მე ვიტყოდი, რომ ყველაფერი ადვილი არ არის. ვფიქრობ, აქ უნდა ვისაუბროთ ინტელექტზე, მათემატიკაში წარმატებებზე და იმაზე, თუ როგორ აკავშირებს ეს ყველაფერი.
დაზვერვის კვლევა მე-19 საუკუნეში დაიწყო ფრენსის გალტონის (ჩარლზ დარვინის ბიძაშვილი) ნაშრომით. გალტონმა ყურადღება გაამახვილა იმ ფაქტზე, რომ ნიჭიერ და წარმატებულ მშობლებს ხშირად ჰყავთ ნიჭიერი და წარმატებული შვილები. შეაგროვა საკმაოდ დიდი დაკვირვებები, მივიდა დასკვნამდე, რომ ინტელექტუალური თვისებები მემკვიდრეობით არის მიღებული. იმ დროისთვის ეს ახალი იდეა იყო, რადგან სხვა შეხედულებები დომინირებდა. ითვლებოდა, რომ ყველაფერი განათლებაზეა დამოკიდებული. გალტონმა ასევე შექმნა პოზიტიური ევგენიკა. მისი წინადადებით, აუცილებელი იყო პირობების შექმნა ნიჭიერი, წარმატებული, ლამაზი ადამიანებიდაქორწინდნენ ერთმანეთში და შეეძინათ კიდევ უფრო ნიჭიერი, წარმატებული და ლამაზი შვილები. რა თქმა უნდა, მე-19 საუკუნეში დაზვერვა ისე არ იყო გაგებული, როგორც ახლა. ასოცირებული იყო აღქმის (მგრძნობელობის) მაღალ მგრძნობელობასთან, კარგ მოტორულ კოორდინაციასთან.
1903-1905 წლებში დაიწყო პირველი დაზვერვის ტესტების გამოჩენა. ეს მოხდა საფრანგეთში, საყოველთაო სკოლის შემოღებასთან დაკავშირებით. ამოცანა იყო ბავშვების სკოლის კლასებად დაყოფა. სწრაფად გაირკვა, რომ ბავშვების ქრონოლოგიური ასაკი შეიძლება არ ემთხვეოდეს გონებრივი განვითარების ასაკს. საჭირო გახდა გაზომვის პროცედურის შექმნა, რათა დაკომპლექტდეს კლასები დაახლოებით იმავე გონებრივი ასაკის ბავშვებთან. ალფრედ ბინემ და თეოდორ საიმონმა გადაჭრეს ეს გამოყენებული პრობლემა.
1912 წელს ფსიქოლოგმა უილიამ სტერნმა შემოგვთავაზა ჩვენთვის ცნობილი აბრევიატურა - IQ (ინტელექტის კოეფიციენტი). გარდა ამისა, ინტელექტის შესწავლის თემა ძალიან პოპულარული ხდება. ინტელექტუალური შესაძლებლობების შესამოწმებლად სხვადასხვა ტესტები იქმნება და მოსახლეობის დასაფარად ფართომასშტაბიანი კვლევები ტარდება.
1920-იანი წლებიდან გაჩნდა საჭიროება მიღებული შედეგების თეორიული განზოგადებისა. როგორ გავიგოთ ინტელექტი?
ჩარლზ სპირმენი - ინგლისელი ფსიქოლოგი და მათემატიკური სტატისტიკის დარგის მთავარი სპეციალისტი, შექმნა ინტელექტის განვითარების ორფაქტორიანი თეორია. მან ყურადღება გაამახვილა იმ ფაქტზე, რომ ყველაზე ხშირად ადამიანებში სხვადასხვა ინტელექტუალური ტესტების შედეგები ურთიერთდაკავშირებულია. იმათ. თუ მეხსიერება კარგია, მაშინ ერუდიციის დონე მაღალია, გამოთვლითი შესაძლებლობები კარგია და ვერბალური ინტელექტი. სტატიკური ფაქტორების ანალიზის პროცედურის გამოყენებით, მან გამოყო 2 ინტელექტუალური ფაქტორი - G და S. G - ზოგადად, ზოგადი ინტელექტის ფაქტორი, არის იმის შესახებ, თუ რამდენად ინტელექტუალურად არის განვითარებული ადამიანი. S - სპეციალური, დამატებითი ფაქტორი, ჩართულია ინდივიდუალური პრობლემების გადაჭრაში. იმათ. სპირმენი მივიდა დასკვნამდე, რომ არსებობს ინტელექტის ზოგადი დონე, რომელიც განვითარებულია თუ არა. მისი თეორიის თვალსაზრისით, თუ მათემატიკაში არ ცდილობთ, მაშინ დიდი ალბათობით დიახ, დანარჩენში არც ისე ჭკვიანი ხართ.
სპირმენის ნამუშევრებს დაუყოვნებელი კრიტიკა მოჰყვა. მისი კვლევის შედეგების ხელახალი შემოწმება დაიწყო სხვადასხვა მეცნიერებმა. მაგალითად, Thurstone, მოგვიანებით Guildford. და ყოველთვის, როცა ირკვევა, რომ ინტელექტის ზოგიერთი საერთო ფაქტორი არ იყო გამოყოფილი, ყოველთვის იყო მრავალი ფაქტორი. ასე გაჩნდა მრავალჯერადი ინტელექტის ე.წ. იგი ემყარება იმ აზრს, რომ ინტელექტი განსხვავებულია. მაგალითად, ჰოვარდ გარდნერმა გააანალიზა იდეები ინტელექტის შესახებ სხვადასხვა კულტურაში და აღმოაჩინა, რომ ისინი ძალიან განსხვავდებიან. ამ წარმოდგენების ანალიზის საფუძველზე მან გამოავლინა ინტელექტის შემდეგი ტიპები:
ვიზუალურ-სივრცითი ინტელექტი;
ვერბალურ-ენობრივი ინტელექტი;
სხეულებრივ-კინესთეტიკური ინტელექტი
ლოგიკურ-მათემატიკური ინტელექტი
ინტერპერსონალური ინტელექტი;
ინტრაპერსონალური ინტელექტი;
მუსიკალური ინტელექტი;
ნატურალისტური ინტელექტი
როგორც ხედავთ, ლოგიკურ-მათემატიკური ინტელექტის მხოლოდ ერთ-ერთი სახეობაა, შორს არის ერთადერთი. თქვენ შეიძლება გქონდეთ ცუდი მათემატიკური უნარები, მაგრამ იყოთ მუსიკალურად ნიჭიერი, ან შეგიძლიათ მშვენივრად იმუშაოთ ლექსებთან.
1980-იანი წლებიდან არ არსებობდა ერთსულოვნება სადაზვერვო კვლევის სფეროში იმის თაობაზე, თუ როგორ უნდა იქნას გაგებული ეს დაზვერვა. უფრო მეტიც, დაზვერვის ახალი ტიპების იდენტიფიცირება იწყება. მაგალითად, პრაქტიკული ინტელექტი, როგორც პრაქტიკული პრობლემების გადაჭრის უნარი (როგორიცაა სად ვიშოვო ფული) (რ. შტერნბერგი) ან ემოციური ინტელექტი(EQ).
მაგრამ კითხვის მზაკვრულობა იმაშიც მდგომარეობს, რომ თუ ადამიანს „მათემატიკა არ შეუძლია“ - ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მას ამის ინტელექტუალური შესაძლებლობები არ გააჩნია. ეს შეიძლება იყოს, მაგალითად, მათემატიკური შფოთვა. ეს ფენომენი ასოცირდება შფოთვისა და ნერვიულობის გაჩენასთან რაიმე მათემატიკური პრობლემის წინაშე (და არ არის დაკავშირებული უნარებთან, ძირითადად განათლებასთან და ცხოვრებისეულ გამოცდილებასთან). შესაძლოა, პედაგოგიური უგულებელყოფა, როცა ადამიანი პროგრამას ძალიან ჩამორჩება და უკვე დათმო საკუთარი თავი.
ასე რომ, ზოგადად, ვიტყოდი, რომ მათემატიკაში „სისულელეს“ და ზოგადად „სისულელეს“ შორის პირდაპირ კავშირზე ვერ ვისაუბრებთ. ყველაფერი გაცილებით რთულია და მათემატიკურ უნარსა და მათემატიკაში წარმატებას შორის სრულიად პირდაპირი კავშირიც კი არ არის (ბევრი ფაქტორის ჩარევის გამო).
„მეგობარმა კინომოყვარულთა ჯგუფთან მიმიყვანა. ციტატებს ისროდნენ ფილმებიდან, მე კი უხერხულად ვიგრძენი თავი და სულელურად გავუღიმე, რადგან არც ერთი მახვილგონივრული სტრიქონი არ მახსოვდა. ბევრი ჩვენგანი ყოფილა ამ სიტუაციაში. მაგრამ მარინა, ამ ისტორიის გმირი, ჩვეულებრივი შემთხვევიდან ასკვნის: „მე ვარ გაუნათლებელი და სულელი“.
”ადამიანები, რომლებიც თავს სულელებად თვლიან, აბსოლუტურად გულწრფელები არიან”, - ამბობს ელენა სოკოლოვა, ფსიქოთერაპევტი. - მათი გრძნობები გამოწვეულია შეუსაბამობის განცდით, თუ ვინ წარმოუდგენიათ საკუთარ თავს (ბევრი ნიჭის მფლობელად) და რეალურად არიან (სხვადასხვა დადებითი და უარყოფითი მხარეების მქონე ადამიანი). ამიტომ, მათ ეჩვენებათ, რომ ისინი მუდმივად აკეთებენ და ამბობენ რაღაცას არასწორად. სინამდვილეში, მათ უნდა გაიგონ საკუთარი თავი.
ბუნდოვანი იდენტობა
„ადამიანებს, რომლებიც საკუთარ თავს არაკომპეტენტურად აღიქვამენ, სჭირდებათ მათი ღირებულების მუდმივი დადასტურება“, - განაგრძობს ელენა სოკოლოვა. - ამისთვის „იყენებენ“ სხვებს, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ აღფრთოვანებულნი არიან მათი გონიერებითა და სხვა „სათნოებებით“.
მაგრამ როდესაც სხვა ადამიანი გარკვეულწილად აღემატება მათ, მათთვის იმდენად რთულია ამის აღიარება, ანუ საკუთარი თავის რეალისტურად დანახვა, რომ (თუ მათ არ შეუძლიათ სხვისი ღვაწლის გაუფასურება) ამჯობინებენ საკუთარ თავს მიაწერონ სრული სისულელე. . ბოლოს და ბოლოს, ასეთი ადამიანისგან მოთხოვნა არ არის. ”
"ციფრებთან მუშაობა უფრო ადვილია, ვიდრე ადამიანებთან"
ნატალია, 36 წლის, ბუღალტერი:„ბავშვობიდან მიჭირდა თანატოლებთან თანაბარი კომუნიკაცია. ყოველთვის ვგრძნობდი, რომ ჩამოვვარდი მათ ინტელექტუალურ დონემდე. მიუხედავად იმისა, რომ სკოლაში მიყვარდა ზუსტი მეცნიერებებიგანსაკუთრებით მათემატიკა. უნივერსიტეტის არჩევისას ვიცოდი, რომ ციფრებთან მუშაობა უფრო ადვილი იქნებოდა, ვიდრე ხალხთან, ამიტომ უნივერსიტეტის ეკონომიკის ფაკულტეტზე წავედი. შემდეგ რამდენიმე კომპანია შევცვალე. საბოლოოდ, მან მიიღო სამუშაო თავის სპეციალობაში. ცოტა ხანში უფროსმა მარჯვენა ხელი გამიკეთა. მე უნდა მესწავლა ლიდერობა, მიუხედავად იმისა, რომ სულელურად გამოვიყურებოდი. იყო, რა თქმა უნდა, წარუმატებლობები და გაუგებრობები, მაგრამ დროთა განმავლობაში, ჩემმა ძველმა პრობლემამ შემაწუხა. ახლა ვცდილობ, მინიმალურად ვიხელმძღვანელო სხვისი მოსაზრებებით და არ შევადარო ჩემს გვერდით ყველას, ვინც ჩემს გვერდით არის - უბრალოდ საკუთარ თავს ვუსმენ.
ინტელექტის გადაჭარბებული ღირებულება
როგორც ჩანს, პარადოქსია, მაგრამ ასეთ ადამიანებს ცუდად აქვთ გათვითცნობიერებული გრძნობების ნიუანსები და სხვა ადამიანების ქცევის მოტივები, მათთვის ძნელია განიცადონ ნდობა და სიყვარული, ალბათ ამიტომაც ისინი გაუცნობიერებლად აფასებენ ინტელექტის მნიშვნელობას. ”ხშირად ბავშვობაში გრძნობდნენ ემოციურ შიმშილს, სითბოს და სიყვარულს,” - ამბობს ელენა სოკოლოვა. „მოზრდილებშიც კი, ისინი აგრძელებენ სხვებთან ბავშვებივით ქცევას, ცდილობენ მოიპოვონ მშობლების კეთილგანწყობა გონების ბრწყინვალებით და მათი იდეალების შესაბამისად ცხოვრების სურვილით“.
გარდა ამისა, რადგან საზოგადოებაში ინტელექტი დიდი მოთხოვნაა, საკუთარ სისულელეს ადანაშაულებს ადამიანი, რომელიც ზედმეტად არის ორიენტირებული სოციალურ ღირებულებებზე და აქვს მათი დამორჩილების ძლიერი სურვილი.
გადაჭარბებული მოთხოვნები
საკუთარი სისულელის განცდაც ბავშვობიდან მომდინარე გადაჭარბებული მოთხოვნების შედეგია საკუთარ თავზე. ბავშვი, რომელსაც ახლობლები თვლიან საუკეთესოდ (ან, პირიქით, არ აფასებენ), ეჩვევა სხვებთან ურთიერთობის დამყარებას იმის მიხედვით, თუ როგორ გამოიყურება მათ თვალებში. ამიტომ, ნებისმიერი კომუნიკაცია მას უქმნის შფოთვას და ისევ თავდაჯერებულობის დაკარგვის შიშს. საუბრის გაგრძელების უუნარობას ამძაფრებს დამამცირებელი აზრები. და შეხვედრის შემდეგ, საკუთარ თავთან მარტო, ასეთი ადამიანი სასტიკად საყვედურობს და კიდევ ერთხელ არწმუნებს საკუთარ თავს სისულელეში.
Რა უნდა ვქნა?
შეეცადეთ გაიგოთ თქვენი ემოციური მდგომარეობა
შეეცადეთ იყოთ უფრო კონკრეტული, თუ რას გრძნობთ, როცა საკუთარ თავს ეუბნებით: „სულელი ვარ“. ბრაზი, სევდა, შიში? დააკონკრეტე: გაბრაზება ვის მიმართ, რისთვის? რა გაძლევს შიშს? მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რამ გამოიწვია ეს გრძნობები და რა იმალება თქვენი საკუთარი სისულელის აღიარების უკან. სავარაუდოდ, ჩვენ ვსაუბრობთ უფრო ღრმა და ძლიერ გამოცდილებაზე და თქვენ უნდა იმუშაოთ მათზე.
უსარგებლოა სხვას ნუგეშისცემა ისეთი ფრაზებით, როგორიცაა "არა, სულელი არ ხარ!". მხოლოდ დამოუკიდებლად შეუძლია ადამიანს საკუთარი პიროვნების გადაფასება. ამაში რომ დაეხმაროთ, ხშირად მიიპყროთ მისი ყურადღება საკუთარ წარმატებებზე. მაგალითად, მიულოცეთ მას პირველივე შესაძლებლობით - იზეიმეთ ხელშეკრულების დადება, დანიშვნა, რომელსაც ის ამდენი ხანი ეძებდა. ის Საუკეთესო გზადაეხმარეთ მას თვითშეფასების ამაღლებაში.
შეეცადეთ შეცვალოთ ქცევის ჩვეული სტრატეგია. შესაძლოა, ბავშვობაში მორცხვი ბავშვი იყავით და ამით ცდილობდით გამართლებულიყავით მარტოობის საჭიროება. ან მშობლებმა ისე ზეწოლა მოახდინეს, რომ თავდაცვაში სულელის ნიღაბი მოიცვა. ასეთი როლი სარგებელს გვპირდებოდა, მაგრამ, მეორე მხრივ, ხშირად იყავით დეპრესიული და მარტოსული. რამდენადაც მოსახერხებელი იყო ეს როლი ოდესღაც, დგება სიმწიფისა და არჩევანის დრო, როდესაც ღირს დაფიქრება, დადგა თუ არა მისი დატოვების დრო, რადგან ეს არ აძლევს თქვენს პიროვნებას განვითარების შესაძლებლობას.
გამარჯობა, მეც მქონდა მსგავსი პრობლემა. უნივერსიტეტში რომ ჩავაბარე, დღეში მაქსიმუმ ორი აბზაცის სწავლა შემეძლო. ყველაფერს 100%-ით არ მივცემ, მაგრამ ალბათ ასეთი პრობლემა ჩნდება, როცა ადამიანი არ ვითარდება და ტვინს დიდი ხნის განმავლობაში არ იტვირთება შრომით. არა რუტინული, ნასწავლი ფუნქციების შესრულება, არამედ ტვინის რეალური მუშაობა. შედეგად მიიღება ერთგვარი სტაგნაცია.ადამიანი უნდა განვითარდეს და პირველ რიგში ტვინი. და თუ ყველაფრის გამოსწორება გინდა, შენი თავით უნდა დაიწყო ფიქრი)
თავიდან ერთი-ორი დღე ვცდილობდი ლექსის სწავლებას, საღამოს კი ჩემს თავს ვიმეორებდი. მეხსიერება და კონცენტრაცია მნიშვნელოვნად უმჯობესდება, მაგრამ არ იფიქროთ, რომ სამიდან ხუთ რითმის სწავლის შემდეგ გენიოსი გახდებით, გაუმჯობესება იქნება, მაგრამ არა მაშინვე. შეიძლება ორ კვირაში პირველი წარმატებები წავიდეს და ეს მხოლოდ დასაწყისი იყოს)))
კარგი გონებისთვის და ლოგიკური აზროვნებაშესანიშნავი ჭადრაკი. კარგად, ვფიქრობ, ყველას სმენია ამ უძველესი სტრატეგიის შესახებ. სხვათა შორის, ამბავი ცხოვრებიდან: ჩემი მეგობარი წავიდა საჭადრაკო კლუბში და როგორღაც თან წამიყვანა) იმ დიდებულ საღამოს თამაშის წესებში ჩავდექი და იცი რა სასაცილოა... დამამარცხა. იმ საღამოს ხუთი წლის ბიჭი) გრძნობა ენით აუწერელი იყო!)
თუ კითხულობთ, მაშინ არა მხოლოდ თვალით შეხედეთ ტექსტს, არამედ იფიქრეთ რას კითხულობთ, გააანალიზეთ მოქმედებები და გამოიტანეთ დასკვნები.
და რა თქმა უნდა, არ დაიდარდოთ, ემოციური კომპონენტი ძალიან მნიშვნელოვანია. იქნებ არის რამდენიმე ლექსი, რომელიც მოგწონს ან შეიძლება იყოს ლექსები. ძალიან რთულია ამ ყველაფრის დაწყება და გაუმჯობესება თანდათან მოვა, მაგრამ მთავარია არ დანებდე. აირჩიეთ თქვენთვის შესაფერისი პროგრამა და იფიქრეთ მხოლოდ, რომ ყოველი ლექსით, რომელსაც ისწავლით (მოგებული თამაში, ყოველი პატარა ნაბიჯი) გახდებით უკეთესი, ჭკვიანი და ბედნიერი)))
რა თქმა უნდა, ეს მხოლოდ ჩემი პირადი გამოცდილებაა, მაგრამ როგორც მახსოვს, ზედიზედ დაწერილი ხუთი ლექსის შემდეგ სიხარული და სიამაყე შარვლებით იყო სავსე!) წარმატებები და წარმატებები! მთავარია წინ წასვლის სურვილი და სურვილის მიმართ ცოტა ძალისხმევა =D
ახლა უმაღლესი განათლებათითქმის სავალდებულო გახდა. მშობლები ამბობენ, რომ აუცილებლად უნდა შეხვიდე და აუცილებლად დაამთავრო უნივერსიტეტი, თორემ... ან მიიღებ, ან ნორმალურ სამსახურს ვერ იშოვი, არჩევანი მშობლებზეა დამოკიდებული, რასაც იტყვიან, მაგრამ საქმე ერთია: შენ. უნდა ისწავლოს. რა უნდა გააკეთო, თუ სწავლაში სულელი ხარ ან სულელი? თქვენ ეს უკვე დიდი ხანია გაიგეთ / გაიგეთ სკოლაში და შერიგდით / შერიგდით. ახლა გეტყვით რა გელოდებათ თუ შეძლებ უნივერსიტეტში ჩაბარებას.
ასე რომ თქვენ როგორღაც მოახერხეთ გამოცდის ჩამოწერა ან როგორღაც წარმატებით ჩააბარეთ იგი. უნივერსიტეტში ჩარიცხული ხარ სპეციალობაზე, რომელზეც ქულები ჩააბარე, რაც არ უნდა იყოს, მთავარია, უნივერსიტეტში ხარ და მიზნისკენ მიმავალი ნახევრად.
შემდეგ კი სხდომა ჩუმად დაიძრა... ნუ გეწყინებათ, მე ვამბობ, როგორც არის და თქვენ თვითონ გესმით ეს შინაგანად, მაგრამ გექნებათ სამი ვარიანტი, რომ წარმატებით ჩააბაროთ გამოცდები:
- მოტყუება
- ქრთამი
- დამცირება.
გარკვევით ავხსნი მაგალითებით.
აი, ის ზის, ვუხსნი, გაუგებრად გამოიყურება, გაუგებრად კი არა, უბრალოდ ემოციების გარეშე, ვხვდები, რომ არაფერი სწვდება და ვერასდროს მიაღწევს, თითქოს სიცარიელეში ვლაპარაკობ, მისთვის ეს იყო ბგერების ნაკრები, მაგრამ დაინახა, რომ - რაღაც უთხრეს, მაგრამ მის თავში ამ ინფორმაციას საერთოდ არაფერი ეჭირა, სხვა მსგავსი არ არსებობს, იქ ინფორმაციის ანალიზი და ათვისება არ შეიძლება.
თქვენ მასზე არც კი გაბრაზდებით, უბრალოდ მიიღებთ მას ისე, როგორც არის, ადამიანი ასეთია: მას არ შეუძლია, ნამდვილად არის რამდენიმე კონვოლუცია, საკმარისია მხოლოდ ყოველდღიური მომენტებისთვის.
ჩემი არცერთი გაკვეთილი არ გაცდენდა უსაფუძვლოდ, ყველაფერი ჩაწერდა, თავაზიანი იყო და ზოგადად ძალიან მოწესრიგებული და კარგად ჩაცმული გამოიყურება. გასათხრელი არაფერია. ფასიანი კურსებიც კი გაიარა ინგლისური ენაჩვენს უნივერსიტეტში. თითქოს ყველაფერს აკეთებდა. ყველაფერი იმისათვის, რომ სხდომა წარმატებით გაიაროს, გააცნობიეროს, რომ ის სულელია.
რა თქმა უნდა, იცოდა, რომ სულელი იყო, მიიღო ეს, აითვისა მოსწავლის სწორი ქცევის ეგრეთ წოდებული ალგორითმი და ასრულებდა ყველა მოდას.
დავუბრუნდეთ ინგლისურის ფასიან კურსებს. იქაც ააფეთქა. გასაგებია, რომ კურსებზე ირიცხებოდნენ არა ენაზე მშვენივრად მოლაპარაკე, არამედ მისნაირი ადამიანები, რომლებმაც არაფერი იციან. მაგრამ, როგორც მისმა მასწავლებელმა მითხრა, მოგვიანებით თხოვნით, როცა ახალი თემა ახსნა, ყველა მიხვდა, მაგრამ მან ვერც პირველი, ვერც მეხუთე და ვერც მეათე. გაკვეთილების შემდეგ მიუახლოვდა და ამაოდ ცდილობდა მისთვის ინფორმაციის მიწოდებას. მერე ისე აწამა, რომ მთხოვა, გამოცდა ჩამეტარებინა, მხოლოდ ის აღარ მოსულიყო მასთან. არასოდეს.
რატომღაც მისმა კლასელებმა მკითხეს მის არყოფნაში, რატომ ვაძლევ მას იგივე ქულებს, როგორც სხვებს, რადგან მისი ცოდნის დონე აშკარად დაბალია. და რატომ აბარებს გამოცდებს სხვა საგნებშიც, მიუხედავად იმისა, რომ სულელია. (სხვა ნივთებს ვერ დავდებ, მაგრამ თვითონაც ვიცი, რომ ქრთამი არ მოუტანია, არც ტკბილეულის თაიგულები და არც ფული.) ამ კითხვამ დამაბნია.
დავიწყე რაღაცის ლაპარაკი მისი ამჟამინდელი ცოდნის წარსულთან შედარებაზე და, პროგრესიდან გამომდინარე, დავაფასე, მაგრამ, სიმართლე გითხრათ, პროგრესზე საუბარი არ შეიძლება, ადამიანმა არაფერი ისწავლა.
არ ვიცი რატომ მივეცი მას B. მეჩვენება, რომ მასაც სურდა მისი რაც შეიძლება მალე მოშორება, მაგრამ სამეულის დასადებად არაფერი შეურყევი იყო, მან ყველაფერი გააკეთა, მაგრამ ტრენინგის დროს ცოდნა ვერ შეიძინა.
ზედმეტია იმის თქმა, რომ მან ჩემი ინგლისური გამოცდა კარგი ნიშნით ჩააბარა, არ ვიცი, როგორ მოხდა. მან როგორღაც მოახერხა ყველა დავალების შესრულება, მე ისევ ვერაფერში ვერ ვიპოვე ბრალი და დამატებითი კითხვების დასმა კოღოს დარტყმას ჰგავს, მაშინვე მოკლავ, მაგრამ მე არ ვარ მკვლელი, არა?!
დაფიქრდი, რას გრძნობდა ეს ბიჭი, როცა ხვდებოდა, რომ საცობივით სულელი იყო? გინდა მის ადგილას იყო და იგივე გრძნობდე?
კიდევ ერთი მაგალითი გოგოს შესახებ.
არცერთი ინფორმაცია არ მიუღწევია გოგონას, ისევე როგორც წინა ბიჭი. მას არასოდეს არაფერი ესმოდა, თუნდაც ყველაზე ელემენტარული.
და შემდეგ, ერთ დღეს, აღფრთოვანებული ვიყავი, მან დაიწყო სავარჯიშოების სწორად შესრულება, ვფიქრობ, კარგი, საბოლოოდ, მივხვდი! ძალიან ბედნიერი ვიყავი გულში)
მაგრამ აღმოჩნდა, რომ მან უბრალოდ მიიღო სავარჯიშოების პასუხები სახელმძღვანელოდან ... და კმაყოფილი იყო მისი "ცოდნით".
როდესაც მე ჩავატარე ვიქტორინა, მან, რა თქმა უნდა, თავიდან ვერ გასცა სწორი პასუხი, მაგრამ შემდეგ, მან გამოიცნო და იწინასწარმეტყველა, რა შეიძლება იყოს შემდეგი კითხვები, იპოვა მათზე პასუხები ინტერნეტის გამოყენებით თავის მობილურ ტელეფონში და ” მოციმციმე“ სწორი პასუხებით. კლასელები გაოცდნენ, მან თქვა, რომ მან იცოდა ამ კითხვაზე პასუხი! ტკბილად იღიმება, სინდისის ქენჯნის გარეშე, მაგრამ პირიქით, კმაყოფილი მისი საქციელით.
საერთოდ, ყოველთვის ისეთი თავაზიანი, ყურადღებიანია, ყოველთვის ცდილობს ასიამოვნოს და სახეზე აწერია: „რა კარგი გოგო ვარ“ და ისე გარკვევით წერია, რომ უტყუარად იკითხება, თითქოს ეს ყველაფერი. შეუძლია შეცვალოს მისი არაფრის გაგების და საგნის სწავლის უუნარობა. სულ არ მაინტერესებს კარგია თუ არა, მთავარია უპატივცემულოდ არ იქცევა, საკმაოდ ნეიტრალური, საქმიანი საქციელი მშვენივრად მომეწონა.
ეს გოგონა საშუალო სკოლაში გადარჩა თავისი უზარმაზარი ეშმაკობის და სადღაც დავიწყებული სინდისის წყალობით, მაინტერესებს რას გრძნობს იგი სინამდვილეში?
დიდი ხნის წინ შევამჩნიე, რომ ადამიანის ინტელექტის დონე და რამდენად ხშირად მიმართავს ტყუილსა და მოტყუებას, ურთიერთკავშირშია.ჭკვიანი ადამიანი, რომელიც დარწმუნებულია თავის ცოდნაში, შეიძლება არ გამოიყენოს რაიმე ხრიკი და მათ გარეშე მშვიდად წარმატებით გაივლის სესიას კარგი შეფასებებით, მხოლოდ ცოდნის წყალობით.
თუ სტუდენტი იმ უნივერსიტეტში, სადაც სწავლობს, საგნებს „არ გაიყვანს“, მოუწევს გამუდმებით მოტყუება და გვერდის ავლით: მოტყუება, გამოცდაზე პასუხების ძიება, სწავლა, როგორ დაამშვიდოს მასწავლებელი და ა.შ.
და კითხვაზე: ”როგორ გაიარო სესია, თუ სულელი ხარ?”, მე ვპასუხობ ასე: ”თქვენ უნდა იყოთ ძალიან ეშმაკური, დაივიწყოთ თქვენი სინდისი და ასევე სქელი კანი: არ შეამჩნიოთ არც თქვენი გრძნობები და არც სხვების შეხედულებები“.
დაფიქრდით, ნამდვილად გჭირდებათ მშობლების მოლოდინების გამართლება? შეგახსენებთ, რომ სწორედ ისინი ითხოვენ უმაღლესი განათლების მიღებას.
ადრე ნეგატიური დამოკიდებულება მქონდა მათ მიმართ, ვინც სწავლას თავი დაანება და საშუალო სკოლა არ დაამთავრა, ახლა სხვანაირად ვფიქრობ. თუ ეს ასე არ არის, როცა ადამიანი ზარმაცობს და უბრალოდ ვერ „მოტივტივდება“, კარგი დარტყმა არ გაუკეთეს, მაგრამ როცა ადამიანი, რომელიც ნამდვილად სულელია და ეს ესმის, ხვდება, რომ მას არ შეუძლია დაეუფლოს. უნივერსიტეტის პროგრამა და ტოვებს.
ხელს ვუქნევ მამაცს, მათ, ვინც გონივრულად აფასებს მათ შესაძლებლობებს, აკეთებს არჩევანს მათ შესაბამისად, იქცევა ისე, როგორც მას ჰგონია და არა სხვა, თუნდაც ახლობელ ადამიანს.
არსებობს სამუშაო სპეციალობები ბიჭებისთვის, ხოლო მოდისა და სილამაზის სფეროში, გოგონებისთვის. რატომ არ გახდეთ პარიკმახერი, ვიზაჟისტი ან გამყიდველი? ოფისში საბუთების გადატანა, უნივერსიტეტის დიპლომის ქონა, არანაკლებ იღლები, ვიდრე ხალხის ხატვა და თმის შეჭრა. და ხელფასი შეიძლება იყოს იგივე, ან მეტი, მაგრამ თავს სულელურად არ იგრძნობთ არც ვარჯიშის დროს და არც სამსახურში.
გაინტერესებთ რატომ ამცირებენ უნივერსიტეტის პროფესორები?სტუდენტები და იპოვნეთ ბრალი?
რატომ ვარ ასეთი სულელი? ნებისმიერ ადამიანს, რომელიც აღმოჩნდება ახალ, უცნობ სიტუაციაში, შეუძლია მსგავსი კითხვის დასმა. უფრო მეტიც, განათლების დონე და ერუდიციის ხარისხი აქ არანაირ როლს არ თამაშობს. მან უბრალოდ არ იცის რა გააკეთოს, რადგან არ ჩამოუყალიბებია გარკვეული ქცევები.
ეს არ არის საშინელი, მაგრამ ძალიან გაიძულებს დაფიქრდე. გარკვეულწილად, საკუთარმა ცოდნამ შეიძლება ხელი შეგიშალოს ნამდვილი თავდაჯერებულობის განცდაში. ადამიანი, რომელიც განიცდის თვითშეფასების ნაკლებობას, ხშირ შემთხვევაში, ისეთ სიტუაციაში ხვდება, როცა საკუთარ გონებრივ შესაძლებლობებში ეჭვი ეპარება და თავს იტანჯავს კითხვით: „რა მოხდება, თუ მუნჯი ვარ?
ადამიანი, რომელიც უკმაყოფილოა სხვა ადამიანებთან ურთიერთობით, როგორც წესი, სიმართლის ძიებას საკუთარ თავში იწყებს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ძებნა გრძელდება რამდენიმე თვის ან თუნდაც წლების განმავლობაში. თქვენი ნამდვილი ღირებულებების გარკვევას დამატებითი დრო სჭირდება. თუ თავს არ აიძულებთ და არ იჩქარებთ დასკვნების გამოტანას, მაშინ შეგიძლიათ აღადგინოთ სიმშვიდე. მთავარია შეძლოთ საკუთარი გრძნობების გაგება, მიმდინარე მოვლენების ნამდვილი მიზეზების გაგება.
სისულელის ნიშნები
რა კრიტერიუმებით ვაფასებთ ჩვეულებრივ საკუთარ თავს? ბოლოს და ბოლოს, ხშირად ხდება, რომ ჩვენ ვაზვიადებთ საკუთარ ნაკლოვანებებს, მუდმივად ვითვალისწინებთ მათ ჩვენი კომპლექსების ქვეშ. თქვენი გამოცდილების მუდმივი კონტროლის ჩვევა საბოლოოდ შეიძლება გამოსწორდეს და არადამაკმაყოფილებელ შედეგამდე მიგვიყვანოს. რას ნიშნავს სულელი ადამიანი? ვცადოთ ამის გარკვევა!
თანამოსაუბრის მოსმენის შეუძლებლობა
ასეთი ადამიანი უკიდურესად უყურადღებოა იმის მიმართ, რაც მის გარშემო ხდება. ის კონცენტრირდება მხოლოდ საკუთარ საჭიროებებზე და, შესაბამისად, მიდრეკილია უგულებელყოს ადამიანების რეაქცია.
თანამოსაუბრის მოსმენის შეუძლებლობა საბოლოოდ გადაიქცევა იმაში, რომ სხვები იწყებენ განიხილონ ასეთი არც თუ ისე შორეული ადამიანი. გარედან ჩანს, რომ მას სრულიად უუნაროა საუბრის საგნის გაგება, წარმოდგენაც არ აქვს, რა არის საქმე, ანუ სულელი ადამიანების ნათელი წარმომადგენელია. სინამდვილეში, ასეთი ადამიანი ზედმეტად არის ორიენტირებული საკუთარ გამოცდილებაზე.
ცუდი სწავლა
თუ ადამიანს უჭირს რაიმე მასალის დამახსოვრება, სავარაუდოა, რომ მას მცირე მეხსიერება აქვს. ამ შემთხვევაში ყურადღების კონცენტრაცია აუცილებლად განიცდის. ცუდი სკოლა და მის ფარგლებს გარეთ საგანმანათლებო ინსტიტუტებიწარმოშობს, როგორც წესი, თვითდაჯერებულობის მნიშვნელოვან ხარისხს. და ბევრი ახალგაზრდა კითხულობს: "რა მოხდება, თუ სწავლაში სულელი ვარ?". სრულიად უსარგებლოდ მიაჩნიათ რაიმე ახლის სწავლა და მიღებული ცოდნის პრაქტიკაში გამოყენება. უკიდურესი თვითდაჯერება იწვევს დამატებით პრობლემებს, რომლებიც დაკავშირებულია კომუნიკაციასთან და თვითრეალიზაციასთან.
ადამიანს უჭირს დასახულ ამოცანაზე კონცენტრირება. კითხვაზე „რა გავაკეთო, თუ სულელი და ზარმაცი ვარ“ ფიქრისას, თქვენ უნდა იხელმძღვანელოთ ინდივიდუალური მიდგომით. თითოეული ადამიანი უნიკალურია და აქვს გამორჩეული მახასიათებლები.
Მიზეზები
იმისათვის, რომ ჩამოყალიბდეს საკუთარი თავის ასეთი გრძნობა, საჭიროა კარგი მიზეზი. მხოლოდ იმიტომ, რომ არავინ თვლის თავს სრულ არარაობად. უღირსობის განცდას ნაკარნახევია საკუთარი უსარგებლობის განცდა და საზოგადოებაში როგორმე გამოხატვის შეუძლებლობა. ერთხელაც კი გაუგებრობის წინაშეც კი, ადამიანი მთელი ცხოვრება დაცინვას ელის.
არასაიმედო პიროვნებები ძალიან ბევრს იღებენ საკუთარ ანგარიშზე, თუნდაც ის, რაც მათ პირდაპირ არ ეხება. მაშ, რა არის მიზეზი, რის გამოც ბევრი ადამიანი ფიქრობს, რომ ისინი სულელები არიან? განვიხილოთ ისინი უფრო დეტალურად.
შედარების ჩვევა
როცა ადამიანი თავს სულელურად გრძნობს, უმეტეს შემთხვევაში დასკვნები საკუთარი ნაკლოვანებების სხვის სათნოებასთან შედარების საფუძველზე კეთდება. და ეს დიდი შეცდომაა! ხალხი არ შეიძლება იყოს ერთნაირი და ჰქონდეს ცოდნის თანაბარი მარაგი ყველა სფეროში. თითქმის ყველას აქვს საკუთარი თავის სხვებთან შედარება. ეს მოდის თვითდაჯერებულობის ნაკლებობიდან. რაც უფრო მეტს ვაკეთებთ ინტროსპექციას, მით უფრო რთული ხდება ყოველდღიურ ამოცანებზე ფოკუსირება.
როდესაც ადამიანი საკუთარ თავს ადარებს გარშემომყოფებს, ამით აწერს ხელს საკუთარ სისუსტეს, ართმევს საკუთარ თავს ძვირფას ენერგიას. ასეთ მდგომარეობას რაიმე კარგს ვერ მოჰყვება, რადგან განვითარებას აფერხებს.
საკუთარი თავის ურწმუნოება
მხოლოდ საკუთარი პერსპექტივების სრულად გაცნობიერებით ადამიანს შეუძლია წინსვლა. ყველას აქვს შესაძლებლობები, მაგრამ ყველას არ ესმის, როგორ გამოიყენოს არსებული ცოდნა ცხოვრებაში. საკუთარი თავის ურწმუნოება ფაქტობრივად ბლოკავს ბევრ წამოწყებას, არ აძლევს პიროვნებას გახსნის საშუალებას. ამრიგად, თვითრეალიზება შეუძლებელი ხდება, რადგან მას ხელს უშლის წარმოშობილი პოტენციური დამარცხების ძლიერი შიში.
ყოველი მარცხი ძალიან მძიმედ განიცდის, თითქოს მასზეა დამოკიდებული კონკრეტული ინდივიდის ბედნიერება. "აბა, რატომ ვარ ასეთი სულელი?" - ადამიანი მუდმივად სვამს საკუთარ თავს, სვამს სხვა უამრავ კითხვას მის არასრულფასოვნებაზე. უმეტეს შემთხვევაში, ის ეძებს შესაძლებლობებს საკუთარი თავის გადაკეთების დიდი ხნის განმავლობაში. ეს იმიტომ ხდება, რომ მარტოობის შიში ცხოვრობს შიგნით, შიშთან ერთად, რომ არ ვიყოთ დონემდე.
თვითშეფასების ნაკლებობა
საკუთარ თავში ეჭვი კიდევ ერთი მიზეზია, რის გამოც ადამიანმა შეიძლება საკუთარი თავი წარუმატებლად მიიჩნიოს. გასაკვირი არ არის, რომ მას ბევრი რამ არ ესმის ცხოვრებაში. თუ გამუდმებით ფიქრობ საკუთარ გადახდისუუნარობაზე, მაშინ ვერასოდეს წახვალ წინ მნიშვნელოვან საკითხებსა და საკითხებში.
საკუთარ თავში ეჭვი ძალიან ართულებს ცხოვრებით ტკბობას, მისი საზღვრების გააზრებას და ახალი პერსპექტივების გახსნას. შეუძლებელია წარმატების მიღწევა, თუ მუდმივად უყურებ საკუთარ თავს მრავალფეროვან კითხვებზე პასუხების საძიებლად. თქვენ არ შეგიძლიათ დაჩაგრათ საკუთარი თავი თქვენი პირადი შეუსრულებლობის შესახებ მტკივნეული ფიქრებით.
ფსიქოლოგიური ტრავმა
ტრავმული სიტუაცია არის ერთ-ერთი ყველაზე სერიოზული მიზეზი, რამაც შეიძლება სამუდამოდ შეარყიოს თავდაჯერებულობა. ძალიან ძნელია ადამიანისთვის, რომელიც დარწმუნებულია თავის გაუვალ სისულელეში, დაიწყოს საკუთარი თავის ზუსტად საპირისპირო აღქმა.
ფსიქოლოგიური ტრავმა და შინაგანი კონფლიქტები სერიოზული დაბრკოლებაა იმისთვის, რომ თავი სრულფასოვან ადამიანად იგრძნოს. ბედნიერების განცდა ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული და ის ყოველთვის სუბიექტურია.
როდესაც არსებობს შინაგანი რწმენა, რომ არ შეგიძლია დაეუფლო ყველაზე ძირითად უნარებს, ეს ქმნის დაბრკოლებას ბედნიერი მე-ს ჩამოყალიბებაში. როგორც ჩანს, ადამიანს არაფრის უნარი არ აქვს. ასეთი აზრები დამღუპველია: ისინი არაფერს აკეთებენ თავდაჯერებულობის გასამყარებლად, არამედ მხოლოდ არწმუნებენ ადამიანს სრულ წარუმატებლობაში.
ინტერპერსონალური კონფლიქტები
კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ადამიანმა შეიძლება თავი ვიწრო აზროვნებად მიიჩნიოს, არის წყენის გრძნობა. ეს ჩვეულებრივ ხელს უშლის გარემომცველი რეალობის ადეკვატურ აღქმას. როდესაც ცხოვრებაში რაიმე მოთხოვნილება არ დაკმაყოფილებულია, ადამიანს უვითარდება შინაგანი დეპრივაცია. ხანდახან ადამიანს არ ესმის რა ხდება მის თავს, განუვითარდა ჩვევა, რომ თავი ქმედუუნაროდ ჩათვალოს ყველაზე ჩვეულებრივი რამის გაცნობიერებაში.
ადამიანებთან არსებული კონფლიქტები ხშირად ხელს უშლის ნორმალური ჰარმონიული ურთიერთობების დამყარებას. ემოციები, როგორიცაა შიში, გაბრაზება, წყენა მრავალი თვალსაზრისით აფერხებს პიროვნულ განვითარებას, ხელს უშლის კმაყოფილების გრძნობის გაჩენას. ადამიანმა ყოველთვის უნდა იგრძნოს თავისი საჭიროება და ჩართულობა სხვა ადამიანების ცხოვრებაში.
Რა უნდა ვქნა
შინაგანი უხერხულობის გრძნობისგან თავის დასაღწევად საჭიროა გარკვეული ქმედებების განხორციელება. კონკრეტული ნაბიჯების გადადგმის გარეშე ძალიან რთულია არასრულფასოვნების გრძნობისგან თავის დაღწევა. რა მოხდება, თუ მე სულელი ვარ? ასეთი კითხვის დასმისას საკუთარ თავთან უკიდურესად გულწრფელი უნდა იყოს. მკაფიო ნაბიჯების ნაკრებით, შეგიძლიათ სწრაფად მოიცილოთ პრობლემა.
თვითშეფასებასთან მუშაობა
შეწყვიტე უწოდო საკუთარ თავს სულელი! ძალიან მნიშვნელოვანია შინაგანი დისკომფორტის განცდის გათავისუფლება, თუ ნამდვილად გსურთ სხვაგვარად დაიწყოთ გრძნობა.
არ არის საჭირო მუდმივად იტანჯოთ საკუთარი თავი, შეეცადოთ გაუმკლავდეთ არსებულ პრობლემას. როცა ადამიანი საკუთარ თავს სულელს უწოდებს, ამით საკუთარ სისუსტეს აწერს ხელს. სავარაუდოდ, სხვა ადამიანები დაიწყებენ ამის შესაბამისად აღქმას. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ვიწრო აზროვნების ადამიანი არასოდეს იფიქრებს საკუთარ ნაკლოვანებებზე.
განვითარებული ასახვა უბრალოდ ამბობს, რომ ადამიანი საკმარისად ჭკვიანია. უბრალოდ ზოგმა არ იცის როგორ დააფასოს საკუთარი თავი, იპოვნოს საკუთარი ძლიერი მხარეები. თქვენ უნდა ისწავლოთ ეს! თვითშეფასების სამუშაო იწყება თქვენი ინდივიდუალობის მიღებით. შეუძლებელია რაიმე მნიშვნელოვანის მიღწევა, თუ არ ცდილობ მის მიღწევას.
მუდმივი თვითგანათლება
რა მოხდება, თუ მე სულელი ვარ? ეს კითხვა ჩვეულებრივ უჩნდებათ მათ, ვისაც დაბალი თვითშეფასება აქვს. და იმისთვის, რომ თავი თავდაჯერებულად იგრძნოთ, აუცილებელია, ფაქტობრივად, მნიშვნელოვანი ძალისხმევა. ყველაზე კარგი იქნება საკუთარი თავის აღზრდის დაწყება. სისტემატური ვარჯიშები ზრდის თავდაჯერებულობას, ხელს უწყობს უზარმაზარი ენერგიის გამოყოფას, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სასარგებლო მიზნებისთვის.
თვითგანათლება, რა თქმა უნდა, ზრდის თავდაჯერებულობას. ამრიგად, ადამიანი წყვეტს თავის თავს სულელად და ვიწრო აზროვნებას. არასრულფასოვნების შინაგანი გრძნობისგან თავის დაღწევას ზოგჯერ დიდი ძალისხმევა სჭირდება.
პასუხისმგებლობის აღება
ეს მნიშვნელოვანი და აუცილებელი ნაბიჯია იმისათვის, რომ გააგრძელოთ წინსვლა იმ დროს, როცა ხელები დაშვებულია. პასუხისმგებლობის აღება ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ჩივილი ცხოვრებაზე.
როდესაც ჩვენ ვწყვეტთ სხვების დადანაშაულებას იმაში, რაც ხდება ჩვენს ცხოვრებაში, იწყება თვალსაჩინო ცვლილებები. აუცილებელია ეცადო, რომ თავდაჯერებულობა ყოველდღე გაიზარდოს და განმტკიცდეს. თუ ეს არ გაკეთდა, მაშინ ადამიანი მუდმივად იგრძნობს თავის სრულ წარუმატებლობას რაღაცაში, ვერ შეძლებს ახალი ბიზნესის წამოწყებას დანაშაულის გრძნობის გარეშე.
საკუთარი სისულელის განცდა არის წმინდა სუბიექტური განცდა, რომლითაც უნდა ეცადოს მუშაობა. პრობლემას ერთხელ და სამუდამოდ ვერ მოიშორებ, რადგან ჯადოსნური აბი არ არსებობს, მაგრამ შეგიძლია საკუთარ თავზე იმუშაო და უკეთესობისკენ შეიცვალო.
უნარების განვითარება
რა მოხდება, თუ მე სულელი ვარ? აუცილებელია შეეცადოთ გააუმჯობესოთ თქვენი შესაძლებლობები. თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ გაჩერდეთ და არ გააკეთოთ საკუთარი თავის შეცვლის მცდელობა.
საკომუნიკაციო უნარების განვითარება ხელს უწყობს საერთო პროდუქტიულობის ფორმირებას. მაშინ ნებისმიერი ბიზნესი იქნება მხარზე და მოუტანს მორალურ კმაყოფილებას.
აუცილებელია სიხარულისა და სულიერი სრულყოფის განცდისკენ სწრაფვა. რაც უფრო მეტს ვმუშაობთ საკუთარ თავზე, მით უფრო მომზადებულები ვიქნებით.
ამრიგად, არასდროს არის გვიან, რომ შეეცადოთ შეცვალოთ რაიმე თქვენს ცხოვრებაში. თუ ადამიანი ცოდნის ნაკლებობის გამო თავს საკმაოდ დაუცველად გრძნობს სხვა ადამიანების გარემოცვაში, ეს ნიშნავს, რომ მას სჭირდება შინაგანი ხედვის გაფართოება. არ არის საჭირო პრობლემაზე ფიქრი. ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერი სიტუაციიდან გამოსავალი არსებობს.
