Კარგი დღე! ლამაზი ფიგურის ძიებაში ქალები ყველაფერს ცდილობენ, მიუხედავად იმისა, რომ მეთოდი საეჭვო ეფექტურობისაა ან ზოგადად ჯანმრთელობისთვის საზიანოა.
და დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ მეტფორმინზე (რიხტერი, ტევა და ა.შ.), როგორ მივიღოთ ის სწორად წონის დაკლებისას, მე მივცემ გამოყენების ინსტრუქციას, ასევე ჩემს მიმოხილვას, როგორც ექიმის, რომელიც მუდმივად მუშაობს ამ მედიკამენტთან.
ვიმედოვნებ, რომ სტატიის წაკითხვის შემდეგ თქვენ გექნებათ სრული გაგება პრეპარატის შესახებ და ასჯერ დაფიქრდებით, გჭირდებათ თუ არა მისი გამოყენება ჭარბ წონასთან ბრძოლაში.
მეტფორმინი: გამოყენების ინსტრუქცია წონის დაკლებისთვის
ნება მომეცით დავიწყოთ იმით, რომ მეტფორმინი თავდაპირველად გამოიგონეს შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტების სამკურნალოდ. მოგვიანებით, პრეპარატის შესწავლისას, გამოვლინდა სხვა ჩვენებები, მაგალითად, სიმსუქნისა და ჭარბი წონის მკურნალობა. მაგრამ არის თუ არა ის ისეთივე ეფექტური დიაბეტის გარეშე ჭარბწონიან ადამიანებში? ამისათვის ჩვენ უნდა გვესმოდეს, როგორ მუშაობს ეს წამალი და რატომ ჩნდება ჭარბი წონა.
თუ გსურთ ზედმიწევნით შეისწავლოთ მეტფორმინის ყველა მოქმედება, გირჩევთ, ჯერ წაიკითხოთ მიმოხილვის სტატია. ამ სტატიაში მე არ ვისაუბრებ ყველა არსებულ თვისებაზე, არამედ ვისაუბრებ მხოლოდ მათზე, რაც წონის დაკლებას ეხება.
რატომ „გეხმარება“ მეტფორმინი წონის დაკლებაში?
99%-იანი დარწმუნებით შემიძლია ვთქვა, რომ თითქმის ყველა ჭარბწონიან ადამიანს დროთა განმავლობაში უვითარდება ინსულინის მგრძნობელობის პრობლემები. ინსულინი არის პანკრეასის ჰორმონი, რომელიც ატარებს გლუკოზის მოლეკულებს უჯრედებში. გარკვეული მიზეზების გამო, უჯრედები წყვეტენ ინსულინის მიღებას და გლუკოზა ვერ შედის უჯრედებში. შედეგად, პანკრეასს ეძლევა სიგნალი, რომ გაზარდოს ინსულინის გამომუშავება და ის უფრო მეტია სისხლში.
ეს ფაქტი ძალიან უარყოფითად მოქმედებს ცხიმის ცვლაზე, რადგან ცხიმის შენახვა უფრო ადვილი და სწრაფი ხდება. არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც უჯრედები წყვეტენ ინსულინის შეგრძნებას, მაგრამ აბსოლუტური უმრავლესობა ნახშირწყლების ჭარბი მოხმარებაა. უჯრედები ზედმეტად გაჯერებულია გლუკოზით და ამით ცდილობენ თავი დაიხურონ მისგან, არ იღებენ ინსულინს. გამოდის, რომ ინსულინი, ზოგადად, არაფერში არ არის დამნაშავე, რადგან ის უბრალოდ თავის საქმეს აკეთებდა.
შედეგად, ის უფრო და უფრო მეტი ხდება და რაც უფრო მეტად ხდება, მით უფრო საძულველია სხეულის უჯრედებისთვის. ეს იწვევს მანკიერ წრეს, რომელიც იწვევს სიმსუქნეს, ინსულინის წინააღმდეგობას და ჰიპერინსულინიზმს.
მეტფორმინი მოქმედებს პერიფერიულ ინსულინის რეზისტენტობაზე, ამცირებს მას და აბრუნებს ბუნებრივ დონეზე. ეს იწვევს უჯრედების მიერ გლუკოზის ნორმალურ შეწოვას და ხელს უშლის ინსულინის დიდი რაოდენობით სინთეზს, რაც ნიშნავს ცხიმის შენახვას.
მარტივად რომ ვთქვათ, მეტფორმინი მოქმედებს ინსულინის კონცენტრაციაზე ზემოქმედებით, აცილებს ინსულინის წინააღმდეგობას. გარდა ამისა, მეტფორმინს აქვს სუსტი თანმხლები ეფექტი - მადის დაქვეითება (ანორექსიგენური ეფექტი). ეს არის ის, რაზეც ყველა ფიქრობს პრეპარატის მიღებისას.
თუმცა ეს ეფექტი იმდენად სუსტია, რომ მას ყველა და არა ყოველთვის გრძნობს. ასე რომ, თქვენ არ უნდა დაეყრდნოთ ამ, წამლის მთავარი ეფექტისგან შორს.
შეძლებთ თუ არა წონის დაკლებას მეტფორმინთან ერთად: ექიმის მიმოხილვა
მიუხედავად მისი კარგი გლუკოზის დაქვეითების ეფექტისა, იმის გამო, რომ ის ხელს უწყობს უჯრედების მიერ გლუკოზის შეწოვას, მეტფორმინი ყოველთვის არ იწვევს წონის დაკლებას. მე კი ვიტყოდი, რომ ეს საკმაოდ იშვიათად ხდება და არ არის გამოხატული.
თუ გგონიათ, რომ დღეში ორი აბის მიღებით და წონის დასაკლებად სხვა არაფრით დაიკლებთ 30 კგ ცხიმს, მაშინ იმედი უნდა გაგიცრუოთ. მეტფორმინს ეს თვისებები არ გააჩნია. მაქსიმუმ ასეთ სიტუაციაში მხოლოდ რამდენიმე კილოგრამს დაიკლებთ.
როგორ მივიღოთ მეტფორმინი წონის დასაკლებად?
უნდა გახსოვდეთ, რომ მეტფორმინი არ არის ჯადოსნური აბი, რომელიც სასწაულებრივად დაშლის თქვენს კილოგრამებს, მაშინ როცა მეათე ღვეზელს მიირთმევთ დივანზე დაწოლისას. ამ მიდგომით, არანაირი საშუალება არ იმუშავებს. მხოლოდ ცხოვრების წესის პარალელურმა ცვლილებამ, რომელიც მოიცავს კვებას, მოძრაობას და აზრებს, შეიძლება გამოიწვიოს რეალური შედეგები.
შეიძლება ითქვას, რომ ცხოვრების ახალი წესი ყველაზე მნიშვნელოვანია და მეტფორმინი მხოლოდ ეხმარება. ეს პრეპარატი არ არის პანაცეა და ხშირად შეგიძლიათ საერთოდ მის გარეშე. ეს არ ეხება იმ შემთხვევებს, როდესაც ჭარბი წონა შერწყმულია დიაბეტთან. მაგრამ თუ თქვენ მხოლოდ სიმსუქნე ხართ და არ გაქვთ დიაბეტი, ფსიქოლოგიურად კომფორტულია წონის დაკლება აბების გადაყლაპვით, მაშინ გააკეთეთ ეს სწორად.
რომელი მეტფორმინი აირჩიოს? Metformin Richter ან Metformin Teva, ან შესაძლოა Metformin Canon
ამჟამად ფარმაკოლოგიურ ბაზარზე ბევრი კომპანიაა, რომლებიც აწარმოებენ ასეთ ტაბლეტებს. ბუნებრივია, თითოეული კომპანია აწარმოებს მეტფორმინს საკუთარი სავაჭრო სახელით, მაგრამ ზოგჯერ მას ასევე უწოდებენ "მეტფორმინს", მხოლოდ დაბოლოებას ემატება კომპანიის სახელის მითითებისთვის. მაგალითად, მეტფორმინ-ტევა, მეტფორმინ-კანონი ან მეტფორმინ-რიხტერი.
ამ პრეპარატებს შორის მნიშვნელოვანი განსხვავება არ არის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ რომელიმე. მე მხოლოდ ვიტყვი, რომ იგივე აქტიური ნივთიერების მიუხედავად, დამატებითი კომპონენტები შეიძლება განსხვავდებოდეს და სწორედ მათზე შეიძლება შეინიშნოს შეუწყნარებლობის ან ალერგიის რეაქცია, თუმცა თავად მეტფორმინს ასევე აქვს გვერდითი თვისებები. წაიკითხეთ სტატია, რომელიც ზემოთ გირჩევთ.
როგორ მივიღოთ მეტფორმინი წონის დაკლებისთვის
თქვენ უნდა დაიწყოთ მცირე დოზით 500 მგ ერთხელ. პრეპარატს აქვს სხვადასხვა დოზა - 500850 და 1000 მგ. თუ გსურთ დაიწყოთ დიდი დოზით, თქვენ განიცდით გვერდითი მოვლენების ყველა სიამოვნებას, რომელიც ძირითადად შედგება დისპეფსიური დარღვევებისგან ან, რუსულად, საჭმლის მომნელებელი დარღვევებისგან. თანდათან გაზარდეთ დოზა 500 მგ კვირაში.
მაქსიმალური სადღეღამისო დოზა შეიძლება იყოს 3000 მგ-მდე, მაგრამ, როგორც წესი, ექიმები და მე, მათ შორის, შემოვიფარგლებით 2000 მგ დოზით. ამ რაოდენობაზე მეტი ეფექტურობა დაბალია და გვერდითი მოვლენები იზრდება.
პრეპარატი მიიღება ჭამის დროს ან მის შემდეგ. ასევე ინიშნება ძილის წინ - ეს რეჟიმიც სწორია და ადგილი აქვს. თუ გვერდითი მოვლენები გამოჩნდება და არ გაქრება მკურნალობის დაწყებიდან 2 კვირის შემდეგ, მაშინ ეს წამალი არ არის თქვენთვის შესაფერისი და უნდა შეწყვიტოთ.
მეტფორმინი: მიმოხილვები წონის დაკარგვისგან
მე არ ვიყავი ძალიან ზარმაცი და დავდიოდი ფორუმებსა და საიტებზე, სადაც არის კომუნიკაცია წონაში დაკლებულ ადამიანებს შორის და სადაც ისინი თავიანთ გამოცდილებას უზიარებენ. მოთხოვნა მაშინვე ფოკუსირებული იყო მეტფორმინის ეფექტურობაზე. მე გთავაზობთ რეალურ მიმოხილვებს ხალხისგან, რათა არ მოგიწიოთ მათი ძებნა ინტერნეტში. მიმოხილვების აბსოლუტური უმრავლესობა უარყოფითია. ისინი, ვინც პოზიტიურად არიან განწყობილნი, ჩვეულებრივ ავრცელებენ წამლებს ან იყენებენ სხვა მეთოდებს მეტფორმინის გარდა. შეგნებულად არ გამოვრიცხე კომენტარები, შეიძლება შეიცავდეს სხვადასხვა შეცდომებს.
მიმოხილვა #1(ჩემი სიტყვების დასადასტურებლად)
მიმოხილვა #2(და არ მუშაობს ყველა დიაბეტით დაავადებულზე)
დედაჩემი დიაბეტიანია და მეტფორმინს იღებს. და რატომღაც ის არ იკლებს წონაში. =-)))))))))))) მორიგი თაღლითობა.
მიმოხილვა #3(ნულოვანი შედეგიც შედეგია, მთავარია დასკვნების გაკეთება)
მე გადავწყვიტე მეტფორმინის მიღება წონის დასაკლებად, რადგან ის სავარაუდოდ ბლოკავს ნახშირწყლებს. ინსტრუქციის მიხედვით ვსვამდი, თანდათან ოდნავ გავზარდე დოზა. მაშინვე ვიტყვი, რომ საერთოდ არ მაქვს დიაბეტი ან რაიმე დაავადება, რომელიც საჭიროებს მის დალევას მითითებების მიხედვით. და, ფაქტობრივად, ერთი თვის შემდეგ არანაირი ეფექტი არ შემიმჩნევია. ვიღაც წერს, რომ მას აქვს უსიამოვნო გვერდითი მოვლენები და შეიძლება დაავადდეთ, თუ დალევთ რეცეპტის გარეშე. ჩემთან ყველაფერი კარგად იყო, უფრო სწორად, საერთოდ არა - დავლიე თუ არა. შეიძლება წამალივით კარგია, მაგრამ წონის დაკლებისთვის არის 0. ამიტომ დანამდვილებით ვერ ვიტყვი, გირჩევთ თუ არა. მაგრამ ნამდვილად არა წონის დაკლებისთვის.
მიმოხილვა #4(გვერდითი ეფექტებით დაავადებული)
პირადად მე ეს მეთოდი არ მომეწონა, ნაწლავის პრობლემებმა იმოქმედა და გულისრევა დოზის შემცირების შემდეგაც არ გამქრალა, კურსის შეწყვეტა მომიწია. აღარ მიცდია.
მიმოხილვა #5(დიეტის გარეშე არ მუშაობს)
სამედიცინო ჩვენებების მიხედვით ვსვამდი და დიეტის გარეშე არ დავიკელი. დიეტასთან ერთად, რა თქმა უნდა, დავიკელი, მაგრამ გლუკოფაგი არაფერ შუაშია
ასე რომ, ვფიქრობ, ყველასთვის ცხადი გახდა, რომ მეტფორმინის წამლები არ არის სასწაული აბი ან ახალი დიეტური დანამატი, არა ცხიმის დამწველი, არც ნაწლავებში ნახშირწყლების ბლოკატორი, არამედ სერიოზული წამალი, რომელსაც აქვს პირდაპირი მითითებები. და ყველაზე მნიშვნელოვანი იდეა, რაც მინდოდა გადმოგცეთ, არის ის, რომ თქვენი დიეტის შეცვლის გარეშე, მეტფორმინი არ დაგვეხმარება, ისევე როგორც სხვა მედიკამენტები სიმსუქნესთან საბრძოლველად. მეტფორმინთან და ცხოვრების ახალ წესთან ერთად, წონის დაკლება უფრო სახალისოა და გარკვეულწილად უფრო ადვილიც.
და რადგან არსებობს წამლების გარეშე შედეგის მიღწევის შანსი, იქნებ არ დაგჭირდეთ დაუყოვნებლივ დაიწყოთ მეტფორმინის მიღება? ნაკლები ქიმიკატები - მეტი ჯანმრთელობა! Სულ ეს არის. გამოიწერეთ და დააწკაპუნეთ სოციალური მედიის ღილაკებზე პირდაპირ სტატიის ქვემოთ.
სითბოთი და ზრუნვით, ენდოკრინოლოგი ლებედევა დილიარა ილგიზოვნა
*ინფორმაცია არ ვრცელდება ჭარბი წონის, შაქრიანი დიაბეტის ან ნახშირწყლების ცვლის სხვა დარღვევების მქონე პირებზე. მეტფორმინის მიღება ამ შემთხვევაში განპირობებულია მისი, როგორც ჰიპოგლიკემიური აგენტის პირდაპირი მითითებით.
