რა განსხვავებაა გრძნობებსა და ემოციებს შორის. გრძნობები და ემოციები - რა განსხვავებაა? ეზოთერული და პრაქტიკული ხედვა გრძნობები და ემოციები რა განსხვავებაა მაგალითები

ცხოვრებაში ყველა ადამიანი განიცდის ემოციებს და გრძნობებს. მათ შორის განსხვავების გაგება ადვილი არ არის. გავრცელებულია მცდარი მოსაზრება, რომ ეს ორი ცნება განუყოფელია და ერთსა და იმავეს ნიშნავს. თურმე ემოციებია ადამიანის მექანიზმი, რომელიც მემკვიდრეობით მიიღეს შორეული წინაპრებისგან. ის დაეხმარა მათ გადარჩენაში და იმის გაგებაში, თუ სად არის საფრთხე და რა იქნება მომგებიანი, ასევე ხელი შეუწყო ოჯახის წარმატებულ გაგრძელებას.

თანამედროვე სამყაროში ადამიანი გარშემორტყმულია საზოგადოების მიერ, რომელიც ადრეული ბავშვობიდან ახდენს გავლენას ემოციების ჩამოყალიბებაზე. და გრძნობები არის გრძნობები, რომლებიც შემდეგ მოდის. ჩვენ შეგვიძლია გავლენა მოახდინოთ ზოგიერთ გრძნობებზე და, ამით, გავაუმჯობესოთ ჩვენი ცხოვრების ხარისხი.

ეს არის ფსიქოლოგიური პროცესები ქვეცნობიერად და სპონტანურად. ისინი მიეკუთვნებიან ქვეცნობიერის სფეროს და ჩნდებიან გარე თუ შინაგან მოვლენებზე რეაქციის სახით. ამავდროულად, ჰორმონები და ნეიროტრანსმიტერები გამოიყოფა ორგანიზმში მიმდინარე მოვლენების საპასუხოდ. ისინი ქმნიან სხვადასხვა ემოციებს. ჰორმონებს მიეკუთვნება: სეროტონინი, ნორეპინეფრინი, ოქსიტოცინი და სხვა.

მარტივად რომ ვთქვათ: ხდება მოვლენა და ჩვენი ტვინი რეაგირებს მასში ჩადებული თანდაყოლილი პროგრამით და ხდება პირველადი რეაქცია - სწრაფი და ხანმოკლე. ან ოდნავ უფრო გრძელი მეორადი რეაქცია, რომელიც გამოიხატება ქცევაში და ქმედებებში.

ემოციები ჩამოყალიბებულია ევოლუციით და საჭიროა:

• მზადება გარკვეული მოქმედებისთვის.
• თავად სიტუაციის გასაგებად – არის თუ არა ის მომგებიანი თუ თავიდან უნდა იქნას აცილებული.
• შეგნებული სურვილი იმოქმედოს ნებისმიერი მოქმედებისთვის.

ადამიანი განიცდის შემდეგ ძირითად ემოციებს:

1. შიშიეს არის სხეულის დამცავი ფუნქცია, რომელიც ხელს უწყობს საშიში სიტუაციების თავიდან აცილებას.
2. გაბრაზება- ეხება თავდაცვას. ახდენს სხეულის ძალების მობილიზებას დაბრკოლებების დასაძლევად.
3. სიხარული- ვლინდება როგორც რაღაცის ან ვინმეს კუთვნილება. ამშვიდებს და ეხმარება სიამოვნების განცდაში, ასევე ზრდის სწავლის უნარს.
4. სევდა- გარემოებებთან ადაპტაციის, ადამიანებთან დაახლოების და ცხოვრების უმნიშვნელო ასპექტებზე ყურადღების მიქცევის უნარი.

Წარმოდგენა მოვლენებისადმი ცნობიერი დამოკიდებულების გამოვლინება. წარმოიქმნება ემოციების შემდეგ, მაგრამ მათი მართვა, კონტროლი და შეცვლა შესაძლებელია. უფრო ხანგრძლივი შეგრძნება და მათი ხარისხი დამოკიდებულია წარსულ გამოცდილებაზე.

მათ შეუძლიათ გარდაქმნან სხვადასხვა აზრების მიხედვით, რომლებიც წარმოიქმნება ამ შეგრძნებების პროცესში.

მათი დადება ბავშვობიდან იწყება - ეს არის პირველი ურთიერთობა მშობლებთან, როდესაც ბავშვი კმაყოფილდება თავისი პირველი სურვილებითა და მოთხოვნილებებით. და, შედეგად, არსებობს ძირითადი მდგომარეობა - უსაფრთხოების განცდა.

თუ ბავშვს ბავშვობიდან პატივს სცემენ, როგორც პიროვნებას, უყვართ და იცავენ, მაშინ ზრდასრულ ასაკში ადამიანიც პატივისცემით მოეპყრობა საკუთარ თავს და შეძლებს გაუმკლავდეს ნებისმიერ გრძნობას, რომელიც წარმოიშობა.

გასათვალისწინებელია, რომ თქვენ უნდა შეძლოთ გაჩენილი გრძნობების გაგება და მათი სწორად და ადეკვატურად გამოხატვა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, საკუთარი თავის გაუგებრობამ და უარყოფამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ფსიქოლოგიურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.

გრძნობები ქვეშაა რაციონალური საფუძველიდა მუშავდება თავის ტვინის შუბლის წილში. მათი ხანგრძლივობა არ არის შეზღუდული დროში და ყოველთვის არ ემთხვევა განცდილ ემოციებს.

იმ გრძნობების გასაგებად, რომლებსაც განიცდით, უნდა თქვათ ისინი ხმამაღლა. შეეცადეთ აღწეროთ და დაკონკრეტდეთ ყველა ის აზრი, რომელიც თავში მოგივიდათ, როდესაც მათზე ფიქრობთ.

Მსგავსება

• ემოციები ხშირად გადაჯაჭვულია გრძნობებთან, როდესაც ემოციური გამოცდილება თანდათან გრძნობებად იქცევა და დიდხანს გრძელდება. არსებობს სხეულის რეაქციების ერთგვარი კონსოლიდაცია ემოციებზე, გაძლიერებული აზროვნების პროცესით.
• ან პირიქით ხდება. ადამიანი დიდი ხნის განმავლობაში განიცდის რაიმე სახის განცდას, პოზიტიურს თუ უარყოფითს, გარკვეული ადამიანის მიმდინარე მოვლენის ან დამოკიდებულების გამო. შეგრძნებები გამუდმებით ძლიერდება აზრებითა და სხეულის პასუხით და თანდათან ახალი ემოცია იწყებს ფორმირებას, რომელიც შეიძლება დიამეტრალურად ეწინააღმდეგებოდეს თავდაპირველს.
• შეგრძნებების ორივე მხრიდან გამას ტესტირებისას ორგანიზმის მრავალი ფუნქცია ზიანდება: იცვლება სუნთქვის სიხშირე, აჩქარებს გულისცემა, იცვლება სანერწყვე, ოფლი და საცრემლე ჯირკვლების მუშაობა - შეგიძლიათ იტიროთ, ის უცებ გაშრება. პირში ან უცებ ოფლში აგდებს.

Რა არის განსხვავება?

1. პირველი განსხვავება: შეგრძნებების წარმოქმნის სიჩქარე და ხანგრძლივობა. ემოციები - მყისიერად ჩნდება, მაგრამ ხანმოკლეა, ხოლო გრძნობები - ეს არის პროცესი, რომელიც თანდათან იწყება და ხანდახან დიდი ხნით არ ქრება.
2. მეორე: ემოციები ყოველთვის წარმოიქმნება და ვლინდება თავდაპირველად ადამიანის შიგნით, მის თავში, გრძნობები კი თანდათან გროვდება და იფეთქებს გარეთ.
3. მესამე: ემოციები ქვეცნობიერად ჩნდებადა გრძნობები ცნობიერია. მაგალითად, თუ მოულოდნელად გაჩნდა შიშის ობიექტი, მაშინ ადამიანი პირველ რიგში განიცდის არაცნობიერ და მყისიერ შიშს, შემდეგ კი ჩნდება მისი გარეგანი გამოვლინება - სირბილი, ცემა ან დაღლილობა.
4. მეოთხე: სად მიჰყავთ. როდესაც ადამიანი განიცდის ემოციებს, ისინი იქცევა განწყობაზე და მნიშვნელოვნად ცვლის მას. გრძნობები გრძელდება შეგრძნებებში.
5. მეხუთე: შეგრძნებების მრავალფეროვნება. ემოცია ჩვეულებრივ მარტივი და მკაფიოა, ის გამოხატავს სპეციფიკურ რეაქციას სტიმულზე. გრძნობა კომპლექსურია – მოიცავს მრავალ განსხვავებულ აზრს, ინტელექტუალურ და პრაქტიკულ გამოცდილებას და ლოგიკურ მიდგომას.

გრძნობებისა და ემოციების ერთმანეთისგან გამიჯვნა ადვილი არ არის. მაგრამ, თუ საკუთარ თავს მოუსმენთ და ყურადღებით იქნებით, მიხვდებით, რა გრძნობებს განიცდის ადამიანი დროის მოცემულ მომენტში და, გარკვეული ძალისხმევით, შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ მათზე და გააუმჯობესოთ ცხოვრება.

რატომ უნდა იყოს ასე რთული? უბრალოდ თავს დაიბნევ. ყველა შთაბეჭდილება და გამოცდილება შინაგანია მოვლენებიდან - გრძნობებიდან. მარტივად რომ ვთქვათ, გრძნობები არის ის, რასაც გრძნობთ. მაგრამ ამ გრძნობების გამოვლინებები - ემოციები. მარტივად რომ ვთქვათ, ემოციები არის თქვენი გრძნობების რეაქცია მოვლენებზე. ადამიანები გრძნობებს სხვადასხვანაირად გამოხატავენ. და ეს აყალიბებს განწყობას. ზოგი ყოველთვის მხიარულია, ზოგი ყოველთვის პირქუში (მაგალითად). და ასევე აყალიბებს ტემპერამენტს. იქ სანგვინი, ქოლერიკი და ა.შ. ყველაფერი ემოციებზეა დამოკიდებული. ანუ როგორ ვლინდება ეს გრძნობები.

Alexey.n.pop***@u*****.ua მასწავლებელი 08.06.2011

ნეთუშკი-ნეტუშკი. ნუ გავამარტივებთ სიტუაციას. საქმეზე გადავიდეთ.

ჩვენ განვიხილავთ განმარტებას, რომლის გაგებაც უფრო რთულია, უფრო რთული და უფრო ადვილად გასაგები, უფრო მარტივი. წინასწარ აღვნიშნოთ, რომ განმარტების გართულება გაუმართლებელია, როდესაც შესაძლებელია უფრო რთული განმარტება, მაგრამ ეს არ არის საჭირო პრობლემის გადაწყვეტისას, როდესაც ეს გამოსავალი შესაძლებელია უფრო მარტივი განმარტების გამოყენებით. თუმცა ხდება ისე, რომ უფრო მარტივი განმარტება არ შეიძლება ლოგიკური, მეთოდოლოგიური, მეცნიერული და ა.შ. პერსონაჟი. ახლა კი ჩამოვთვლით განმარტებების გაუმართლებელი გართულების ზოგიერთ სიტუაციას:

(ა). სიტუაცია, როდესაც მარტივი ოსტატური განმარტების ნაცვლად, რომელიც აკმაყოფილებს ამოცანას, მოცემულია ძნელად აღქმადი ან ლოგიკურად დაუსაბუთებელი სიტყვიერი განმარტება. სიტუაცია იქმნება გაბატონებული მოსაზრების გამო, რომ ყველა ტერმინს აუცილებლად უნდა მიეცეს მხოლოდ სიტყვიერი განმარტებები, რაც თავის მხრივ ყოველთვის შესაძლებლად ჩანს.

... დეფინიციამ უნდა ახსნას ბუნდოვანი სიცხადის მეშვეობით. მაშინ რატომ განვსაზღვროთ ძალიან გასაგები რთულად აღქმის გზით? ეს აზუსტებს რამეს?…

უნდა ითქვას, რომ ზოგადად, ძალიან ფართო ცნებები, როგორც წესი, ოპოზიციურად არის განსაზღვრული და გაუგებარია, როგორ მივცეთ მათ ვერბალური განმარტებები, ცნებების კულტურული მოქმედების წესების დაცვით. მაგალითად, გაუგებარია, როგორ მივცეთ სწორი სიტყვიერი განმარტებები ისეთ ტერმინებს, როგორიცაა „საგანი (ობიექტი)“, „კომპლექტი“, „საკუთრება“, „ურთიერთობა“, „მოძრაობა“ და ა.შ. ყველაზე ზოგადი ცნებები ალბათ ყველაზე მარტივია ამავე დროს. მაშასადამე, მათი მნიშვნელობის ახსნა შეუძლებელია ტერმინებით (ანუ სიტყვიერად), რომლებსაც კიდევ უფრო მარტივი მნიშვნელობა აქვთ (რა თქმა უნდა, განსაზღვრების წესებს ექვემდებარება).

ამასთან, არის სიტუაციები, როდესაც განმარტებები უსაფუძვლოდ გამარტივებულია - იქამდე, რომ ისინი ლოგიკურად გაუმართავი ხდება და, შესაბამისად, უვარგისი ხდება რაიმე პრობლემის გადასაჭრელად.

... ნათქვამიდან გამომდინარეობს პრაქტიკული რჩევა: თუ ეს დააკმაყოფილებს დავალებას, მაშინ გამოიყენეთ უფრო მარტივი ოსტატური განმარტებები უფრო რთული სიტყვიერის ნაცვლად. და თუ იყენებთ ვერბალურ განმარტებებს, მაშინ რაც შეიძლება მარტივი (მოცემულია უფრო მარტივი განმსაზღვრელი ტერმინებით). უფრო მეტიც, შეუძლებელია სიტყვიერი ლოგიკურად დაუსაბუთებელი დეფინიციების მიცემა თავად სიტყვიერი განმარტებების გულისთვის და არა პრობლემის გადაჭრის მიზნით. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ რომელიმე თეორიის ორიგინალური ტერმინების განმარტებებს, თქვენს სამეცნიერო ნაშრომს და ა.შ. წყაროს ტერმინები შეიძლება განისაზღვროს როგორც მოჩვენებითად, ასევე სიტყვიერად. თუმცა, თავდაპირველი ტერმინების სიტყვიერი განმარტებები შესაძლებელია მხოლოდ ტერმინების საშუალებით, რომლებიც არ მიეკუთვნება მოცემულ თეორიას.

(ბ).სიტუაცია, სადაც უფრო რთული ამოცანაარეალური განმარტება დაუსაბუთებლად არის ჩანაცვლებული სახელის გადარქმევის ბევრად უფრო მარტივი დავალება (ნომინალური განმარტება)... სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, პრობლემის პირობის მიხედვით, საჭიროა ტერმინის მიცემა.რეალური განმარტება მითითების მეშვეობითკონკრეტული დამნიშვნელოვანი განსაზღვრული ობიექტის ატრიბუტი. სამაგიეროდ, ამ ობიექტს სხვა სახელი ეძლევა, რომელიც არაფერს ხსნის. ამ გზით, ჩვენ უბრალოდ ვიღებთ ახალ სიტყვას, რომლის მნიშვნელობა (ან მნიშვნელობა) ისეთივე უცნობია, როგორც თავდაპირველად აღებული სიტყვის მნიშვნელობა (ან მნიშვნელობა). ასეთი ოპერაცია, ზოგადად, არ არის უაზრო, იგი მიღებულია ლოგიკაში და ეწოდება ნომინალურ განმარტებას. ხშირად ეს განმარტებები ხელს უწყობს მეტყველების შემცირებას, ნაკლებად ნაცნობი სიტყვების უფრო ნაცნობით ჩანაცვლებას და ა.შ. მაგრამ ეს განმარტებები არ წყვეტს ტერმინის მნიშვნელობის (ან მნიშვნელობის) გარკვევის პრობლემას, რაც არის ზუსტად ის, რაც მოითხოვს რეალურ განმარტებას.

ამგვარად, ზოგჯერ რეალური დეფინიციის ძალიან რთული ამოცანა გვარდება ფორმალურად, აშკარად, მაგრამ არა არსებითად. იქმნება ილუზია, რომრეალური განმარტება მოცემული, თუმცა რეალურად არაფერია ახსნილი, ე.ი. იყო გადახვევა პრობლემის გადაწყვეტისგან ...

აქედან გამომდინარეობს მარტივი და სასარგებლო რეკომენდაცია ლოგიკური აზროვნებისთვის: თუ ამოცანაა ტერმინის მნიშვნელობის (ან მნიშვნელობის) გარკვევა, მაშინ არ ჩაანაცვლოთ იგი ნომინალური განმარტების ბევრად უფრო მარტივი, მაგრამ არა ამომხსნელი ამოცანებით, ე.ი. ახალი სახელის არჩევა, სახელის გადარქმევა. სახელის გადარქმევა არ არის კონკრეტული და არსებითი განმსაზღვრელი მახასიათებლის აღმოჩენა. მართალია, ხანდახან ის გვეხმარება რეალური განმარტების პოვნაში (აქ არის ერთი ტერმინის გაგების ფსიქოლოგიური ფაქტორი და მეორის გაუგებრობა). მაგალითად, კომპლექტის, როგორც კრებულის განმარტება არის არა რეალური, არამედ ნომინალური განმარტება, მაგრამ ტერმინი „კრებული“ უფრო გასაგები ჩანს, ვიდრე ტერმინი „კომპლექტი“, თუმცა მათი მნიშვნელობები და მნიშვნელობები ერთი და იგივეა.

(ში). სიტუაცია, როდესაც ვიწრო კონცეფციის განსაზღვრის უფრო მარტივი პრობლემა დამოკიდებულია უფრო ფართო კონცეფციის განსაზღვრის ბევრად უფრო რთული პრობლემის გადაწყვეტაზე. აქ, ერთი შეხედვით, პარადოქსული ფენომენი ხდება: უფრო ფართო ცნება ინტუიციურად უფრო გასაგებია, მაგრამ სიტყვიერი განმარტებისთვის ეს უფრო რთულია.

ამ სიტუაციებში თქვენ უნდა მოიქცეთ შემდეგნაირად: თუ შესაძლებელია ვიწრო კონცეფციის განსაზღვრა უფრო ფართო კონცეფციის გამოყენების გარეშე, მაშინ ეს დაუყოვნებლივ უნდა გაკეთდეს.. უფრო მეტიც, თუ ეს შესაძლებელია, მაშინ საჭიროა უფრო ფართო ცნების განსაზღვრა მისი განსაკუთრებული შემთხვევების (ასევე უფრო მარტივი ამავდროულად) თვალსაზრისით. ხშირად ამას აკეთებენ: უფრო ფართო ცნების დასადგენად, იგი იყოფა ვიწრო ცნებებად (განსაკუთრებული შემთხვევები). ეს უკანასკნელი განსაზღვრულია და შემდეგ უფრო ფართო ცნება განიმარტება ამ შემთხვევებში.

განსაზღვრის ოპტიმალური კოგნიტური სირთულის წესი: ამოცანის ამოხსნის დამაკმაყოფილებელი დეფინიციებიდან უნდა აირჩიოთ ნაკლებად შემეცნებითი სირთულის განმარტება სიტუაციების გადაჭრის წესებით (რეკომენდაციებით) ხელმძღვანელობით.

(G). „ზუსტი“ ან „არაზუსტი“ განმარტების არჩევის სიტუაცია. ერთი შეხედვით, ეს სიტუაცია საერთოდ არ უნდა წარმოიშვას, რადგან უდაო ჩანს, რომ ზუსტი სჯობს არაზუსტს. და თუ არის ზუსტი, მაშინ რატომ მეორე? თეორიულად ასეა. მაგრამ პრაქტიკულად ასე არ არის. ფაქტია, რომ ხშირად შემეცნებითი თვალსაზრისით ზუსტი განმარტება უფრო რთულია, რადგან იგი დაკავშირებულია მის ფორმულირებასთან უფრო ზუსტი ენით, როგორც წესი, ხელოვნურად. დახვეწილი ენების ტერმინების მნიშვნელობა სცილდება ჩვეულებრივი გაგების ფარგლებს, უჩვეულოა, რაც ქმნის შემეცნებითი ხასიათის სირთულეებს ტერმინების გაგებისთვის. იქმნება საკმაოდ წინააღმდეგობრივი ხასიათის ვითარება: ერთის მხრივ, ჩვენ უნდა გავიგოთ, რაც უფრო ზუსტია, ვიდრე არაზუსტი (ბოლოს და ბოლოს, ზუსტი მნიშვნელობა უფრო ნათელია). მაგრამ, მეორე მხრივ, პრაქტიკაში, როგორც წესი, ზუსტად არაზუსტს უკეთ ვიგებთ, ვიდრე ზუსტს.

მაგრამ რა არის ზუსტი განმარტება? ჩვეულებრივ ამბობენ, რომ მათემატიკაში განმარტებები ზუსტია, მაგრამ, მაგალითად, ჰუმანიტარულ მეცნიერებებში ისინი არაზუსტია. ეს მთლად ასე არ არის... ზოგადად, მეცნიერებაში საოცარი რამ ხდება: ფუნდამენტური არაზუსტი განმარტებებიდან მიღებულია წარმოებული განმარტებები - უკვე ზუსტი. ეს უდავო ფაქტია, მაგრამ მისი ახსნა სცილდება ამ ნაშრომის ფარგლებს.

მათემატიკაში, საბუნებისმეტყველო და ჰუმანიტარულ მეცნიერებებში ზუსტად კლასიფიცირებული განმარტებების გაანალიზებისას, შეიძლება აღინიშნოს მათი საერთო სპეციფიკა - განმსაზღვრელი მახასიათებლის კავშირი განსაზღვრული ობიექტის ამოცნობის მეტ-ნაკლებად ეფექტურ მეთოდთან. ამ შემთხვევაში, მეთოდები შეიძლება განსხვავებული იყოს. ეს შეიძლება იყოს ალგორითმული მეთოდი (ალგორითმი), როგორიცაა ევკლიდის ალგორითმი, დამატების ალგორითმები, გამრავლების ალგორითმები და ა.შ. მათემატიკური ოპერაციები. ეს შეიძლება იყოს ეგრეთ წოდებული „ალგორითმული ტიპის რეცეპტის“ მეთოდი, რომელიც ძალიან ჰგავს ალგორითმს, მაგრამ მაინც არა. ეს შეიძლება უბრალოდ იყოს განსაზღვრული ობიექტის ამოცნობის საკმაოდ მკაფიო და მკაფიო გზები.

ჩვენ მაგალითების დახმარებით ავხსნით ბოლო სახის მეთოდებს, რადგან მათ ჩვენთვის პრაქტიკული მნიშვნელობა ექნება. ამისთვის ვიღებთ რომელიმე ობიექტის არსის განმარტებას, რომელიც აკმაყოფილებს სიზუსტის მოთხოვნას განსაზღვრული ობიექტის ამოცნობის ეფექტურობის მნიშვნელობით. ეს უკანასკნელი მოითხოვს ამ ობიექტის სპეციფიკურ სისტემად წარმოდგენას, ე.ი. როგორც ზოგიერთი ობიექტის (სისტემის ელემენტების) ერთობლიობა ამ ელემენტებს შორის არსებული ურთიერთობებით. მაგალითად, მაგიდა არის ობიექტი, რომელიც შეიძლება წარმოდგენილი იყოს როგორც ხის და რკინის ნაწილების სისტემა მათ შორის არსებული მექანიკური კავშირებით. ამ შემთხვევაში, მაგიდა იქნება მექანიკური სისტემა. მაგრამ ცხრილი არის ამავე დროს მოლეკულური სისტემა და ატომური სისტემა და ა.შ.

ასე რომ, აქ არისსისტემის არსიიქნება მისი თვისებები და მიმართებები, რომლებიც განსაზღვრავენ (მოცემული სისტემისთვის დამახასიათებელი მიმართებების დახმარებით) მის სხვა თვისებებსა და მიმართებებს. არსის ასეთ განმარტებას შეიძლება ეწოდოს ზუსტი (ეფექტური), ვინაიდან იგი გულისხმობს შესწავლილი სისტემის არსის ამოცნობის მეთოდს, კერძოდ: (1) იმის გარკვევას, თუ რა კონკრეტულ სისტემას წარმოადგენს ობიექტი მოცემულ წარმოდგენაში; (2) შეეცადეთ აღმოაჩინოთ რაც შეიძლება მეტი მისი თვისება (ურთიერთობები); (3) გაარკვიეთ რა კავშირები არსებობს მათ შორის; (4) იმ თვისებების (დაკავშირების) იდენტიფიცირება, რომლებიც ამ კავშირების დახმარებით განსაზღვრავს შესასწავლი სისტემის სხვა თვისებებს (დაკავშირებებს). რაც უფრო ზუსტად არის ცნობილი სისტემა, მით უფრო ზუსტად შეიძლება გამოვლინდეს მისი არსი. მაგალითად, ისეთი თეორიის არსი, როგორიცაა გეომეტრია, იქნება მისი საწყისი კანონები (აქსიომები), რადგან ლოგიკური კავშირების დახმარებით ისინი განსაზღვრავენ მის ყველა სხვა კანონს (თეორემებს).

განსახილველი სიტუაციის პრობლემა ასეთია: ზუსტი განმარტებები ყოველთვის მიზანშეწონილია? გამოდის, რომ ყოველთვის არა. შესაძლებელია საკმაოდ ზუსტი განმარტება მივცეთ სისტემის ფორმის ცნებას, როგორც იმ საერთოს, რაც ყველა იზომორფულ (იდენტური ფორმით) სისტემას აქვს. ასევე არსებობს ფორმის ინტუიციური (არაზუსტი) კონცეფცია: როგორც სტრუქტურა, როგორც შინაარსის ორგანიზების საშუალება. რა კონცეფცია გამოვიყენოთ? ყოველდღიურ სიტუაციებში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ინტუიციური კონცეფცია. მაგრამ, მაგალითად, წინადადების ფორმის, თეორიის ფორმის, დასკვნის ფორმის გამოვლენა და ა.შ. აღარ შეიძლება დაფუძნებული იყოს ფორმის ინტუიციურ გაგებაზე. ეს ამოცანა მოითხოვს ფორმის დახვეწილ გაგებას. იგივე შეიძლება ითქვას არსის ფილოსოფიური კატეგორიისა და სხვადასხვა მეცნიერების სხვა ტერმინების გაგებაზე.

მსგავსი მაგალითების მოყვანა შეგიძლიათ რამდენიც გსურთ. აქ სკოლაში სწავლობენ ევკლიდეს ალგორითმებს, შეკრებას, გამრავლებას და ა.შ. ამავე დროს, მათ აქვთ ალგორითმის წმინდა ინტუიციური (არაზუსტი) კონცეფცია. და მუშაობს. სკოლის პრობლემები კარგად მოგვარებულია. მაგრამ თუ დავსვათ დავალებას დავამტკიცოთ ალგორითმის არსებობა ან არარსებობა რაიმე მასიური პრობლემის გადასაჭრელად, მაშინ ალგორითმის სასკოლო კონცეფცია აღარ შეიძლება განთავისუფლდეს. შემდეგ ავიღოთ ალგორითმის უფრო ზუსტი კონცეფცია, როგორც დეტერმინისტული, ეფექტური რეცეპტი მასობრივი პრობლემების გადასაჭრელად. ალგორითმის ეს განმარტება საკმაოდ გასაგებია ჩვეულებრივი ენის თვალსაზრისით, მაგრამ მაინც ძალიან არაზუსტი და შეუფერებელია ალგორითმის არსებობის პრობლემის გადასაჭრელად. ამ ამოცანისთვის შესაფერისია ალგორითმის დახვეწილი კონცეფცია, მაგალითად, "ტურინგის მანქანის" ან რეკურსიული ფუნქციის გაგებით. მაგრამ იმისათვის, რომ გავიგოთ ალგორითმის დახვეწილი განმარტებები, არა მხოლოდ უნდა იცოდეთ შესაბამისი ლოგიკურ-მათემატიკური ენები, არამედ, როგორც ამბობენ, შევეჩვიოთ მათ, კარგად ფლობდეთ მათ. აქაც იგივე სიტუაციაა, რაც უცხო ენაზე. ამიტომ, თუ დავალება არ საჭიროებს ტერმინის ზუსტ განმარტებას, მაშინ მისი გამოყენება ყოველთვის არ არის საჭირო.

რაც შეეხება ზუსტი და არაზუსტი განმარტებების გამოყენებას? რეკომენდაცია შეიძლება იყოს შემდეგი: თუ ეს აკმაყოფილებს პრობლემის გადაწყვეტას, მაშინ უნდა იქნას გამოყენებული ყველაზე ზუსტი, მაგრამ ამავე დროს, უფრო შემეცნებითად ხელმისაწვდომი განმარტება.. უნდა არსებობდეს სიზუსტისა და მგრძნობელობის გარკვეული ბალანსი.

თუმცა, ყოველთვის და ყველგან არ შეიძლება მხოლოდ არაზუსტი (ინტუიციური) განმარტებების გამოყენება იმ მიზეზით, რომ რაც უფრო ზუსტია ცნებები განსჯაში, მით უფრო ზუსტად შეიძლება შეფასდეს განსჯის ჭეშმარიტება. გარდა ამისა, ზუსტი მსჯელობა შესაძლებელია ზუსტი (ეფექტური) განმარტებების საფუძველზე.

მაშ რაზე ვსაუბრობდით?

თქვენ გაქვთ განსაზღვრული გრძნობები და ემოციები. (მე ვიყენებ საბაზისო მეცნიერულ მეთოდს. თუ არ შეგიძლია განსაზღვრება, ნუ გააკეთებ. კონცეფციის საწყისი სიცხადის გამო). ეს განმარტებები არაფერს მაძლევს. უფრო მეტიც, განსხვავება გრძნობასა და ემოციას შორის არ ჩანს. თქვენ შეგიძლიათ მიუახლოვდეთ განმარტებებს სლაიდების წესით. მაგრამ ხანდახან ჯობია ამ სახაზავთან ცოტა ტვინი გაათბო. იქნებ მერე გაირკვეს რამე.

თუ "თქვენ არ შეგიძლიათ განსაზღვროთ - არ გასცეთ" ოკამის საპარსს გულისხმობთ, მაშინ საქმე სხვა რამეზეა. მეორეს მხრივ, სამეცნიერო მეთოდი გულისხმობს, რომ ყველა ცნება, რომლითაც თქვენ მუშაობთ, აუცილებლად არის განსაზღვრული, უფრო მეტიც, ცალსახად.

ოკამა საპარსი წვრილმანია. ეს არის ჩემი მეცნიერული განმარტება. და გრძნობებისა და ემოციების შესახებ შეიძლება მოკლედ ითქვას. ემოცია გამოხატული გრძნობაა. გარეგნულადაც და შინაგანადაც. გრძნობის – ემოციის გააქტიურება. და თავად გრძნობას განმარტება არ სჭირდება.

როგორია თქვენი მეცნიერული განმარტება? დიდი მეცნიერი ხარ? :)

ჯერ ერთი, გამოდის, რომ გრძნობების გარეშე ემოციები შეუძლებელია, მაგრამ ეს ასე არ არის. მეორეც, რას ნიშნავს „შინაგან გამოუვლენელი გრძნობა“? თუ გრძნობა შინაგანი და არამატერიალური არსია. თუ ის არ ვლინდება შინაგანად, ის არ არის.

დიახ, მესმის რისი თქმაც გინდა. თუმცა, თქვენს კონცეფციაში ორი ხვრელია, რაც ასევე აჩენს კითხვებს მაგალითში:

1. შეუძლებელია თვალში მოხვედრა გრძნობის გარეშე?

2. თუ ვინმეს თვალში არ მივეცი, მაშინ არ ვგრძნობ შესაბამის გრძნობებს?

თქვენ სულში გაქვთ განსხვავებული გრძნობების ზღვა, რაც დიდწილად განსაზღვრავს თქვენს პიროვნებას. ხასიათიც და ტემპერამენტიც. გამოუვლენელი ფორმით, თითქმის არაცნობიერი (არაცნობიერი განსხვავებულია, შესაბამისად თითქმის). ახალგაზრდობაში, გრძნობებით სავსე მშვენიერი სული. დროთა განმავლობაში მიზეზი და მიზეზი გამოდის წინა პლანზე. მაგრამ გრძნობები არ ქრება, მხოლოდ მცირდება. და ნუ ეკამათებით, ეს მართალია. როდესაც თქვენ განიცდით მათ, ისინი უკვე გადაიქცნენ ემოციებად, რომლებიც შეიძლება გამოვლინდეს გარეთ. მაგალითად, რაც „სახეზე აწერია“. რაღაცამ გამოიწვია ისინი, გამოავლინა ისინი. ან გარეგანი მიზეზი ან შინაგანი. და ისინი ემოციებად იქცნენ.

არაცნობიერი არის ემოციები. გრძნობები - შეგნებული, იგრძნობა (თავთალოგი, მაგრამ ასახავს არსს).

ახალგაზრდობაში მხოლოდ ემოციები მძვინვარებს - გრძნობები ყოველთვის შენთან რჩება.

>ამაზე ნუ კამათობ, მართალია

დიახ, "მე ვთქვი."

იმისთვის, რომ "ასე" იყოს, ჯერ კიდევ უნდა უპასუხო ძალიან კონკრეტულ კითხვებს. ჩემთვის ადვილია მათი გამეორება:

1. როგორ ხსნით ემოციების არსებობას გრძნობების გარეშე?

2. რა არის გრძნობა, რომელიც შინაგანადაც კი არ იჩენს თავს?

> რაღაცამ გამოიწვია ისინი, გამოავლინა ისინი

და აქ თქვენ პირდაპირ ეწინააღმდეგებით საკუთარ თავს: გამოიწვია თუ არა ეს? თუ ეს გამოიწვია მათ, მაშინ ისინი ადრე არ არსებობდნენ (იხ. კითხვა 2), თუ ეს აიძულებდა მათ გამოჩენას, მაშინ რა ფორმით არსებობდნენ ისინი მანამდე?

როგორ ხსნით ემოციების არსებობას გრძნობების გარეშე? Არანაირად. ესენი არ ხდება. რა არის გრძნობა, რომელიც შინაგანადაც კი არ იჩენს თავს? ეს არის ან დათრგუნული გრძნობა (მაგალითად, სტალინის დროს, ადამიანებს დაავიწყდათ თანაგრძნობა), ან არაცნობიერი, მაგრამ სულში არსებული. მაგალითად, ქალის სიყვარული. ზოგისთვის ეს თავს იჩენს, ზოგისთვის არის იდიოტიზმი ამ სფეროში. გამომწვევი - ეს არის გარეგანი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს გრძნობაზე (იგივე ქალი). ვლინდება (იქცევა ემოციად) - ამ ზემოქმედების შედეგი.

>არანაირად. ესენი არ ხდება.

Ეს არ არის სიმართლე.

> ან დამსხვრეული გრძნობაა

რას ნიშნავს „დათრგუნული გრძნობა“, „დაივიწყა თანაგრძნობა“? ან განიცადეს ან არა. რაკი მათ „დაივიწყეს“ – ეს ნიშნავს, რომ მათ არ განუცდიათ ეს გრძნობა, ანუ არ ჰქონიათ. აქ, ფაქტობრივად, არის ძალიან საკომისიო, რის გამოც მეცნიერებაში, იმ ტერმინების განმარტებების არარსებობის გამო, რომლებზეც ისინი მოქმედებენ, თავზე ურტყამენ სლაიდების წესებით. აშკარად გრძნობებს უწოდებ რაღაც განსხვავებულს, რასაც მე, თემის განმარტებების ავტორი და ბევრი სხვა ადამიანი ასე ვუწოდებ.

განმარტებები, თუ რა არის ემოციები და რა გრძნობები, მოცემულია როგორც განმარტებითი ლექსიკონების, ასევე ფსიქოლოგების მიერ. განმარტებები საკმაოდ ბუნდოვანია (:)) - მათი ინტერპრეტაცია საკმაოდ ფართოდ შეიძლება, მაგრამ თქვენი კონცეფცია მათ არ ინტერპრეტაციას უკეთებს, არამედ პირდაპირ ეწინააღმდეგება მათ.

მეჩვენება, რომ ყველაფერი გარკვეულწილად გამარტივდება, თუ ჩვენ არ განვიხილავთ ადამიანს თავისი ემოციებითა და გრძნობებით დიდი სამყაროსგან განცალკევებით, მათ შორის ისეთსაც, რომელსაც პირდაპირ ვერ ვგრძნობთ, მაგრამ მიუხედავად ამისა, მუდმივად ვურთიერთობთ მასთან.

ვიღაც უფრო მეტად, ვიღაც როგორ გამოდის...

რატომ არის მნიშვნელოვანი ვიცოდეთ განსხვავება გრძნობებსა და ემოციებს შორის? რადგან ფსიქოლოგია ყველგან არის: ტვინის ნეირონებიდან გლობალურ პროცესებამდე. და ემოციების და გრძნობების თემა ერთ-ერთი ფუნდამენტურია როგორც ზოგადი, ისე სოციალური ფსიქოლოგიისთვის. ჩემმა საბჭომ გააანალიზა, თუ როგორ განსხვავდება ადამიანის გრძნობები მისი ემოციებისგან და ყველაფერი თავის ადგილზე დააყენა!

ემოციების და გრძნობების არსი

გრძნობებსა და ემოციებს შორის განსხვავების გაგება აუცილებელია ადამიანებს შორის ურთიერთგაგებისთვის. რით განსხვავდება გრძნობები ემოციებისგან? ჯობია პასუხი თეორიული კუთხით მივიღოთ, რათა პრაქტიკაში ხორბლის ხორბლის გამოყოფა ადვილი იყოს. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ვინმე ხანდახან აგრესიულია, ის სულაც არ არის ფსიქოპათი (ეს შეიძლება იყოს როგორც ხასიათის თვისება, ასევე "არასწორ ფეხზე ადგომის" შედეგი - მოკლევადიანი უარყოფითი ემოცია); და მკვეთრი ხმის შიში შეიძლება აჩვენოს თუნდაც წარმოუდგენლად დაჟინებულმა ადამიანმა.

იმის გასაგებად, თუ როგორ განსხვავდება გრძნობები ემოციებისგან, პირველ რიგში განვმარტავთ, რა არის ისინი.

ემოციები არის ფსიქიკური პროცესები, რომლებიც მიმდინარეობს გამოცდილების სახით და ასახავს დამოკიდებულებას ადამიანის ცხოვრების გარე და შინაგან სიტუაციებზე.

თუ ჩვენ გავაერთიანებთ შეხედულებებს ადამიანის ემოციებსა და გრძნობებზე და სისტემატიზაციას მოვახდენთ, შეგვიძლია გამოვყოთ ოთხი ძირითადი ჯგუფი:

1. მეცნიერები, რომლებიც განიხილავენ გრძნობებს ემოციებთან ერთად იგივე, ან ისინი ანაცვლებენ ცნებებს.
2. მათთვის, ვისთვისაც ემოციები პროცესია შეიცავსგრძნობები საკუთარ თავში.
3. ფსიქოლოგები, რას ნიშნავს განსხვავებული გრძნობები და ემოციები სახეობები და ზოგადი ცნებებიშესაბამისად.
4. მათთვის, ვისთვისაც ემოციები და გრძნობები ფსიქოლოგიაში აბსოლუტურად არის განსხვავებულიკატეგორიები.

იმის ცოდნა, თუ როგორ განსხვავდება გრძნობები ემოციებისგან, ასევე მნიშვნელოვანია იმის გასაგებად, თუ როგორ განსხვავდება სულის ადამიანური ორგანიზაცია ცხოველურისგან. მეცნიერები არ არიან ერთსულოვანი იმის შესახებ, აქვთ თუ არა ცხოველებს ისეთი გრძნობები, როგორსაც ადამიანები განიცდიან. მიუხედავად ამისა, ზოგიერთი გონება თანხმდება, რომ სხვადასხვა გრძნობები და ემოციები თანდაყოლილია როგორც ჰომო საპიენსისთვის, ასევე ფაუნის წარმომადგენლებისთვის.

ემოციებისა და გრძნობების განვითარება – სივრცე-დროის კონტინუუმი

რა განსხვავებაა პიროვნების ფსიქოლოგიის ემოციებსა და გრძნობებს შორის? მხარდამჭერთა ყველაზე დიდი რაოდენობა (ა. გ. მაკლაკოვი, ს. ლ. რუბინშტეინი, რ. ს. ნემოვი, იუ. ლ. ტროფიმოვი) აქვს თეორია, რომ გრძნობები ერთგვარი ემოციაა. ისინი ხაზს უსვამენ ემოციების და გრძნობების ზოგიერთ მახასიათებელს, რაც მათ საშუალებას აძლევს დაიყოს სხვადასხვა კატეგორიებად:

ემოციების და გრძნობების ფორმები: ყოველდღიურად

თუ ემოციებისა და გრძნობების დახასიათება მეცნიერული თვალსაზრისით ძალიან რთულია, ყველაფრის ილუსტრირება შესაძლებელია ერთი და იმავე ოჯახის წევრებს შორის ურთიერთობით. წყვილს და მათ ორი წლის ქალიშვილს ერთმანეთი უყვართ. იმის გასაგებად, თუ როგორ განსხვავდება გრძნობები ემოციებისგან, აუცილებელია სიტუაციის სიმულაცია, რომელშიც გამოვლინდება ემოციების და გრძნობების თვისებები:

ქალიშვილმა დედის საყვარელ ორქიდეას მიაღწია და ოდნავ გააფუჭა. თუ გრძნობებსა და ემოციებს შორის განსხვავება დაკავშირებულია ცნობიერების სხვადასხვა ფენებთან, მაშინ დედის გაღიზიანება და ბრაზი მყისიერად იფეთქებს, თუნდაც მისი ნების საწინააღმდეგოდ. ის გალანძღავს გოგონას მცენარის გამო და იმის შიშით, რომ გოგონა მიწაშია გაწურული და რაიმე ჩანასახით დაინფიცირებული. ბავშვს არანაკლებ აშინებს დედის ძალადობრივი რეაქცია.

მამა ხედავს, როგორ სტკივა მისი პატარა გოგონა, ეს მას ოდნავ აბრაზებს. ეს მხოლოდ რაღაც ქოთანია - რატომ უყვირით ბავშვს. ადამიანის ემოციები და გრძნობები ერთმანეთს ცვლის, ამიტომ, სიყვარულის მიუხედავად, მშობლები ჩხუბობენ. მაგრამ ეს მჭიდრო ოჯახია, ამიტომ ისინი მალე შერიგდებიან.

სიყვარული, როგორც მუდმივი შიშის, სიბრაზის, გაღიზიანების წინააღმდეგ, რომელიც ანთებს და ქრებოდა ჩვეულებრივი მატჩის სისწრაფით - ასე ვლინდება ემოციების და გრძნობების ცნება სრულად.

თუ ეს სტატია დაგეხმარათ გრძნობებსა და ემოციებს შორის განსხვავების გარკვევაში, მოიწონეთ და დატოვეთ კომენტარი. და თქვენი მეგობრები, რომლებიც დაინტერესებულნი არიან ემოციების და გრძნობების თემით, გააკეთეთ repost!

შიმშილი, სიყვარული, ბრაზი, უძლურება, თავდაჯერებულობა, იუმორის გრძნობა... ამ გრძნობებს ყველა განიცდის. ან ემოციები? თხელი ხაზი ამ ორ ცნებას შორის ძლივს გამოირჩევა, მაგრამ მაინც არსებობს. დაბნეულობის ნაწილი გამომდინარეობს იქიდან, რომ თავდაპირველად ბევრი ფსიქოლოგი განიხილავდა ემოციებს, როგორც ფართო კონცეფციას, რომელიც მოიცავს როგორც ემოციებს, ასევე გრძნობებს, ასევე აფექტებს, სტრესს და განწყობას. მაგრამ ჩვენ განვიხილავთ ემოციებს და გრძნობებს, როგორც ემოციურ პროცესებს. და შევეცადოთ გაერკვნენ, არის თუ არა მათ შორის განსხვავებები და რა.

წარმოშობის მექანიზმი

ემოციები- ეს არის ადამიანის შეფასებითი რეაქცია გარკვეულ (შესაძლებელ ან არსებულ) სიტუაციებზე. ემოციები მიმართულია სასიცოცხლო ფუნქციების შენარჩუნებაზე, ასოცირდება ჩვენს საჭიროებებთან და მათ დაკმაყოფილებასთან ან უკმაყოფილებასთან. სქემა შეიძლება აიხსნას მარტივი მაგალითით: თუ გშია, კუჭი სიგნალებს უგზავნის ტვინს, მაგრამ ამ მომენტში საკვების მოთხოვნილებას ვერ აკმაყოფილებთ, ტვინში ემოციური რეაქცია მწიფდება და განიცდით შიმშილს. დავუშვათ, ჩვენ დავაკმაყოფილეთ შიმშილი, მაშინ ემოცია შეიცვლება. ამრიგად, ჩვენ დავასკვნათ, რომ ემოციები სიტუაციურია. ზოგიერთი ადამიანის ემოცია თანდაყოლილია, მათ შორისაა ის, რაც დაკავშირებულია ბიოლოგიური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებასთან.

არის თუ არა შეძენილი ემოციები? ასე ვუწოდებთ მათ გრძნობები. გრძნობებზე გავლენას ახდენს ჩვენი ცხოვრებისეული გამოცდილება და გარემომცველი რეალობა. ისინი დაკავშირებულია ადამიანის ასოციაციებთან გარკვეულ ობიექტებთან, სიტუაციებთან ან ადამიანებთან. გრძნობებს ასევე უწოდებენ უმაღლეს ემოციებს, ასევე მეორეხარისხოვანს, რადგან ისინი ყალიბდება მარტივი ემოციების საფუძველზე.

ემოცია საკმაოდ ცნობიერია. ყველაზე ხშირად შეგვიძლია ავხსნათ, რატომ განვიცდით ამა თუ იმ ემოციას, მაგრამ სიტყვებით ძნელია იმის აღწერა, თუ რატომ განვიცდით გრძნობას. თუ ადამიანს ეკითხებიან, რატომ უყვარს სხვა ადამიანი, ის თავს იკავებს დაბნეული და სივრცითი ახსნა-განმარტებით და კონკრეტულ პასუხს ვერ გასცემს. გრძნობები მუდმივია, ზოგს შეუძლია ადამიანს მთელი ცხოვრება ახლდეს, მაგრამ ამავდროულად სხვადასხვა სიტუაციებში სხვადასხვა ემოციები გამოიწვიოს. მაგალითად, გარკვეულ სიტუაციაში, საყვარელმა ადამიანმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება ან გაბრაზება, მაგრამ ესეც არ მოკლავს სიყვარულის გრძნობას.

გამოხატვის გზები

ემოციები ძალიან მარტივად გამოიხატება. მათ ასახვას ვპოულობთ ადამიანების სახის გამომეტყველებაში, ჟესტებში, საუბრის მანერაში. ჩვენ ხშირად გამოვხატავთ გრძნობებს სიტყვებით: „მიყვარხარ“, „მძულს ხახვი“ და ა.შ. ჩვენ ვმალავთ გარკვეულ გრძნობებს, მაგრამ ისინი მაინც შეიძლება გამოვლინდეს გარკვეული ემოციებით. ჩვენთვის უხილავი, მაგრამ სხვებისთვის საკმაოდ აშკარა. საქმე იმაშია, რომ ადამიანურმა გამოცდილებამ განაზოგადა გარკვეული მიმიკური გამოვლინებები, რაც მათ სტაბილურს ხდის გრძნობების გამოხატვისთვის. მაგალითად, როცა გაკვირვებულები ვართ, წარბებს ვწევთ, ან არის ასეთი სტაბილური გამოთქმა „გააღე პირი გაოცებისგან“. ბავშვებში ემოციების გამოვლინების თვალყურის დევნების უმარტივესი გზა. მათ ჯერ კიდევ ვერ ისწავლეს გრძნობების დამალვა, რის გამოც მათი რომელიმე გამოვლინება სახეზე იკითხება. მოზრდილებთან ყველაფერი გარკვეულწილად რთულია, გრძნობების დამალვის უნარმა განაპირობა ის, რომ გაჩნდა მთელი მიმართულება ჟესტების, სახეების, სახის გამონათქვამების შესასწავლად. ამ მიმართულებას ფიზიონომია ეწოდება.

აღმოჩენების საიტი

1. ემოციები სიტუაციურია, გრძნობები ერთვის კონკრეტულ პიროვნებას ან საგანს.
2. შეძენილ ემოციებს ჩვენ გრძნობებს ვუწოდებთ.
3. გრძნობები უბრალო ემოციებისგან ყალიბდება.
4. ჩვენ შეგვიძლია ავხსნათ ემოციების გაჩენის მექანიზმი, რთულია გრძნობების სიტყვებით ახსნა.
5. ემოციები ხანმოკლეა, გრძნობები გრძელდება განუსაზღვრელი ვადით.
6. გრძნობები გამოხატულია ემოციებით.
7. ჩვენ სრულად ვაცნობიერებთ გრძნობებს, მაგრამ ემოციები ხშირად არა.
8. გრძნობები სიტუაციიდან გამომდინარე არ იცვლება და ემოციები ყოველთვის სიტუაციასთან არის მიბმული.