अनुवाद के साथ अंग्रेजी में स्वास्थ्य विषय। अंग्रेजी में स्वास्थ्य की देखभाल का विषय। मेरी स्वस्थ जीवन शैली

अच्छा स्वास्थ्य बहुत ही व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। फिर भी, कभी-कभी हम बीमार हो जाते हैं, हम डॉक्टर को बुलाते हैं, और वह हमारी जांच करता है और बीमारी का निदान करता है। जब हमें सिरदर्द, पेट में दर्द, गले में खराश, सर्दी या शरीर के किसी हिस्से में दर्द होता है तो हम डॉक्टर को बुलाते हैं। वह हमारा तापमान और हमारी नब्ज लेता है। वह हमारे दिल, हमारे फेफड़े, हमारे पेट या उस हिस्से की जांच करता है जहां हमें दर्द होता है और हमें बताता है कि हमारे साथ क्या मामला है। डॉक्टर दवा लिखता है, और हमें एक नुस्खा देता है, जिसे हम केमिस्ट के पास ले जाते हैं, जो दवा बनाता है।

यदि आप डॉक्टर के आदेशों का पालन करते हैं, तो आप बेहतर हो जाते हैं; यदि आप डॉक्टर की अवज्ञा करते हैं, तो आप बदतर हो सकते हैं, और यहां तक ​​कि मर भी सकते हैं। हमें डॉक्टर का पालन करना चाहिए, अगर हम बेहतर होना चाहते हैं। यदि हमारे पास तापमान है, तो हमें रहना चाहिए बिस्तर पर और उसके द्वारा बताई गई दवा ले लो। अगर हम घर पर ठीक नहीं हो सकते हैं तो हमें अस्पताल जाना चाहिए। अगर हम चलने के लिए बहुत बीमार हैं, तो हम एम्बुलेंस में अस्पताल जाते हैं। अपनी बीमारी के बाद हम तब तक एक सेनेटोरियम जा सकते हैं जब तक हम नहीं हो जाते फिर से मजबूत।

जब हमें दांत में दर्द होता है, तो हम दंत चिकित्सक के पास जाते हैं। वह हमारे दांतों की जांच करता है, वह दांत ढूंढता है जो हमें दर्द देता है, उसे रोकता है या निकालता है।

हमारे देश में स्वास्थ्य प्रणाली में विभिन्न प्रकार के चिकित्सा संस्थान शामिल हैं। चिकित्सा सेवा दो प्रकार की होती है। कुछ राज्य प्रतिष्ठान अपने कर्मचारियों को चिकित्सा बीमा कार्ड देते हैं। वे लोगों को मुफ्त चिकित्सा सहायता की गारंटी देते हैं। कुछ चिकित्सा प्रतिष्ठान इलाज के लिए शुल्क लेते हैं। वे काफी अधिक हो सकते हैं, लेकिन हमारी चिकित्सा सेवा अब सभी आधुनिक उपकरणों और दवाओं का उपयोग करती है और सभी लोगों को योग्य चिकित्सा सहायता प्रदान करती है।

अनुवाद

अच्छा स्वास्थ्य किसी के लिए भी बहुत जरूरी होता है। हालाँकि, कभी-कभी हम बीमार हो जाते हैं, और हम एक डॉक्टर को बुलाते हैं, वह हमारी जाँच करता है और रोगों का निदान करता है। जब हमें सिरदर्द, पेट में दर्द, गले में खराश, नाक बहना या शरीर के किसी अन्य हिस्से में दर्द होता है तो हम डॉक्टर को बुलाते हैं। यह तापमान और नाड़ी को मापता है। वह हमारे दिल, फेफड़े, हमारे पेट या शरीर के उस हिस्से की जांच करता है जहां हमें दर्द होता है और हमें बताता है कि हमारे साथ क्या मामला है। डॉक्टर दवाएं लिखता है और हमें एक नुस्खा देता है, जिसे हम दवा बनाने वाली फार्मेसी में ले जाते हैं।

यदि आप डॉक्टर के आदेशों का पालन करते हैं, तो आप बेहतर महसूस करते हैं, यदि आप डॉक्टर की अवज्ञा करते हैं, तो आपको जटिलताएं हो सकती हैं और आपकी मृत्यु भी हो सकती है। अगर हम ठीक होना चाहते हैं तो हमें डॉक्टर की बात माननी चाहिए। यदि आपके पास है उच्च तापमानआपको बिस्तर पर रहना चाहिए और उसके द्वारा बताई गई दवा लेनी चाहिए। अगर हम घर पर बेहतर महसूस नहीं करते हैं, तो हमें अस्पताल जाना होगा। अगर हम चलने के लिए बहुत बीमार हैं, तो हम एम्बुलेंस में अस्पताल जाते हैं। अपनी बीमारी के बाद, हम ताकत हासिल करने के लिए एक सेनेटोरियम जा सकते हैं।

दांत में दर्द होने पर हम डेंटिस्ट के पास जाते हैं। वह हमारे दांतों की जांच करता है, एक दांत ढूंढता है जो दर्द करता है, भरता है या बाहर खींचता है।

हमारे देश की स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली में विभिन्न चिकित्सा संस्थान शामिल हैं। चिकित्सा देखभाल दो प्रकार की होती है। कुछ सरकारी एजेंसियां ​​अपने कर्मचारियों के लिए स्वास्थ्य बीमा प्रदान करती हैं। वे लोगों को मुफ्त चिकित्सा देखभाल की गारंटी देते हैं। कुछ स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता इलाज के लिए शुल्क लेते हैं। यह काफी अधिक हो सकता है, लेकिन हमारी चिकित्सा सेवा वर्तमान में आधुनिक उपकरणों और दवाओं का उपयोग करती है, और सभी लोगों को योग्य चिकित्सा देखभाल प्रदान करती है।

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पाठ प्रकार:सामान्यीकरण और ज्ञान के व्यवस्थितकरण में एक पाठ।

1) मौखिक और दृश्य;

2) स्वतंत्र कार्य;

3) डिजाइन का काम।

पाठ का उद्देश्य: परियोजना गतिविधियों के माध्यम से संचार कौशल का विकास।

पाठ मकसद।

शैक्षिक।

• भाषा और भाषण कौशल और क्षमताओं में सुधार: तार्किक और सुसंगत रूप से खुद को व्यक्त करने की क्षमता, किसी की राय का विश्लेषण और व्यक्त करने की क्षमता, संवाद-जांच करने की क्षमता, अतिरिक्त जानकारी का अनुरोध करने की क्षमता।
• अंग्रेजी भाषण और इस जानकारी को कान से देखने की क्षमता का विकास।
• कंप्यूटर प्रस्तुति को विकसित करने के लिए कौशल का निर्माण और विकास और इसे दर्शकों के सामने पेश करने की क्षमता।

विकसित होना।

• तार्किक रूप से सोचना, व्यक्त करना, सामान्य करना, तुलना करना, विश्लेषण करना, कल्पना करना सिखाएं;
• जोड़े और समूहों में काम करने की क्षमता का विकास;
• अंतर्विषयक कनेक्शनों का विकास (जीव विज्ञान, चिकित्सा, पारिस्थितिकी)।

शैक्षिक।

• अस्वास्थ्यकर आदतों के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण को बढ़ावा देना;
• संचार की संस्कृति को बढ़ावा देना;
• स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना।
• भाषा सीखने की प्रक्रिया को वास्तविक जीवन की स्थिति से जोड़कर अंग्रेजी सीखने में छात्रों की प्रेरणा बढ़ाना।

साथ देने का कार्य: भाषण कौशल के विकास के स्तर का छिपा हुआ नियंत्रण। छात्र।

उपकरण: मल्टीमीडिया प्रोजेक्टर, स्क्रीन, कंप्यूटर, वर्ड-वेब चार्ट, स्वस्थ जीवन शैली के लिए पोस्टर, कंप्यूटर प्रस्तुतियाँ "स्वस्थ भोजन", "स्वस्थ नींद", "खेल और खेल"।

कक्षाओं के दौरान

I. संगठनात्मक क्षण। पाठ के लक्ष्यों और उद्देश्यों का शिक्षक संचार

टी: सुप्रभात, प्रिय लड़कों और लड़कियों! आज हम "स्वास्थ्य और शरीर की देखभाल" विषय पर अपना अंतिम पाठ कर रहे हैं। तीन सप्ताह से आप परियोजनाओं पर काम कर रहे हैं। आज आप अपने संयुक्त कार्य का परिणाम पेश करने जा रहे हैं। आपको हमें इस विषय पर सारा ज्ञान दिखाना चाहिए। चलिए, शुरू करते हैं।

द्वितीय. फोनेटिक चार्जिंग

टी: शुरू करने के लिए, आइए कविताओं को याद करें।

P1: जल्दी सोना और जल्दी उठना
मनुष्य को स्वस्थ, धनवान और बुद्धिमान बनाता है।

P2: अपने जीवन में स्वस्थ रहने के लिए,
सभी पाँच करना न भूलें।

P3: जल्दी उठो, जल्दी और उज्ज्वल,
अपनी पूरी ताकत से व्यायाम करें।

P4: सुबह कूदो और दौड़ो,
अपना नाश्ता करें जो आपने किया है।

P5: अपने शरीर को प्रशिक्षित करें, अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करें,
और सभी बुरी आदतें दूर हो जाती हैं।

III. भाषण चार्ज

टी: अब, लड़कों और लड़कियों, आइए अंग्रेजी कहावतों को संशोधित करें।

P1: दिन में एक सेब डॉक्टर को दूर रखता है।

P2: जल्दी सोना और जल्दी उठना मनुष्य को स्वस्थ, धनी और बुद्धिमान बनाता है।

P3: एक स्वस्थ शरीर में एक स्वस्थ मन।

P4: अच्छा स्वास्थ्य धन से ऊपर है।

P5: स्वास्थ्य के बिना धन कुछ भी नहीं है।

P6: मजे से खाओ, नाप से पीओ।

P7: रात के खाने के बाद थोड़ी देर बैठें, रात के खाने के बाद एक मील पैदल चलें।

P8: अगेती चिड़िया कृमि को पकड़ लेती है।

P9: हम वही हैं जो हम खाते हैं।

P10: जिसके पास स्वास्थ्य है उसके पास आशा है, और जिसके पास आशा है सब कुछ है।

P11: भूख खाने से आती है।

P12: खाने के लिए नहीं बल्कि जीने के लिए खाओ।

चतुर्थ। शाब्दिक सामग्री का अभ्यास

टी: आज हम स्वस्थ जीवन, स्वास्थ्य और शरीर की देखभाल, फिट रहने के तरीके के बारे में बात कर रहे हैं। स्वस्थ जीवन क्या है? यह वह तरीका है जिससे आप अपने स्वास्थ्य के साथ व्यवहार करते हैं और आप अपने शरीर के साथ कैसा व्यवहार करते हैं। अब उन शब्दों का नाम लेते हैं जो "स्वास्थ्य" शब्द को परिभाषित करते हैं। आइए विचारों पर मंथन करें।

(छात्रों को कई अन्य विकल्प दिए जा सकते हैं, उदाहरण के लिए: दांत साफ करना, धोना, नहाना, स्नान करना, धूम्रपान न करना, शराब न पीना आदि)

टी: आप देखते हैं कि हमारा स्वास्थ्य कई कारकों पर निर्भर करता है और उनमें से सबसे महत्वपूर्ण स्वस्थ भोजन, अच्छी नींद और निश्चित रूप से खेल और शारीरिक गतिविधि हैं।

हमारे पास छात्रों के तीन समूह हैं जो इन विषयों पर कड़ी मेहनत कर रहे हैं और अब वे अपना काम पेश करने जा रहे हैं।

वी। छात्रों के पहले समूह "स्वस्थ भोजन" की प्रस्तुति का प्रदर्शन

टी: प्रस्तुति के बाद पहले समूह के छात्र आपसे कुछ प्रश्न पूछेंगे। तो तैयार हो जाइए उनका जवाब देने के लिए।

P1: क्या आप भोजन के बिना हमारे जीवन की कल्पना कर सकते हैं? बिल्कुल नहीं। खाना ही सब कुछ है। पिछले सप्ताह हमारी कक्षा में एक साक्षात्कार हुआ था और अब आप परिणाम देख सकते हैं। हमारी कक्षा के औसत छात्र के पास एक पूर्ण नाश्ता और एक पूर्ण रात का खाना है। हमारी कक्षा का औसत छात्र दिन में चार बार से अधिक भोजन करता है और दूध पीना पसंद करता है।

अब कृपया हमारे प्रश्नों का उत्तर दें।

P1: पोषक तत्वों को किन पाँच समूहों में वर्गीकृत किया गया है?

P2: मांस (दूध) समूह के उत्पाद क्या हैं?
पी3:फल और सब्जियां हमारे स्वास्थ्य के लिए क्यों महत्वपूर्ण हैं?

P4: पारंपरिक रूसी (अंग्रेज़ी) भोजन क्या है?

P5: आपको एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए?

P6: फिट रहने के लिए आपको क्या करना चाहिए?

वी.आई. छात्रों के दूसरे समूह "स्वस्थ नींद" की प्रस्तुति का प्रदर्शन

P1: जैसा कि आप देख रहे हैं, हमारी कक्षा का औसत छात्र 7 बजे उठता है और 22 से 24 बजे के बीच बिस्तर पर चला जाता है। हमारी कक्षा का औसत छात्र रात में लगभग 8 घंटे सोता है और दिन में नहीं सोता है। अब कृपया हमारे प्रश्नों का उत्तर दें।

P2: किस उम्र में शिशुओं का नियमित रूप से सोने-जागने का चक्र होता है?

P3: नवजात शिशु दिन में कितनी देर तक सोते हैं?

P4: प्री-स्कूलर्स और स्कूली बच्चों को कितने घंटे की नींद की ज़रूरत होती है?

P5: किशोरों को पर्याप्त नींद लेने में परेशानी क्यों होती है?

P6: अच्छी नींद के लिए आपको क्या करना चाहिए?

vii. छात्रों के तीसरे समूह "खेल करना" की प्रस्तुति का प्रदर्शन

P1: आप जानते हैं, खेल हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए हमारी कक्षा का औसत छात्र खेलकूद के लिए जाता है, लेकिन वह सुबह व्यायाम करना पसंद नहीं करता है। हमारी कक्षा में सबसे पसंदीदा प्रकार के खेल फुटबॉल, वॉलीबॉल और टेनिस हैं। अब प्रश्नों के उत्तर दें:

P2: खेल हमारे जीवन के लिए क्यों महत्वपूर्ण है?

P3: हमारे देश में सबसे लोकप्रिय खेल कौन से हैं?

P4: ग्रेट ब्रिटेन में सबसे लोकप्रिय खेल कौन से हैं?

P5: आप अपने PE पाठों में क्या करते हैं?

P6: खेल हमारे चरित्र और हमारे रूप-रंग में हमारी मदद कैसे करता है?

आठवीं। भाषण कौशल का व्यवस्थितकरण

टी: प्रिय लड़कों और लड़कियों, मैं आप सभी को आपके अच्छे काम के लिए धन्यवाद देना चाहता हूं। बहुत बढ़िया! मुझे नहीं लगता कि इस विषय पर कहने के लिए और कुछ है। अब आप जानते हैं कि स्वस्थ रहने के लिए क्या करना चाहिए। आइए अब आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बुनियादी सिफारिशों को नाम दें। प्रत्येक समूह को आज हमने जिन सभी समस्याओं पर चर्चा की है, उनमें से प्रत्येक समस्या पर सबसे उपयोगी सिफारिश चुनना है।

(प्रत्येक छात्र को पाठ की शुरुआत से पहले कागज की खाली शीट दी जाती थी, जहां वे अब स्वस्थ जीवन शैली के लिए अपनी सिफारिशें लिखते हैं। प्रत्येक समूह का एक प्रतिनिधि बोर्ड में जाता है और उस पर अपनी सिफारिशों की एक सूची चिपकाता है। , दोहराव से बचना और एक दूसरे की सूचियों को पूरक करना)।

संभावित विकल्प:

पौष्टिक भोजन खाएं!
अधिक फल और सब्जियां खाएं!
खेल में जाने के लिए!
सुबह व्यायाम करें!
रात में मत खाओ!
बिस्तर पर जाओ और जल्दी उठो!
अपने दांतों की देखभाल करें!
पर्याप्त सोया!
कंप्यूटर पर ज्यादा देर तक काम न करें!
ज्यादा देर तक टीवी न देखें!
शॉवर लें!
सोने के लिए अपना कमरा तैयार करें!
अपने स्वस्थ जीवन शैली का आनंद लें!

IX. प्रश्नावली

टी: क्या आप जानते हैं कि क्या आप वास्तव में स्वस्थ हैं?

यह जानने में आपकी मदद करने के लिए कि क्या ऐसा है, इस प्रश्नावली का उत्तर दें।

"हां" या "नहीं" पर टिक करें

अपने अंक गिनें। प्रत्येक उत्तर "हां" के लिए एक अंक।

6-7 अंक: आप काफी स्वस्थ हैं। बहुत बढ़िया!

3-5 अंक: बुरा नहीं है, लेकिन अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहें। अधिक व्यायाम करें और स्वस्थ भोजन करें!

0-2 अंक: ओह, प्रिय! अपनी जीवन शैली बदलें। आपको अपने भविष्य के बारे में सोचना चाहिए! कोई मिठाई, चिप्स और कोला नहीं! केवल स्वस्थ भोजन, अच्छी नींद और शारीरिक गतिविधि!

X. अंकों के साथ डीब्रीफिंग

स्वास्थ्य

क्या आप प्रसिद्ध वाक्यांश "हम वही हैं जो हम खाते हैं" जानते हैं? कहावत पहाड़ियों जितनी पुरानी है और इसका मतलब है कि फिट और स्वस्थ रहने के लिए आपको उचित भोजन करना होगा।

क्या आप अपने द्वारा खाए जाने वाले भोजन के बारे में ध्यान से सोचते हैं या आप परवाह नहीं करते हैं? आपका उत्तर आपकी स्वास्थ्य स्थिति को पूरी तरह से निर्धारित करेगा। आजकल हमारे पास सुंदरता का एक आम तौर पर स्वीकृत मोती है जो फैशन उद्योग द्वारा हम पर लगाया जाता है। एक सुंदर लड़की का सुझाव दिया जाता है बहुत पतली और यहां तक ​​कि पतली, लंबी, लंबी टांगों वाली और लंबी हथियारों से लैस होने के लिए। कई लड़कियां टॉप-मॉडल की तरह दिखने की पूरी कोशिश करती हैं, जिन्हें वे हर दिन विज्ञापन होर्डिंग्स और टीवी पर देखती हैं लेकिन यह चमकदार सुंदरता, जो ज्यादातर मामलों में बनाई जाती है विशेष कंप्यूटर प्रोग्राम, एक बड़ी समस्या को छुपाता है, कभी-कभी एक नश्वर समस्या।

वयस्कों की तुलना में बच्चों को अधिक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, क्योंकि उनके शरीर में हड्डियां, मांसपेशियां और रक्त प्रणाली विकसित हो रही होती है। ये पोषक तत्व: कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज, प्रोटीन और वसा हमें विकास, ऊतक मरम्मत, प्रतिरक्षा और चयापचय के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करते हैं। आजकल किशोरों में अपनी मूर्तियों के अनुरूप होने के लिए विभिन्न आहारों का पालन करने की प्रवृत्ति है। दुर्भाग्य से, आहार के लिए जुनून एक वास्तविक त्रासदी बन सकता है। यह ध्यान रखना बहुत जरूरी है कि आपको पहले से किसी डायटीशियन की सलाह के बिना डाइट पर नहीं जाना चाहिए, नहीं तो यह वास्तव में आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है।

ऐसी लड़कियां हैं जो स्वस्थ आहार रखने की कोशिश करती हैं, यह शाकाहारी, डेयरी उत्पाद या चावल का आहार हो सकता है। हालांकि, ऐसी लड़कियां भी हैं जो सुनिश्चित हैं कि वे जितना कम खाती हैं उतनी ही स्वस्थ हैं। और यह "एक बड़ी गलती है। जब पतले होने की व्यस्तता आपके खाने की आदतों, विचारों और जीवन पर हावी हो जाती है, तो यह एक मानसिक विकार का संकेत है।" ईटिंग डिसऑर्डर एक ऐसी बीमारी है जो आपके दैनिक आहार के बारे में गहरी चिंता का कारण बनती है। खाने के विकार अक्सर किशोरावस्था के दौरान दिखाई देते हैं। खाने के विकार के प्रसिद्ध प्रकारों में से एक एनोरेक्सिया है।

जब किसी व्यक्ति को एनोरेक्सिया होता है, तो वजन कम करने की इच्छा किसी और चीज से ज्यादा महत्वपूर्ण हो जाती है। वह खुद को साइड से देखने की क्षमता भी खो सकता है। किसी व्यक्ति के शरीर को देखकर बढ़ती हुई चर्बी या घृणा के डर के कारण, खाने की प्रक्रिया बहुत तनावपूर्ण हो सकती है। आहार, भोजन और शरीर के बारे में विचार दिन के अधिकांश समय ले सकते हैं। दोस्तों के लिए अब और समय नहीं है। , परिवार, और अन्य गतिविधियों का वह आनंद लेता था। लेकिन कोई व्यक्ति कितना ही पतला क्यों न हो जाए, यह कभी भी पर्याप्त नहीं होता है। एनोरेक्सिया से पीड़ित लोग कभी भी बीमारी को स्वीकार नहीं करते हैं, लेकिन यह उनके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है और यहां तक ​​कि उनके जीवन को भी खतरे में डाल सकता है।

तो, स्वस्थ आहार और आहार के बीच अंतर क्या है? सबसे पहले, स्वस्थ आहार केवल वजन को नियंत्रित करने का एक प्रयास है, लेकिन एनोरेक्सिया पूरे जीवन और भावनाओं को नियंत्रित करने का प्रयास है। दूसरे, जब किसी व्यक्ति का आत्म-सम्मान अच्छे मूड पर आधारित होता है और उसकी उपस्थिति में सुधार होता है, तो एनोरेक्सिया के लिए, यह पूरी तरह से इस तथ्य पर आधारित होता है कि आपने कितने किलोग्राम वजन कम किया है। तीसरा, डाइटिंग करते समय वजन कम करने का उद्देश्य किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और उपस्थिति में सुधार करना है, जबकि एनोरेक्सिया वाले लोगों के लिए वजन कम करना खुशी प्राप्त करने का तरीका है।

एनोरेक्सिया एक बहुत ही जटिल बीमारी है और इसका इलाज करना बहुत मुश्किल है क्योंकि इसमें न केवल शरीर बल्कि एक का दिमाग भी शामिल है। एनोरेक्सिया से उबरने के लिए एक व्यक्ति को यह महसूस करना होगा कि उसे कोई समस्या है। केवल इस मामले में इसे खत्म करना संभव है। एक अतिरिक्तोरेक्सिया, खाने की कमी के कारण होने वाली समान बीमारियां हैं, उदाहरण के लिए, बुलिमिया।

ईटिंग डिसऑर्डर से जुड़ी एक और बीमारी भी है - मोटापा। ऐसी समस्या से ग्रस्त व्यक्ति अपने खाने पर नियंत्रण खो देता है। धारणा "मोटापा" "अधिक वजन होने" से अलग है, हालांकि दोनों शब्दों का अर्थ है कि एक व्यक्ति का वजन उसकी ऊंचाई के अनुरूप मानक से अधिक है। मोटापा तब होता है जब कोई व्यक्ति अपने द्वारा उपयोग की जाने वाली कैलोरी से अधिक खाता है। होने के नाते मोटापे से मधुमेह, हृदय रोग, गठिया और कुछ प्रकार के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। यदि कोई मोटा है, तो उसके वजन का 5 से 10 प्रतिशत भी कम होने से इनमें से कुछ बीमारियों में देरी या रोकथाम हो सकती है।

जैसा कि आप शायद जानते हैं, यह समस्या संयुक्त राज्य अमेरिका में काफी व्यापक है। पिछले कई दशकों में संयुक्त राज्य में सभी जनसंख्या समूहों के लिए मोटापे की दर में वृद्धि हुई है। छह साल से अधिक उम्र के लगभग नौ मिलियन बच्चे मोटे माने जाते हैं। 1980 से 2008 तक, 6 से 11 वर्ष की आयु के बच्चों में मोटापे की व्यापकता 6.5 प्रतिशत से बढ़कर 19.6 प्रतिशत हो गई। ऐसा सिर्फ इसलिए नहीं होता है क्योंकि अमेरिकी जंक फूड के शौकीन होते हैं और हैमबर्गर के अलावा कुछ नहीं खाते। मुख्य समस्या आनुवंशिकी से आती है। अमेरिकी लोग स्कूली जिलों में सोडा, जंक फूड और कैंडी पर प्रतिबंध लगाकर मोटापे से निपटने की कोशिश करते हैं।

मुझे आशा है कि इस विषय को पढ़कर आपने अपने लिए कुछ उपयोगी सीखा होगा। दुनिया में आपके स्वास्थ्य से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ नहीं हो सकता। इसका मतलब है कि आपका शरीर आपका मंदिर है, जिसकी उचित देखभाल की जानी चाहिए। मैं आपको ऐसी देखभाल का एक उदाहरण दे सकता हूं। एक समझदार, संतुलित आहार फिट रहने के लिए एक अच्छी शुरुआत होगी।

इसके अलावा, आप अपनी जीवन शैली को बेहतर बनाने के लिए सप्ताह में 3-4 बार लगभग 30 मिनट शारीरिक गतिविधियों में लगा सकते हैं। ये कुछ एरोबिक व्यायाम, पैदल चलना, साइकिल चलाना, टहलना, तैरना या नृत्य करना हो सकता है। स्वस्थ जीवन शैली सफलता की कुंजी है।

स्वास्थ्य

क्या आप प्रसिद्ध अभिव्यक्ति जानते हैं: "हम वही हैं जो हम खाते हैं"? यह अभिव्यक्ति दुनिया जितनी पुरानी है; इसका अर्थ यह है कि स्वस्थ रहने के लिए आपको सही खाने की जरूरत है।

क्या आप सोचते हैं कि आप क्या खाते हैं, या यह आपको परेशान नहीं करता है? आपका उत्तर आपके स्वास्थ्य की स्थिति को पूरी तरह से निर्धारित करेगा। आज दुनिया में फैशन उद्योग द्वारा हम पर थोपी गई महिला सौंदर्य का एक आम तौर पर स्वीकृत मानक है। लंबी टांगों और भुजाओं वाली पतली या पतली आकृति वाली लड़की को सुंदर माना जाता है। बहुत सी लड़कियां हर दिन होर्डिंग और टीवी विज्ञापनों में देखी जाने वाली शीर्ष मॉडल की तरह दिखने के लिए अपने रास्ते से हट जाती हैं। लेकिन यह "चमकदार" सुंदरता, जिसे अक्सर विशेष की मदद से बनाया जाता है कंप्यूटर प्रोग्राम, एक विशाल, और कभी-कभी घातक समस्या को छुपाता है।

वयस्कों की तुलना में, बच्चों को अधिक पोषक तत्वों का उपभोग करने की आवश्यकता होती है क्योंकि उनके शरीर में उनकी हड्डियों, मांसपेशियों और संचार प्रणाली का विकास होता है। ये पोषक तत्व - कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज, प्रोटीन और वसा - हमें वह ऊर्जा प्रदान करते हैं जो हमें विकास, ऊतक मरम्मत, प्रतिरक्षा और चयापचय के लिए आवश्यक है। वी आधुनिक दुनियाकिशोरों में अपनी मूर्तियों के स्वरूप से मेल खाने के लिए विभिन्न आहारों का पालन करने की प्रवृत्ति होती है। दुर्भाग्य से, परहेज़ करने से दुखद परिणाम हो सकते हैं। सबसे पहले, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आप पहले किसी आहार विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना किसी भी आहार पर नहीं जा सकते, अन्यथा यह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है।

कुछ लड़कियां स्वस्थ आहार का पालन करने की कोशिश करती हैं, जैसे शाकाहारी, डेयरी, या चावल। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं जो मानते हैं कि वे जितना कम खाते हैं, उतना ही अच्छा महसूस करते हैं। और यह एक बड़ी गलती है। जब स्वयं के पतलेपन में अवशोषण पोषण, विचारों और जीवन में प्रबल होता है, तो यह एक मानसिक विकार का संकेत है। कुपोषण एक चिकित्सा स्थिति है जो दैनिक आहार के साथ एक गंभीर व्यस्तता में प्रकट होती है। आमतौर पर किशोर इस बीमारी से पीड़ित होते हैं। खाने के विकारों के सबसे प्रसिद्ध प्रकारों में से एक एनोरेक्सिया है।

जब कोई व्यक्ति एनोरेक्सिया से बीमार होता है, तो वजन घटाना उसकी सबसे महत्वपूर्ण इच्छा बन जाती है। ऐसा होता है कि एक व्यक्ति वास्तव में अपनी उपस्थिति का आकलन करने की क्षमता खो देता है। मोटा होने का डर और अपने शरीर की दृष्टि के लिए घृणा के कारण, भोजन को अवशोषित करने की प्रक्रिया बहुत तनावपूर्ण और घबराहट हो सकती है। डाइट और अपने फिगर के बारे में सोचने में लगभग हर समय लगता है। यह अब परिवार, दोस्तों और अन्य गतिविधियों के लिए नहीं है जो पहले आनंददायक थे। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति कितना पतला हो गया है; यह वैसे भी पर्याप्त नहीं होगा। एनोरेक्सिया वाले लोग इनकार करते हैं कि उन्हें यह बीमारी है, लेकिन यह मौजूद है, धीरे-धीरे शरीर को नष्ट कर रहा है और जीवन को खतरे में डाल रहा है।

तो स्वस्थ आहार और एनोरेक्सिया में क्या अंतर है? सबसे पहले, आहार केवल वजन को नियंत्रित करने का एक प्रयास है, जबकि एनोरेक्सिया भावनाओं सहित आपके पूरे जीवन को नियंत्रित करने का प्रयास है। दूसरे, आहार पर व्यक्ति में, आत्म-सम्मान पर आधारित होता है अच्छा मूडऔर सुधार दिखावट; एनोरेक्सिया से पीड़ित व्यक्ति में, यह पूरी तरह से केवल इस बात पर निर्भर करता है कि कितना अतिरिक्त पाउंडवह गुना करने में कामयाब रहा। तीसरा, डाइटिंग करते समय वजन कम करने का लक्ष्य स्वास्थ्य और उपस्थिति में सुधार करना है, जबकि एनोरेक्सिया में वजन कम करना खुशी प्राप्त करने का एक तरीका है।

एनोरेक्सिया एक बहुत ही जटिल बीमारी है जिसका इलाज करना बहुत मुश्किल है, क्योंकि एनोरेक्सिया न केवल शरीर को प्रभावित करता है, बल्कि मानव मन को भी प्रभावित करता है। ठीक होने के लिए, एक व्यक्ति को इस तथ्य को स्वीकार करना चाहिए कि उन्हें एनोरेक्सिया है। केवल इस मामले में इसे दूर करना संभव हो जाता है। एनोरेक्सिया के अलावा, एक और ऐसी ही बीमारी है जो खराब पोषण के कारण होती है - बुलिमिया।

कुपोषण से जुड़ी एक और बीमारी है - मोटापा। इस समस्या से ग्रसित लोग खाना खाते समय खुद पर काबू नहीं रख पाते हैं। मोटापा अलग है अधिक वजन”, हालांकि इन दोनों शब्दों का अर्थ है कि किसी व्यक्ति का वजन उसकी ऊंचाई के अनुरूप मानक से अधिक है। मोटापा तब होता है जब कोई व्यक्ति अपने शरीर की क्षमता से अधिक खाता है। यह मधुमेह, हृदय रोग, गठिया और कुछ प्रकार के कैंसर जैसी बीमारियों के खतरे को बढ़ाता है। यदि एक मोटे व्यक्ति का वजन 5-10% कम हो जाता है, तो यह उपरोक्त कुछ बीमारियों को होने से रोक सकता है।

जैसा कि आप शायद जानते हैं, यह समस्या संयुक्त राज्य अमेरिका में व्यापक है। पिछले दशकों में, सभी सामाजिक समूहों में मोटे अमेरिकियों की संख्या में वृद्धि हुई है। छह साल से अधिक उम्र के लगभग 9 मिलियन बच्चे इस बीमारी के शिकार हैं। 1980 से 2008 तक, 6 से 11 वर्ष की आयु के बच्चों में इस बीमारी का प्रसार 6.5 से 19.6% तक तिगुना हो गया है। यह केवल इस तथ्य के कारण नहीं है कि अमेरिकी अक्सर रेस्तरां में खाते हैं। फास्ट फूडजहां हैम्बर्गर और चीज़बर्गर के अलावा कुछ नहीं है। मुख्य समस्याआनुवंशिकी में निहित है। अमेरिकी स्कूल के मैदान में नींबू पानी, फास्ट फूड और मिठाइयों की बिक्री पर प्रतिबंध लगाकर मोटापे से लड़ने की कोशिश कर रहे हैं।

मुझे आशा है कि इस विषय को पढ़ने के बाद, आपने अपने लिए कुछ उपयोगी सीखा है। जीवन में आपके स्वास्थ्य से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ नहीं हो सकता। आपका शरीर आपका मंदिर है जिसकी निरंतर देखभाल की जानी चाहिए। अपने स्वयं के स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए एक समझदार, संतुलित आहार एक अच्छी शुरुआत है।

इसके अलावा, आप लगभग 30 मिनट के लिए सप्ताह में 3-4 बार खुद को किसी तरह की शारीरिक गतिविधि दे सकते हैं। यह एरोबिक व्यायाम, पैदल चलना, साइकिल चलाना, टहलना, तैराकी या नृत्य हो सकता है। एक स्वस्थ जीवन शैली सफलता की कुंजी है।

प्रशन:

1. क्या आधुनिक लोग स्वस्थ रहने पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं?
2. लोगों की जीवन शैली में सुधार के लिए उनके लिए क्या किया जाता है?
3. क्या आप फिट रहने के बारे में कोई कहावत या कहावत जानते हैं?
4. युवा लड़कियों के "डाइटिंग में व्यस्त" होने का क्या कारण है?
5. आप अनियमित भोजन का कारण कैसे समझा सकते हैं?
6. स्वस्थ रहने के लिए आपको क्या पर्याप्त पोषण मिलना चाहिए?
7. चयापचय आपके शरीर की भोजन को तोड़ने और ऊर्जा को विनियमित करने की एक प्रक्रिया है, है ना?
8. हर व्यक्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज क्या है?
9. आपके स्कूल की कैंटीन में क्या बेचा जाता है? क्या आप इन उत्पादों के नाम बता सकते हैं - जंक फूड?
10. एनोरेक्सिया से पीड़ित लोगों की आप कैसे मदद कर सकते हैं?

शब्दावली:
कह रहा है - कह रहा है
पहाड़ियों जितनी पुरानी - दुनिया जितनी पुरानी
उचित - सही
निर्धारित करना - निर्धारित करना
स्वास्थ्य की स्थिति - स्वास्थ्य की स्थिति
चयापचय - चयापचय
सामान्यतः स्वीकार्य
सुंदरता का मोती - सुंदरता का मानक
थोपना - थोपना
फैशन उद्योग - फैशन उद्योग
पतला - पतला, पतला
पतला - पतला, बोनी
विज्ञापन होर्डिंग - बिलबोर्ड
चमकदार - चमकदार
छिपाना - छिपाना
नश्वर - नश्वर
पोषक तत्व - पुष्टिकर
विकसित करना - विकसित करना
कार्बोहाइड्रेट - कार्बोहाइड्रेट
प्रोटीन - प्रोटीन
मोटा मोटा
प्रदान करना - प्रदान करना
ऊतक की मरम्मत - ऊतक बहाली
इम्युनिटी - इम्युनिटी
के अनुरूप होना - अनुसरण करना
मूर्ति - मूर्ति
जुनून - जुनून, लत
बाहर निकलना - बाहर निकलना
आहार विशेषज्ञ - आहार विशेषज्ञ
व्यस्तता - व्यस्तता, जोश
ईटिंग डिसऑर्डर - ईटिंग डिसऑर्डर
चिंता - चिंता, चिंता
भय - भय
घृणा - घृणा
नुकसान पहुंचाना - नष्ट करना
प्रयास - प्रयास
स्वाभिमान - स्वाभिमान
सुधारना - सुधारना
सूरत - दिखावट
पूरी तरह से - पूरी तरह से, पूरी तरह से
इलाज करना - इलाज करना
शामिल करना - शामिल करना, शामिल करना
पुनर्प्राप्त करना - पुनर्प्राप्त करना
काबू पाने के लिए - काबू पाने के लिए
मोटापा - मोटापा
अधिक वजन - अधिक वजन
घटित होना - प्रकट होना
मधुमेह - मधुमेह
गठिया - गठिया
कैंसर - कैंसर
देरी करना - धीमा करना, देरी करना
रोकने के लिए - रोकने के लिए
व्यापक होना - व्यापक होना
लगभग - लगभग
प्रसार - प्रसार
तिगुना करना - तिगुना करना
जंक फ़ूड - जंक फ़ूड
सामना करना - सामना करना
प्रतिबंध लगाना - प्रतिबंध लगाना
सोडा - यहाँ: सोडा
मंदिर - मंदिर
उचित - उचित, उचित
समझदार - उचित
जॉगिंग - जॉगिंग

स्वस्थ जीवन शैली - विषय द्वारा अंग्रेजी भाषारूसी में अनुवाद और विषय पर उपयोगी अभिव्यक्तियों और शब्दों के साथ। पाठ आपकी शब्दावली को समृद्ध करने और परीक्षा, परीक्षा या अन्य परीक्षाओं की तैयारी में मदद करेगा।

आधुनिक जीवन बहुत अराजक और तनावपूर्ण है। इसलिए हमें स्वस्थ जीवन शैली अपनानी चाहिए ताकि उदास न हों और बुरा महसूस न करें। एक स्वस्थ जीवन शैली में सक्रिय जीवन शैली, स्वस्थ आहार, तनाव से बचना और बुरी आदतों का अभाव शामिल है।

यदि आप सक्रिय हैं, तो आप बेहतर महसूस करते हैं। आप जिम या स्विमिंग पूल जा सकते हैं, कोई अन्य खेल कर सकते हैं या बस अधिक चल सकते हैं। खेल तनाव को कम करने और अपने स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार करने का एक अच्छा तरीका है। किसी के साथ व्यायाम करना या टहलना भी संभव है। यदि आप दोस्तों के साथ प्रशिक्षण लेते हैं, तो आप और भी अधिक आनंद लेंगे।

एक आहार भी बहुत महत्वपूर्ण है। आपको नियमित रूप से खाना चाहिए और ताजा और स्वस्थ भोजन चुनना चाहिए। पर्याप्त फल, सब्जियां और मांस खाना जरूरी है। बहुत अधिक चीनी न खाएं या मीठे फ़िज़ी पेय का सेवन न करें। चीनी आपके दिल को प्रभावित करती है और आपको लंबे समय तक नहीं भर सकती है।

अंत में, आपको तनाव से बचने की कोशिश करनी चाहिए या कम से कम इसे आसान बनाना चाहिए और बहुत अधिक नर्वस न हों। घबराहट हमारे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती है और कई बीमारियों का कारण बनती है। इसलिए बुरी आदतों को करें। धूम्रपान और बहुत अधिक शराब पीना बहुत हानिकारक हो सकता है।

इस प्रकार, स्वस्थ जीवन जीना इतना कठिन नहीं है। यह आपकी अच्छी आदत बन सकती है। जैसे ही आप अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करते हैं, अपने आहार और शारीरिक व्यायाम को नियंत्रित करते हैं, आप अच्छे परिणाम देखेंगे और खुद को बेहतर महसूस करेंगे। अब आपको अपनी पिछली जीवनशैली में लौटने का कोई विचार नहीं होगा।

अनुवाद:

आधुनिक जीवन बहुत अराजक और तनावपूर्ण है। इसलिए, हमें स्वस्थ जीवन शैली का पालन करना चाहिए ताकि उदास न हों और अस्वस्थ महसूस न करें। एक स्वस्थ जीवन शैली में एक सक्रिय जीवन शैली, उचित पोषण, तनाव से बचाव और कोई बुरी आदत नहीं होती है।

यदि आप सक्रिय हैं, तो आप बेहतर महसूस करते हैं। आप जिम या पूल जा सकते हैं, व्यायाम कर सकते हैं, या बस अधिक चल सकते हैं। खेल - उत्तम विधितनाव कम करें और अपने स्वास्थ्य में सुधार करें। आप किसी के साथ एक्सरसाइज या वॉक भी कर सकते हैं। यदि आप दोस्तों के साथ प्रशिक्षण लेते हैं, तो आप इस प्रक्रिया का और भी अधिक आनंद लेंगे।

पोषण भी बहुत जरूरी है। आपको नियमित रूप से खाना चाहिए और ताजा और स्वस्थ भोजन चुनना चाहिए। पर्याप्त फल, सब्जियां और मांस खाना महत्वपूर्ण है। बहुत अधिक चीनी या मीठा सोडा न खाएं। चीनी दिल को प्रभावित करती है और आपको लंबे समय तक संतृप्त नहीं कर सकती है।

अंत में, आपको तनाव से बचने की कोशिश करनी चाहिए, या कम से कम इसे व्यक्तिगत रूप से नहीं लेना चाहिए या अत्यधिक नर्वस होना चाहिए। घबराहट हमारे स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है और कई बीमारियों को जन्म देती है। साथ ही बुरी आदतें। धूम्रपान और बहुत अधिक शराब पीना हानिकारक हो सकता है।

इसलिए, एक स्वस्थ जीवन शैली से चिपके रहना इतना मुश्किल नहीं है। यह आपके लिए एक अच्छी आदत बन सकती है। एक बार जब आप अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर लेते हैं, तो अपने आहार को सुव्यवस्थित करें और शारीरिक व्यायाम, आप अच्छे परिणाम देखेंगे और बहुत बेहतर महसूस करेंगे। यह आपके लिए अपने पुराने जीवन के तरीके पर लौटने के लिए भी नहीं होगा।

उपयोगी शब्द और वाक्यांश:

जीवन की सक्रिय विधा - सक्रिय जीवन शैली

स्वस्थ आहार - उचित पोषण

का अभाव - किसी वस्तु का न होना

घुरघुराना - मूड में सुधार करना

उपभोग करने के लिए - (y) उपभोग करने के लिए

फ़िज़ी पेय - कार्बोनेटेड पेय

प्रभावित करना - प्रभावित करना, प्रभावित करना

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अच्छा स्वास्थ्य बहुत ही व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। फिर भी, कभी-कभी हम बीमार हो जाते हैं, हम डॉक्टर को बुलाते हैं, और वह हमारी जांच करता है और बीमारी का निदान करता है। जब हमारे सिर में दर्द होता है, पेट में दर्द होता है, गले में खराश होती है, सर्दी होती है या शरीर के किसी हिस्से में दर्द होता है, तो हम डॉक्टर को बुलाते हैं। वह हमारा तापमान और हमारी नब्ज लेता है। वह हमारे दिल, हमारे फेफड़े, हमारे पेट या उस हिस्से की जांच करता है जहां हमें दर्द होता है और हमें बताता है कि हमारे साथ क्या मामला है। डॉक्टर दवा लिखता है, और हमें एक नुस्खा देता है, जिसे हम केमिस्ट के पास ले जाते हैं, जो दवा बनाता है।
यदि आप डॉक्टर के आदेशों का पालन करते हैं, तो आप बेहतर हो जाते हैं; यदि आप डॉक्टर की अवज्ञा करते हैं, तो आप बदतर हो सकते हैं, और यहां तक ​​कि मर भी सकते हैं। हमें डॉक्टर का पालन करना चाहिए, अगर हम बेहतर होना चाहते हैं। यदि हमारे पास तापमान है, तो हमें रहना चाहिए बिस्तर पर और उसके द्वारा बताई गई दवा ले लो। अगर हम घर पर ठीक नहीं हो सकते हैं, तो हमें अस्पताल जाना चाहिए। अगर हम चलने के लिए बहुत बीमार हैं, तो हम एम्बुलेंस में अस्पताल जाते हैं। अपनी बीमारी के बाद, हम तब तक एक सेनेटोरियम जा सकते हैं हम फिर से मजबूत हैं।
जब हमें दांत में दर्द होता है, तो हम दंत चिकित्सक के पास जाते हैं। वह हमारे दांतों की जांच करता है, वह दांत ढूंढता है जो हमें दर्द देता है, उसे रोकता है या निकालता है।
हमारे देश में स्वास्थ्य प्रणाली में विभिन्न प्रकार के चिकित्सा संस्थान शामिल हैं। चिकित्सा सेवा दो प्रकार की होती है। कुछ राज्य प्रतिष्ठान अपने कर्मचारियों को चिकित्सा बीमा कार्ड देते हैं। वे लोगों को मुफ्त चिकित्सा सहायता की गारंटी देते हैं। कुछ चिकित्सा प्रतिष्ठान इलाज के लिए शुल्क लेते हैं। वे काफी अधिक हो सकते हैं, लेकिन हमारी चिकित्सा सेवा अब सभी आधुनिक उपकरणों और दवाओं का उपयोग करती है और सभी लोगों को योग्य चिकित्सा सहायता प्रदान करती है।

स्वास्थ्य

अच्छा स्वास्थ्य किसी के लिए भी बहुत जरूरी होता है। हालाँकि, कभी-कभी हम बीमार हो जाते हैं, और हम एक डॉक्टर को बुलाते हैं, वह हमारी जाँच करता है और रोगों का निदान करता है। जब हमें सिरदर्द, पेट में दर्द, गले में खराश, नाक बहना या शरीर के किसी अन्य हिस्से में दर्द होता है तो हम डॉक्टर को बुलाते हैं। यह तापमान और नाड़ी को मापता है। वह हमारे दिल, फेफड़े, हमारे पेट या शरीर के उस हिस्से की जांच करता है जहां हमें दर्द होता है और हमें बताता है कि हमारे साथ क्या मामला है। डॉक्टर दवाएं लिखता है और हमें एक नुस्खा देता है, जिसे हम दवा बनाने वाली फार्मेसी में ले जाते हैं।
यदि आप डॉक्टर के आदेशों का पालन करते हैं, तो आप बेहतर महसूस करते हैं, यदि आप डॉक्टर की अवज्ञा करते हैं, तो आपको जटिलताएं हो सकती हैं और आपकी मृत्यु भी हो सकती है। अगर हम ठीक होना चाहते हैं तो हमें डॉक्टर की बात माननी चाहिए। यदि आपको बुखार है, तो आपको बिस्तर पर रहना चाहिए और उसके द्वारा बताई गई दवा लेनी चाहिए। अगर हम घर पर बेहतर महसूस नहीं करते हैं, तो हमें अस्पताल जाना होगा। अगर हम चलने के लिए बहुत बीमार हैं, तो हम एम्बुलेंस में अस्पताल जाते हैं। अपनी बीमारी के बाद, हम ताकत हासिल करने के लिए एक सेनेटोरियम जा सकते हैं।
दांत में दर्द होने पर हम डेंटिस्ट के पास जाते हैं। वह हमारे दांतों की जांच करता है, एक दांत ढूंढता है जो दर्द करता है, भरता है या बाहर खींचता है।
हमारे देश की स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली में विभिन्न चिकित्सा संस्थान शामिल हैं। चिकित्सा देखभाल दो प्रकार की होती है। कुछ सरकारी एजेंसियां ​​अपने कर्मचारियों के लिए स्वास्थ्य बीमा प्रदान करती हैं। वे लोगों को मुफ्त चिकित्सा देखभाल की गारंटी देते हैं। कुछ स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता इलाज के लिए शुल्क लेते हैं। यह काफी अधिक हो सकता है, लेकिन हमारी चिकित्सा सेवा वर्तमान में आधुनिक उपकरणों और दवाओं का उपयोग करती है, और सभी लोगों को योग्य चिकित्सा देखभाल प्रदान करती है।