინტერესო ტესტები, ფსიქოლოგიური ამოცანები, სავარჯიშოები, რჩევები, რეკომენდაციები და მრავალი სხვა. წაკითხვა სასარგებლოა ახალგაზრდა ქალებისთვის, რომლებსაც სურთ შეგნებულად დაამყარონ ჰარმონიული ურთიერთობები და ზოგადად აქვთ პოზიტიური შეხედულება ცხოვრებაზე.

• ვ. ლევი „შიშის მოთვინიერება“.

ორიგინალურმა ავტორმა, რომელიც არ შეიძლება აგვერიოს სხვასთან, რუსმა მწერალმა, ფსიქოლოგმა და ექიმმა ვ. ლევიმ დაწერა მრავალი ცნობილი ნაწარმოები: "არასტანდარტული ბავშვი", "საკუთარი თავის ყოფნის ხელოვნება", "საღი აზრის ABC" და მრავალი სხვა. მაგრამ წიგნი "შიშის მოთვინიერება" განსაკუთრებით სასარგებლო იქნება ქალებისთვის, რადგან მათ, როგორც წესი, უფრო მეტად აქვთ შიშები, პანიკა და წუხილი, ვიდრე მამაკაცები.

შიშის მოთვინიერება არის თვითდახმარების გზამკვლევი უშიშრობისკენ. შიშების სრული და დეტალური კლასიფიკაცია, ისევე როგორც ინსტრუქციები მათთან გამკლავების შესახებ, შიშის პრობლემას ნაწილებად დაყოფს.

კითხვის შემდეგ მატულობს თავდაჯერებულობა და ჩნდება რწმენა, რომ ნებისმიერი შიში დაძლეულია. შესაძლებელია, რომ მკითხველმა ერთ-ერთი შიში გათავისუფლდეს უბრალოდ კითხვის დროს, შიშის მიზეზის გაცნობიერებით და დამატებითი ძალისხმევის გარეშე.

• ნ. ჰილი "იფიქრე და გამდიდრდი".

ამ ნაშრომს ეწოდა კლასიკური სახელმძღვანელო და გზამკვლევი სიმდიდრის მოპოვების, წარმატების, თავდაჯერებულობისა და მონდომების განვითარებისთვის. ავტორის ეს და სხვა წიგნები ბევრ ადამიანს დაეხმარა სიმდიდრის ფსიქოლოგიის გაგებაში და სიღარიბის ფსიქოლოგიისგან თავის დაღწევაში. გოგონები, რომლებსაც სურთ იყვნენ ფინანსურად დამოუკიდებლები და ისწავლონ ფულის სწორად მართვა, კარგად წაიკითხავენ ამ წიგნს.

• ს. კოვეი "ძალიან ეფექტური ადამიანების შვიდი ჩვევა".

წიგნი ქალებისთვის, რომლებიც ისწრაფვიან წარმატებისკენ, სურთ მიაღწიონ წარმატებას პროფესიაში და იპოვონ ბედნიერება. ავტორი აყალიბებს ეფექტურობის ფილოსოფიას, რომელიც უკვე მიღებულია მსოფლიოს უმსხვილესმა კორპორაციებმა, ასევე ბევრმა ცნობილმა პოლიტიკოსმა და ბიზნესმენმა.

საკმარისია ითქვას, რომ „უაღრესად ეფექტური ადამიანების შვიდი ჩვევა“ ჟურნალ Time-ის მიხედვით მენეჯმენტის საუკეთესო ოცდახუთეულში შედის.

• ბ. ტრეისი „გამოდი კომფორტის ზონიდან“.

ავტორის ამ ნაშრომს უწოდებენ საუკეთესო წიგნს თვითგანვითარების შესახებ. საუბარია იმაზე, თუ როგორ უნდა გააცნობიეროთ თქვენი პირადი პოტენციალი, აღმოაჩინოთ რეზერვები, განსაზღვროთ პრიორიტეტები და მიზნები, ისწავლოთ თქვენი ყოველდღიური რუტინის დაგეგმვა, ყოველთვის მაქსიმალური ეფექტურობითა და ეფექტურობით მუშაობა, კომფორტის ზონის დატოვების გზით რთული ცხოვრებისეული პრობლემების გადაჭრა.

• რ. ბირნი "საიდუმლო", ჯ. მერფი "შენი ქვეცნობიერის ძალა", ჯ. კეჰო "ქვეცნობიერი შეუძლია ყველაფრის გაკეთება", პ. მორანსი "იკითხე და მიიღებ" და სხვა წიგნები ცნობიერი და არაცნობიერი ზრახვებისა და მიზნების შესახებ. დაყენება.

სანამ ფილოსოფოსები და უბრალო ადამიანები აგრძელებენ კამათს და განიხილავენ უნარის თემაზე, ფსიქოლოგები მთელ მსოფლიოში აგრძელებენ წერას იმის შესახებ, თუ როგორ:

1. აზროვნების ძალით შეგიძლია შეცვალო შენი ცხოვრება;
2. მნიშვნელოვანია პოზიტიურად აზროვნება;
3. მართეთ თქვენი აზრები;
4. აკონტროლეთ ემოციები;
5. მიზნების დასახვა და სწორად ვიზუალიზაცია;
6. აიღე პასუხისმგებლობა ყველაფერზე, რაც ხდება ცხოვრებაში;
7. გჯეროდეს შენი თავის.

ეს ნამუშევრები ასახავს არა მხოლოდ თეორიას სწორი პოზიტიური აზროვნების შესახებ, ისინი შეიცავს აღქმისა და დამოკიდებულების ფილოსოფიას საკუთარი თავის, როგორც ბედის და სიცოცხლის შემქმნელის მიმართ. თუ გოგონამ არ იცის რისი წაკითხვა შეუძლია თვითგანვითარებისთვის, აირჩევს ერთ-ერთ წიგნს აზროვნების ძალის შესახებ, ის ნამდვილად არ შეცდება.

ყველა ეს ლიტერატურული ნაწარმოები დაწერილია მარტივი და გასაგები ენით, იუმორითა და ენთუზიაზმით, ავტორები ხშირად მოჰყავთ მაგალითები ცხოვრებიდან და კლიენტებთან მუშაობისას და მოიცავს პრაქტიკულ სავარჯიშოებს, დავალებებს, რჩევებსა და რეკომენდაციებს.

რა თქმა უნდა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დაწერილია გამოჩენილი ფსიქოლოგების მრავალი კლასიკური ნაშრომი, რომელთა წაკითხვაც გამოსადეგია ფსიქოლოგიის მეცნიერების უკეთ გასაგებად და გასაგებად. ეს არის S. Freud, C. Jung, E. Bern, F. Perls და სხვა გამოჩენილი ფსიქოლოგების ნაშრომები. ასეთი ნაწარმოებები ყოველთვის არ არის ადვილი და მარტივი წასაკითხი, მაგრამ შეიცავს ბევრ ღრმა აზრს, რამაც ხელი შეუწყო ფსიქოლოგიის განვითარებას.

თანამედროვე ადამიანი ჰიმალაის ბიბლიოთეკების წინ ოქროს მაძიებლის პოზიციაზეა, რომელსაც ქვიშის მასაში ოქროს მარცვლების პოვნა სჭირდება.

ს.ი. ვავილოვი

ოდესმე შეგემთხვათ, როცა ბლოგზე წიგნს ან სტატიას კითხულობდით, მოულოდნელად ენით აღუწერელი სიხარულის ტალღამ დაგაფრთხოს და შინაგანად წამოიძახო:

"ჩემი... ჩემი... ჩემი!!!"?

ეს სტრიქონები გადმოსცემს ჩემს გრძნობებს... ზუსტად ასახავს ჩემს მდგომარეობას... ისინი ასახავს ჩემს გამოცდილებას, შიშებს და ოცნებებს...

ისინი თანხმდებიან ჩემს ღირებულებებთან... და რომ შემეძლოს ჩემი აზრების ასე ლამაზად და ზუსტად გადმოცემა, ზუსტად ისე დავწერდი, როგორც ავტორი.

თუ თქვენც გქონიათ მსგავსი გრძნობები, იცით რაზეც ვსაუბრობ. იმ მომენტის შესახებ, როდესაც იპოვით "თქვენს" ავტორს. ავტორი, რომელიც შენსავით ფიქრობს, გრძნობს, თანაგრძნობს.

როდესაც ჩვენ ვიპოვით მას, ჩვენი ცხოვრება იცვლება. ჩვენი სულიერი ოჯახი ახალი სულით არის გამდიდრებული. ჩვენ თვითონ ვხდებით უფრო დიდი, ფართო, ღრმა. ჩვენ ვხდებით და ვიზრდებით. ზოგჯერ კი პირიქით, ბავშვებივით უფრო თავისუფალნი და სპონტანურები ვხდებით.

ზოგჯერ ისინი შთააგონებენ თამამად ვიოცნებოთ. Გამარჯვება. Რისკის ქვეშ. მათგან საუკეთესოს შეუძლია ღრმა დეპრესიიდან გამოგვიყვანოს.

ეს არ არის წიგნები, რომლებიც აკეთებენ ამ ყველაფერს. არა ბლოგები ან სტატიები.

ეს არ არის ტექსტები, რომლებიც ატარებენ იმ ძალას, რომლითაც ჩვენ გავხდებით მეტის უნარი. ეს არ არის აბზაცები, რომლებიც გვაქცევს საკუთარ თავზე.

ამას აკეთებენ ადამიანები, რომლებიც სიტყვებს აერთიანებენ რაღაც წარმოუდგენელი გზით, აყალიბებენ მათში განსაკუთრებულ მნიშვნელობას, რომელიც ცვლის ჩვენს ცხოვრებას. ამას აკეთებენ აზრის, გრძნობისა და სიტყვების გენიოსები.

და დღეს ჩვენ გავიხსენებთ და აღვნიშნავთ ამ დიდ სასწაულს. სასწაული, რომელიც მოხდა თითოეული ჩვენთაგანის ცხოვრებაში, როდესაც საბოლოოდ შევედით ჩვენს საყვარელ ავტორთან. ამ სტატიაში ჩამოვთვლი საუკეთესო თვითგანვითარების წიგნებს (ჩემი აზრით), წიგნებს, რომლებმაც ერთხელ შეცვალეს ვინმეს ცხოვრება.

სამი წიგნი, რომელმაც ყველაზე დიდი ეფექტი მომცა 2016 წელს

დავიწყებ იმ წიგნებით, რომლებმაც ჩემზე გავლენა მოახდინეს 2016 წელს. წელს გამიმართლა, რომ შევხვდი ბევრ მონათესავე სულს. მათი წიგნების წყალობით აღმოვაჩინე მთელი სამყარო. 30+ წიგნს შორის, რაც აქამდე წავიკითხე Გასულ წელს, მინდა გამოვყო სამი, რომელიც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჩემთვის. ვფიქრობ, ეს არის თვითდახმარების წიგნები, რომლებიც ყველამ უნდა წაიკითხოს.

მასში ელიზაბეტმა ისაუბრა შემოქმედებითი რეალიზაციის გზაზე. იმ აღმართების შესახებ, რამაც შთააგონა იგი. და ვარდნის შესახებ, რომლის დარბილებაც მან ისწავლა. მან გააზიარა ის, რაც მშვენივრად მუშაობს მის შემოქმედებით პროცესში და ეხმარება მას შედევრების შექმნაში.

ეს წიგნი ინგლისელ ქალზე, სახელად ტენზინ პალმოზეა. მან თორმეტი წელი გაატარა განმარტოებაში ტიბეტის მთებში, გამოქვაბულში, ქალის სხეულის განმანათლებლობის მიღწევის მიზნით. ამ ქალის ოცნების სულის სიძლიერემ და სილამაზემ შთამაგონა ჩემს სულიერ თავშეყრაზე. თვითგანვითარებისა და თვითგანვითარების წიგნებს შორის „გამოქვაბული თოვლში” განსაკუთრებული ადგილი დაიკავა.

მესამე წიგნი არის რეი ბრედბერის "ზენი მწერლობაში".

ეს წიგნი განსაკუთრებული სიყვარულია. მისი გახსნის შემდეგ დავიწყე სიტყვასიტყვით ხტუნვა საწოლში. უკვე გვიანი იყო, მაგრამ ვერ ვიძინებდი, ხმამაღლა ვკითხულობდი სიტყვებს, განსაცვიფრებლად ლამაზად დალაგებული ღრმა მნიშვნელობით სავსე წინადადებებად.

უზარმაზარ ლიტერატურას შორის ასეთი განძის აღმოჩენა ჩემთვის განსაკუთრებული დღესასწაულია. და მიუხედავად იმისა, რომ კოლეჯში წავიკითხე ფარენჰეიტი 451 (ყველა მოზარდი მას თვითგამორკვევისა და პროტესტის პერიოდში კითხულობს), ეს გამოჩენილი მწერალი მას შემდეგ მთლიანად გავარდა ჩემი ორბიტიდან. და როგორ გამიხარდა მისი ხელახლა აღმოჩენა! მაგრამ ახლა უფრო, როგორც მწერლობის მენტორი, ანთებს ჩემს ვნებას უფრო დახვეწილად და ღრმად ვწერო.

კრის ჰედფილდმა, ავტორმა ასტრონავტების გზამკვლევი დედამიწაზე ცხოვრების შესახებ, ასეთი შთაბეჭდილება მოახდინა ჩემზე გასულ წელს. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ სრულიად განსხვავებული პროფესიული სამყაროდან მოვდივართ, ბევრი რამ ვისწავლე ამ სხვა სამყაროს პიროვნებისგან. „ასტრონავტის გზამკვლევი დედამიწაზე ცხოვრების შესახებ“ არის თვითდახმარების წიგნი, რომლის წაკითხვაც ღირს.

ვინ შთააგონებს თქვენ იყოთ თქვენი საუკეთესო საკუთარი თავი, გამოავლინოთ თქვენი შემოქმედება ყოველდღე და მუდმივად გააუმჯობესოთ თქვენი ხელობა?

ზუსტად ეს კითხვა დავუსვი პროგრამის „შენი ცხოვრების საუკეთესო წელი“ მონაწილეებს და მივიღე წარმოუდგენელი პასუხი, რომელიც შვიდ დღეში გადაკეთდა 100-ზე მეტი წიგნის სიაში.

ამ წიგნების ავტორები შთააგონებენ, რომ შევქმნათ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსიები, გვაიძულებენ ვიფიქროთ ყუთის მიღმა, შეავსოთ ჩვენი ცარიელი ავზები საწვავით და გვიხელმძღვანელონ თამამი ოცნებებისკენ. და ქვემოთ ნახავთ ჩვენი საზოგადოების ასზე მეტი საყვარელი წიგნის ძვირფას სიას! ჩემი რჩეული E-ით მოვნიშნე.

100+ საუკეთესო წიგნი თვითგანვითარების შესახებ სფერული განვითარების სისტემის მიხედვით

აინ რენდი, "შადრევანი"

რატომ არის ეს რომანი საუკეთესო თვითგანვითარების წიგნების სიაში? მთავარი გმირები არიან არქიტექტორი ჰოვარდ როაკი და ჟურნალისტი დომინიკ ფრანკოვი. ისინი იცავენ შემოქმედებითი ინდივიდის თავისუფლებას საზოგადოების წინააღმდეგ ბრძოლაში, სადაც აფასებენ „თანაბარ შესაძლებლობებს ყველასთვის“. ერთად და მარტო, ერთმანეთთან და ერთმანეთის წინააღმდეგ, მაგრამ ყოველთვის ბრბოს მარცვლის წინააღმდეგ. ისინი ინდივიდუალისტები არიან, მათი მისიაა სამყაროს შექმნა და გარდაქმნა. გმირების ბედის გადახვევებითა და მომხიბლავი სიუჟეტით ავტორი გადმოსცემს წიგნის მთავარ იდეას - ეგო არის ადამიანის პროგრესის წყარო.

აინ რენდმა, ატლასმა მხრები აიჩეჩა

"ვფიცავ ჩემს ცხოვრებას და მის სიყვარულს, რომ არასდროს ვიცხოვრებ სხვისთვის და არასდროს ვთხოვ სხვას ცხოვრებას ჩემთვის." აინ რენდი.

სოციალისტები მოდიან შეერთებულ შტატებში ხელისუფლებაში და მთავრობა ადგენს „თანაბარი შესაძლებლობების“ კურსს, მიაჩნია, რომ სამართლიანად თვლის უსარგებლო და უნიჭიერესი მდიდრების გამდიდრებას ნიჭიერი და მდიდრების ხარჯზე. ბიზნესის დევნა იწვევს ეკონომიკის განადგურებას და ერთმანეთის მიყოლებით, ნიჭიერი ადამიანები და საუკეთესო მეწარმეები იწყებენ გაქრობას იდუმალ გარემოებებში. რომანის მთავარი გმირები - ფოლადის მეფე ჰენკ რეარდენი და რკინიგზის კომპანიის ვიცე-პრეზიდენტი დაგნი ტაგერტი - ამაოდ ცდილობენ წინააღმდეგობა გაუწიონ ტრაგიკულ მოვლენებს. საერთო კეთილდღეობის ნაცვლად, საზოგადოება აპათიასა და ქაოსშია ჩაძირული. "ატლანტი" არის ყველაზე საოცარი, თამამად ვთქვა, "მოტივაციური" წიგნი თვითრეალიზაციის შესახებ. დღეს ჩემთვის არ არსებობს უფრო დამაინტრიგებელი ლიტერატურული გმირი პროფესიონალიზმისა და ადამიანური თვისებების თვალსაზრისით, ვიდრე დაგნი თაგარტი. რაც შემეხება მე, რენდის შედევრები არის წიგნები თვითგანვითარებისთვის, რომელიც უნდა წაიკითხოს ყველამ, ვისაც უყვარს თავისი საქმე და ისწრაფვის პროფესიული თვითრეალიზაციისკენ.

ამ წიგნს არ გააჩნია სულიერი ელემენტი პირადად ჩემთვის, მაგრამ რენდმა აღწერს თავისი პერსონაჟების ოსტატობის სიყვარულს, მაიძულა არა მხოლოდ ჩემი ხელოსნობისადმი ჩემი მიდგომა ახალ დონეზე გადამეყვანა, არამედ შემექმნა კურსი ამ თემაზე. თუ ყველა ადამიანი მზად არის თავისი ნიჭი მისცეს გარშემომყოფთა სამსახურს, როგორიცაა დაგნი, ჰენკი და ჯონ გალტი, მაშინ ჩვენ სრულიად განსხვავებულ სამყაროში ვიცხოვრებდით.

ალექსანდრე სოლჟენიცინი, "ერთი დღე ივან დენისოვიჩის ცხოვრებაში".

ეს წიგნი არის იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ და როგორ უნდა დააფასოთ ცხოვრების ყოველი წამი. წავიკითხე 16 წლის ასაკში, ამერიკულ სკოლაში უცხოური ლიტერატურის კურსზე და ჩემზე ერთ-ერთი ყველაზე ღრმა შთაბეჭდილება დატოვა. ჩემთვის არცერთი ლიტერატურული გმირი არ არის სულიერი განვითარების ისეთი მშვენიერი მაგალითი, ცხოვრებისადმი მადლიერი დამოკიდებულება და უმარტივესი ნივთებით ტკბობის უნარი, როგორც გულაგის პატიმარი ივან დენისოვიჩი.

ალისა ვიტი, „ქალის კოდი. როგორ მოქმედებს ჰორმონები თქვენს ცხოვრებაზე".

თვითგანვითარებისა და თვითგანვითარების წიგნებს ხშირად წერენ ქალები, რომლებმაც რთული გზა გაიარეს. ამ წიგნის ავტორი, ალისა ვიტი, ექიმი და ჯანმრთელობის კონსულტანტი, პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომით იყო დაავადებული. დღეს, ცხრა ქალიდან ერთს უსვამს ამ დაავადების დიაგნოზს და მედიცინას მხოლოდ სიმპტომების შემცირება შეუძლია. ალისამ დამოუკიდებლად მოახერხა დაავადების დაძლევა და ახლა ის მზადაა სხვა ქალებს დაეხმაროს. მის მეთოდს ბევრი უპირატესობა აქვს: მისი დახმარებით ნებისმიერი ქალი გააუმჯობესებს ნაყოფიერებას, გააძლიერებს სექსუალურობას, გაუმკლავდება ჰორმონალურ ქარიშხალს და ტალღებს, გააუმჯობესებს ციკლს და დაივიწყებს მტკივნეულ მენსტრუაციას. წიგნში მოცემულია კვების გეგმა, რომელიც ითვალისწინებს ციკლის ფაზებს, იძლევა რჩევებს, რომელი ვარჯიშია უფრო ეფექტური და რა უნდა გააკეთოს ამ ფაზებზე (დასუფთავებიდან დაწყებული დაწინაურების მოთხოვნამდე). თქვენ იცხოვრებთ და იმოქმედებთ თქვენი ჰორმონების მიხედვით და შეძლებთ დაორსულდეთ როცა გინდათ. თქვენ საბოლოოდ იცხოვრებთ სრულფასოვნად.

ანტუან დე სენტ-ეგზიუპერი, "პატარა უფლისწული".

ბევრი ადამიანი ბავშვობაში კითხულობს ამ წიგნს, რის გამოც აღიქვამს მას, როგორც საბავშვო წიგნს. მაგრამ „პატარა უფლისწული“ ნამდვილად იმსახურებს იყოს წაკითხული თვითდახმარების წიგნების სიაში. სენტ-ეგზიუპერის მოსწონდა იმის გამეორება, რომ ბავშვობაში ყალიბდება ადამიანის ძირითადი თვისებები და უზომოდ ბედნიერია, ვინც მთელი ცხოვრების მანძილზე მოახერხა სამყაროსადმი გაოცება და მადლიერი დამოკიდებულება ყველა ცოცხალი არსების მიმართ. „ჩვენ ყველანი ბავშვობიდან მოვდივართ“ - გვახსენებს მწერალი და გვაცნობს ყველაზე იდუმალ, შემაშფოთებელ და უსაზღვროდ მყიფე არსებას, სახელად პატარა უფლისწული. მთელი თავისი დაუცველობის მიუხედავად, პატარა უფლისწული შეურიგებელია სიხარბესთან და ამბიციებთან. თვით ყვითელი გველიც კი, სიკვდილი, უკან იხევს თავისი სიკეთისა და უბრალო სიბრძნის ძალის წინაშე, სანამ პატარა უფლისწული არ მოუწოდებს მას, რათა გადაარჩინოს საყვარელი არსება, რომელიც მან ამ ფასად მოათვინიერა. ყველა ადამიანი, იქნება ეს ზრდასრული თუ ბავშვი, რომელიც უსმენს ზღაპარს, იფიქრებს, ან, როგორც თქვა პატარა უფლისწულმა, „ინახავს გულით“ ამ საოცრად სევდიან პოეტურ ნაწარმოებს, რომელშიც სენტ-ეგზიუპერიმ გამოთქვა თავისი ყველაზე სანუკვარი აზრები. რომ აუცილებელია ადამიანის დაფასება, მისი ღიმილი. რომ სიყვარულისა და მეგობრობის გარეშე ვერ იცხოვრებ. და რომ ადამიანებს ისევე სჭირდებათ პოეზიის სილამაზე და სიკეთე, როგორც სუფთა წყალიგაზაფხული

ანხელ კოტიე, "პატარა პრინცესა"

ტაბლეტების ძებნა გრძელდება! ვიცით თუ არა სიმართლე საკუთარ თავზე? რამდენი ხანია, რაც გულებში ჩავიხედეთ? და მზად ვართ ამ აუდიტორიისთვის? მაგრამ მთელი ჩვენი ცხოვრება მასზეა დამოკიდებული. ამის გარეშე არავინ არის. უბრალოდ არ შეიძლება. სამყაროსთან შეგუება, სამყაროსთან შეგუება, სამყაროსთან შეგუება - ეს არის ცდუნება, რომელსაც ადამიანის სული ვერ უძლებს. მეხუთე ტაბლეტის ძიების ისტორია გამაოგნებელია და პირველივე გვერდიდან შეჩერებულხართ. ანგელოზი და დანილა საშინელი და საშიში თამაშის მძევლები აღმოჩნდებიან. სამყაროში, რომელიც ცხოვრობს ჭეშმარიტების გარეშე, ყველაფერი მყიფე და წარმავალია. სულებში, რომლებმაც დაივიწყეს შუქი, სიბნელე სუფევს. „თვალები ბრმაა. გულით უნდა ეძებო“, – ამბობს ანტუან დე სენტ-ეგზიუპერი. „სიმართლე საშინელებაა. მაგრამ ეს არ არის საშინელი, ”- ეხმიანება პატარა პრინცესა. სიმართლე თითოეულ ჩვენგანშია. მაგრამ სად ვართ?

„ბავშვი ოდესღაც ყველას შიგნით ცხოვრობდა - მას შეეძლო, რენტგენის მსგავსად, განათებულიყო ბოას კონსტრიქტორის მეშვეობით, რომელიც სადილობდა. ან ნახეთ ცოცხალი ბატკანი ყუთში დახატული ფურცელზე. მაგრამ მთავარი ის არის, რომ მან იცოდა სიმართლე, მან ყველაფერი ისე იცოდა, როგორც იყო. ორმაგი ფსკერი არ ჰქონდა. ის თავად იყო პატარა პლანეტაც და მის გარშემო არსებული სივრცეც. ის იყო ყველაფერი, თავად ცხოვრება. მაგრამ სად არის ის ახლა? რატომ მოიკლა თავი ამ ბიჭმა? ჭკვიანი წიგნები, რომელთა წაკითხვაც ღირს თვითგანვითარებისთვის, ყოველთვის სავსეა მნიშვნელობით. მაგრამ ეს წიგნი გულგრილს არავის დატოვებს.

ანხელ კოიტიე, "მთელი ცხოვრება ველოდები მას".

კითხვაზე: „რა წიგნების წაკითხვა ღირს თვითგანვითარებისთვის“, სახელი ანგელ კოიტიერი ყოველთვის მახსენდება. "მე მას მთელი ცხოვრება ველოდები" ისტორია, რომელიც დაიწყო ცნობილი რომანში "Schemnik" გრძელდება! რატომ გვიყვარს?.. სიყვარული და სიკვდილი ორი მარადიული საიდუმლოა, რომლებიც შიშის ფარდის ქვეშ იმალება. ჩვენ ვცდილობთ, მაგრამ ვერ შევდივართ ამ დიდი საიდუმლოებების არსში. ანჯელ დე კოიტერის ახალ განსაცვიფრებელ წიგნში ორი გმირი „სქემნიკი“ ხდება ნამდვილი ქალის ბედის მოწმე. მათ სახიფათო მოგზაურობა ემუქრებათ, სადაც სიყვარულიც და სიკვდილიც თანაბარი ალბათობით შეხვდებიან. და მხოლოდ მაშინ, როდესაც ანგელოზი და დანილა გადაწყვეტენ თვალებში შეხედონ თავიანთ შიშს, ცხოვრება ავლენს მათ აღთქმის პირველ ტაბლეტს, შვიდიდან პირველს, პირველს გადარჩენის გზაზე. მხოლოდ გულმა იცის სიმართლე, მხოლოდ ცნობიერება ხედავს მიზანს, მხოლოდ ადამიანი... ადამიანებს დაავიწყდათ სიყვარული. თანამედროვე ადამიანის სიყვარულის მიღმა ყოველთვის დგას რაიმე სახის სარგებლის სურვილი. ჩვენ არ გვიყვარს სხვა ადამიანი, ჩვენ გვიყვარს ჩვენი სურვილი მასში. ჩვენ თავს ვიტყუებთ. ჩვენი სიყვარული მოკლებულია გულწრფელობას და სპონტანურობას. მასში არაფერია რეალური, მხოლოდ ალუზია, მხოლოდ გამოსახულება, იმიტაცია...

არქიმანდრიტი ტიხონი (შევკუნოვი), "არაწმინდა წმინდანები".

„ერთმა ასკეტმა ერთხელ თქვა, რომ ყველას მართლმადიდებელი ქრისტიანიშეუძლია თქვას თავისი სახარება, სასიხარულო ცნობა ღმერთთან შეხვედრის შესახებ. რა თქმა უნდა, არავინ ადარებს ამგვარ ჩვენებებს მოციქულთა წიგნებს, რომლებმაც საკუთარი თვალით იხილეს დედამიწაზე მცხოვრები ღვთის ძე. და მაინც, ჩვენ, თუმცა სუსტები და ცოდვილები, მისი მოწაფეები ვართ და არაფერია მსოფლიოში უფრო ლამაზი, ვიდრე ჩვენი სამყაროს მიმართ მაცხოვრის განზრახვის საოცარი ქმედებების ფიქრი. ”კარგი, კეთილი წიგნი. თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ ნათქვამი "ერთი ამოსუნთქვით". ამის შემდეგ ჩემს სულში სიმშვიდე და სიმშვიდეა. სერიოზულად - ეს წიგნი ფსიქოლოგის მსგავსია, მხოლოდ უფრო იაფი და ეფექტური, მეჩვენება... ან ავტორის ენა ისეთი სუფთა და ნათელია, ან თავად ისტორიები სულისშემძვრელი, ან შეიძლება ორივე - მაგრამ მე მიყვარს ეს წიგნი და ხელახლა ვკითხულობ მას ნებისმიერი გვერდიდან, როცა ჩანს, რომ ყველაფერი უკუღმა მიდის. არ ვიტყვი, რომ ფანატიკოსი მორწმუნე ვარ, მაგრამ არც ათეისტი ვარ. და ეს წიგნი ნამდვილად მოგაახლოებთ მშვიდობის მდგომარეობას... ან რაღაც სხვას“.

არტურ პერეს-რევერტე, სამხრეთის დედოფალი.

შებას თანამედროვე დედოფალი, ნახევრად წიგნიერი ტერეზა მენდოზა, იძულებულია გაიქცეს მექსიკაში. ის უსახლკარო და კანონგარეშეა, შეყვარებული მოკლეს და სამშობლოში დარჩენა მისთვის სიკვდილის ტოლფასია. ერთხელ მაროკოში, ის იმუშავებს ბორდელში მოლარედ, გაიცნობს ლამაზ კონტრაბანდისტს და იმ მომენტიდან მისი ცხოვრება თავდაყირა დგება: ყოფილი ცხვარი ღრძილების მგელი ხდება... ლათინოამერიკული ნარკომანიის ბალადა, განგსტერი. ფოლკლორი, ზედმიწევნითი ჟურნალისტური გამოძიება და შემზარავი თრილერი ისეთი ფეთქებადი შედეგს იძლევა, რომ სქელი, ექვსასგვერდიანი რომანის ერთ სხდომაზე წაკითხვა შეიძლება. და ნარატივი, რომელიც თავიდან თითქოს ბოდიშის მოხდაა ქურდების საერთო ფონდისა და ბანდიტიზმისთვის "კონცეფციების თვალსაზრისით", სინამდვილეში აღმოჩნდება ერთ-ერთი. საუკეთესო ისტორიებისიყვარულის, ღალატისა და მარტოობის შესახებ მსოფლიო ლიტერატურაში. ლიტერატურული ტექნიკის სრულყოფილება და ემოციური ინტენსივობა "სამხრეთის დედოფალს" ჰგავს "სამხრეთის" და მართლაც ბორხესის ყველა "განგსტერულ" ისტორიას. „სამხრეთის დედოფალი“ მორალისტია, რადგან მიუკერძოებელი ადამიანი შეიძლება იყოს მორალისტი დოკუმენტურიმკვლელობის შესახებ. ასე იყო კომანჩის ტერიტორიაზე. მწერალი უბრალოდ ობიექტივში იყურება და გვიჩვენებს, რა საშინელი და აბსურდულია ადამიანის სიხარბე, სისულელე, სისასტიკე... ავტორის მიერ შორეული წარსულიდან გადმოტანილი შება დედოფალი კვლავ სვამს კითხვებს სოლომონს. მაგრამ სამწუხაროც არ უნდა იყოს, ვერავინ, თუნდაც ყველაზე ბრძენი მეფეები, ვერ პასუხობს მათ.

ბარბარა დე ანჯელისი, "საიდუმლოები ცხოვრების შესახებ, რომელიც ქალმა უნდა იცოდეს".

ეს არის წიგნი ქალებისთვის, რომლებსაც ესმით, რომ დიდწილად მათზეა დამოკიდებული, როგორი იქნება ურთიერთობა პარტნიორთან. ამ წიგნიდან გაიგებთ ექვს ყველაზე სერიოზულ შეცდომას, რომელსაც ქალები უშვებენ მამაკაცებთან ურთიერთობაში, სამი ყველაზე დიდი მამაკაცის საიდუმლოებები, როგორ უნდა დაუკავშირდეს მამაკაცებს სწორად, რატომ არის სექსი ასე მნიშვნელოვანი მამაკაცებისთვის და როგორ მიიღოთ ის, რაც გსურთ მამაკაცისგან. თვითგანვითარების წიგნები, რომლებიც ქალებმა უნდა წაიკითხონ, ზოგი სერიოზულად არ აღიქვამს. მაგრამ ბარბარა დე ანჯელისი პასუხობს ბევრ კითხვას, რომელიც ნამდვილად აწუხებს ქალებს.

Barbara Share, "რაზე უნდა იოცნებო".

რა წიგნი უნდა წაიკითხო თვითგანვითარებისთვის, თუ არ იცი რა გინდა ცხოვრებიდან? ბესტსელერი წიგნის It's Harmful to Dream მიგიყვანთ არა სხვა მოსაწყენ სამუშაომდე, არამედ კარიერამდე, რომელიც ასახავს თქვენს ნამდვილ ნიჭს და ოცნებებს. თქვენ გაიგებთ, როგორ დაიჯეროთ „დიდი ხნის დავიწყებული“ მიზნები, გადალახოთ წარმატების ბარიერები და საბოლოოდ გადაწყვიტოთ ვინ გსურთ გახდეთ. ამ შთამაგონებელი წიგნის წაკითხვის შემდეგ გაიგებთ, რა უნდა გააკეთოთ, თუ ცხოვრებაში არასოდეს დასახავთ ნათლად დასახულ მიზნებს, როგორ გადალახოთ ნაცემი გზიდან და იპოვოთ თქვენი გზა, როგორ დაძლიოთ ქრონიკული თვითკრიტიკა და უარყოფითი დამოკიდებულება, როგორ აღადგინე, როცა დაკარგე შენი დიდი ოცნება, როგორ შეწყვიტო იღბლის მოლოდინი და დაიწყე მისი შექმნა.

ბრაიან ტრეისი, "მიზნის მიღწევა".

მკითხველთა ფართო სპექტრს სთავაზობენ მარტივ, მაგრამ ძალიან ეფექტურ მეთოდოლოგიას მიზნების დასახვისას და მათკენ მიმავალ გზაზე სირთულეების დასაძლევად, რაც დაეხმარა მილიონზე მეტ ადამიანს მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეში დაეყრდნოთ პიროვნულ პოტენციალებსა და რესურსებს. ფსიქიკა და სწრაფად მიაღწევს წარმატებას.

ბრაიან ტრეისი, "მაქსიმის მიღწევა".

ეს წიგნი ეფუძნება ავტორის 25 წლიან კვლევასა და ცხოვრებისეულ პრაქტიკას. ეს უხსნის შესაძლებლობას ყველა გონივრული ადამიანისთვის, დაეუფლოს პიროვნულ პოტენციალებს და რესურსებს იმდენად, რამდენადაც ისინი გახდებიან თქვენი განუყოფელი თანამგზავრები მთელი ცხოვრების მანძილზე. დიდი განწყობადა ჯანმრთელობა, სიმდიდრე და კეთილდღეობა, სიამოვნება და სხვების პატივისცემა. ბრაიან ტრეისის წიგნები თვითგანვითარებისა და პიროვნული ზრდის შესახებ ბევრს დაეხმარა.

ბიბლია.

ვადიმ ზელანდი, "რეალობის ტრანსფერი".

Transurfing არის რეალობის კონტროლის ძლიერი ტექნოლოგია. მას შემდეგ რაც გამოიყენებთ, თქვენი ცხოვრება დაიწყებს შეცვლას. Transurfing-ის გამოყენებისას მიზანი არ მიიღწევა, მაგრამ ძირითადად რეალიზდება თავისით. ამის დაჯერება შეუძლებელია, მაგრამ მხოლოდ ერთი შეხედვით. წიგნში წარმოდგენილმა იდეებმა უკვე ჰპოვა პრაქტიკული დადასტურება. მათ, ვინც ცდილობდა Transurfing-ს, განიცადა სიურპრიზი, რომელიც ესაზღვრება აღფრთოვანებას. გადამცემის გარშემო სამყარო გაუგებრად იცვლება სიტყვასიტყვით ჩვენს თვალწინ. ძალიან სასარგებლო წიგნი თვითგანვითარებისთვის, რომელიც დაგეხმარებათ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება.

ვლადიმერ დოვგანი, "გამარჯვების გზა".

ამ წიგნის წაკითხვის შემდეგ გაიგებთ, როგორ გახდეთ გამარჯვებული ყოველთვის და ყველაფერში. როგორ გავხდეთ მდიდარი. როგორ ვიპოვოთ ნამდვილი ბედნიერება ცხოვრებაში. როგორ დავაღწიოთ თავი დეპრესიას. როგორ გამოვიდეთ წარუმატებლობის ჩრდილიდან. რა აზრი აქვს შენს ცხოვრებას. როგორ დავამარცხოთ ალკოჰოლი. პიროვნული განვითარების რომელი მეთოდებია ყველაზე ეფექტური და როგორ გამოვიყენოთ ისინი პრაქტიკაში. როგორ განვავითაროთ თქვენი ფიზიკური მდგომარეობადა იყავი ყოველთვის ჯანმრთელი. როგორ განთავისუფლდეთ იმ მცდარი შეხედულებებისგან, რომლებიც გარშემორტყმული ხართ მთელი თქვენი ზრდასრული ცხოვრების განმავლობაში. როგორ მივიღოთ მაქსიმალური სარგებლობა საკუთარ თავზე საუბრისგან. თუ ფიქრობთ, რა წიგნი წაიკითხოთ თვითგანვითარებისთვის, რათა ახალი გამარჯვებებისთვის ბიძგი მისცეს, ეს წიგნი თქვენთვისაა.

ვიქტორ ფრანკლი: „უთხარი დიახ ცხოვრებას! ფსიქოლოგი საკონცენტრაციო ბანაკში“.

ამ საოცარმა წიგნმა მისი ავტორი მე-20 საუკუნის კაცობრიობის ერთ-ერთ უდიდეს სულიერ მოძღვრად აქცია. მასში ფილოსოფოსმა და ფსიქოლოგმა ვიქტორ ფრანკლმა, რომელმაც ნაცისტური სიკვდილის ბანაკებში გაიარა, გზა გაუხსნა ცხოვრების მნიშვნელობის გასაგებად მილიონობით ადამიანს მთელს მსოფლიოში. საკონცენტრაციო ბანაკების საშინელ, მკვლელობის პირობებში მან აჩვენა ადამიანის სულის არაჩვეულებრივი ძალა. სული ჯიუტია, მიუხედავად სხეულის სისუსტისა და სულის უთანხმოებისა. ადამიანს აქვს რაღაც, რისთვისაც იცხოვროს! ეს წიგნი მათთვისაა, ვინც იკვლევს საკუთარ თავს და საკუთარ შინაგან სამყაროს. ვინ იცის მნიშვნელობა და ვინ დაკარგა. მათთვის, ვისაც ყველაფერი წესრიგში აქვს და მათთვის, ვინც დაიღალა ცხოვრებით. ეს შესანიშნავი წიგნი გასწავლით ნებისმიერ სიტუაციაში მნიშვნელობის პოვნის უნარს.

გეშე მაიკლ როუჩი, „სიყვარულის კარმა. 100 პასუხი კითხვებზე პირადი ურთიერთობების შესახებ. უძველესი ტიბეტური სიბრძნიდან."

ეს წიგნი არის უნიკალური სახელმძღვანელო პირად ურთიერთობებთან დაკავშირებულ ყველაზე საინტერესო და აქტუალურ კითხვებზე პასუხებისთვის. მისი უნიკალურობა მდგომარეობს იმაში, რომ იგი ეფუძნება ცოდნას, რომელიც ჩვენამდე მოვიდა უძველესი ტიბეტიდან. ერთი შეხედვით, აბსურდულად ჩანს, რომ ძველ ბუდისტურ წიგნებს შეუძლიათ თანამედროვე დასავლელ ადამიანს დაეხმაროს მის რთულ პირად ურთიერთობებში. პასუხები ხშირად მოულოდნელად და ზოგჯერ აბსურდულად გვეჩვენება, რადგან საქმე ეხება რეალობის ძალიან ფარულ დონეს - კარმის დონეს. იმის გაგება, თუ როგორ შეგვიძლია ამ ფარული დონის მართვა, გვაძლევს ყველაზე ბედნიერი ურთიერთობების შესაქმნელად.

გეშე მაიკლ როუჩი, Diamond Wisdom. ბუდა იმაზე, თუ როგორ უნდა მართოს ბიზნესი და პირადი ცხოვრება“.

ექვემდებარება თუ არა წარმატება რაიმე კანონს? შეიძლება გარანტირებული იყოს მისი დაგეგმვა? რა არის ეს იდუმალი „სიცარიელე“ (ან საგნების ფარული პოტენციალი), რომელიც არის ნებისმიერი წარმატების საიდუმლოს გასახსნელად, როგორც ბიზნესში, ისე პირად ცხოვრებაში? ამ და ბევრ სხვა კითხვებზე პასუხებს იპოვით ჩვენი დროის გამოჩენილი ადამიანის, მაიკლ როუჩის - ბუდისტი ბერის, მთავარი ბიზნესმენის და ნიჭიერი მწერლის წიგნში, რომელიც აქვეყნებს შესანიშნავ წიგნებს პირადი თვითგანვითარებისთვის. დღეს ეს წიგნი ითარგმნა 23 ენაზე. მას კითხულობს და წარმატებით იყენებს მილიონობით ადამიანი მთელს მსოფლიოში. წიგნის ბოლოს შეგიძლიათ იხილოთ მათი წარმატების ისტორიები. წიგნი ძირითადად განკუთვნილია ბიზნესმენებისთვის და მენეჯერებისთვის, მაგრამ მას ასევე შეუძლია დიდი სარგებლობა მოუტანოს ყველას, ვინც გადაწყვიტა გახდეს საკუთარი ცხოვრების ლიდერი.

გეშე მაიკლ როუჩი, ალმასის საჭრელი. ბიზნესისა და ცხოვრების მართვის სისტემა“.

არიან ადამიანები, რომელთა ისტორიები ცვლის ჩვენს წარმოდგენებს ადამიანის შესაძლებლობებზე. მაიკლ როუჩმა 20 წელზე მეტი გაატარა ტიბეტის მონასტერში, გახდა პირველი დასავლელი, რომელმაც მიიღო გეშეს, ანუ ბუდისტური ფილოსოფიის დოქტორის ხარისხი. გამოცდილების, ფულის და კავშირების გარეშე, მსოფლიოს სტრუქტურის შესახებ მხოლოდ ბუდისტურ ცოდნაზე დაყრდნობით, ნიუ-იორკში ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული კომპანია დააარსა. ამ წიგნში მაიკლ როუჩი დეტალურად აღწერს, თუ როგორ მიაღწია ამას და როგორ, უძველესი Diamond Cutter Sutra-ში აღწერილი პრინციპების გამოყენებით, ყველას შეუძლია გაიმეოროს მისი წარმატება. ეს წიგნი გაიძულებს ახლებურად შეხედო ბიზნესს და შენს ცხოვრებას. მისი წაკითხვის შემდეგ მიხვდებით, თუ როგორ შეგიძლიათ სხვა ადამიანების დახმარებით ყოველთვის მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს, გარე გარემოებების მიუხედავად.

გეშე მაიკლ როუჩი, დვორა ცვიელი „სულიერი პარტნიორობა“.

წიგნი წარმოადგენს ლექციების კრებულს, რომლებიც წაიკითხა დოქტორ დვორა ზვიელის მიერ ისრაელში 2008 წელს. ლექციები ეფუძნება ლო ჯონგის ძველ ტიბეტურ სწავლებას და იძლევა მიდგომას ურთიერთობებთან და განსაკუთრებით პირად ურთიერთობებთან დაკავშირებული ყველაზე რთული და დაძაბული სიტუაციების შეცვლისკენ. ეს მიდგომა პირდაპირ ეწინააღმდეგება ჩვენს ბუნებრივ ინსტინქტურ რეაქციებს, წიგნის კითხვით, თქვენ შეიტყობთ, როგორ შეწყვიტოთ შეურაცხყოფა, რატომ მეორდება მსგავსი სიტუაციები, რომლებიც იწვევს ტკივილს, რატომ არ აკეთებს თქვენი პარტნიორი იმას, რასაც თქვენ სთხოვთ, როგორ გააკეთოს. დააკმაყოფილეთ თქვენი სურვილი და პარტნიორის სურვილი ერთდროულად, თუ ისინი არ ემთხვევა. და ასევე პასუხები ბევრ სხვა რთულ კითხვაზე. წიგნმა „სულიერი პარტნიორობა“ უკვე შეცვალა მრავალი ადამიანის ცხოვრება უკეთესობისკენ. არსებითად, ეს არის ინსტრუქციები სამოთხის შესაქმნელად საკუთარ ოჯახში.

გეშე მაიკლ როუჩი, კრისტი მაკნალი, მაიკლ გორდონი, "კარმიული მენეჯმენტი".

ეს არის მსოფლიო ბესტსელერის "Diamond Wisdom"-ის დიდი ხნის ნანატრი გაგრძელება. „კარმიული მენეჯმენტი“ გვაძლევს პრობლემების გადაჭრისა და პროექტების დასრულების სრულიად ახალ გზას. ეს არ არის ის, რაც აქამდე გსმენიათ. მუშაობს და ყოველთვის მუშაობს.

გლებ არხანგელსკი, "დროის გამგზავრება".

სასარგებლო და მომხიბლავი წიგნი დროის მენეჯმენტის შესახებ. პირველი პოპულარული წიგნი დროის მენეჯმენტის შესახებ რუსული "გაუვალობისა და დაუდევრობის" პირობებში. უმარტივესი შესაძლო ფორმით, ეტაპობრივად, რეალური რუსული მაგალითების გამოყენებით, Time Drive პასუხობს მთავარ კითხვას: როგორ გავაკეთოთ მეტი ნაკლებ დროში?

დეილ კარნეგი, როგორ მოვიპოვოთ მეგობრები და მოვახდინოთ გავლენა ადამიანებზე?

ჩემი პირველი წიგნი პიროვნული განვითარების შესახებ. დედამ მაჩუქა 12 წლის ასაკში, როცა სკოლაში კომუნიკაციის პრობლემა მქონდა. ამ წიგნის წაკითხვისა და მისგან მიღებული ცოდნის გამოყენების შემდეგ, მეგობრების შეძენა ბევრად უფრო ადვილი გახდა.ეს არის წიგნი ყველასთვის, ვინც ცდილობს იყოს წინ. ყველა გვერდზე დიდი დეილ კარნეგი აჩვენებს, თუ როგორ ორიგინალური ტექნიკა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ მიიპყროთ და შეინარჩუნოთ სხვების ყურადღება, დაგეხმარებათ ცხოვრების ყველა სფეროში. კარნეგის წიგნი შეტანილია ერთზე მეტ სიაში საუკეთესო წიგნების პერსონალური თვითგანვითარებისთვის.

დენი პენმანი, მარკ უილიამსი, Mindfulness. როგორ ვიპოვოთ ჰარმონია ჩვენს გიჟურ სამყაროში."

რა წიგნები წაიკითხოს თვითგანვითარებისთვის, ვინც ვერ უმკლავდება თავის ცუდ განწყობას. ეს არის წიგნი გონივრული მედიტაციის შესახებ, რომელიც დაფუძნებულია ავტორისა და ოქსფორდის უნივერსიტეტის მისი კოლეგების მიერ შემუშავებულ რეალურ ეფექტურ თერაპიაზე. ბრიტანეთის ჯანდაცვის სამინისტროს მიერ რეკომენდებული ეს ტექნიკა არა მხოლოდ დეპრესიის განკურნებასა და პრევენციას უწყობს ხელს, არამედ ეხმარება თანამედროვე ცხოვრების რიტმის გამოწვევებთან გამკლავებაში. წიგნში შემოთავაზებული მედიტაციის პრაქტიკის გამოყენებით დღეში მხოლოდ 10-20 წუთის განმავლობაში შეგიძლიათ შეამციროთ სტრესი, შფოთვა, გაღიზიანება და თავიდან აიცილოთ დეპრესია. ასევე, განავითარეთ მეხსიერება, კრეატიულობა, რეაქცია, ყურადღება და თვითკონტროლი, მოამზადეთ თქვენი გონებრივი და ფიზიკური გამძლეობა, შეამცირეთ არტერიული წნევა და ჰიპერტენზიის რისკი, გაზარდეთ იმუნიტეტი და საერთო ჯანმრთელობა.

ჯ.დონალდ უოლტერსი, „გზა. დასავლელი იოგის ავტობიოგრაფია."

"გზა" არის ჭეშმარიტების ძიების მომხიბლავი ისტორია. ჯ. დონალდ უოლტერსი (ასევე ცნობილი როგორც სვამი კრიიანანდა) საუბრობს იმაზე, თუ როგორ განიხილავდა და უარყო იგი, როგორც ახალგაზრდა, თანამედროვე საზოგადოების მიერ წარმოდგენილი მრავალი ყალბი შესაძლებლობა. თანდათან მიხვდა, რომ ნამდვილი ადამიანური ბედნიერება გარედან არ მოდისწარმატება, მაგრამ სულიერი ცნობიერების გაღრმავებისგან. საბოლოოდ, მისმა ძიებამ მიიყვანა იგი მე-20 საუკუნის ერთ-ერთ სულიერ გიგანტთან - პარამაჰამსა იოგანანდასთან ("იოგის ავტობიოგრაფია"). ამას მოჰყვა სულიერი წვრთნა იოგანანდას ქვეშ. იოგანანდამ აჩვენა მას სულიერი იდეალების მიღწევის მკაფიო გზა ღრმა იოგის მედიტაციის მეცნიერების პრაქტიკით. ინსპირაციული ისტორიები და თვითრეალიზებულ ოსტატთან ცხოვრების გამოცდილება ნათლად ასახავს იოგას ფილოსოფიას და მის შესაბამის ცხოვრების წესს. როგორც მოძღვრის ახლო მოწაფე, ცხოვრობდა მხოლოდ ღვთისთვის, დონალდ უოლტერსმა საბოლოოდ გადაწყვიტა შეექმნა სულიერი საზოგადოება და მსოფლიო ეკლესია იოგანანდას პრინციპებისა და სწავლებების უკეთ გავრცელებისთვის. გზა არის პრაქტიკული და შთამაგონებელი სიბრძნის საგანძური. ისინი, ვინც ამას ეძებენ, წიგნში ნამდვილი სულიერი კლასიკის გარდაქმნის ძალას განიცდიან.

ჯეისონ ფრიდი, დევიდ ჰანსონი, "დისტანციური: ოფისი არ არის საჭირო".

როგორ ვიმუშაოთ ერთად, დისტანციურად, ნებისმიერ ოთახში, ნებისმიერ რეგიონში, ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას. რა შეიძლება იყოს უკეთესი, ვიდრე დილის 7 საათზე ადგომა და სამსახურში წასვლა? რა შეიძლება იყოს იმაზე სასიამოვნო, ვიდრე გზაზე რამდენიმე საათის მოკვლა, გაუთავებელ საცობებში დგომა ან მეტროში პიკის საათებში, ძილმოკლებულ ღარიბ ადამიანებთან ჩხუბი? ან, მაგალითად, ზაფხულში... ოფისის ფანჯრებიდან ცხელი მზიანი დღის დანახვა და კონდიციონერიდან გაციება. სრულყოფილი! თუ ეს სურათები საშინელების გრძნობას იწვევს და გეჩვენებათ, რომ ამის დაწერა მხოლოდ ფსიქოპათი გარყვნილს შეეძლო, მაშინ ეს თქვენთვის შესაფერისი წიგნია. 37signals-ის დამფუძნებლებმა (და ყველაზე გაყიდვადი წიგნის „Rework“-ის ავტორებმა) შეძლეს შეექმნათ კომპანია, რომელიც წარმატებით ასაქმებს ადამიანებს მთელი მსოფლიოდან. გუნდში გასაწევრიანებლად საკმარისია გქონდეთ კომპიუტერი და ინტერნეტი. კარგი და იყავი ნიჭიერი, რა თქმა უნდა. თავიანთ ახალ წიგნში ჯეისონი და დევიდი აჩვენებენ, თუ როგორ შეუძლიათ კომპანიებსა და თანამშრომლებს ეფექტურად იმუშაონ დისტანციურად.

ჯეკ კენფილდი, ქურთუკი სვიცერი, „იფიქრე და გამდიდრდი! წესები წარმატებისთვის."

თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ეს წიგნი თვითგანვითარების საუკეთესო 10 საუკეთესო წიგნის მრავალ სიაში. მან ბრწყინვალე კარიერა გააკეთა, აქვს ბევრი ფული და მდიდრული ქონება კალიფორნიაში, სარგებლობს უზარმაზარი პოპულარობითა და პოპულარობით, აქვს შესანიშნავი ოჯახური ურთიერთობები და ბევრი მეგობარი მთელს მსოფლიოში: როგორ გააკეთა ეს? ჯეკ კენფილდი დარწმუნებულია, რომ თქვენც, მის მსგავსად, შეგიძლიათ მიაღწიოთ განსაცვიფრებელ წარმატებას ცხოვრებაში, თუ დაიცავთ ამ წიგნში მოცემულ მარტივ და გასაგებ წესებს. ლეგენდარული ნაპოლეონ ჰილის სტუდენტი, ცნობილი პოზიტიური აზროვნების სტრატეგიის დამფუძნებელი და შემქმნელი, ის დაგეხმარებათ უფრო ნათლად ჩამოაყალიბოთ რისი მიღება გსურთ ცხოვრებიდან და გეტყვით, როგორ მიაღწიოთ ამას.

თქვენს პროფესიას, ცხოვრების წესს, რწმენას მრავალი მახასიათებელი აქვს, მაგრამ ნებისმიერ საწარმოში წარმატების მიღწევის ძირითადი პრინციპები სრულად არის მოცემული ამ წიგნში. ავტორი არ გვპირდება მანანას სამოთხიდან და კანარის ვილაში ჩატვირთვას: მოგიწევთ გარკვეული ძალისხმევა, მაგალითად, ოდნავ შეცვალოთ თქვენი ქცევის ტაქტიკა და გამოიყენოთ ამ წიგნის გვერდებზე ნაპოვნი სპეციალური საიდუმლოებები. მაგრამ შესაძლოა სწორედ ამიტომ მუშაობს "წარმატების წესები" მაშინაც კი, როცა ბევრი სხვა სტრატეგია იმის მისაღწევად, რაც გსურთ, უძლურია. რადგან ამ შემთხვევაში თამაში იწყებს თქვენი წესების დაცვას...

ჯოზეფ მერფი, შენი ქვეცნობიერი გონების ძალა.

სამ ათეულ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, დოქტორ ჯ. მერფის გრანდიოზული აღმოჩენა ეხმარება ადამიანებს მიიღონ წარმოუდგენელი ძალა მათ ხელთ - ქვეცნობიერის ძალა! ამ წიგნში თქვენ ნახავთ მარტივ, მაგრამ აბსოლუტურად გასაოცარ ტექნიკას, რომელსაც შეუძლია სასწაულების მოხდენა! მათი გამოყენებით თქვენ ისწავლით სწრაფად იპოვოთ ნებისმიერი პრობლემის სწორი გადაწყვეტა, თქვენ შეძლებთ თავიდან აიცილოთგანუკურნებელიდაავადებები და ცუდი ჩვევები. ქვეცნობიერის ძალა დაგეხმარებათ ჩართოთ ფულის მოზიდვის უნივერსალური კანონი და აირჩიოთ იდეალური ბიზნეს პარტნიორი ან ცხოვრების პარტნიორი. ქვეცნობიერი გონება წინასწარ ამოიცნობს და გადააგდებს თქვენგან პოტენციურ საფრთხეებს. გამოიყენეთ ეს ტექნიკა - და შემდეგ ჯანმრთელობა, ბედნიერება და კეთილდღეობა სამუდამოდ დარჩება თქვენთან ერთად!

ჯონ არდენი, ამიგდალას მოთვინიერება. და ტვინის ვარჯიშის სხვა ინსტრუმენტები."

ველზე გამოცდილი და მეცნიერულად დადასტურებული რეკომენდაციები ტვინის „დაპროგრამების“ ცხოვრების თითქმის ყველა ასპექტის გასაუმჯობესებლად. არც ისე დიდი ხნის წინ ითვლებოდა, რომ ტვინი, რომლითაც დაიბადე, იგივე ტვინი იყო, რომლითაც მთელი ცხოვრება იცხოვრებდი. ახლა უკვე ცნობილია, რომ ეს ასე არ არის. თუ ანალოგს გამოვხატავთ კომპიუტერთან: ტვინი არის „პროგრამული უზრუნველყოფა“ და არა „ტექნიკური“ ის გადაპროგრამებულია და იცვლება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ამ წიგნში ნეირომეცნიერი ჯონ არდენი გვიჩვენებს, თუ როგორ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ტვინი, რათა თავი უკეთ იგრძნოთ, გაათავისუფლოთ სტრესი, გააუმჯობესოთ მეხსიერება, გააუმჯობესოთ განწყობა და სხვა დადებითი ცვლილებები შეიტანოთ.

ჯონ გრეი, კაცები მარსიდან არიან, ქალები ვენერადან.

რა წიგნები უნდა წაიკითხოს ქალმა თვითგანვითარებისთვის? ჯონ გრეის წიგნი ჩვენი დროის ერთ-ერთი უდიდესი ბესტსელერია. ეს არის წიგნი, რომელმაც ბევრი ადამიანის ბედი უკეთესობისკენ შეცვალა. ქალებისა და მამაკაცების ურთიერთობაში პრობლემების უმეტესობა წარმოიქმნება იმის გამო, რომ ჩვენ ნამდვილად განსხვავებულები ვართ. და არა მხოლოდ განსხვავებული ადამიანები - ჩვენ სხვადასხვა პლანეტებიდან ვართ. ჩვენი მიდგომა უმეტეს საკითხებთან მიმართებაში იმდენად განსხვავებულია, რომ ჭეშმარიტი ურთიერთგაგება განსაკუთრებულ საერთო ენას მოითხოვს. და ეს წიგნი ყველას დაეხმარება ამ ენის პოვნაში და დაუფლებაში. და როცა ამას ვისწავლით, სიყვარულში, ოჯახში, საქმიან ურთიერთობებში უბედურების მიზეზების უმეტესობა გაქრება.

ჯონ გრეი, ბავშვები ზეციდან არიან.

განსაცვიფრებელი საჩუქარი ყველა მამაკაცისთვის და ქალისთვის, ვისაც ჰყავს შვილები. ეს წიგნი ნამდვილად დაგეხმარებათ შვილების აღზრდაში. პოზიტიური აღზრდა გახდის თქვენს შვილებს წარმატებულს, შეძლებს გაუმკლავდეს ნებისმიერ სირთულეს ცხოვრებაში და გაათავისუფლებს მათ დანაშაულისა და შიშისგან. და ეს ნამდვილად გაგაბედნიერებთ მშობლებს, რაც საშუალებას მოგცემთ გადაჭრათ ბავშვების აღზრდასთან დაკავშირებული ყველა პრობლემა თანამედროვე სამყარო. და როგორ ინანებთ, რომ ეს წიგნი თქვენი მშობლების დროს არ იყო ხელმისაწვდომი!

ჯონ კეჰო, "ქვეცნობიერ გონებას შეუძლია გააკეთოს ყველაფერი".

ამ წიგნის ავტორმა, კანადის პროვინციის ბრიტანეთის კოლუმბიის ტყეებს შორის განმარტოებით, სამი წელი გაატარა კონცენტრირებაზე ადამიანის ტვინის ფუნქციონირებასთან დაკავშირებულ კითხვებზე. ჯონ კეჰოს მიერ შემუშავებული და კონკრეტულ პროგრამაში გაერთიანებული მისი უსაზღვრო რესურსების გააქტიურების გზებს შეუძლია შეცვალოს თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ, შეავსოს იგი წარმატებით და ბედნიერებით.

ჯონ ფაულსი, "ჯადოქარი, ანუ მოგვი".

ჯონ ფაულზი არის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი და პოპულარული ბრიტანელი მწერალი, თანამედროვე კლასიკოსი, კოლექციონერისა და ფრანგი ლეიტენანტის ბედიის ავტორი. "მაგუსი" ფაულსისთვის ერთგვარი სავიზიტო ბარათია. ამ რომანში, საბერძნეთის დაკარგულ კუნძულზე, იდუმალი ჯადოქარი ატარებს დაუნდობელ ფსიქოლოგიურ ექსპერიმენტებს ადამიანებზე, აწამებს მათ ვნებათა და არარსებობით. რეალისტური ტრადიცია წიგნში შერწყმულია მისტიკისა და დეტექტიური ფანტასტიკის ელემენტებთან. ეროტიკული სცენები ალბათ ყველაზე კარგად არის დაწერილი ხორციელ სიყვარულზე მე-20 საუკუნის მეორე ნახევარში.

ჯული პაუელი, ჯული და ჯულია. ბედნიერების მომზადება რეცეპტის მიხედვით“.

ეს არის გულისამაჩუყებელი ისტორია ახალგაზრდა და არც თუ ისე წარმატებულ ნიუ-იორკელ მდივანზე, ჯული პაუელზე, რომელმაც გადაწყვიტა შეცვალოს თავისი ცხოვრება. ორიგინალური გზით. იგი თავის თავს ავალებს დამოუკიდებლად დაეუფლოს და მოამზადოს ცნობილ წიგნში მოცემული 524 რეცეპტი 365 დღეში. კულინარიული წიგნიჯულია ჩაილდის „როგორ დავეუფლოთ ფრანგული კულინარიის ხელოვნებას“. თქვენ მხოლოდ უნდა გაარკვიოთ, რა გამოვიდა ამ ყველაფრისგან.

ჯულია კამერონი, მხატვრის გზა და ოქროს მაღარო.

ეს წიგნი არის პრაქტიკული კურსი, რომელიც განკუთვნილია 12 კვირიანი ყოველდღიური გაკვეთილებისთვის, რომელიც ეხმარება დამწყებ (მოწინავე) შემქმნელს (ნებისმიერ ჩვენგანს) ახალი, ზოგჯერ მოულოდნელი ნიჭის ამოცნობაში და გაღვიძებაში. არსებობის 20 წლის განმავლობაში, წიგნმა "მხატვრის გზა და ოქროს მაღარო" შეცვალა მილიონობით ადამიანის ცხოვრება, კერძოდ, მათი დამოკიდებულება საკუთარი შემოქმედებითი შესაძლებლობების მიმართ და დაეხმარა მათ შემოქმედების ოცნებების რეალიზებაში. ჯულია კამერონი, გამოჩენილი კონსულტანტი ადამიანის შემოქმედების განვითარების საკითხებში, გასწავლით, მოუსმინოთ თქვენს გულს და შექმნათ, ტოვებს ყველა ეჭვს და შიშს. საუკეთესო წიგნი თვითგანვითარების შესახებ მათთვის, ვინც ჯერ ვერ მოახერხა საკუთარი თავის შემოქმედებით რეალიზება.

დანიელ გოლმანი, ემოციური ლიდერობა.

ემოციური ინტელექტის საფუძველზე ადამიანების მართვის ხელოვნება. წიგნი იმაზეა, თუ როგორ აქვს ლიდერების ემოციებს გადამდები ძალა. როდესაც ლიდერი აფრქვევს ენერგიას და ენთუზიაზმს, ბიზნესი ვითარდება; თუ თესავს ნგრევას და დისჰარმონიას, ბიზნესი ქრება. მსოფლიო დონის კომპანიების მრავალწლიანი დაკვირვების მონაცემების გამოყენებით, ავტორები აჩვენებენ, რომ „ემოციური ლიდერები“ - იქნება ეს აღმასრულებლები, მენეჯერები თუ პოლიტიკოსები, გამოირჩევიან არა მხოლოდ მათი პროფესიული უნარებითა და გამჭრიახობით, არამედ მათთან დაკავშირების უნარით. ხალხი: შთააგონებს, წაახალისებს, აღფრთოვანებს, მხარს უჭერს მაღალ მოტივაციას და თავდადებას. „ემოციური ლიდერობა“ არის ერთ-ერთი საუკეთესო თვითგანვითარების 10 წიგნიდან მათთვის, ვისაც სურს შექმნას ძლიერი გუნდი.

ირვინგ სტოუნი, სიცოცხლის ლტოლვა.

ეს წიგნი ვინსენტ ვან გოგის ბიოგრაფიაა. მაგრამ ეს მხოლოდ ზედაპირზეა. არსებითად, ეს არის მისწრაფებული შემოქმედის წიგნი-მოთხრობა, სავსე რეალური, არაგლამურული სიბრძნით, სინაზით, სისასტიკითა და ნიჭით.

ირინა ხაკამადა, „სიცოცხლის ტაო. მასტერკლასი დარწმუნებული ინდივიდუალისტისგან".

როგორ გავაერთიანოთ კარიერა, სიყვარული, თვითრეალიზაცია და პირადი ბედნიერება? ამ კითხვაზე პასუხი ირინა ხაკამადამ იცის. შეფ-მზარეულის მსგავსად, ირინამ შექმნა ცხოვრების საკუთარი რეცეპტი, რომელიც აერთიანებს ისეთ განსხვავებულ ინგრედიენტებს, როგორიცაა აღმოსავლური ფილოსოფია, დასავლური ბიზნეს მიდგომები და რუსული თანამედროვე და პოსტმოდერნული კულტურა. შედეგად, მე მოვახერხე ისეთ მდგომარეობამდე მიმეღწია, სადაც არაფერი მიშლის ხელს, ვიყო ბედნიერი. ხაკამადას წიგნები ნამდვილად საუკეთესო თვითგანვითარების წიგნებია ქალებისთვის.

ირინა ხაკამადა, „გამოსახულებიდან სტილამდე. მოუთმენლად ველი ჩემს თავს."

მიუხედავად მთავარი გზავნილისა „გამოსახულებიდან სტილამდე“, ის არ შემოიფარგლება მხოლოდ გარე გამოსახულების შექმნის თემით. დიახ, მასში ისწავლით როგორ ჩაიცვათ და მოიქცეთ სწორად, რათა არასოდეს მოხვდეთ უხერხულ სიტუაციებში. მაგრამ ირინა მუცუოვნას სხვა წიგნების მსგავსად, ეს ნამუშევარი უპირველეს ყოვლისა თვითგამორკვევას ეხება მხოლოდ მას შემდეგ, რაც გაიგებთ, რისი თქმაც გსურთ გარე სამყაროსთვის, შეძლებთ კომპეტენტურად გამოიყენოთ და დააკავშიროთ სხვადასხვა ატრიბუტები (ტანსაცმელი, აქსესუარები, ვარცხნილობები, ფეხსაცმელი). ) . იმისათვის, რომ სრულად გადმოგცეთ თქვენი გონების მდგომარეობა, ისაუბრეთ თქვენს ინტერესებსა და განწყობაზე ყველაზე გასაგებ, თანმიმდევრულ ენაზე. თუ მოაზროვნე, განვითარებადი ადამიანი ხართ და მზად ხართ ექსპერიმენტებისთვის, მაშინ ეს წიგნი მოგცემთ უზარმაზარ თავდასხმას. ავტორის მიერ შემოთავაზებული პრინციპებისა და ტექნოლოგიების შესწავლით, თქვენ მიიღებთ მიმართულებას თქვენი ინდივიდუალობის აღმოსაჩენად და მის გარეგნულად პროექტირებაზე. და ეს, ხედავთ, არის ყველაზე საინტერესო, რაც შეიძლება მოხდეს საკუთარი სტილის გამოვლენაში.

იეჰუდა ბერგი, კაბალა. ყველაფრის შეცვლის ძალა“.

იეჰუდა ბერგი არის კაბალას წამყვანი ექსპერტი და საერთაშორისო ბესტსელერის „კაბალას ძალა“ ავტორი. მისი ახალი წიგნი არის მოწოდება მოქმედებისკენ, გზამკვლევი იმისა, თუ როგორ შეცვალოთ საკუთარი თავი და სამყარო თქვენი გონების ძალის გამოყენებით. გლობალური კრიზისი ზრდის პირობებს ჩვენთვის. ეკონომიკა და პოლიტიკა, გარემოდა ჯანდაცვა, განათლება და რელიგია - აღარ შეგვიძლია პრეტენზია, რომ არ ვართ ჩართული მსოფლიოს პრობლემებში. თავის წიგნში ბერგი ამტკიცებს, რომ პირველი ნაბიჯი პოზიტიური ცვლილებებისკენ არის თითოეული ჩვენგანის პირადი პასუხისმგებლობის აღება ჩვენს ქმედებებზე და მათ შედეგებზე. ჩვენი ჭეშმარიტი არსი ღვთაებრივია, ჩვენი ცნობიერების წყარო ღმერთია და ღმერთს აქვს ძალა შეცვალოს ყველაფერი. ჩვენ არც კი ვაცნობიერებთ, რამდენად ძლიერები ვართ და როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს ჩვენმა უმცირესმა ქმედებებმა სამყაროზე.

იოგი ბჰაჯანი, ბიზნესი და სულიერება.

ეს წიგნი ეხება ბიზნესს და მისი განვითარების შესაძლებლობებს, ეს წიგნი ეხება ადამიანს და მის უსაზღვრო პოტენციალს. ეს ერთნაირად საინტერესო იქნება როგორც საქმიანი ადამიანებისთვის, ასევე დიასახლისებისთვის. საუბარია იმაზე, თუ როგორ ამოვიცნოთ პრობლემა, როგორ მოვძებნოთ ერთადერთი სწორი გამოსავალი, როგორ განვახორციელოთ ეს გამოსავალი და, საბოლოოდ, მივაღწიოთ წარმატებას, რაც თითოეული ადამიანის ცხოვრების განუყოფელი ბუნებრივი კომპონენტია. წიგნი "ბიზნესი და სულიერება" უდავოდ გახდება თქვენი "სახლის მწვრთნელი", ან ტრენერი და კონსულტანტი წარმატების მისაღწევად. საქმიანი თვალსაზრისით, ამ წიგნის კითხვაზე დახარჯული დრო არის ინვესტიცია საკუთარ თავში, რომელიც ათასჯერ დაგიბრუნდებათ და მოგცემთ ძალას, სიბრძნეს, ხასიათს და მდიდარ მემკვიდრეობას.

იონგეი მინგიურ რინპოჩე, "ბუდას ტვინი და ბედნიერების ნეიროფიზიოლოგია".

როგორ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ. პრაქტიკული სახელმძღვანელო. ოსტატი მინგიურ რინპოჩე აერთიანებს ბუდიზმის უძველეს სიბრძნეს დასავლური მეცნიერების უახლეს აღმოჩენებთან და აჩვენებს, თუ როგორ შეგიძლიათ იცხოვროთ უფრო ჯანსაღი და ბედნიერი ცხოვრებით მედიტაციის საშუალებით. რინპოჩეს წიგნი აუცილებლად ყველამ უნდა წაიკითხოს.ე

კენ უილბერი, გრეისი და სიმტკიცე.

წიგნში აღწერილია ფილოსოფოს კენ უილბერის მეუღლის, ტრაია უილამ უილბერის, სიცოცხლის, ბრძოლის, სულიერი განკურნებისა და სიკვდილის მოგზაურობა, რომელმაც ხუთი წელი გაატარა კიბოს განკურნების ძიებაში. კენის გამჭრიახი კომენტარი, ეხება ავადმყოფობისა და მკურნალობის ტრადიციულ და ალტერნატიულ მიდგომებს, მამაკაცისა და ქალის ცხოვრების გზების დაკავშირების პრობლემას, ცოდნის აღმოსავლურ და დასავლურ ტრადიციებს, შერწყმულია ტრეიას დღიურის ჩანაწერებთან, რომელიც მოგვითხრობს მის შინაგან ძიებებზე უდიდესი გულწრფელობითა და გულწრფელობით. , ერთად ქმნიან საერთო მოგზაურობის მომხიბვლელ სურათს ჯანმრთელობისა და განკურნების, მთლიანობისა და ჰარმონიის საძიებლად ტანჯვის, თავმდაბლობისა და შინაგანი ტრანსფორმაციის გზით.

კარენ ფიშერი, დეტოქსიკაციის გეგმა.

ამერიკელი დიეტოლოგისა და დიეტოლოგის კარენ ფიშერის მიერ შემუშავებული დეტოქსის გეგმა ადვილად მოერგება თქვენს დატვირთულ ცხოვრების წესს. ეს დაგეხმარებათ გაწმენდის პროცესის დაწყებაში და სულ რაღაც 8 კვირაში მიიღებთ ბუნებრივ სილამაზესა და ჯანმრთელობას. შეამცირეთ დაბერების პირველი ნიშნები, გააუმჯობესეთ თმისა და კანის მდგომარეობა, ამოიღეთ ორგანიზმიდან ტოქსიკური ნივთიერებები, მოიცილეთ აკნე, გამონაყარი და სხვა პრობლემები. დეტოქსის გეგმა არის თვითგანვითარების წიგნი, რომელიც უნდა წაიკითხოთ, თუ თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნავთ.

Keith Ferrazzi, Tal Rez, Never Eat Alone და სხვა ქსელის წესები.

კავშირები ყველაფერია! დიდი ხანია ევროპასა და ამერიკაში ერთ-ერთ მთავარ უნარად, განსაკუთრებით მეწარმისა და მენეჯერისთვის, ითვლებოდა ქსელურობა - სხვადასხვა ადამიანებთან ღია და გულწრფელი კომუნიკაციის უნარი, სასარგებლო ნაცნობების ქსელის შექმნა. ამ წიგნის ავტორი, რომელმაც თავის ბლოკნოტში ხუთი ათასზე მეტი კონტაქტი მოაგროვა მსოფლიოს ძლევამოსილიეს იზიარებს ურთიერთსასარგებლო კავშირების ფართო ქსელის შექმნის საიდუმლოებებს ბიზნესში და მის ფარგლებს გარეთ. მისი რჩევების გათვალისწინებით თქვენ არა მხოლოდ გააცნობიერებთ თქვენს ამბიციებს და შესაძლებლობებს, არამედ დაეხმარებით სხვასაც იგივეს გაკეთებაში. და, უდავოდ, დაამშვენეთ თქვენი ცხოვრება საინტერესო თანამოსაუბრეებთან კომუნიკაციით. წიგნი აუცილებელია მეწარმეებისთვის და აღმასრულებლებისთვის და რეკომენდებულია ყველასთვის.

კლარისა პინკოლა ესტესი, „მგლებთან სირბილი. ქალის არქეტიპი მითებში."

ოცდახუთზე მეტ ენაზე თარგმნილი კლარისა ესტესის წიგნი რამდენიმე წლის განმავლობაში ერთ-ერთი პირველი ადგილია წიგნის მსოფლიო რეიტინგში. ეს წიგნი ქალის არქეტიპზე მართლაც უნივერსალურია. შეცვალეთ "პირველადი ქალის" კონცეფცია "პირველადი კაცით" - და ნახავთ, რომ ამ წიგნის სარგებელი თქვენს სულს არ აქვს სქესი. ყველა ქალის შიგნით ცხოვრობს ხელუხლებელი, ბუნებრივი არსება, სავსე კარგი ინსტინქტებით, თანამგრძნობი შემოქმედებითობით და მარადიული სიბრძნით. მაგრამ ეს არსება - ველური ქალი - გადაშენების პირასაა. საზოგადოების „ცივილიზებული“ გავლენა, სამწუხაროდ, თრგუნავს ბავშვში ყველაფერს „ველურს“, ანუ ბუნებრივ. კლარისა ესტესი, რომელიც ოც წელზე მეტია პრაქტიკოსი და ასწავლის იუნგის ფსიქოანალიზს და იკვლევს სხვადასხვა კულტურის მითებს, გვიჩვენებს, თუ როგორ შეიძლება აღორძინდეს ქალის პირველყოფილი სული ქალის არაცნობიერის სფეროში „ფსიქოარქეოლოგიური გათხრების“ მეშვეობით. ჯანსაღი, ინსტინქტური, ნათელმხილველი, სამკურნალო არქეტიპული ველური ქალი სრულფასოვანი ცხოვრებით ცხოვრობს ძველ მითებსა და ზღაპრებში. მაგრამ ის შეიძლება ხელახლა გამოჩნდეს თანამედროვე სამყაროში ყველა ქალის სულში.

კლაუდია უელჩი, "ჰორმონალური ბალანსი - ბალანსი ცხოვრებაში".

ჰორმონალური დისბალანსი არის მრავალი ჯანმრთელობის პრობლემის საფუძველი, რომელსაც თითქმის ყველა ქალი აწყდება. ექიმები იშვიათად გვიხსნიან მიზეზებს და თვითონაც ყოველთვის კარგად არ ესმით. დიდი რაოდენობით ინფორმაციის შეჯამებით, დოქტორი კლაუდია უელჩი განმარტავს, რატომ ხდება ჰორმონალური დისბალანსი და როგორ ვლინდება ისინი. პრობლემები განიხილება როგორც თანამედროვე დასავლური, ასევე ტრადიციული აღმოსავლური მედიცინის (აიურვედა და ჩინური) პერსპექტივიდან. დიდი ყურადღება ეთმობა ბალანსისა და ჯანმრთელობის აღდგენის გზებს. წიგნი განკუთვნილია მკითხველთა ფართო სპექტრისთვის, განსაკუთრებით ქალებისთვის და შეიცავს უამრავ ცნობას თანამედროვე სამედიცინო კვლევებზე და სხვა საცნობარო მასალაზე. ახლა რომ შეგვედგინა თვითგანვითარების წიგნების სია, რომლებიც მხოლოდ ქალებისთვის იყო განკუთვნილი, TOP 10-ში თავის ადგილს დაიკავებდა „ჰორმონალური ბალანსი“.

კლაუს კობიელი, მოქმედების მოტივაცია. სიამოვნება გადამდებია“.

მუშაობის ხალისი, კომპანიაში პარტნიორობა, ზედმიწევნითი დაგეგმვა, გადაწყვეტილების მიღების თავისუფლებასთან ერთად - ეს იდეები უკვე დიდი ხანია შემოთავაზებულია მენეჯმენტისა და მარკეტინგის თეორეტიკოსების მიერ, მაგრამ ეს იყო კლაუს კობიელი, რესტავრატორი და ძველი სასტუმროს მფლობელი. ჯერ თანმიმდევრულად გამოიყენე ისინი პრაქტიკაში. თანამშრომლების მოტივაციის უნიკალური ინოვაციური მეთოდი, რომელსაც ის იყენებს, უნივერსალურია და მისი ეფექტურად გამოყენება შესაძლებელია ბიზნესის ნებისმიერ სფეროში - იქნება ეს სასტუმრო, იურიდიული ოფისი, რესტორანი თუ მანქანის მომსახურება. წიგნი მიმართულია მენეჯერებს, აღმასრულებლებსა და მცირე და საშუალო ბიზნესის მფლობელებს, ასევე მათ, ვინც ახლახან გეგმავს საკუთარი ბიზნესის გახსნას. შესანიშნავი წიგნი მენეჯერების თვითგანვითარებისთვის.

კარლოს კასტანედა, "დონ ხუანის სწავლებები" და სხვა წიგნები.

კარლოს კასტანედა, მე-20 საუკუნის მეორე ნახევრის ყველაზე იდუმალი და ცნობილი ავტორი, რომელმაც შეცვალა მთელი კაცობრიობის შეკრების წერტილი.

პირველი წიგნი ჯერ კიდევ არ არის „ნამდვილი“ კასტანედა, რადგან ახალგაზრდა ანთროპოლოგს ჯერ კიდევ არ შეუძლია მიიღოს თავისი მასწავლებლის დონ ხუანის ჯადოსნური სამყარო და ცდილობს დაწეროს „მეცნიერული მიმოხილვა“ მის ირგვლივ მომხდარ წარმოუდგენელ მოვლენებზე. მაგრამ აქ იწყება ჩვენი დროის უდიდესი სულიერი ოდისეა. Მაგრამ ფრთხილად იყავი! მაშინაც კი, თუ კასტანედას თერთმეტივე წიგნს წაიკითხავთ, როგორც უბრალოდ მომხიბვლელ ჯადოსნურ ისტორიებს, მათ წმინდა ფანტასტიკას მიაჩნიათ, თქვენ არასოდეს შეხედავთ სამყაროს ერთი და იგივე თვალებით. ინდოელი ჯადოქრების და მათი მოკავშირეების რეალობა იმდენად საშიშია აღქმის ჩვეულებრივი სისტემისთვის, რომ კარლოსი, ანთროპოლოგი ლოს-ანჯელესიდან, რომელმაც დაწერა თავისი პირველი წიგნი, ცდილობს სამუდამოდ თავის დაღწევას. მაგრამ ძალები სხვაგვარად გადაწყვეტენ: ორი წლის შემდეგ ის დაბრუნდა - და დაიწყო ტრენინგის ახალი ციკლი.

კლაუს ჯული, "მესენჯერი".

თუ თქვენ ხართ ისეთი ადამიანი, რომელიც ბევრ წიგნს ეძებს რაღაცის ძიებაში, რაც დაგეხმარებათ წინსვლაში, მაშინ იპოვით იმას, რასაც ეძებთ მესენჯერში. ამბავი, რომელსაც თქვენ წაიკითხავთ, ისეთივე ჭეშმარიტია, როგორც მე შევძელი მისი თქმა. თქვენ აღმოაჩენთ ნაკლებად ცნობილ, მოულოდნელ, წარმოუდგენელ საიდუმლოს სიყვარულის შესახებ. საუკუნეების განმავლობაში სიტყვა "სიყვარული" გამოიყენებოდა გრძნობებისა და შეგრძნებების აღსაწერად, მაგრამ არაფერი თქმულა ენერგიის წარმოუდგენელ წყაროზე, რომელიც პასუხისმგებელია ჩვენს ირგვლივ ყველაფრის საზრდოზე. წარმოიდგინეთ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, თუ იცოდით, როგორ შეხვიდეთ ამ წყაროზე! მოემზადეთ იმ მოგზაურობის დასაწყებად, რომელიც უმეტეს ჩვენგანს მხოლოდ იმ იშვიათ მომენტებში მიაჩნდა, როცა შეუძლებელზე ოცნებას გავბედავთ...

ლარისა პარფენტიევა, "100 გზა შეცვალო შენი ცხოვრება."

ინსპირაციული ისტორიების კრებული იმის შესახებ, თუ როგორ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ, ადამიანისგან, რომელმაც შეძლო საკუთარი ცხოვრების 180 გრადუსით შემობრუნება. ეს წიგნი მოიცავს სექციებს "მიზანი", "მოტივაცია", "მოძრაობა", "ცხოვრების კანონები". მასში იპოვით პასუხებს ბევრ კითხვაზე: როგორ გამოვხატო ძალა, რომელიც მაქვს შიგნით? როგორ დატოვოთ სამსახური, რომელიც არ მოგწონთ და გააცნობიეროთ საკუთარი თავი? როგორ გადავდგათ პირველი ნაბიჯი ახალი ცხოვრებისკენ? როგორ დავძლიოთ შიშები და გადავდგათ „რწმენის ნახტომი“? როგორ გავაერთიანოთ სამუშაო და რა გიყვარს? როგორ იპოვოთ გარემო, რომელიც დაგეხმარებათ? როგორ განვავითაროთ პირადი ძალა და მიიღოთ ის, რაც გსურთ სამყაროსგან? როგორ ვაპატიოთ ძველი წყენა და „ამოიღოთ დანა ზურგიდან“?

ლიზ ბურბო, "5 ტრავმა, რომელიც გვიშლის ხელს ვიყოთ საკუთარი თავი".

ამ წიგნში ლიზ ბურბო საუბრობს თითოეული ადამიანის პირად პასუხისმგებლობაზე - პასუხისმგებლობაზე არა ვიღაცის, არამედ საკუთარი თავის, სულის, საკუთარი ჯანმრთელობის წინაშე. ნებისმიერი ფსიქიკური ტრავმა, რომელიც მიყენებულია ვინმეს, თქვენ აუცილებლად მიაყენებთ საკუთარ თავს. Დიდი ხანის განმვლობაში. ასე რომ, ტანჯვა თაობიდან თაობას გადაეცემა. ბავშვობის ტრავმებიდან, ჩვეული ტანჯვისგან, მასიური, საყოველთაო ტანჯვა იზრდება და სოციალური, სახელმწიფოებრივი და მსოფლიო კრიზისების სახეს იღებს. ღალატი, უსამართლობა, დამცირება, უარყოფილი, მიტოვებული სულის ტანჯვა - ეს, როგორც ბურბო აჩვენებს, ღრმად პირადი ტრავმაა; მაგრამ განა ისინი არ არიან ყველა ადამიანის ტანჯვის საფუძველი, თუ არა არსი? გამოდის, რომ არ არის საჭირო ვინმეზე ან რაღაცაზე წუწუნი, არ არის საჭირო ბოროტმოქმედების დაჭერა და დასჯა, რადგან ყოველ ჩვენგანში ზის უღიმღამო ბოროტმოქმედი - ისიც მოწამე. შესაძლებელია და როგორ გავათავისუფლოთ იგი როგორც ტანჯვისგან, ასევე ბოროტებისგან? იპოვე პასუხი ამ წიგნში და გამოიყენე იგი!

ლიზ ბურბო, განკურნება 5 ტრავმა.

დიდი ხნის ნანატრი გაგრძელება ლიზ ბურბოს ბესტსელერის "ხუთი ტრავმა, რომელიც ხელს უშლის შენს თავს", თარგმნა 16 ენაზე და გაიარა ათობით ხელახალი ბეჭდვა რუსულ ენაზე. თავის ახალ წიგნში ლიზ ბურბო აჯამებს წლების კვლევას ხუთი ფსიქიკური ტრავმისა და მათი თერაპიის შესახებ. ძირითადი ცნებები შემდგომში განვითარებულია. მოცემულია ხუთი ტრავმის დიაგნოსტიკისა და განკურნების მარტივი და ეფექტური მეთოდები. განიხილება ეგოს როლი ადამიანის ფსიქიკურ ცხოვრებაში და შემოთავაზებულია მასთან მუშაობის არაძალადობრივი სტრატეგიები. ლიზ ბურბოს სხვა წიგნების წინასწარი ცოდნა არ არის საჭირო. "ხუთი ტრავმის განკურნება" არის თვითკმარი და ძლიერი ინსტრუმენტი მათთვის, ვისაც სურს გახდეს თავისი ცხოვრების ბატონ-პატრონი და მიაღწიოს ღრმა შინაგან ჰარმონიას.

ლიზ ბურბო, "სიყვარული, სიყვარული, სიყვარული".

მილიონობით საყვარელი სერიის "მოუსმინე შენს სხეულს" ავტორმა უჩვეულო წიგნი დაწერა. მისი გაკვეთილები ეფუძნება რეალურ ადამიანებთან საუბრებს და მათ ისტორიებს - სევდიანი, მხიარული და ტრაგიკული. ენთუზიაზმით უყურებთ ამ წიგნის პერსონაჟების განვითარებას, ნახავთ როგორ წარმოუდგენელი შედეგებიმოაქვს ნამდვილი სიყვარული და მიღება. თქვენ ასევე შეძლებთ გაიგოთ განსხვავება მიმღებლობას, თავმდაბლობასა და დამორჩილებას შორის და გაიგოთ სიყვარულის სხვადასხვა მხარეები - მშობელი, მეგობრული, მესაკუთრე, ვნებიანი სიყვარული და უპირობო სიყვარული... ეს უნიკალური წიგნი გაამძაფრებს თქვენს მგრძნობელობას და დაგეხმარებათ. სხვადასხვა სიტუაციებშირომელსაც ხვდები შენს ცხოვრებაში.

ლომბარდო, "სჯობს სრულყოფილებას".

რა წიგნი უნდა წაიკითხოს ადამიანმა, ვინც ვერ მიაღწევს იდეალურს თვითგანვითარებისთვის? ცხოვრებამ პრინციპით „ან სრულყოფილი ან საერთოდ არ“ შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობა, მოგაკლოთ თქვენ და თქვენს ახლობლებს ძილი, დასვენება და ჩვეულებრივი ადამიანური სიხარული. სტრესი, რომელსაც პერფექციონისტი განიცდის სრულყოფილებისკენ სწრაფვისას, ყველაზე ხშირად მხოლოდ ზიანს აყენებს მის პროფესიულ ზრდას და, უარესი, მის ჯანმრთელობას. თუმცა, ასეთი ადამიანი არასოდეს გრძნობს თავს ბედნიერად, ცნობილი ფსიქოლოგი ელიზაბეტ ლომბარდო, რომელიც სპეციალიზირებულია პერფექციონიზმის პრობლემაზე. ამ წიგნში თავმოყრილი მისი რეკომენდაციების წყალობით, ათასობით ადამიანის ცხოვრება, რომლებიც სრულყოფილების სწრაფვაში არიან ჩარჩენილი, გახდა უფრო ბედნიერი, ჯანმრთელი და სრულფასოვანი.

ლორენ როზენფილდი, მელვა გრინი, თავისუფლად ისუნთქე: როგორ შეიძლება დატვირთული სახლი დაგეხმაროთ მოვლის პოვნაში.

„მეცნიერული და სულიერი მიდგომების უნიკალური კომბინაცია, რომელიც თქვენს სახლს დასვენების, აღდგენისა და ჰარმონიის ადგილად აქცევს. ეს წიგნი დაგეხმარებათ უფრო ახლოს დააკვირდეთ თქვენს სახლში დაგროვილ არეულობას და დაინახოთ, რომ ამ გროვის ქვეშ დამალულია სულიერი გაკვეთილები და ემოციური შეხედულებები, რომლებსაც შეუძლიათ გაათავისუფლონ სივრცე არა მხოლოდ თქვენს სახლში, არამედ თქვენს სულშიც - და ასევე შეიტანეთ სიმსუბუქე თქვენს სულში და შეიტანეთ ჰარმონია თქვენს სამყაროში. წიგნი გაჩვენებთ სწორ გზას, განმარტავს ერთ მნიშვნელოვან სიმართლეს: თქვენი სული სახლს ჰგავს. და სახლი სულს ჰგავს. და თქვენ შეგიძლიათ ორივე ეს სივრცე გახსნილი გახადოთ, სავსე შუქით და სიხარულით."

ლუიზა ჰეი, განკურნე შენი ცხოვრება.

ლუიზ ჰეი არის თვითდახმარების მოძრაობის ერთ-ერთი დამფუძნებელი და პოპულარული ფსიქოლოგიის შესახებ 30-ზე მეტი წიგნის ავტორი. წიგნში "განკურნე შენი ცხოვრება" (შენ შეგიძლია განკურნო შენი ცხოვრება), ავტორი გთავაზობთ მრავალი დაავადების განკურნების საკუთარ უნიკალურ მეთოდებს ნებისყოფისა და აზრების დახმარებით - თქვენ უბრალოდ უნდა შეცვალოთ თქვენი აზროვნების ნიმუში, მიიღოთ და შეიყვაროთ საკუთარი თავი და თქვენი. სხეული. თითოეული თავი იხსნება დადასტურებით, რომელიც სპეციფიკურია იმ სფეროსთვის, სადაც პრობლემები გაქვთ და მთავრდება სამკურნალო შელოცვით. დაწერიდან სამი ათწლეულის განმავლობაში ამ წიგნმა მოიგო მკითხველთა გული მთელ მსოფლიოში და უკვე დაეხმარა მილიონობით ადამიანს ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლაში.

მაიკლ ნიუტონი, სულის მიზანი. ცხოვრება სიცოცხლეს შორის."

თითოეული ჩვენგანი, სადღაც გულის სიღრმეში, საკუთარ თავს სვამს კითხვებს: "ვინ ვარ მე, რატომ დავიბადე, რატომ მომცეს ეს სიცოცხლე, რა უნდა გავაკეთო მასში, სად წავალ სიკვდილის შემდეგ?" თითოეული ჩვენგანი სულის სიღრმეში გრძნობს, რომ რაღაც ძალიან მნიშვნელოვანისთვის დავიბადეთ. მაგრამ, სამწუხაროდ, ყველა ჩვენგანი არ ახერხებს ცხოვრებას ისე, რომ გავიგოთ და შევასრულოთ ჩვენი ნამდვილი მიზანი ამ ცხოვრებაში. ცნობილი ჰიპნოთერაპევტის მაიკლ ნიუტონის წიგნი "სულის მიზანი" არის სიკვდილის შემდეგ სიცოცხლის სენსაციური კვლევის გაგრძელება, რომელიც გამოქვეყნებულია მსოფლიოში ყველაზე გაყიდვადი წიგნში "სულის მოგზაურობა". წიგნი "სულის მიზანი", ისევე როგორც წინა წიგნი, ეფუძნება არა ანტიკურ თეორიულ სპეკულაციებსა და ლეგენდებს, არამედ რეალურ, მეცნიერულ, პრაქტიკული გამოცდილება. ეს წიგნი თითოეულ ჩვენგანს დაეხმარება ვიპოვოთ ჩვენი ადგილი ამ ცხოვრებაში და გამოვიყენოთ იგი მაქსიმალური სარგებელისულისთვის, რომ გაიგოს მისი ნამდვილი მიზანი არა მხოლოდ მოკლე დროში, რომელსაც სიცოცხლე ჰქვია, არამედ უსასრულო მარადისობაში.

Mihaly Csikszentmihajn, "ნაკადი".

წიგნი „ნაკადი“ წარმოადგენს ძალიან არატრივიალურ მიდგომას ადამიანის ემოციური ცხოვრებისა და ქცევის რეგულირების პრობლემებისადმი. ნაკადის ხალისი არის უმაღლესი ჯილდო, რომელიც ბუნებას შეუძლია მოგვცეს მეტი და მეტი გადაწყვეტილებისკენ სწრაფვისთვის. რთული ამოცანები. ცხოვრების დონისგან განსხვავებით, გამოცდილების ხარისხი შეიძლება გაიზარდოს მხოლოდ ერთი ვალუტის გადახდით - ყურადღებისა და ორგანიზებული ძალისხმევის ინვესტიცია; სხვა ვალუტა არ არის კოტირებული ნაკადის სფეროში. Csikszentmihalyi შეგვახსენებს: ბედნიერება არ არის ის, რაც უბრალოდ ხდება ჩვენთან, ეს არის ხელოვნებაც და მეცნიერებაც, ეს არის ის, რაც მოითხოვს ძალისხმევას და ერთგვარ კვალიფიკაციას. ”ბედნიერების გასაღები მდგომარეობს საკუთარი თავის, გრძნობების და შთაბეჭდილებების კონტროლის უნარში, რითაც იპოვნეთ სიხარული ჩვენს გარშემო ყოველდღიურ ცხოვრებაში.”

ნადია ანდრეევა, "ბედნიერი მუცელი".

ჩვენი საჭმლის მონელების მდგომარეობა განსაზღვრავს სხეულის ყველა უჯრედის ჯანმრთელობას. თუ ცუდია, მაშინ არ გვექნება ძლიერი იმუნური სისტემა, ტოქსინების აღმოფხვრის კარგად მოქმედი მექანიზმი, ბრტყელი მუცელი, კარგი განწყობა გქონდეთდა ელვარე ენერგია. წიგნში "ბედნიერი მუცელი" საუბრობს იმაზე, თუ როგორ გავაუმჯობესოთ საჭმლის მომნელებელი ორგანოების ფუნქციონირება, რომელზედაც დამოკიდებულია გონებრივი სიცხადე და ჯანსაღი წონა, კალორიების დათვლის გარეშე, დიეტისა და დამატებითი შეზღუდვების გარეშე. ის სავსეა პრაქტიკული რჩევებით, სავარჯიშოების აღწერით და ამონარიდებით წიგნებიდან უძველესი მეცნიერებაცხოვრების შესახებ - აიურვედა. ნადია ანდრეევა არის სერთიფიცირებული ველნეს სპეციალისტი, პროფესიონალი ცნობიერი კვების სფეროში. ის მუშაობს ასობით ქალთან, ეხმარება მათ ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში საჭმლის მონელების პროცესის გაუმჯობესებით. ნადია გვთავაზობს გაანალიზოს თქვენი კვების ჩვევები, რომლებიც იწვევს ჯანმრთელობის გაუარესებას და ნაბიჯ-ნაბიჯ ხელმძღვანელობს ახლის განვითარებას, რაც დაგეხმარებათ ჯანმრთელობისა და შინაგანი ჰარმონიის პოვნაში.

ნასიმ ტალები, შავი გედი. არაპროგნოზირებადობის ნიშნის ქვეშ“.

მხოლოდ ბოლო ათწლეულის განმავლობაში კაცობრიობამ განიცადა მთელი რიგი მძიმე კატასტროფები, შოკები და კატაკლიზმები, რომლებიც არ ჯდება ყველაზე ფანტასტიკური პროგნოზების ჩარჩოებში. ორმოცდათორმეტი წლის ლიბანელი, სორბონის კურსდამთავრებული და ნიუ-იორკის ფინანსური გურუ ნასიმ ტალები ასეთ არაპროგნოზირებად მოვლენებს შავ გედებს უწოდებს. ის დარწმუნებულია, რომ სწორედ ისინი აძლევენ ბიძგს როგორც მთლიან ისტორიას, ასევე თითოეული ცალკეული ადამიანის არსებობას. და წარმატების მისაღწევად, თქვენ უნდა მოემზადოთ მათთვის. "შავი გედის" გამოსვლისთანავე, ავტორმა ბრწყინვალედ აჩვენა თავისი "არათეორია" პრაქტიკაში: ფინანსური კრიზისის ფონზე ტალების კომპანიამ ინვესტორებისთვის ნახევარი მილიარდი დოლარი გამოიმუშავა (არ დაკარგა). მაგრამ მისი ნამუშევარი არ არის ეკონომიკის სახელმძღვანელო. ეს არის ძალიან არაჩვეულებრივი ადამიანის აზრები ცხოვრებაზე და იმაზე, თუ როგორ იპოვო შენი ადგილი მასში. ნამდვილად ეს წიგნი თვითგანვითარებისა და პიროვნული ზრდის შესახებ არის მათთვის, ვისაც სურს ისწავლოს არა მხოლოდ სირთულეების გადალახვა, არამედ უსიამოვნო სიტუაციებიდან სარგებლობა.

ნინა მელი, "იოგა ენერგია".

ეს თვითგანვითარების წიგნი არის ერთადერთი ილუსტრირებული ენციკლოპედია, რომელიც დეტალურად და ნათლად აჩვენებს ადამიანზე ასანას ზემოქმედების ფიზიოლოგიურ, ენერგეტიკულ და ფსიქომენტალურ ასპექტებს. ნინა მელის ავტორის მიდგომა იოგას ენერგიასთან დაკავშირებით მკითხველს იწვევს სხეულისა და სულის განვითარების უძველესი ტექნიკის - ჰატა იოგას უფრო ღრმად გააზრებაში. ოთხმოცდაშვიდი ყველაზე ეფექტური ასანა დამწყები და საშუალო დონისთვის, უნიკალური გზებიმათში ენერგეტიკული მუშაობა, ყურადღებისა და სუნთქვის კონტროლის ტექნიკა, ფერის ვიზუალიზაცია, სენსორული ფოკუსირება და ა.შ. ბევრ საინტერესოს გამოავლენს არა მხოლოდ დამწყებთათვის, რომლებიც იოგაში პირველ ნაბიჯებს დგამენ, არამედ მოწინავე პრაქტიკოსებსაც.

ნოელ ჰენკოკი, ჩემი წელი ელეონორასთან ერთად.

ნოელი ამერიკელი მწერალი და ბლოგერია, რომელიც 29 წლის ასაკში მოულოდნელად სამსახურისა და ცხოვრების აზრის გარეშე აღმოჩნდა. მაგრამ ის, რაც თავდაპირველად იწვევდა შოკსა და დეპრესიულ ემოციებს, გახდა ახალი ეტაპის დასაწყისი, ბევრად უფრო მრავალმხრივი და სრულფასოვანი. ნოელმა გადაწყვიტა ეცხოვრა შემდეგ წელს ისე, როგორც ელეონორ რუზველტმა ანდერძი უბოძა, კერძოდ, ყოველდღე ერთი საქმის გაკეთება მაინც, რაც მას აშინებს. და 30 წლის ასაკში გადალახეთ ყველა თქვენი ბავშვობის, თინეიჯერული და ზრდასრული შიში. შედეგად, ნოელმა დაწერა გულწრფელი მოგონებები მისი თავგადასავლების შესახებ.

ოქსანა ზუბკოვა, "შიშველი სილამაზე".

უნდა წაიკითხოს ყველა ვეგანისთვის და მათთვის, ვისაც სურს გახდეს. წიგნში მოცემულია ავტორის განკურნების, გაახალგაზრდავების და წონის დაკლების მეთოდების აღწერა, ასევე ხელმისაწვდომი რეკომენდაციები შენარჩუნების შესახებ. ქალთა ჯანმრთელობადა ახალგაზრდობის ბუნებრივად შენარჩუნებას.

ოლგა ვალიაევა, "ქალის ყოფნის მიზანი".

წიგნი ნებისმიერი ასაკისა და ოჯახური მდგომარეობის ქალებისთვის. ყველაფერი, რაც გინდოდათ იცოდეთ ქალის ბუნების შესახებ, მაგრამ არ იცოდით სად გეპოვათ. თუ გინდა გახდე ბედნიერი, მაგრამ რაც არ უნდა გააკეთო, ვერ მიიღებ სასურველ ბედნიერებას, თუ ხარ ძლიერი და დამოუკიდებელი, მაგრამ ღამით ბალიშში იტირე მარტოობისგან, თუ შეგიძლია და ყველაფერი თავად გააკეთე, მაგრამ ძალიან გინდა ცოტათი მაინც დაისვენო - ეს წიგნი შენთვისაა. წიგნი იმაზეა, თუ რა უნდა გვასწავლონ სკოლებში, მაგრამ რატომღაც მაინც არ გვასწავლიან. სამწუხაროა, რომ სასკოლო ლიტერატურის კურიკულუმები არ შეიცავს ქალთა თვითგანვითარების მსგავს წიგნებს, რადგან ბევრი გოგონას ბედი მაშინ სხვაგვარად იქნებოდა.

ოსტინ კლეონი, მოიპარე როგორც მხატვარი: 10 იდეა თქვენი შემოქმედებითი სრულყოფის დასაწყებად.

ერთ მშვენიერ დღეს მინდოდა დამეწყო რაღაც ჩემი შემოქმედების გზით შექმნა. თუმცა, შემაჩერა გრძნობამ, რომ ეგრეთ წოდებული „მატყუარა“ ვიყავი: რისი შექმნა შემეძლო ან მეთქვა ახალი? ყოველივე ამის შემდეგ, რაც უკვე ვიცი და ვისწავლე, ჩემამდე იყო ნათქვამი/დაწერილი. ამიტომ, ეს ახალი არაფერი იქნება. ამ აზროვნებამ შემაჩერა და ხელი შემიშალა შემოქმედებითი დინებისთვის დანებებაში. ოსტინ კლეონის წიგნი „Steal Like an Artist“ გახდა აღმოჩენა და შთაგონება მისი შემოქმედებითი რეალიზაციის დასაწყებად. ეს ნამდვილად არის წიგნი, რომლის წაკითხვა ღირს არა მხოლოდ თვითგანვითარებისთვის, არამედ თქვენი ნიჭის გასავითარებლად.

ოშო, "ქალთა შესახებ".

„...გეუბნები, რომ ქალს უნდა უყვარდეს და არა გაგება. ეს პირველ რიგში უნდა გავიგოთ. მამაკაცებსა და ქალებს შორის განსხვავებების უმეტესი ნაწილი განპირობებულია კონდიცირების ათასწლეულებით. ქალის ფსიქიკას ავიწროებს მამაკაცი, რომელიც მას ატყუებს, თავის მონად აქცია, მსოფლიოს მეორეხარისხოვან მოქალაქედ აქცია. მან იცის, რომ ის ლამაზია, მან იცის, რომ მისი დამოუკიდებლობა მისთვის საფრთხეა. ქალმა სულში უნდა იპოვნოს საკუთარი პოტენციალი და განავითაროს იგი და მას მშვენიერი მომავალი ელის. ქალი და კაცი არ არის თანაბარი და განსხვავებული. ისინი უნიკალურია. ორი უნიკალური არსების შეხვედრა რაღაც მშვენიერს ქმნის..."

ოშო, "კაცების შესახებ".

ყველაფერი იმის შესახებ თანამედროვე ადამიანი. მამაკაცის უჩვეულო, გულწრფელი პორტრეტი მის მრავალ გამოვლინებაში. უცვლელი სიზუსტით, თუმცა ყოველთვის არა ნაწილობრივი, ოშო განსაზღვრავს ძლიერ სქესს მის ევოლუციაში ადამისგან - მონა, ვაჟი, ჰომოსექსუალი, ქმარი, მღვდელი, პოლიტიკოსი, რობოტი, მათხოვარი, შეყვარებული, აზარტული მოთამაშე და ა.შ. - ცნობიერების მწვერვალამდე: მეამბოხე, ან ბუდას ზორბა. ოშო პასუხობს სხვადასხვა სოციალური სტატუსისა და ასაკის მამაკაცების კითხვებს და თითოეული პასუხი შეიცავს სიბრძნის, ანეკდოტების, ხუმრობებისა და მედიტაციური ტექნიკის უნიკალურ შერწყმას.

პაულო კოელიო, ალქიმიკოსი.

ბრაზილიელი მწერლის პაულო კოელიოს ყველაზე ცნობილი რომანი, მილიონობით ადამიანის საყვარელი წიგნი მთელს მსოფლიოში. ახალგაზრდობაში ადამიანებს არ ეშინიათ სიზმრებისა; მაგრამ დრო გადის და იდუმალი ძალა იწყებს მათ შთაგონებას, რომ მათი სურვილები არარეალურია. "საკუთარი ბედის განსახიერების მიღწევა ადამიანის ერთადერთი ჭეშმარიტი მოვალეობაა..." - ამბობს პაულო კოელიო. ამ საკულტო იგავის რომანს აქვს ძალა შეცვალოს თავისი მკითხველების ცხოვრება.

პაულო კოელიო, "ზაირი".

ზაირი არის ადამიანის აღიარების წიგნი, რომლის ცოლი უკვალოდ ქრება. გონებაში ყველაფერს ათვალიერებს შესაძლო ვარიანტები- გატაცება, შანტაჟი - მაგრამ არა ის, რომ ესთერმა უსიტყვოდ წასულიყო, რომ უბრალოდ შეეძლო მათი ურთიერთობის გაწყვეტა. ის აღიზიანებს მას ისე, როგორც არავინ, მაგრამ ამავე დროს იწვევს დაუძლეველი ლტოლვის გრძნობას. როგორი ცხოვრება აქვს ახლა მას? ბედნიერი იქნება მის გარეშე? მთელი მისი ფიქრები ესთერის გაუჩინარებით არის დაკავებული. მან იცის, რომ აკვიატებას მხოლოდ თუ მოახერხებს ცოლის პოვნას.

პაულო კოელიო, მეხუთე მთა.

ოსტატური და ამაღელვებელი ისტორია 23 წლის ელია წინასწარმეტყველზე, რომელიც ცხოვრობდა ჩვენს წელთაღრიცხვამდე მე-9 საუკუნეში. სიკვდილით დასჯის მუქარით ელია იძულებულია დატოვოს მშობლიური ქვეყანა. ის თავშესაფარს პოულობს ულამაზეს ძველ ქალაქ აკბარში, ახალგაზრდა ქვრივთან და მის ვაჟთან ერთად. მტკივნეულად ძნელია ელიას სიწმინდის შენარჩუნება ტირანიითა და ომებით გატანჯულ სამყაროში და აქ მას ასევე უნდა გააკეთოს არჩევანი იმ სიყვარულს შორის, რომელიც პირველად მას გამოეცხადა და ღრმა გრძნობამოვალეობა... ასახავს დრამატულ თავგადასავლებს ახლო აღმოსავლეთის ენერგიულ და ქაოტურ სამყაროში, პაულო კოელიო აქცევს წინასწარმეტყველ ელიას ისტორიას არაჩვეულებრივად ამაღელვებელ ლექსად ადამიანის რწმენის გამოცდის შესახებ.

პაულო კოელიო, ვერონიკა გადაწყვეტს მოკვდეს.

ვერონიკას აქვს ყველაფერი: ახალგაზრდობა და სილამაზე, თაყვანისმცემლები და ღირსეული სამსახური. მაგრამ რაღაც აკლია მის ცხოვრებაში. და ერთ ნოემბრის დილით გადაწყვეტს საძილე აბების ისეთი დოზით მიღებას, რომ აღარასოდეს გაიღვიძებს. ვერონიკა იღვიძებს ფსიქიატრიულ კლინიკაში... პაულო კოელიოს პირად გამოცდილებაზე დაყრდნობით, რომანი გვაფიქრებინებს რა არის სიგიჟე და ადიდებს მათ, ვისაც აქვს გამბედაობა, წინააღმდეგობა გაუწიოს საზოგადოებას და ნორმალურობის მის ხისტ იდეებს. ეს თამამი წიგნი არის ახალგაზრდა ქალის კაშკაშა პორტრეტი, რომელიც ირხევა სასოწარკვეთასა და თავისუფლებას შორის და ცხოვრების ენთუზიაზმით აღფრთოვანებულ, ვნებიანი ზეიმით.

პელევინ ვიქტორი, "მზრუნველი".

მზრუნველი გასაგები იქნება მათთვის, ვინც ღრმად არის ჩაფლული ორ მრავალფეროვან თემაში - რეალობის მართვა (განზრახვისა და აზრების მეშვეობით) და თანაბრად ბუდიზმის ფილოსოფიაში, მედიტაციის არსში და მის უმაღლეს მიზანში - ცნობიერების განმანათლებლობაში.

რამი ბლექტი, თვითმასწავლებელი სრულყოფილი პიროვნებისთვის.

ნებისმიერ წიგნის მაღაზიაში ნახავთ ბევრ თვითგანვითარების წიგნს, თუ როგორ მიაღწიოთ წარმატებას ცხოვრებაში, გახდეთ ბედნიერი და თავი დააღწიოთ დაავადებებს. მაგრამ თუ სტატისტიკას გადახედავთ, აღმოაჩენთ, რომ ბედნიერი, წარმატებული და ჯანმრთელი ადამიანების რიცხვი მცირდება. რატომ? იმის გამო, რომ ადამიანის ხასიათისა და მსოფლმხედველობის ღრმა ცვლილებების გარეშე, მის ქვეცნობიერ პროგრამებში, რომლებიც განსაზღვრავენ მის ბედს, სამყაროს ძირითადი კანონების სწორი გაგების გარეშე, რეალური ცვლილებები არ ხდება. ცვლილებები მხოლოდ გარე დონეზე, ქცევაში, ხშირად იწვევს აგრესიის დაგროვებას, გაღიზიანებას, ადამიანი ხდება ყალბი და გარკვეული პერიოდის შემდეგ უბედურება და დეპრესია კიდევ უფრო დიდი პროპორციებით უბრუნდება. ამიტომ, ამ წიგნში, პრაქტიკულ რჩევებსა და მაგალითებთან ერთად, ძალიან მარტივი სიტყვებით არის წარმოდგენილი ფილოსოფიური ღრმა აზრები, რომლებიც დაგეხმარებათ სწრაფად შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ ყველა დონეზე. ამ წიგნის პირველი გამოცემის შემდეგ ჩვენ მივიღეთ ასობით მადლიერი მიმოხილვა ადამიანებისგან, რომელთა ცხოვრებაც შეიცვალა უკეთესი მხარედა ისინი ამტკიცებენ, რომ ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო წიგნი ფსიქოლოგიის, პიროვნული ზრდის, ეზოთერიზმისა და პრაქტიკული ფილოსოფიის სფეროში.

რეგინა ბრეტი, „ღმერთი არასოდეს აციმციმებს. 50 გაკვეთილი, რომელიც შეცვლის შენს ცხოვრებას."

ცხოვრებამ ბავშვობიდან გამოსცადა ამ ქალის ძალა. „ყოველთვის ვგრძნობდი, რომ ჩემი დაბადების მომენტში ღმერთი უნდა მოციმციმეს. მან გამოტოვა ეს მოვლენა, არ იცოდა, რომ მე დავიბადე. რეგინა ოჯახში მეთერთმეტე შვილი იყო და თავს გრძნობდა როგორც „დიდი ნაგავიდან დავიწყებული კნუტი“. 16 წლის ასაკში მან უკვე მოიხსნა პრობლემები ალკოჰოლით, 21 წლისამ გააჩინა და ქალიშვილი მარტომ გაზარდა, 41 წელს კი მკერდის კიბო დაუდგინეს, რომელიც განკურნა. რეგინას წიგნი აუცილებლად წასაკითხია ყველა ქალისთვის, რომელიც მსგავს სიტუაციაში აღმოჩნდება.

რიჩარდ ბახი, "ერთი"

„ქვეცნობიერი გამუდმებით მაფუჭებდა ღამით ძილს. "რა მოხდება, თუ თქვენ იპოვით გზას ამ პარალელური სამყაროებისკენ", - ჩურჩულებდა იგი. - რა მოხდება, თუ თქვენ შეძლებთ ლესლის და რიჩარდს შეხვდეთ მანამდეც კი, სანამ ყველაზე უარეს შეცდომებსა და საუკეთესო საქმეებს დაუშვებდით? რა მოხდება, თუ შეგიძლიათ გააფრთხილოთ, მადლობა გადაუხადოთ ან ჰკითხოთ მათ რაიმე მნიშვნელოვანის შესახებ? რა შეუძლიათ მათ იცოდნენ სიცოცხლეზე, ახალგაზრდობაზე და სიბერეზე, სიკვდილზე, კარიერაზე, სამშობლოს სიყვარულზე, მშვიდობაზე და ომზე, პასუხისმგებლობის გრძნობაზე, არჩევანისა და მისი შედეგების შესახებ, სამყაროზე, რომელსაც რეალურად თვლი მაგრამ მიზეზი - მოჩვენებას არასოდეს სძინავს და მესმის ძილში გვერდების ჟრიამული. ახლა მე გავიღვიძე, მაგრამ კითხვები რჩება. მართალია, რომ ჩვენი არჩევანი ნამდვილად ცვლის ჩვენს სამყაროს? რა მოხდება, თუ ეს მართლაც ასეა?

რიჩარდ ბახი, "ხიდი მარადისობაზე"

ისტორია ორი სულის მეუღლის შეხვედრის შესახებ, რომლებმაც იპოვნეს ერთმანეთი საუკუნეების განმავლობაში და სამყაროებში. ეს არის ისტორია მომაკვდავ რაინდზე და პრინცესაზე, რომელმაც სიცოცხლე გადაარჩინა, სილამაზესა და მხეცებზე, ციხესიმაგრის კედლებზე, სიკვდილის არარსებულ ძალებზე და სიცოცხლის ძალებზე, რომლებიც არსებობს. ეს არის ისტორია ერთ თავგადასავალზე, რომელიც ყველაზე მნიშვნელოვანია ნებისმიერ ასაკში...

რიჩარდ ბახი, თოლია ჯონათან ლივინგსტონ.

ეს არის ისტორია მათთვის, ვინც მიჰყვება თავის გულებს და ადგენს საკუთარ წესებს... მათთვის, ვინც იცის, რომ სიცოცხლეში მეტია, ვიდრე ჩვენი თვალით ხედავენ, თქვენ კვლავ შთაგონებული იქნებით, როცა ჯონათანთან ერთად აფრინდებით უფრო მაღლა და სწრაფად ჩემი უაზრო ოცნებები... ყოველთვის, როცა დინების საწინააღმდეგოდ მიწევდა ბანაობა, ჯონათანი მახსენდებოდა. ეს მსოფლიო კლასიკური შედევრი ნამდვილად შეიძლება ჩაითვალოს თვითგანვითარების ერთ-ერთ საუკეთესო წიგნად.

რიჩარდ ბახი, "ილუზიები".

ილუზიები... რიჩარდ ბახის ყველაზე მომხიბვლელი, ყველაზე მტკივნეული, ღრმა და ყველაზე დახვეწილი წიგნები. მოდი, ძველი ბიპლანებით ავფრინდეთ ამერიკის მწვანე მინდვრებზე ავტორთან და დონალდ შიმოდასთან - უხალისო მესიასთან ერთად... და დამიჯერეთ, ძალიან მალე მიხვდებით, რომ ეს წიგნი შემთხვევით არ ჩაგივარდათ ხელში.

რიჩარდ ბრენსონი, "ჯანდაბა ყველაფერი!" აიღე და გააკეთე!

ეს თვითგანვითარების წიგნი დაწერა რიჩარდ ბრენსონმა, ლეგენდარულმა ბრიტანელმა მეწარმემ, პლანეტის ერთ-ერთმა უმდიდრესმა ადამიანმა, რომელმაც დააარსა Virgin Corporation, რომელიც დღეს თავისი ბრენდის ქვეშ აერთიანებს თითქმის 400 კომპანიას სხვადასხვა სფეროში - გამომცემლობისა და საჰაერო. მოგზაურობა კოსმოსში და წყალქვეშა ტურიზმში. ბრენსონი ნათელი, არატრადიციული პიროვნებაა. მისი კრედოა ცხოვრებიდან ყველაფრის წაღება. ეს ნიშნავს, რომ არ შეგეშინდეთ აკეთოთ ის, რაც გსურთ. საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა გაქვთ საკმარისი ცოდნა, გამოცდილება თუ განათლება. თუ თქვენ გაქვთ თავი მხრებზე და საკმარისი ენთუზიაზმი გაქვთ თქვენს სულში, ნებისმიერი მიზანი თქვენთვის ხელმისაწვდომი იქნება. ცხოვრება ზედმეტად ხანმოკლეა იმისთვის, რომ დახარჯო ისეთ რამეებზე, რაც სიამოვნებას არ მოგანიჭებს. თუ რამე მოგწონს, გააკეთე. თუ არ მოგწონთ, თავი დაანებეთ უყოყმანოდ. მისი ბესტსელერი წიგნის გაფართოებულ ვერსიაში ბრენსონი გვთავაზობს „ცხოვრების წესებს“, რომლებიც უნდა დაეხმაროს ყველას შემოქმედების, სულიერი ზრდისა და თვითგამოხატვის გზაზე. წიგნი შეიცავს ოპტიმიზმის, სიბრძნისა და ადამიანის შესაძლებლობების რწმენის უზარმაზარ მუხტს.

რიჩარდ ბრენსონი, "ქალწულობის დაკარგვა" როგორ ავაშენე ბიზნესი ჩემი წესით საქმის კეთებით და ცხოვრებაში გართობით“.

ადამიანში განსახიერებული სამეწარმეო სულის შესახებ. უნიკალური Virgin ბრენდის შემქმნელი, რომელიც აერთიანებს უამრავ სრულიად მრავალფეროვან, მაგრამ ამავე დროს წარმატებულ ბიზნესს, აგრძელებს გვახარებს ახალი მიღწევებით და კიდევ უფრო გაბედული გეგმებით. მომხიბვლელად, უკიდურესად გულწრფელად და ნაზი იუმორით, ავტორი საუბრობს მის ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვან მოვლენებზე: წარუმატებლობაზე და გამარჯვებებზე, იმედგაცრუებებზე და მიღწევებზე. მსოფლიოში არის თვითდახმარების წიგნები, რომლებიც ყველამ უნდა წაიკითხოს. ეს მოიცავს "ჩემი ქალწულობის დაკარგვას...". ხართ თუ არა მეწარმე, რომელიც გამოწვევას საზოგადოებაში ხართ თუ ჩვეულებრივი ქარხნის მუშაკი. ეს წიგნი სამუდამოდ შეცვლის თქვენს აზრს.

რობერტ კიოსაკი, ღარიბი მამა, მდიდარი მამა.

ავტორი დარწმუნებულია, რომ სკოლაში ბავშვები არ იღებენ საჭირო ცოდნას ფულის შესახებ და შემდეგ მთელი ცხოვრება ფულისთვის მუშაობენ, ნაცვლად იმისა, რომ ფული საკუთარი თავისთვის იმუშავონ. ზემოთ უკვე დავიჩივლე, რომ ქალთა თვითგანვითარების წიგნები სკოლის სასწავლო გეგმაში არ შედის. თუმცა, რობერტ კიოსაკის სკოლაში რომ წაეკითხათ, ახლა ბევრად უფრო წარმატებული ადამიანები იქნებოდნენ.

რობერტ ციალდინი, "გავლენის ფსიქოლოგია".

რა შეიძლება აიძულოს ადამიანს თქვას დიახ? რა არის გავლენისა და დარწმუნების პრინციპები და ყველაზე ეფექტური ტექნიკა? ამ კითხვებზე ამომწურავ პასუხებს იპოვით წიგნის ახალ, გადამუშავებულ და გაფართოებულ გამოცემაში, რომელიც ატყვევებს მკითხველს არა მხოლოდ განსაცვიფრებელი ინფორმაციის შინაარსით, არამედ მარტივი სტილითა და მასალის ეფექტური პრეზენტაციით. რობერტ ციალდინის, გავლენისა და დარწმუნების აღიარებული ოსტატის წიგნმა შეერთებულ შტატებში გაიარა ხუთი გამოცემა მისმა ტირაჟმა დიდი ხანია გადააჭარბა მილიონნახევარ ასლს. ის მიმართულია ყველას, ვინც მუშაობს ადამიანებთან: პოლიტიკოსებთან და ბიზნესმენებთან, ექიმებთან და იურისტებთან, ფსიქოლოგებთან, მასწავლებლებთან, მენეჯერებთან, მათ, ვინც თავისი საქმიანობის ბუნებით უნდა დაარწმუნოს, გავლენა მოახდინოს, გავლენა მოახდინოს.

რობინ შარმა, ლიდერობის გაკვეთილები.

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე შთამაგონებელი, ინოვაციური და ძლიერი წიგნი იმის შესახებ, თუ როგორ მივაღწიოთ ნამდვილ ლიდერობას ბიზნესსა და ცხოვრებაში. დაწერილი ბრწყინვალე სპიკერისა და ბიზნეს ლიდერის რობინ შარმას მიერ, ეს წიგნი ენთუზიაზმით მიიღეს ცნობილმა კომპანიებმა, როგორიცაა Microsoft, FedEx, IBM და General Motors. საოცარი სიმარტივით და საოცარი იუმორის გრძნობით, შარმამ ჩამოაყალიბა ლიდერობის ყველაზე ძლიერი და ეფექტური პრინციპები რვა პრაქტიკულ გაკვეთილად, რომლებიც შეიძლება გამოიყენონ მეწარმეებმა, მენეჯერებმა და ლიდერებმა ყველა დონეზე. ეს არის წიგნი მათთვის, ვისაც სურს გახდეს ნამდვილი ლიდერი, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს ადამიანების ცხოვრებაზე და შეცვალოს სამყარო უკეთესობისკენ.

რობინ შარმა, ბერი, რომელმაც გაყიდა თავისი ფერარი.

რა არის ნამდვილი წარმატება და როგორ მივაღწიოთ მას? შესაძლებელია თუ არა ისეთი ბედნიერების პოვნა, რომელიც არ არის დამოკიდებული კარიერულ ზრდაზე ან მსოფლიო კრიზისებზე? როგორ განთავისუფლდეთ ხვალინდელი დღის შესახებ გაუთავებელი საზრუნავისაგან და დაიწყოთ ყოველი დღით ტკბობა? Არიან მარტივი რეცეპტებირაც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ სულიერი საჩუქრები ჩვეული კომფორტის დათმობის გარეშე? როგორ განვავითაროთ ზესახელმწიფოები და აკონტროლოთ თქვენი ბედი? და, ალბათ, ყველაზე მნიშვნელოვანი: როგორ იპოვოთ თქვენი მოწოდება და გახდეთ საკუთარი თავი? პასუხი ამ წიგნშია, რომელიც ბესტსელერი გახდა მსოფლიოს მრავალ ქვეყანაში. ყოფილ მილიონერ ჯულიან მანტლთან ერთად რობინ შარმა მკითხველს საოცარ მოგზაურობაში მიჰყავს სივანაში - ქვეყანაში, სადაც ოცნებები ახდება!

რობინ შარმა, საოჯახო სიბრძნის გაკვეთილები.

ვინ არ ოცნებობს ბედნიერ ქორწინებაზე? ვის არ უნდა შვილებისთვის ბედნიერება? მაგრამ ცოტამ თუ იცის როგორ გახადოს ოჯახური ცხოვრება მართლაც თავისუფალი, ნათელი და მდიდარი. ამ საოცარ წიგნში რობინ შარმა გვიხსნის ოჯახური ბედნიერების ძალიან მნიშვნელოვან საიდუმლოს: ოჯახის თითოეულმა წევრმა უნდა განავითაროს და გააუმჯობესოს, პირველ რიგში, საკუთარი თავი! ამ წიგნში აღწერილი უნივერსალური პრინციპები, სავარჯიშოები და პრაქტიკა დაგეხმარებათ შექმნათ ნამდვილად ბედნიერი ოჯახი, რომელშიც მისი ყველა წევრი თავს კარგად, მხიარულად და კომფორტულად გრძნობს, ასევე აღზარდოთ თქვენი შვილები თავისუფლების, შემოქმედებისა და შემოქმედების სულისკვეთებით.

რობინ შარმა, ვინ იტირებს როცა მოკვდები?

ამაოება, მოგების წყურვილი, ცარიელი ლაპარაკი და დროის ფლანგვა - ეს არის ის, რაზეც უმეტესობა გვიხარჯავს სიცოცხლეს. მაგრამ ეს ყველაფერი ბედნიერებას არ მოაქვს. ამიტომ, ბევრს მიაჩნია, რომ ბედნიერება მითია. მაგრამ ბედნიერება ძალიან ახლოს არის! და თითოეულ ჩვენგანს შეუძლია მიიღოს იგი. უბრალოდ დაიწყეთ ამ წიგნის კითხვა, მარტივი სავარჯიშოების გაკეთება და მის მიერ შემოთავაზებული მარტივი რჩევების დაცვა. და შენ "გაიღვიძებ"! იპოვი ჭეშმარიტ აზრს, იგრძნობ ნამდვილ სიხარულს, ბედნიერება შემოვა შენს ცხოვრებაში და დარჩება შენთან ბოლო ამოსუნთქვამდე. თქვენს წინაშე არის შესანიშნავი წიგნი, რომელიც შეცვლის თქვენს ბედს!

რობინ შარმა, იპოვე შენი ბედი.

ამ დაუვიწყარ ისტორიის წაკითხვისას თქვენ აღმოაჩენთ ცხოვრების ნამდვილ აზრს, აღმოაჩენთ როგორ მიაღწიოთ თქვენს უმაღლეს პოტენციალს და აღმოაჩენთ უსაზღვრო სიხარულის საიდუმლოებას და პიროვნული თავისუფლების პირდაპირ გზას. იპოვე შენი ბედი ღრმა სიბრძნისა და ცხოვრების პრაქტიკული გაკვეთილების ძლიერი ნაზავია. რობინის საუკეთესო თვითდახმარების წიგნი გაგიხსნით ცხოვრების შესაძლებლობებს და სამუდამოდ გარდაქმნის თქვენი მსოფლმხედველობის ყველა ასპექტს. ძალიან, ძალიან ბევრმა ადამიანმა დაიწყო გააცნობიერა, რომ მათ შეეძლოთ ორიდან ერთის არჩევა: ან დაწყევლა სიბნელე, ან მოიკრიბონ გამბედაობა, რომ თავად გახდნენ სინათლის წყარო. და ეს წიგნი ამაში დაგეხმარებათ.

რობინ შარმა, "წმინდანი, სერფერი და რეჟისორი".

წიგნი გამოადგება ყველას, ვინც ისწრაფვის უფრო სრულყოფილი და აზრიანი ცხოვრებისკენ. დაწერილია მიმზიდველად და მიმზიდველად შემაშფოთებელი ამბავი, ეს წიგნი არის ღრმა სიბრძნისა და პრაქტიკული გაკვეთილების მომგებიანი კომბინაცია, რომელიც დაგეხმარებათ შიშები გადააქციოთ თავისუფლებად, შეცდომები სიბრძნედ, გამოავლინოთ თქვენი ნამდვილი საჩუქრები და აღმოაჩინოთ თქვენი მიზანი.

რობინ შარმა, გზა დიდებისკენ.

მოგბეზრდათ პატარა ფსონების გაკეთება საკუთარი ცხოვრების თამაშში? გრძნობთ, რომ ბევრად მეტის უნარი გაქვთ? მზად ხართ მიაღწიოთ შთამბეჭდავ წარმატებას, მიაღწიოთ გასაოცარ შედეგებს და სრულად გააცნობიეროთ თქვენი შინაგანი პოტენციალი? თუ ასეა, მაშინ ეს მშვენიერი წიგნი დაიწერა მხოლოდ თქვენთვის. ვნებიანი, შთამაგონებელი, მოტივირებული და დიდი იდეებით სავსე ეს წიგნი დაგეხმარებათ თქვენი ოცნებები თქვენს იდეალურ ცხოვრებაზე უმოკლეს დროში რეალობად აქციოთ. გზა დიდებისკენ არის ერთ-ერთი იმ იშვიათი წიგნიდან, რომელსაც შეუძლია რეალურად გახსნას თქვენი პოტენციალი და გამოავლინოს თქვენში საუკეთესო. შესანიშნავი თვითდახმარების წიგნი, რომელიც ყველამ უნდა წაიკითხოს.

სვამი სივანანდა, იოგა თერაპია.

წიგნში მოცემულია დეტალური ინფორმაცია კონკრეტული დაავადებების სამკურნალო პრაქტიკის შესახებ. აქ მოცემულია მარტივი და ეფექტური ვარჯიშები, კვების პრინციპები, ასევე სუნთქვის ვარჯიშის მარტივი გზები, როგორც სიცოცხლის ხანგრძლივობის გაზრდის რადიკალური საშუალება. მოცემულია იოგას თერაპიის მეთოდების გამოყენებით დაავადებების უმრავლესობის მკურნალობის მეთოდები. წიგნი განკუთვნილია არა მხოლოდ იოგათ დაინტერესებულთათვის. ყველაზე ჩვეულებრივ ადამიანებს ნებისმიერ ასაკში შეუძლიათ ისარგებლონ წარმოუდგენლად მარტივი და ეფექტური მეთოდებითვითგანკურნება, რომლითაც ის იმდენად მდიდარია.

სერგეი გლადკოვი, "ჭკვიანი უმი საკვების დიეტის ენციკლოპედია".

ეს წიგნი არის წინა წიგნის შესწორებული და გაფართოებული გამოცემა, რომელიც გამოქვეყნდა სახელწოდებით ჭკვიანი უმი საკვების დიეტა. ის სასარგებლოა ყველასთვის, ვისაც სურს ჯანსაღი და ნოყიერი საკვების ჭამა. წიგნი მოთხოვნადი იქნება როგორც დამწყები ნედლეულის მოყვარულებისთვის, ასევე გამოცდილებისთვის, რომლებსაც უკვე შეექმნათ მთელი რიგი პრობლემები. ავტორი ავითარებს ჯანსაღი კვების კონცეფციას, რომელიც ეფუძნება არა რწმენას ან ჭორებს, არამედ ადამიანის ფიზიოლოგიის ზუსტ ცოდნას. ის არღვევს მითებს უმი საკვების დიეტის შესახებ და აფრთხილებს უმი კვების ტრადიციულ შეცდომებს. აქ ნახავთ უამრავ ახალ რეცეპტს გემრიელი ცოცხალი საკვებისთვის, მათ შორის - ავტორის დიეტური აღმოჩენა - მრავალფეროვანი პური და ყველი, მათ შორის მარცვლეულის ყლორტების, პარკოსნების, ბოსტნეულის, მწვანილის და თუნდაც ფოთლებისგან დამზადებული. ეს კერძი ხორცზე, თევზზე ან პურზე არ არის უარესი დამამშვიდებელი, შეიცავს საკვები ნივთიერებების სრულ კომბინაციას, მაგრამ არ ახდენს დესტრუქციულ გავლენას სხეულზე. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ უმი საკვების მოყვარული, ამ წიგნის წყალობით შეგიძლიათ ისწავლოთ სრულად ჭამა ბუნების ექსკლუზიურად მცენარეული საჩუქრები - ტყეები და მდელოები, გახდეთ დამოუკიდებელი თანამედროვე ცივილიზაციისგან.

სერგეი ლაზარევი. ყველა წიგნი.

ლაზარევმა საინტერესო გზა გაიარა და შეიმუშავა სისტემა, რომლის დაუფლებაც თითოეულ ადამიანს შეუძლია თვითშემეცნებაში წინსვლა. ლაზარევის წიგნები ძალიან პოპულარულია, როგორც საუკეთესო წიგნები თვითგანვითარების შესახებ მათთვის, ვისაც სურს ცოდნის საზღვრებს გასცდეს.

სკოტ იურეკი, იკვებე ჯანსაღად, ირბინე სწრაფად.

სკოტ იურეკი არის ულტრამარათონერი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ასპარეზობს მარათონზე მეტ დისტანციებზე, 200 მილამდე. ხალხი ამ სპორტში უცებ არ მოდის. ზოგადად, შეიძლება ითქვას, ეს არ არის სპორტი, არამედ ფილოსოფია, სამყაროს და მასში საკუთარი თავის აღქმა. ჯურეკის ფილოსოფია შეიძლება შეჯამდეს, როგორც „ნუ აზიანებ ბუნებას, იცხოვრე მასთან ჰარმონიაში და მუდმივად ისწრაფე მეტისკენ“. და თქვენ ამას იგრძნობთ მისი ავტობიოგრაფიის ყველა სტრიქონში. ეს წიგნი არის არაჩვეულებრივი ისტორია მისი ცხოვრების შესახებ, რომელიც ეტაპობრივად მიჰყავს სკოტს სულ უფრო რთულ გამოწვევებამდე - ბავშვობიდან დღემდე. ეს არის ულტრამარათონელის სამყაროს გონებრივი სურათის პრეზენტაცია, რომლისთვისაც სირბილი ცხოვრების წესია. შეუძლებელია ამდენი დროის გატარება მოძრაობაში შინაგანი ბირთვის გარეშე - ასე იცხოვრო. ეს არის რჩევები სირბილის ტექნიკისა და სავარჯიშოების ორგანიზების შესახებ, რომელიც გამოადგება მათ, ვინც ჩართულია გრძელ დისტანციებზე. ეს არის ენერგოსისტემა. გასაკვირია, რომ სკოტი, მიუხედავად მისი უზარმაზარი დატვირთვისა, ვეგანია, ანუ ის ჭამს მხოლოდ ექსკლუზიურად მცენარეული წარმოშობის ნატურალურ პროდუქტებს. როგორც გესმით, მის ვეგანიზმს არაფერი აქვს საერთო ვეგეტარიანობის მარტივ მოდასთან: ის თავად ექიმია და ყურადღებით აკვირდება მის კეთილდღეობას და შედეგებს, რომლებიც გაუმჯობესდა ცხოველური პროდუქტების რაციონიდან ამოღების შემდეგ. ეს არის ძალიან თანმიმდევრული და ძლიერი წიგნი, რომელიც სცილდება სირბილის თემას. ეს არის წიგნი საკუთარი თავისკენ მიმავალ გზაზე.

სლავა კურილოვი, "მარტო ოკეანეში".

ამ ისტორიას ხშირად უწოდებენ მეოცე საუკუნის ერთ-ერთ ყველაზე გასაოცარ და საშიშ თავგადასავალს. სლავა კურილოვს, პროფესიონალ ოკეანოგრაფს, სურდა ენახა მთელი მსოფლიო, მაგრამ მშობლიურმა ქვეყანამ არ დაუშვა საზღვრებს გარეთ. შემდეგ ის გადახტა საკრუიზო გემიდან შუა ოკეანეში. ის გარეთ გაცურა. „რაღაც გაგებით, მან განასახიერა გუმილევის მკითხველიც და საკუთარი გმირიც, ბედს ართულებს... რუსულმა ინტელიგენციამ არ უნდა დაივიწყოს თავისი გმირები: მათ შორის ბევრი არ არის. ვინც ამ წიგნს კითხულობს, არასოდეს დაივიწყებს გვერდებს, რომლებშიც სლავა კურილოვი, რომელიც დაფარულია მანათობელი მიკროორგანიზმებით სამი დღისა და სამი ღამის მარტოხელა ცურვის განმავლობაში, სრიალებს წყნარი ოკეანის ღამეს და ყოველ მოძრაობაში ამაღლებს ცეცხლის გროვას; აი, ეს არის მარადიული მეამბოხის გამოსახულება“ (ვასილი აქსენოვი).

სტანისლავ გროფი, „სულიერი კრიზისი. როგორ იქცევა პერსონალური ტრანსფორმაცია კრიზისად“.

დღეს პიროვნული ტრანსფორმაციის პროცესში ჩართული ადამიანების მზარდი რაოდენობა განიცდის სულიერი კრიზისის ეპიზოდებს, როდესაც ზრდისა და ცვლილების პროცესი ხდება ქაოტური და აბსოლუტური. სამწუხაროდ, თანამედროვე ფსიქიატრია ასეთ ეპიზოდებს ფსიქიატრიულ დაავადებებს ურევს და მათ დასათრგუნად იყენებს სტანდარტულ ფსიქიატრიულ პროცედურებსა და მედიკამენტებს. თუმცა, არსებობს ალტერნატიული მიდგომა, რომელიც ასეთ კრიზისს განკურნების უდიდეს შესაძლებლობად ხედავს. ეს არის საუკეთესო წიგნი თვითშემეცნების შესახებ მათთვის, ვინც უკვე განიცდის პიროვნული ზრდის კრიზისს. აუცილებლად წაიკითხეთ, თუ პერიოდულად სულიერი კრიზისი გაგადგებათ.

სტანისლავ მიულერი, "გახსენი შენი მეხსიერება: დაიმახსოვრე ყველაფერი!"

სტანისლავ მიულერი არის პრაქტიკოსი ფსიქოლოგი, პედაგოგიურ მეცნიერებათა დოქტორი, City of Talents ცენტრის ხელმძღვანელი, ჟურნალი SUCCESS ყველასთვის მთავარი რედაქტორი. თქვენს წინაშე - ფუნდამენტურად ახალი ტექნოლოგიამეხსიერების განვითარება. ამ მეთოდის ეფექტურობა იმდენად მაღალია, რომ საწყის უნარებში ვარჯიშის სულ რაღაც 30 წუთის შემდეგ ინფორმაციის გახსენება უმჯობესდება ერთნახევარ-ორჯერ! მაგრამ მთავარი განსხვავება სტანისლავ მიულერის მეთოდსა და ყველა არსებულ მეთოდს შორის არის ის, რომ დისტანციური სწავლებითაც კი შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი მეხსიერება მინიმუმ ორჯერ. სუპერაზროვნებისა და სუპერმეხსიერების ტექნოლოგიები საშუალებას იძლევა არა მხოლოდ გააუმჯობესოს მეხსიერება, არამედ აზროვნების ოპტიმიზაციაც, გავიგოთ მრავალი პროცესისა და ფენომენის არსი, რომელიც ხდება ჩვენთან ცხოვრებაში. გსურთ გაიგოთ, რა უშლის ხელს წინსვლას? გსურთ იპოვოთ ოპტიმალური ალგორითმები წარმატებული, ბედნიერი ცხოვრებისთვის? ახალი ათასწლეულის ტექნოლოგიები თქვენს სამსახურშია!

სტივ ჰარვი, "მოიქეცი როგორც ქალი, იფიქრე როგორც კაცი."

რატომ მაინცდამაინც ყველაზე ინტელექტუალური, წარმატებული და მიმზიდველი ქალები ყოველთვის არ ესმით მამაკაცის ქმედებებს და უბედურები არიან პირად ცხოვრებაში? ამ წიგნის ავტორის, შეერთებულ შტატებში ურთიერთობებისადმი მიძღვნილი სუპერ პოპულარული რადიო შოუს წამყვანის თქმით, პრობლემა ის არის, რომ ქალები რჩევისთვის სხვა ქალებს მიმართავენ. თუმცა კაცმა უკეთ იცის როგორ იპოვოს და შეინახოს კაცი. ამ წიგნში სტივ ჰარვი იძლევა შესანიშნავ შესაძლებლობას გაიგოს ძლიერი სქესის აზროვნება, უპასუხოს ბევრ აქტუალურ კითხვას. მაგალითად, როგორიცაა: „რა უნდა მოითხოვოს და არ შეიძლება შენს მამაკაცს?“, „როგორ ამოვიცნოთ მამის ბიჭი და რა უნდა გავაკეთოთ ამ შემთხვევაში?“, „როდის გავაცნოთ თქვენი ჯენტლმენი თქვენს შვილებს?“, „რა ხუთი კითხვები უნდა დაუსვათ კაცს მისი განზრახვების სერიოზულობის დასადგენად? სასაცილო და ზოგჯერ მკაცრი, მაგრამ ყოველთვის ჭეშმარიტი, ეს წიგნი აუცილებლად უნდა წაიკითხოთ, თუ გსურთ გაიგოთ, რას ფიქრობენ მამაკაცები ქალებთან ურთიერთობაზე. შესანიშნავი წიგნი გოგონების პიროვნული თვითგანვითარების შესახებ.

სტივენ კოვეი, მაღალეფექტური ადამიანების 7 ჩვევა.

ეს წიგნი არის გლობალური სუპერ ბესტსელერი, ნაშრომი No1 პიროვნული ზრდის თემაზე. მან უდიდესი გავლენა მოახდინა მილიონობით ადამიანის ცხოვრებაზე მთელს მსოფლიოში, მათ შორის ბილ კლინტონის, ლარი კინგისა და სტივენ ფორბსის. მსოფლიოს უმსხვილესი Fortune 500 კორპორაციების ნახევარი ვალდებულია ასწავლოს თავის თანამშრომლებს შესრულების ფილოსოფია, რომელიც ასახულია SEVEN SKILLS-ში. პირველ რიგში, ეს წიგნი აყალიბებს სისტემურ მიდგომას ადამიანის ცხოვრებისეული მიზნებისა და პრიორიტეტების განსაზღვრაში. ეს მიზნები ყველასთვის განსხვავებულია, მაგრამ წიგნი გეხმარებათ საკუთარი თავის გაგებაში და ნათლად ჩამოაყალიბოთ თქვენი ცხოვრებისეული მიზნები. მეორეც, წიგნი გვიჩვენებს, როგორ მივაღწიოთ ამ მიზნებს. და მესამე, წიგნი გვიჩვენებს, თუ როგორ შეიძლება ყველა ადამიანი გახდეს უკეთესი ადამიანი. უფრო მეტიც, ჩვენ ვსაუბრობთ არა იმიჯის შეცვლაზე, არამედ რეალურ ცვლილებებზე და თვით გაუმჯობესებაზე. წიგნი არ იძლევა მარტივ გადაწყვეტილებებს და არ გვპირდება მყისიერ სასწაულებს. ნებისმიერ პოზიტიურ ცვლილებას დრო, შრომა და შეუპოვრობა სჭირდება. მაგრამ ადამიანებისთვის, რომლებიც ცდილობენ მაქსიმალურად გამოიყენონ მათში ბუნებით თანდაყოლილი პოტენციალი, ეს წიგნი არის საგზაო რუკა. თუ თქვენ ეძებდით თვითდახმარების წიგნს, რომელიც დაგეხმარებათ ეფექტურად და ეფექტურად იმუშაოთ, ეს თქვენთვისაა.

სენდი ჰოჩკისი, "ჯოჯოხეთის ქსელი. როგორ გადარჩეს ნარცისიზმის სამყაროში“.

ეს არის პირველი პოპულარული წიგნი ნარცისიზმის შესახებ. ავტორი აღწერს ნარცისული პიროვნული აშლილობის ნიშნებს, მისი გარეგნობის მიზეზებს, რომლებიც ასოცირდება ადრეული ბავშვობის ტრავმასთან და იძლევა პრაქტიკულ რეკომენდაციებს, თუ როგორ დაიცვათ თავი ფსიქოლოგიურად ნარცისული პიროვნების კომპანიაში ყოფნისას. სენდი ჰოჩკისი უწოდებს ნარცისიზმის „შვიდ სასიკვდილო ცოდვას“, ასევე მათი ფორმირების მექანიზმებს, რომლებიც დაკავშირებულია აღზრდასთან და გარემომცველ კულტურასთან. ნარცისული „ვებებიდან“ გამოსვლა ძალზე რთულია, რადგან ნარცისისტული პიროვნული აშლილობა შეიძლება გავლენა იქონიოს არა მხოლოდ ჩვენს მენეჯერებზე, თანამშრომლებზე, მეგობრებზე, საყვარლებსა და მეზობლებზე, არამედ ჩვენს ახლობლებზეც - მეუღლეებზე, შვილებზე და განსაკუთრებით ხანდაზმულ მშობლებზე. თქვენი ჯანმრთელობისა და, შესაბამისად, თქვენი შვილების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, თქვენ უნდა შეძლოთ ნარცისიზმის კონკრეტული ნიშნების დანახვა და სპეციალური დაცვის საშუალებების გამოყენება. წიგნში მოცემულია მრავალი მაგალითი ცხოვრებისა და ანალიტიკური პრაქტიკიდან.

თეოდორ დრეიზერი, "ფინანსისტი".

თეოდორ დრეიზერის ცნობილი "სურვილის ტრილოგიის" პირველი ნაწილი, რომელიც ეფუძნება ამერიკელი მილიონერის ჩარლზ იერკესის ცხოვრების ისტორიას, რომელმაც მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა ჩიკაგოსა და ლონდონის მეტროში საზოგადოებრივი ტრანსპორტის სისტემის განვითარებაში. მთავარი გმირი ფრენკ კაუპერვუდი პატარა ბანკის თანამშრომლის ოჯახში დაიბადა, მაგრამ თავისი შრომით, ინტრიგებითა და არაკეთილსინდისიერებით მან უზარმაზარი ქონება დაიმსახურა. ცხოვრება, როგორც ყბადაღებული ამერიკული ოცნების განსახიერება, რომლისთვისაც ძვირად უნდა გადაიხადო. და არა მარტო ფულით...

თომას იარემა, ჯონი ბრანიგანი და დანიელ როდა, აიურვედა.

”ბუნების უსასრულო ინტელექტი კვანტურ დონეზე არის ჩვენი არსებობის საფუძველი. როგორც არის სამყარო (მაკროკოსმოსი), ასევეა ადამიანი (მიკროსამყარო). ამ კავშირის გააზრებით, ჩვენ შეგვიძლია ვიპოვოთ განკურნების ძალა საკუთარ თავში." "სიტყვა აიურვედა მომდინარეობს ორი სანსკრიტული სიტყვისგან ayus და veda. Ayus ნიშნავს "სიცოცხლეს" და ვედა ნიშნავს "ცოდნას" ან "მეცნიერებას". ამრიგად, აიურვედა შეიძლება ჩაითვალოს ცოდნად ან ცხოვრების მეცნიერებად. აიუსი (ცხოვრება) - არა მხოლოდ ბიოლოგიური ასაკი ან ფიზიკური ჯანმრთელობაპირი. აიურვედას პრინციპების თანახმად, „ეს არის გონების, სხეულის, გრძნობებისა და სულის გაერთიანება. ეს არის უსაზღვრო ენერგია და სიცოცხლისუნარიანობა. აქ მინდა ძალიან მოკლედ ვთქვა: ეს არის საუკეთესო წიგნი აიურვედაზე, რომელიც ოდესმე მინახავს ხელში.

ტიმოთი ფერისი, როგორ ვიმუშაოთ კვირაში 4 საათი.

წიგნი მოგვითხრობს "ახალი მდიდრების" საიდუმლოების შესახებ - ახალი სუბკულტურის წარმომადგენლები, რომლებმაც მიატოვეს "დაგვიანებული ცხოვრების სინდრომი" და ისწავლეს მდიდრული ცხოვრება "აქ და ახლა", მართეს თავიანთი დრო და მოგზაურობდნენ მთელ მსოფლიოში. ცხოვრობს. წიგნის წაკითხვის შემდეგ შეძლებთ ათჯერ გაზარდოთ შემოსავალი, მიატოვოთ ტრადიციული კარიერა ენერგიული მუშაობის ხანმოკლე პერიოდების სასარგებლოდ, ხანგრძლივ შვებულებაში მონაცვლეობით, თქვენი ცხოვრების უსიამოვნო ნაწილის აუთსორსინგი და დაზოგულ დროს გააკეთოთ ის, რაც გსურთ. მართეთ თქვენი ბიზნესი ნებისმიერი ადგილიდან მშვიდად. ნამდვილად საუკეთესო წიგნია მათთვის, ვისაც სურს იცხოვროს დღევანდელი დღით და ისიამოვნოს ამით.

Thich Nhat Hanh. „მშვიდობა ყოველ ნაბიჯზეა. გონებამახვილობის გზა ყოველდღიურ ცხოვრებაში“.

აურზაურში თანამედროვე ცხოვრებაჩვენ დავკარგეთ აწმყოში ცხოვრების და სიმშვიდისა და ჰარმონიის უნარი. მსოფლიოში ცნობილი ზენის ოსტატი და სულიერი ლიდერი Thich Nhat Hanh თავის ყველაზე ცნობილ წიგნში საუბრობს იმაზე, თუ როგორ უნდა იპოვოთ ბედნიერება და სიმშვიდე ყველაზე უსიამოვნო და სტრესულ სიტუაციებშიც კი. ჭუჭყიანი ჭურჭელი, წითელი შუქნიშანი, საცობები და ტელეფონის ზარი - ყველა ეს და სხვა ყოველდღიური მოვლენა დაგეხმარებათ გონების გონებისკენ მიმავალ გზაზე - ჭეშმარიტად შეგნებული ყოფნა აწმყოში და რეალობაში. ბედნიერების, ჰარმონიისა და ცხოვრების სისრულის გრძნობები ფაქტიურად ჩვენთანაა, ისინი ყოველთვის ჩვენთან არიან. ისინი დაგეხმარებათ მიაღწიოთ ღრმა მედიტაციურ ყოფნას, სადაც არ უნდა იყოთ - სამზარეულოში, მანქანაში, ოფისში თუ სასეირნოდ. და სუნთქვის ვარჯიშები დაგეხმარებათ იგრძნოთ ბედნიერება და სიმშვიდე თითქმის მყისიერად. Thich Nhat Hanh ასევე იზიარებს, თუ როგორ უნდა შეგნებულად დაამყაროს ურთიერთობები სხვა ადამიანებთან და გარე სამყაროსთან მთელი თავისი სილამაზითა და უსამართლობით. პირადი ზრდის წიგნი, რომლის წაკითხვაც ღირს, თუ გსურთ საკუთარ თავთან ჰარმონიის პოვნა.

უოლტერ აიზექსონი, "სტივ ჯობსი".

უოლტერ აიზექსონის წიგნი „სტივ ჯობსი“ ეფუძნება საუბრებს როგორც თავად სტივ ჯობსთან, ასევე მის ნათესავებთან, მეგობრებთან, მტრებთან, კონკურენტებთან და კოლეგებთან. ჯობსი არ აკონტროლებდა ავტორს. ყველა კითხვას გულწრფელად უპასუხა და სხვებისგანაც იგივე გულწრფელობას ელოდა. ეს არის ისტორია აღმართებით და ვარდნით სავსე ცხოვრებაზე, ოჰ ძლიერი კაციდა ნიჭიერი ბიზნესმენი, რომელმაც ერთ-ერთმა პირველმა გაიგო: 21-ე საუკუნეში წარმატების მისაღწევად, თქვენ უნდა დააკავშიროთ შემოქმედება და ტექნოლოგია. წიგნი გამოიცა შეერთებულ შტატებში 2011 წლის ოქტომბერში.

ფრეიდონ ბატმანღელიძე. "შენი სხეული წყალს ითხოვს."

ადამიანის ორგანიზმში წყლის ქრონიკული ნაკლებობა იწვევს ბევრ დარღვევას და დაავადებას. ისწავლეთ იმის გაგება, თუ როდის სჭირდება თქვენს სხეულს წყლის დალევა(მასში შემავალ ნივთიერებებთან ერთად) და ნუ ეცდებით წყურვილის „მკურნალობას“ მედიკამენტებით.

ჰელენ ანდელინი, ქალურობის ხიბლი.

ამ სიაში უკვე იყო წიგნები ქალებისთვის თვითგანვითარების შესახებ, მაგრამ ანდელინი პასუხობს კონკრეტულ კითხვებს, როგორ გავხადოთ ქორწინება? რა ხდის ქალს მიმზიდველს მამაკაცის თვალში? რა არის ბედნიერება გათხოვილი ქალისთვის? ამ ბესტსელერმა ბედნიერება მოუტანა და ახალი ცხოვრებამილიონობით ოჯახში. "ქალურობის ხიბლი" გვთავაზობს საუკუნეების სიბრძნეს, პრაქტიკული რჩევადა მარადიული ღირებულებები, რომლებიც დააკმაყოფილებს და დააკმაყოფილებს თანამედროვე მომხიბვლელი ქალის მოთხოვნილებებს.

ხოსე სილვა, "შენ მკურნალი ხარ".

აქ მოცემული ინსტრუქციებისა და ცნობილი ხოსე სილვას ახსნა-განმარტების მიყოლებით, თითოეულ ადამიანს შეუძლია გახდეს „ოსტატი“ მკურნალი თავისთვის, მთელი თავისი ოჯახისთვის, მეგობრებისა და ახლობლებისთვის.

ხორხე ბუკაი, "სიყვარული ღია თვალებით".

როგორ გავუმკლავდეთ პათოლოგიური ეჭვიანობა, როგორ უმტკივნეულოდ გაწყვიტოთ მოძველებული ურთიერთობა, როგორ გავთავისუფლდეთ დამოკიდებულების გრძნობისგან და თანაბარ პირობებში ავაშენოთ ურთიერთობები – აი, ამ კითხვებზე პასუხობს ეს წიგნი. როდესაც ეძებთ თქვენს მეორე ნახევარს, უმჯობესია მოძებნოთ "მთელი" ადამიანი. ეს წიგნი დაეხმარება მათ, ვინც ვერასოდეს შეძლო ბედნიერი ურთიერთობის დამყარება ცხოვრებაში. სასარგებლო წიგნი ყველასთვის, ვინც მზად არის სასოწარკვეთილება.

ჩაკ პალანიუკი, "მებრძოლთა კლუბი".

ეს არის 1990-იანი წლების ყველაზე საოცარი და ყველაზე სკანდალური წიგნი. წიგნი, რომელშიც ჩაკ პალანიუკის პირით ლაპარაკობდა არა მხოლოდ "X თაობა", არამედ "X თაობა", უკვე გამწარებული, რომელმაც უკვე დაკარგა ბოლო ილუზიები.

შერილ სტრეიდი. "ველური".

როცა ცხოვრება შავ-თეთრი ხდება, როცა დასაკარგი არაფერია, მიზანი, მომავალი, ცხოვრების სურვილი, ადამიანები ხანდახან გადაწყვეტენ სასოწარკვეთილ საქმეებს. დაკარგა დედა, გაანადგურა მისი ქორწინება და ნარკომანთან შეერთება, შერილმა მიაღწია იმ წერტილს, რომლის იქითაც უფსკრული იღრიალა. მას სჭირდებოდა კარგი მიზეზი ახალი ცხოვრების დასაწყებად, შეწყვიტა თვითგანადგურება და თავის გადარჩენა. ასე დაიწყო მისი გზა. „ეს იყო სამყარო, სადაც აქამდე არასდროს ვყოფილვარ, მაგრამ ყოველთვის ვიცოდი, რომ ის არსებობდა. სამყარო, რომელშიც დავტრიალდი, დაბრკოლებული, მწუხარებაში, დაბნეულობაში, შიშსა და იმედში. ეს სამყარო, მეგონა, გამხდიდა ისეთ ქალად, როგორიც შემეძლო გავმხდარიყავი და ამავდროულად მაქცევდა იმ გოგოდ, როგორიც ადრე ვიყავი. მსოფლიოს ზომებია 60 სანტიმეტრი სიგანე და 4285 კილომეტრი სიგრძე. სამყარო, რომელსაც ეწოდება Pacific Crest Trail - MTX. შერილის ლაშქრობა არა მხოლოდ რთული, არამედ საშიშიც იყო. მას მოუწია 27 კილომეტრის გავლა მცხუნვარე უდაბნოში წყლის მცირე მარაგით, რამდენიმედღიანი მოგზაურობის გაკეთება 30 კილომეტრის სიგრძის, ვიწრო ბილიკის გასწვრივ, რომელიც მდებარეობს ზღვის დონიდან 2 ათას მეტრზე და ზურგჩანთით ასვლა დათოვლილ მთაზე. წონა 36 კილოგრამი. მაგრამ რა იყო უფრო რთული - გაუძლო ურთულეს პირობებს თუ პასუხის პოვნა კითხვებზე? საშიშროებით სავსე თავგადასავალმა შერილს საშუალება მისცა რადიკალურად შეეცვალა ცხოვრება, ეპოვა სიმშვიდე და ჰარმონია. გულწრფელი და ემოციური ისტორია ქალის შესახებ, რომელმაც საკუთარ თავს გადალახა, შთააგონებს, მოაწესრიგო ყველაფერი შენს ცხოვრებაში. საუკეთესო წიგნი ერთნაირად სასოწარკვეთილი ქალებისთვის.

ეკჰარტი ტოლი, ახლანდელი ძალა.

ყველა პრობლემა, ტანჯვა და ტკივილი იქმნება ჩვენი ეგოისტური გონებით, რომელიც მიჯაჭვულია ჩვენს ცრუ მე-სთან. მისი ტყვეობიდან თავის დაღწევა შესაძლებელია მხოლოდ აწმყოში აბსოლუტური ყოფნით - ცხოვრების ერთადერთი რეალური მომენტით. სწორედ აწმყოში ვპოულობთ ჩვენს ნამდვილ არსს, ისევე როგორც სიხარულს და იმის გაგებას, რომ მთლიანობა და სრულყოფილება არ არის მიზანი, არამედ რეალობაა, რომელიც ახლა ჩვენთვის ხელმისაწვდომია. ” ეს წიგნები კი არ არის, ეს არის ლიტერატურული "მედიტაციები". მე აღმოვაჩინე ისინი დაახლოებით იმავე დროს, როდესაც ჩემი გატაცება ოშოსადმი. რაც კარგია თანამედროვე ტოლში არის თაღლითობის არარსებობა, რისთვისაც ოშო დეპორტირებული იყო აშშ-დან. ადამიანები, როგორიცაა ტოლი, ოშო, არტურ სიტა, პირველ რიგში, მეხმარებიან სიმშვიდისა და სიმშვიდის მდგომარეობის მიღწევაში. ისინი, როგორც მატონიზირებელი ჩანგალი, მაიძულებენ ვენდო ცხოვრებას“.

ეკჰარტი ტოლი, "ახალი დედამიწა".

წიგნი ამზადებს მკითხველს ცნობიერების ახალ დონეზე გადასასვლელად, რაც აჩვენებს, რომ ეგოზე ორიენტირებული აზრებისგან თავისუფლება არა მხოლოდ პირადი ბედნიერების გასაღებია, არამედ მთელ მსოფლიოში კონფლიქტისა და ტანჯვის დასრულების გასაღები. წიგნი ეფუძნება ინდივიდუალური და კოლექტიური ცნობიერების ტრანსფორმაციის იდეებს, რაც იწვევს გლობალურ სულიერ გამოღვიძებას. წიგნი მიმართულია ყველას, ვინც დაინტერესებულია სულიერი განვითარების საკითხებით და ცდილობს საკუთარი ცხოვრების ჰარმონიზაციას.

ეკჰარტი ტოლი, დუმილი ლაპარაკობს.

წიგნი "Power of Now" ("Live Now!", ან "The Power of Present") ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში გახდა მსოფლიო ბესტსელერი. და აი, თქვენს წინაშეა ეკჰარტი ტოლეს მეორე წიგნი. პირველისგან განსხვავებით, რომელიც შედგენილია სემინარის მონაწილეთა კითხვებზე დეტალური პასუხების სახით, ეს, თავისი ლაკონიზმითა და სიტყვებსა და აზრებს შორის სიჩუმეთა სიუხვით, ჩვენს დღეებში აცოცხლებს ძველი ინდური სუტრას სტილს გონებისა და აზროვნებისადმი მინიმალური მიმზიდველობით. „რაზე მიუთითებენ და რაზე დუმან, — წერს ავტორი, — უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე რას ამბობენ“. ამ წიგნის გზავნილი თანაბრად ნათელი და ცალსახაა: არსებობს გზა ტანჯვისგან, სიმშვიდისა და მშვიდობის სამყაროში. თუ ისწავლი სიჩუმის ხმის გაგონებას.

ელიზაბეტ გილბერტი, ყველაფრის წარმოშობა.

დროის პერიოდი: მე-18 საუკუნის ბოლოს - მე-19 საუკუნის ბოლოს. მდებარეობა: ლონდონი და პერუ, ფილადელფია და ტაიტი, ამსტერდამი და დედამიწის ყველაზე შორეული კუთხეები. ბრძნული, ღრმა და ამაღელვებელი რომანი იმ დროის შესახებ - როდესაც ბოტანიკა იყო მეცნიერება, რომელიც მოითხოვდა თავგანწირვას და შფოთვას, გამბედაობას და სიცოცხლის რისკის ფასად - როდესაც მეცნიერი იყო ავანტიურისტი და აღმომჩენი, ბიზნესმენი და რომანტიკოსი - როდესაც ხალხს არ უყვარდა. ნაკლებად ვნებიანად ვიდრე ახლა, მაგრამ თავშეკავება კარგ მანერებად ითვლებოდა“. ყველაფრის წარმოშობა“ არის დიდი რომანი დიდ საუკუნეზე.

ელიზაბეტ გილბერტი, ჭამე. ილოცე. სიყვარული."

ოცდაათი წლის ასაკში ელიზაბეტ გილბერტს ჰქონდა ყველაფერი, რაც შეიძლება სურდეს თანამედროვე, განათლებულ, ამბიციურ ქალს - ქმარი, აგარაკი, წარმატებული კარიერა, მაგრამ... გადაურჩა განქორწინებას, დეპრესიას და კიდევ ერთ სასიყვარულო მარცხს, ხვდება, რომ ყველა წინა იდეები საკუთარ თავზე მცდარი იყო იმისთვის, რომ კვლავ იპოვნოს საკუთარი თავი, ელიზაბეთი გადაწყვეტს გადადგას რადიკალური ნაბიჯი: ის ყიდის ყველაფერს, რაც ფლობს, წყვეტს ურთიერთობას ყველასთან, ვინც უყვარდა და გაემგზავრება მსოფლიოს გარშემო. მთელი წლის განმავლობაში. სულ მარტო…”. ჭამე, ილოცე, შეიყვარე“ არის წიგნი იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ იპოვოთ სიხარული იქ, სადაც არ ელოდებით და როგორ არ უნდა ეძებოთ ბედნიერება იქ, სადაც ის არ იქნება. ა-პრიორიტეტი. ეს მართლაც საუკეთესო წიგნია ქალებისთვის თვითგანვითარებისთვის, რადგან ბევრს დაეხმარა საკუთარი თავის რწმენაში.

ელიფ შაფაკი, სიყვარულის 40 წესი.

სიყვარული სიცოცხლის წყალია. შეყვარებულები სულის ცეცხლია. მთელი სამყარო სხვაგვარად იწყებს ტრიალს, როცა ცეცხლს წყალი შეუყვარდება. XIII საუკუნე. პატარა ქალაქ კონიაში, ქალაქში, სადაც ჯვაროსნებმა არ მიაღწიეს დასავლეთიდან კონსტანტინოპოლის გაძარცვის შემდეგ და სადაც ჩინგიზ-ყაენის ლაშქარები აღმოსავლეთიდან არ აღწევდნენ, „რამდენიმე ჭეშმარიტი მორწმუნე“ დაიქირავებს მკვლელს, მეტსახელად Jackal Head-ს. აღმოფხვრა შამს ტაბრიზი, მოხეტიალე დერვიში, რომელიც ქადაგებს „რელიგიის ორმოცი წესს“. ხომ ცნობილია, რომ რაც უფრო მეტს ლაპარაკობს ადამიანი სიყვარულზე, მით უფრო სძულს... ჩვენი დღეები. ᲐᲨᲨ. ელა რუბინშტეინი, რომელიც მუშაობს ლიტერატურულ სააგენტოში, იღებს მიმოხილვას ხელნაწერზე „ტკბილი მკრეხელობა“, რომელიც ვითარდება მე-13 საუკუნეში. რომანი ელას იმდენად ატყვევებს, რომ მას ეჭვი ეპარება, რომ ავტორი აუხსნელად შთაგონებული იყო რომანის გმირის, შამსის თავრიზიდან. შემდეგ კი წიგნის ავტორისადმი სიყვარული იფეთქებს მის გულში, რომელიც მთლიანად არღვევს მის ჩვეულ და ასე ძვირფას ცხოვრებას...

ელიფ შაფაკი, "პატივი".

თურქმა მწერალმა ელიფ შაფაკმა საერთაშორისო აღიარება მოიპოვა სიყვარულისა და გაუგებრობის შესახებ შემაძრწუნებელი რომანებით, რომლებშიც აღმოსავლეთისა და დასავლეთის მოტივებია ნაქსოვი. ორი ტყუპი და დაიბადა თურქეთისა და სირიის საზღვარზე მდებარე სოფელში, სადაც გოგონებს აფასებენ თავიანთი სიწმინდისა და მორჩილებისთვის და სადაც ქალების არასათანადო საქციელმა შეიძლება გამოიწვიოს საპატიო მკვლელობა. ღარიბს ხომ ხშირად მხოლოდ პატივი რჩება. ჯამილას ერთ-ერთი და ხდება ადგილობრივი ბებიაქალი, ხოლო მეორე, პიმბი, დაქორწინდება და ქმართან ერთად გაემგზავრება ლონდონში. მაგრამ ინგლისში ცხოვრება არ გამოდის. ედიმი, პიმბის ქმარი, ტოვებს მას. მარტოობისა და არეულობის გამო პიმბი სხვა მამაკაცის მკლავებში მივარდება. და მამამისის წასვლის შემდეგ ოჯახში უფროსი გახდა, ჰეროინის ვაჟი ისკენდერი ესმის, რომ ის უნდა დადგეს ოჯახის ღირსებისთვის. მაგრამ მას ასევე ესმის, რომ შეუძლია გულით ატკინოს ადამიანი, რომელიც უყვარს...

ელ ლუნა, „მე მჭირდება და მინდა შორის. იპოვე შენი გზა და მიჰყევი მას."

ცოცხალი წიგნი, რომელიც შთაგაგონებთ, იპოვოთ და მიჰყვეთ თქვენს ნამდვილ მოწოდებას. ჩვენ შორის რომელს არ დაუსვამს კითხვა: „როგორ ვიპოვო ჩემი ნამდვილი მოწოდება? El Luna ახასიათებს მას, როგორც გზაჯვარედინს "საჭიროებას" და "სურვილს" შორის. „ჩვენ უნდა“ არის ის, რასაც ვფიქრობთ, რომ უნდა გავაკეთოთ, ან რასაც სხვები მოელიან ჩვენგან. "მე მინდა" არის ის, რაზეც ჩვენ ღრმად ვოცნებობთ. ავტორს საკუთარი მოგზაურობა შთააგონებდა დაეწერა მანიფესტი „უნდა“ და „სურვილებს“ შორის განსხვავებაზე, რომელიც გააზიარა ტვიტერის 5 მილიონმა მომხმარებელმა და წაიკითხა ასობით ათასი ადამიანი. „მინდოდა ჩემი ყველა თანამშრომლისთვის გამომეგზავნა“, - წერს ერთ-ერთი აღმასრულებელი, რომელმაც წაიკითხა სტატია, „მაგრამ მივხვდი, რომ მათი მესამედი წავიდოდა თუ წაიკითხავდა. მაგრამ იცი რა? თუ აქ მუშაობა არ უნდათ, თავი დაანებონ – ამიტომ გავუგზავნე ეს სტატია“. ახლა ელის იდეები „უნდა“ და „მინდა“ განსხვავებაზე წარმოდგენილია ამ შთამაგონებელ, ნათელ წიგნში, რომელიც გამოადგება სტუდენტს, ხელოვანს და ნებისმიერ ადამიანს, რომელიც ეძებს თავის მოწოდებას და სურს შეცვალოს თავისი ცხოვრება უკეთესი. შესანიშნავი წიგნი მათთვის, ვინც ჯერ კიდევ ვერ იპოვა თავისი მოწოდება ცხოვრებაში.

ენდრიუ მეთიუსი, იცხოვრე მარტივად.

ავსტრალიელი ფსიქოლოგის, მხატვრის, მწერლის ენდრიუ მეთიუსის წიგნი - საუკეთესო წამალისტრესისგან, დეპრესიისგან, უბრალოდ ცუდი განწყობისგან. ელეგანტური, მახვილგონივრული ტექსტი, რომელსაც თან ახლავს ავტორის „ხელმოწერის“ ნახატები, დაგეხმარებათ წარმატების მიღწევაში სიყვარულში, მეგობრობაში, კარიერაში, სწავლაში და ა.შ. მიხვდებით, რომ ყველა პრობლემას აქვს გამოსავალი და თუ გადაწყვეტა დაგვიანდა, მაინც შეგიძლიათ მარტივად და ხალისიანად გაიაროთ ცხოვრება. ავტორის მკაფიო და არატრადიციულ რეკომენდაციებს მხარს უჭერს რეალური ისტორიები, რომლებიც შეგიძლიათ თავად „სცადოთ“ და კიდევ ერთხელ ნახოთ, რა მაგარი რამ არის ცხოვრება!

ერიკ ბერნი, ადამიანები, რომლებიც თამაშობენ თამაშებს.

აქ არის ერთ-ერთი ფუნდამენტური საკულტო წიგნი ადამიანთა ურთიერთობების ფსიქოლოგიაზე. ბერნის მიერ შემუშავებული სისტემა შექმნილია იმისთვის, რომ გაათავისუფლოს ადამიანი ცხოვრებისეული სცენარების გავლენისგან, რომელიც აპროგრამებს მის ქცევას, ასწავლის მას ნაკლებად „თამაშს“ საკუთარ თავთან და სხვებთან ურთიერთობაში, მოიპოვოს ნამდვილი თავისუფლება და წაახალისოს პიროვნული ზრდა. ამ წიგნში მკითხველი იპოვის ბევრ სასარგებლო რჩევას, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოს ადამიანის კომუნიკაციის ბუნება, საკუთარი და სხვისი ქმედებების მოტივები და კონფლიქტების მიზეზები. ავტორის აზრით, თითოეული ჩვენგანის ბედი დიდწილად განისაზღვრება ადრეული ბავშვობათუმცა შიგნით მოწიფული ასაკიეს შეიძლება კარგად გააცნობიეროს და გააკონტროლოს ადამიანმა, თუ მას ეს სურს. სწორედ ამ საერთაშორისო ბესტსელერის გამოქვეყნებით დაიწყო "ფსიქოლოგიური ბუმი" ჩვენს ქვეყანაში, როდესაც მილიონობით ადამიანი მოულოდნელად მიხვდა, რომ ფსიქოლოგია შეიძლება იყოს წარმოუდგენლად საინტერესო, რომ მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ ბევრი რამ საკუთარ თავზე და სხვებზე.

ერიხ ფრომი, სიყვარულის ხელოვნება.

ერიხ ფრომის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ნამუშევარი - ART OF LOVE - ეძღვნება ადამიანის მიერ ისეთი ერთი შეხედვით მარტივი გრძნობის გაჩენისა და შენარჩუნების რთულ ფსიქოლოგიურ ასპექტებს, როგორიცაა სიყვარული. სიყვარული მართლა ხელოვნებაა? თუ კი, მაშინ ეს მოითხოვს შრომას და ცოდნას. თუ უბრალოდ სასიამოვნო გრძნობაა?.. უმრავლესობისთვის სიყვარულის პრობლემა უპირველეს ყოვლისა არის ის, თუ როგორ უნდა გიყვარდეს და არა როგორ გიყვარდეს საკუთარი თავი...

ერიხ მარია რემარკი, "სამი თანამებრძოლი".

ყველაზე ლამაზი რომანი სიყვარულზე მეოცე საუკუნეში...ყველაზე მომხიბლავი რომანი მეგობრობაზე მეოცე საუკუნეში...ყველაზე ტრაგიკული და მტკივნეული რომანი ადამიანთა ურთიერთობებზე მე-20 საუკუნის მთელ ისტორიაში.

ესთერი და ჯერი X, "ახალი დასაწყისი".

ბევრს მიაჩნია, რომ წარმატების მიღწევა დიდ ძალისხმევასა და სტრესს მოითხოვს, რაც უდიდესი აღმოჩენებიმიიღწევა მხოლოდ შრომისმოყვარეობისა და ტანჯვის შედეგად და რაც უფრო მეტი დრო და ძალისხმევა დაიხარჯება გარემოებებთან გამკლავებისთვის, მით უფრო ეფექტური იქნება შედეგი.

იანა ფრანკი, "მანიაკი დიზაინერის დღიური".

ეს არის წიგნი დიზაინერების შესახებ და დიზაინერებისთვის - გულწრფელი საუბარი მტკივნეულ საკითხებზე. თავდაპირველად ის არსებობდა ონლაინ დღიურის სახით, რომელიც გადაწერილი და ილუსტრირებული იყო ქაღალდზე გამოსაქვეყნებლად. იანა ფრანკი იზიარებს თავის მოსაზრებებს პროფესიის შესახებ, გვთავაზობს პასუხებს „მარადიულ კითხვებზე“: უნდა შეძლოს თუ არა დიზაინერს დახატვა, არის თუ არა იდეალური მომხმარებელი, სად შეიძლება ახალი იდეების მიღება, რა განსხვავებაა პლაგიატსა და მასალასთან მუშაობას შორის. ავტორის რეცეპტები პროექტების წარუმატებლობის გადასარჩენად ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სახელმძღვანელო, თუ როგორ უნდა გაანადგუროთ ნებისმიერი კარგი წამოწყება.

იანა ფრანკი, "მუზა და მხეცი".

ეს წიგნი განკუთვნილია შემოქმედებითი საქმიანობის ადამიანებისთვის: დიზაინერები, ილუსტრატორები, მოდის დიზაინერები, მხატვრები, მოქანდაკეები, ჟურნალისტები, მწერლები, სამხატვრო ხელმძღვანელები, კრეატიული დირექტორები. მრავალი პროფესიის ფრილანსერებისთვის. მათთვის, ვისაც სურს მეტის გაკეთება თავისუფალი დროის დაკარგვის გარეშე, და მათთვის, ვისაც უბრალოდ სჭირდება წესრიგში მოყვანა.

იანა ფრანკი, "მუზა, სად არის შენი ფრთები?"

თუ ადამიანი საკუთარი საქმის გარდა სხვა საქმით არის დაკავებული, ის კარგავს ცხოვრების აზრს. მაგრამ თუ ეს "საკუთარი ბიზნესი" გულისხმობს წმინდა შემოქმედებითობას, მაშინ ხშირად ამის გაკეთების სურვილი აწყდება სხვების მკვეთრ გაუგებრობას. ცხოვრება გადაიქცევა დამქანცველ ბრძოლაში, რის შემდეგაც აღარ რჩება ძალა რაიმეს შესაქმნელად ან სიამოვნებისთვის. ირგვლივ სამყარო მოფენილია ფრთებიდან ჩამოცვენილი ბუმბულით და ბევრი ადამიანი, ვინც დაკარგა წვდომა შთაგონების წყაროსთან, დაკავებულია რაღაცის კეთებით, რაც არ მოსწონს და გაბრაზებულია ყველაფერზე და ყველაფერზე. და მათი რიგები მუდმივად იზრდება. და თუ კრეატიულობის გარეშე თავს ქვიშაში თევზად გრძნობთ და არავისგან მხარდაჭერას არ გრძნობთ, შეიარაღდით ამ წიგნით. ეს წიგნი მათთვისაა, ვინც ეძებს ან ეძებს საკუთარ თავს შემოქმედებაში. მათთვის, ვინც მასში იპოვა, მაგრამ იძულებულია გადალახოს საყვარელი ადამიანების წინააღმდეგობა. მათთვის, ვინც გადალახა ყველაფერი, მაგრამ ახლა იტანჯება ეჭვი მათი შემოქმედებითი სიცოცხლისუნარიანობის შესახებ.

იან რაზდობურდინი, "აიურვედა: ცხოვრების გამოყენების ინსტრუქცია (5 წიგნი)."

გამოყენებითი სამუშაოები აიურვედას ცხოვრებაში ყველაზე კომფორტულად შემოტანაზე. ინფორმაცია ადაპტირებულია რუსეთისა და დსთ-ს ქვეყნების მაცხოვრებლებისთვის. უბრალოდ მშვენიერი წიგნია. ღირს წაკითხვა მათთვის, ვისაც სურს იპოვოს ჯანმრთელი სხეული და ჯანსაღი გონება.

ერიკ ვაინერი, ნეტარების გეოგრაფია.

ავტორმა ეს წიგნი ასე დაახასიათა: „მოწყენილი ამერიკელი დედამიწაზე ყველაზე ბედნიერი ადგილის ძიებაში“. ერიკი, ეროვნული საზოგადოებრივი რადიოს ყოფილი ჟურნალისტი, გაემგზავრა 1 წლიან მოგზაურობაში, შეარჩია 9 სუბიექტურად ყველაზე აყვავებული ქვეყანა (და 1 ყველაზე უბედური), რათა შეესწავლა, თუ რა ხდის ამ ქვეყნების ხალხს ყველაზე ბედნიერს. ფული? მაგრამ ბუტანში საარსებო მინიმუმი დღეში რამდენიმე დოლარია. პლაჟები და მზე? მაგრამ ისლანდიას აქვს პოლარული ზამთარი. თავისუფლება? მაგრამ ყატარში არ არის... ავტორი ცხოვრობდა: ნიდერლანდებში, შვეიცარიაში, ბუტანში, ყატარში, ისლანდიაში, ტაილანდში, დიდ ბრიტანეთში, ინდოეთსა და აშშ-ში და მომხიბვლელად აღწერდა თავის გამოცდილებას. მას შემდეგ, რაც ბუტანისა და ყატარის გარდა ყველა ქვეყანას ვსტუმრობდი, ძალიან მაინტერესებდა ჩემი გამოცდილების შედარება მის საგამოძიებო ჟურნალისტიკასთან. და რადგან მე ღრმად ვარ დაინტერესებული ბედნიერების ფსიქოლოგიისადმი მეცნიერული მიდგომით და ერიკმა თავისი აღწერილი გამოცდილება ამ თემაზე მრავალრიცხოვანი მეცნიერული გამოკვლევით გააფუჭა, წიგნი ჩემთვის გახდა არა მხოლოდ ხარისხიანი გასართობი, არამედ სასარგებლო ინფორმაციის წყარო ჩემი მუშაობისთვის. .

ენ ლამოტი, ჩიტი ჩიტი.

"ჩიტი ჩიტით" არის ავტორის ცოდნის ნაზავი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გიყვარდეს წერა და როგორ უნდა წერო, თუ არა კარგად, მაშინ ბევრად უკეთესი, და ანას მშვენიერი ცხოვრებისეული ისტორიები ჩვენს ერთ-ერთ ყველაზე ცნობილ ამერიკელ მწერალად გაჩენის შესახებ. დრო. მისი ზოგიერთი მოთხრობა ისევ ხმამაღლა წავიკითხე, რადგან რაღაცნაირად უნდა გავამართლო ჩემი დროდადრო ისტერიული სიცილი.

კარმენ საიმონი, შეუძლებელია იგნორირება.

ძალიან მაგარი წიგნი იმის შესახებ, თუ როგორ შევქმნათ შინაარსი, რომელიც მეხსიერებაში ჩაიბეჭდება. კარმენი არის დოქტორის კანდიდატი შემეცნებით ფსიქოლოგიაში, იკვლევს, თუ რა ხდის ადამიანს ან მის „მსოფლიოში გაგზავნილს“ დასამახსოვრებელს. ის ეხმარება ძირითად გლობალურ ბრენდებს შექმნან მკაფიო პოზიციონირება, რათა დარჩეს მათი მომხმარებლების გონებაში. წიგნი იძლევა უამრავ მეცნიერულ რეკომენდაციას. მაგრამ, ისევე როგორც მთელი ჟანრი, რომელშიც მეცნიერები მუშაობენ, ეს ცოტა მძიმეა. მაგრამ თუ დარჩებით და წაიკითხავთ (ჯერ არ მაქვს წაკითხული), თქვენ იპოვით ღირებული ინფორმაციის საგანძურს თქვენი ბრენდის გასაზრდელად. მას შემდეგ რაც გამოვიყენებ მის მეთოდებს საკუთარ გამოცდილებაში, შევძლებ მისი ტექნიკის გაზიარებას ჩემი პროფესიული განვითარების სემინარებში.

Mason Currey ყოველდღიური რიტუალები: როგორ მუშაობენ მხატვრები.

წიგნი რუსულად ჯერ არ არის თარგმნილი. უნიკალური ნამუშევარი იმის შესახებ, თუ როგორ აწყობდნენ სხვადასხვა ეპოქის ნიჭიერმა ადამიანებმა თავიანთი დღეები მაქსიმალური შემოქმედებითი და პირადი ეფექტურობისთვის.

ნილ დონალდ უოლში "საუბრები ღმერთთან"

უოლში დამეხმარა შიშებთან, წყენასთან გამკლავებაში და მთელ სამყაროსთან ერთობის განცდაში. ეს წიგნი გეხმარებათ გახდეთ უკეთესი, ამაღლდეთ თქვენს ჩვეულ თვითშეფასებაზე. საუკეთესო თვითგანვითარების წიგნი ყველასთვის, ვისაც სურს ღმერთისკენ მიმავალი გზის პოვნა.

"ზენისკენ სტილეტო ქუსლებში"

დავწერე წიგნი, რომლის წაკითხვაზეც ვოცნებობდი. წიგნი ქალზე, რომელმაც თავისი საოცნებო ცხოვრება ნულიდან შექმნა. ასე რომ, ის შეიცავს გულწრფელ ისტორიას, დასკვნებს და პრაქტიკებს, რომლებიც შემეძლო გამოვიყენო ჩემს ცხოვრებაში.

როცა აღვწერე ჩემი აღმავლობა და ვარდნა, ვფიქრობდი ქალზე, რომელიც ახლა გზაჯვარედინზეა. მას სურს ცვლილება, მაგრამ არ შეუძლია გადაწყვიტოს. შესაძლოა, უცნობი აშინებს მას ან მის ახლობლებს არ უჭერენ მხარს. ალბათ, იმდენჯერ დააბიჯებია რაკი, რომ ისევ დარტყმის ეშინია.
⠀
ვიცი, რომ ცვლილება რთულია. და მე ვიცი, რამდენად მნიშვნელოვანია მხარდაჭერა.

ამიტომ, წიგნთან ერთად შევქმენი მარათონი, რომელშიც 12 დღის განმავლობაში:

• ერთად წავიკითხავთ წიგნს
• ყოველდღიურად განვახორციელებთ 1 პრაქტიკას
• ყოველდღე იქნება გადაცემების ჩანაწერები კითხვებზე პასუხებით

მარათონში მონაწილეობის მიღება საკმაოდ მარტივია

რომელი ავტორები მოგწონთ? როგორ ფიქრობთ, რა წიგნები აკლია ჩვენს სიას? გაუზიარეთ ამ სტატიის ბმული თქვენს მეგობრებს და დარგეთ შთაგონებისა და განვითარების კარგი თესლი. რასაც ჩვენ ვაძლევთ სხვებს, რა თქმა უნდა, ჩვენთან ბრუნდება.

საინტერესო წიგნების არჩევანი, რომლებიც გოგონებმა უნდა წაიკითხონ თვითგანვითარებისთვის, თვითგანვითარებისთვის... და მარტივი სიამოვნებისთვის.

CashFoBrands და ერთ-ერთი საუკეთესო ონლაინ წიგნის მაღაზია წარმოგიდგენთ 10 წიგნი, რომელიც ყველა გოგომ უნდა წაიკითხოს(და თითოეულზე მიიღებთ ქეშბექს, სხვათა შორის)!

"Სიამაყე და ცრურწმენა". ჯეინ ოსტინი

ინგლისური კლასიკის უხრწნელი მაგალითია ჯეინ ოსტინის რომანი, რომელიც დაიწერა 1796-1797 წლებში და დღესაც აქტუალურია. ეს წიგნი ლიდერია ყველა დროის საუკეთესო წიგნების რეკომენდაციით გოგონებისთვის.

წიგნი დაგეხმარებათ:გაიგე, რომ სიყვარული ერთი სცენარის მიხედვით არ ვითარდება.

ცნობილი ციტატა:„ამ ორი ახალგაზრდის შექმნისას მართლაც დიდი უსამართლობა იყო ჩადენილი: პირველი იყო ყველა სათნოებით დაჯილდოებული, მეორე კი მხოლოდ მათი გარეგანი გამოვლინებით.

"ჭამე, ილოცე, გიყვარდეს." ელიზაბეტ გილბერტი

შესაძლებელია თუ არა ბედნიერების პოვნა უგემრიელესი პიცის დაგემოვნებით? შესაძლებელია თუ არა სიყვარულის პოვნა იქ, სადაც მას არ ელი? შესაძლებელია თუ არა ყველაფრის მიტოვება და ცოდნისა და ჰარმონიისთვის პატარა სოფელში წასვლა? ეს წიგნი ყველა კითხვაზე ერთ პასუხს იძლევა - ეს არა მხოლოდ შესაძლებელია, არამედ უკიდურესად აუცილებელიც.

წიგნი დაგეხმარებათ:იპოვე ჰარმონია და იპოვე საკუთარი თავი.

ცნობილი ციტატა:„ბედნიერება სულ სხვაგვარად ჩნდება, ეს სხვა არაფერია, თუ არა საკუთარ თავზე მუშაობის შედეგი, ჩვენ უნდა ვიბრძოლოთ ბედნიერებისთვის, ვიბრძოლოთ და ხანდახან დავიწყებთ მოგზაურობას მსოფლიოს მეორე მხარეს. ის.”

"ანა კარენინა". L.N. ტოლსტოი

რომანი იმის შესახებ, თუ როგორ არის გადაჯაჭვული სიყვარული და სიძულვილი, რა ფასს იხდის ქალი სიყვარულისთვის და როგორ შეგიძლია დარჩე ღირსეული ადამიანიმაშინაც კი, როცა შენმა საყვარელმა ცოლმა გიღალატა. და ისიც, რომ ყოველი სიკვდილის შემდეგ რჩება სიცოცხლე.

წიგნი დაგეხმარებათ:გვესმის, რომ გამოსავალი ყოველთვის არის... მაგრამ ჩვენ ყოველთვის არ მოგვწონს.

ცნობილი ციტატა:ყველა ბედნიერი ოჯახი ერთნაირია.

"კაცები მარსიდან არიან, ქალები ვენერადან". რუხი ჯონი

ეს წიგნი არის უზარმაზარი ცხოვრებისეული ჰაკი იმის გასაგებად, თუ რა ხდება თქვენი სულისკვეთების თავში, რა ხელმძღვანელობს მას გარკვეულ ქმედებებში. თავად წაიკითხე წიგნი, აჩუქე მეგობარს, აჩუქე დედას და აჩვენე ბებიას. ალბათ საუკეთესო წიგნია ყველა ასაკის ქალისთვის, რათა ისწავლონ თავიანთი მამაკაცის გაგება.

წიგნი დაგეხმარებათ:გაიგოს კაცი და მისი ქმედებების მოტივები.

ცნობილი ციტატა:”ჩვენ შეცდომით ვვარაუდობთ, რომ თუ ჩვენს პარტნიორს გვიყვარს, ის ისევე მოიქცევა, როგორც ჩვენ, როცა ვინმე გვიყვარს.”

"დორიან გრეის სურათი". ოსკარ უაილდი

ოსკარ უაილდის ყველაზე ცნობილი ნამუშევარი. ყველა გოგონამ უნდა წაიკითხოს, რათა გაიგოს რა იმალება მისი უნაკლო გარეგნობის მიღმა. და ასევე იმისთვის, რომ დავაფასოთ ლორდ ჰენრის, ახალი ჰედონიზმის იდეების მქადაგებელი საოცრად ძლიერი განცხადებები.

წიგნი დაგეხმარებათ:გაიგე, რომ სილამაზე და ახალგაზრდობა არ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ცხოვრებაში.

ცნობილი ციტატა:"სიბერის ტრაგედია ის კი არ არის, რომ ადამიანი ბერდება, არამედ ის, რომ გულით ახალგაზრდა რჩება..."

"ლოლიტა". ვლადიმერ ნაბოკოვი

ერთ-ერთი ყველაზე განხილული წიგნი ათწლეულების შემდეგაც კი. მთავარი კითხვა: "ეს გარყვნილებაა თუ სუფთა სიყვარული?" ბევრისთვის ის კვლავ ღიაა. ამ წიგნის წაკითხვა ღირს მხოლოდ პრეზენტაციის განსაცვიფრებელი ენის შესაფასებლად.

წიგნი დაგეხმარებათ:გააფართოვეთ თქვენი ლექსიკა საოცარი მეტყველების ფიგურებითა და მეტაფორებით... და ასევე გაიგეთ, რომ სიყვარული ძალიან მრავალმხრივია.

ცნობილი ციტატა:„ლოლიტა, ჩემი ცხოვრების შუქი, ჩემი წელის ცეცხლი. ჩემი ცოდვა, ჩემი სული. ლო-ლი-ტა: ენის წვერი სამ საფეხურს დგამს სასის ქვემოთ, მხოლოდ მესამეზე კბილებს ურტყამს. აჰა. ლი. ტა.”

"როგორ ვილაპარაკოთ ვინმესთან, ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას." ლარი კინგი

ლარი კინგი კომუნიკაციისა და ინტერვიუს მონსტრია. გსურთ ჩუმად ამოიღოთ ყველაზე ინტიმური აზრები ადამიანებისგან? როგორ უნდა აიძულო შენი მამაკაცი მთელი დღე სამზარეულოში გაატაროს და თავი მაინც გმირად იგრძნოს? სიამოვნებით ვიხეხავთ ხელებს და მივდივართ წიგნის საყიდლად, რომ ვისწავლოთ უნაკლო კომუნიკაციის უნარები.

წიგნი დაგეხმარებათ:ესაუბრეთ ნებისმიერს, ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას :)

ცნობილი ციტატა:„ადამიანებს ძალიან უყვართ, როცა ადამიანები მათ საკუთარ თავზე ესაუბრებიან. არ იფიქროთ, რომ მე პირველი ვარ, ვინც ამას ამჩნევს. ბენჯამინ დიზრაელი, ინგლისელი რომანისტი, სახელმწიფო მოღვაწე და პრემიერ-მინისტრი, იგივე რჩევას იძლევა: „ელაპარაკე ხალხს საკუთარ თავზე და ისინი საათობით მოგისმენენ“.

"სამი ამხანაგი" ერიხ მარია რემარკი

ალბათ "სამი მეგობარი" ყველა დროის ყველაზე ციტირებადი წიგნია. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან ყოველ წინადადებაში არის გულწრფელი გრძნობა.

წიგნი დაგეხმარებათ:ისწავლეთ ძლიერი მეგობრობა, რომელიც ყველა უბედურებაზე ძლიერია და სიყვარული, რომელიც უფრო ძლიერია სიკვდილზე.

ცნობილი ციტატა:„მეჩვენებოდა, რომ ქალმა არ უნდა უთხრა მამაკაცს, რომ უყვარს. დაე, მისმა ბრწყინვალე, ბედნიერმა თვალებმა ისაუბრონ ამაზე. ისინი უფრო ხმამაღლა საუბრობენ, ვიდრე ნებისმიერი სიტყვა. ”

"ალისა საოცრებათა ქვეყანაში". ლუის კეროლი

მოგწონთ აბსურდი? ვისაც არ უყვარს! წიგნის წაკითხვის შემდეგ, უბრალოდ მინდა გამოვიცნო ცაში თხელ მთვარეზე ჩეშირის კატის ღიმილი და სიხარულისა და ბედნიერების ჟრიამული ვიცეკვო.

წიგნი დაგეხმარებათ:გადაყარეთ ყველა ფორმალობა, წესი და იყავით საკუთარი თავი.

ცნობილი ციტატა:„შეუძლებელის ვერ დაიჯერებ! ”თქვენ უბრალოდ არ გაქვთ საკმარისი გამოცდილება,” შენიშნა დედოფალმა. "როცა შენს ასაკში ვიყავი, ამას ყოველდღე ვუთმობდი ნახევარ საათს!" რამდენიმე დღე საუზმის წინ ათეული შეუძლებლობის დაჯერება მოვახერხე!”

"შოკოლადი". ჯოან ჰარისი

ტიპიური პროვინციული ქალაქის სიმშვიდესა და მოწყენილობას არღვევს იდუმალი ქალის ჩამოსვლა, რომელიც აქ ხსნის შოკოლადის მაღაზიას და სამუდამოდ ცვლის ჩვეულ ცხოვრების წესს. სინამდვილეში, წიგნი არ არის შოკოლადის შესახებ. საუბარია იმაზე, რომ არ შეგეშინდეთ თქვენი სურვილების, მაშინაც კი, თუ საზოგადოება მათ ზედმიწევნით უყურებს.

წიგნი დაგეხმარებათ:მჯერა, რომ ყველა ქალს აქვს მაგია.

ცნობილი ციტატა:„ჩემო ძვირფასო გოგო, უკვე იმ ასაკში ვარ, როცა შემიძლია ისე მოვიქცე, როგორც მინდა. მე შეიძლება ვიყო სასაცილო, თუ მომწონს. მე უკვე ისეთი ბებერი ვარ, რომ ყველაფერი ნებადართულია ჩემთვის."

გსურთ მიიღოთ 3-6% ქეშბექი თითოეული ამ წიგნისთვის?

მოგვწერეთ ჩვენს მეილზე info@siteდააწკაპუნეთ თარიღზე (დღეს, როდესაც თქვენ წახვედით საიტზე) და შეკვეთის გადახდის თარიღს (დღეს, როდესაც გადაიხადეთ თქვენი შეკვეთა), ისევე როგორც შეკვეთის თანხა. და ჩვენ დავაკრედიტებთ თქვენს ქეშბექს! სამწუხაროდ, ლაბირინთი ავტომატურად არ ახორციელებს ქეშბექის კრედიტს - მაგრამ ჩვენ სიამოვნებით გავაკეთებთ ამას თქვენთვის ხელით.

დაწერეთ მათ შესახებ კომენტარებში და შემდეგ ჯერზე დავწერთ გოგონების წიგნებს, როგორც ამას ჩვენი მკითხველი გირჩევთ!

ბავშვობიდან გვესმოდა, რომ მხოლოდ ისეთ ადამიანს, რომელიც გამუდმებით თვითგანვითარებით არის დაკავებული, შეიძლება ეწოდოს მიღწეული პიროვნება. და, რა თქმა უნდა, ყველას სურს განვითარება, მაგრამ ყველამ არ იცის როგორ გააკეთოს ეს ეფექტურად და სწრაფად. მთელი პრობლემა იმაში მდგომარეობს, რომ რამდენიმე ადამიანს ნამდვილად ესმის რა არის თვითგანვითარება.

ბევრი ადამიანი ცდება, როდესაც თვლის, რომ თვითგანვითარება არის მეთოდი, რომელიც იძლევა:

• ძალა და სხვა ადამიანების მანიპულირების უნარი;
• საკუთარ თავში გარკვეული ზეადამიანური შესაძლებლობების აღმოჩენა;
• გაუთვითცნობიერებელებისთვის მიუწვდომელი საიდუმლო ინფორმაციის მოპოვება;
• შესაძლებლობა მიაღწიო მწვერვალს და თქვა „ყველაფერს მივაღწიე“;
• კონკრეტული წესების ნაკრები, რომელიც ყოველთვის უნდა დაიცვან ცხოვრებაში.

თუ ფიქრობთ, რომ პიროვნული ზრდა და თვითგანვითარება საშუალებას მოგცემთ გავლენა მოახდინოთ სხვა ადამიანების ცხოვრებაზე, თქვენც ცდებით.

სულის განვითარებით ადამიანი იღებს უნიკალურ შესაძლებლობას შეცვალოს საკუთარი თავი და ამ ცვლილებების შედეგია გარშემომყოფების დამოკიდებულების ცვლილება.

როდესაც ადამიანების მცდარი მოლოდინები არ სრულდება, ისინი იმედგაცრუებულნი ხდებიან თვითგანვითარებით და იწყებენ „ავტომატურ ცხოვრებას“, მისი კანონების გაცნობიერებისა და მართვის გარეშე. შეიძლება ითქვას, რომ ასეთი ადამიანი "კომფორტის ზონაშია" მას არაფრის შეცვლა არ სურს.

რა არის თვითგანვითარება?

დღეს ადამიანის ეფექტური თვითგანვითარება გაგებულია, როგორც:

• ყველაზე ეფექტური, მაგრამ შორს ყველაზე მარტივი და სწრაფი გზა ცხოვრებაში კეთილდღეობისა და წარმატებისკენ;
• პიროვნების განვითარების თვისობრივად ახალი ეტაპი;
• შემოქმედების ენერგიის გაღვიძება, ცხოვრების შეცვლის შესაძლებლობების შექმნა;
• განკურნება ფსიქოლოგიური და ფიზიკური ტრავმისგან;
• ტრადიციული აზროვნებიდან შემოქმედებით, კონსტრუქციულ აზროვნებაზე გადასვლა;
• მუდმივი თვითდაკვირვება და თვითანალიზი, რაც საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ პიროვნული თვისებები და განავითაროთ ახლები;
• სწავლა თანამოაზრეებს შორის.

უფრო მეტიც, ამ პროცესში ადამიანები ერთდროულად ორ ფორმაში არიან: სტუდენტი და მასწავლებელი. თვითგანვითარება არა მხოლოდ საშუალებას აძლევს ადამიანს დაეუფლოს ცოდნის ახალ სიმაღლეებს, არამედ ქმნის პირობებს, რათა დაეხმაროს სხვა ადამიანებს დაეუფლონ თქვენ უკვე გავლილი ეტაპებს. ამ პროცესში განსაკუთრებით კარგად გრძნობენ თავს მოზარდები.

ყველას აქვს საკუთარი თვითგანვითარების გზა, ზოგი მიჰყვება
მოკლე გზა, ზოგი გრძელი, მაგრამ არასოდეს არის ადვილი. ნამდვილი პიროვნული ზრდა მოითხოვს მუდმივ და რეგულარულ მუშაობას საკუთარ თავზე, არსებულის გაუმჯობესებასა და ახალი პიროვნული თვისებების გამომუშავებას. მუდმივი თვითგანვითარების პროცესში ადამიანი ორიენტირებულია საკუთარ მიზნებსა და სურვილებზე, მუდმივად იძენს ცოდნას მათ მისაღწევად. თვითშემეცნების ეს პროცესი არის წარმატებული ცხოვრების საფუძველი, საშუალებას აძლევს ადამიანს გადალახოს თავისი „კომფორტის ზონა“, აიძულებს მას მუდმივად წინ წავიდეს და მთელი მისი არსებობა მნიშვნელობით ავსებს.

თვითგანვითარების გზები

ნებისმიერი თვითგანვითარება ეფუძნება 3 ფუნდამენტს - ფიზიკურ აქტივობას, ჯანსაღ კვებას და ფსიქიკურ თვითრეგულირებას. ყველა იწყებს საკუთარ თავზე ზრუნვას განსხვავებულად: ზოგს ჯერ სურს ნივთების შედარებით წესრიგში მოყვანა ფიზიკური სხეული, შემდეგ კი სულიერ განვითარებას ეწევა, ზოგი კი პირიქით, ჯერ სულიერი თვითგანვითარების გზებს ეძებს და შემდეგ იწყებს ფიზიკურ სხეულში ჩართვას. ყველაზე კარგი ის არის, რომ ერთდროულად ჩაერთოთ სხეულსა და სულში და არ გადახვიდეთ უკიდურესობამდე და უგულებელყოთ თქვენი სხეული აქტიური სულიერი განვითარების დროს. მშვენიერი ფრაზაა:

ადამიანის სხეული ტომარაა, სულიერი ცოდნა კი ხრეშია. თუ გაჟონავებულ ჩანთას ხრეშით აავსებთ, ის გატყდება“.

ეს ნიშნავს, რომ ფიზიკური სხეული უნდა შეესაბამებოდეს მიღებულ ცოდნას.

თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ თვითგანვითარების რამდენიმე მეთოდი, სანამ არ იპოვით ისეთს, რომელიც ყველაზე ეფექტურად გადაგიყვანთ წინ. ძნელია წინასწარ წინასწარ განსაზღვრო, რომელი მეთოდი მოგიხდება სხვებზე უკეთ, მაგრამ ყოველთვის შეგიძლია აირჩიო. თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ თვითგანვითარების მეთოდების მცირე ჩამონათვალს.

როგორ შეგიძლიათ ჩაერთოთ თვითგანვითარებაში:

სულიერი და პიროვნული თვითგანვითარების შესახებ წიგნები და აუდიო წიგნები არის ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი, ხელმისაწვდომი და დაბალფასიანი გზა საკუთარ თავზე და პოტენციალზე მუშაობისთვის. თუ გჭირდებათ რჩევა, თუ რა წაიკითხოთ თვითგანვითარებისთვის, ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ რეკომენდაციებს.

თვითგანვითარება წიგნების მეშვეობით (ტოპ სია)

მაშ, რა უნდა წაიკითხოთ თვითგანვითარებისთვის? ადამიანში ყველაფერი ურთიერთდაკავშირებულია, არ არსებობს სულიერი ზრდა მატერიალური განმტკიცების გარეშე, ვერ მიაღწევ მდგრად ფინანსურ კეთილდღეობას, თუ ერთდროულად არ იმუშავებ შენს სულთან. ამიტომ, ყველა რეკომენდებული წიგნი, რომელიც გვეხმარება თვითგანვითარებაში, შეიძლება დაიყოს ორ კატეგორიად:

1. საუკეთესო წიგნები და აუდიო წიგნები სულიერი თვითგანვითარებისთვის.
2. საუკეთესო წიგნები და აუდიო წიგნები ფინანსური დამოუკიდებლობის მისაღწევად.

სულიერი თვითგანვითარების წიგნების სია

1. ინდოელი სულიერი მისტიკისა და ლიდერის ოშოს (რაჯნეშის) წიგნები სიმართლეს არ ლაპარაკობს, მაგრამ საკუთარ აზრებს აღვიძებს.
   • "მდოგვის თესლი" არის ოშოს კომენტარი წმინდა თომას მეხუთე სახარებაზე სრულიად წარმოუდგენელი ინტერპრეტაციით. ამ წიგნის ხელახლა წაკითხვა შეიძლება უსასრულოდ, როგორც ბიბლია.
   • "იყავი უფრო მარტივი" არის ოშოსა და ზენის ოსტატ იკიუს შორის საუბრების პოეტური ციკლი ყოფიერების სიმარტივის შესახებ.
   • "ახალი ცხოვრების გასაღებები" - ოშოს მოსაზრებები შინაგანი გამბედაობის განვითარებაზე. ოშოს აზრით, სიმამაცე არის არა შიშის არარსებობა, არამედ მისი მიღება სრული ცნობიერებით.
2. ლუიზ ჰეის თვითგანვითარების წიგნები და აუდიოწიგნები ეფუძნება მის პირად გამოცდილებას.
   • - წიგნი განმარტავს ავადმყოფობის მიზეზებს და გვთავაზობს განკურნების გასაღებს პოზიტიური დადასტურებებით.
   • - ქალებისთვის დაწერილი, მაგრამ მამაკაცებიც ბევრ საინტერესოს იპოვიან მასში.
3. ბევრი ბესტსელერის მთავარი იდეა თვითგანვითარებით ტკბობაა.
   • - ავტორი მკითხველს უხსნის მრავალი დაავადების გამომწვევ მიზეზებს და მიუთითებს განკურნების გზაზე.
   • "არსების დიდი ენციკლოპედია" - 500-ზე მეტი სულიერი სტატია არსის და ყოფის შესახებ, დალაგებული ანბანური თანმიმდევრობით.
4. იდუმალი რუსი მწერალი და ეზოთერიკოსი ვადიმ ზელანდი ცნობილი გახდა მისი წიგნის "რეალობის ტრანსფერის" წყალობით. ეს წიგნი არის ერთგვარი სწავლება სამყაროს მრავალვარიანტულობის შესახებ, რომელშიც ადამიანს შეუძლია შეგნებულად მიაღწიოს შეუძლებელს. მათ ირგვლივ სამყაროს წრფივობის მიტოვებით, მამაკაცები და ქალები შეიძლება გახდნენ თავიანთი ცხოვრებისა და თავად სამყაროს ნამდვილი ბატონები.
5. მწერალმა და ჰომეოპათმა ვალერი სინელნიკოვმა დაწერა მრავალი წიგნი და აუდიოწიგნი ქალისა და მამაკაცის ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესების შესახებ.
   • "განზრახვის ძალა" - საუბრობს იმაზე, თუ როგორ უნდა განხორციელდეს სურვილები და ოცნებები. რა არის განზრახვა? როგორ შეიძლება მისი სწორად დაგროვება? შეიძლება თუ არა განზრახვის გამოყენება ზიანისთვის? ყველა პასუხი ამ წიგნში იქნება.
   • „გიყვარდეს შენი ავადმყოფობა“ მკითხველს გამოჯანმრთელების არასტანდარტულ მიდგომას წარუდგენს. ვალერი სინელნიკოვი ყვება, როგორ და რატომ ქმნიან ადამიანები საკუთარ თავში დაავადებებს, როგორ უნდა შევიდნენ დიალოგში ქვეცნობიერთან, როგორ მოქმედებს ჩვენი ნეგატიური ემოციები (ეგოიზმი, სიამაყე, სიძულვილი და ა.შ.) ჯანმრთელობაზე. წიგნი ასევე შეიცავს უნიკალური პრაქტიკული სავარჯიშოების მთელ ჩამონათვალს.
6. ტიბეტელი ლამას და ასტრალური მოგზაურის ინკარნაცია, ბრიტანელი ლობსანგ რამპა ხელმისაწვდომი სახით გვაცნობს ბუდისტურ სწავლებებს.
   • "მესამე თვალი" - აღწერს მესამე თვალის გაუმჯობესების უნიკალურ ოპერაციას, რომელიც, სავარაუდოდ, ავტორს გაუკეთეს.
   • "ზაფრანის კვართი" მოგვითხრობს ავტორის ტიბეტის მონასტრებში გატარებულ ბავშვობაზე. წიგნი ფაქტიურად სავსეა ყველა სახის ეზოთერული გამოცდილებითა და ინციდენტებით.
   • მეცამეტე სანთელი რამპას მეცამეტე წიგნია ვენერაში ვიზიტის მისტიკურ გამოცდილებაზე. ასახავს ავტორის შეხედულებებს სამყაროსა და სამყაროს სტრუქტურაზე.
7. ანასტასია ნოვიხი თანამედროვე რუსი მწერალი და მხატვარია. თავის მხატვრულ წიგნებში და ჟურნალისტიკაში ის იზიარებს თავის ხედვას მსოფლიოს შესახებ. ამ გოგონას აქვს ძალიან არატრადიციული ფსიქოლოგია და იდეები ცხოვრების შესახებ.
   
8. ბულგარელი ოკულტისტის, ასტროლოგისა და ალქიმიკოსის, თეთრი საძმოს ერთ-ერთი შტოს დამფუძნებლის, ომრაამ მიქაელ აივანხოვის წიგნების სერია აღწერს კოსმიურ კანონებს, რომლებიც მართავენ სამყაროს და თითოეულ ადამიანს ურთიერთგაცვლის გზით, ქალთა შორის ურთიერთქმედების კანონებს და მამაკაცები.
9. ცნობილი ფიზიკოსის, ეზოთერიკოსის და გამომგონებლის დრუნვალო მელქისედეკის ნაშრომი „სიცოცხლის ყვავილის უძველესი საიდუმლო“ გვამგზავრებს წმინდა გეომეტრიის სამყაროში. სამყაროში ყველაფერი მარტივი ფორმებით არის მიზიდული, სულიერებას კი უმარტივესი ფორმა აქვს - სიცოცხლის ყვავილი.
10. "მოგზაურობა სახლში" არის უნიკალური იგავის რომანი დაწერილი რეალური პიროვნებალი კეროლი უხილავ თანამშრომლობაში უსხეულო სულთან, სახელად კრიონთან. როგორ გავიაროთ შვიდი ინიციაცია? შეძლებს თუ არა ნაწარმოების გმირი გახდეს სინათლის მეომარი და დაბრუნდეს სახლში დედამიწაზე? მიუხედავად იმისა, რომ წიგნი ადვილად იკითხება, დღეს იგი ითვლება ერთ-ერთ საუკეთესო პრაქტიკულ თანამედროვე სახელმძღვანელოდ მეტაფიზიკის შესახებ.

ამ ავტორების გარდა, შრი აურობინდოს, კაცუზო ნიშის, ბობ ფრისელის, რიჩარდ ბახის წიგნები და აუდიო წიგნები ბევრზე დაგაფიქრებთ. ასევე ღირს ბარბარა მარჩინიაკის, ალექსანდრე ასოვის, ალის ბეილის, სერგეი ალექსეევის წაკითხვა.

წიგნები, რომლებიც ყველა ქალმა უნდა წაიკითხოს.
თანამედროვე წიგნები ქალებისთვის. პატივი ეცით ქალურობას. საუკეთესო წიგნები ქალებისთვის.

📖 ჯუნ ანდერსენი მემკვიდრეობით იღებს ლეგენდარულ Blue Bird წიგნის მაღაზიას დეიდა რუბისგან. ის მალე აღმოაჩენს უნიკალურ წერილებს წიგნებს შორის - მტკიცებულება რუბისა და ცნობილი მწერლის მარგარეტ უის ბრაუნის ხანგრძლივი მეგობრობის შესახებ. ვინაიდან მაღაზია დაშლის პირასაა, ჯუნი გადაწყვეტს მის გადარჩენას მისი აღმოჩენის დახმარებით. ის დახმარებისთვის მიმართავს გევინს, Blue Bird-ის მეზობელი რესტორნის მფლობელს. როგორც ჩანს, მათ ერთად აქვთ შანსი, მაგრამ ივნისს ბევრი საიდუმლო აქვს და გევინის ნდობა არც ისე ადვილია.

📖 ახალი წიგნიკოელიო ეძღვნება ცნობილი კურტიზანისა და მოცეკვავის პიროვნებას, რომლის სიკვდილით დასჯა გახდა 1917 წელს პარიზში სამოქალაქო არეულობის მიზეზი. რა არის მისი ნამდვილი ამბავი? სიკვდილით დასჯა საბედისწერო შეცდომა არ არის? მწერალს არ ეშინია მკაფიო დასკვნების გამოტანა. მისი მტკიცებულების ბაზაა იმ წლების ჰოლანდიის, დიდი ბრიტანეთისა და გერმანიის უსაფრთხოების სამსახურების დოკუმენტური მასალები. კოელიო დარწმუნებულია: მატა ჰარი არ მომკვდარა პოლიტიკური ინტრიგების, ღალატის ან გარყვნილების გამო. დროზე წინ ყოფნა საშინელი წყევლაა. ჯაშუში ჰარი იყო ერთ-ერთი პირველი ფემინისტი, რომელსაც არ ეშინოდა სიტყვის თქმა. იცხოვრო მზეზე არა ტრადიციული „საყოფაცხოვრებო“ ნიმუშის მიხედვით, გამოიწვიო მამაკაცი, აირჩიო დამოუკიდებელი პოზიცია - ეს არის პრინციპები, რომლებმაც გაანადგურეს მატა ჰარი.
📖 მშვენიერი, მშვენიერი წიგნი! მთელი საღამო დილამდე ვკითხულობ!ეს არის საგაზაფხულო წიგნი, როდესაც თქვენ უნდა გაიღვიძოთ ზამთრის ჰიბერნაციიდან და შეწყვიტოთ ცხოვრება, რომელიც არ არის თქვენი. თუ გრძნობთ, რომ თქვენი ცხოვრება ჭაობში ჯდომას ჰგავს, რათა სხვებს ასიამოვნოთ, მაშინ ეს წიგნი შეგაგონებთ.სიყვარულის ისტორია, დაუძლეველი და არაპროგნოზირებადი.პოლ აქვეყნებს თავის პირველ რომანს და ტოვებს სან-ფრანცისკოს პარიზში. ის წერს, ხვდება მკითხველს - და თავს უზომოდ მარტოსულად გრძნობს. მია გარბის ლონდონიდან, ტოვებს ქმარს, რომელმაც მას უღალატა, და თავშესაფარს პოულობს ფრანგ მეგობართან. მია შემთხვევით შედის გაცნობის საიტზე და პაემანს დებს პოლთან...
📖 ფეი ო'ნილი, მარტოხელა დედა ორი შვილით, დაავიწყდა როგორი იყო სიზმარი და ზღაპრების სჯერა, მაგრამ როგორც კი ის გადავიდა ძველ ვიქტორიანულ სასახლეში, ფეი უცნაურად ხედავს ფანჯრის მიღმა ანათებს და მის ზემოთ ბინაში ცხოვრობს ექსცენტრიული მოხუცი ქალბატონი, ვენდი, რომელიც თავს ცნობილი ადამიანების მეგობრად თვლის. ზღაპრის პერსონაჟიპიტერ პენი. თავიდან ფეი ამას სერიოზულად არ აღიქვამდა, მაგრამ სხვა მეზობელ ჯეკ გრეჰემთან შეხვედრამ მას სხვანაირად შეხედა რა ხდებოდა. ჯეკს არაფერი ახსოვს თავისი ბავშვობის შესახებ და ერთადერთი მინიშნება, რომელსაც აღმოაჩენს, მიჰყავს... ვენდისთან?
📖 სულიერი წიგნი ძველი კარგი ინგლისის სტილში, მაგრამ თანამედროვე ირონია. მყუდრო და თბილი.მშვენიერი ამბავი თანამედროვე ინგლისელი მწერლისგან.საოცრად კეთილი, შემაძრწუნებელი რომანი, რომელიც ყველას მისცემს ზეიმის განცდას და ნამდვილ საახალწლო განწყობას. ხუთი არც ისე ბევრია ბედნიერი ხალხიგარემოებების ძალით ისინი შოტლანდიის ჩრდილოეთით ერთსა და იმავე სახლში აღმოჩნდებიან. როზამუნდ პილჩერი თბილი, კეთილი ღიმილით საუბრობს თავის გმირებზე და მკითხველი იწყებს იმის დაჯერებას, რომ მოახლოებული შობა ნამდვილად შესანიშნავ ცვლილებებს მოუტანს მათ ცხოვრებაში. ცნობილი ინგლისელი მწერლის რომანი გამოირჩევა ლირიზმით, ნაზი იუმორითა და მოულოდნელი სიუჟეტური გადახრით.
📖 მშვენიერი საშობაო ისტორია სულისთვის, როცა არ გინდა სერიოზული წიგნები, არამედ მხოლოდ ერთი რამ გინდა - დაისვენო გული და დაკარგო, მოახლოებული სასწაულის უნიკალური განცდა. ეს ჯადოსნური ისტორია, რომელიც შექმნილია ნამდვილ ანტიდეპრესანტად გადაქცევისთვის, საფუძვლიანად არის გაჯერებული უგემრიელესი ცომეულის სურნელით, სავსეა ატმოსფერული საახალწლო განათებით და იგრძნობა მთავარი გმირების რომანტიული ემოციებით.

📖 ყველა ქალი პატარა ბრიჯიტია, თუნდაც ის ამას არ აღიარებს. ჩაძირული ოპტიმისტის ბრიჯიტ ჯონსის თავგადასავლების გაგრძელება არის რომანი, რომლის ჰეროინიც ბევრ ქალს შეუძლია საკუთარი თავის ამოცნობა და ბევრი მამაკაცი მიიღებს ფასდაუდებელ ინფორმაციას კაცობრიობის სამართლიანი ნახევრის იდუმალი სულის, ხრიკებისა და სისუსტეების შესახებ.რომანის „ბრიჯიტ ჯონსის დღიურის“ გაგრძელება იმის შესახებ, თუ როგორ მიიყვანა ეჭვიანობამ და ციხემ (სადაც სისულელეა!) კინაღამ სიგიჟემდე მიიყვანა ბრიჯიტი. მაგრამ სწორედ მაშინ, როდესაც მან დაკარგა ქორწინების იმედი დაუძლეველ შვილთან, მარკ დარსისთან, რომ მას ჰქონდა რეალური შანსი შეეცვალა თავისი ცხოვრება.
📖 ჰელენ ფილდინგი აგრძელებს ბრიჯიტ ჯონსის შეხების ისტორიას. ბრიჯიტის დღიური ბედნიერების იმ უბედური და დაუღალავი მაძიებლებისთვისაა, როგორიც ის არის. ბედნიერების ძიებაში მას მეგობრები და გაცნობის საიტები ეხმარებიან, მაგრამ ნამდვილი სიყვარული ბრიჯიტს სულ სხვა ადგილას ელის. ოდესმე მიეცათ საკუთარ თავს უფლება ეჭამათ მესამე ნამცხვარი, დალიოთ ძალიან ბევრი ან უმიზეზოდ? ოდესმე დაგავიწყდათ ბავშვების სკოლიდან აყვანა? დაჰპირდი საკუთარ თავს, რომ ორშაბათს მოწევას დაანებებ და ვარჯიშებს დაიწყებ? ოდესმე გამოიყურები სულელად და სასაცილოდ? და არ დაწერე თარიღის შესახებ, მიუხედავად იმისა, რომ ის ჯერ არ დასრულებულა? არა? მაშინ ეს წიგნი არ არის თქვენთვის.
📖 ლუიზ კლარკი მზად არის ახალი ცხოვრების დასაწყებად. იგი ჩადის ნიუ-იორკში და აღმოჩნდება სხვა სამყაროში, საიდუმლოებით სავსე უცნაურ სახლში. ცისარტყელას სიზმრებს სასტიკი რეალობა ამსხვრევს, მაგრამ გოგონა მისთვის დამახასიათებელი იუმორის გრძნობით არ კარგავს გულს. მან იცის, რამდენი კილომეტრია მისი სახლიდან ნიუ-იორკიდან ლონდონამდე, სადაც მისი ახალი მეგობარი ბიჭი სემი ცხოვრობს. მან იცის, რომ მისი უფროსია კარგი კაციდა რომ მის მეუღლეს აქვს საკუთარი საიდუმლოებები. მაგრამ ის, რაც ლუმ არ იცის, არის ის, რომ ის შეხვდება ჯოშს, რომელიც მის ცხოვრებას თავდაყირა დააყენებს. მხოლოდ იმიტომ, რომ ჯოში ძალიან ჰგავს მას, ვინც ერთხელ დააზარალა. და რა გადაწყვეტილებასაც მიიღებს ლუ, ის ყველაფერს შეცვლის. ლუმ ზუსტად იცის, რომ ადრე თუ გვიან იპოვის გზას საკუთარი თავის პოვნისკენ. და ის აუცილებლად მიიღებს პასუხს კითხვაზე: ვინ უყვარს სინამდვილეში?.. ეს რომანი გვასწავლის, რომ ყოველთვის უნდა დარჩე ისეთი, როგორიც ხარ, იყო მამაცი და წინ წახვიდე, მიუხედავად სხვადასხვა სირთულისა. ეს არის წიგნი საკუთარი თავის და ამ სამყაროში თქვენი ადგილის პოვნის შესახებ.
📖 ლიზა მაკკულინი ავსტრალიის წყნარ ქალაქში ცხოვრობს. თუმცა მასში ჩნდება მაიკ დორმერი, რომელსაც სურს გადააქციოს ის ცქრიალა მოდის კურორტად. ერთადერთი, რასაც მაიკმა ვერ განჭვრიტა, ის იყო, რომ ლიზა მაკკალინი მის გზას შეუდგებოდა. და რა თქმა უნდა, ვერც კი წარმოიდგენდა, რომ მის გულში სიყვარული აალდებოდა...

📖 ეს მაღაზია, გამორჩეულად გაფორმებული, სავსეა იშვიათი ნივთების მრავალფეროვნებით, სავსეა იაფფასიანი სამკაულებით და აქვს მე-20 საუკუნის შუა პერიოდის არომატი. და მისი მფლობელი ადუღებს საუკეთესო ყავას ქალაქში და ამაყად უწოდებს თავის მაღაზიას "Suzanne Peacock's Emporium". სწორედ აქ სიუზანი, რომელიც გამუდმებით ეწინააღმდეგება მამას და დედინაცვალს, ეჩხუბება ქმარს და თავს დამნაშავედ თვლის დედის, ექსცენტრიული სილამაზის ათენა ფორსტერის სიკვდილში, აჩენს პირველ ნამდვილ მეგობრებს ცხოვრებაში, გაიგებს მის შესახებ სიმართლეს. დედა და პოულობს თავის სიყვარულს...

📖 ძველი, დანგრეული სასახლე მდებარეობს ტბის სანაპიროზე, თვალწარმტაცი ადგილას ლონდონის მახლობლად. და ვნებები იფეთქებს ამ სასახლის ირგვლივ, რომელსაც ადგილობრივები ესპანურ სახლს უწოდებენ.იზაბელა დელანსისთვის, ახალგაზრდა ქვრივისთვის, ორი შვილით, ეს თავშესაფარია იმ ქარიშხლებისა და ცხოვრებისეული გაჭირვებისგან, რაც მას დაემართა საყვარელი ქმრის მოულოდნელი გარდაცვალების შემდეგ. მეთ მაკარტისთვის, რომელიც არემონტებს საკუთარ სახლს და ცდილობს იზაბელას სიცოცხლე შეინარჩუნოს მისი ფასების სასტიკი გაზრდით, ეს არის მისი შანსი, ფლობდეს ესპანურ სახლს. ნიკოლას ტრენტისთვის, დეველოპერისთვის, ეს არის შესაძლებლობა შექმნას მდიდრული სოფელი ელიტებისთვის ძველი სახლის ადგილზე. და ბაირონ ფერტი ცდილობს დროებით მაინც მოძებნოს სახურავი მის თავზე.
📖 წიგნი მოიცავს ორ მოთხრობას. "მარტო პარიზში" არის მოთხრობა ნელზე, მოკრძალებულზე და ყველაფრის წინასწარ გამოთვლა უყვარს. თუმცა, ის ოცნებობს რომანტიული უქმეების გატარებაზე მეგობართან ერთად პარიზში და ამიტომ, საკუთარი ინიციატივით, აწყობს ასეთ მოგზაურობას. მაგრამ მისი მეგობარი არ ჩნდება სადგურზე და ნელი მარტო მიდის პარიზში. "თაფლობის თვე პარიზში" - ლივს და სოფოს თითქმის ასი წელი აშორებს ერთმანეთს, მაგრამ ორივენი ოჯახური ცხოვრების ზღურბლზე არიან, ორივეს ბედნიერი თაფლობის თვის იმედი აქვს საყვარელ მამაკაცთან...

📖 როდესაც 33 წლის შარლოტა გრეივნიმ გააცნობიერა, რომ რიჩარდმა უარი თქვა დაქორწინების იდეაზე, მისი და ფლისი ყველაზე უარესისთვის მოემზადა. როგორი სიგიჟის გაკეთებას გადაწყვეტს ლოტი სასოწარკვეთილი? სამსახურიდან წასვლა? გაიკეთებს ის წარმოუდგენელ ტატუს? რადიკალურად შეცვლის თუ არა იმიჯს? ან იქნებ სერიოზულ ურთიერთობას დაიწყებს მისთვის ყველაზე შეუფერებელ ადამიანთან? მხოლოდ ის რომ არ დაუშვას ის შეცდომები, რომლებსაც მოგვიანებით მწარედ ინანიებს...

📖 ემილი უილსონი, ერთ დროს ნიუ-იორკის ყველაზე იღბლიანი გოგონა, ცხოვრებაში ბნელ პერიოდს გადის. შემოქმედებითი კრიზისი, ოჯახთან მაგარი ურთიერთობა და შემდეგ ქმრის ღალატი ემილის აიძულებს დატოვოს მეტროპოლია და წავიდეს ბეინბრიჯის კუნძულზე დეიდა ბიის მოსანახულებლად, სახლში, სადაც ველური იისფერი იზრდება და ოკეანე აქაფდება. ვერანდაზე.ემილი მალე აღმოაჩენს ვიღაც ესთერ ჯონსონის დღიურს, დათარიღებული 1943 წლით, რომლის ჩანაწერები ნათელს მოჰფენს ადგილობრივი მაცხოვრებლების უცნაურ ქცევას და ცვლის ემილის შეხედულებას კუნძულზე, რომელსაც ბავშვობიდან თაყვანს სცემდა.

📖 მოდის ჟურნალში მუშაობა... ყველა ქალის ოცნება? ყველა ქალის კოშმარი! კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება ჯოჯოხეთში პრიალა საფარით! ყავა? ყოველთვის ცივი და უგემოვნო! ფასდაკლებით დიზაინერული ტანსაცმელი? ისინი მოდიდან გასულ სეზონზე გავიდნენ! სამუშაო საათის შემდეგ? შეგიძლიათ დაივიწყოთ თქვენი პირადი ცხოვრება! მაგრამ ყველაფერი კარგად იქნებოდა, რომ არა ბოსი - ყველაზე ლეგენდარული ძუები მსოფლიოში, რომელიც ან ეშმაკს მიჰყიდა წარმატებისთვის, ან (ჭორების მიხედვით) მის გამო ჯოჯოხეთიდან გააძევეს. შეუძლებელი პერსონაჟი!..
📖 მთავარი გმირების ცხოვრების თითქმის ორმოცდაათი წელი ჯდება ამ წიგნში, რომელიც შედგება რამდენიმე ასეული ასოსგან.ახალგაზრდა ირლანდიელი მწერლის სესელია აჰერნის მეორე რომანი არის ისტორია იმის შესახებ, თუ რამდენ ხანს სჭირდება ხანდახან თქვენი ნამდვილი სიყვარულის პოვნა. მით უმეტეს, თუ ის ძალიან ახლოსაა.

📖 "შეხედე მე" არის ბრწყინვალე სესილია აჰერნის მესამე სუპერბესტსელერი, რომელმაც თავისი რომანებით თითქმის ორმოცდაათი ქვეყანა დაიპყრო. ელიზაბეთმა, ახალგაზრდა დიზაინერმა ქალმა, რომლის დროც წუთი-წუთია დაგეგმილი, ერთხელ და სამუდამოდ აუკრძალა საკუთარ თავს ოცნება. მამის, უმცროსი დისა და შვილის წუხილით დამძიმებული, რამდენიმე წლის წინ იგი იძულებული გახდა განეშორებინა საყვარელ ადამიანს და გამოცდილებიდან იცის, რამდენად საშიშია არარეალური იმედები. თუმცა, მის ცხოვრებაში მოულოდნელად ხდება სასწაულები. მის სახლში თითქოს შემთხვევით ჩნდება იდუმალი უცნობი, სიმპათიური, მომხიბვლელი, დაუფიქრებელი და ელიზაბეთი მის გვერდით თანდათან დნება. მაგრამ მან არაფერი იცის მის შესახებ. მშვენიერი სიყვარულის ისტორია იბადება - თითქმის უღრუბლო, თითქმის იდეალური, თუ არა ერთი გარემოება: ელიზაბეთის რჩეული სხვა სამყაროდან მოვიდა.
📖 თექვსმეტი წლის თამარა გუდვინმა, მდიდარი მშობლების ერთადერთმა ქალიშვილმა, არაფერი იცის, რომ უარყოს და არც ერთი წუთით არ ფიქრობს მომავალზე. მაგრამ ტრაგიკული მოვლენა, მამის თვითმკვლელობა, რომელმაც დაკარგა მთელი თავისი ოჯახური ქონება, მათ შორის მდიდრული სახლი დუბლინში, და ამიტომ გადაწყვიტა ასეთი უკიდურესი ზომა, აიძულებს გოგონას, დედასთან ერთად, რომელიც მწუხარებისგან ავად გახდა. დატოვონ ქალაქი და გადავიდნენ სოფელში ნათესავებთან საცხოვრებლად. დაკარგა მეგობრები და საყვარელი საქმიანობა, თამარა მოწყენილია უდაბნოში, არ იცის რა გააკეთოს საკუთარ თავს. მაგრამ სოფელში მობილური ბიბლიოთეკის გამოჩენა და მისი მფლობელის შეხვედრა, რომელმაც გოგონას ჯადოსნური თვისებების მქონე წიგნი აჩუქა, ეხმარება მას არა მხოლოდ გაიზარდოს, არამედ შეიძინოს სხვა ფასეულობები ცხოვრებაში.
📖 ბრიდა არის სიყვარულის, ვნების, საიდუმლოებისა და სულიერი ძიების მოძრავი ისტორია, რომელშიც ჯადოქრობა საუბრობს ადამიანის გულის ყველა ენაზე. მთავარი გმირი, ბრიდა, მშვენიერი ახალგაზრდა ირლანდიელი ქალია, რომელიც ცდილობს სამყაროს შესწავლას. მის ხედვაზე ცხოვრებაზე გავლენას მოახდენს ორი ადამიანი, რომელსაც ის შეხვდება ცხოვრების გზაზე - ბრძენი, რომელიც ასწავლის მას შიშების დაძლევას და ქალი, რომელიც ეუბნება, როგორ გადავიდეს სამყაროს ფარული მუსიკის რიტმზე.ორივე მენტორი ბრიდაში განსაკუთრებულ საჩუქარს ხედავს, მაგრამ მან უნდა აღმოაჩინოს იგი საკუთარ თავში და გააგრძელოს გზა მათი მონაწილეობის გარეშე. სანამ ბრიდა თავისი ბედის ძიებაშია, მისი ურთიერთობა ადამიანებთან კონფლიქტში მოდის საკუთარი თავის შეცვლის სურვილთან.
📖 Magic რამდენიმე საუკუნის წინ მოვიდა წყნარ ამერიკულ ქალაქ მალაბიში და მას შემდეგ გახდა მისი კანონიერი, თუმცა უხილავი, მფლობელი. უკვე მრავალი წელია, ღამის განათება მეზობლების გაზონებზე ნებართვის გარეშე ტრიალებს, შპალერი ცვლის თავის ნიმუშს პატრონის განწყობის შესაბამისად, ხოლო ცომეულის ტკბილი სუნი მოყვარულებს ნატიფი ძაფით აკავშირებს. ქალაქის მაცხოვრებლები უკვე დიდი ხანია მიჩვეულები არიან სასწაულებს. მაგრამ არავინ გააფრთხილა ემილი მათ შესახებ, რომელიც დედის მშობლიურ ქალაქში ჩავიდა წარსულის საიდუმლოებების გასაგებად... პატარა ქალაქი, საიდუმლოებები, სიყვარული - ეს ყველაფერი გამოცხობის სურნელით არის მოცული. ჯადოსნური და ლამაზი ზღაპარი, რომელიც შენს სულს ისე კომფორტულად და მსუბუქად აგრძნობინებს, რომ სიტყვები არ არის საკმარისი ყველაფრის აღსაწერად. მშვენიერი, კეთილი, თბილი, აბსოლუტურად მშვენიერი წიგნი.
📖 ბილი არის შოკური რომანი, აფეთქების რომანი, გამოცხადების რომანი. აქ არ არის რომანტიკა მისი ჩვეული გაგებით, აქ არის რთული რეალობა და მისგან თავის დაღწევის მცდელობა. და მაინც, ეს მაინც რომანია სიყვარულსა და მეგობრობაზე, რომელსაც შეუძლია ადამიანის აღიარების მიღმა გარდაქმნა, უფსკრულებიდან „ამაღლება“... ეს წიგნი გამბედაობაზეა, მეგობრობაზე, სიყვარულზე.

📖 ახალი კოლექცია ლვოვის, საკვებისა და სილამაზის შესახებ. სულის სილამაზე, საუკუნეები და ბუნება ახლა გაზაფხულის განწყობაზეა. როდესაც ბუნება ხელახლა იბადება, ხალხი მასზე ზრუნავს: ბედში ცვლილებები, საჩუქრები, შეუსაბამობები... ბრუკიანების დღეებში ისმოდა აზრები ცაში, ისტორიები დედამიწაზე წარმოუდგენელი ნგრევის შესახებ, ქარიშხლის ჩახშობა, სიცხისა და ბოროტების გაფრთხილება. . განსაკუთრებით ლვოვის ალუბალი და ზღვის მცენარეები ასევე ახარებს სულს და გრძნობას. სასწაული ქმნის სურნელს, შთანთქავს ადამიანურ წილებს. და ისინი ისევე გრძნობენ თავს, როგორც ადამიანები: იცინიან და ტირიან, იხარებენ და საყვედურობენ და ჭკნება, როგორც განუყოფელი მეურნეობა... ცნობები, როგორც ჩანს, ახალი, საგაზაფხულო წიგნის ფურცლებზეა!

ეროტიკული ჟანრი:
წიგნები სექსის შესახებ

📖 ივან ბუნინი - ჰაინრიხი (1940 წლის 10 ნოემბერი)(ბნელი ხეივნები)
📖 ივან ბუნინი -გალია განსკაია (1940 წლის 28 ოქტომბერი)(ბნელი ხეივნები)

წიგნები მათთვის, ვინც განიცდის დაკარგვისა და დაშლის სიმწარეს.
წიგნები მათთვის, ვინც დაკარგა საყვარელი ადამიანი:

📖 სიეტლი, 1933 წელი. მარტოხელა დედა ვერა რეი კოცნის თავის შვილს ღამე მშვიდობისა და გაემგზავრება ღამის სამსახურში ადგილობრივ სასტუმროში. დილით ის აღმოაჩენს, რომ ქალაქი თოვლშია ჩაფლული და მისი შვილი გაუჩინარდა. სახლიდან არც თუ ისე შორს, თოვლში, ვერა პოულობს თავის საყვარელ დათვს დანიელს, მაგრამ ყინულოვან გზაზე კვალი აღარ არის.სიეტლი, დღევანდელი დღე. რეპორტიორი კლერ ოლდრიჯი წერს სიუჟეტს პირველი მაისის ქარბუქზე, რომელმაც ქალაქი პარალიზა. თურმე მსგავსი უამინდობა თითქმის ოთხმოცი წლის წინ მოხდა და თოვლის დროს ბიჭი გაუჩინარდა. კლერი ამ საქმეს ენთუზიაზმის გარეშე იღებს, მაგრამ მალევე აღმოაჩენს, რომ ვერა რეის ისტორია ყველაზე მოულოდნელად არის გადაჯაჭვული მის საკუთარ ბედთან... წიგნები სიამოვნების ფსიქოლოგიის შესახებ.