इतालवी सूप: नाम, फोटो के साथ व्यंजनों, खाना पकाने की विशेषताएं। इतालवी भोजन। सबसे स्वादिष्ट व्यंजनों की रेटिंग इतालवी व्यंजनों के पहले पाठ्यक्रम सूप व्यंजनों

राष्ट्रीय पाक - शैलीइटली बहुत ही रोचक और बहुआयामी है। यह न केवल पास्ता, पिज्जा, लसग्ना या रिसोट्टो के लिए प्रसिद्ध है, बल्कि इसके स्वादिष्ट पहले पाठ्यक्रमों के लिए भी प्रसिद्ध है। आज की पोस्ट में, हम इटैलियन सूप के कुछ मूल व्यंजनों पर एक नज़र डालेंगे।

सामान्य सिद्धांत

इतालवी गृहिणियां आमतौर पर पहले पाठ्यक्रम तैयार करने के लिए पानी, सब्जी, मशरूम या मछली शोरबा का उपयोग करती हैं। चुने गए नुस्खा के आधार पर, उन्हें ड्यूरम गेहूं पास्ता, आलू, टमाटर, अजवाइन, समुद्री भोजन, शतावरी और अन्य सामग्री के साथ पूरक किया जाता है। अक्सर, इन सूपों में मोज़ेरेला, परमेसन या प्रसंस्कृत पनीर होता है।

स्थानीय रसोइया सूरजमुखी के तेल का इस्तेमाल बिल्कुल भी नहीं करते हैं। इसे यहां जैतून के एनालॉग या पोर्क वसा से बदल दिया गया है। मसालों के लिए, इतालवी सूप अक्सर लहसुन, मार्जोरम, दौनी, तुलसी, ऋषि, अजवायन की पत्ती या गाजर के बीज के साथ अनुभवी होते हैं।

इटली का सब्जी और पासता वाला सूप

यह मौसमी सब्जियों से बना पहला आसान कोर्स है। कभी-कभी इसे अधिक तृप्ति के लिए चावल या पास्ता के साथ पूरक किया जाता है। प्रसिद्ध मिनस्ट्रोन के विकल्पों में से एक को तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

  • 100 ग्राम फूलगोभी;
  • 1/3 डाइकॉन;
  • ½ लाल प्याज सिर;
  • मध्यम आलू;
  • 1/3 जड़ अजवाइन
  • ½ shallots;
  • युवा तोरी;
  • ½ प्रत्येक पीली और लाल मीठी मिर्च;
  • मध्यम आकार का गाजर;
  • हरे और सफेद शतावरी के 2 डंठल;
  • 10 ग्राम थाइम;
  • 30 मिलीलीटर जैतून का तेल;
  • लहसुन की 2 लौंग;
  • पानी, तुलसी और डिल।

यह पता लगाने के बाद कि हल्के इतालवी सब्जी सूप को क्या कहा जाता है, और इसकी संरचना में कौन से उत्पाद शामिल हैं, आपको इसकी तैयारी के लिए तकनीक की पेचीदगियों से खुद को परिचित करने की आवश्यकता है। दोनों तरह के प्याज को गर्म जैतून के तेल में भून लिया जाता है। कुछ मिनटों के बाद, उनमें आलू, गाजर, तना और जड़ वाली अजवाइन डालें। यह सब नमकीन है, थोड़ी मात्रा में पानी डाला जाता है और कम गर्मी पर पकाया जाता है। लगभग तुरंत ही, थाइम और डाइकॉन को भविष्य के मिनस्ट्रोन में भेज दिया जाता है। अगले चरण में, पहले से उबले हुए गोभी के पुष्पक्रम, शतावरी, तोरी और पकी हुई मिर्च को उबलते हुए हल्के इतालवी सब्जी सूप के बर्तन में पेश किया जाता है। यह सब शामिल चूल्हे पर सड़ता रहता है। दस मिनट के बाद, एक आम कंटेनर में चौथाई टमाटर और कुचल लहसुन डाला जाता है। तैयार मिनस्ट्रोन को एक चम्मच जैतून के तेल के साथ सीज़न करें और बर्नर से हटा दें। परोसने से पहले कटी हुई तुलसी और कटी हुई सुआ से गार्निश करें।

क्रीम पनीर सूप

नीचे वर्णित नुस्खा के अनुसार बनाया गया इतालवी पहला कोर्स, एक सुखद स्वाद और नाजुक मलाईदार बनावट है। इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • 2 प्रसंस्कृत पनीर;
  • 4 आलू;
  • प्याज का सिर;
  • छोटा गाजर;
  • नमक, हल्दी, धनिया, जायफल, काली और लाल मिर्च;
  • 2 लीटर पानी;
  • 40 मिलीलीटर जैतून का तेल;
  • सरसों के बीज और सूखे अजमोद।

नमकीन उबलते पानी से भरे सॉस पैन में आलू के स्लाइस रखे जाते हैं। फिर वहां पनीर और तली हुई सब्जियां भी भरी जाती हैं। यह सब मसालों के साथ पकाया जाता है और पूरी तत्परता से लाया जाता है। अंतिम चरण में, सूप को एक ब्लेंडर के साथ डाला जाता है और गहरे कटोरे में डाला जाता है।

मशरूम कैप्पुकिनो

आप में से कई लोगों ने इतालवी सूप का नाम कभी नहीं सुना होगा, जिसमें एक नाजुक मलाईदार स्थिरता और एक स्पष्ट सुगंध है। लेकिन एक बार जब आप इसे अपनी रसोई में पकाने की कोशिश करेंगे, तो आप अक्सर अपने परिवार को इससे खराब कर देंगे। मशरूम कैपुचीनो बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • 130 मिलीलीटर क्रीम;
  • 400 ग्राम पोर्सिनी मशरूम;
  • 70 ग्राम मक्खन;
  • लहसुन की 4 लौंग;
  • 500 मिलीलीटर चिकन शोरबा;
  • नमक, जायफल, अजमोद और काली मिर्च।

बड़े मशरूम के एक जोड़े को कुल द्रव्यमान से लिया जाता है, आधा में काटा जाता है, तला जाता है और एक तरफ सेट किया जाता है। तैयार इतालवी सूप को सजाने के लिए आपको उनकी आवश्यकता होगी। शेष मशरूम को छोटे टुकड़ों में काट दिया जाता है और पिघला हुआ मक्खन में कुचल लहसुन और कटा हुआ अजमोद के साथ ब्राउन किया जाता है। जैसे ही सतह पर एक स्वादिष्ट क्रस्ट दिखाई देता है, उन्हें शोरबा, नमकीन, काली मिर्च के साथ डाला जाता है और कम गर्मी पर कम से कम एक चौथाई घंटे के लिए उबाला जाता है। निर्दिष्ट समय के अंत में, पैन की सामग्री को एक ब्लेंडर के साथ संसाधित किया जाता है और प्लेटों में डाला जाता है। प्रत्येक सर्विंग को जायफल के स्वाद वाली गर्म क्रीम से पूरित किया जाता है और तले हुए मशरूम से सजाया जाता है।

कचुक्को

यह मोटा पहला कोर्स टस्कनी के लोगों में बहुत लोकप्रिय है। यह मछली के आधार पर तैयार किया जाता है और स्थिरता में गोलश की तरह अधिक होता है। सब्जियों, रेड वाइन और समुद्री भोजन से बने इतालवी सूप का नाम जानने के बाद, आपको यह पता लगाना होगा कि इसे पकाने के लिए क्या आवश्यक है। इस बार, आपके पास हाथ होना चाहिए:

  • 600 ग्राम छोटी मछली;
  • 1 किलो समुद्री भोजन कॉकटेल;
  • 1 किलो सफेद मछली;
  • 500 ग्राम टमाटर;
  • लहसुन की 4 लौंग;
  • मध्यम गाजर;
  • प्याज का सिर;
  • अजवाइन का डंठल;
  • रेड वाइन से भरा गिलास;
  • नमक, पानी, जैतून का तेल और अजमोद।

आपको मछली को संसाधित करके प्रक्रिया शुरू करने की आवश्यकता है। इसे साफ, धोया जाता है, नमकीन पानी में उबाला जाता है और एक छलनी के माध्यम से पीस लिया जाता है। शेष शोरबा को फ़िल्टर्ड किया जाता है और एक अलग सॉस पैन में डाला जाता है। प्याज़, अजवाइन और गाजर को तेल लगी कड़ाही में भून लिया जाता है। फिर सब्जियों को समुद्री भोजन के साथ पूरक किया जाता है और कम गर्मी पर सभी को एक साथ तला जाता है। जैसे ही पैन की सामग्री हल्की ब्राउन हो जाए, इसे वाइन के साथ डालें और ढक्कन के नीचे लगभग दस मिनट तक उबालें। निर्दिष्ट समय बीत जाने के बाद, छिलके और कटे हुए टमाटर, साथ ही दो गिलास शोरबा, आम पकवान में जोड़े जाते हैं। बीस मिनट के बाद, लगभग समाप्त सूप को मैश की हुई मछली के साथ पूरक किया जाता है और एक घंटे के एक चौथाई से थोड़ा अधिक उबाला जाता है। आग बंद करने से कुछ समय पहले, कटी हुई जड़ी बूटियों के साथ छिड़के।

पप्पा अल पोमोडोरो

यह नुस्खा निश्चित रूप से उन लोगों का ध्यान आकर्षित करेगा जो जानना चाहते हैं कि एक हल्की इतालवी सब्जी और टमाटर का सूप का नाम क्या है, और इसे ठीक से कैसे पकाना है। अपने प्रियजनों को गर्म टस्कन दोपहर के भोजन के साथ खिलाने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

  • 150 ग्राम सफेद ब्रेड;
  • 800 ग्राम टमाटर, अपने स्वयं के रस में डिब्बाबंद;
  • 120 ग्राम जड़ अजवाइन;
  • लाल प्याज का सिर;
  • मध्यम आकार का गाजर;
  • अजवाइन का डंठल;
  • लहसुन की 5 बड़ी लौंग;
  • ½ लाल मिर्च की फली;
  • 150 मिलीलीटर सूखी रेड वाइन;
  • 1 चम्मच अजवायन के फूल;
  • कुछ कसा हुआ परमेसन;
  • बड़ा समुद्री नमक, जैतून का तेल और हरा प्याज तीर।

सबसे पहले, आपको सब्जियां करने की ज़रूरत है। यदि आवश्यक हो तो उन्हें धोया, साफ और कुचल दिया जाता है। फिर जैतून के तेल में प्याज, गाजर, डंठल और जड़ वाली अजवाइन को भूनें। जैसे ही वे एक सुनहरा रंग प्राप्त करते हैं, उनमें मसला हुआ टमाटर और शराब मिला दी जाती है। यह सब लगभग एक घंटे के एक चौथाई के लिए स्टू किया जाता है, और फिर लहसुन, अजवायन के फूल और लाल मिर्च के साथ पूरक होता है। लगभग समाप्त सूप को कम आँच पर गरम किया जाता है और ढक्कन के नीचे जोर दिया जाता है। फिर जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी, जर्जर परमेसन के साथ छिड़कें और हरे प्याज के तीरों से सजाएं।

stracciatella

इस हल्के इतालवी सूप का नाम व्हीप्ड जोड़कर बनाए गए "लत्ता" से मिला कच्चे अंडे... इसे तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

  • 1.5 लीटर पानी;
  • 300 ग्राम चिकन जांघ;
  • 5 बड़े चम्मच। एल सूजी;
  • 50 ग्राम परमेसन;
  • 2 अंडे;
  • नमक, लवृष्का, जमीन जायफल और अजमोद।

सबसे पहले आपको चिकन करना चाहिए। इसे नमकीन उबलते पानी में धोया और उबाला जाता है, बे पत्तियों के साथ पूरक किया जाता है। फिर मांस को शोरबा से हटा दिया जाता है, हड्डी से अलग किया जाता है, कटा हुआ और एक तरफ रख दिया जाता है। सूजी को उस तरल में डालें जिसमें इसे पकाया गया था और लगभग पाँच मिनट तक प्रतीक्षा करें। फिर जायफल के साथ फेंटे गए अंडों को उसी जगह पर डाल दिया जाता है। सचमुच एक मिनट बाद, कसा हुआ पनीर, कटा हुआ जड़ी बूटियों और चिकन के टुकड़ों को उबलते सूप में डाला जाता है।

Ribollita

इस हल्के इतालवी सब्जी सूप का एक समृद्ध इतिहास है। पहले, इसे कल के खाने के बचे हुए, प्याज, मसालों और जैतून के तेल के स्वाद से गर्मी प्रतिरोधी मिट्टी के बरतन में पकाया जाता था। पकाना आधुनिक संस्करणराइबोलिट्स की आपको आवश्यकता होगी:

  • 200 ग्राम गोभी;
  • 80 ग्राम बीन्स;
  • 2 आलू;
  • 3 टमाटर;
  • मध्यम आकार का गाजर;
  • प्याज का सिर;
  • अजवाइन का डंठल;
  • सफेद ब्रेड के 4 स्लाइस;
  • 1 लीटर सब्जी शोरबा;
  • 3 बड़े चम्मच। एल जैतून का तेल;
  • नमक और सूखे अजवायन के फूल;

प्याज़, सेलेरी और गाजर को घी लगी, गरम-गरम सॉस पैन में भून लिया जाता है। - जैसे ही ये नरम हो जाएं, इसमें आलू और टमाटर डालें. यह सब कम आंच पर ज्यादा देर तक नहीं बुझता। फिर सब्जियों को बारीक कटी हुई गोभी, पहले से लथपथ बीन्स और शोरबा के साथ पूरक किया जाता है। एक बंद सॉस पैन में लगभग दो घंटे के लिए भविष्य का सूप तैयार करें। निर्दिष्ट समय बीत जाने के बाद, इसे एक सिरेमिक कंटेनर में डाला जाता है, जिसके नीचे ब्रेड के स्लाइस के साथ पंक्तिबद्ध किया जाता है, और ओवन में भेजा जाता है। दस मिनट बाद, सूप को जैतून के तेल के साथ छिड़का जाता है, मसालों के साथ छिड़का जाता है और रात के खाने के लिए परोसा जाता है।

Carcerato

यह एक पारंपरिक इटैलियन सूप है जो बोनलेस मीट और ऑफल से बनाया जाता है। इसे अपने परिवार के लिए तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

  • मांस नसों के साथ 100 ग्राम चरबी;
  • मेमने के गुर्दे के 100 ग्राम;
  • 100 ग्राम बोनलेस बीफ;
  • 100 ग्राम परमेसन;
  • 2 मध्यम आकार के गाजर;
  • लहसुन की 3 लौंग;
  • रोटी के 6 स्लाइस;
  • 4 काली मिर्च;
  • प्याज का सिर;
  • जतुन तेल;
  • शोरबा बनाने के लिए पानी;

बेकन के टुकड़ों को घी लगी गर्म कड़ाही में तला जाता है। जैसे ही इनसे चटकने लगते हैं, उनमें गाजर, लहसुन और प्याज डाल दिया जाता है। फिर, मांस, गुर्दे और सॉसेज के टुकड़े एक आम कंटेनर में भेजे जाते हैं। भुनी हुई सामग्री को एक उपयुक्त सॉस पैन में डालें, पानी डालें और धीमी आँच पर पकाएँ। प्रक्रिया के अंत से कुछ समय पहले, पकवान को पिसी हुई काली मिर्च के साथ सीज किया जाता है। तैयार सूप को कटोरे में डाला जाता है, साबुत अनाज की रोटी के स्लाइस से सजाया जाता है, और कसा हुआ परमेसन के साथ छिड़का जाता है।

तोरी क्रीम सूप बहुत सरलता से तैयार किया जाता है: सब्जियां पकाएं और एक ब्लेंडर के साथ हरा दें। हम उन्हें सब्जी या चिकन शोरबा में पकाएंगे। गर्म महीनों के दौरान यह हल्का सब्जी का सूप एक अच्छा विकल्प है।

टमाटर प्यूरी सूप इतालवी व्यंजनों का सबसे सरल व्यंजन है, जिसके लिए वास्तव में टमाटर के अलावा कुछ भी नहीं चाहिए। अगर टमाटर ताजा हैं, तो टमाटर प्यूरी सूप सबसे अच्छे रेस्टोरेंट की तरह निकलता है।

गाढ़ा इतालवी पास्ता और कीमा बनाया हुआ मांस का सूप एक बहुत ही संतोषजनक गर्म इतालवी सूप है जो विशेष रूप से ठंड के मौसम में अच्छा होता है। सामग्री और नुस्खा सरल है इसलिए पकाने का कोई कारण नहीं है!

जैतून और जैतून के साथ मछली का सूप बनाने की विधि। जायके का रमणीय संयोजन।

Carcerato एक बहुत ही स्वादिष्ट इतालवी पारंपरिक सूप है जो सदियों से टस्कन किसानों के साथ विशेष रूप से लोकप्रिय रहा है। आज, रेस्तरां में भी कारसेराटो परोसा जाता है।

सही नमकीन कॉड सूप - दक्षिणी इटली में सबसे अच्छे रेस्तरां की तरह। जेमी ओलिवर की किताब से पकाने की विधि।

सूप स्वादिष्ट है। हल्का, कैलोरी में कम। शलजम एक बहुत ही सेहतमंद सब्जी है। यह सलाह दी जाती है कि इसे किसी अन्य उत्पाद से प्रतिस्थापित न करें। यह जल्दी से तैयार हो जाता है, और आपका परिवार प्रसन्न होगा।

स्क्वीड प्रोटीन से भरपूर होते हैं और अपने लाभकारी गुणों के लिए बहुत मूल्यवान होते हैं। आहार पोषण के लिए स्क्वीड को बहुत उपयोगी माना जाता है क्योंकि वे कैलोरी में कम होते हैं। स्क्विड सूप काम आएगा।

यदि आप इतालवी भोजन पसंद करते हैं, तो आप पतझड़ में गर्म मिर्च तैयार कर सकते हैं, जब उन्हें ताजा बेचा जाता है, और उन्हें सुखाया जाता है। फिर सर्दियों में आप अक्सर इतालवी व्यंजनों का लुत्फ उठा सकते हैं।

विधि फास्ट फूड सब्ज़ी का सूपइटली का सब्जी और पासता वाला सूप।

कोलार्ड साग और सफेद बीन्स के साथ प्रसिद्ध इतालवी सूप मिनस्ट्रोन के लिए नुस्खा।

लोकप्रिय इतालवी वेजिटेबल सूप मिनस्ट्रोन को माइक्रोवेव में केवल 10 मिनट में पकाने का एक नया संस्करण।

दाल, गाजर, अजवाइन, शकरकंद और हरी बीन्स से सूप बनाने की विधि।

पनीर टोस्ट के साथ चिकन शोरबा, टमाटर, लहसुन, पनीर, प्याज, तुलसी और अजमोद के साथ सूप बनाने की विधि।

बीन्स, लहसुन, व्हाइट वाइन, टमाटर, चिकन शोरबा, केल, झींगा और टमाटर के साथ इटैलियन सूप बनाने की विधि।

केल, आलू, प्याज, इटैलियन सॉसेज, दूध, क्रीम और अजवायन के साथ चिकन शोरबा सूप बनाने की विधि।

बेक करके इटैलियन सूप बनाने की विधि चिकन स्तनों, प्याज, लहसुन, ग्नोची (पकौड़ी) और टमाटर।

पास्ता, चिकन, प्याज, शिमला मिर्च, सेलेरी, जैलापेनो, टमाटर, क्रीम और अजवायन के साथ इटैलियन सूप बनाने की विधि। ...

बरसात के दिनों में आपको गर्म रखने के लिए इटैलियन टोर्टेलिनी पकौड़ी के साथ एक स्वादिष्ट पौष्टिक सूप की रेसिपी।

डिब्बाबंद टमाटर, टोटेलिनी, तले हुए प्याज, लहसुन, पालक और पनीर पनीर के साथ सूप बनाने की विधि।

मशरूम, गाजर, अजवाइन, सफेद शराब, टमाटर का रस, चिकन शोरबा, क्रीम और पनीर पनीर से सूप बनाने की विधि।

पास्ता, तोरी, स्क्वैश, मशरूम, गाजर, प्याज, अजवाइन, सेम, टमाटर और पनीर के साथ इतालवी मिनस्ट्रोन सूप के लिए पकाने की विधि।

मिनस्ट्रोन एक पारंपरिक इतालवी सूप है। मिक्स वेजिटेबल सूप बनाना बहुत आसान है, लेकिन सभी सब्जियों को बनने में काफी समय लगता है।

व्हाइट वाइन, झींगा, स्कैलप्स, क्लैम, मसल्स, केकड़े का मांस, टमाटर, प्याज और चिकन शोरबा के साथ कॉड सूप बनाने की विधि।

इटैलियन फिश सूप रेसिपी फिश सूप का एक स्वादिष्ट संस्करण है जिसे लहसुन के साथ कसा हुआ टस्कन ब्रेड के स्लाइस के साथ परोसा जाता है। असली जाम!

हालांकि सब्जियों, मांस या मछली के साथ अनुभवी तरल भोजन में प्राच्य जड़ें होती हैं, "ज़ुप्पा" शब्द प्राचीन रोमनों की भाषा के लिए दुनिया का श्रेय देता है। एपेनिन प्रायद्वीप के निवासियों के पारंपरिक व्यंजनों में पहले पाठ्यक्रम (प्राइमो पियाटो) एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ठंडा और गर्म, उत्तम और अविश्वसनीय रूप से सरल - इटली के राष्ट्रीय सूप प्रसिद्ध और पास्ता से कम नहीं पेटू के दिलों को जीतते हैं।

इटली का सब्जी और पासता वाला सूप

क्लासिक इतालवी सूप स्पष्ट शोरबा और ताजी मौसमी सब्जियों का एक संयोजन है। यह ये सामग्रियां हैं जो लियोनार्डो दा विंची के पसंदीदा भोजन - मिनस्ट्रोन का आधार बनाती हैं, जिसका नाम "बिग सूप" के रूप में अनुवादित होता है। ऐसा माना जाता है कि गाढ़े काढ़ा पहली बार 15 वीं शताब्दी की शुरुआत में गरीबों की मेज पर दिखाई दिया। इसमें सबसे शामिल थे सरल उत्पाद: चरबी, सेम, प्याज, मटर और जड़ी बूटी।

इटालियन मिनस्ट्रोन एक बार में कई दिनों तक पकाया जाता है। सूप को एक दिन के लिए डाला जाता है, जिसके परिणामस्वरूप यह एक समृद्ध और गहरा स्वाद प्राप्त करता है। खाना गरमा गरम और ताज़ा ठंडा दोनों तरह से परोसा जाता है।

ज़ुप्पा डि पिसेली

ठंडे सर्दियों के महीनों में, इटली की गृहिणियां अपने रिश्तेदारों को एक हार्दिक सूप के रूप में पेश करती हैं, जो इसकी स्थिरता में एक मोटी प्यूरी की तरह होती है। पारंपरिक सुप्पा डि पिसेली की तैयारी मटर को भिगोने से शुरू होती है, जो उन्हें एक नाजुक अखरोट का स्वाद देता है। फलियों के अलावा, गाजर, लहसुन, अजवाइन, प्याज को पकवान में जोड़ा जाता है और एक मोहक सुगंध का स्रोत स्मोक्ड बेकन है।

एक्वाकोटा

लोकप्रिय इतालवी सूप, जिसे सदियों पहले एक साधारण किसान भोजन के रूप में जाना जाता था, टस्कनी के चरवाहों से पैदा हुआ था। भूख से कमजोर न होने के लिए, उद्यमी गरीबों ने रोटी, टमाटर, जड़ी-बूटियों के अवशेषों से एक स्टू तैयार किया, और यदि वे भाग्यशाली थे, तो ताजे अंडे। और "एक्वाकोटा" शब्द का अनुवाद "उबला हुआ पानी" के रूप में किया जाता है। "कुल्हाड़ी सूप" क्यों नहीं?

ज़ुप्पा गैलुरसे

अनादि काल से, सार्डिनिया के किसान घरों में, रात के खाने के लिए एक मोटी डिश परोसी जाती थी - मांस शोरबा में भिगोकर और सफेद बासी रोटी के स्लाइस के साथ पंक्तिबद्ध, जायफल और पुदीना के साथ अनुभवी। पहले और दूसरे पाठ्यक्रमों को मिलाने वाले इस व्यंजन ने आज अपनी लोकप्रियता नहीं खोई है। हार्दिक सुप्पा गैलुरा पकाने के तरीके में इतालवी व्यंजनों के अन्य सूपों से अलग है। इसे उबाला नहीं जाता है, बल्कि ओवन में बेक किया जाता है।

stracciatella

सबसे मूल इतालवी सूपों में से एक, समृद्ध स्ट्रैकाटेला, किसी भी तरह से आहार भोजन नहीं है। गाइ जूलियस सीज़र के दिनों से जाने जाने वाले लाज़ियो क्षेत्र में लोकप्रिय गाढ़ा काढ़ा, मजबूत मांस शोरबा, पीटा अंडे, मसाले और हार्ड पनीर का उपयोग करता है। कसा हुआ परमेसन चीज़ और टोस्टेड क्राउटन से सजाकर, स्ट्रासियाटेला को अक्सर क्रिसमस और ईस्टर टेबल पर क्षुधावर्धक के रूप में परोसा जाता है।

पासाटेली

इटली में वे मूर्तिपूजा करते हैं। और एमिलिया-रोमाग्ना क्षेत्र में, इसके आधार पर सूप भी बनाया जाता है। हम पासाटेली के बारे में बात कर रहे हैं - एक चावडर जिसमें मांस या मछली शोरबा और एक विशेष प्रकार का पास्ता होता है, जो छोटी, मोटी स्पेगेटी की याद दिलाता है। उनकी तैयारी के लिए, वे आटे का उपयोग नहीं करते हैं, लेकिन पनीर, अंडे, लेमन जेस्ट और कसा हुआ पटाखे का एक द्रव्यमान आलू के क्रश से होकर गुजरता है।

Ribollita

वर्णनातीत दिखावटऔर सामग्री के एक साधारण सेट ने मोटी रिबोलिटा को एक सामान्य पहला कोर्स बनने से नहीं रोका, जिसके बिना इटली में कोई भी रसोई की किताब नहीं कर सकती। प्रामाणिक टस्कन भोजन पारंपरिक रूप से लकड़ी से बने ओवन में मिट्टी के बर्तनों में पकाया जाता है। हालाँकि, आप एक बड़े बर्तन में आलू, प्याज, गाजर, अजवाइन, बीन्स और पटाखे उबालकर शहरी रसोई में सूप भी बना सकते हैं।

शुशेदु

सुगंधित शुशेदु एक सूप है जिसे केवल ईस्टर के दिनों में इटली में ही चखा जा सकता है। यह चिकन शोरबा, अंडे, बारीक कटा हुआ अजमोद, काली मिर्च और परमेसन पर आधारित है। वील मीटबॉल और रिकोटा या कोकोकावलो पनीर पकवान में तृप्ति जोड़ते हैं। सबसे अच्छा शुशेदाह सिसिली शहर मेसिना के रेस्तरां में परोसा जाता है जहां यह उच्च कैलोरी भोजन पहली बार 13 वीं शताब्दी में तैयार किया गया था।

ज़ुप्पा अल्ला पवेसे

लोम्बार्डी की समृद्ध पाक परंपरा में रहने वाले इटालियंस द्वारा पसंद किया जाने वाला एक साधारण सूप, यह हार्दिक सर्दियों के भोजन के लिए एकदम सही है। किंवदंती है कि 1525 में पाविया की लड़ाई में फ्रांसिस प्रथम की हार के कारण गर्म, ढके हुए पकवान का जन्म हुआ था। एक इतालवी किसान महिला ने भूख से थके हुए राजा पर दया की, बंदी फ्रांसीसी सम्राट को मांस शोरबा, अंडे, पनीर और बासी रोटी से युक्त एक स्टू परोस कर।

कैसियुको

मूल नुस्खा के अनुसार, जो 12 वीं शताब्दी में इटली के लिगुरियन तट पर दिखाई दिया, समुद्री जीवों के 13 प्रतिनिधियों को क्लासिक मछली सूप में शामिल किया जाना चाहिए। आधुनिक रसोइयों ने इस सूची को 6-7 अवयवों तक कम कर दिया है, जिससे स्वादिष्ट भोजन के स्वाद पर कोई असर नहीं पड़ा। काली मिर्च, अदरक, रेड वाइन और टमाटर का पेस्ट इसे एक विशेष तीखापन देता है।

काचुको इतालवी लिवोर्नो के निवासियों का पाक गौरव है। Cacciucco गौरव उत्सव इस बंदरगाह शहर में प्रतिवर्ष आयोजित किया जाता है, मुख्य चरित्रजो प्रसिद्ध गाढ़े समुद्री भोजन का सूप है।

यहां तक ​​​​कि एक अनुभवी पेटू भी इटली में स्वादिष्ट सूप के सभी नाम याद नहीं रख सकता है। इस धूप वाले देश का प्रत्येक प्रांत अपने क्षेत्रीय व्यंजनों के विशिष्ट पहले पाठ्यक्रमों पर गर्व करता है। इस प्रकार, उत्तरी क्षेत्रों के निवासियों के मेनू में हार्दिक ब्रेड पनाडा (पनाडा) शामिल हैं, टस्कन टमाटर पापा अल पोमोडोरो पसंद करते हैं, और तटीय लिगुरिया और कैलाब्रिया में वे बुरिडा सीफूड सूप और ज़ुप्पा डि पेस का सम्मान करते हैं)।

सूप हमारे आहार का एक अभिन्न अंग हैं। कोई उनके प्रति उदासीन है, दूसरे उन्हें पसंद नहीं करते हैं, और फिर भी दूसरे उनके बिना रात के खाने की कल्पना नहीं कर सकते। लेकिन इतालवी सूप पसंद नहीं करना असंभव है। उनके व्यंजन असंख्य हैं, प्रत्येक परिवार अपने तरीके से खाना बनाता है, प्रत्येक गाँव देखता है सदियों पुरानी परंपराएंऔर वह केवल अपने संस्करण को मौलिक रूप से सत्य और सही मानता है। आइए इतालवी पाक कला की उत्कृष्ट कृतियों से परिचित हों, जो अक्सर सामग्री और तैयारी में सरल होती हैं।

इतालवी सूप

सभी बहुतायत और विविधता में से, इतालवी व्यंजनों के कुछ सबसे लोकप्रिय सूप अभी भी प्रतिष्ठित किए जा सकते हैं।

  1. राइबोलिटा सूप। सुखद और मधुर नाम का अनुवाद आमतौर पर और पेशेवर रूप से किया जाता है - "ओवरकुक" या "दो बार पकाया जाता है।" अनादि काल से, नुस्खा परिष्कृत कुलीन रसोई में नहीं, बल्कि सामान्य गरीब लोगों के परिवारों में बनाया गया था, जब एक बड़े परिवार को न्यूनतम लागत पर खिलाना आवश्यक था।
  2. मिनस्ट्रोन शायद पास्ता या चावल के साथ सबसे प्रसिद्ध इतालवी सूप है। वह समय आता है जब नई फसल की सब्जियां पक जाती हैं। प्रत्येक परिवार इसे अलग तरह से पकाता है, कोई एक विकल्प नहीं है। मिनस्ट्रोन का शाब्दिक रूप से इतालवी से "बड़ा सूप" के रूप में अनुवाद किया गया है और बड़ी संख्या में विभिन्न सब्जियों की विशेषता है।
  3. पप्पा अल पोमोडोरो एक ऐसा नाम है जो अपने लिए बोलता है। यह तुरंत स्पष्ट है कि इसमें मुख्य वायलिन टमाटर है। यह इतालवी सूप सनी टस्कनी से आता है।
  4. Brodetto उत्तम और साथ ही सरल और गड़बड़ है। मूल रूप से मार्चे क्षेत्र की राजधानी एंकोना के इतालवी बंदरगाह शहर का एक व्यंजन है। समुद्र की निकटता और इसके उपहारों की प्रचुरता ने दुनिया को पाक कला की उत्कृष्ट कृतियों में से एक दिया है। अगर फ्रांस में - गुलदाउदी, तो इटली में - एंकोनी ब्रोडेटो।
  5. कचुको। यह इतालवी सूप भी समुद्री भोजन के साथ बनाया जाता है और उदारतापूर्वक मिर्च के साथ अनुभवी होता है।

रिबोलिटा: किसान सूप पकाने की विधि

वास्तव में, प्राथमिक सब कुछ सरल है। इटैलियन राइबोलिटा सूप पहले गरीबों के लिए उपलब्ध था, लेकिन अब रेफ्रिजरेटर में क्या है। लेकिन मुख्य बात अपरिवर्तित रहती है - मांस की पूर्ण अनुपस्थिति (इसे सेम द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है), टस्कन अनसाल्टेड ब्रेड और दो प्रकार की गोभी: काला और सेवॉय। इन अवयवों के बिना, असली राइबोलिटा काम नहीं करेगा। सब्जियों में गाजर, तोरी, आलू, प्याज, चुकंदर के पत्ते, टमाटर और अजवाइन, और अजमोद भी शामिल हैं। बीन्स उबालें, सभी सब्जियों को काट लें: गोभी को स्ट्रिप्स में, और बाकी को क्यूब्स में। एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें और सब्जियों को क्रम से पकाएं। पहले प्याज, फिर गाजर, अजवाइन, अजमोद, टमाटर, गोभी। बीन्स से बचा हुआ पानी और शोरबा के लिए थोड़ा उबला हुआ पानी डालें। एक-एक करके सामग्री डालते हुए, हर बार 2-3 मिनट के लिए उबाल लें। बीन्स को तीन भागों में विभाजित करें, दो को प्यूरी की स्थिरता के लिए रगड़ें। इसे राइबोलिटा में डालें और सूप को धीमी आँच पर और 1-1.5 घंटे तक पकाएँ, हिलाना न भूलें। पूरी बीन्स में बीस मिनट तक पकने तक डालें। सूप को एक बड़े प्लेट में ब्रेड के स्लाइस और परतों में राइबोलिट के साथ परोसें।

जब टमाटर का मौसम आता है, तो टस्कनी में पप्पा अल पोमोडोरो सूप का समय शुरू हो जाता है। हमारे देश में टमाटर उगते और पकते हैं, तो क्यों न अपने आप को और अपने प्रियजनों को इस गाढ़े और सुगंधित स्वाद के साथ लाड़ प्यार आप लंबे समय तक और दृढ़ता से बात कर सकते हैं कि डिब्बाबंद टमाटर और सूखे साग उपयुक्त हैं। हां, इस विकल्प के अस्तित्व का अधिकार है, लेकिन यह तथ्य कि यह मूल के करीब होगा, संदिग्ध है। इसलिए, इतालवी टमाटर का सूप बनाने के लिए, टमाटर के मौसम तक प्रतीक्षा करें, अपने बगीचे से सबसे बड़ी, मांसल और पकी सब्जियां खरीदें या चुनें, और फिर व्यवसाय में उतरें। निम्नलिखित नुस्खा को आधार के रूप में लें।

सूप के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • 1 किलो पके टमाटर;
  • 1 बड़ा प्याज
  • 500 मिलीलीटर शोरबा (चिकन, सब्जी);
  • बड़ा प्याज;
  • लहसुन की 2 लौंग;
  • 200 ग्राम सफेद बासी रोटी;
  • जतुन तेल;
  • नमक, काली मिर्च स्वाद के लिए;
  • काली मिर्च (छोटा);
  • तुलसी.

खाना पकाने की प्रक्रिया टमाटर के प्रसंस्करण से शुरू होती है। उन्हें क्रॉसवाइज काटकर 2-3 मिनट के लिए उबलते पानी में डुबो देना चाहिए, जिसके बाद त्वचा को आसानी से हटाया जा सकता है। बीज को हटा दिया जाना चाहिए और मांस को क्यूब्स में काट दिया जाना चाहिए। इसके बाद, आपको प्याज, लहसुन, तुलसी और मिर्च को काटने की जरूरत है। एक फ्राइंग पैन में जैतून का तेल गरम करें। पहले प्याज (3 मिनट) भूनें, फिर टमाटर (और 4 मिनट), लहसुन और तुलसी डालें। सभी सब्जियों को लगभग 25 मिनट तक उबालें। इस समय, रोटी तैयार करें। इसका क्रस्ट निकालें, और पल्प को छोटे क्यूब्स में काट लें। टमाटर में ब्रेड और शोरबा डालें और धीमी आँच पर लगभग 5 मिनट तक पकाएँ, जब तक कि वह नर्म न हो जाए। परोसने से पहले, पप्पा अल पोमोडोरो पर जैतून का तेल छिड़कें और काली मिर्च छिड़कें।

बढ़िया पास्ता के साथ इतालवी सूप - मिनस्ट्रोन

सेलिब्रिटी शेफ जेमी ओलिवर के अनुसार, जिन्होंने यह भी लिखा रसोई की किताबइटली के बारे में, इस अद्भुत देश में जितने गांव हैं, उतने ही प्रकार के मिनस्ट्रोन हैं। और प्रत्येक आपको अपने स्वयं के मिनीस्ट्रोन की सच्चाई और त्रुटिहीन स्वाद के बारे में समझाएगा। बिग सूप व्यावहारिक रूप से एक दर्शन है। लेकिन सभी व्यंजनों के लिए कुछ बुनियादी बिंदु समान हैं। सबसे पहले, मिनस्ट्रोन एक सूप है जो विशेष रूप से मौसमी सब्जियों के साथ बनाया जाता है। डी. ओलिवर ने अपनी पुस्तक में लिखा है कि यदि आप इसे उन लोगों के साथ पकाते हैं जो आपको बाजार में नहीं मिलते हैं और इटालियंस को खिलाते हैं, तो वे हंसेंगे। दूसरे, यह इतालवी सूप पानी या सब्जी शोरबा में पकाया जाता है, और बहुत कम बार - मांस में। पहले मामले में, एक हल्का पकवान प्राप्त होता है, और दूसरे में - हार्दिक। और तीसरा, सूक्ष्मता कुछ सब्जियों के प्रारंभिक ताप उपचार में निहित है - सॉफ्रिटो, यानी कम गर्मी पर तलना (प्याज, लहसुन, गाजर, अजवाइन और सौंफ)।

मिनेस्ट्रोन: नुस्खा

सब्जियों के साथ, सब कुछ स्पष्ट है: प्रत्येक गृहिणी वह चुनती है जो परिवार को पसंद है। मुख्य बात यह है कि उनमें से बहुत कुछ होना चाहिए ताकि सूप गाढ़ा हो। प्याज (प्याज या लीक), गाजर, आलू, तोरी, कद्दू, शिमला मिर्च, गोभी, टमाटर, अजवाइन, सौंफ। आवश्यक रूप से, अच्छी तरह से, या वांछनीय, फलियां (बीन्स, मटर या सेम) की उपस्थिति। सूप के लिए सामग्री की अनुमानित सूची (एक को दूसरे के साथ बदलें या बाहर करें, लेकिन याद रखें कि एक असली मिनस्ट्रोन में कम से कम 10 प्रकार की सब्जियां होनी चाहिए):

  • 500 मिलीलीटर शोरबा;
  • 2 आलू;
  • 2 लाल प्याज;
  • 2 मध्यम गाजर;
  • अजवाइन डंठल, सौंफ़;
  • 4-5 टमाटर;
  • 200 ग्राम बीन्स;
  • 1 तोरी;
  • पालक;
  • लहसुन की 3 लौंग;
  • 1 तेज पत्ता;
  • 70 ग्राम पास्ता;
  • परमेसन (सेवारत के लिए);
  • तुलसी का 1 गुच्छा
  • नमक और मिर्च;
  • जतुन तेल।

फलियों को आदर्श रूप से ताजा चाहिए, लेकिन सूखे भी उपयुक्त हैं, इस मामले में उन्हें पहले से भिगोना चाहिए, और फिर आधा पकने तक (लगभग एक घंटे) उबाला जाना चाहिए। जब यह पक रहा हो, तो सब्जियों को उबाल लें। एक बड़े भारी तले वाले सॉस पैन में, जैतून का तेल गरम करें और प्याज, सौंफ, गाजर, अजवाइन, लहसुन और तुलसी के डंठल को 20 मिनट तक उबालें। फिर मसले हुए टमाटर, तोरी डालें और 20 मिनट तक पकाएं। फिर स्टॉक, कटे हुए आलू, बीन्स, पालक, बारीक पास्ता डालें और पास्ता के गलने तक पकाएँ।

तैयार सूप को छोटी प्लेटों में डालें, तुलसी के पत्तों और कद्दूकस किए हुए परमेसन से गार्निश करें, जैतून के तेल से छिड़कें, कभी-कभी वे भी मिलाते हैं। सामान्य तौर पर, मिनस्ट्रोन को औसतन लगभग दो घंटे तक पकाया जाता है, जो इसके गहरे और समृद्ध स्वाद की व्याख्या करता है। इतालवी, जो बड़ी संख्या में पाए जाते हैं, सब्जियों के मामले में बहुत लोकतांत्रिक हैं। मौसमी न केवल मिनेस्ट्रोन का, बल्कि सामान्य रूप से पूरे किचन का सिद्धांत है। इसलिए गर्मियों में हर किसी के पास ऐसे व्यंजन बनाने का अवसर होता है। अपने आप को आनंद से वंचित न करें!

ब्रोडेटो कहाँ से आता है?

यह एक विशिष्ट भूमध्यसागरीय व्यंजन है। दक्षिणी इटली में मार्चे क्षेत्र के लिए मछली और समुद्री भोजन की प्रचुरता स्थानीय लोगों के लिए एक परिचित बात है। यह पर्याप्त है कि नाविकों ने इस व्यंजन को हर उस चीज से तैयार किया जो उन्होंने नहीं बेची (छोटी मछली या क्षतिग्रस्त मछली), मात्रा के लिए इसमें शंख और यहां तक ​​​​कि शैवाल भी मिलाया। हमारे लिए, हालांकि, यह लगभग एक विनम्रता बन जाता है। एंकोना में इतालवी ब्रोडेटो सूप पारंपरिक रूप से 13 किस्मों की मछलियों से तैयार किया जाता है (कुछ स्रोत इसे अंतिम भोज में भाग लेने वाले प्रेरितों की संख्या से समझाते हैं)। लाल मुलेट, डोरैडो, समुद्री रफ, मुलेट, समुद्री बास, मैकेरल, फ्लाउंडर, साथ ही स्क्विड, झींगा और शंख का उपयोग किया जाता है।

ब्रोडेटो रेसिपी

तो, सूप के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • समुद्री मछली - 2 किलो।
  • जैतून का तेल - 150 मिली।
  • टमाटर - 2 पीसी।
  • बल्ब प्याज - 2 पीसी।
  • सफेद - 150 मिली।
  • नमक, काली मिर्च, तुलसी।

मछली को छीलना चाहिए, अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और भागों में काटा जाना चाहिए, या केवल पट्टिका को अलग किया जाना चाहिए। लेकिन इतालवी नाविकों ने मुश्किल से फ़िललेट्स को अलग किया और शेष हड्डियों से मछली शोरबा को अलग से पकाया। खाना पकाने के लिए मिट्टी के बर्तन लेना बेहतर होता है। जैतून के तेल में डालें, गरम करें और बारीक कटा प्याज भूनें। फिर आपको सिरका डालने की जरूरत है और इसके वाष्पित होने तक प्रतीक्षा करें, और फिर टमाटर प्यूरी, तुलसी डालें और लगभग 30 मिनट तक उबालें। अगला, मछली और समुद्री भोजन रखना, उनकी तैयारी के समय पर निर्भर करता है: स्क्वीड के साथ पहला झींगा, एकमात्रअंतिम जोड़ें। या सब कुछ परतों, नमक, काली मिर्च में मोड़ो और पानी से भरें। धीमी आंच पर 20-25 मिनट तक उबालें। परोसने के लिए, सफेद ब्रेड के स्लाइस को ओवन में सुखाना चाहिए, नमक, काली मिर्च, लहसुन और जैतून के तेल के मिश्रण से रगड़ना चाहिए। उन्हें कटोरे के नीचे रखें जहां आप सूप डालेंगे। सभी गरमागरम परोसें।

समुद्री गौलाश - कचुको

यह मूल रूप से टस्कनी का एक बहुत गाढ़ा और समृद्ध सूप है। खाना पकाने की प्रक्रिया, और संरचना, ब्रोडेटो के समान ही है। अंतर केवल इतना है कि मुख्य सामग्री समुद्री भोजन (मसल्स, स्कैलप्स, स्क्विड, झींगा, ऑक्टोपस, लैंगोस्टीन, कटलफिश) हैं, मछली नहीं, हालांकि इसे भी जोड़ा जाता है। टस्कनी के सबसे बड़े बंदरगाह - लिवोर्नो में सूप बहुत लोकप्रिय है।

पास्ता और बीन्स, तुलसी और अजवायन, तोरी और टमाटर, समुद्री भोजन और जैतून का तेल - यह सब इतालवी व्यंजन है। सूप, जिसके व्यंजन सबसे अधिक मांग और मांग की भूख को जगाते हैं। गाढ़ा और चमकीला, मसालेदार और भरपूर, तैयार करने में आसान और स्वादिष्ट।

इस स्वादिष्ट सूपइटली से ही आता है, यह पच्चीस मिनट में तैयार हो जाता है, इसे तैयार होने में और पंद्रह मिनट लगेंगे। सहमत हूं, इस तरह के एक उत्कृष्ट पहले कोर्स के लिए ज्यादा समय नहीं है।

चार सर्विंग्स के लिए सामग्री:
- 2 लीटर बैल;
- 4 आलू;
- 2 प्याज;
- 160 ग्राम प्रसंस्कृत पनीर;
- 80 ग्राम मक्खन;
- वनस्पति तेल के 50 मिलीलीटर;
- एक शौकिया के लिए नमक, मसाला।

सबसे पहले आलू को छीलकर नरम होने तक उबालें, ठंडा करें। उसके बाद, आलू को एक छलनी से पोंछ लें, परिणामस्वरूप प्यूरी में मक्खन डालें।

प्याज छीलें, वनस्पति तेल में काट लें और भूनें (पांच मिनट पर्याप्त है)। आलू में प्याज डालें, मिलाएँ।

आलू शोरबा में पनीर, कद्दूकस किया हुआ आलू, स्वादानुसार नमक डालें, मिलाएँ। इटालियन सूप को धीमी आँच पर दस मिनट तक पकाएँ।

परोसने से पहले अपनी पसंद की कटी हुई जड़ी-बूटियों के साथ छिड़के। जल्दी नाश्ते और हल्के लंच या डिनर दोनों के लिए आदर्श।

क्राउटन के साथ सिर्फ इतालवी सूप

सरल, तेज़, स्वादिष्ट - ये तीन शब्द इटली के इस सरल, लेकिन सुगंधित सूप की पूरी तरह से विशेषता हैं! तैयारी का समय केवल बीस मिनट है, जबकि सूप पच्चीस मिनट में तैयार हो जाता है।

दो सर्विंग्स के लिए सामग्री:
- 500 मिलीलीटर मांस शोरबा;
- 150 ग्राम आलू;
- 110 ग्राम सफेद ब्रेड, बेल मिर्च;
- 80 ग्राम प्याज;
- 50 ग्राम ताजा अजवाइन;
- 30 मिलीलीटर वनस्पति तेल, क्रीम;
- एक शौकिया के लिए नमक।

प्याज काट लें। शिमला मिर्चबीज से साफ करें, सफेद विभाजन हटा दें, काट लें। वनस्पति तेल में प्याज के साथ थोड़ा सा भूनें।

ब्रेड को स्लाइस, पैन या ओवन में गोल्डन ब्राउन होने तक काट लें।

आलू छीलें, धो लें, क्यूब्स में काट लें।

किसी भी शोरबा को उबाल लें, उसके तुरंत बाद गर्मी कम करें, आलू के साथ पंद्रह मिनट तक पकाएं।

क्राउटन को प्लेट में रखें, सूप के ऊपर डालें। डिश को एक्स्ट्रा क्रीम से सजाएं। गर्म - गर्म परोसें। अपने भोजन का आनंद लें!

Abruzzi . से अजवाइन का सूप

स्वादिष्ट हल्का सेलेरी सूप ट्राई करें जिसे इटालियंस अब्रूज़ो में पकाना पसंद करते हैं! तैयारी के लिए केवल बीस मिनट और खाना पकाने के लिए लगभग आधा घंटा - और बस, सूप आपके सामने है! और क्या महक पूरे घर में फैल जाती है! वह निश्चित रूप से पूरे परिवार को मेज पर इकट्ठा करेगा।

चार सर्विंग्स के लिए सामग्री:
- 1 लीटर मांस शोरबा;
- 400 ग्राम डंठल वाली अजवाइन;
- 120 ग्राम चावल;
- 50 ग्राम लोई, परमेसन चीज़;
- 30 ग्राम प्रत्येक प्याज, टमाटर का पेस्ट, जैतून का तेल;
- एक शौकिया के लिए काली मिर्च, नमक।

अजवाइन को छील लें। कुल्ला, लगभग एक सेंटीमीटर मोटे स्लाइस में काट लें।

प्याज़ और लोई को क्यूब्स में काट लें, जैतून के तेल में हल्का सा भूनें, फिर अजवाइन और अजवाइन डालें टमाटर का पेस्ट, एक और पांच मिनट के लिए भूनें।

एक सॉस पैन में शोरबा गरम करें, सब्जियों को लोई के साथ डालें, लगभग पंद्रह या बीस मिनट तक पकाएं, बर्तन को ढक्कन के साथ कवर करना सुनिश्चित करें!

चावल को धोकर सूप में भेज दें। नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए। चावल के पकने तक पकाएं (यह एक और दस मिनट है)।

परमेसन चीज़ के साथ सूप को रगड़ें, परोसने से ठीक पहले इसे रगड़ें।

मिनेस्ट्रा - बर्तन में सूप

मिनेस्ट्रा एक इटैलियन सूप है जिसे बर्तनों में पकाया जाता है। और आप शायद जानते हैं कि बर्तन से व्यंजन अधिक समृद्ध और अधिक सुगंधित होते हैं! तो घर पर इस इतालवी पाक कला की उत्कृष्ट कृति तैयार करने का प्रयास करना सुनिश्चित करें।

चार सर्विंग्स के लिए सामग्री:
- 1.5 लीटर शोरबा;
- 50 ग्राम प्रत्येक वसा और दुबला हैम, प्याज, आलू, गोभी, ताजा टमाटर;
- 30 ग्राम गाजर;
- 25 ग्राम सेम और मटर;
- लहसुन लौंग की एक जोड़ी;
- तुलसी, लवृष्का, नमक सबके लिए।

पूरे दुबले हैम को बारीक काट लें, और वसा का केवल आधा हिस्सा, प्याज के साथ भूनें, आधा छल्ले में काट लें।

सभी आवश्यक सब्जियां काटें, हैम में डालकर भूनें। मटर और बीन्स को दो घंटे के लिए भिगो दें।

तैयार सामग्री को नमकीन शोरबा में डालें, कटे हुए टमाटर और तुलसी डालें। वहां लवृष्का भेजें (एक दो चादरें)।

एक मिट्टी के बर्तन में सूप को ओवन में चालीस मिनट तक पकाएं। इसे समय-समय पर हिलाना न भूलें!

शेष फैटी हैम को लहसुन के साथ रगड़ें, खाना पकाने के अंत से पांच मिनट पहले सूप में भेजें।

परोसने से पहले, इटालियंस इस सूप में कसा हुआ पनीर मिलाते हैं, लेकिन यह आप पर निर्भर है!

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