გამარჯობა ძვირფასო მამაკაცებო! ცოლის გრძნობების დალაგება ყოველთვის ადვილი და მარტივი არ არის. როგორც ჩანს, გაბრაზებულია და გინება, მაგრამ სინამდვილეში სულის სიღრმემდე უყვარს. ზოგჯერ კი პირიქით, ის არ სკანდალდება და მშვიდად იქცევა, მაგრამ უკვე გაცივდა და არ გრძნობს თქვენს მიმართ გრძნობებს. დღევანდელი სტატიის თემა: როგორ გავიგოთ ქალის სული, რა უნდა გააკეთოს, თუ ცოლს ქმარი არ უყვარს, ნიშნები და მიზეზები ასეთი შედეგისთვის.
მინდა მოგაწოდოთ წიგნი, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ როგორც თქვენი, ასევე ცოლის გრძნობები, გაგაახლოებთ შეყვარების პერიოდს თქვენს მეხსიერებაში და, შესაძლოა, დაგეხმარებათ შეხედოთ თქვენს მეუღლეს ახლით. შეხედე - ჰელენ ფიშერი" რატომ გვიყვარს».
საგანგაშო სიმპტომები
Გატეხილი გული. შეუძლებელია მუდმივად იცხოვრო ჰარმონიაში. იდეალურ და ბედნიერ წყვილსაც კი აქვს ჩხუბის, სირთულეების და უთანხმოების მომენტები. მაგრამ რატომ ახერხებს ზოგი ყველა დაბრკოლების გავლას და ისევ, ზოგი კი ვერ ახერხებს კონტაქტის დამყარებას? სიყვარული. სწორედ ის ახდენს სასწაულებს.
როდესაც ორივე პარტნიორს უყვართ ერთმანეთი და მზად არიან კომპრომისზე წასასვლელად, იმუშაონ საკუთარ თავზე და ურთიერთობებზე, მაშინ ყველაფერი აუცილებლად გამოვა და გამოვა. მაგრამ ღირს ერთ-ერთმა მეუღლემ თავი დაანებოს და განზე გადადგას, როგორ. დღეს გეტყვით, რა ნიშნები გეტყვით, რომ თქვენი ცოლი გაცივდა.
თუ ვერ პოულობთ პასუხებს თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვან კითხვებზე და გეშინიათ, რომ წარმოქმნილი პრობლემები ვერ მოგვარდება, დარეგისტრირდით ჩემთან სკაიპის კონსულტაციაზე.
Საწოლი
გაციებული გრძნობების დარწმუნებული ნიშანია ცივი საწოლი. რა თქმა უნდა, ოჯახური ცხოვრების დიდი გამოცდილების მქონე წყვილები ნაკლებად ნებდებიან სასიყვარულო სიხარულს, მაგრამ ისინი მაინც არსებობენ. და როცა ვერც კი იხსენებ ბოლო დროს, ღირს ფიქრი იმაზე, არის თუ არა შენთან ყველაფერი ისე კარგად, როგორც ჩანს.
ქალი, რომელსაც მამაკაცის მიმართ გრძნობები არ აქვს, საბაბს მოიფიქრებს. მას არ სურს მასთან ინტიმური ურთიერთობა. ამიტომ, თუ თქვენი მეუღლე, უკვე დიდი ხანია შეწყვეტს თქვენთან ფლირტს, არ აჩვენებს რაიმე ქალურ აქტივობას, მაშინ ეს არის თქვენი გაგრილების გრძნობების აშკარა მოწოდება.
ყურადღება და მოვლა
ნორმალურ, ჯანსაღ ურთიერთობაში მეუღლეები ერთმანეთზე ზრუნავენ და ყველანაირად ეხმარებიან და მხარს უჭერენ ერთმანეთს. როცა გრძნობები არ არის, მაშინ არც ყურადღების გამოვლენის სურვილია. ადამიანი იწყებს უცხოდ მოჩვენებას და უცხოზე ზრუნვის სურვილი არ არის.
ის არ გეკითხება როგორ ხარ, არ აინტერესებს შენი ცხოვრებით. მისთვის არის მხოლოდ მისი მოთხოვნილებები და სურვილები. ის მთელ დროს საკუთარ თავზე ატარებს. და ბავშვებისთვის, ასეთის არსებობის შემთხვევაში. ის აღარ ცდილობს შენთვის. მას ეს კითხვა არ აინტერესებს.
პატივისცემა და ნდობა
მე ყოველთვის ვამბობ, რომ ეს არის ბედნიერი ოჯახური ცხოვრების ორი საყრდენი. ამიტომ, თუ შეამჩნევთ მეუღლის მხრიდან საკუთარი თავის მიმართ უპატივცემულო მოპყრობას და ქცევას, მაშინ ეს მისი გაუცხოების აშკარა ნიშანია.
ნდობაზე კი აქ კითხვა ასეთია - ქალს არ აინტერესებს მამაკაცი, არ აქვს მნიშვნელობა სად არის, ვისთან, როგორ ატარებს დროს, რას აკეთებს. ის ინტერესს კარგავს. ამიტომ, ის არ აწყობს კითხვებს მიდრეკილებით, არ ურეკავს ყოველ ხუთ წუთში, არ ეკითხება, რატომ დააგვიანა.
სკანდალები და ტანტრუმები
გულგრილობის მეორე მხარე არის თქვენზე უარყოფითი ემოციების აფეთქება. ის გამუდმებით საყვედურობს, შენზე ისაუბრებს, ყველაფერში მხოლოდ ცუდს ხედავს, ყველაფერი არ მოეწონება და შეუძლებელია ასეთი ქალის სიამოვნება.
ის ყველა თავის უარყოფით ემოციას გადმოასხამს თქვენზე. დღე კარგად არ მიდის - შენ ხარ დამნაშავე, ფრჩხილი მოიტეხე - შენ ხარ დამნაშავე, შენი მეგობარი არ მოსულა შეხვედრაზე - ისევ შენ. და ასე უსასრულოდ. ყველაფერში ის ხედავს შენ დამნაშავედ და ჩართული მის უბედურებაში და უბედურებაში.
კომუნიკაციის თავიდან აცილება
კიდევ ერთი ნიშანი არის ის, რომ მას არ სურს კომუნიკაცია. შენს მოსვლამდე ცდილობს დაიძინოს, შენზე გვიან დგება, როცა უკვე სამსახურში წახვალ. Საერთოდ . მას აღარ სურს გადაკვეთა და კომუნიკაცია.
არის თუ არა გამოსავალი
თუ საყვარელ მეუღლეში მხოლოდ ერთ ნიშანს შეამჩნევთ, მაშინვე არ უნდა იფიქროთ, რომ ყველაფერი ცუდია და დაშლის დროა. თითოეული წყვილი სხვადასხვა პერიოდს გადის. ადამიანის ბუნებაა ხანდახან ეჭვი. ასე რომ, ერთ-ერთ მეუღლეს შეიძლება აინტერესებდეს, გააკეთა თუ არა თავის დროზე სწორი არჩევანი, აშენებს თუ არა თავის „ბედნიერებას“ ამ ადამიანთან ერთად.
ეს პერიოდი შეიძლება ჩაითვალოს თქვენი გრძნობების გამოცდად. და თუ პრობლემებს ერთად მოაგვარებთ, საჭირო დახმარებას გაუწევთ, გულწრფელად და ღიად ისაუბრებთ, აზრებს, შიშებს, სურვილებსა და გეგმებს გაიზიარებთ, მაშინ ყველაფერს გადალახავთ. მთავარია ერთად.
მაგრამ თუ ბევრ სიმპტომს აღმოაჩენთ, მაშინ უნდა იფიქროთ, როგორ გააგრძელოთ და რა გააკეთოთ. უპირველეს ყოვლისა, გირჩევთ, წაიკითხოთ სტატია "". მართლაც, ზოგჯერ ემოციებზე ვწყვეტთ სწორედ ასეთი ნაბიჯის გადადგმას. უბრალოდ გაანადგურე ყველაფერი და დაწვა ხიდები. მერწმუნეთ, ეს არ არის ვარიანტი. მით უმეტეს, თუ ჯერ კიდევ გაქვთ გრძნობები და შეგიძლიათ თქვენი ურთიერთობის გადარჩენა.
თუ ის არ დატოვებს, მაშინ კიდევ არის შესაძლებლობა, რომ კვლავ ბედნიერი გახდეს. ნუ ელით თქვენი მეუღლის შეცვლას. დაიწყე საკუთარი თავით. მე არ ვამბობ, რომ მხოლოდ კაცმა უნდა იმოქმედოს და რაღაც შეცვალოს. მაგრამ სხვა ადამიანისგან ცვლილების მოლოდინი სისულელე და უსარგებლოა. თავად იმოქმედეთ.
შეცვალეთ თქვენი გრძნობები თქვენი მეუღლის მიმართ. Კიდევ სცადე. გააკეთე მისი, მოითხოვე, ეფლირტავე მასთანაც. ვერც კი შეამჩნევთ, როგორ ყვავის და სულ სხვანაირი ხდება.
დარეგისტრირდით ჩემს სკაიპის კონსულტაციაზე და ერთად ვიპოვით გამოსავალს ამ სიტუაციიდან.
გახსოვდეთ, რომ ქალი მრავალი თვალსაზრისით არის მისი მამაკაცის ანარეკლი. შეცვალეთ თქვენი დამოკიდებულება მის მიმართ. იფიქრეთ გოგონაზე, რომელიც ერთხელ შეგიყვარდათ და შეეცადეთ შეიტანოთ სიახლე თქვენს ურთიერთობაში.
რა სიმპტომები აღმოაჩინეთ თქვენს მეუღლეში? როგორ შეგიძლიათ შეამოწმოთ, არის თუ არა ყველაფრის გამოსწორების შანსი? ბოლოს როდის უთხარი ცოლს, რომ გიყვარს?
იყავი მამაცი და ძლიერი მამაკაცი, რომელიც მზად არის გააკეთოს ყველაფერი თავისი ქალისთვის.
Წარმატებას გისურვებ!
ბევრ ოჯახს ურთიერთ გრძნობების დაკარგვა ემუქრება - გადის ერთობლივი ცხოვრების წლები, იშლება სიყვარული, იშლება მგრძნობელობა და ყურადღება, ყოველდღიურობა კი პასუხისმგებლობითა და პრეტენზიებით სავსე მეორე სამუშაოდ იქცევა. ნაკლებად მგრძნობიარე მამაკაცები ვერ ამჩნევენ ცვლილებებს ცოლის ქცევაში, რადგან გარეგნულად ის იღიმება, ჩვეულ მოქმედებებს ასრულებს, უსმენს და შიგნით მის გარეშე მომავალი ცხოვრების გეგმა დიდი ხანია მომწიფებულია. როგორ დაიბრუნოთ ცოლი მოგვიანებით?
კაცები ფულის შოვნაზე არიან ორიენტირებულნი, ეს მათთვის მნიშვნელოვანია საზოგადოებრივი აზრი, სოციალური სტატუსი. ცოლებს, რომლებსაც უკვე მიაღწიეს, ავიწყდებათ სითბოს, მზრუნველობის, სიყვარულის გამოვლინება. ეს ითვლება ქცევის ნორმად, ამიტომ მამრობითი სქესი ვერ ამჩნევს პრობლემების გაჩენას – მათ დაუყოვნებლივ უწევთ შედეგების წინაშე „მიმატოვეს და მიღალატეს“ სახით. როგორ დაიბრუნოთ ცოლის სიყვარული? ყვირილი და მისი დადანაშაულება ნამდვილად არ ღირს - უნდა დამშვიდდე და განიხილო სიტუაცია.
Მიზეზები
რატომ შეწყვიტა ცოლმა სიყვარული? რატომ გაცივდი, თუ ყველაფერი კარგადაა? სინამდვილეში, გრძნობები უცებ არ ქრება. ამას წინ უნდა უძღოდეს გარკვეული იმპულსი - ხშირი სკანდალები, ფინანსური სირთულეები, მძიმე დანაკარგები. მთავარი მიზეზი, რის გამოც ქალი წყვეტს ქმრის სიყვარულს, მდგომარეობს ცხოვრების რუტინაში - ერთფეროვნებამ შეიძლება მოკლას ყველაზე ძლიერი გრძნობებიც.
ერთის მხრივ, მშვენიერია ერთად გაღვიძება, ერთად საუზმე, საღამოს საყვარელი ფილმების ყურება. მაგრამ მეორეს მხრივ, ერთი და იგივე ქმედებების რეგულარულად შესრულება იწვევს გაღიზიანებას და ნეგატივს. ცოლ-ქმარი ისე იშლება, რომ ტვირთად იქცევა და არა სულით. ქალს სჭირდება შერყევა, სიურპრიზები, უჩვეულო მოქმედებები, რათა იგრძნოს ის „პეპლები მუცელში“ და გაიგოს „მათ ვუყვარვარ“, ის მაინც ძვირფასია ქმრისთვის და ის მზადაა გააოცოს და დაიპყროს იგი. მამაკაცებს, რომლებიც ზრუნავენ თავიანთ ქალებზე, არასდროს უჩნდებათ კითხვა "როგორ დაიბრუნონ საყვარელი ცოლი"?
მამაკაცები იტყვიან, რომ სამსახურის შემდეგ იღლებიან, რომანტიკულობის არც დრო აქვთ და არც სურვილი, რადგან 10-12 საათის შემდეგ ისევ მოუწევთ ოფისში წასვლა და მუშაობა. მათი აზრები მხოლოდ "არ მწყინდებიან, არ მაფასებენ" გარშემო ტრიალებს. მაგრამ მეორე ნახევრებს ყოველდღიური მზრუნველობის გამოხატვა არ სჭირდება - საკმარისია 2 თვეში ერთხელ ოჯახისთვის რაიმე საინტერესო ან თუნდაც უჩვეულო მოიფიქროს და ქმრის დატოვებაზე ფიქრი ნამდვილად არ გაუჩნდება.
ანალოგიური სიტუაციაა ინტიმურ ურთიერთობებშიც – ერთფეროვნება სექსუალურ მიზიდულობასაც კი მოკლავს. თუ ყოველ ჯერზე სცენარი მეორდება, ადრე თუ გვიან ქალი ამას ვერ გაუძლებს. მეუღლის უგულებელყოფა ასევე არის დაკარგული გრძნობების მიზეზი - თუ შაბათ-კვირას მამაკაცი ეგოისტურად იქცევა, ცდილობს მეგობრებთან შეხვედრას, თამაშს. კომპიუტერული თამაშებიან სხვა "საკუთარი საქმის" გაკეთება, მაშინ ეჭვგარეშეა - უახლოეს მომავალში, ცოლი ან დაუყოვნებლივ შეატყობინებს, რომ შეწყვიტა სიყვარული, ან დაიწყება სკანდალები. თქვენი საყვარელი ადამიანი შაბათ-კვირის გეგმების ნაწილი უნდა იყოს. არავინ ზღუდავს თავისუფლებას, შეგიძლიათ მონაცვლეობით დაისვენოთ ოჯახთან ერთად და დაისვენოთ მეგობრების გარემოცვაში, მაგრამ ქმრის რეგულარული არყოფნა გულგრილობას იწვევს.
როგორ გავიგოთ, რომ სიყვარული გაქრა?
რა ნიშნებია იმისა, რომ მას ნამდვილად შეუყვარდა ქმარი? ყურადღება მიაქციეთ რამდენიმე პუნქტს:
- ქალი უარს ამბობს ინტიმურ ურთიერთობაზე.
- ის ურთიერთობს სხვა მამაკაცებთან, დაინტერესებულია მათი წარმატებით. ამ შემთხვევაში ფიზიკური ღალატის არსებობა აუცილებელი არ არის.
- პრიორიტეტების შეცვლა - ქმარი მისთვის აღარ არის საინტერესო, ურჩევნია მეგობრებთან შეხვედრა, თავად კინოში წასვლა, გეგმების დამოუკიდებლად შედგენა.
ასევე არის მცირე ნიშნები:
- მან შეწყვიტა თავისი ნაკლოვანებების დამალვა;
- ხშირად უსაფუძვლოდ ეჭვიანი;
- გაღიზიანებული ნებისმიერი მიზეზით;
- უგულებელყოფს ქმრის ყოფნას;
- გახდა ეგოისტი, უხეში;
- შეწყვიტა საჭმლის მომზადება, სახლის მოვლა;
- აღარ გირჩევენ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებას.
ეს არის ქალის მხრიდან გულგრილობის მთავარი ნიშნები - როგორ მოვიქცეთ, თუ ურთიერთობაში ერთი წერტილი მაინც გაჩნდა? მოქმედება უნდა განხორციელდეს, სანამ სიყვარული მთლიანად ჩაქრება!
Რა უნდა ვქნა?
როგორ დაიბრუნოთ ცოლის სიყვარული? ბევრი მამაკაცი შეცდომით თვლის, რომ საკმარისია მყარი საჩუქრის გაკეთება, მაგალითად, მანქანის ან ძვირადღირებული სამკაულის ყიდვა. თუმცა, ქალები ამჩნევენ არა მათზე დახარჯულ თანხას, არამედ მის მიმართ დათმულ ყურადღების ერთეულებს. ყვავილები უმიზეზოდ მაჩუქა - პლუს ერთი, დამპატიჟა კინოში - კიდევ ერთი, ადრე ადგა და ყავა გაიკეთა - კიდევ ერთი პლუს ნიშანი. მცირე საქმეები ქალებს ბევრად უფრო ძლიერად ახსოვს, ვიდრე ფულადი საჩუქრები.
მაგრამ რა მოხდება, თუ ცოლმა შეწყვიტა სიყვარული და გადაწყვიტა წასვლა? ან ჩემი ცოლი ამბობს, რომ აღარ ვუყვარვარ? ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ასეთ სიტუაციაში მას სურს კონცერტზე წასვლა ან პარკში რომანტიული გასეირნება. დადგა კრიტიკული მომენტი და თქვენ უნდა იმოქმედოთ სწრაფად, იფიქროთ თითოეულ ნაბიჯზე.
დარწმუნებული გზები
როგორ დაუბრუნოთ ცოლის სიყვარული, თუ ზუსტად იცით, რომ მზად ხართ იბრძოლოთ მისთვის? გამოიყენეთ სწორი გზები ურთიერთობების დამყარებაში:
- პრობლემის გადაჭრის ყველაზე ეფექტური გზა გულწრფელი საუბარია. თქვენ უნდა აირჩიოთ მომენტი, როდესაც ორივე პარტნიორი მშვიდად იქნება და თავისუფალი დრო ექნება და უბრალოდ განიხილოს სიტუაცია. სცადეთ ერთად გააანალიზოთ ურთიერთობა და იპოვოთ მისი გაუარესების მიზეზი. მნიშვნელოვანია, რომ საუბარი სხვა სკანდალში არ გადაიზარდოს.
- როცა ცოლი წავიდა და თქვა, რომ ამის მიზეზი კონკრეტული ქმედება იყო და კაცმა იცოდა რომელი, ბოდიშის მოხდა მოუწევდა. თქვენ შეგიძლიათ გამოასწოროთ სიურპრიზის მოწყობა, რომელიც მას აუცილებლად მოეწონება. თუ ჩვენ ვსაუბრობთ ღალატზე, მაშინ, ალბათ, ის არასოდეს აპატიებს, მაგრამ უნდა სცადოს.
- თუ ცოლს შეუყვარდა, ეს იმას ნიშნავს, რომ ისევ უნდა შეუყვარდეს! სახლის ირგვლივ დახმარება, გადამწყვეტი ქმედებები, ინტერესი მისი ცხოვრებით და რაც ხდება სამსახურში, აცნობებს მას, რომ მისი ქმარი მაინც საუკეთესოა.
- იმისათვის, რომ ცოლი, რომელიც სიყვარულს შეეწირა, დაბრუნდეს, თქვენ უნდა დაურეკოთ მას საუბარში და მოუსმინოთ ყველა პრეტენზიას და კრიტიკას შეუფერხებლად. მთავარია გაარკვიოთ რა არ გიხდებათ, რათა შემდეგ დაფიქრდეთ თქვენს ქმედებებზე და გაიგოთ მზად არის თუ არა მამაკაცი შეცვალოს და დააბრუნოს იგი.
- განშორება - მართლაც, თუ მას შეუყვარდა, მიეცი მას საშუალება იცხოვროს მარტო. ამ დროის განმავლობაში, ორივე გაიაზრებს ცხოვრებას მარტო, შემდეგ კი ისინი გადაწყვეტენ, კვლავ შეიკრიბონ თუ არა.
- სპეციალისტის დახმარება - ფსიქოლოგის რჩევა კონსულტაციაზე ზოგავს წყვილების 60%-ს. თუ ის ამბობს, რომ არ სურს ასეთ სესიებზე დასწრება, მაშინ თქვენ უნდა დამოუკიდებლად შეისწავლოთ ინფორმაცია ამ თემაზე, პირადად წახვიდეთ პაემანზე და შეეცადოთ ყველაფერი გააკეთოთ ურთიერთობების გასაუმჯობესებლად.
- თუ არავის არ უნდა სხვანაირად მოქცევა, დათმობები ორივე მხარისთვის ფსიქოლოგიური ბარიერია, ურთიერთგაუცხოება იგრძნობა, მაშინ სამუდამოდ წასვლის დროა. მით უფრო ადვილია დაშორება, ვიდრე გამუდმებით გინება.
როგორ დაიბრუნო ცოლი? შეცვალეთ ყველაფერი! თუ ადრე ადამიანი იქცეოდა აბსოლუტური ეგოისტივით, ყურადღებას არ აქცევდა საყვარელ ადამიანს, ახლა მან უნდა გამოავლინოს გაგება. არ არის საჭირო მისი მუდმივად შეხსენება მისი ნაკლოვანებების შესახებ, მნიშვნელოვანია, მოუსმინოთ ქალს, დაეხმაროთ და მხარი დაუჭიროთ მას.ბოლოს და ბოლოს, თქვენ ვერ შეძლებთ თქვენი ცოლის დაბრუნებას, თუ მას დაპირდებით სრულიად ახალ ცხოვრებას, შეცვლილი მხოლოდ რამდენიმე დღის განმავლობაში. შემდეგ ჯერზე ის კვლავ წავა და, სავარაუდოდ, სამუდამოდ.
შენახვა თუ მიღება?
როგორ შევინარჩუნოთ ოჯახი, თუ ცოლმა შეწყვიტა სიყვარული? ამ კითხვაზე პასუხის გაცემამდე, კაცმა უნდა გაიგოს, სურს თუ არა სიყვარულიდან გამოვარდნილი ცოლის დაბრუნება? ცხოვრების ამ ეტაპზე მოვლენების განვითარების ორი ვარიანტია – იბრძოლო იმ ადამიანის სიყვარულისთვის, რომელსაც აფასებ, ან შეეგუო სიტუაციას და თითქოს არაფერი მომხდარა, რომ ახალი ქალის ძებნა დაიწყო. მეუღლეზე უარის თქმის შემთხვევაში, თქვენ უნდა შეაფასოთ ერთად ცხოვრების მთელი პერიოდი, გახსოვდეთ, როგორ დაიწყო ეს ყველაფერი, როგორ უმკლავდებით ყოველდღიურ საკითხებს, შვილების აღზრდას. დაფიქრდი, როგორ გექცევა შენი ცოლი, რამდენად დიდ ყურადღებას იჩენს.
თუ წყვილს ნამდვილად კარგი ურთიერთობა აქვს, განსაკუთრებული სკანდალები არ არის და ღალატი გამორიცხულია, მაშინ არის რაღაცის აღდგენა. მაგრამ როდესაც მეუღლეები ერთად იტანჯებიან, მუდმივად წარმოადგენენ ურთიერთ პრეტენზიებს, მაშინ, ალბათ, ღირს ნებისყოფის მოპოვება ამ ნაბიჯის გადადგმით - განქორწინებამდე. თუმცა, გზა ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ დაშორდეთ, ამიტომ ნებისმიერი ფსიქოლოგი გირჩევთ, ჯერ შერიგება სცადოთ.
კითხვა ფსიქოლოგს:
გამარჯობა!
მე და ჩემი მეუღლე ხუთი წელია ერთად ვცხოვრობთ
და ორი წლის ქორწინება.
ყველაფერი ვაჟის გაჩენით დაიწყო (დეკემბერში ორი წლის გახდება), ურთიერთობამ ცვლილება დაიწყო. ბოლო ნახევარი წლის განმავლობაში დავიწყე ცივი დამოკიდებულების გრძნობა საკუთარი თავის მიმართ. მეცხრე ოქტომბერს საღამოს მე და ჩემი მეუღლე დავსხედით და ვისაუბრეთ (მშვიდად, გინების გარეშე), მან თქვა, რომ რაღაც მოხდა და წინა გრძნობები არ ყოფილა. მთელი ამ ხნის განმავლობაში ვცდილობდი მისი გულის მოგებას, მაგრამ არაფერი შეცვლილა.
ახლა ერთად ვცხოვრობთ, ძალიან კარგად ვურთიერთობთ, არ ვფიცავთ.
მე შევთავაზე ყველაფრის თავიდან დაწყება, მაგრამ ის ამბობს, რომ არ სურს.
და მე თვითონ მივხვდი, რომ მე მიყვარს ის და ჩემი შვილი და არ მინდა მათი გაშვება. მათ გარეშე ცხოვრებამ აზრი დაკარგა.
Რა უნდა გავაკეთო?
არის თუ არა შანსი ცოლის სიყვარულის დაბრუნების?
არ ვსვამ, არ ვეწევი, არ ვღალატობ.
ოჯახი ყოველთვის პირველ ადგილზეა, უბრალოდ ბავშვის გაჩენის შემდეგ დავშორდით ერთმანეთს.
მე სულ ვმუშაობდი, სანამ ჩემი მეუღლე დეკრეტულ შვებულებაში იყო, ფული ყოველთვის არ იყო საკმარისი. ახლა ახალი სამსახური ვიშოვე და კარგ ფულს ვიშოვი, როგორც კი ყველაფერი ფინანსურად გაუმჯობესდა, ყველაფერი დაინგრა.
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრს ვმუშაობდი (ხშირად კვირაში შვიდი დღე), ყოველთვის ვეხმარებოდი სახლში. თავდაპირველად ამ საუბრის შემდეგ ცოლმა თქვა, რომ ჩვენ შორის ბეტონის კედელი არ დაგვიმაგრებია და ცოტა ხანში თითქოს ყველაფერი გამოსწორდა, ცოლმა ღიმილი დაიწყო, თითქოს აყვავებულიყო, მაგრამ მერე ისევ დამწუხრდა და როცა ვკითხე. რა იყო საქმე, მან მომწერა, რომ აღარ იყო საჭირო ყველაფრის დაბრუნების მცდელობა ისე, როგორც იყო (რომ ხედავს, როგორ ვცდილობ), მაგრამ ჩემთან ერთად მომავალს არ ხედავს.
რა ვქნა, როგორ დავიბრუნო სიყვარული? ან დასრულდა? Გმადლობთ.
კითხვაზე ფსიქოლოგი პასუხობს.
შუადღე მშვიდობისა, რომან!
თქვენ დაწერეთ, რომ ხუთი წელია, რაც მეუღლესთან ერთად ხართ. მაგრამ შვილის გაჩენის შემდეგ (ახლა ის ორი წლისაა), ეს ნიშნავს, რომ თქვენი ერთობლივი ცხოვრების მესამე წელს, თქვენ და შენმა მეუღლემ მოულოდნელად რატომღაც ერთმანეთის მიმართ გაციება დაიწყეთ, დაშორდით?
როგორც ვხედავ, თქვენ ცხოვრობთ საკმაოდ ჩვეულებრივ და უბრალო. მხოლოდ შენ მუშაობ და თანაც მრავალი საათი (ზოგჯერ კვირაში შვიდი დღე) და შენი ცოლი დიასახლისია?
ძალიან გიყვარს ცოლი, ყველანაირად ეხმარები როგორც სახლში, ისე მორალურად, ზრუნავ მასზე და ასრულებ ნებისმიერ სურვილს?
ბუნებრივია, გაგიჩნდებათ კითხვა: რაშია საქმე? ჩემს თავს ყველაფერს ვაძლევ ჩემს ცოლს და სანაცვლოდ ვიღებ განშორებას, სიცივეს, იქნებ ხანდახან გულგრილობას ჩემს მიმართ? და ამ მომენტში თქვენ იწყებთ საკუთარი თავის დადანაშაულებას, ეძებთ შესაძლო შეცდომას, რომელიც უნებლიეთ დაუშვით მეუღლესთან მიმართებაში, რათა გამოასწოროთ ის, რომ ყველაფერი ისევ ისე გახდეს, როგორც იყო.
მე და შენ რომ ვიყოთ პირისპირ კონსულტაციაზე, გკითხავდი, როგორ შეხვდით შენ და შენი მეუღლე? რას აკეთებდი მასთან შეხვედრამდე? როგორ მიიღე ეს? (თუმცა სრულიად საპირისპირო ხდება). მაგრამ, მხოლოდ იმ ინფორმაციის გათვალისწინებით, რაც მე მაქვს, მაინც გავბედავ ვივარაუდო, რომ ჩემი დასკვნა ჩემი დაწერილიდან არის სწორი. კითხვები მხოლოდ პრობლემის გადაჭრისკენ გიბიძგებთ. ჰკითხეთ მათ თავისუფალ დროს და დაფიქრდით.
პირდაპირ რომ ვთქვათ, თქვენი უთანხმოება მოხდა ზუსტად კრიზისის პერიოდში: ქორწინების მესამე წელს. ამ დროს, როგორც ჩანს, მეუღლეები მოიწყენენ ერთმანეთი, იხსნიან სიყვარულის ვარდისფერ სათვალეებს და იწყებენ გვერდით ჩვეულებრივი ადამიანის ხილვას. ისინი იწყებენ შეამჩნიონ ყველა მისი შეცდომა, უგულებელყოფა და ბოროტმოქმედება მის უკან. უმიზეზოდ არ არის, რომ ფსიქოლოგებს შორის მას ხშირად "ზიზღს" უწოდებენ. ეს დიდხანს არ გრძელდება და თუ დაქორწინებული წყვილი არ არის ძალიან ემოციური და არ აზვიადებს ყველაფერს, ეს ხშირად არც ისე შესამჩნევად მიდის.
როგორც ვხედავ, რბილი ადამიანი ხარ და, დიდი ალბათობით, დაუცველი... მგრძნობიარე, ამიტომ ეს პერიოდი შენთვის შესამჩნევი გახდა. და თქვენ მაშინვე დაიწყეთ შეშფოთება: რაშია საქმე, რისი ბრალია?
მაგრამ ცოტა დრო გავიდა, პერიოდი დაიწყო და "ყველაფერი თითქოს უკეთესდებოდა, ცოლმა დაიწყო ღიმილი, თითქოს აყვავებულიყო".
მაგრამ შენ არ აძლევდი თავს შვებით ამოსუნთქვის საშუალებას, არამედ განაგრძე ყურება და ლოდინი, რაც ისევ მოვა და დაარღვიე შენი სიმშვიდე. თქვენ დაიწყეთ ამ პერიოდის მიზეზების ძებნა, მასში დამნაშავეების პოვნა, თუ ეს თქვენ არ გეხებათ: იქნებ საქმე ფულზეა?
მაგრამ ისინი არ არიან მთავარი, ფაქტობრივად, ასევე. მას შემდეგ, რაც არ უნდა გამოიმუშაოთ (ადრე - არც ისე ბევრი, ახლა - საკმაოდ ბევრი), სიტუაცია არ შეცვლილა. მაშასადამე, გასაგებია: ეს სულაც არ არის საქმე.
უბრალოდ, თქვენ და თქვენს მეუღლეს დაიღალეთ ეგრეთ წოდებული ყოველდღიური, მოსაწყენი და მშვიდი ცხოვრებით, რომელშიც აბსოლუტურად არაფერი ხდება: ყველაფერი ისე მშვიდად და ჩვეულებრივად მიდის, რომ სულაც არ არის შესამჩნევი, რომ ცხოვრობთ. მარტივად რომ ვთქვათ, ორივე გაჭედილი ხართ და დაიღალეთ თქვენი ყოველდღიური რუტინით.
ყველაფერი რაც თქვენ ორივემ უნდა გააკეთოთ არის თქვენი ცხოვრების დივერსიფიკაცია. მინიმუმ დასვენება, შვებულება, რაიმე საინტერესო გატარება, მაშინ ორივე ახალი შთაბეჭდილებებით დამუხტავთ, ემოციები და ცხოვრება ფერებს დაიბრუნებს.
მეორე, რასაც გირჩევდი, შეწყვიტო ცოლისთვის მსახურის როლი. რა უცნაურია და, ალბათ, არ გეჩვენებათ უხეშად, მაგრამ ნამდვილად ასეა. თქვენ ყოველთვის იქ ხართ, მზად ხართ შეასრულოთ, რა თქმა უნდა, თქვენი შესაძლებლობების მაქსიმუმს, მისი ყველა ახირება. რატომ გამოავლენს იგი ინტერესს შენს მიმართ, თუ ასეა? რატომ ინერვიულოთ იმაზე, რომ არ ხართ გარშემო ან რამე დაგემართათ. რაც არ უნდა უჩვეულო ჟღერდეს, მან თქვენში საინტერესო მამაკაცი დაკარგა. ამიტომ, მე გთავაზობთ მესამე საფეხურს: დაუთმეთ ცოტა დრო საკუთარ თავს და თქვენს ჰობიებს. მან უნდა დაინახოს თქვენ, როგორც თვითკმარი მამაკაცი, რომლის მნიშვნელობა მხოლოდ მისი სურვილების გარშემო არ ბრუნავს.
ჩემმა მეუღლემ თქვა, რომ აღარ ვუყვარვარ და აღარ მინდა 
განქორწინება. პრობლემის არსი: მე ვარ 27, ის 26. მე არასოდეს მიღალატია, თავისუფალ დროს ყოველთვის ოჯახთან ერთად ვატარებდი, ყველგან თან მივყავდი სხვადასხვა შეხვედრებზე,
მის გარეშე არსად წავსულვარ. ყოველთვის რაღაცით აოცებდა, ატარებდა რომანტიკულ პაემნებს და ა.შ. 8 წელია რაც დაქორწინებულები ვართ. გვყავს ვაჟი, რომელიც 6 წლისაა. იყო კიდევ ერთი ვაჟი, რომელიც დაბადებიდან რამდენიმე საათში გარდაიცვალა. ჩვენ ერთად ამას დიდი ხანია განვიცდით და ჯერ საერთოდ არ დავშორებულვართ. პრინციპში, იმ შემთხვევის შემდეგ, წვრილმანებზე დავიწყეთ ჩხუბი, ხშირად ვჩხუბობდით, მერე შევრიგდით, ყოველთვის ვპოულობდით გამოსავალს ნებისმიერი სიტუაციიდან. და ფაქტიურად ამ წლის სექტემბერში, როდესაც მივლინებაში წავედი, ორი კვირის შემდეგ, მან გამომიცხადა განქორწინების შესახებ, თქვა, რომ დაიღალა ყველაფრისგან, რომ შეწყვიტა ჩემი სიყვარული და მხოლოდ შვილთან ერთად ცხოვრება სურდა. და რომ შვილის გარდა არავინ სჭირდებოდა. დავიწყე იმის გარკვევა, თუ რა იყო ამ ყველაფრის მიზეზი და როგორც კი მივლინებიდან სახლში მივედი, გადავწყვიტე მის სოციალურ ქსელში წავსულიყავი, კერძოდ, კონტაქტში (თუმცა ეს არასდროს გამიკეთებია, რადგან ასი პროცენტით ვიყავი დარწმუნებული იყო მასში, რადგან ის არასოდეს მაძლევდა მასში ეჭვის შეტანის საფუძველს) და რაც მე ვნახე, მაგრამ ვნახე მისი მიმოწერა ზოგიერთ ახალგაზრდასთან, რომელშიც ისინი ერთმანეთს წერდნენ იმის შესახებ, თუ როგორ უყვართ და ენატრებათ ერთმანეთი, მარტივი სიტყვებით იყო ლამაზი მიმოწერა. ამის შემდეგ მე მას სამსახურიდან დაველოდე და დავიწყე იმის გარკვევა, ვინ არის ის და რატომ სურს მას განქორწინება? ვკითხე, რა აკლდა ცხოვრებაში, ასე რომ იქცეოდა, რადგან ჰყავდა ყოვლადმოყვარე ქმარი, შვილი, ბინა, მანქანა, კარგი ხელფასით ვიპოვე სამსახური, ყოველთვის ყველაფერს ვაკეთებდი მისთვის. მან აუხსნა, რომ მასთან არაფერი ჰქონდა (ამაში დარწმუნებული ვარ, რადგან ის არ არის ერთ-ერთი მათგანი), მაგრამ მიმოწერა ჰქონდა, რადგან, როგორც მან თქვა, რომ უბრალოდ კარგად იყო მასთან ურთიერთობა, მას მხოლოდ წყვილი ხედავდა. ჯერ და მხოლოდ მიმოწერით იცის. ჩემზე ამბობდა, რომ კარგი ქმარი და მამა ვიყავი, მაგრამ შვილის გარდაცვალების შემდეგ, მისი თქმით, ყურადღება აღარ მიმიქცევია. დიახ, არ ვკამათობ, ნაკლებ ყურადღებას ვაქცევდი, რადგან სულ ვფიქრობდი, სად და როგორ მეშოვა ფული ოჯახის სარჩენად. არა ის, რომ მე შევწყვიტე ყურადღება, უბრალოდ ნაკლებად ვაკეთებდი ამას, მაგრამ მან ეს თავისებურად მიიღო. ჩხუბის დროს ცდილობდა ამის თქმას, მაგრამ მე არ გამიგია, მეგონა ყველაფერი კარგად იქნებოდა, წასვლას არასდროს გადაწყვეტდა, რადგან ცოლ-ქმარი ვიყავით. უბრალოდ სერიოზულად არ აღვიქვამდი მთელ სიტუაციას. და ამის გამო მთელი მისი სიყვარული ჩემს მიმართ გაქრა, მთელი მისი გრძნობა გაცივდა. გავიგე და გადავწყვიტე შემეცვალა ყველაფერი, არ მინდა მისი წამოსვლა. მე მას სიგიჟემდე ვუყვარვარ და მინდა ვეცადო ოჯახის აღდგენას, მინდა შევინარჩუნო ურთიერთობა, დავრწმუნდი, რომ მან შეწყვიტა ურთიერთობა იმ ადამიანთან, გულთან ერთად საუბარი. მე მისთვის ყველაფრისთვის მზად ვარ, რადგან ის ჩემთვის უცხო არ არის და მინდა ბედნიერი იყოს, ყველაფერი გავაკეთე ოჯახის გადასარჩენად, მაგრამ მას ეს არ უნდა, გისმენს, მაგრამ არ ისმის. . ის ამბობს, რომ საქმე მასზე არ არის, რომ მასთან არაფერს გეგმავს, ჩემთან კარგად არის, მაგრამ მხოლოდ დისტანციურად, რომ სურს თავისი ცხოვრებით იცხოვროს და მას არავინ შეეხოს, რადგან ყველაფრისგან დაიღალა, რომ ის არის არა ვისთან არ უნდა იყოს, მხოლოდ შვილთან. და არ ვიცი რა ვქნა, უძლური ვარ. მინდა მასთან ვიყო, მაგრამ შეუვალია, თითქოს გადაპროგრამეს, არ ვიცი სხვა რა გავაკეთო, როგორ შევაყვარო ისევ, როგორ დავაბრუნო ამ სამყაროში. შვილის დაკარგვის შემდეგ ძალიან ღელავდა და ერთი თვის წინ, თითქოს ზედმეტად იყო, მთლიანად ჩაიკეტა საკუთარ თავში და არაფერი უნდა. მესმის, რომ დაბნეულია, მინდა გავაცოცხლო, ვასწავლო ახლიდან ცხოვრება და ისევ სიყვარული, მაგრამ ის უარყოფს ჩემს ყოველ სიტყვას, გადაწყვეტილებას, დახმარებას. მას არაფერი არ უნდა, მხოლოდ მარტო ყოფნა უნდა. მან თქვა, რომ ცდილობდა ჩემთვის ეყვირა, რომ მე მას ნაკლებად ვაქცევდი ყურადღებას, მაგრამ დაიღალა. ახლა ვცდილობ მის გულს მივაღწიო, მაგრამ ახლა ის არ მესმის, არაფერი არ უნდა. მე შევთავაზე, რომ არ განქორწინდეს, ცოტა ხნით ცალკე ეცხოვრა, აზრები რომ მოეკრიბა, იქნებ მაინც გადაიფიქროს და გადაწყვიტოს ოჯახში დაბრუნება. მჯერა და იმედი მაქვს, რომ ის მაინც შეძლებს დაბრუნებას, იქნებ მაინც გაიგოს, რომ მე ნამდვილად მიყვარს და ვაფასებ. სხვა რა ვქნა არ ვიცი, ვყვირი დახმარებას. ისეთი შეგრძნება მაქვს, თითქოს კატები ცახცახებენ, რადგან არც ისე ადვილია საყვარელ ადამიანთან დაშორება და მაინც იმედი მაქვს, რომ ის გადაიფიქრებს და დაბრუნდება. როგორც მან თქვა, ოდესღაც ინანებს, რომ წასვლა გადაწყვიტა, მაგრამ ახლა არა. Როგორ უნდა იყოს? დაბრუნდე თუ ყველაფერი დაკარგულია და შეეცადო შეეგუო მას?
გამარჯობა ვლადიმერ.
ალბათ შენ და შენმა მეუღლემ ბოლომდე ვერ გადაიტანეთ ბავშვის დაკარგვა და თქვენი დაკარგვის გრძნობა განაპირობა ის, რომ თქვენ დაშორდით ერთმანეთს. შეგიძლიათ ამ თემაზე მუშაობა ოჯახის ფსიქოლოგი, ასევე გაიარეთ წყვილი ფსიქოთერაპია, რათა გაარკვიოთ რა ხდება თქვენს ურთიერთობაში, რა აკლია და მზად ხართ თუ არა ერთმანეთისთვის ზრუნვა და მხარდაჭერა.
თქვენი მეუღლის მდგომარეობა შესაძლოა ამ მომენტში ნაკლებად ჭკვიანური იყოს, ვიდრე თქვენი. ის, რასაც თქვენ აღწერთ, შეიძლება იყოს დეპრესიის ნიშანი. ზედმეტი არ იქნება სპეციალისტის კონსულტაცია მკურნალობის გასავლელად.
თუ თქვენი ცოლი ჯერ კიდევ არ არის მზად თქვენთან ერთად წავიდეს ფსიქოლოგთან პაემანზე, შეგიძლიათ დაიწყოთ ინდივიდუალური კონსულტაციებით, რათა გაანალიზოთ ის, რითაც თქვენი მეუღლე არ არის კმაყოფილი და გადადგათ გარკვეული ნაბიჯები, რათა დაარწმუნოთ იგი წავიდეს წყვილ თერაპიაზე. თქვენთან ერთად და ვცდილობთ აღვადგინოთ ურთიერთობა და დავეხმაროთ ერთად.ერთმანეთს თქვენი მწუხარება.
თუ გსურთ დამიკავშირდეთ, სიამოვნებით დაგეხმარებით.
პატივისცემით, ფსიქოლოგი,
მაკაროვა ლოლა.
"ჩემი ცოლი ამბობს, რომ არ მოსწონს, ახლა რა ვქნა?" - კითხვას სვამ ინტერნეტში. თქვენ ძალიან გაგიმართლათ, რომ გახსნით ჩვენი საიტი, რადგან ამ სტატიაში მოცემული რჩევები და რეკომენდაციები მოქმედებისთვის ეფუძნება ყველაზე ცნობილი და პროფესიონალი ექიმების - ფსიქოლოგების პრაქტიკას. ასე რომ, ნებისმიერი ფსიქოლოგი, რომელსაც მოუწოდებენ, დაგეხმაროთ სიტუაციის გამკლავებაში, თუ მასთან მიხვალთ დახმარებისთვის, გირჩევთ, დრო ტყუილად არ დაკარგოთ და ცოლი უკან დააბრუნოთ.
რა თქმა უნდა, შეიძლება ფიქრობთ, რომ ეს შეუძლებელია. მაგრამ ტყუილად არ არსებობს ისეთი მეცნიერება, როგორიც არის ფსიქოლოგია, რომელიც ზუსტად სწავლობს ემოციებს, ადამიანის ფსიქიკურ წონასწორობას და ადამიანურ ურთიერთობებს.
ნებისმიერი პრაქტიკოსი ექსპერტი გეტყვით, რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეცვალოთ სიტუაცია და დაიბრუნოთ ცოლი. და არა მარტო დაბრუნება, არამედ შეყვარება ისევ გოგოდ, ისე რომ მაინც გთხოვა არ წახვიდე!
Როგორ გავაკეთო ეს? არის სწორი, ნაბიჯ-ნაბიჯ ქცევის ინსტრუქცია, რომელიც მიგიყვანთ მიზნამდე.
Პირველ რიგშირაც უნდა გააკეთო, როცა შენმა ცოლმა თქვა, რომ აღარ უყვარს, არის პანიკა. დიახ, საყვარელი ადამიანისგან ამის მოსმენა ძალიან უსიამოვნო და ძალიან მტკივნეულია მამაკაცის სიამაყისთვის. მაგრამ არ დაივიწყოთ შემამსუბუქებელი ფაქტორები, რომლებიც შესაძლოა თქვენს სიტუაციაში იყოს:
- ცოლი ახლა დაიბნა. მან არ იცის რა გააკეთოს. მან არ იცის როგორ მოახდინოს თქვენი ქორწინების რეაბილიტაცია, ამიტომ უბრალოდ გადაწყვეტს თქვენთან კავშირის გაწყვეტას, რადგან ადამიანთან ურთიერთობის გაწყვეტა ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მისი შეცდომების აღიარება და მათზე მუშაობა;
- "მე მიყვარს - არ მიყვარს" - ეს არის ემოციები ადამიანის შიგნით. როგორც ცოლში ემოცია გაქრა, ისე შეგიძლია ისევ გააცოცხლო, თუ ამის სურვილი გაქვს;
- ის, რა თქმა უნდა, უბრალოდ ვერ გაძევებს ცხოვრებიდან, რადგან საერთო ისტორია გქონია სიყვარულის, ქორწინებისა და ყოველდღიური ცხოვრების შესახებ. ეს ყველაფერი ერთ დღეში არ ივიწყება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჯერ კიდევ შენარჩუნებულია. დღეს ეს მხოლოდ კავშირია, ხვალ კი ძლიერი გრძნობები. ხელახლა დაბადებული.
ამიტომ, ნუ შეგეშინდებათ, რომ ის საბოლოოდ გაქრება თქვენი ცხოვრებიდან და ნუ ჩავარდებით ისტერიკაში. ყველა ღონე იხმარეთ, რომ ამ დარტყმას ღირსეულად, სიმშვიდით და თავმოყვარეობით შეხვდეთ. შენი ამოცანაა გამოხვიდე ამ ერთი შეხედვით დამამცირებელი სიტუაციიდანაც კი, როგორც გამარჯვებული. დაზოგე მის თვალში და რაც მთავარია მის თვალში პატივისცემა. მაშინ გექნებათ საშუალება დაუბრუნოთ როგორც მის სიყვარულს, ასევე მის სიყვარულს.
მეორერაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის მიანიჭოთ თქვენს მეუღლეს მოქმედების თავისუფლება და მანძილი. დიდი ალბათობით, იგი შესთავაზებს ცალკე ცხოვრებას გარკვეული დროით. ასე რომ, ნუ ჩაეჭიდებით მას, ნუ ეცდებით ლოგიკურად დაუმტკიცოთ, რომ თქვენთვის უფრო სასარგებლოა ერთად დარჩენა და ნუ ჩაეჭიდებით ადამიანს, ვისაც თავისუფლება სურს.
არა. თქვენ უნდა დაარწმუნოთ საკუთარი თავი, რომ მის გარეშე მშვიდად იცხოვრებთ და თქვენი ცხოვრება არ დასრულდება თქვენი ურთიერთობის ყველაზე უარეს სცენარშიც კი. ეს მოგცემთ შესაძლებლობას დაუკავშირდეთ მასთან მშვიდი, პოზიტიური და კონსტრუქციული გზით.
მას სურს ცალ-ცალკე ცხოვრება? Კარგია. ადამიანებს შორის მანძილი ხშირად ორივეს სარგებელს მოუტანს. ჯერ ერთითქვენი ნეგატიური ემოციები არსებული სიტუაციიდან საგრძნობლად ჩაცხრება და მეორეც, თქვენ ვერ ნახავთ ერთმანეთს, რაც ნიშნავს, რომ დაიწყებთ ერთმანეთის მონატრებას. მიეცი შენს მეუღლეს საშუალება, რომ დაიწყოს შენი მონატრება და თავად მოინდომოს შენი ნახვა.
მესამერისი გაკეთებაც რეკომენდირებულია ასეთ სიტუაციაში არის მისი გაშვება. ცხოვრებაში არ შეგიმჩნევიათ ასეთი სასაცილო პარადოქსი: როცა რაღაცას ძალიან ძლიერად გიჭერთ ხელში ან რაღაც გინდათ, ის არანაირად არ მოხვდება თქვენს ხელში. როგორც კი გაუშვი და გაუფასურებ, თავისთავად მოდის შენთან. ცხოვრებაში, ეს პარადოქსი მუშაობს საათის მსგავსად: თავი დაანებეთ თქვენს მეუღლეს მდგომარეობას. მიეცით საკუთარ თავს შესაძლებლობა იცხოვროთ სხვა რამით, გარდა ამ ნეგატივისა, რომელიც ამ ბოლო დროს თქვენს ცხოვრებაში იყო. მიეცით საკუთარ თავს საშუალება დაისვენოთ და გადაერთოთ სხვა რამეზე, რაც უფრო პოზიტიური, მხიარული და ბედნიერია.
ჩაერთეთ ახალ პროექტებში. გაიხსენეთ რაზეც დიდი ხანია ოცნებობდით და დაიწყეთ თქვენი მიზნებისკენ სვლა, იმოგზაურეთ, გაიცანით ახალი ხალხი და ისწავლეთ ახალი ქვეყნები. მოკლედ, ყველაფერი გააკეთე, რომ არ იჯდე და არ "დატვირთული" სევდიანი ფიქრებით. მოვლენებისა და ცხოვრების მორევი ძალიან სწრაფად გადაგამისამართებთ სხვა, უფრო პოზიტიურ არხზე. არ გექნებათ დრო, რომ ღამით იჯდეთ და იფიქროთ იმაზე, თუ რამდენად მოწყენილი ხართ მარტო, როდესაც იცით, რომ დილის 6 საათზე თვითმფრინავი გაქვთ ტაილანდში. იცხოვრე და არა შენი დღეები. კონცენტრირება მოახდინე საკუთარ თავზე და თვითგანვითარებაზე. მაშინ თქვენ თვითონ ვერ შეამჩნევთ, თუ როგორ გადავა მთელი ნეგატივი თქვენს საყვარელ ქალთან ურთიერთობიდან უკანა პლანზე. გაუფრთხილდი საკუთარ თავს და მოიპოვე ძალა, რომ იბრძოლო ცოლისთვის.
მეოთხერაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის მეგობრული, არასავალდებულო კომუნიკაციის დამყარება მეუღლესთან. მან უნდა იცოდეს, რომ თქვენ მასზე აღარ ბრაზდებით და მით უმეტეს, არ აპირებთ თქვენი პრობლემების 1000-ჯერ „გაფქვას“ და წარმოთქმას. უფრო მეტიც, თქვენ არ ხართ უცხო და ყოველთვის მზად ხართ მის დასახმარებლად, თუ მას დასჭირდება.
მეორე მხრივ, მან თავად გადაწყვიტა, რომ თქვენ ცალკე უნდა იცხოვროთ, რის გამოც ასე იქცევით - ცალკე ცხოვრობთ და საკუთარი ცხოვრებით. არ დააჭიროთ მას, არ გაიქცეთ მის უკან და ნუ ჩავარდებით ისტერიკაზე. შენ უბრალოდ ცხოვრობ.
მაშინ თქვენი ურთიერთობა რთულიდან ისევ მეგობრულ და პოზიტიურზე გადაიქცევა. და ეს უკვე ნაბიჯია ახალი სიყვარულისკენ.
მეხუთე- აცნობე მას, რაც გჭირდება. დიახ, ნუ შეგეშინდებათ, უთხრათ ადამიანს თქვენი გრძნობების შესახებ, აცნობეთ თქვენს მეუღლეს, რა გჭირდებათ, მაგრამ ამავე დროს, თქვენ თვითონ არ გაქრებით. უთხარით თქვენს მეუღლეს, რომ მზად ხართ დაიწყოთ ყველაფერი თავიდან, როცა ის მზად იქნება ამისთვის.
როგორ აკეთებ ამას? თქვენ უნდა იმუშაოთ საკუთარ თავში ისეთი ემოციებით, როგორიცაა პანიკა, უცნობის შიში და სამუდამოდ დაკარგვის შიში. ეს ყველაფერი მხოლოდ შენს თავშია. როგორც კი შიშს მოიშორებთ, ადვილად შეძლებთ მეუღლეს დაუკავშირდეთ და ღიად ესაუბროთ მას თქვენი გრძნობების შესახებ.
ასე რომ, თუ მოკლე დასკვნას გამოვიტანთ ჩვენი სტატიიდან, მაშინ იმ სიტუაციაში, როდესაც ცოლი ამბობს, რომ არ უყვარს, მაშინვე არ უნდა ჩავარდეთ პანიკაში. დარწმუნდით, რომ დამშვიდდით და გააცნობიერეთ, რომ მისი დაბრუნება ყოველთვის შეგიძლიათ, თუ ასეთი სურვილი გაქვთ.
ამისათვის თქვენ გჭირდებათ:
- Დამშვიდდი.
- მიეცით მას მოქმედების თავისუფლება, არ დაეჭიროთ მას და არ დააჭიროთ.
- გაუშვით და ცალკე იცხოვრეთ.
- იზრუნეთ საკუთარ თავზე და მხოლოდ საკუთარ თავზე.
- დროთა განმავლობაში დაამყარეთ მასთან მეგობრული ურთიერთობა და გაუწიეთ დახმარება.
- პირდაპირ უთხარით მას თქვენი სურვილების შესახებ და დაედევნეთ მას, თუ ის სხვა შანსს მოგცემთ.
