ხშირი გაციების მიზეზი. რა უნდა გააკეთოთ, თუ ხშირად ავად ხართ

ასაკი: 42

განათლება: ლენინის სახელმწიფო სამედიცინო ინსტიტუტის მოსკოვის II ორდენი N.I. პიროგოვი (ამჟამად - რუსეთის ეროვნული კვლევითი სამედიცინო უნივერსიტეტი ნ.ი. პიროგოვის სახელობის), რეზიდენტურა პედიატრიაში, პედიატრიული ჰემატოლოგიის კვლევითი ინსტიტუტი.

მუშაობდა: რუსეთის ჯანდაცვისა და სოციალური განვითარების სამინისტროს პედიატრიული ჰემატოლოგიის, ონკოლოგიისა და იმუნოლოგიის ფედერალური კვლევითი და კლინიკური ცენტრის დიმიტრი როგაჩოვის კლინიკური იმუნოლოგიისა და ალერგოლოგიის განყოფილების ხელმძღვანელი, კვალიფიკაციის ამაღლების ფაკულტეტის ჰემატოლოგიის განყოფილების პროფესორი. რუსეთის ნაციონალური კვლევითი სამედიცინო უნივერსიტეტის დოქტორთა. ნ.ი. პიროგოვი.

რეგალია და წოდებები: სამედიცინო მეცნიერებათა დოქტორი, პროფესორი, 100-ზე მეტი პუბლიკაციის ავტორი, რუსეთის ალერგოლოგთა და კლინიკურ იმუნოლოგთა ასოციაციის წევრი, იმუნოდეფიციტების ევროპული საზოგადოების წევრი.

იმუნოდეფიციტის ტიპების შესახებ

იმუნოდეფიციტი არის მდგომარეობა, რომელსაც თან ახლავს მნიშვნელოვანი და ხანგრძლივი ცვლილებები იმუნურ სისტემაში და მძიმე სიმპტომებით. არსებობს მეორადი იმუნოდეფიციტები და არის პირველადი (PID). პირველადი გენეტიკურად არის განსაზღვრული. სიმპტომები, როგორც წესი, იწყება ადრეულ ასაკში, მაგრამ ხანდახან შეიძლება მოხდეს მოზრდილებშიც. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, გამოვლინებები ძალიან რთული იქნება. პირველადი იმუნოდეფიციტები ძალზე იშვიათია. მრავალი ასეთი დაავადების დადასტურება შესაძლებელია გენის დეფექტის გამოვლენით. თუმცა, ჯერჯერობით, მუტაციები არ იქნა ნაპოვნი ყველა PID-ისთვის, ძიება გრძელდება.

მეორადი იმუნოდეფიციტები არის ის, რაც წარმოიშვა სიცოცხლის განმავლობაში ზოგიერთი ფაქტორების გავლენის ქვეშ, რამაც გამოიწვია იმუნიტეტის მუდმივი ცვლილებები, შესაძლოა მთელი სიცოცხლის განმავლობაში, მაგრამ არა ყოველთვის. მეორადი იმუნოდეფიციტი შეიძლება გაქრეს მკურნალობის გარეშე: თუ, მაგალითად, გავლენის ფაქტორი გაქრა. PID უნდა დამუშავდეს.

შიდსის და სხვა მეორადი იმუნოდეფიციტების შესახებ

ავტორი საერთაშორისო კლასიფიკაციამეორადი იმუნოდეფიციტები განიხილება იმუნიტეტის სერიოზულ ცვლილებებად, რომლებიც წარმოიშვა ქიმიოთერაპიის, რადიაციის გავლენის ქვეშ, ორგანოებისა და ქსოვილების გადანერგვის შემდეგ (რომელსაც თან ახლავს იმუნოსუპრესიული თერაპია), ცილის დაკარგვით (იმუნური სისტემის მთავარი ინსტრუმენტი). ეს უკანასკნელი ვარიანტი შეიძლება მოხდეს, როდესაც ადამიანს აქვს თირკმლის რაიმე სახის დაავადება და ცილა გამოიყოფა შარდში. ან როდესაც პაციენტს აქვს ნაწლავის მძიმე დაავადება, ხშირად თანდაყოლილი, რომლის დროსაც ხდება ხანგრძლივი დიარეა, რომელიც ასევე იწვევს ცილების დაკარგვას.

შიდსი ასევე განეკუთვნება მეორად იმუნოდეფიციტებს, მაგრამ ის გარკვეულწილად განსხვავდება. როგორც მთელ მსოფლიოში, ასევე რუსეთში, ამ სინდრომს ჩვეულებრივ ინდივიდები ებრძვიან. მაგრამ, ბუნებრივია, მათთან გვაქვს ერთგვარი ურთიერთქმედება, რადგან, მაგალითად, შეიძლება ადამიანი ჩვენთან მოვიდეს ისეთი სიმპტომებით, როგორც პირველადი იმუნოდეფიციტის დროს, მაგრამ გამოდის, რომ მას შიდსი აქვს. ბევრი ასეთი ბავშვი ვნახე.

ცრუ დიაგნოზის შესახებ

რუსეთში „მეორადი იმუნოდეფიციტის“ ცნება უხამსი ფართოდ გავრცელდა: ხშირად გვესმის, რომ ყველა ადამიანს შეიძლება დაესვას მეორადი იმუნოდეფიციტის დიაგნოზი. და ეს, ფაქტობრივად, მხოლოდ იმიტომ ხდება, რომ ის ცხოვრობს ვირუსებით, ბაქტერიებითა და სოკოებით სავსე სამყაროში. მე არ ვარ ამ თვალსაზრისის მომხრე. თუ ადამიანს აქვს ცხვირიდან გამონადენი, ეს არ ნიშნავს, რომ მას აქვს ცხვირის ღრუს მძიმე დაავადება. უბრალოდ, ლორწოვან გარსს ვირუსი აქვს მოხვედრილი, მისი მოცილებაა საჭირო – ასე დაიწყო ღრმულის დენა. ვირუსი გაქრება - სნოტი გაჩერდება. ანალოგიურად, იმუნიტეტის ცვლილებების უმეტესობა ადაპტაციურია - ეს არ ნიშნავს, რომ იმუნური სისტემა მწყობრიდან არის გამოსული.

არსებობს კრიტერიუმები, რომლითაც შეიძლება იმუნოდეფიციტის არსებობაზე ეჭვი. მისი მთავარი გამოვლინებაა ინფექციების არსებობა, ხშირი და რთული. ნორმალურია ზრდასრული ადამიანი წელიწადში ოთხიდან ექვსჯერ აწუხებს მსუბუქი ინფექციური დაავადებებით, საიდანაც სწრაფად იკურნება, თუმცა ზოგჯერ შეიძლება ჰქონდეს ბრონქიტი ან პნევმონია, რაც მოითხოვს ანტიბიოტიკების გამოყენებას. მაგრამ თუ ის იყენებს ანტიბიოტიკებს და ვერ გამოჯანმრთელდება, ეს უკვე საეჭვოა.

ინფექციური დაავადებების რეალური მიზეზების შესახებ

იმუნოდეფიციტი იშვიათად ვლინდება ხშირი გაციებით. ჩვეულებრივ, ის მგრძნობიარეა უფრო სერიოზული ინფექციების მიმართ. არსებობს მთელი რიგი პირობები, რომლებსაც შეუძლიათ იმუნოდეფიციტის მიბაძვა. მაგალითად, თუ ადამიანს თვეში ორჯერ აქვს ცხვირი და ყელის ტკივილი, ყველაზე ხშირად მიზეზი რეფლუქსია – კუჭიდან მჟავის რეფლუქსი, რომელიც შლის ლორწოვანი გარსის დამცავ ფენას. მოზრდილებში ეს ხანდახან ქრონიკულ ტონზილიტში გადადის: ინფექცია უკვე დამკვიდრდა ნუშისებრ ჯირკვლებში, ძნელია იქიდან მისი „გამოდევნა“ და ვლინდება რაიმე მინიმალური გაგრილებით, სტრესით. ზოგადად, მას არაფერი აქვს საერთო იმუნიტეტთან. დიახ, გარკვეული გაგებით, ადგილობრივი იმუნიტეტი ირღვევა, მაგრამ ყოველთვის ფუნდამენტურია მიზეზის გაგება, რათა ის აღმოიფხვრას. თუ ადამიანს უბრალოდ მიეცემა რაიმე სახის იმუნომოდულატორი, მაშინ ორი დღით გავაძლიერებთ ადგილობრივ იმუნიტეტს, მაგრამ მალე ყველაფერი თავის ყოფილ კურსს დაუბრუნდება. ასეთი ცრუ დიაგნოზები ბევრ სხვადასხვა სახის პრობლემას ქმნის: ნამდვილი მიზეზის ძიება არ არის.

თუ ადამიანს აქვს ქრონიკული ინფექცია, რომლისგანაც მას არ შეუძლია თავი დააღწიოს ანტიბიოტიკებს, მაშინ მიზეზი უნდა დადგინდეს მხოლოდ ინდივიდუალურად. ხშირად, ქრონიკული ინფექცია ხდება გარკვეული თანდაყოლილი დეფექტის, სტრუქტურული დეფექტის გამო, რომელიც ხელს უშლის ორგანოს ნორმალურ ფუნქციონირებას. მიზეზი შეიძლება იყოს pH გარემოს დარღვევა, სისხლის მიწოდება, როგორც დიაბეტის დროს და ა.შ. იმუნოდეფიციტი იშვიათად იწვევს ერთი ორგანოს ქრონიკულ ინფექციას.

"სუსტი იმუნიტეტის" შესახებ

არ არსებობს ისეთი რამ, როგორიცაა "უბრალოდ სუსტი იმუნიტეტი". თუ ჩვენ ნამდვილად ვფიქრობთ, რომ ის სუსტია, მაშინ ეს არის გზის დასაწყისი: ჩვენ უნდა შევხედოთ ლაბორატორიულ კვლევას. ზოგ შემთხვევაში იქ ვლინდება მნიშვნელოვანი ცვლილებები, შემდეგ კი ვცდილობთ კონკრეტული დიაგნოზის დასმას და ამის შესაბამისად ვცდილობთ დავეხმაროთ პაციენტს. თუ აღმოჩნდება, რომ ყველა ტესტი აბსოლუტურად ნორმალურია, მაგრამ ადამიანი, ჩვენი ცნებების მიხედვით, ავად არის უფრო ხშირად და უფრო მძიმედ, ვიდრე მოსალოდნელია, მაშინ ჩვენ უბრალოდ ვეძებთ იმუნიტეტის დარღვევის მიზეზს კიდევ უფრო კომპლექსური მეთოდები ბოლომდე. გარდა ამისა, მუდმივად ვლინდება ახალი გენების დაშლა. თუმცა, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, საკმაოდ ხშირად ინფექციების მიზეზი სულაც არ არის იმუნოლოგიური ფაქტორები. და ასეთ შემთხვევებში არ არის აუცილებელი იმუნოლოგმა მიაღწიოს ძირეულ მიზეზს – ეს ნებისმიერ საღ გონიერ ექიმს შეუძლია. ყველა ექიმს ასევე შეუძლია ეჭვი შეიტანოს იმუნოდეფიციტზე. მაგრამ, რა თქმა უნდა, ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად, რაც შეეხება ამ იშვიათ დაავადებას, საჭიროა შესაბამისი გამოცდილება.

იმუნომოდულატორების შესახებ

იმუნომოდულატორებს პრაქტიკულად არ ვნიშნავ, თუმცა ამას ბევრი აკეთებს. ალბათ, ოდესმე გადავიფიქრებ, მაგრამ ჯერჯერობით არავინ დამარწმუნა, რომ იმუნომოდულატორები ვინმეს ეხმარება. მე ეჭვი მაქვს, რომ ამ წამლებს შორის არის ისეთებიც, რომლებიც ატარებენ რეალური სარგებელი... მაგრამ ჩვენ გვაქვს გარკვეული რუსული მახასიათებლები: მაგალითად, მედიკამენტების კლინიკური კვლევები, მათ შორის იმუნომოდულატორები, ძალიან ცუდად მიმდინარეობს. ამ თვალსაზრისით საკმაოდ მკაცრი მოთხოვნებია ნებისმიერი უცხოური წამლის მიმართ. ჩვენში ფორმალურად შეიძლება ჩატარდეს რაიმე სახის კვლევა - ის, რომ მასში თხუთმეტმა ალკოჰოლიკმა და სამმა ბავშვმა მიიღო მონაწილეობა, არავის აწუხებს.

როდესაც იმუნომოდულატორების უმეტესობა წერს, რომ მათ არ აქვთ გვერდითი მოვლენები, მე არ მჯერა ამის: ან ვერ მივაღწევთ თერაპიულ კონცენტრაციას (მაშინ რატომ ვიყენებთ საერთოდ ასეთ პრეპარატს?), ან არც ისე კარგად ვეძებდით ამ გამოვლინებებს. გარდა ამისა, ჩვენი იმუნური სისტემა არის დელიკატურად დაბალანსებული მექანიზმი. ნივთიერებების უმეტესობა "ასტიმულირებს" მის რამდენიმე კომპონენტს ერთდროულად. და ბოლოს და ბოლოს, თქვენ შეგიძლიათ გაააქტიუროთ ის, რაც მაშინ არ არის საუკეთესო გზათავს იგრძნობს. მაგალითად, სხეულში იყო ერთი ცუდი უჯრედი (პირობითად) – იმუნური სისტემა წარმატებით ებრძოდა მას. და თუ არის ას ორმოცდაათი? ძნელი წარმოსადგენია ისეთი უაღრესად შერჩევითი იმუნომოდულატორი, რომელიც გავლენას არ მოახდენს ჩვენი იმუნური სისტემის სხვა კბილებზე.

ინფექციური დაავადებების სარგებელი

თუ პაციენტი მოდის ჩემთან და მეტყვის, რომ სხვა ექიმმა დამინიშნა იმუნომოდულატორი, მე არაფერს გავაუქმებ, უბრალოდ გამოვთქვამ ჩემი აზრი ამ პრობლემასთან დაკავშირებით. გააგრძელოს თუ არა იმუნომოდულატორის მიღება პაციენტის საქმეა. უბრალოდ, რაც უფრო ვიმატებ, მით უფრო ნაკლებად კატეგორიული ვარ. იმუნომოდულატორები, რომლებიც დაფუძნებულია ბაქტერიული კედლის ცილების გამოყენებაზე და უცხოა, ანუ სერიოზული კლინიკური კვლევები, მცირე ეფექტურობა აქვთ, მაგრამ არის. იშვიათ შემთხვევებში ვნიშნავ ამ ჯგუფის ზოგიერთ პრეპარატს. ეს მაშინ ხდება, როდესაც პაციენტს, თუნდაც ყველა არგუმენტის მოსმენის შემდეგ, ძალიან სურს რაიმეთი მკურნალობა. მაგრამ გაფრთხილებ - არ მოელოდე სასწაულს, ეს არ არის ყველა დაავადების განკურნება: შესაძლოა ხუთჯერ დაავადდეთ ოთხი. ჯანსაღი გზასიცოცხლე, ხელების დაბანა, კარგი კვება - ეს ყველაფერი ამცირებს სხვადასხვა ინფექციების სიხშირეს, მაგრამ ადამიანები საერთოდ არ ავადდებიან. იმისათვის, რომ ეს ასე იყოს, ჩვენ უნდა გვქონდეს სპეციფიკური იმუნიტეტი ყველა ინფექციის მიმართ. ის ჩნდება ადამიანში, როდესაც ერთხელ მაინც შეხვდა ამ ინფექციას.

ექინაცეას მსგავსი წამლები მხოლოდ ადგილობრივ იმუნიტეტს ზრდის. მათ შეუძლიათ ოდნავ შეამცირონ ინფექციის გაცნობის პერიოდი, დააჩქარონ გამოჯანმრთელება. ვაქცინები მოიცავს ინფექციების მხოლოდ მცირე რაოდენობას. ამიტომ ბავშვები ავად უნდა იყვნენ. უფრო მეტიც, ბავშვებს, რომლებსაც შეზღუდული აქვთ კონტაქტი პოტენციურ პათოგენებთან (ერთადერთი ბავშვი - მასთან მიახლოების უფლება არავის აქვს, ყველაფერი სტერილურია), ყველაზე ხშირად უვითარდებათ ალერგიული დაავადებები, რადგან არსებობს პირობითი მასშტაბი. როდესაც ჩვენ ვიბადებით, ჩვენი იმუნური სისტემა ისეა შექმნილი, რომ უფრო მიდრეკილი ვართ ალერგიისკენ. როდესაც ინფექციების წინაშე ვდგავართ, ეს სასწორები იკლებს. თუ ბავშვები არ ავადდებიან, მათ აქვთ ალერგიისადმი მიდრეკილება გაცილებით დიდხანს და შესაძლოა სამუდამოდ.

"დაკარგული" იმუნიტეტის შესახებ

აუტოიმუნური დაავადებები ხდება მაშინ, როდესაც იმუნური სისტემა, უხეშად რომ ვთქვათ, იკარგება. ნორმალურ მდგომარეობაში მან უნდა აღიაროს საკუთარი და სხვისი უჯრედები. ამიტომ, იმდენად რთულია გულის, თირკმლის ან სხვა ორგანოს გადანერგვა: სხეული მაშინვე ხვდება, რომ ეს მისი არ არის და ცდილობს მოიშოროს ასეთი ობიექტი. მაგრამ თავდაპირველად ეს სისტემა ბუნებამ გამოიგონა ძირითადად ინფექციებთან საბრძოლველად. აუტოიმუნური დაავადებების დროს ირღვევა ამოცნობის მექანიზმი, ორგანიზმი საკუთარს სხვისად აღიქვამს და უტევს. ბრძოლა შეიძლება დაიწყოს სხვადასხვა უჯრედებით ან იმავე ტიპის უჯრედებით.

საქმე გვაქვს აუტოიმუნურ დაავადებებთან, მაგრამ ზოგადად, არც ისე დიდად. ისტორიულად, ამ პათოლოგიებს ხშირად უწოდებენ კარდიოლოგიას, რევმატოლოგიას და ჰემატოლოგიას. თუმცა, იმუნოდეფიციტის მქონე ჩვენს პაციენტებს ასევე აქვთ აუტოიმუნური დაავადებები - და, სხვათა შორის, ბევრად უფრო ხშირად, ვიდრე ჩვეულებრივ ადამიანებში.

უცოდინრობის შესახებ

პაციენტებთან და მათ ოჯახებთან ურთიერთობაში გვაქვს ერთი მნიშვნელოვანი პრობლემა, რომელსაც ჩემი უცხოელი კოლეგები ვერ ხვდებიან. ფაქტია, რომ სერიოზული დიაგნოზის მქონე ბევრი პაციენტი არ გვისმენს. პრობლემა არ არის კონკრეტული იმუნოლოგების მიმართ უნდობლობა: დიაგნოზის დასადასტურებლად ჩვენ ვთავაზობთ გამოკვლევას ნებისმიერ სხვა ადგილას, მათ შორის საზღვარგარეთ; ჩვენ ვამბობთ: "რამე გააკეთე, თორემ ბავშვი მოკვდება". - არა, კარგად ვართ.

მაგალითად, ერთი ბიჭი არ მკურნალობს, რადგან მშობლებმა თქვეს: „არასწორად ვცხოვრობდით, ამიტომ ავად გახდა. ახლა კი ჩვენ სწორად ვიცხოვრებთ და ის გამოჯანმრთელდება. ” არც კი ვიცი რას გულისხმობდნენ. ეს ასევე ხდება მაშინ, როდესაც მშობლები ხედავენ, რომ ბავშვი მძიმედ არის დაავადებული, მაგრამ უფრო ხშირად, რა თქმა უნდა, მაშინ, როდესაც დაავადება ახლახან დაიწყო და დიაგნოზის სიმძიმე აშკარა არ არის. ანუ მკურნალობისთვის კარგია მდგომარეობა, რომელშიც პაციენტი ადრე მოდის, მაგრამ არის ასეთი ნიუანსი - მშობლებს უჭირთ დაიჯერონ, რომ დაავადება არსებობს.

საქმე ის კი არ არის, რომ მათ ჰგონიათ, რომ ჩვენ მათზე ფულის გამომუშავება ან ექსპერიმენტი გვინდა - მათთვის რთულია ცხოვრების თავდაყირა გადაქცევა. და სიტყვა "იმუნოდეფიციტი" საკმაოდ გაცვეთილია. მე ვამბობ, მაგალითად: „თქვენი შვილი იმუნოკომპრომეტირებულია“. - „დიახ. და რით არის ის ავად?" იმუნოდეფიციტი ბოლოს და ბოლოს "საერთოდ". მაგრამ სინამდვილეში ეს ძალიან სერიოზული დაავადებაა.

იმუნოლოგიის მომავლის შესახებ

იმუნოლოგია რთული სფეროა და ჩვენი პაციენტები არც ისე ხშირად გამოჯანმრთელდებიან. ამიტომ, იმუნოლოგები არც თუ ისე ბევრია: ბოლოს და ბოლოს, ყველას სურს ნახოს თავისი მუშაობის შედეგი და ძნელია იცხოვრო იმ ფიქრით, რომ შენი პაციენტების უმეტესობა უკვე გარდაიცვალა. რა თქმა უნდა, ახლა სიტუაცია უკეთესია, ვიდრე ადრე: გამოჩნდა ახალი განვითარება და მკურნალობის მეთოდები. ეს სფერო იმიტომ ავირჩიე, რომ რთულია, ზოგადად, ცოტა ადამიანი სწავლობს და ამიტომ საინტერესოა.

იმუნოლოგია არა მხოლოდ კლინიკური მეცნიერებაა, არამედ თეორია, რომელიც მუდმივად იცვლება. 20 წელიწადში ალბათ გავიცინებთ იმ ცოდნაზე, რაც ახლა გვაქვს. შესაძლებელია, რომ მაშინ მთელი ამ პრობლემის გაგება განსხვავებული იყოს. მაგალითად, ახლახან დავიწყეთ შემთხვევების გამოვლენა, როდესაც იმუნოგრამა - ანალიზი, რომელიც აჩვენებს იმუნური სისტემის მდგომარეობას - ნორმალურია, მაგრამ სხვადასხვა ეშმაკური მეთოდების გამოყენებით ირკვევა, რომ ადამიანს აქვს იმუნოდეფიციტი.

დაიწყო ისეთი დეფექტების აღმოჩენა, რომლებშიც მგრძნობელობა გაიზარდა მხოლოდ მიკრობების გარკვეული ჯგუფების მიმართ და არა, როგორც ჩვეულებრივ ხდება იმუნოდეფიციტის შემთხვევაში, ერთდროულად ყველაფრის მიმართ: მიკრობების, სოკოვანი ინფექციების, ვირუსების მიმართ. ახლახან, მაგალითად, გაირკვა, რომ ჰერპესული ენცეფალიტი (თავის ტვინის დაზიანება ჰერპეს ვირუსით) ასევე არის იმუნოდეფიციტი, სპეციფიკური მცირე დეფექტი, რომელიც იწვევს მსგავს მდგომარეობას. ასეთი პაციენტები ნორმალურად იტანენ სხვა ინფექციებს.

ასევე აღმოჩენილია იმუნოდეფიციტების ჯგუფი, რომელიც გამოიხატება გაზრდილი მგრძნობელობით ტუბერკულოზის, სხვადასხვა სახის მიკობაქტერიების და სხვა ინფექციების მცირე რაოდენობით, როგორიცაა სალმონელა. თითქმის ყველა ადამიანი აცრილია BCG-ით და ეს სხვა არაფერია თუ არა მიკობაქტერია. ის დასუსტებულია, მაგრამ ეს ასეა ნორმალური იმუნიტეტის თვალსაზრისით. იმ პათოლოგიით, რომელზეც ჩვენ ვსაუბრობთ, მიკობაქტერიამ შეიძლება გამოიწვიოს შესაბამისი დაავადებები.

შედარებით ცოტა ხნის წინ მოგვმართა გოგონამ, რომლის ძირითადი პრობლემა იყო საშვილოსნოს ყელის ლიმფური კვანძების გადიდება, მუდმივი ტემპერატურა და განმეორებითი გამონაყარი. გოგონას სალმონელოზიც აწუხებდა, მაგრამ, როგორც მივხვდი, მკურნალობის შემდეგ ორი აუცილებელი კულტურა არ ჩაუტარებიათ, რასაც უარყოფითი შედეგი უნდა მოეცა. ზოგადად, სურათი საკმაოდ უცნაური იყო: ძნელია ვივარაუდოთ, რომ ადამიანს ერთდროულად რამდენიმე დაავადება აქვს, ამიტომ ასეთ შემთხვევებში ყოველთვის გინდა იპოვოთ პრობლემების ერთი, საერთო მიზეზი.

გამოკვლევისას გაირკვა, რომ გოგონას სალმონელა ყველგან ითესება: ნაწლავებიდან, ცხვირის ლორწოვანი გარსებიდან, სისხლიდან. პაციენტს აღენიშნებოდა აქტიური ანთებითი რეაქცია, ორგანიზმი ყველა ამ მიკრობისგან თავის დაღწევას ცდილობდა. ამიტომ არის გადიდებული ლიმფური კვანძები, ცხელება, გამონაყარი. თუმცა, სტანდარტული იმუნოლოგიური ტესტები არ დაეხმარა დიაგნოზს. უცხოელი კოლეგების დახმარებით ჩვენ შევძელით დაგვედასტურებინა ცოტა ხნის წინ აღწერილი და ძალიან იშვიათი გენეტიკური დეფექტი, რომელიც იწვევს გაზრდილ მგრძნობელობას სალმონელას, ასევე მიკობაქტერიების მიმართ. ანტიბიოტიკების უფრო ინტენსიური და ხანგრძლივი კურსების დახმარებით მოვახერხეთ სიტუაციის კონტროლი.

დიაგნოსტიკის შესახებ

იმუნოლოგიის სფეროში ცოდნით, რიგითი ექიმები ძალიან ცუდად მუშაობენ. ეს, რა თქმა უნდა, რთული მეცნიერებაა, მაგრამ მისი გამარტივება შესაძლებელია. თუმცა, სამწუხაროდ, არ არის ბევრი უნივერსიტეტი, სადაც იმუნოლოგია კარგად ისწავლება. და ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის, რომ ექიმებმა იცოდნენ, რომ მათ შეუძლიათ უბრალოდ, გადამრთველების მსგავსად, ჩვენთან გაგზავნონ ესა თუ ის პაციენტები.

იმუნოლოგიაში ცოდნის ნაკლებობის მედლის მეორე მხარე ის არის, რომ საკმაოდ ხშირად ჩვენთან მიმართავენ პაციენტებს იმუნოდეფიციტის გარეშე. მაგრამ ჯობია 10 ათასი ბავშვი გამოგვიგზავნოთ ამ დაავადების გარეშე, ვიდრე ერთი PID-ით გამოვტოვოთ. თეორიულად, რუსეთში დაახლოებით 15 ათასი ასეთი პაციენტია და მხოლოდ შესაძლოა ათასი აღმოჩნდეს. დანარჩენები კი სიკვდილამდე უნდა იპოვონ.

ფოტო

სხვა სტატიები

• როგორ ვასწავლოთ ბავშვებს იმუნიტეტი

  პრეზენტაცია სკოლის მოსწავლეებისთვის, თუ რა არის იმუნიტეტი, რა დარღვევები ჩნდება, როგორ ცხოვრობენ პირველადი იმუნოდეფიციტის მქონე ბავშვები და როგორ შეიძლება მათი დახმარება.

• პირველადი იმუნოდეფიციტი. X- დაკავშირებული ლიმფოპროლიფერაციული სინდრომი

  X-დაკავშირებული ლიმფოპროლიფერაციული სინდრომი არის პირველადი იმუნოდეფიციტი, რომლის დროსაც მამრობითი სქესის პაციენტებს აქვთ დაქვეითებული იმუნური პასუხი ეპშტეინ-ბარის ვირუსზე.

• პირველადი იმუნოდეფიციტი. აუტოიმუნური ლიმფოპროლიფერაციული სინდრომი

  აუტოიმუნური ლიმფოპროლიფერაციული სინდრომი არის პირველადი იმუნოდეფიციტი, რომლის დროსაც აღინიშნება ლიმფური კვანძების, ღვიძლისა და ელენთის ქრონიკული არაავთვისებიანი გადიდება, აუტოიმუნური პათოლოგია, სისხლში იმუნოგლობულინების დონის მატება.

• პირველადი იმუნოდეფიციტი. დი ჯორჯის სინდრომი

  დიჯორჯის სინდრომი - თანდაყოლილი დეფექტი, რომელიც იწვევს ჰიპოპლაზიას ან თიმუსის (თიმუსის) არარსებობას დიდი სისხლძარღვების, გულის, პარათირეოიდული ჯირკვლების, სახის თავის ქალას და ზედა კიდურების დეფექტებთან ერთად.

• მოზრდილებში მემკვიდრეობითი ანგიონევროზის დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის ოპტიმიზაცია.

  პირველადი იმუნოდეფიციტის იშვიათი ფორმის თავისებურებები, კლინიკური გამოვლინებები, იმუნოლოგიური დარღვევები და მემკვიდრეობითი ანგიონევროზის თერაპიის პრინციპები. თითოეული პაციენტისთვის თვითკონტროლის ინდივიდუალური გეგმები და მათი ეფექტურობის შეფასება. კარაულოვი A.V., Sidorenko I.V., Kapustina A.S. მოსკოვის პირველი სახელმწიფო სამედიცინო უნივერსიტეტი. I.M.Sechenova, მოსკოვი

• მემკვიდრეობითი ანგიონევროზული შეშუპება

  მემკვიდრეობითი ანგიონევროზული შეშუპება იშვიათი, სიცოცხლისათვის საშიში დაავადებაა, რომელიც მიეკუთვნება პირველადი იმუნოდეფიციტების ჯგუფს. მიზეზი არის კომპლემენტის სისტემის C1-ინჰიბიტორის ზოგადი დონის ნაკლებობა ან ფუნქციური აქტივობის დაქვეითება. ასეთი პაციენტების ცხოვრება კოშმარი ხდება: მათ არასოდეს იციან სად და როდის დაიწყება შეშუპება. პაციენტები ხშირად განიცდიან მორიგი შეტევის შიშს, მათთვის დამახასიათებელია მარტოობის განცდა, უიმედობის განცდა და გაუთავებელი პრობლემები სამსახურში, სკოლაში და ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

• პირველადი იმუნოდეფიციტი. ვისკოტ-ოლდრიხის სინდრომი

  Wiskott-Aldrich სინდრომი არის პირველადი იმუნოდეფიციტის დარღვევა, რომელიც გავლენას ახდენს როგორც T- ლიმფოციტებზე, ასევე B- ლიმფოციტებზე. თრომბოციტები, უჯრედები, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლდენის შეჩერებას, ასევე მძიმედ დაზარალდებიან. სტატიაში მოცემული ინფორმაცია განკუთვნილია პაციენტებისა და მათი ოჯახებისთვის და არ უნდა შეცვალოს დამსწრე ექიმისა და კლინიცისტ-იმუნოლოგის რეკომენდაციები და დანიშნულებები.

• პირველადი იმუნოდეფიციტი. X- დაკავშირებული აგამაგლობულინემია

  X-დაკავშირებულ აგამაგლობულინემიის მქონე პაციენტებში მთავარი დეფექტი არის B-ლიმფოციტების წინამორბედების უუნარობა მომწიფდეს B-ლიმფოციტების, შემდეგ კი პლაზმური უჯრედების მდგომარეობამდე. ვინაიდან ამ პაციენტებს არ აქვთ უჯრედები, რომლებიც წარმოქმნიან იმუნოგლობულინებს, ხდება იმუნოგლობულინის მძიმე დეფიციტი. სტატიაში მოცემული ინფორმაცია განკუთვნილია პაციენტებისა და მათი ოჯახებისთვის და არ უნდა შეცვალოს დამსწრე ექიმისა და კლინიცისტ-იმუნოლოგის რეკომენდაციები და დანიშნულებები.

• პირველადი იმუნოდეფიციტი. SCID - მძიმე კომბინირებული იმუნური დეფიციტი

  მძიმე კომბინირებული იმუნოდეფიციტი (SCID) - ყველაზე რთული დიაგნოზი პირველადი იმუნოდეფიციტების სიაში - იშვიათი სინდრომია, რომელიც გამოწვეულია სხვადასხვა გენეტიკური ფაქტორებით და აერთიანებს T- და B- ლიმფოციტების ფუნქციის ნაკლებობას (და ხშირ შემთხვევაში ასევე ბუნებრივი ნაკლებობა). მკვლელი უჯრედის ან NK ლიმფოციტების ფუნქცია) ... ეს დარღვევები იწვევს უკიდურეს მგრძნობელობას მძიმე ინფექციების მიმართ. სტატიაში მოცემული ინფორმაცია განკუთვნილია პაციენტებისა და მათი ოჯახებისთვის და არ უნდა შეცვალოს დამსწრე ექიმისა და კლინიცისტ-იმუნოლოგის რეკომენდაციები და დანიშნულებები.

• პირველადი იმუნოდეფიციტის 12 გამაფრთხილებელი ნიშანი

  PID არ არის შიდსი. პირველადი იმუნოდეფიციტი არის გენეტიკური დარღვევა იმუნურ სისტემაში. იმუნოლოგთან მიმართვის ჩვენება არის მორეციდივე ვირუსული და ბაქტერიული ინფექციების კომბინაცია ან მძიმე, ხანგრძლივი ბაქტერიული ინფექციების არსებობა. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემები მიუთითებს, რომ ARVI-ის სიხშირე წელიწადში 8-ჯერ ნორმალური მაჩვენებელია სკოლამდელი და მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის. სკოლის ასაკიბავშვთა მოვლის დაწესებულებებში დასწრება.

• ხშირად დაავადებული ბავშვები: რითი არიან ისინი ავად?

  ყურის, ყელის, ცხვირის ინფექციები, ასევე ბრონქოფილტვის ინფექციები ბავშვობაში დაავადების ძირითად ჩამონათვალს შეადგენს. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემები მიუთითებს, რომ ARVI-ს სიხშირე წელიწადში 8-ჯერ არის ნორმალური მაჩვენებელი სკოლამდელი და დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებისთვის, რომლებიც ესწრებიან საბავშვო ბაღებს. იმუნოლოგთან მიმართვის ჩვენება არის მორეციდივე ვირუსული და ბაქტერიული ინფექციების კომბინაცია ან მძიმე, ხანგრძლივი ბაქტერიული ინფექციების არსებობა.

• იმუნოდეფიციტი ბავშვებში.

  „იმუნოდეფიციტის“ დიაგნოზი სულ უფრო პოპულარული ხდება სხვადასხვა სპეციალობის ექიმებში. როგორც ჩანს, ხშირად ექიმები იმის ნაცვლად, რომ მკაფიოდ დაადგინონ დიაგნოზი და დაამტკიცონ დაავადება დამტკიცებული სტანდარტების შესაბამისად, უნიშნავენ იმუნოტროპულ საშუალებებს ასეთი თერაპიის ეფექტისა და შედეგების გაცნობიერების გარეშე.

• იმუნოდეფიციტის მქონე ოჯახების დიაგნოზი

  პირველადი იმუნოდეფიციტები არის მემკვიდრეობითი დაავადებები, როდესაც მშობლები ატარებენ დაზარალებულ გენს და გადასცემენ მას შვილებს. შედეგად ბავშვს უვითარდება დაავადება. ამჟამად, გენეტიკისა და იმუნოლოგიის განვითარებასთან დაკავშირებით, ცნობილია მრავალი გენი, მუტაცია, რომელიც იწვევს პირველადი იმუნოდეფიციტის სხვადასხვა ფორმის განვითარებას.

  მართლაც, რა უნდა გააკეთო, თუ ხშირად ავად ხარ? უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია იმუნური სისტემის გაძლიერება. მაგრამ, აი, როგორ? ამის შესახებ მოგვიანებით

  მაშ, რა უნდა გააკეთოს ადამიანმა, თუ ძალიან ხშირად ავადდება? არა მხოლოდ ყოველ ზამთარს, არამედ, პრაქტიკულად, ნებისმიერი ნიავისაგან და ნებისმიერი ეპიდემიის დროს, ასევე მათ გარეშე.

  ბოლო დრომდე ექიმები უმცირესი მიზეზის გამო უნიშნავდნენ ანტიბიოტიკებს; მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ დაავადდებით ARVI-ით, მიუხედავად იმისა, რომ გაქვთ მწვავე რესპირატორული ინფექციები.

  მაშ, რატომ უნიშნავთ პაციენტებს მცირედი ანთებითი პროცესის დროს ანტიბიოტიკებს, თქვენ გეკითხებით. რატომ გვწამლავენ? პასუხი მარტივია. ეს არის მომგებიანი ბიზნესი. აწარმოოს ბევრი იაფი ქიმიკატი და გაყიდოს ისინი ათობით ან თუნდაც ასჯერ მეტი.

  სინთეზური ანტიბიოტიკების ზიანი

  პირველი (პენიცილინის) ანტიბიოტიკებისგან განსხვავებით, ახალი თაობის ანტიბიოტიკებს აქვთ მოქმედების ძალიან ფართო სპექტრი და ამიტომ მათ შეუძლიათ თითქმის ყველა ბაქტერიის მოკვლა (კარგი იქნება თუ ცუდი). მაგრამ ეს არ არის მთელი ზიანი! რაც ყველაზე ცუდია, პათოგენური მიკროფლორა საკმარისად სწრაფად რეაგირებს ასეთ „დაშინებაზე“ და ეგუება წამლებს. შედეგად, დაახლოებით 2-3 თვის შემდეგ თქვენს ორგანიზმში ჩნდება ბაქტერიების ახალი შტამები, რომლებიც მდგრადია იმ ანტიბიოტიკის მიმართ, რომელსაც თქვენ იღებთ. სასარგებლო მიკროფლორას არ გააჩნია აღდგენისა და ადაპტაციის ასეთი შესაძლებლობები.

  რას ვხედავთ ამ „ვაქცინაციის“ შედეგად? პათოგენები ძლიერდებიან, ისინი ბომბავს ჩვენი დახმარებით დასუსტებულ სხეულს (ჩვენ მოვკალით სასარგებლო მიკროფლორა) ... და, შემდგომში, ყველა სახის პათოგენს აქვს შესანიშნავი შესაძლებლობა დასახლდეს ჩვენს სხეულში და გაანადგუროს იგი ახალი და ახალი გზებით. ასე რომ, ყველაზე სერიოზული დაავადებები, იმუნოდეფიციტური მდგომარეობები, ხანდაზმული დაავადებები ახალგაზრდა ასაკში, ავთვისებიანი ნეოპლაზმები და ა.შ.

  

  თუ ხშირად ავად გახდებით, გამოსავალი არსებობს - ნატურალური პრეპარატები

  მაინტერესებს რა საჩუქარს გაუკეთებდით ძალიან მნიშვნელოვან ადამიანს? ბიბლიურ დროში ზოგიერთი საკმეველი და სანელებელი ოქროში ღირდა, ამიტომ მათ მეფეებსაც კი ჩუქნიდნენ. გასაკვირი არ არის, რომ საკმეველი იყო იმ საჩუქრებს შორის, რომლებიც ასტროლოგებმა „იუდეველთა მეფეს“ (იესოს) მიუტანეს.

  ბიბლიაში ასევე ნათქვამია, რომ შაბას დედოფალმა მეფე სოლომონთან სტუმრობისას მას, სხვა საკითხებთან ერთად, ბალზამის ზეთიც მისცა (2 მატიანე 9:9). სხვა მეფეებმაც გაუგზავნეს ბალზამის ზეთი სოლომონს თავიანთი კეთილგანწყობის ნიშნად. წარსულში ბალზამის ზეთსა და ღვინოს იყენებდნენ მრავალი დანიშნულებით, მათ შორის სამკურნალოდ. აქამდე არსებული ეთერზეთებზე უკეთესი არაფერია გამოგონილი მრავალი სახის სოკოსა და სხვა მავნე მიკროორგანიზმების წინააღმდეგ. ბევრი მათგანი უფრო ძლიერია ვიდრე უძლიერესი ანტიბიოტიკები. ამის დანახვა შეგიძლიათ, თუ უყურებთ პოპულარულ სამეცნიერო ფილმს „MOLD“.

  
  

  ბუნებრივი ანტიბიოტიკები და ანტიოქსიდანტები მართლაც გამოსავალია მათთვის, ვინც ძალიან ხშირად ავად არის. გარდა ამისა, რეკომენდებულია თერმული დამუშავება, რადგან სწორი ტემპერატურით!

  ასევე ყურადღება მიაქციეთ იმუნომოდულატორებს, რომლებსაც არ აქვთ უკუჩვენებები. ბოლო დროს მეცნიერები ამ მიმართულებით მუშაობენ, რათა ადამიანის ორგანიზმს დამოუკიდებლად სწრაფად გაუმკლავდეს დაავადებებს. თქვენ ნახავთ შესანიშნავ ინფორმაციას სწორი წამლების შესახებ მათთვის, ვინც ხშირად ავად არის.

  ასევე ყურადღება მიაქციეთ პოლიოქსიდონიუმს. მაგრამ, დავუბრუნდეთ ბუნებრივ ნივთიერებებს, რომლებიც აუმჯობესებენ იმუნიტეტს.

  ამასთან, მინდა აღვნიშნო, რომ სტატია ზოგადი, სარეკომენდაციო ხასიათისაა და თითოეული ადამიანის ორგანიზმი ინდივიდუალურია, ამიტომ არ დაგავიწყდეთ ექიმთან კონსულტაცია, სანამ მცენარეებიდან მიღებული ძალიან აქტიური ნივთიერებების გამოყენებას დაიწყებთ. ქვემოთ აღწერილი.

  რა თქმა უნდა, უბრალოდ შეუძლებელია ყველაფრის ერთ სტატიაში გაშუქება ბუნებრივი ანტიბიოტიკების შესახებ, ამიტომ, ახლა, მოდით, უფრო დეტალურად ვისაუბროთ ორზე, რომლებსაც მე პირადად ვიყენებ მუდმივად. გთხოვთ მიაქციოთ ყურადღება საკვანძო სიტყვა"მუდმივად". დღესდღეობით ჩვენი ეკოლოგია, რომელიც წლიდან წლამდე მხოლოდ უარესდება და იმის გათვალისწინებით, რომ ჩვენ არ ვხალისობთ, არამედ პირიქით, აუცილებელია აქტიური მცენარეული ნივთიერებების გამოყენება მუდმივად და მათთვის, ვინც ხშირად ავადმყოფი, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი იქნება ამის სწავლა კურკუმადა დარიჩინი.

  
  

  კურკუმას სასარგებლო თვისებები უდაოა, მაგრამ არა მასში ისეთი ნივთიერებების შემცველობის გამო, როგორიცაა: ვიტამინები K, B, B1, B3, B2, C და მიკროელემენტები: კალციუმი, რკინა, ფოსფორი და იოდი. ისინი იქ არიან, მაგრამ მიკროსკოპული დოზებით. კურკუმა სასარგებლო და უნიკალურია კურკუმინის გამო, რომელიც დიდი ხანია დაინტერესებულია მედიცინაში. ინ ვიტრო სამეცნიერო ექსპერიმენტებში უჯრედულ კულტურებზე, კურკუმინი აჩვენა, რომ იწვევს აპოპტოზს კიბოს უჯრედებში ციტოტოქსიური ზემოქმედების გარეშე ჯანმრთელ უჯრედებზე. კურკუმინის შემცველი პრეპარატების გამოყენებამ არა მხოლოდ შეაჩერა ზრდა, არამედ თავიდან აიცილა ახალი ავთვისებიანი წარმონაქმნების გამოჩენა!

  კურკუმაში სხვა სასარგებლო ნივთიერებების არსებობის გამო, ძალიან სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის, ნივთიერებათა ცვლის, მთლიანად ორგანიზმის გაწმენდისა და გაახალგაზრდავებისთვის. ვინაიდან კურკუმა არის მცენარე ჯანჯაფილის ოჯახიდან, ის თავისი თვისებებით ძალიან ჰგავს კოჭას. მათი საერთო საკუთრება- ცხიმების დაშლა და მეტაბოლიზმის დაჩქარება, რაც, სხვათა შორის, აძლიერებს ორგანიზმს დაავადებებთან ბრძოლაშიც. კურკუმინი, რომელიც კურკუმას ნაწილია, არა მხოლოდ ხელს უწყობს ცხიმების დაშლას და შეწოვას, არამედ ხელს უშლის ცხიმოვანი ქსოვილის წარმოქმნას.

  ამრიგად, ადამიანი, რომელიც რეგულარულად იყენებს კურკუმას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას ორი გზით:

  • ის ასუფთავებს სხეულს. და ეს, თავის მხრივ, ტოქსინების, არასაჭირო ცხიმებისა და მათი ნაერთების წყლით მოშორება (ცელულიტი), წყვეტს ტოქსიკური ნივთიერებების დაგროვებას;
  • კურკუმას ანტიოქსიდანტური და ანტიმიკრობული თვისებების გამო ანადგურებს პათოგენურ მიკროორგანიზმებს.

  თქვენ მუდმივად იყენებთ კურკუმას - ეხმარებით ორგანიზმს ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეს, წონაში დაიკლოთ და არ დაავადდეთ.

  ბუნებრივი ანტიბიოტიკი, რომელიც ასტიმულირებს ტვინის მუშაობას, კურკუმა ანგრევს ცილებს, რომლებიც ბლოკავს ტვინის მუშაობას. ამიტომ, კურკუმა გამოიყენება ალცჰეიმერის დაავადების სამკურნალოდ და რეკომენდებულია საბრძოლველად, როგორც ანტიდეპრესანტი. წინააღმდეგ ბრძოლაში განსაკუთრებით სასარგებლოა კურკუმასა და სხვა ბიოლოგიურად აქტიური მცენარეების პრეპარატები. კურკუმას დახმარებით ისინი ამცირებენ კიბოს სამკურნალოდ გამოყენებული სხივური თერაპიის ეფექტს. კურკუმა ასევე გამოიყენება ღვიძლის ციროზის მქონე პაციენტების რეაბილიტაციაში. ასევე ცნობილია შემთხვევები, როდესაც კურკუმას მძიმე გამოყენება ეხმარებოდა ენცეფალიტის მქონე პაციენტებს გადარჩენაში.

  მაგრამ, კურკუმას ყველა დადებითი თვისება ჯერ ბოლომდე შესწავლილი არ არის, ამიტომ ამ მცენარის და მისგან გამოყოფილი ნივთიერებების ექსპერიმენტები გრძელდება და დიდხანს გაგრძელდება. აქ, მოკლედ, არის კიდევ რამდენიმე ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა არის ცნობილი სასარგებლო თვისებებიდა კურკუმას მოხმარების შედეგები. ის:

  • არის ბუნებრივი ანტისეპტიკური და ანტიბაქტერიული საშუალება, რომელიც გამოიყენება ჭრილობების და დამწვრობის დეზინფექციისთვის.
  • აჩერებს მელანომის განვითარებას და ანადგურებს მის უკვე ჩამოყალიბებულ უჯრედებს.
  • ყვავილოვანი კომბოსტო აფერხებს ან ანელებს პროსტატის კიბოს განვითარებას.
  • ღვიძლის ბუნებრივი დეტოქსიკატორი.
  • აჩერებს ალცჰეიმერის დაავადების განვითარებას ტვინში ამილოიდური დაფების დეპოზიტების მოცილებით.
  • შეუძლია შეამციროს ლეიკემიის რისკი ბავშვებში.
  • ძლიერი ბუნებრივი საშუალება, რომელიც ეხმარება ანთებას და არ იწვევს გვერდით მოვლენებს.
  • ხელს უშლის მეტასტაზების განვითარებას კიბოს სხვადასხვა ფორმის მქონე პაციენტებში.
  • ანელებს გაფანტული სკლეროზის განვითარებას.
  • როგორც კარგი ანტიდეპრესანტი, ფართოდ გამოიყენება ჩინურ მედიცინაში.
  • ქიმიოთერაპიის დროს აძლიერებს მკურნალობის ეფექტს და ამცირებს გვერდითი მოვლენებიტოქსიკური მედიკამენტები.
  • ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით, ეფექტურად გამოიყენება ართრიტისა და რევმატოიდული ართრიტის სამკურნალოდ.
  • შეუძლია შეაჩეროს ახალი სისხლძარღვების ზრდა სიმსივნეებსა და ცხიმოვან ქსოვილებში.
  • მიმდინარეობს კვლევა კურკუმას გავლენის შესახებ პანკრეასის კიბოსზე.
  • მიმდინარეობს კვლევა კურკუმას სასარგებლო ეფექტებზე მრავლობითი მიელომის მკურნალობაში.
  • ხსნის ქავილს, დუღილს, ეგზემას, ფსორიაზს.
  • ხელს უწყობს ჭრილობების შეხორცებას და ხელს უწყობს დაზარალებული კანის რეგენერაციას.

  პირადად მე უკვე მოვახერხე გამოცდილება დადებითი გავლენაკურკუმა. კერძოდ, ეს გამოიხატებოდა იმუნიტეტის მატებაში, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირების გაუმჯობესებაში და ანთებითი პროცესების სწრაფ ჩახშობაში, რაც აწუხებდა ორ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. მეტიც, კურკუმა ამდენ ხანს არ მიმიღია, სულ რაღაც ორი თვე და მხოლოდ ორი ვარიაციით: ფხვნილი და ეთერზეთი. კურკუმა კომერციულად ხელმისაწვდომია განსხვავებული ტიპები: ფესვები, ფხვნილი, ეთერზეთი, კურკუმას დანამატები და ა.შ. თქვენი მოხერხებულობისთვის მე ვაძლევ ბმულებს ზოგიერთ საიტთან, სადაც შეგიძლიათ შეიძინოთ თითქმის ყველა ჩამოთვლილი ვარიანტი.

  სად ვიყიდოთ კურკუმა

  
  

  კურკუმას კურკუმასაც უწოდებენ - კურკუმას. ეს მისი საერთაშორისო სახელია. ასე მითითებულია პროდუქტების შემადგენლობაში, მაგალითად, როგორც საღებავი. კურკუმას ასევე უწოდებენ კურკუმას დანამატებს. ასევე სიტყვა კურკუმაში ინგლისური ენათქვენ უნდა ნახოთ ბუნებრივ კურკუმას ეთერზეთში. თუ ეს სიტყვა იქ არ არის, მაშინ ეს არის ყალბი, თუნდაც წერდეს "100% ბუნებრივი". მაშ სად ვიყიდო? შეგიძლიათ უბრალოდ მიჰყვეთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, დარეგისტრირდეთ, შეიყვანოთ სასურველი პროდუქტი ძიებაში და დაამატოთ არჩეული კალათაში. და ბონუსად მიიღეთ ფასდაკლება!

  გუნდი გისურვებთ კარგი ჯანმრთელობა

  (ეწვია 2478-ჯერ, 1 ვიზიტი დღეს)

  👇🏻 გაუგზავნე თემა მეგობრებს 👇🏻

  - დიაგნოზი არ არის ფატალური, მაგრამ საშინლად დამოკიდებული. ავად ყოფნა უსიამოვნოა, ავად ყოფნა არასასიამოვნოა, განსაკუთრებით თუ ადამიანი მუშაობს. გარდა იმისა, რომ დაზარალებული თავს კარგად არ გრძნობს, ის კოლეგებსაც აინფიცირებს და ავადმყოფობის შვებულების შედგენის შემთხვევაში მაშინვე ხდება უფროსების წინააღმდეგი.

  დამსაქმებლის აზრით, დასაშვებად ითვლება, თუ ადამიანს წელიწადში 2-4 ჯერ გაციება, სეზონური ეპიდემიების დროს. მაგრამ როცა ეს ხდება „არა გეგმის მიხედვით“ და ბევრად უფრო ხშირად, საჭიროა მოქმედება!

  დაქვეითებული იმუნიტეტი და ხშირი გაციება

  უპირველეს ყოვლისა, ხშირი გაციების მიზეზი დასუსტებულ იმუნურ სისტემას უკავშირდება. სხეული უბრალოდ კარგავს თავის თავდაცვის უნარს აგრესიული უცხო აგენტებისგან - ვირუსებისგან, ტოქსინებისგან და, ზოგიერთ შემთხვევაში, საკუთარი უჯრედებიც კი შეიცვალა დაავადების გამო.

  იმუნიტეტის დაქვეითების მიზეზი შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ: სტრესი, ცუდი კვება, ნაკლებობა ფიზიკური აქტივობადა ჰიგიენისადმი გადაჭარბებული ენთუზიაზმიც კი, რომელიც მთლიანად ამშვიდებს იმუნურ სისტემას და ართმევს მას ძირითად ამოცანას - დაიცვას ორგანიზმი უცხო აგენტებისგან.

  ამ შემთხვევაში სწორი ტაქტიკა იქნება, კერძოდ:

  • ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსის გამოყენება;
  • გამკვრივება;
  • ფიზიკური ვარჯიში (ფიტნესი, იოგა და ა.შ.);
  • სათანადო კვება;
  • ძილისა და სიფხიზლის დაცვა;
  • ინფექციასთან კონტაქტის თავიდან აცილება, განსაკუთრებით ვირუსული დაავადებების გავრცელების დროს.

  სტრესი და ხშირი გაციება

  ხშირად ადამიანები, რომლებიც არიან. და თუ ჩვეულებრივ ARVI გრძელდება დაახლოებით ერთი კვირა და შეიძლება გაქრეს მკურნალობის გარეშეც, მაშინ ნერვული დაძაბულობის მდგომარეობაში დამოუკიდებელი აღდგენა შეიძლება არ მოხდეს ან შეიძლება გადაიდოს.

  როგორც წესი, ამ შემთხვევაში, ორგანოებისა და სისტემების დაავადებებიც უერთდება. ამისათვის საჭიროა სამედიცინო გამოკვლევა და ექიმის რეკომენდაცია.

  ამ შემთხვევაში ხშირი გაციებისგან თავის დაღწევა დაგეხმარებათ:

  • სტრესული სიტუაციების თავიდან აცილება;
  • კარგი დასვენება;
  • კვება;
  • ჯანსაღი ძილი.

  არასწორი კვება და კუჭ-ნაწლავის დაავადებები

  ვირუსული ინფექციის წინააღმდეგობის უნარის დაკარგვა შესაძლებელია არასრულფასოვანი კვების გამო: დიდი რაოდენობით მარტივი ნახშირწყლები, ცხიმოვანი და რაფინირებული საკვები, კანცეროგენები (შებოლილი ხორცი და შემწვარი საკვები).

  როდესაც სხეული არ იღებს იმას, რაც მას სჭირდება ნუტრიენტები, ვიტამინები (განსაკუთრებით C, A, E, D, ჯგუფი B), მინერალები, არა მხოლოდ უარესდება ზოგადი მდგომარეობა, არამედ იკარგება ვირუსული ინფექციისადმი წინააღმდეგობის გაწევის უნარი.

  აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია დაბალანსებული დიეტა საკმარისი რაოდენობით ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები, ვიტამინები და მინერალები.

  ხშირი გაციების წინააღმდეგ ბრძოლაში პიტნა, ფორთოხალი, ლიმონი, გრეიფრუტი, ოხრახუში, ნიახური, ხახვი, ნიორი, ყვავილოვანი კომბოსტო, თუთიის შემცველი პროდუქტები, ასევე წყალი, ნატურალური წვენები, ჩაი და მცენარეული ინფუზიები.

  სითხის დალევა ხელს უშლის ყელის და ცხვირის სიმშრალეს და გამოდევნის ტოქსინებს ორგანიზმიდან.

  საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებების დროს (გასტრიტი, პანკრეატიტი, ჰელმინთური ინვაზია და ა.შ.) საჭიროა მედიკამენტების მიღება.

  ცუდი ჩვევების უარყოფა

  ხშირი გაციების წინააღმდეგ ბრძოლაში ღირს თქვენი ჩვევებისა და გემოვნების პრეფერენციების გადახედვა. ცნობილია, რომ მოწევა, ალკოჰოლი, ნარკოტიკები ასუსტებს ორგანიზმის იმუნურ სისტემას, თრგუნავს ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციებს. უნდა გვახსოვდეს, რომ მეორადი მოწევა ისეთივე მავნეა.

  ჯანმრთელობაზე უარყოფითად მოქმედებს ელექტრომაგნიტური გამოსხივება (მობილური მოწყობილობები, კომპიუტერები), მავნე ხმები. ამიტომ, ისინი უნდა აღმოიფხვრას შეძლებისდაგვარად.

  მედიკამენტები ხშირი გაციების პროფილაქტიკისთვის

  ბუნებრივი ადაპტოგენები - ელეუტეროკოკი, ჟენშენი, ოქროს ფესვი, ალოე, ექინაცეა - საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ ვირუსული ინფექციები. საკმარისია მათი გამოყენება კურსებში წელიწადში 2-ჯერ.

  ასევე, წელიწადში 2-ჯერ აუცილებელია ვიტამინებისა და პრობიოტიკების კომპლექსური კურსის დალევა.

  სტრესულ პირობებში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახსრები ნეიროფსიქიური მდგომარეობის შესანარჩუნებლად - ლიმონის ბალზამი ან დედალი. ხოლო სეზონური ეპიდემიების დროს მიიღეთ ჰომეოპათიური საშუალებები იმუნიტეტის ასამაღლებლად.

  იმუნომოდულატორების გამოყენება, რომელიც ასევე ეფექტურია კერძო გაციების წინააღმდეგ ბრძოლაში, შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციის შემდეგ.

  შემოდგომა-გაზაფხულის პერიოდში ტემპერატურის ვარდნა ბევრისთვის ძალის გამოცდა ხდება. ზაფხულის სიცხეს შეჩვეულ სხეულს მოულოდნელად ცივი ჰაერი და გამჭოლი ქარი ესხმის თავს. ხშირად შედეგი არის მრავალი გაციება, ზოგჯერ საჭიროებს ხანგრძლივ მკურნალობას და ნერვულ და ფინანსურ ხარჯებს.

  რა იგულისხმება ყოველდღიურ სიტყვაში „ცივი“? არსებობს მთელი ორგანიზმის ჰიპოთერმია, ან მწვავე რესპირატორული ინფექციები. გაციებას ჩვეულებრივ თან ახლავს ლორწოვანი გარსის ანთება, რაც უცვლელად იწვევს რინიტს. ხალხში ხშირად მოიხსენიებენ გაციებას, რაც ფუნდამენტურად არასწორია, ვინაიდან ამ დაავადებებს აქვთ პათოგენები - ვირუსები.

  გაციება თანდათან ვითარდება, ვირუსები კი ყველაზე ხშირად უეცრად ინფიცირდება, რასაც თან ახლავს ტემპერატურის ნახტომი. გაციებისას თანდათან იზრდება შემდეგი სიმპტომები:

  • გაუარესდება სურდო, ზოგჯერ ყელის ტკივილი;
  • როდესაც შეშუპება ხორხიდან ბრონქებში გადადის, ხველა იწყება;
  • ზოგადი სისუსტის ნიშნები: სისუსტე, ტკივილი, მადის ნაკლებობა;
  • ტემპერატურა არ აჭარბებს 38 ° C-ს;

  რესპირატორული დაავადება უგულებელყოფის შემთხვევაში ხდება ბრონქიტის, სინუსიტის, შუა ოტიტის, რინიტის, ტონზილიტის, პნევმონიის, ლარინგიტის, ფარინგიტის მიზეზი.

  ხშირი გაციება არის ადამიანის იმუნური სისტემის გაუმართაობის შედეგი, რომელიც გამოწვეულია სხვადასხვა მიზეზით.

  დაქვეითებული იმუნიტეტი ხშირი გაციების მიზეზია

  იმუნიტეტი ადამიანს დაბადებიდან ენიჭება და როცა დაავადებისადმი წინააღმდეგობას მაღალი ბარიერი აქვს, ამბობენ, რომ ადამიანი ჯანმრთელია. სინამდვილეში, ჩვენ ვსაუბრობთ იმუნიტეტის დონეზე, რადგან სწორედ ის არის მთავარი ბარიერი ადამიანის სხეულსა და მრავალ პათოგენურ მიკრობს შორის.

  იმუნიტეტის მაღალი დონე შეიძლება უზრუნველყოფილი იყოს გენის დონეზე (მემკვიდრეობითი) ან ხელოვნურად მოდელირებული (). ზოგჯერ დაავადებისადმი წინააღმდეგობა იძენს წინა ავადმყოფობის (შეძენილი იმუნიტეტის) შედეგად.

  თუ რამდენიმე მიზეზის გამო, ან თუნდაც ერთი მიზეზის გამო, იმუნური სისტემის მუშაობა დარღვეულია თუნდაც ერთ რგოლში, ადამიანის ორგანიზმი იწყებს ფიასკოს ტანჯვას, როდესაც დაავადებები თავსდება სხვადასხვა ადგილებში და ერთ-ერთი პირველია. დაზარალებულია ზედა სასუნთქი გზები - სხეულის ინფექციის კარიბჭე. შედეგად - ხშირი გაციება, წელიწადში 4-6-მდე.

  იმუნიტეტის დაქვეითების ნიშნები

  იმუნიტეტის დაქვეითების დამოუკიდებლად დადგენა დამატებითი კვლევის გარეშე საკმაოდ პრობლემურია, თუმცა, არსებობს მთელი რიგი ნიშნები, რომელთა არსებობაც შესაძლოა გახდეს ექიმთან დაკავშირების მიზეზი:

  • ზოგადი კეთილდღეობის გაუარესება(ქრონიკული დაღლილობა, სისუსტე, თავის ტკივილი, მტკივა კუნთები და სახსრები);
  • კანის, თმის, ფრჩხილების მდგომარეობა(კანის ფერმკრთალი და აქერცვლა, შეშუპება თვალების ქვეშ, მშრალი და მტვრევადი თმა, ძლიერად ცვივა, ფრჩხილები ფერმკრთალი და მტვრევადი);
  • გაჭიანურებული და და ARI;
  • ტემპერატურის ნაკლებობა გაციების დროს;
  • ქრონიკული დაავადებების გამწვავება და ახალი დაავადებების რაოდენობის ზრდა.

  

  იმუნიტეტის დაქვეითებას მოწმობს აუტოიმუნური დაავადებების გაჩენა და ხშირი ალერგიული რეაქციები - იმუნური სისტემის არასწორი ფუნქციონირების მტკიცებულება. ამის მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი:

  • დაუბალანსებელი დიეტა;
  • ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა;
  • არახელსაყრელი საცხოვრებელი პირობები (ძილის ნაკლებობა, ზედმეტი მუშაობა, ცუდი ეკოლოგია);
  • ანტიბიოტიკების უკონტროლო მიღება.

  იმუნიტეტის დაქვეითების მიზეზებს შორისაა თანამედროვე ცხოვრების პირობებში ჰიგიენის დონის მატებაც, რაც იწვევს „უმუშევრობას“ და შედეგად, იმუნური სისტემის შესუსტებას. ხშირად იგივე მიზეზები იწვევს ალერგიულ რეაქციას, როდესაც უვნებელი ანტიგენები, როგორიცაა მტვერი, სახლის მტვერი, კოსმეტიკური საშუალებების აქროლადი ნივთიერებები და სუნამოები, ხდება იმუნური უჯრედების შეტევის საგანი.

  შესაძლო გართულებები

  
  იმუნიტეტის დაქვეითების შედეგები გამოიხატება გაზრდილი დაუცველობით სხვადასხვა ინფექციების და, კერძოდ, გაციების მიმართ. გაუთავებელი ARVI და ARI თავს ესხმიან დასუსტებულ ორგანიზმს და არ იღებენ სათანადო პასუხს.შედეგად, საჭირო ხდება უფრო და უფრო ძლიერი წამლების გამოყენება, რაც, თავის მხრივ, კიდევ უფრო აქვეითებს იმუნიტეტს.

  იმუნიტეტის ნაკლებობა ხშირად ხდება აუტოიმუნური და ალერგიული დაავადებების მიზეზი. ყველაზე ხშირად, გაფანტული სკლეროზი, კრონის დაავადება, სისტემური წითელი მგლურა და რევმატოიდული სახსრების დაავადებები ხდება იმუნური სისტემის დისფუნქციის ფონზე.

  როგორ გავზარდოთ იმუნიტეტი

  იმუნიტეტის ამაღლება რთული და შრომატევადი ამოცანაა, რომელიც მოიცავს უამრავ ღონისძიებას, რომელიც მიზნად ისახავს იმუნური სისტემის გარკვეულ ზონაში გაუმართაობის აღმოფხვრას. მხოლოდ კვალიფიციურ სპეციალისტს შეუძლია განსაზღვროს ეს სფერო.

  იმუნიტეტის ასამაღლებლად ღონისძიებების გატარება უნდა შეთანხმდეს დამსწრე ექიმთან ან (ნარკოლოგიური თერაპიის შემთხვევაში) იმუნოლოგთან. თვითმკურნალობა სავსეა არაპროგნოზირებადი შედეგებით იმუნური სისტემისთვის და მთელი ორგანიზმისთვის.

  გამკვრივება

  
  იმუნიტეტის ასამაღლებლად გამკვრივების პროცედურებიდან სასურველი ეფექტის მისაღებად აუცილებელია გამკვრივების მექანიზმის წარმოდგენა. როდესაც კანის ზოგიერთი უბანი ექვემდებარება მკვეთრ გაციებას, სხეული ამცირებს სითბოს დაკარგვას სისხლისა და ლიმფური დრენაჟით გაციებული ადგილებიდან და ვაზოკონსტრიქცია. შედეგად ხდება ქსოვილების დაჩქარებული გაწმენდა ტოქსინებისა და მკვდარი უჯრედებისგან, ისინი კურნავს და აახალგაზრდავებს, იზრდება მათი წინააღმდეგობა.

  თუმცა, ორგანიზმისთვის ეს არის ენერგიის მნიშვნელოვანი ხარჯვა, დატვირთვა ეცემა თირკმელებს, ღვიძლს და ლიმფურ სისტემას. ხოლო თუ ადამიანს არ გააჩნია ენერგეტიკული რეზერვი, მაშინ გამკვრივების დროს ორგანიზმის მუშაობის გასააქტიურებლად საჭირო რესურსები შესაძლოა აღემატებოდეს ორგანიზმის შესაძლებლობებს. სისტემები გადატვირთულია და ჯანმრთელობის მოპოვების ნაცვლად, ადამიანი ავადდება, ხშირად გაციებასთან ასოცირებული.

  გამკვრივების პროცედურებში ჩართვამდე თქვენ უნდა იგრძნოთ და მიიღოთ გამკვრივების პრინციპები:

  • გადახედეთ ცხოვრებისეულ პრიორიტეტებს და შეუერთდით რწმენას ადამიანის სხეულის სიცოცხლისუნარიანობაში;
  • დაგეგმეთ გამკვრივების პროცედურების ინტენსივობა და ხანგრძლივობა თქვენი სხეულის შეგრძნებებიდან გამომდინარე, ზომების დაცვით;
  • დაიცავით თანდათანობის პრინციპი - სხეულმა უნდა გაუძლოს დატვირთვებს მზარდი ტემპით და არ აიღოს რეკორდული ბარიერი მოძრაობაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში მაღალი შედეგის ნაცვლად არსებობს ტრავმის რისკი;
  • როგორც ნებისმიერი სამედიცინო პროცედურების შემთხვევაში, გამკვრივება შედეგს იძლევა მხოლოდ რეგულარული ზომებით. ერთმა გამოტოვებულმა პროცედურამ (მაგალითად, ანტიბიოტიკის მიღებამ) შეიძლება გააუქმოს წინა შედეგები;
  • თუნდაც თან კარგი ჯანმრთელობაგამკვრივება იწვევს ენერგიის მნიშვნელოვან ხარჯებს, ამიტომ, პროცედურების შემდეგ, თქვენ უნდა შეავსოთ ისინი - შეიზილეთ თავი მძიმე პირსახოცით ან გათბეთ ცხელი შხაპის ქვეშ (აბანოში), შემდეგ კი თბილად ჩაიცვით.

  გამკვრივება იმუნიტეტის ამაღლების ერთ-ერთი ფუნდამენტური პრინციპია, თუმცა მის მიმართ მიდგომა მაქსიმალურად საფუძვლიანი უნდა იყოს, რადგან გაუნათლებლობით ჩატარებული წრთობის პროცედურები შეიძლება საზიანო იყოს.

  Ფიზიკური ვარჯიში

  
  მოძრაობა არის სიცოცხლე, ერთ-ერთი ყველაზე მზაკვრული მტერი თანამედროვე ადამიანი- ჰიპოდინამია. ეს ასევე გავლენას ახდენს იმუნიტეტზე. მოძრაობის გარეშე, სისხლის მიმოქცევის სიჩქარე მცირდება და ლიმფური დრენაჟი შენელდება. ეს ნიშნავს სხეულის მზარდ წიდას და ქსოვილებში აუცილებელი საკვები ნივთიერებების ნაკლებობას, რაც იწვევს იმუნოდეფიციტს.

  თუმცა, გამკვრივების მსგავსად, ფიზიკური აქტივობაუნდა იყოს დაცული ზომიერად, ისევ სხეულის რესურსებიდან გამომდინარე. მაგალითად, 60-70 წლის პენსიონერებისთვის დღეში 15 წუთი საკმარისია. ფიზიკური ვარჯიშიმნიშვნელოვნად შეამციროს ინსულტისა და გულის შეტევის რისკი.

  ახალგაზრდა ორგანიზმს შეუძლია გაუძლოს ბევრად უფრო ძლიერ დატვირთვებს, მაგრამ აქაც კი აუცილებელია ვიცოდეთ ხაზი, რომლის მიღმაც იწყება გადატვირთვა და, შესაბამისად, სარგებლის ნაცვლად ზიანი. ინტენსიური ვარჯიში 1,5 საათის განმავლობაში ხდის ადამიანს ავადმყოფობისადმი მიდრეკილებას ვარჯიშიდან 72 საათის შემდეგ.

  გამკვრივების მსგავსად, ფიზიკური აქტივობა დადებით შედეგს იძლევა მხოლოდ პროპორციულობის, კანონზომიერების და თანდათანობის პრინციპების დაცვით.

  Წამლები

  ექიმები მიმართავენ მედიკამენტებს იმუნიტეტის ასამაღლებლად ყველაზე მძიმე შემთხვევებში. ეს აიხსნება იმით, რომ იმუნური სისტემის მექანიზმი საკმარისად არ არის შესწავლილი, ზოგიერთ კომპონენტზე ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვების დათრგუნვა.

  ამასთან, არსებობს წამლების რამდენიმე ჯგუფი, რომლებიც ინიშნება იმუნიტეტის შესამცირებლად:

  
  

  • მცენარეული იმუნოსტიმულატორები:ელეუტეროკოკი, ჟენშენი, ლიმონის ბალახი, კალანხოე, ექინაცეა, როდიოლა ვარდი, კუნელი, ალოე;
  • ცხოველური პრეპარატები:თიმალინი, თიმაქტიდი, თიმოგენი, მიელოპიდი, T-აქტივინი, ვილოსენი, იმუნოფანი;
  • მიკრობული პროდუქტები:ბრონქომუნალი, იმუდონი, ლიკოპიდი, IRS-19, პიროგენალი, რიბომუნილი;
  • ინტერფერონის ინდუქტორები(სტიმულატორები): ამიქსინი, დიპირიდამოლი, ლავომაქსი, ციკლოფერონი, არბიდოლი, კაგოცელი, ნეოვირი.

  ყველაფერი წამალიიმუნიტეტის ამაღლებას აქვს გვერდითი მოვლენები და თვითმკურნალობა ამ პრეპარატებით სავსეა არაპროგნოზირებადი შედეგებით.

  ტრადიციული მედიცინა

  იმუნიტეტის ამაღლების ხალხურ რეცეპტებში შედის საკვები, რომელიც შეიცავს სხვადასხვა ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებიც აუცილებელია სხეულის ყველა სისტემის სრული ფუნქციონირებისთვის. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გააკეთოთ დიეტა, სადაც საკმარისიშეიცავს:

  • წყალი (2,5 - 3 ლ);
  • Რძის პროდუქტები;
  • ნიორი;
  • კენკრა (მოცვი, მარწყვი, ჟოლო), ხილი (ვაშლი, ხურმა, ბანანი, ბროწეული), ბოსტნეული (სტაფილო, წიწაკა, გოგრა, ყაბაყი);
  • ზღვის პროდუქტები და ზღვის თევზი;
  • თხილი და თესლი, თაფლი და ფუტკრის პროდუქტები;
  • ხორცი და თევზი, პარკოსნები და კვერცხი.
  
  
  

  თითოეული პროდუქტი ხელს უწყობს ორგანიზმში პროცესების ნორმალიზაციის ჯაჭვს, მათ შორის იმუნურ სისტემას. იმუნიტეტის ასამაღლებლად რამდენიმე რეცეპტი არსებობს:

  • დაჭრილი ჯანჯაფილის ფესვი(დაახლოებით 2 სმ სიგრძის) ადუღეთ 2 ლიტრი მდუღარე წყალში დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. დალიეთ ერთი ჭიქა დღეში ორჯერ თაფლისა და ლიმონის დამატებით;
  • მიიღება თაფლისა და დაქუცმაცებული ფუტკრის პურის ნარევი 1 ჩ.კ. 3-ჯერ დღეში ჭამამდე მეოთხედი საათით ადრე;
  • ვარდის თეძოს ნახარშს (100გრ ხილს 1ლ წყალზე ადუღებენ 5 წუთის განმავლობაში) ტოვებენ 8 საათის განმავლობაში შესადუღებლად, მიიღეთ 1 ს.კ. ლ. ჭამის შემდეგ;
  • ერთი ჭიქა გაუსუფთავებელი შვრია ადუღეთ 800 მლ რძეში 2 წუთის განმავლობაში.დაჟინებით მოითხოვეთ 30 წუთი. , გაფილტრეთ და გაწურეთ. დალიეთ 200 მლ ბულიონი 3 რ. დღეში 30 წუთის განმავლობაში. ჭამამდე მკურნალობის კურსი 2 თვეა;
  • გააკეთეთ 5 გრ მუმიის, 3 ლიმონის წვენისა და 100 გრ ალოეს დაჭრილი ფოთლის ნარევი., დაჟინებით 24 საათის განმავლობაში ბნელ ადგილას და მიიღეთ 3-ჯერ დღეში 1 ს/კ. ლ.

  ხალხური რეცეპტები მოიცავს მრავალფეროვან საკვებს, რომელსაც შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი შედეგები. გვერდითი მოვლენებიზუსტად შენს სხეულზე. მათ გამოყენებამდე შეეცადეთ მიიღოთ სრული ინფორმაცია კომპონენტების შესახებ.

  ვიდეო

  დასკვნები

  ორგანიზმის გაუმჯობესებისა და იმუნიტეტის გაზრდის მეთოდები უდავოდ მნიშვნელოვან როლს თამაშობს. თუმცა მაინც არსებობს ფაქტორები, რომლებიც დიდ გავლენას ახდენენ ორგანიზმის წინააღმდეგობაზე. მთავარია - ცუდი ჩვევებიდა მუდმივი სტრესი.

  თანამედროვე ადამიანის ცხოვრება, ყველა ასპექტის ინფორმატიზაციის ზრდის გამო, მუდმივად აჩქარებს. ნერვული სისტემაარ უმკლავდება ათვისებული ინფორმაციის რაოდენობას და ხშირად მარცხდება. ვიწყებთ წვრილმანებზე აღშფოთებას, ყოველთვის ვნერვიულობთ, სადღაც გვეჩქარება და სულ დრო არ გვაქვს. მაგრამ სტრესის მიზეზები, საბედნიეროდ, არის Ყოველდღიური ცხოვრებისპატარა.

  ნუ მისცემთ დაავადებებს დამატებით შანსს, დაეხმარეთ იმუნურ სისტემას - და ის გიპასუხებთ კარგი ჯანმრთელობა.