"हर कोई मेरे लिए असभ्य है!" अपनी उम्र से कम दिखने वाले लोग कैसे जीते हैं और यह हमेशा एक प्लस क्यों नहीं होता है। जवान दिखो, जवान नहीं: रेखा कहां है? मैं अपनी उम्र से छोटा दिखना चाहता हूं, क्या करूं?

अत्यधिक फुफ्फुस स्पष्ट रूप से युवा और ताजगी का संकेत नहीं है, और तथाकथित "तकिया चेहरा" तुरंत अपने मालिक को कम से कम दस साल जोड़ता है। याद रखें, उदाहरण के लिए: हाल की तस्वीरों में एक काफी युवा लड़की दिख रही थी परिपक्व महिलाकेवल इसलिए कि अफवाहों के अनुसार, वह शराब और अवैध ड्रग्स की आदी थी। लोहान का चेहरा उसकी उम्र के हिसाब से बहुत फूला हुआ हो गया था, चीकबोन्स बाहर खड़े होना बंद हो गए थे, "युवाओं का कोना" धुंधला हो गया था। उसी परेशानी ने मैडोना को पछाड़ दिया, लेकिन एक अलग कारण से: पॉप क्वीन को हाइलूरोनिक एसिड पर आधारित फिलर्स द्वारा दूर किया गया था। और वे, बदले में, अपने चारों ओर उस पानी को आकर्षित और जमा करते हैं जो पहले से ही शरीर में है। नतीजतन, गायिका को वांछित के विपरीत प्रभाव प्राप्त हुआ: वह न केवल छोटी दिखती थी, बल्कि नेत्रहीन रूप से खुद को कई साल जोड़ती थी।

6. बिना पीलेपन के मजबूत नाखून

हाथ उम्र को धोखा देते हैं, और यह थीसिस नई नहीं है। हालांकि, हम यहां न केवल हाथों की त्वचा की स्थिति के बारे में बात कर रहे हैं, बल्कि नाखूनों के बारे में भी बात कर रहे हैं। अमेरिकी जर्नल प्लास्टिक एंड रिकंस्ट्रक्टिव सर्जरी में एक दिलचस्प अध्ययन प्रकाशित हुआ था कि लोग नाखूनों को कैसे समझते हैं। उत्तरदाताओं को अपने हाथों से कई लोगों की उम्र का मूल्यांकन करने के लिए कहा गया था।उन्हें दो प्रकार की तस्वीरें प्रदान की गईं: बिना रंगे हुए नाखूनों वाले ब्रशों की तस्वीरें और हाथों की पेंट की गई नाखूनों के साथ हाथों की तस्वीरें और उंगलियों पर सजावट। ऐसा पता चला कि बिना वार्निश के नाखून वाले हाथ पुराने माने जाते हैं।यह इस तथ्य के कारण सबसे अधिक संभावना है कि वार्निश पीलापन, नाखून राहत की असमानता और अन्य खामियों को कवर करता है। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि अनचाहे नाखून आपकी वास्तविक उम्र में पांच साल तक जोड़ सकते हैं।

7. आंदोलन में आसानी

दूसरों द्वारा हमारे बारे में धारणा न केवल उपस्थिति से प्रभावित होती है। हम कैसे चलते हैं यह एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह ज्ञात है कि युवा लोगों (या जिन्हें युवा माना जाता है) के आंदोलन व्यापक, अधिक सक्रिय और अधिक ऊर्जावान होते हैं। उदाहरण के लिए, युवा लोगों के अपने पूरे शरीर को घुमाने की अधिक संभावना होती है, न कि केवल उनके सिर को, जब उन्हें पीछे या चारों ओर देखने की आवश्यकता होती है। वे सहज रूप से अधिक "संयम से" स्थानांतरित करने की कोशिश करके ऊर्जा की बचत नहीं करते हैं, जैसा कि आमतौर पर उम्र के मामले में होता है।

40 साल के बाद कई महिलाएं जो सबसे बड़ी गलती करती हैं, वह है पूरी अलमारी की दुर्भाग्यपूर्ण रंग योजना। अगर कुछ का मानना ​​है कि यह केवल सब कुछ गहरा और अगोचर पहनने का समय है, तो अन्य लोग अचानक युवा दिखने के लिए आकर्षक नीयन रंगों पर रुक जाते हैं। ऐसे चरम हमेशा पुराने होते हैं और हास्यास्पद लगते हैं।

सबसे अच्छा क्या है?स्टाइलिस्ट खुराक में चमकीले रंगों को पेश करने की सलाह देते हैं और फिर भी अम्लीय रंगों को छोड़ देते हैं, जितना अधिक आपको उन्हें एक दूसरे के साथ नहीं जोड़ना चाहिए। हल्के प्राकृतिक (बेज, स्काई ब्लू, लैवेंडर) और पेस्टल रंगों के कपड़े अच्छे लगते हैं। कोई भी पहनावा मूंगा या हल्के फ़िरोज़ा रंगों के एक टुकड़े को ताज़ा कर देगा।

आधार के रूप में सुखदायक रंगों में कपड़े चुनें। उदाहरण के लिए, एक हल्के रंग की स्कर्ट और एक स्टोर का स्वेटर। वे एक सामंजस्यपूर्ण संयोजन बनाते हैं जिसे एक उज्ज्वल गौण के साथ ताज़ा किया जा सकता है।

जुनूनी प्रिंट

इंद्रधनुष के सभी रंगों का एक बड़ा पिंजरा, एक बहुत ही विपरीत चौड़ी पट्टी, एक साथ कई सक्रिय प्रिंटों का संयोजन - यह सब पेट्रुस्का के बच्चों की पोशाक की याद दिलाता है। खुद की तलाश कर रहे किशोरों के लिए एक बर्डी ड्रेस या एक अनानास टी-शर्ट भी सबसे अच्छा बचा है।

सबसे अच्छा क्या है?गर्मियों में, नाजुक पुष्प पैटर्न वाले ब्लाउज और कपड़े, पिनस्ट्रिप वाले मॉडल, छोटे मटर या जातीय रूपांकन अच्छे होते हैं।

एक बढ़िया विकल्प - विशेष डिजाइनर कपड़ों के बुटीक से छोटे पुष्प पैटर्न वाले हल्के ब्लाउज।

जटिल शैलियाँ

रफल्स, रफल्स, बो, फ्लॉंज, सेक्विन और अन्य सजावटी तत्व कम मात्रा में ही अच्छे लगते हैं। यदि वे अधिक हैं, तो वे छवि को चीखने वाले और एक महिला को मोर में बदल देते हैं। इसके अलावा, सजावट अनावश्यक मात्रा जोड़ती है और समग्र रूप से व्यक्ति का ध्यान भटकाती है।

सबसे अच्छा क्या है?सख्त रेखाएं, सरल सिल्हूट और एक क्लासिक कट आपके फिगर की गरिमा को उजागर करेगा और आपको कुछ वर्षों में खोने में मदद करेगा।

फटी हुई जींस

सबसे पहले, रिप्ड जीन्स पहले से ही फैशन से बाहर हैं, और दूसरी बात, अत्यधिक खरोंच, कढ़ाई, तालियाँ और अन्य सजावटी तत्व केवल 40 वर्ष की आयु तक उपयुक्त हैं। यदि आप बड़े हैं (और आपकी उम्र का आसानी से अनुमान लगाया जाता है), तो दूसरों को ऐसा लगेगा कि आपने अपनी युवावस्था में ऐसी जोड़ी हासिल कर ली है और इसे आज भी पहनना जारी है।

सबसे अच्छा क्या है?बूटकट जींस, सीधे या थोड़े पतले पैरों वाले मॉडल और मध्यम या गगनचुंबी इमारत... मुख्य बात बहुत स्पष्ट नहीं होना है।

किसी भी अवसर के लिए स्नीकर्स

यह स्पष्ट रूप से नहीं कहा जा सकता है कि एक निश्चित उम्र के बाद स्नीकर्स को फेंक दिया जाना चाहिए और फिर कभी नहीं पहना जाना चाहिए, लेकिन यदि आप स्लिमर (और इसलिए छोटे) दिखना चाहते हैं, तो आपको उनका विकल्प खोजना चाहिए। खासकर जब जींस या डेनिम चौग़ा की बात आती है - स्नीकर्स के साथ युगल में, वे एक साहसी किशोरी की छवि बनाते हैं।

सबसे अच्छा क्या है?पंप या लोफर्स अधिक सुरुचिपूर्ण दिखते हैं।

उदाहरण के लिए, स्टोर से मॉडल देखें। असली लेदर के जूते व्यावहारिक होते हैं, लंबी सैर के लिए आरामदायक होते हैं और कैजुअल लुक के लिए उपयुक्त होते हैं।

मुद्रित चड्डी

आपको चरम पर नहीं जाना चाहिए और मुद्रित मॉडल के साथ प्रयोग करना चाहिए, यह बहुत ही शानदार है।

सबसे अच्छा क्या है?ब्लैक टाइट चड्डी हर महिला के वॉर्डरोब में एक जरूरी चीज होती है। मेल खाने वाले जूतों के साथ, वे सिल्हूट को फैलाते हैं, पैरों को सुंदर बनाते हैं और चिकने प्राकृतिक कर्व्स पर जोर देते हैं। मामला जब जांघ के मध्य तक की स्कर्ट या ड्रेस भी सुरुचिपूर्ण और स्टाइलिश दिखती है।

कलात्मक बैग

एक बैग है, अगर आप इसे सही ढंग से चुनते हैं। 30 के बाद, आपको बैकपैक के साथ काम पर नहीं जाना चाहिए, अगर यह एक स्टाइलिश चमड़े का मॉडल नहीं है, और 40 के बाद शिलालेख और सजावटी तत्वों की एक बहुतायत के साथ बड़े बैग छोड़ना बेहतर है।

सबसे अच्छा क्या है?रहस्य कॉम्पैक्ट, कठोर बैग में निहित है, संभवतः कई रंगों के चमड़े के आवेषण के साथ। और अपने जूते के रंग से मेल खाने के लिए एक बैग चुनना लंबे समय से खराब फॉर्म रहा है।

आप अपनी पसंद का रंग चुनने के लिए स्वतंत्र हैं! स्टोर के विशाल वर्गीकरण में, आपको निश्चित रूप से सही आकार, शैली और रंग का एक मॉडल मिल जाएगा।

गहनों की प्रचुरता

अनगिनत संख्या में बाउबल्स और अन्य गहने स्कूली छात्राओं की आत्म-अभिव्यक्ति के लिए अच्छे हैं, लेकिन आपको वयस्कता में "एक ही बार में सर्वश्रेष्ठ डालने" की आदत नहीं रखनी चाहिए। यदि आप किसी थीम पार्टी में नहीं जा रहे हैं तो सेट में सजावट, गर्दन पर या एक हाथ पर कई चमकीले तत्व एक साथ बहुत अधिक हैं।

सबसे अच्छा क्या है?प्रभावित करने के लिए एक घड़ी और एक बड़ा ब्रेसलेट पहनना काफी है। यदि पहनावा का शीर्ष एक तटस्थ छाया है, तो आप इसे हार के साथ पूरक कर सकते हैं। यदि आपको संदेह है कि आपके पास बहुत अधिक विवरण हैं, तो केवल एक क्षेत्र को सजाने के लिए बेहतर है: या तो गर्दन और कान, या कलाई और उंगलियां।

इस मामले में एक विचारशील शैली में छोटे झुमके एक उत्कृष्ट विकल्प होंगे। हम आपको डायमंड इंसर्ट के साथ सोने के झुमके पर कोशिश करने की सलाह देते हैं

कुछ महिलाएं युवा और सुंदर दिखना चाहती हैं। पहले उम्र से संबंधित परिवर्तनों की उपस्थिति के बाद, कई लोगों को गंभीरता से सोचना होगा कि 35 साल की उम्र में युवा कैसे दिखें। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि सुंदरता बनाए रखना एक महंगा आनंद है और वह सब कुछ नहीं जो आप वहन कर सकते हैं। दरअसल, ऐसा नहीं है। कोई भी न्यूनतम समय और वित्तीय लागत के साथ अपना आकर्षण बनाए रख सकता है।

जवां दिखने और तरोताजा दिखने के लिए आपको कई नियमों का पालन करना चाहिए:

भावनात्मक स्थिति

बार-बार मुस्कुराने से आंखों के चारों ओर नासोलैबियल सिलवटों और झुर्रियों का निर्माण होता है, जिसे "कौवा पैर" कहा जाता है। हालाँकि, यह मुस्कुराना बंद करने का कारण नहीं है। एक ईमानदार मुस्कान या हंसी के दौरान, चेहरे की लगभग सभी मांसपेशियां काम करती हैं, जिससे आप उन्हें अच्छे आकार में रख सकते हैं। एक हंसमुख, हंसमुख व्यक्ति की उम्र एक उदास और उदास व्यक्ति की तुलना में बहुत धीमी गति से होती है।

देखभाल उत्पाद

किसी भी उम्र में चेहरे और शरीर की देखभाल करना जरूरी है। 30 के बाद आपको अपने फंड का चुनाव सोच-समझकर करना चाहिए। विशेषज्ञ उन उत्पादों को चुनने की सलाह देते हैं जो अधिक उम्र के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। सबसे अच्छा विकल्प + 5 साल है। आंखों के आसपास की त्वचा पर विशेष ध्यान दिया जाता है। यह वर्षों में पतला हो जाता है, पहली नकली झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। स्थिति को बिगड़ने से रोकने के लिए, हयालूरोनिक एसिड, घोंघे के अर्क, कोलेजन और इलास्टिन पर आधारित क्रीम, सीरम और अन्य उत्पादों का उपयोग किया जाता है। कई अवयव अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं और कोशिकाओं में नमी बनाए रखते हैं, जिससे लोच और दृढ़ता का संरक्षण होता है, नेत्रहीन कायाकल्प करने और 2-3 साल कम दिखने में मदद करता है।

सूखापन और हाइपरपिग्मेंटेशन की घटना को रोकने के लिए, वर्ष के किसी भी समय सनस्क्रीन फिल्टर वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना आवश्यक है। इसका मतलब यह नहीं है कि सर्दियों में आपको एक क्रीम लगाने की ज़रूरत है, जो आमतौर पर समुद्र तट के लिए उपयोग की जाती है, यह एसपीएफ़ युक्त पारंपरिक सजावटी और देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है।

एक अच्छी नींद

नींद की कमी किसी भी उम्र में उपस्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।सामान्य नींद 7-8 घंटे की होती है। आपको एक तकिए पर, स्थिति में - अपनी पीठ के बल सोने की जरूरत है। आप मुंह के बल लेट नहीं सकते। अन्यथा, त्वचा पर सिलवटें, फुफ्फुस, आंखों के नीचे चोट के निशान बन जाते हैं। यही बात आपकी करवट लेकर सोने पर भी लागू होती है। इस विकल्प में, केवल एक तरफ एडिमा होने और महत्वपूर्ण विषमता के गठन का जोखिम होता है।

बुरी आदतों को दूर करें

शराब और निकोटीन यौवन और सुंदरता के मुख्य दुश्मन हैं।दुरुपयोग से वाहिकासंकीर्णन, नमी की कमी और खराब परिसंचरण होता है। नतीजतन, त्वचा एक अस्वास्थ्यकर भूरे रंग की टिंट प्राप्त करती है, झुर्रियाँ बनती हैं, और चेहरा झुर्रीदार और थका हुआ दिखता है। इससे बचने के लिए शराब का सेवन कम से कम करना चाहिए और सिगरेट का धूम्रपान पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए। अधिकतम खुराक हर 2-3 दिनों में 1 गिलास वाइन से अधिक नहीं है।

स्वस्थ जीवनशैली

उचित पोषण शरीर को विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड, प्रोटीन और अन्य आवश्यक पदार्थ प्रदान करने में मदद करता है। फॉर्म में सुधार करने के लिए, आपको नियमित रूप से खेल खेलने की जरूरत है, उपयोग करें शारीरिक व्यायामया लंबी सैर करें। इससे छुटकारा पाने में मदद मिलेगी अधिक वज़न, जो कुछ लोगों को रंग देता है और रक्त को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है। नतीजतन, एक महिला अच्छी दिखेगी और अच्छी लगेगी, उसकी त्वचा रूखी हो जाएगी, चाहे पासपोर्ट में कितने भी साल का संकेत दिया गया हो।

दिखावट

31 साल या उससे ज्यादा के बाद आपको कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल नहीं छोड़ना चाहिए।चेहरे को दोषों की सुरक्षा और मास्किंग की आवश्यकता होती है। इसके लिए आप कई तरह के आधुनिक उपकरणों और उत्पादों का इस्तेमाल कर सकते हैं। कपड़ों पर विशेष ध्यान दिया जाता है। आपको फैशन ट्रेंड को आंख मूंदकर फॉलो करने की जरूरत नहीं है। आपकी अपनी व्यक्तिगत शैली होना महत्वपूर्ण है जो आकृति की गरिमा पर जोर देती है और खामियों को छिपाती है।

इत्र छवि को पूरक करने में मदद करेगा। चुनते समय, आपको अपने रंग के प्रकार और स्वाद वरीयताओं को ध्यान में रखना चाहिए। बहुत मीठी मीठी सुगंध का उपयोग करने से इंकार करना बेहतर है। वे 60 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए अधिक उपयुक्त हैं। ज्यादा ताजगी भी उम्र में नहीं होगी। बीच का विकल्प खोजना सबसे अच्छा है।

तीस के बाद चेहरे का कायाकल्प

25-30 वर्षों के बाद, पहले उम्र से संबंधित परिवर्तन दिखाई देते हैं। प्रत्येक बीतता वर्ष चेहरे पर अनैच्छिक रूप से परिलक्षित होता है। हमें इस पर अपनी आँखें बंद नहीं करनी चाहिए और इसे अपना काम करने देना चाहिए। अपने 30 साल से कम उम्र के दिखने के बारे में बात करते हुए, आपको देखभाल और कायाकल्प पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, प्लास्टिक सर्जनों की मदद का सहारा लेना और महंगे जोड़तोड़ का उपयोग करना आवश्यक नहीं है।

इस उम्र में त्वचा के लिए है जरूरी:

• दिन में 2 बार पूरी तरह से सफाई;
• पोषण;
• मॉइस्चराइजिंग;
• बाहरी कारकों से सुरक्षा।

बाजार में पर्याप्त संख्या में कॉस्मेटिक उत्पाद हैं जो आपको स्वयं की देखभाल करना संभव बनाते हैं। पदार्थ पोषण, जलयोजन प्रदान करते हैं और एक मजबूत प्रभाव डालते हैं। नियमित उपयोग के परिणामस्वरूप, त्वचा ताजा और अच्छी तरह से तैयार दिखती है। छीलने, लालिमा, बढ़े हुए छिद्र, चकत्ते समाप्त हो जाते हैं, वसामय ग्रंथियों का काम सामान्य हो जाता है।

आप रेफ्रिजरेटर से पारंपरिक उत्पादों का उपयोग करके गुणवत्तापूर्ण भोजन सुनिश्चित कर सकते हैं।इसके लिए आप अंडे, नींबू, खीरा, शहद और अन्य उत्पादों का इस्तेमाल कर सकते हैं। एलर्जी का उपयोग करते समय, रचना को पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर लागू किया जाता है। प्रतिक्रिया के अभाव में, आप इसका पूरा उपयोग कर सकते हैं।

आप पुदीने की पत्तियों, स्ट्रॉबेरी या नींबू के रस, ग्रीन टी आदि के आधार पर क्यूब्स तैयार कर सकते हैं। इन्हें साल के किसी भी समय ताजा रखते हुए कई महीनों तक फ्रीजर में रखा जा सकता है।

इस उम्र में, आप एंटी-एजिंग प्रभाव वाले उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।उत्पादों को विशेष दुकानों की अलमारियों पर व्यापक रूप से दर्शाया जाता है। पौधों के अर्क, हयालूरोनिक एसिड, घोंघे के श्लेष्म आदि वाले उत्पादों को खरीदने की सिफारिश की जाती है।

रचनाएँ न केवल चेहरे पर, बल्कि गर्दन, डायकोलेट क्षेत्र पर भी लागू होती हैं।

प्रक्रियाएं करते समय, आपको कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह का उपयोग करना चाहिए:

• डेकोरेटिव कॉस्मेटिक्स लगाने से पहले आपको डे क्रीम का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। सर्दियों के लिए, कम तापमान और हवा से बचाने के लिए उच्च वसा वाले उत्पादों का चयन किया जाता है।
• ऐसे वर्षों में, तानवाला साधनों पर विशेष ध्यान दिया जाता है। यह ज्यादा टाइट नहीं होना चाहिए। अन्यथा, उत्पाद छिप नहीं जाएगा, लेकिन, इसके विपरीत, त्वचा की खामियों पर जोर देगा, कई वर्षों को जोड़ देगा।
• संवहनी, स्पष्ट और लगातार लालिमा वाली त्वचा के लिए, ऐसे उत्पादों को वरीयता दी जाती है जिनमें शामिल हैं पर्याप्तपीला वर्णक। यदि त्वचा पहले से ही पीले रंग की है, तो ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से इनकार करना आवश्यक है।
• आंखों के नीचे के घावों को छिपाने और फुफ्फुस को खत्म करने के लिए, आप विशेष पैच, कंसीलर और अन्य उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।
• नाइट क्रीम में हाइलूरोनेट और रेटिनॉल होना चाहिए। उत्पादों को सोने से 30 मिनट पहले लगाया जाता है।
• होंठों को दिन में कम से कम एक बार मॉइस्चराइज़ करना चाहिए। इसके लिए हाइजीनिक लिपस्टिक, क्रीम और अन्य उत्पादों का इस्तेमाल किया जाता है। अपने होठों को हवा में न चाटें। इस मामले में, वे अनुभवी हैं। पीलिंग होती है। विभिन्न उत्पाद या नियमित पेट्रोलियम जेली समस्या को ठीक कर सकते हैं।

अच्छी तरह से तैयार त्वचा को बनाए रखने के लिए, समय-समय पर छीलने, सफाई, मालिश और अन्य जोड़तोड़ करने लायक है।

हाथ कायाकल्प

35 साल की उम्र में युवा कैसे दिखें, इस विषय पर चर्चा करते समय, हाथों के बारे में कहना आवश्यक है। वे रसायनों, तापमान में उतार-चढ़ाव आदि के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। यह हाथ ही हैं जो अक्सर किसी व्यक्ति के सच्चे वर्षों को दूर कर देते हैं। उन्हें समय पर गुणवत्तापूर्ण देखभाल प्रदान करना महत्वपूर्ण है।

इसके लिए विशेष क्रीम, मास्क, स्नान का उपयोग किया जाता है। रोजाना क्रीम का इस्तेमाल किया जाता है। ठंड के मौसम के लिए, सूत्र में पौधों के अर्क के साथ वसायुक्त उत्पादों का चयन किया जाता है। पैराफिन मास्क ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है।

आपको ट्रे से सावधान रहना चाहिए। यदि दुरुपयोग किया जाता है, तो विपरीत प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।

केशविन्यास के साथ प्रयोग

देखभाल प्रक्रियाओं को करते समय, किसी को बालों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। अनगिनत दाग, खराब पारिस्थितिकी, निम्न-गुणवत्ता वाले उत्पाद - कर्ल की स्थिति में गिरावट का कारण बनते हैं। अत्यधिक सूखापन या, इसके विपरीत, मोटापा होता है, हानि बढ़ जाती है, तार पतले और बेजान दिखने लगते हैं।

विशेषज्ञों की सिफारिशें बालों के आकर्षण को वापस करने में मदद करेंगी:

• केश विन्यास चुनते समय, चेहरे के आकार, गर्दन की लंबाई, महिला की आकृति को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।
• ब्रश केशविन्यास को वृद्ध महिलाओं के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए, वे नेत्रहीन वर्षों को जोड़ते हैं।
• इस उम्र में, आप बड़े सहित किसी भी लंबाई के कर्ल पहन सकते हैं, ज़ाहिर है, अगर वे सुंदर, मोटे और अच्छी तरह से तैयार हैं।
• सक्रिय हानि, सूखापन और बेजान होने के साथ, चोटी को कमर तक काटना बेहतर होता है। इस मामले में, मध्यम या लघु केश विन्यास पहनने की सिफारिश की जाती है।
• बाल कटवाने का चयन करते समय, आप फैशन के रुझान का पालन कर सकते हैं। हल्के से गुदगुदे, विषम, तिरछे बैंग्स आदि। - यह सब एक महिला को नेत्रहीन रूप से छोटा बना सकता है।
• बालों को नेत्रहीन रूप से अधिक चमकदार बनाने के लिए - रंग और अन्य आधुनिक तकनीकों से मदद मिलेगी।

30-35 पर, आप छवि के साथ प्रयोग कर सकते हैं और करना चाहिए। मुख्य बात यह है कि बाल आपको ऐसा करने की अनुमति देते हैं, अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ रहें।

अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए प्रत्येक धोने के बाद मास्क का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। सिरों को तेल से उपचारित करना चाहिए।

उच्च तापमान स्टाइलिंग उपकरणों का उपयोग कम से कम रखा जाना चाहिए।

जब किस्में वापस बढ़ती हैं, तो जड़ों को समय पर रंगा जाना चाहिए, और सूखे सिरों को काट देना चाहिए।

बालों का रंग मायने रखता है

कर्ल आकर्षक दिखने के लिए, रंगाई करते समय कई रंगों का उपयोग करना उचित है।बालों का सही रंग आपके केश को अधिक जीवंत और आधुनिक बना देगा।

विभिन्न रंगाई तकनीक अब प्रचलन में हैं। स्टाइलिश दिखने के लिए आप ओम्ब्रे तकनीक, बैलेज और अन्य का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह की तकनीक छवि में आकर्षण जोड़ती है। उनका उपयोग कई शो बिजनेस सितारों द्वारा किया जाता है। तकनीक का चुनाव व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है।

अनुभव और ज्ञान के साथ, आप स्वयं हेरफेर कर सकते हैं। हालांकि, अपने बालों को नुकसान न पहुंचाने और सब कुछ ठीक करने के लिए, आपको एक विशेष सैलून से संपर्क करना चाहिए।

मेकअप के साथ सावधान

किसी भी परिस्थिति में आकर्षक दिखने के लिए, 30 वर्ष से अधिक उम्र की लड़कियों को कम से कम सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। एक अपवाद शाम है, जब मेकअप उज्ज्वल होना चाहिए।

होठों के लिए आप कई टोन या ग्लॉस की लिपस्टिक का इस्तेमाल कर सकती हैं। मध्य भाग पर एक हल्का शेड लगाया जाता है। इस प्रकार, होंठ मोटे दिखाई देते हैं।

आईब्रो के नीचे हलके रंग के शैडो लगाए जाते हैं। इसके लिए धन्यवाद, भौहें उभरी हुई दिखती हैं, और चेहरा खुद ही युवा दिखता है।

आंख के अंदरूनी कोने को भी हाइलाइट करने की जरूरत है।

चेहरे के आकार के दृश्य सुधार के लिए, विभिन्न रंगों के ब्लश और अन्य उत्पादों का उपयोग किया जाता है।

आंखों का मेकअप पेंसिल, शैडो, मस्कारा का इस्तेमाल करके किया जाता है। दिन के मेकअप के लिए, अब लोकप्रिय तकनीक "स्मोकी आइस" से इनकार करना बेहतर है। साथ ही, इसका उपयोग उन लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जो यह नहीं जानते कि यह कैसे करना है।

30 और 35 साल बाद अलमारी

अलमारी भी महत्वपूर्ण है। अपने आप में अतिरिक्त वर्षों को नेत्रहीन रूप से न जोड़ने के लिए, आपको स्टाइलिस्टों की सलाह का उपयोग करना चाहिए:

• स्कर्ट की लंबाई कोई भी हो सकती है।मिनी से मैक्सी तक। इस मामले में, आकारहीन उत्पादों से बचना आवश्यक है। फिटेड आउटफिट्स को प्राथमिकता दी जाती है।
• कपड़ों के रंगों पर कोई प्रतिबंध नहीं है।वर्ष आपको उज्ज्वल, पेस्टल या तटस्थ से किसी भी रंग की अलमारी की वस्तुओं को पहनने की अनुमति देते हैं।
• जो फिट हैं वो शॉर्ट शॉर्ट्स पहन सकते हैं।मुख्य बात यह है कि इसके लिए सही समय पर अपने कपड़े पहनें। कार्यालय में, ऐसे उत्पाद हास्यास्पद और अनुचित लगेंगे।
• काम के लिए बिजनेस सूट, फॉर्मल ड्रेस, स्कर्ट, ट्राउजर, ब्लाउज आदि को प्राथमिकता दी जाती है।
• एक शाम के लिए, अलमारी में कई सुरुचिपूर्ण पोशाकें होनी चाहिए।

ऐसे वर्षों में, आप शैली के साथ प्रयोग कर सकते हैं - चमड़े की जैकेट के साथ चमड़े की पैंट पहनना, रेट्रो पोशाक आदि। पैंतीस तक, आपको पूरी तरह से एक व्यक्तिगत शैली बनाने की आवश्यकता है।

छवि बनाते समय, आपको विवरण पर ध्यान देना चाहिए। सही ढंग से चुने गए जूते और एक हैंडबैग संगठन को पूरक करने में मदद करते हैं।

आप बड़े पैमाने पर सुंदर से लेकर विभिन्न प्रकार के गहनों का भी उपयोग कर सकते हैं।

साल अपने आप को छोड़ने, आकारहीन कपड़े पहनने, बिना धुले सिर के साथ चलने, जड़ों को फिर से उगाने और मेकअप की पूरी कमी का कारण नहीं हैं। युवा और आकर्षक दिखने के लिए, दिन में 20-30 मिनट खुद को समर्पित करना पर्याप्त है। इस मुद्दे पर एक जटिल तरीके से संपर्क करना आवश्यक है।

आप निम्न वीडियो में एक महिला के लिए 30 से कम उम्र की दिखने के बारे में अधिक जान सकते हैं:

ऐसी स्थिति का सामना करने वाली लगभग हर लड़की खुद से यह सवाल पूछती है कि 30 साल की उम्र में अपनी उम्र से छोटी कैसे दिखें। स्व-देखभाल का अर्थ है स्वच्छता के नियमों का पालन करना, कायाकल्प प्रक्रियाएं करना, उठाना, कसना और बहुत कुछ।

इन क्रियाओं में ऐसी प्रक्रियाएं शामिल हैं जो त्वचा को पूर्ण देखभाल, पोषण, जलयोजन प्रदान करती हैं, इसे विटामिन और खनिजों से संतृप्त करती हैं। जवां दिखने की इच्छा सीधे तौर पर उम्र से नहीं उठती।

यह इच्छा 37 वर्ष की आयु में भी प्रकट हो सकती है। यह चेहरे, शरीर की त्वचा की स्थिति पर निर्भर करता है। हर महिला को पता होना चाहिए कि बहुत कम उम्र से, सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के क्षण से, उसकी देखभाल में त्वचा को धोने, टोनिंग, मॉइस्चराइज करने के सबसे सरल साधनों का उपयोग करना आवश्यक है।

केवल कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को करने के अलावा, आपको अपने चेहरे के भावों की निगरानी करने की आवश्यकता है, न कि उत्तेजित होने की बुरी आदतें... यह लेख महिलाओं को उनकी उम्र से कम दिखने में मदद करने के लिए आठ सुझाव प्रदान करेगा।

लुक पर काम करें

आंखें आत्मा का दर्पण हैं। यह सुनने में जितना अजीब लगे, आपकी निगाहों का अनुसरण करना माना जाता है महत्वपूर्ण तत्वकिसी भी लड़की। किसी भी मनोदशा, जीवन के अनुभव, ज्ञान को आंखों से निर्धारित किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, एक युवा स्कूली छात्रा की आँखों को याद कीजिए। आप क्या देख सकते हैं? यह एक शरारती, लापरवाह चरित्र, पूरी लापरवाही है। और आंखें, उनके विपरीत, 30 के बाद महिलाएं हैं। यह जीवन का अनुभव है, कभी-कभी उदासी, थकान।

उम्र बढ़ने, थकान के लक्षण न दिखने के लिए, आपको इसका पालन करने की आवश्यकता है। आप शीशे के सामने भी अभ्यास कर सकते हैं। आंखें खुशी से चमकें, सकारात्मकता से भर जाएं। यह उपस्थिति में बदलाव की दिशा में पहला कदम उठाएगा।

चेहरे और शरीर की त्वचा की उचित देखभाल युवाओं का राज है

चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल जैसे क्षण को स्थगित करना असंभव है। यह सबसे महत्वपूर्ण बिंदु है, क्योंकि यह वह है जो संशोधन करता है। दिखावट... त्वचा की देखभाल अपनी उम्र के अनुसार ही करनी चाहिए। कम उम्र से, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और इसे पोषण देने के लिए प्राथमिक क्रीम, लोशन का उपयोग करना आवश्यक है।

सबसे कमजोर धब्बे जो उम्र दिखाना शुरू करेंगे, वे हैं गर्दन और हाथों की त्वचा। इसलिए अगर चेहरे की त्वचा पर पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है तो उसे गर्दन पर भी लगाना चाहिए। हैंड क्रीम को नजरअंदाज न करें।

यह महत्वपूर्ण है कि त्वचा प्राप्त करती है पोषक तत्वऔर विटामिन। समय के साथ, त्वचा की देखभाल जैसे कि एंटी-एजिंग की आवश्यकता हो सकती है। इसे विभिन्न दुकानों, पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन सैलून में खरीदा जा सकता है।

यह उन महिलाओं के लिए भी उपयोगी है जिन्होंने अभी तक अपने आप में झुर्रियों की खोज नहीं की है। फीकी त्वचा और झुर्रियों का दिखना एक बिजली की तेज़ प्रक्रिया है जो 38 साल की उम्र में किसी महिला के लिए किसी का ध्यान नहीं जा सकता है। इसलिए किसी भी महिला का काम इस प्रक्रिया को रोकना होता है।

एक्सफोलिएशन जैसे सौंदर्य उपचारों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। यह प्रक्रिया पूरी तरह से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगी। त्वचा चिकनी हो जाएगी।

इन प्रक्रियाओं को करने के बाद, एक पौष्टिक क्रीम या सामान का उपयोग करना आवश्यक है, जो त्वचा को सुरक्षा और मखमली प्रदान करता है। लेकिन यहां एक महत्वपूर्ण तत्व यह भी है कि आप बड़ी संख्या में प्रक्रियाओं, मास्क का उपयोग नहीं कर सकते हैं, जिनकी सलाह विज्ञापनों में दी जाती है।

इससे चेहरे की त्वचा की सामान्य स्थिति का उल्लंघन हो सकता है, और इससे भी अधिक प्रत्येक लड़की के चेहरे के लिए व्यक्तिगत रूप से, इसलिए, प्रत्येक महिला के लिए एक दृष्टिकोण आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है, जो व्यक्तिगत रूप से सभी प्रक्रियाओं और मास्क का चयन करेगा।

सूर्य का प्रभाव

सनबर्न एक ऐसी प्रक्रिया है जिसकी निगरानी और बारीकी से पालन किया जाना चाहिए। हर लड़की के लिए यह जानना जरूरी है कि पराबैंगनी विकिरण से त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है। गर्मियों में आपको सनस्क्रीन लगाने की जरूरत है, सन लोशन के बाद इस्तेमाल करें।

टैनिंग बेड में टैनिंग से बचना भी सबसे अच्छा है। धूप से झुलसी त्वचा में अतिरिक्त विटामिन का अनुभव होगा, यह शुष्क हो जाएगी, इसलिए इसे मॉइस्चराइज़ करना महत्वपूर्ण है।

सही मेकअप है दूसरा यौवन

सही मेकअप करना एक और नियम है जिसका पालन किसी भी उम्र में किया जाना चाहिए। मेकअप लड़की को चमकदार और दिलचस्प बनाने में मदद करता है। और उम्र बीतने के साथ, मेकअप होगा उत्कृष्ट विकल्पजो चेहरे की त्वचा पर मौजूद खामियों को छुपा सकता है।

उम्र कम करने के लिएपेस्टल रंगों में मेकअप करना आवश्यक है जो प्राकृतिक और प्राकृतिक सुंदरता पर जोर देगा। मेकअप को उज्ज्वल और संतृप्त बनाकर, आप एक असफल विकल्प प्राप्त कर सकते हैं। किसी भी मेकअप को एक परफेक्ट सरफेस के साथ त्वचा पर लगाना चाहिए।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि लिपस्टिक किस रंग का है। मुख्य बात यह है कि यह अच्छी तरह से तैयार होठों पर लगाया जाता है, जिसे विटामिन और मॉइस्चराइज करने की भी आवश्यकता होती है, खासकर ठंडी और हवा के मौसम में।

बालों का रंग और बाल कटवाने

उम्र की शुरुआत के साथ, एक महिला के लिए छोटे बाल कटवाना और करना बेहतर होता है सुनहरे बाल... ये दो तथ्य हैं जो एक लड़की को सुंदर बना देंगे। त्वचा तरोताजा और जवान हो जाएगी।