मनोवैज्ञानिक पिशाचवाद। संस्कार और संचार के रूप। (एम.ई. लिटवाक - यदि आप खुश रहना चाहते हैं)। ऊर्जा पिशाच - महत्वपूर्ण ऊर्जा को कैसे संरक्षित करें पिशाच खेल मनोविज्ञान

यह कौन मनोवैज्ञानिक पिशाच(या, जैसा कि वे कहते हैं, ऊर्जावान पिशाच)? व्यक्तिगत रूप से, मैंने हमेशा माना है कि यह एक ऐसा व्यक्ति है, जो संचार में, अन्य लोगों से ऊर्जा छीनता है, उन्हें तबाह और थका देता है, और साथ ही साथ हंसमुख और संतुष्ट हो जाता है) ठीक है, मैंने सोचा था कि यह एक ऐसा है व्यक्ति, जिसके साथ संवाद करने के बाद आप स्पष्ट रूप से समझते हैं - यहाँ वह है, एक मनोवैज्ञानिक पिशाच! मैं यह भी कहूंगा - अगर मुझसे पूछा गया कि क्या मैंने ऊर्जा पिशाच से निपटा है, तो मैं कहूंगा "मुझे नहीं पता, ऐसा लगता है कि नहीं"।

इससे पहले, इससे पहले कि मैं एमई पढ़ता था, यह मामला था। लिटवाक "मनोवैज्ञानिक पिशाचवाद" (संक्षिप्त विवरण अनुभाग में है)। किताब ने वास्तव में मुझे झुका दिया। यह "स्वस्थ संचार" के सिद्धांतों के लिए समर्पित है - संघर्षों, दावों, अपराधों के बिना ... बातचीत में मनोवैज्ञानिक पिशाचों की पहचान कैसे करें और उनके साथ संवाद करते समय ऊर्जा बर्बाद नहीं करने के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है .... इसलिए, इस पुस्तक को पढ़ने के बाद, मैंने महसूस किया कि मनोवैज्ञानिक पिशाच नियम के अपवाद नहीं हैं, वे बहुसंख्यक हैं! आसपास के अधिकांश लोग मनोवैज्ञानिक पिशाचवाद के सभी सिद्धांतों के अनुसार संवाद करते हैं))) लेकिन मैं क्या कह सकता हूं, मैंने भी कई बार खुद को पिशाच संचार में फिसलते हुए पकड़ा। सामान्य तौर पर, ऊर्जा पिशाच हम में से प्रत्येक में बैठता है ... ठीक है, या लगभग सभी में। हम मान लेंगे कि दुनिया में अभी भी ऐसे लोग हैं जो खुले तौर पर और "छिपे हुए लाभों" के बिना संवाद करना जानते हैं।

पिशाच संचार का क्या अर्थ है? संक्षेप में, यह तब होता है जब हम किसी व्यक्ति के साथ संवाद करते हैं, मुस्कुराते हैं, सहमति देते हैं, लेकिन वास्तव में हमें इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है कि वह क्या कहता है और क्या महसूस करता है। हम बातचीत में अपने छिपे हुए लक्ष्यों का पीछा करते हैं। उदाहरण के लिए, आत्म-पुष्टि (अपनी स्थिति, अपनी योग्यता दिखाएं) और आत्म-सम्मान बढ़ाएं (अक्सर वार्ताकार का अवमूल्यन करके)। इस मामले में, कोई संवाद नहीं है, समानांतर में दो मोनोलॉग चल रहे हैं। कोई प्रतिच्छेदन बिंदु नहीं हैं, जिसका अर्थ है कि ऊर्जा ऐसे छद्म संचार के माध्यम से कहीं नहीं जाती है।

मनोवैज्ञानिक पिशाचवाद - सुरक्षा और ऊर्जा के स्रोत के रूप में लोगों की खोज और उपयोग। मुझे। लिटवाकी

या एक और स्थिति - हम समस्या को हल करने के लिए नहीं, बल्कि एक पूरी तरह से अलग व्यक्ति के साथ संचार में उत्पन्न होने वाली नकारात्मक और आक्रामकता को बाहर निकालने के लिए, या पीड़ित की भूमिका निभाने और ध्यान आकर्षित करने के लिए किसी व्यक्ति के साथ घोटाला करना शुरू करते हैं। खुद को। या हम किसी प्रियजन की मदद करने की पूरी कोशिश करते हैं, लेकिन वास्तव में, अवचेतन मन पर, हम उसकी सफलता की कामना नहीं करते हैं और इस तरह उसकी ऊर्जा को छीन लेते हैं और उसे विकसित नहीं होने देते, बल्कि एक ही स्थान पर रहने में मदद करते हैं।

यह दूसरा तरीका हो सकता है - हम घोटालों नहीं हैं, लेकिन वे हमारे साथ घोटाले करना शुरू कर देते हैं, हमारे साथ उल्टे इरादों वाले खेल खेलने लगते हैं। इस मामले में, हम या तो धीरे-धीरे संघर्ष और खेल को छोड़ सकते हैं, या उनमें सिर के बल शामिल हो सकते हैं, जिसका अर्थ यह होगा कि हम अपनी ऊर्जा खर्च करेंगे और इसे अपने वार्ताकार, पिशाच को पंप करेंगे।

इसके अलावा, यह आमतौर पर अनजाने में होता है। अर्थात्, हम स्वयं यह नहीं समझते हैं कि हम एक पिशाच की भूमिका निभा रहे हैं या पिशाचों को हमें भावनाओं के लिए प्रजनन करने दे रहे हैं और अपनी बहुमूल्य ऊर्जा साझा कर रहे हैं। हम मशीन पर काम करते हैं। इसीलिए एहसास, क्या मकसदसंचार के दौरान आपका और आपके वार्ताकार का पीछा करना पहले से ही बहुत है। और एहसास होने पर, पहले से ही समझना संभव है किस तकनीक को ठीक करना हैसंचार में उनका व्यवहार (बिल्कुल उनका अपना, क्योंकि दूसरों को फिर से प्रशिक्षित करना एक विनाशकारी व्यवसाय है) ताकि यह उत्पादक बना रहे और विनाशकारी न हो।

मनोवैज्ञानिक पिशाचों के प्रकार

वहाँ है कई प्रकार के पिशाच... आइए देखें कि ये प्रकार क्या हैं, उनके गुप्त उद्देश्य क्या हैं और संचार में उन्हें कैसे पहचाना जा सकता है। इस जानकारी के साथ, आप अपने दोस्तों में मनोवैज्ञानिक पिशाचवाद की विशेषताओं को आसानी से पहचान सकते हैं और सीख सकते हैं कि अनावश्यक बातचीत में आपको शामिल करने के प्रयासों की जड़ को कैसे काट दिया जाए जो हमारी ताकत और ऊर्जा को छीन लेगा। उदाहरण के लिए, मैंने अपने कुछ सहयोगियों, दोस्तों, रिश्तेदारों में पिशाचों को पहचान लिया, और अब मुझे पता है कि उन्हें क्या जवाब देना है ताकि उनके गर्व को चोट न पहुंचे, और साथ ही साथ उनके "पिशाच खेलों" में सहयोगी न बनें।

1. असहाय व्यक्तित्व।

यह एक प्रकार का मनोवैज्ञानिक पिशाच है जो लगातार खेलता रहता है खेल "तुम क्यों नहीं? ..." - "हाँ, लेकिन ...".

एक असहाय व्यक्तित्व को लगातार सलाह दी जाती है कि क्या करना है और कैसे होना है। साथ ही, वह सलाह नहीं सुनती, क्योंकि उसे उनकी ज़रूरत नहीं है, उसे बस किसी और की ऊर्जा को पंप करने और शिकायत करने की जरूरत है। और दाता (जिससे पिशाच ऊर्जा पंप करता है) यह नहीं समझता है और असहाय व्यक्ति द्वारा उत्पन्न समस्या को हल करने के लिए विभिन्न विकल्पों की पेशकश करना जारी रखता है, जिससे ऊर्जा बर्बाद होती है।

इस तरह यह व्यवहार में काम करता है:

असहाय व्यक्तित्व

दाता: आप अपने वरिष्ठों के साथ इस पर चर्चा क्यों नहीं करते?

असहाय व्यक्तित्व: हाँ, लेकिन तुम मेरे मालिक को नहीं जानते। वह मेरी बात नहीं सुनेगा।

डोनर : आप अपनी ललक को शांत करके 8 घंटे काम क्यों नहीं करते?

असहाय व्यक्तित्व: हाँ, लेकिन तब मेरे पास परियोजनाओं पर सारा काम करने का समय नहीं होगा और मुझे निकाल दिया जाएगा!

डोनर: फिर आप एक या दो हफ्ते आराम करने क्यों नहीं जाते?

असहाय व्यक्तित्व: हां, लेकिन नए प्रोजेक्ट पर मैं अपने मामलों को किसे स्थानांतरित करूंगा? मैं किसके साथ जा रहा हूँ?

डोनर: तो फिर आप जॉब क्यों नहीं बदलते?

असहाय व्यक्तित्व: हाँ, लेकिन यह काम घर के बहुत करीब है और अपनी बेटी को किंडरगार्टन से ले जाना सुविधाजनक है!

…… यह बहुत लंबे समय तक चल सकता है, और आमतौर पर इस तरह समाप्त होता है:

दाता (चिड़चिड़ा): आप स्वयं (ए) नहीं जानते कि आपको क्या चाहिए! करें जो पसंद करते हैं!

नतीजतन, दाता नाराज है (उसे अभी भी समझ में नहीं आया कि वार्ताकार को क्या चाहिए) और जलन में ऊर्जा खो दी। और वैम्पायर ने थोड़ी उदासी के साथ ऊर्जा और विचार प्राप्त किया: "फिर भी, स्थिति हल करने योग्य नहीं है, कुछ भी नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, दाता मुझे नहीं समझता है ”। यानी वैम्पायर ने खुद के साथ खेल खेलना जारी रखा "दुनिया भयानक है, मैं दुखी हूं।"

यदि इस प्रकार के दो पिशाचों के बीच संचार होता है, तो यह इस प्रकार है:

असहाय व्यक्तित्व १: मैं दिन में १२ घंटे गुलाम की तरह काम करता हूं - मुझमें कोई ताकत नहीं है! और कम से कम एक बार अधिकारियों ने सराहना की!

असहाय व्यक्तित्व २: क्या यह वाकई एक समस्या है? यहाँ मुझे काम पर एक समस्या है - 2 महीने से वेतन का भुगतान नहीं किया गया है!

असहाय व्यक्तित्व १: लेकिन आपके पास एक बड़ा है! लेकिन भले ही वे मुझे भुगतान करते हैं, फिर भी वे टुकड़ों का भुगतान करते हैं!

कैसे बनें?

यदि आप अपने आप में इस प्रकार के पिशाच को पहचानते हैं, तो यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि लगातार सलाह लेने के बजाय आपको अपने जीवन की जिम्मेदारी खुद पर लेने की जरूरत है, अर्थात निर्णय स्वयं लें... दूसरा व्यक्ति कुछ भी सलाह दे सकता है और कुछ मायनों में उसकी सलाह उपयोगी हो सकती है, लेकिन निश्चित रूप से 100% नहीं। आखिरकार, सलाहकार आपको बताता है कि वह किसी भी स्थिति में कैसे कार्य करेगा। लेकिन आप वह नहीं हैं और आप ऐसा नहीं कर सकते। ऐसा भी होता है - सलाहकार सलाह देता है कि वह खुद कैसे कार्य करना चाहेगा, लेकिन एक समय में उसने हिम्मत नहीं की। उदाहरण के लिए: "अगर मैं तुम होते, तो मैं इस लानत की नौकरी छोड़ देता, अपना अपार्टमेंट बेच देता और बाली चला जाता!" मैं उन सलाहकारों के बारे में बात नहीं कर रहा हूं जो आपकी सफलता की कामना नहीं करते हैं और आपको वह करने की सलाह देते हैं जो उन्होंने खुद जीवन में नहीं किया होगा ...

यदि आप "असहायता" के अपने खेल का सामना नहीं कर सकते हैं और अपनी जिम्मेदारी नहीं ले सकते हैं, तो आपको अवचेतन के साथ काम करने के लिए विभिन्न तकनीकों (मनोवैज्ञानिक सेमिनार, नक्षत्र, खेल, श्वास अभ्यास, BEST - ऊर्जा मालिश चिकित्सा, आदि) का प्रयास करने की आवश्यकता है। . मुख्य बात यह है कि आप अपने लिए रास्ता शुरू करें, और आपके रास्ते में निश्चित रूप से ऐसे लोग दिखाई देंगे जो आपके लिए शिक्षक बनेंगे - वे अपने अनुभव के बारे में बताएंगे, तकनीक का सुझाव देंगे, आपको अन्य लोगों तक ले जाएंगे जो आपके लिए उपयोगी हो सकते हैं।

यदि आप अपने प्रियजनों या सहकर्मियों में एक पिशाच को पहचानते हैं, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि असहाय व्यक्ति को कोई सलाह देने की आवश्यकता नहीं है। यह व्यवसाय फायदेमंद नहीं है, कोई कुछ भी कह सकता है। वैसे असहाय व्यक्तियों को बाद में कुछ न होने पर सलाहकार को दोष देने का बहुत शौक होता है। आखिरकार, वे पसंद नहीं करते हैं और यह नहीं जानते कि अपने कार्यों और उनके परिणामों की जिम्मेदारी खुद पर कैसे लें।

असहाय व्यक्तित्व: मैं दिन में १२ घंटे गुलाम की तरह काम करता हूं - मुझमें कोई ताकत नहीं है! और कम से कम एक बार अधिकारियों ने सराहना की!

दाता: हाँ, यह एक आसान स्थिति नहीं है। तो क्या करने वाले हो तुम?

असहाय व्यक्तित्व: हाँ, और मैं 2 साल से छुट्टी पर नहीं गया हूँ!

दाता: हाँ, यह बहुत दुख की बात है!

असहाय व्यक्तित्व: आप मुझे क्या सलाह देंगे?

दाता: मैं कल्पना नहीं कर सकता!

मैं यह जोड़ने की जल्दबाजी करता हूं कि वैम्पायर हेल्पलेस पर्सनैलिटी एक ऐसा व्यक्ति है जो लगातार खुद को ऐसी हताश स्थितियों में पाता है (जैसा कि उसे लगता है) और लगातार सलाह मांगता है। लेकिन ऐसा होता है कि आपका चाहने वाला (बेटी, पत्नी, दोस्त) हमेशा नहीं, बल्कि समय-समय पर ऐसी बेबसी की स्थिति में भी आ जाता है। वह (वह) शिकायत करता है, आप उसे (उसे) स्थिति से अलग-अलग तरीकों से फेंक देते हैं, लेकिन इन सभी विकल्पों को खारिज कर दिया जाता है, जिससे आपसी जलन होती है। यहां आपको एक महत्वपूर्ण निष्कर्ष निकालने की आवश्यकता है - आपका प्रिय थक गया है और बस बोलना चाहता है ताकि आप उसकी बात सुनें और थोड़ा पछतावा करें। आखिरकार, बच्चा हम में से प्रत्येक के अंदर है, और यह बच्चा अंदर ले जाना चाहता है और इसके लिए खेद महसूस करता है। ऐसी स्थितियों में, आपको कोई समाधान देने की आवश्यकता नहीं है, आपको बस अपने प्रियजन के साथ हंसने की जरूरत है और बस। इस तरह:

वह: मैं एक दिन में 12 घंटे एक गुलाम के रूप में काम करती हूं - मेरे पास ताकत नहीं है! और कम से कम एक बार अधिकारियों ने सराहना की!

वह: हाँ, प्रिय, जैसा कि मैं तुम्हें समझता हूँ। इतनी पागल गति से लंबे समय तक काम करना आसान नहीं है।

वह: इसके अलावा, मैं 2 साल से छुट्टी पर नहीं हूँ!

वह: हाँ! खैर, कुछ नहीं, नाक से ऊंचा, हम भी छुट्टी पर जाएंगे, और वहां हमारा अच्छा आराम होगा!

कभी-कभी एक साधारण "हाँ" पर्याप्त होता है, मुख्य बात सलाह के साथ स्मार्ट नहीं होना है)))

2. चतुर आलोचक।

इस तरह का वैम्पायर हर समय बजता रहता है खेल "समझ गया, बदमाश!"... मुझे। लिटवाक इस पिशाच को ब्लूबीर्ड कहते हैं (जैसा कि बच्चों की परियों की कहानी में है), और मैं चतुर आलोचक कहता हूं।

यह खेल इस तरह होता है - चतुर आलोचक हमेशा किसी के गलती करने की प्रतीक्षा कर रहा है और कहने का एक कारण होगा "आह, तुम पकड़े गए, कमीने!" स्वाभाविक रूप से, यह होशपूर्वक नहीं होता है, अर्थात, पिशाच को लगता है कि वह, इसके विपरीत, परेशान है, क्रोधित है और सब कुछ ठीक होने पर खुश होगा। लेकिन गहरे नीचे (अवचेतन रूप से) वह बस किसी के गलती करने की प्रतीक्षा कर रहा है! इन्तजार ही नहीं, इन त्रुटियों की तलाश भी।

यदि ऐसे पिशाच में एक निश्चित शक्ति (मालिक) है, तो वह निषेध स्थापित करना पसंद करता है, और जब उनका उल्लंघन होता है, तो वह खुद को क्रोध में फेंक देता है - "आह, पकड़ा गया, कमीने!" उदाहरण के लिए, देर से आने पर रोक, किसी दस्तावेज़ को संसाधित करने के लिए लंबे समय तक, आदि।

इस तरह यह व्यवहार में काम करता है।:

चतुर आलोचक (प्रमुख): आप ऐसा कैसे लिख सकते हैं! यह क्या है?

दाता (हैरान) : यहाँ क्या गलत है?

चतुर आलोचक (पूरा दृश्य दिखाता है कि वह इन बेवकूफों से कितना थक गया है): अपने अनुभव से, क्या आप कुछ और सार्थक तैयार कर सकते हैं?

दाता: क्या ग़लत है?

चतुर आलोचक: आप अभी भी पूछ रहे हैं! यहाँ, यहाँ देखो! और मुझे इस पर हस्ताक्षर करना है?!

दाता: यह कैसे किया जाना था?

चतुर आलोचक: यहाँ एक गलती है! लाभप्रदता 10% नहीं, बल्कि 11% है!

डोनर (बहाना बनाते हुए): अच्छा, उन्होंने मुझे आर्थिक विभाग में दिया, मैंने इसे खुद चेक नहीं किया…।

चतुर आलोचक (क्रोधित होकर): बिल्कुल सही - जाँच नहीं की गई! आपको बिना सोचे समझे काम के लिए भुगतान नहीं किया जाता है! जाओ और सही करो!

लब्बोलुआब यह है कि एक बड़ी जटिल रिपोर्ट में, संक्षेप में, सब कुछ सही था, लेकिन बॉस ने एक छोटी सी गलती खोदी, जिसे उसने पकड़ लिया, इसे एक तबाही के पैमाने पर बढ़ा दिया और इस तरह अधीनस्थ के सभी कामों का अवमूल्यन कर दिया। नैतिकता के क्रम में, वह अच्छी तरह से ऊर्जा से भर गया था। और दूसरी ओर अधीनस्थ छोड़ दिया, कार्यालय में थूक दिया, थक गया और बिना ऊर्जा के।

स्मार्ट क्रिटिक की भूमिका में एक अधीनस्थ भी हो सकता है। फिर वह किसी तरह के विरोधाभासों, गलतियों और दुर्गम बाधाओं को लगातार खोजते हुए, कार्य प्रक्रिया में तोड़फोड़ कर सकता है। उदाहरण के लिए, एक अधीनस्थ को एक ऑडिट कंपनी के साथ काम की निगरानी करने के लिए कहा जाता है जो फर्म के लिए एक रिपोर्ट तैयार करती है। समय समाप्त हो रहा है। और अब रिपोर्ट हो गई है। चतुर आलोचक रिपोर्ट की जाँच करता है और निश्चित रूप से एक छोटी सी गलती पाता है। और फिर वह प्रबंधन के पास दौड़ता है, यह कहते हुए कि ऑडिटर ने बहुत बुरी तरह से काम किया है ("यह स्पष्ट नहीं है कि उन्हें वहां भुगतान क्यों किया जाता है, औसत दर्जे का! महीनों के लिए फिजूलखर्ची की और बकवास का एक टुकड़ा बनाया!")। बॉस भरोसे के साथ ऑडिटर के साथ काम करने और कमियों को दूर करने की आज्ञा देता है। ऑडिटर कमियों को ठीक करता है, जो निश्चित रूप से महत्वपूर्ण नहीं थे। और वह तुरंत आलोचना का एक नया हिस्सा प्राप्त करता है। जब बैठकों में प्रबंधन समय सीमा में देरी के बारे में शपथ लेता है, तो चतुर आलोचक एक शांत आत्मा के साथ सभी जिम्मेदारी को संभावित लेखा परीक्षक को स्थानांतरित कर देता है ("हम इस तरह की बेकार रिपोर्ट को शेयरधारकों के हाथों में पड़ने की अनुमति नहीं दे सकते!")। यह काफी देर तक चल सकता है.... ऐसा अधीनस्थ भी सहकर्मियों, दोस्तों, रिश्तेदारों से गलतियों की तलाश करना पसंद करता है ... एक सहयोगी के साथ, वह पीठ पीछे दूसरे सहयोगी के काम की निंदा करता है, वह अक्सर मालिकों को औसत दर्जे का मानता है, उनके स्थान और वेतन के योग्य नहीं (बाद में) सब, वह उनके साथ गलतियाँ करता है!) ... उसी समय, आप उसे अकेले नहीं पा सकते - वह मूर्ख नहीं है (कभी-कभी बहुत होशियार भी) और वह अपना काम आश्चर्यजनक रूप से सावधानीपूर्वक और ईमानदारी से करता है, जिस पर उसे बहुत गर्व है! एक नियम के रूप में, हम आलोचना को बिल्कुल बर्दाश्त नहीं करते हैं। इसलिए, अगर वह किसी के लिए गलती खोजने में कामयाब होता है, तो उसे दर्द का अनुभव होता है।

कैसे बनें:

अगर स्मार्ट क्रिटिक आपका बॉस है, तो कुछ साबित करना और अपनी स्थिति का बचाव करना एक मृत अंत है। यदि आप उनकी कंपनी नहीं छोड़ना चाहते हैं, तो उनके साथ संबंध स्थापित करना बेहतर है। ऐसा करने के लिए, सभी रिपोर्ट समय पर जमा करना आवश्यक है, सभी आदेशों का पालन करें, बिना किसी विवाद में प्रवेश किए। यदि, फिर भी, चतुर आलोचक को खोदने के लिए कुछ मिल गया है, तो आपको पूरी तरह से शांत रहने की जरूरत है, विरोधाभास नहीं और अनावश्यक स्पष्टीकरण के बिना (और औचित्य के बिना!) कहना है कि सब कुछ सही हो जाएगा।

इस तरह के वैम्पायर के साथ संचार व्यवहार में कैसा दिख सकता है:

चतुर आलोचक: ऐसी बात कैसे लिखी जा सकती है! यह क्या है?

दाता (शांति से): मैं देख लूंगा। यह मेरी रिपोर्ट है।

चतुर आलोचक (चिढ़कर): मैं खुद जानता हूं कि रिपोर्ट! यहाँ एक नज़र डालें!

दाता: बिक्री की लाभप्रदता के साथ तालिका ...

चतुर आलोचक: बिल्कुल! और यहां यह आंकड़ा 10% है, लेकिन वास्तव में यह 11% है। यह अनुमति नहीं है!

दाता (शांति से, मुस्कुराते हुए): ठीक है, कोई बात नहीं! चलिए अब इसे ठीक करते हैं। जाहिर है, यह गोलाई के कारण है। मैं सहमत हूं, इसकी अनुमति नहीं है।

चतुर आलोचक (शांत हो रहा है): ठीक है, इस बार इसे वैसे ही रहने दें, लेकिन भविष्य के लिए इसे ध्यान में रखें। आखिरकार, यह एक महत्वपूर्ण दस्तावेज है ...

अगर आप इससे नफरत करते हैं, तो एक ही रास्ता है - अपने कार्यस्थल को बदलना।

अगर स्मार्ट क्रिटिक आपका अधीनस्थ है, तो आपको बस उसे और जिम्मेदारी देने की जरूरत है। तब समस्याएं अपने आप दूर हो जाएंगी। उदाहरण के लिए, एक ऑडिटर के मामले में, आपको उसे खुद ऑडिट कंपनी चुनने और फिर उसके साथ काम करने का निर्देश देने की जरूरत है। फिर, चमत्कारिक रूप से, कम गलतियाँ होंगी, और उन्हें जल्दी और आसानी से ठीक किया जाएगा।

यदि चतुर आलोचक आपका मित्र या घनिष्ठ मित्र है, तो सलाह है कि आप फिर से मनमुटाव न करें। जीवन भर अंतहीन बहस करने की तुलना में एक बार सहमत होना बेहतर है! एक चतुर आलोचक कभी हार नहीं मानेगा और विजयी होने की बात पर बहस करेगा। क्या तुम्हें यह चाहिये? यह आपके लिए ऊर्जा की बर्बादी है, इससे ज्यादा कुछ नहीं...

आप मित्रों के एक बड़े समूह के साथ कुछ दिलचस्प साझा कर रहे हैं। और फिर चतुर आलोचक सम्मिलित करता है: "मुझे विश्वास नहीं होता!" या "हाँ, यह सब बकवास है!" ... चर्चा में प्रवेश किए बिना, आपको केवल उत्तर देने की आवश्यकता है: "और आप सही काम कर रहे हैं! शायद मैं बकवास कर रहा हूँ "या" आपका व्यवसाय, मैं जोर नहीं देता। एक मुहावरा अक्सर काफी होता है। और अगर वह हर समय अपनी अवमूल्यन टिप्पणियों के साथ छेड़खानी करना जारी रखता है, तो, एक नियम के रूप में, बातचीत में अन्य प्रतिभागी उससे नाराज होने लगते हैं और खुद कह सकते हैं: "मैं आपको अंत तक बताता हूं।"

वैसे, एक स्मार्ट क्रिटिक की पहचान करने का एक शानदार तरीका है अपनी सफलताओं के बारे में बात करना। वह निश्चित रूप से प्राप्त परिणामों के बारे में संदेह व्यक्त करेगा और यह पता लगाना शुरू कर देगा कि क्या आप वही कर रहे हैं जो आप कहते हैं। उदाहरण के लिए, मेरे शाकाहार के मामले में, ऐसे कई लोग हैं जो लगातार शिकायत करने के लिए कुछ ढूंढ रहे हैं - क्या मैंने पाई का एक टुकड़ा खाया जिसमें अंडे थे? लेकिन क्या मुझे नहीं लगता कि खीरे में भी आत्मा होती है और इसे खाना बुरा है? आदि)))) वे मेरे विचारों के सार में रुचि नहीं रखते हैं, लेकिन मैं उनका कितना स्पष्ट रूप से पालन करता हूं। और अगर उन्हें कोई गलती मिलती है, तो वे तुरंत सभी के सामने पूरे विचार का अवमूल्यन कर देंगे। इसलिए, होशियार बनो, उन्हें कभी बहाना मत बनाओ - या अपने आप में पूरे विश्वास के साथ सच बोलो ("हाँ, मैं कभी-कभी इस पाई का एक टुकड़ा खा सकता हूं") या कुछ भी मत कहो।

बचपन से स्मार्ट क्रिटिक कैसे पालें? आमतौर पर, एक बच्चे के रूप में, उसके माता-पिता ने उसे हर चीज में शामिल किया और वह वयस्कता में अपनी 100% अचूकता लाया, जिसे वह केवल अन्य लोगों के अवमूल्यन (गलतियों की खोज करके) के माध्यम से अपने लिए दावा करता है। या दूसरा विकल्प - बचपन में, वे लगातार उस पर झपटते थे और उन्होंने शिक्षाओं के लिए लगातार नकारात्मक भावना विकसित की। स्वतंत्रता प्राप्त करने के बाद, ऐसा व्यक्ति अपने माता-पिता के व्यवहार के पैटर्न को दोहराते हुए, उन पर निर्भर लोगों में दोष ढूंढना शुरू कर देगा।

3. देखभाल करने वाली माँ।

यह उस प्रकार की माताएँ हैं जो खेलती हैं खेल "मैंने अपना पूरा जीवन बच्चों पर लगा दिया!"... वैसे तो बहुत आम है!

ऐसी महिलाएं, बच्चे के आगमन के साथ, अपना पूरा जीवन उसके लिए समर्पित कर देती हैं। वे बहुत उत्साह से शिक्षा ग्रहण करते हैं, इसलिए, आम तौर पर स्वीकृत सिद्धांतों के अनुसार, उन्हें अच्छी, देखभाल करने वाली मां माना जाता है। उसी समय, परवरिश में, वे लगातार बहुत दूर जाते हैं, बच्चे को अत्यधिक देखभाल के साथ घेरते हैं ("एक मुर्गी की तरह एक मुर्गा"), जो किसी भी तरह से बच्चे में स्वतंत्रता के विकास में योगदान नहीं देता है। साथ ही, पालन-पोषण की शैली जबरदस्ती है - "जो तुम्हारी माँ कहती है वह करो।" बच्चे की इच्छाओं और झुकावों को ध्यान में नहीं रखा जाता है। मुख्य शब्द "होना चाहिए" और "नहीं होना चाहिए।"

एक देखभाल करने वाली माँ का छिपा लक्ष्य बच्चे की स्वतंत्रता को कम करना और यह सुनिश्चित करने के लिए सब कुछ करना है कि वह हमेशा अपनी माँ के साथ रहे, उस पर निर्भर रहे और कहीं न जाए। इस तरह के मनोवैज्ञानिक पिशाच के शिकार, जो पहले से ही वयस्क हो चुके हैं, लगातार "चाहिए" और "नहीं करना चाहिए" के बीच विरोधाभासों से फटे हुए हैं। लेकिन साथ ही, वे अक्सर बुराई की जड़ को नहीं समझते हैं और मूर्तिपूजा करना जारी रखते हैं, माँ को आदर्श बनाते हैं ("उसने मेरे लिए बहुत कुछ किया")।

वयस्कों के रूप में, वे अक्सर अपनी बेबसी, स्वतंत्रता की कमी से पीड़ित होते हैं ... माँ अपने वयस्क बच्चे की मदद करने के लिए सब कुछ करती है। "मैं इसके बजाय एक अच्छी नौकरी ढूंढूंगा। हर दिन मैं उसे रिक्तियों के साथ एक समाचार पत्र लाता हूं, मैं उसे वेबसाइटों पर एक फिर से शुरू करने के लिए कहता हूं, और कम से कम मेंहदी - वह रात में एक टैक्सी चालक के रूप में काम कर रहा है, दिन में कंप्यूटर पर खेल रहा है। या इस तरह: “जब उसे मेरे साथ एक अच्छी स्त्री मिल जाएगी, तो उसके बच्चे होंगे। मैंने पहले ही श्वेतका की बेटी को आने के लिए आमंत्रित किया है, लेकिन वह किसी में नहीं है!"। वास्तव में, देखभाल करने वाली माँ नहीं चाहती कि उसके बेटे को एक पत्नी और एक अच्छी नौकरी मिले। आखिरकार, वह उसे ऐसे ही छोड़ देगा और उसे अपना मनोवैज्ञानिक रस देना बंद कर देगा। पोषण से वंचित एक पिशाच भयानक लगने लगता है।

यदि कोई बच्चा बेटी है, तो अक्सर ऐसा प्रकार होता है - एक पूरी तरह से आश्रित लड़की जिसे जीवन का कोई अनुभव नहीं है, लेकिन मांग और महत्वाकांक्षा बढ़ गई है। वह पास्ता उबालना और उसके बाद बर्तन धोना भी नहीं जानती। यह उसे गंदा और अयोग्य लगता है। वह सेक्स को कुछ गंदी चीज भी मान सकती है। साथ ही वह आकर्षक लग रही हैं। वह सब कुछ नियमों के अनुसार करता है और नियमों से एक कदम भी विचलित नहीं होता है। ऐसी लड़की के लिए अपने निजी जीवन को स्थापित करना मुश्किल हो सकता है।

अक्सर, एक देखभाल करने वाली माँ के बच्चे, अपनी माँ की देखभाल से बाहर निकलने का अवसर और ताकत न पाकर, बच्चों में या वयस्कों के रूप में बीमार पड़ जाते हैं (हम सभी जानते हैं कि शरीर के सभी रोग आत्मा के रोगों से आते हैं। मैं इसके बारे में मेरे लेख में लिखा है)। अक्सर, डॉक्टर बीमारी के कारण का पता नहीं लगा पाते हैं और अपने कंधों को सिकोड़ लेते हैं, विभिन्न दवाओं और अतिरिक्त शोध को जारी रखते हैं। साथ ही, माँ चिंतित होती है और अपनी सारी शक्ति उच्चतम लक्ष्य की ओर लगा देती है - बच्चे को ठीक करने के लिए। वह डॉक्टरों की तलाश में है, इलाज के लिए पैसे ढूंढता है ... वास्तव में, असली, छिपा लक्ष्य बच्चे की देखभाल करना जारी रखना है, और यह लक्ष्य उसकी वसूली के उद्देश्य से नहीं है।

देखभाल करने वाली माँ के पिशाच का नारा: “मैं आपकी खुशी के लिए सब कुछ करूंगा, बशर्ते कि आप दुखी रहें। मैं आपके ठीक होने के लिए सब कुछ करूंगा, बशर्ते आप बीमार रहें।" यह मत सोचो, एक देखभाल करने वाली माँ रात में कोई योजना नहीं बनाती है कि बच्चे को बीमार, अकेला और दुखी कैसे बनाया जाए। यह सब अचेतन स्तर पर होता है, यानी ऐसे वैम्पायर वे लोग होते हैं जिन्हें खुद इस बात का अहसास नहीं होता कि वे क्या कर रहे हैं।

कैसे बनें:

यदि आप अपने माता-पिता को एक देखभाल करने वाली माँ के रूप में पहचानते हैं, तो यह पहले से ही एक बड़ा कदम है। आखिरकार, शुरू करने के लिए, समस्या को समझना महत्वपूर्ण है। और फिर आपको समस्या को हल करना शुरू करना होगा। यह संभावना नहीं है कि आप उन सभी कार्यक्रमों को ढूंढ पाएंगे जो बच्चों में निर्धारित किए गए थे और अब एक व्यक्तित्व के रूप में आपके आगे के विकास को रोक रहे हैं। इसलिए, आपको बस अपना रास्ता तलाशने के लिए सभी प्रकार की मनोवैज्ञानिक तकनीकों को आजमाने की जरूरत है। यह मनोवैज्ञानिक के परामर्श, सेमिनार, मनोदैहिक विज्ञान का अध्ययन, श्वास अभ्यास, ऊर्जा मालिश चिकित्सा आदि हो सकता है। यही मैं जानता हूं और मैंने कोशिश की है। कई अन्य तकनीकें और तकनीकें आपके काम आ सकती हैं।

यही बात तब लागू होती है जब आप खुद को एक देखभाल करने वाली माँ के रूप में पहचानते हैं। समस्या को समझें। सबसे पहले, अपने सामंजस्य, अपने मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को बहाल करें। अपने आप को स्वीकार करें और प्यार करें, और फिर आपको अपने बच्चों की कीमत पर खुद को मुखर करने की आवश्यकता नहीं होगी। आप ईमानदारी से उनकी खुशी की कामना करेंगे, उनकी स्वतंत्रता और व्यापक जीवन के अनुभव में हर संभव योगदान देंगे।

4. शाश्वत राजकुमार और सिंड्रेला

ये दोनों वैम्पायर आमतौर पर एक दूसरे से चिपके रहते हैं। इसलिए इनका एक साथ वर्णन किया गया है।

द इटरनल प्रिंस एक नवोदित व्यक्ति है। स्कूल में वह एक उत्कृष्ट छात्र था, उसे "जरूरी" और "जरूरी" शब्दों के साथ लाया गया था। यानी, मैंने वही किया जो मेरे माता-पिता ने सही समझा, न कि उस चीज के लिए जिसकी मुझे इच्छा और झुकाव महसूस हुआ। उदाहरण के लिए, वह एक संगीत विद्यालय गया, जबकि वह इतिहास से प्यार करता था और संगीत के प्रति उदासीन था। और फिर उन्होंने पिताजी की तरह चिकित्सा संकाय में प्रवेश किया, हालाँकि उन्होंने वकील बनने का सपना देखा था। नतीजतन, मैंने चिकित्सा में बहुत कुछ हासिल नहीं किया, हर समय किनारे पर रहा, लेकिन मैंने सब कुछ छोड़ने और जो मुझे पसंद था उसे करने के बारे में सोचा भी नहीं था, क्योंकि मैंने अपने पसंदीदा व्यवसाय के बारे में सोचा भी नहीं था। स्वाभाविक रूप से, इस सब के साथ, अनन्त राजकुमार लगातार भावनात्मक तनाव में रहता है, क्योंकि उसे एहसास नहीं होता है। और वह सभी परेशानियों के लिए अपनी पत्नी सिंड्रेला को दोषी ठहराता है। यह वह थी जिसने उसका समर्थन नहीं किया, उसे अच्छी तरह से नहीं खिलाया, बच्चों को गलत तरीके से पाला, आदि ...

सिंड्रेला एक ऐसी महिला है जो शादी कर लेती है और खुद को घर में फेंक देती है। आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं और उसके धैर्य, समर्पण, सभी मामलों को फिर से करने की क्षमता की प्रशंसा कर सकते हैं। वह बच्चों का लालन-पालन करती है, और घर में पूर्ण स्वच्छता बनाए रखती है, भोजन बनाती है, कपड़े उतारती है और काम पर जाती है। जब वह बीमार होती है, तो वह अपने पैरों से गिर जाती है, लेकिन घर और कार्यालय में काम करना जारी रखती है ("अन्यथा वे उसके बिना कैसे सामना कर सकते हैं?")। ऐसी महिलाएं अक्सर अपना बाहरी आकर्षण खो देती हैं (इसके लिए बस समय नहीं है)। यह वे हैं जो अपने पति को एक स्वादिष्ट रात्रिभोज और एक साफ अपार्टमेंट के साथ बधाई देती हैं, लेकिन एक पुराने ड्रेसिंग गाउन में और उनके सिर पर कर्लर के साथ। सिंड्रेला भी अपने पतियों को खिलाना पसंद करती है, और उसके पति के बड़े पेट की उपस्थिति उसे परेशान नहीं करती है, इसके विपरीत, यदि विशाल स्वादिष्ट पाई और चिकन आधा नहीं खाया जाता है, तो वह नाराज होती है ("क्या आपको रात का खाना पसंद नहीं है? ”)। वह बच्चों को अत्यधिक देखभाल के साथ घेरती है, उनके लिए सभी मामलों और मुद्दों को तय करती है।

यही है, यह दो विक्षिप्त व्यक्तित्वों, दो पिशाचों की शादी में बदल जाता है जो एक दूसरे की ऊर्जा पीते हैं। पति को अपने करियर में प्राप्ति नहीं होती है, वह अपनी पत्नी को हर चीज के लिए दोषी ठहराता है, जबकि पत्नी ने अपना पूरा जीवन परिवार के लिए समर्पित कर दिया, जिसके लिए वह अपने पति को भी दोषी ठहराती है। इसलिए वे जीते हैं ... सेक्स में भी, समय के साथ, निश्चित रूप से, यह बदतर और बदतर होता जाता है।

इसके अलावा, अगर अनन्त राजकुमार अभी भी राजा बनने और काम पर टूटने का प्रबंधन करता है, तो सिंड्रेला के लिए यह दर्दनाक होगा, क्योंकि उसका अपना सिंड्रेला कार्यक्रम है और वह पुनर्निर्माण नहीं करना चाहती है! उसने अपने पति के साथ आधिकारिक कार्यक्रमों में जाने से इनकार कर दिया, इस तथ्य का जिक्र करते हुए कि उसने खराब कपड़े पहने थे। अपने पति-राजा द्वारा आवंटित पॉकेट मनी के साथ, वह सौंदर्य प्रसाधन और कपड़े नहीं खरीदेगी, बल्कि उन्हें घर पर खर्च करेगी। और जब उसे कम और स्वास्थ्यवर्धक खाना बनाने के लिए कहा गया, तो वह शिकायतों के साथ प्रतिक्रिया करेगी और फिर भी अपने पति और प्रियजनों को आदत से बाहर खिलाएगी।

कैसे बनें?

यदि आप स्वयं को सिंड्रेला के रूप में पहचानते हैं और आपके पति शाश्वत राजकुमार हैं, तो स्थिति से अवगत हो जाएं और अपने लिए जीना शुरू करें। अपने आप को अनावश्यक, अत्यधिक देखभाल और हाउसकीपिंग पर बर्बाद किए बिना, आप आत्म-देखभाल और विकास संबंधी शौक के लिए ऊर्जा और समय को सूखते हैं, एक व्यक्ति और एक महिला के रूप में खुद को आकर्षक रखते हैं, और महान उपलब्धियों के लिए अपने पुरुष को ऊर्जा के साथ पोषण करते हैं) जब आप फेंक देते हैं आपकी त्वचा सिंड्रेला (पीड़ित), आप अपने पति के लगातार दावों से खुद को बचा लेंगे, आप अपने आप हर चीज के लिए दोषी होना बंद कर देंगे। और वहाँ अनन्त राजकुमार आपकी ऊर्जा से एक राजा में बदल जाएगा। और अगर यह नहीं मुड़ता है और अपने कार्यक्रमों को दूर नहीं करना चाहता है, तो आप इसे बिना पछतावे के छोड़ देंगे और अपने राजा को ढूंढ लेंगे। यह बिना किसी अफसोस के है, क्योंकि आप अगले स्तर तक पहुंच जाएंगे।

मुख्य बात यह महसूस करना है कि आपके सभी प्रयास, जो आप परिवार की भलाई के लिए करते हैं, वास्तव में केवल परिवार को नुकसान पहुंचाते हैं, और आप यह सब परिवार के लिए नहीं, बल्कि अपने लिए कर रहे हैं। आप सिंड्रेला कार्यक्रम को लागू कर रहे हैं, जिसके माध्यम से आप किसी के लिए अपना महत्व और आवश्यकता महसूस करते हैं (इस मामले में, एक परिवार के लिए)।

यदि आप स्वयं को सिंड्रेला से विवाह करने वाले अनन्त राजकुमार के रूप में पहचानते हैं, तो आपको सबसे पहले सिंड्रेला की संरक्षकता का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए। उसने जो कमीज खुद धोई, उसे आयरन करें, उसके द्वारा तैयार किया गया सारा खाना खाना बंद कर दें, कभी-कभी खुद पकाएँ, आदि। थोड़ी देर के बाद, सिंड्रेला को अपने स्वयं के कार्यों की बेरुखी का एहसास हो सकता है (या शायद नहीं)। इसके अलावा, इसलिए उसे पिशाच के अवसर से वंचित किया जाएगा - उसके और उसके परिवार के लिए रहने के लिए अनन्त राजकुमार को फटकार लगाने के लिए। अंत में, सिंड्रेला रानी में "हैच" कर सकती है। उसकी नई छवि का समर्थन करें, एक नए रास्ते पर उसका साथ दें। उसके साथ, आपके लिए राजा बनना आरामदायक और आसान होगा) यदि आप यह सब महसूस करते हैं और इसे करते हैं, लेकिन किसी भी तरह से मदद नहीं करते हैं, तो आप सबसे अधिक संभावना बिना पछतावे के सिंड्रेला के साथ भाग लेंगे।

5. शराबी

जी हां, ये भी एक साइकोलॉजिकल वैम्पायर है। एक शराबी के लिए एक अच्छे जीवन से नहीं, बल्कि भावनात्मक तनाव और अधूरी मनोवैज्ञानिक जरूरतों (प्राप्ति के लिए, प्यार के लिए, आदि) से रुकेगा। इसके अलावा, वह अपने दाताओं के प्रभाव में एक शराबी बन जाता है। सब कुछ उतना सरल नहीं है जितना लगता है। ऐसा लगता है जैसे यह कोई शराबी है जो बेचारी छोटी पत्नी की नसों को हिला रहा है और उसकी ऊर्जा ले रहा है। वास्तव में, एक शराबी के करीबी वातावरण में हमेशा वह व्यक्ति (पत्नी, माँ ...) होता है, जो अचेतन स्तर पर, शराबी होने से लाभान्वित होता है।

एक शराबी के पास आमतौर पर कई दाता होते हैं। ये उत्पीड़क (आमतौर पर एक पत्नी), उद्धारकर्ता (नशीली दवाओं की लत चिकित्सक), संरक्षक (मां, पीने वाली साथी), आपूर्तिकर्ता (स्टोर) हैं।

तो, वे सभी एक या दूसरे हैं, कभी-कभी बेहोश, इस तथ्य से लाभान्वित होते हैं कि शराबी पीता है, हालांकि वह एक ही समय में उनमें से मनोवैज्ञानिक रस चूसता है।

वादीयह अक्सर शराबी की पत्नी होती है। यह आमतौर पर एक महिला मां होती है। वास्तव में, वह इतनी शादी नहीं कर रही है जितना अपने लिए एक बच्चा ले रही है। यही कारण है कि एक शराबी ऐसी महिला के लिए जो भी बुराई लाता है, उसके बावजूद वह उसे नहीं छोड़ती और पीड़ित होती रहती है। पति के शराब के छिपे हुए लाभ निम्नलिखित हो सकते हैं: जब वह पीता है तो वह आसानी से पैसे देता है; जब वह पीता है, तो वह दयालु और प्यार करने वाला हो जाता है (जब शांत होता है, तो वह चिढ़ जाता है और धड़कता है); जब वह पीता है, तो वह निर्भीक, साधन संपन्न हो जाता है (आप ऊब नहीं पाएंगे), जबकि वह पीता है, वह कमजोर है, जिसका अर्थ है कि वह नहीं छोड़ेगा, आदि।

तारक, वह एक डॉक्टर है, न केवल शराब से भौतिक लाभ प्राप्त करता है (वह वेतन प्राप्त करता है)। मुख्य लाभ मनोवैज्ञानिक है। यह इस तथ्य में निहित है कि, शराबी के असफल जीवन के बारे में शिकायतों को सुनकर, मुक्तिदाता अपने आप को सबसे अच्छा महसूस करता है, अर्थात, वह खुद पर जोर देता है (वह स्वयं अभी भी उन समस्याओं का सामना कर सकता है)। इसके अलावा, एक शराबी के साथ बातचीत की प्रक्रिया में, रिडीमर माता-पिता की स्थिति में होता है, क्योंकि वह नोटेशन पढ़ता है, चंगा करता है, सिखाता है ... एक शब्द में, मनोवैज्ञानिक पिशाचवाद यहां स्पष्ट है।

संरक्षक- यह या तो एक माँ है जो अपने बेटे के साथ सहानुभूति रखती है, क्योंकि "उसे एक असफल पत्नी मिली जो उसके साथ बुरा व्यवहार करती है" (ऐसी पत्नी के साथ कैसे न पियें!)। या शराब पीने वाले साथी जो शराब की बातचीत को "समझ"ते हैं और शराबी को पैसे उधार दे सकते हैं। संरक्षक मां भी शराब पीने के लिए जारी रखने में रुचि रखती है। आखिरकार, जब वह पी रहा है, वह अपनी मां की देखभाल की तलाश में है, वह उसके करीब हो जाता है, और वह अपनी पत्नी से दूर हो जाता है। इस तरह के मकसद अक्सर पोषण करने वाली माँ के पिशाच प्रकार की विशेषता होते हैं।

साथ प्रदायकसब कुछ स्पष्ट है - वह केवल भौतिक लाभ प्राप्त करता है।

उसी समय, उत्पीड़क, उद्धारकर्ता और संरक्षक नहीं जानते कि वे क्या कर रहे हैं, यह नहीं समझते कि शराबी उनके लिए एक मूल्यवान व्यक्ति बन रहा है और वे उसकी शराब में रुचि रखते हैं। इस तरह आपसी वैम्पायरिज्म निकलता है।

कैसे बनें?

खैर, मैं क्या कह सकता हूं, सभी प्रतिभागियों - शराबी, उत्पीड़नकर्ता, संरक्षक - को मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता है। अब मेरा मतलब केवल एक मनोवैज्ञानिक के परामर्श से नहीं है। मैंने इस लेख में पहले से ही उपयोग की जाने वाली विभिन्न तकनीकों के बारे में थोड़ा अधिक लिखा है। मुझे इसमें कोई संदेह नहीं है कि दर्जनों अन्य दिलचस्प तकनीकें हैं जो खुद को समझने, खुद को स्वीकार करने, विनाशकारी कार्यक्रमों को देखने और शूट करने में मदद करती हैं ... मैं निश्चित रूप से यहां पेशेवर नहीं हूं। मुझे सिर्फ शराब के छिपे हुए लाभों के बारे में पढ़ने में दिलचस्पी थी। शायद यह जानकारी आपके काम आएगी...

सामान्य तौर पर, शराब से छुटकारा पाने की मुख्य शर्त परिवार में प्यार और दिलचस्प काम है। तब शरीर के पास पर्याप्त मात्रा में अल्कोहल होगा, और पीने की आवश्यकता अपने आप गायब हो जाएगी। आखिरकार, यह ज्ञात है कि खुशी के हार्मोन एंडोर्फिन शरीर में उसी तरह से कार्य करते हैं जैसे शराब और ड्रग्स। एक खुश व्यक्ति के लिए शराब पीना या ड्रग्स लेना कभी नहीं होगा - इसलिए नहीं कि यह निषिद्ध है, बल्कि इसलिए कि उसे ऐसी आवश्यकता नहीं है।

वैसे, कैसे समझें कि शराब क्या है? कई लोगों के लिए, यह अवधारणा एक शराबी से जुड़ी है जो शराब या सस्ता वोदका पीता है और खाई में चलता है। वास्तव में, ही नहीं। जो कोई भी सप्ताह में एक या अधिक बार शराब पीता है, उसे किसी न किसी रूप में शराबी के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। यह शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के कारण होता है, जिसमें से शराब के उन्मूलन की दर होती है। इसके अलावा, एक संकेत बहुत अधिक पीने और नशे में न होने की क्षमता है। एक व्यक्ति जो शराबी नहीं है वह इतना अधिक नहीं पी सकता और शांत रह सकता है। मादक द्रव्य के नशे में होने की क्षमता, यानी असंवेदनशीलता भी शराब के लक्षणों में से एक है। शराब पीने वाला शायद ही कभी इस तरह से नशे में धुत हो पाता है, भले ही वह बहुत अधिक शराब पीता हो। बचाव काम करेगा - गैग रिफ्लेक्स, जिसे शराबी ने खो दिया है। कंपनी में, शराबी "सर्कल से आगे निकलने" की कोशिश करता है, यानी अधिक बार टोस्ट बनाने के लिए। और जब कंपनी अलग-अलग समूहों में टूट जाती है, तो वह एक समूह से दूसरे समूह में जाएगा और टोस्ट पेश करेगा।

शराबियों का बचपन से पालन-पोषण कैसे होता है? बहुत सरल! सबसे पहले, माता-पिता को खुद पीना चाहिए और साथ ही बच्चे को मेज पर रखना चाहिए और रस डालना चाहिए। इस प्रकार, वह सभी मादक वार्तालापों में भाग लेता है, दावत के अनुष्ठान में महारत हासिल करता है, उसके लिए भी शराब डालने के लिए कहता है। लेकिन माता-पिता कहते हैं: "आपके लिए शराब पीना बहुत जल्दी है!" यह वह वाक्यांश है जिसका शराबी के मनोविज्ञान के व्यक्तित्व के निर्माण की प्रक्रिया पर निर्णायक प्रभाव पड़ता है। चूंकि बच्चे को याद है कि यह बहुत जल्दी है, लेकिन समय आएगा - और यह जल्दी नहीं होगा ...

मेरे निष्कर्ष।

ये ऊर्जा वैम्पायर के प्रकार हैं ... बेशक, ये सभी प्रकार के नहीं हैं। मुझ मे। लिटवाक का "मनोवैज्ञानिक पिशाचवाद" 12 प्रकारों का विस्तार से वर्णन करता है, जिसमें ऑटोवैम्पिरिज्म (जब हम स्वयं से ऊर्जा को बाहर निकालते हैं) शामिल हैं।

मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, यह जानकारी बहुत उपयोगी हो गई है, अब से मैं इसे व्यवहार में ला रहा हूं। कभी-कभी कोई मुझसे शिकायत करना शुरू कर देता है और "हाँ, लेकिन ..." के सिद्धांत पर मेरी सभी सलाह को अस्वीकार कर देता है, और मैं तुरंत समझ जाता हूं - हाँ, एक पिशाच पकड़ा गया))) अब मैं उसके साथ लंबी बातचीत में प्रवेश नहीं करता ऐसा पिशाच, लेकिन इसके विपरीत, यह आसान है कि मैं रुकूं और अपनी ऊर्जा बर्बाद न करूं। और मैं चतुर आलोचकों को शांति से स्वीकार करता हूं, यह जानते हुए कि यह मेरे लिए इस तरह से बेहतर होगा, क्योंकि उनसे संपर्क करना बेकार है। कभी-कभी मैं खुद को सिंड्रेला के वैम्पायर शिष्टाचार में पकड़ लेता हूं (वे कहते हैं, मैं आपके लिए कोशिश कर रहा हूं, और आप मुझे इस तरह महत्व नहीं देते हैं)) अब मैं अपने छिपे हुए लाभों को समझता हूं, और मैंने किसी और के पीने के अपने प्रयासों को काट दिया। ऊर्जा। यह सब बहुत हैरान करने वाला है। और कितना अधिक अज्ञात, मैं अपने बारे में और आसपास के लोगों के बारे में कितना नहीं जानता!

एक और महत्वपूर्ण बिंदु है। आपको अभी भी मनोवैज्ञानिक पिशाचवाद को किसी व्यक्ति में किस गुण की अस्वीकृति से अलग करने में सक्षम होना चाहिए। मैं अब समझाता हूँ। कभी-कभी यह आपको लग सकता है - यह व्यक्ति मुझे गुस्सा दिलाता है, जैसे ही उसने कमरे में प्रवेश किया, मैं तुरंत असहज हो गया। वह जिस तरह से बोलता है, वह कैसा दिखता है, वह क्या करता है, मुझे पसंद नहीं है। उसने मेरी सारी ऊर्जा पी ली! इस मामले में, यह पिशाचवाद का संकेत नहीं है, बल्कि एक संकेत है कि आप किसी व्यक्ति में किसी भी गुण को स्वीकार नहीं करते हैं। और यह, बदले में, होता है क्योंकि आप अपने आप में समान गुणों को स्वीकार नहीं करते हैं, अर्थात "दर्पण"। सोचो, शायद इस मामले में तुम एक वैम्पायर हो? ...

कुल मिलाकर, मुझे आशा है कि लेख किसी के लिए उपयोगी था! ईमानदारी से संवाद करें, महान चीजों के लिए अपनी ऊर्जा बचाएं))) ठीक है, या कम से कम इसके लिए प्रयास करें) शुभकामनाएँ!

अपने जीवन में हर किसी को पुरुषों या महिलाओं के साथ व्यवहार करना पड़ता था, जो किसी भी छोटी सी बात के कारण झगड़ा शुरू कर देते थे। और लंबे समय तक वे अपनी नाराजगी को टालते रहते हैं, इसे घिसे-पिटे रिकॉर्ड की तरह बार-बार स्क्रॉल करते रहते हैं। हर कोई शांत नहीं हो सकता और चिल्लाना और कोसना जारी नहीं रख सकता। ऐसे "शपथ लेने वाले" के साथ संवाद करने के बाद, थकान, कमजोरी महसूस होती है, मूड लंबे समय तक खराब रहता है। विचार झुंझलाहट के साथ चमकता है कि "यह कितना मूर्ख व्यक्ति है, उसके साथ संवाद करना कितना अप्रिय है!"

हालांकि, कम ही लोग सोचते होंगे कि ऐसे लोग ऊर्जावान पिशाच होते हैं जिन्हें अपने पड़ोसियों का "खून खराब करने" से अतुलनीय आनंद मिलता है। यही उनके पूरे अस्तित्व का अर्थ है। जब वे उसे भ्रमित, परेशान रूप में देखते हैं तो वे "प्लेट" और बस "कमीने" पर अपने समकक्ष को लगन से "स्मीयर" करते हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि ऐसे व्यक्तित्वों की आभा खराब होती है, जो उनके आसपास के लोगों को सक्रिय रूप से प्रभावित करती है। किसी और के बायोफिल्ड में अपने बायोएनेरजेनिक "टेंटकल" को खींचकर, ऐसी ऊर्जा "घोल्स" इसे दबा देती है और नष्ट कर देती है। यह उन लोगों को प्रभावित करता है जो उनके संपर्क में खराब नैतिक, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक कल्याण के साथ हैं। और "भूत" केवल आनन्दित होते हैं और ताकत हासिल करते हैं।

आम बोलचाल में, इन्हें "ड्रैकुला" और "रक्तपात करने वाले" कहा जाता है, बिना यह सोचे कि उनकी उपस्थिति में क्या योगदान देता है और वे इस तरह से क्यों व्यवहार करते हैं। मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​​​है कि इनमें से लगभग 30% स्वभाव से हैं, जीवन की प्रक्रिया में 50 प्रतिशत "रक्तपात करने वाले" बन जाते हैं, शेष 20 - समय-समय पर।

मनोवैज्ञानिक दो प्रकार के ऊर्जा पिशाचों में अंतर करते हैं: अचेतन और वे जो सचेत रूप से दूसरों की ऊर्जा को खाते हैं। पहले में "रक्तपात करने वाले" शामिल हैं जो अनजाने में किसी और की ऊर्जा लेते हैं। उनके पास अपनी जीवन शक्ति की कमी है, और इसे प्राप्त करने के लिए, वे अपने रिश्तेदारों और दोस्तों से बायोएनेर्जी "चोरी" करते हैं।

शायद, बहुत से लोग अपने जीवन से एक मामले को याद कर सकते हैं जब कोई, उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन से लगातार एक बहुत ही मामूली तथ्य पर झगड़ा शुरू होता है, जो इसे "सार्वभौमिक" अनुपात में फैलाता है। ऐसा "सत्य का प्रेमी" तब तक आराम नहीं करेगा जब तक कि वह अपनी "धार्मिकता" साबित नहीं कर देता, जो कि उसके "ऊर्जा चारा" के लिए पूरी तरह से काम करने वाली नसों के साथ समाप्त होता है। और वह, इसके विपरीत, ऊर्जा का एक विस्फोट है, वह एक अच्छे मूड में है, वह खुशी से मुस्कुराता है। यह ऊर्जा पिशाचवाद से ज्यादा कुछ नहीं है।

दूसरे प्रकार में वे शामिल हैं जो सचेत रूप से अपने विरोधियों की बायोएनेर्जी से दूर रहते हैं। ऐसे "रक्तपात करने वाले" बहुत खतरनाक होते हैं। वे किसी भी नैतिक तर्क से लज्जित नहीं होते, उनमें करुणा की जरा भी भावना नहीं होती। शिकारी मकड़ियों की तरह, वे शिकार से जीवन ऊर्जा को चूसने के लिए अपने ऊर्जा जाल में शिकार को पकड़ते हैं, जिससे उनकी ताकत मजबूत होती है।

ऊर्जा पिशाच की किस्में

• पिशाचवाद "पत्राचार"... जब एक "अच्छा" दोस्त या दोस्त आसपास नहीं होता है, और जब आप देखते हैं, कहते हैं, उसके उपहार पर, आप अचानक अपनी आत्मा में भारी महसूस करते हैं, और बिल्कुल भी आशावादी विचार नहीं उठते हैं। एक अन्य विकल्प इंटरनेट पत्राचार है। संचार एक प्रकार का ग्रे है, यह केवल चिंता देता है, यह कोई संतुष्टि नहीं लाता है। यह संभावना है कि ऐसे परिचित ऊर्जा पिशाच हैं, अपने उपहारों और पत्रों के माध्यम से, दूर से भी, वे उस ऊर्जा को बाहर निकालते हैं जिसकी उन्हें बहुत आवश्यकता होती है।
• सामूहिक... मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है, हमेशा सभी जीवन परिस्थितियों में लोगों के बीच होता है। मान लीजिए कि यह एक कामकाजी टीम है। और हमेशा वह "सम्मानजनक" नहीं हो सकता। यदि इसमें शत्रुता, ईर्ष्या, झूठ, धन-ग्रंथ का वातावरण शासन करता है, तो यह उन सदस्यों पर नकारात्मक भूमिका निभा सकता है जो पूरी तरह से अलग नैतिक दृष्टिकोण रखते हैं। ऐसे "सामूहिकवादी" अपने विरोधियों को, स्वेच्छा से या अनिच्छा से, उनकी ऊर्जा पर भोजन करते हुए दबा देंगे।
• परिवार... एक परिवार में एक पिशाच पति या पत्नी में से एक हो सकता है। पुराने रिश्तेदार, उदाहरण के लिए, एक सास या ससुर, जो हमेशा प्रसन्न नहीं होते हैं, अक्सर "रक्तपात करने वाले" होते हैं। झगड़ा उन्हें हमेशा खुशी देता है, इससे उन्हें खुशी मिलती है और जीवनसाथी में से एक उन्हें लगातार सिरदर्द देता है। ऐसे में अक्सर तलाक की नौबत आ जाती है। कोई आश्चर्य नहीं कि "बुराई" सास के बारे में कई उपाख्यान हैं। लेकिन यह एक तरह की पारिवारिक ऊर्जा पिशाचवाद से ज्यादा कुछ नहीं है, जब सबसे बड़े को युवा की ऊर्जा से खिलाया जाता है। आप बच्चों के पिशाचवाद के बारे में भी बात कर सकते हैं, जब बच्चे अपनी सनक से सचमुच खून निकालते हैं - वे अपने माता-पिता से ऊर्जा लेते हैं।
• सूचना... हमारे समय में मीडिया द्वारा बहुत अधिक नकारात्मकता दी जाती है। युद्धों, आतंकवादी हमलों, डकैतियों, हत्याओं और अन्य गंभीर अपराधों की रिपोर्टों ने अखबारों और पत्रिकाओं के पन्नों को भर दिया है, टीवी पर लगातार उनकी चर्चा की जाती है, और आपराधिक विषयों वाली फिल्में दिखाई जाती हैं। अब इसे अच्छे फॉर्म का नियम माना जाता है। हालांकि, ऐसी "डरावनी फिल्में" मानस को दबा देती हैं, कमजोर बायोफिल्ड और अस्थिर मानस वाले लोगों से ऊर्जा छीन लेती हैं।
• कामुक... यदि विवाह "असमान" है, जब एक आत्म-बलिदान से पहले प्यार करता है, और दूसरा इसका उपयोग करता है, तो हम यौन पिशाचवाद के बारे में बात कर सकते हैं, जब पति या पत्नी में से एक अपने साथी की ऊर्जा लेता है। विविधता एक ऐसी स्थिति है जब पति बुजुर्ग होता है और पत्नी जवान होती है (कभी-कभी दूसरी तरफ)। वह सिर्फ अपनी ऊर्जा का उपयोग करता है और बहुत अच्छा महसूस करता है। कोई आश्चर्य नहीं कि प्राचीन चीन में पुराने सम्राट अपने वर्षों को लम्बा करने के लिए युवा रखैलियों के साथ सोते थे।

जानना ज़रूरी है! यदि किसी के साथ संवाद करने के बाद कमजोरी और थकान का अहसास होता है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि ऊर्जा पिशाच के साथ संपर्क हुआ हो।

ऊर्जा पिशाच के मुख्य लक्षण

एक नियम के रूप में, ये वे लोग हैं जो काफी उदास हैं, उनके चेहरे पर शाश्वत असंतोष है। वे अपनी उम्र से बहुत बड़े दिखते हैं: उनका चेहरा झुर्रीदार होता है, मोटी भौहें (महिलाएं उन्हें चिमटी से पतली करती हैं), उनके होंठों के कोने अक्सर नीचे होते हैं। आंखें सुस्त, भावहीन हैं, और नज़र ठंडी है, प्रतिकारक है, इसे सहना आसान नहीं है।

अपने व्यवहार में, वे आक्रामक और फुसफुसाते हैं। पूर्व हमेशा एक घोटाले में भाग लेते हैं और अपने शिकार के आँसू, दर्द और पीड़ा का आनंद लेते हैं। उत्तरार्द्ध लगातार चिल्लाते हैं कि उनके जीवन में सब कुछ खराब है, और इस तरह वे उन लोगों से ऊर्जा प्राप्त करते हैं जो उनसे सहानुभूति रखते हैं।

निम्नलिखित अप्रत्यक्ष कारक ऊर्जा पिशाच को पहचानने में मदद करेंगे:

1. खाद्य प्राथमिकताएं... ऐसे लोग मीठे और गर्म, चाय और कॉफी के प्रति उदासीन होने से बचते हैं। लेकिन "बर्फ के साथ" पेय का सम्मान किया जाता है, वे अपने भोजन में बहुत मिर्च डालते हैं, इसमें गर्म मसाले मिलाते हैं।
2. पालतू जानवरों के प्रति बुरा रवैया... "प्यार" यहाँ परस्पर है। पालतू जानवर और पौधे ऐसे लोगों की नकारात्मक आभा को महसूस करते हैं। एक कुत्ता या बिल्ली, अगर वे अचानक घर में घायल हो जाते हैं, तो भागने की कोशिश करते हैं, और फूल मुरझा जाते हैं।
3. त्वचा स्पर्श... पिशाच हमेशा अपने समकक्ष को छूने की कोशिश करता है: उसका हाथ पकड़ें, सिर पर थपथपाएं, ऐसा प्रतीत होता है कि गलती से उसके पैर पर धक्का लगा या कदम रखा। यह वह तात्कालिक क्षण है जब ऊर्जा उसके पास विपरीत दिशा से प्रवाहित होती है।
4. स्थायी ऋण... ऐसा व्यक्ति शाश्वत ऋणी होता है। पैसे उधार लेना पसंद करता है, समय पर वापस देने का वादा करता है, लेकिन जानबूझकर अपनी बात नहीं रखता है। ऋणदाता घबरा जाता है और ऊर्जा पिशाच को अपनी भावनाओं से भर देता है। यह किसी भी व्यवसाय के साथ समान है। वादे तो बहुत हैं, पर कोई मतलब नहीं। केवल एक विकार और खराब मूड, लेकिन "घोल" के लिए - खुशी।
5. गंभीर मिजाज... किसी और की ऊर्जा से भरकर, पिशाच हमेशा उत्साहित और प्रफुल्लित रहता है। और जब कोई उसे थोड़ा भी "चुटकी" नहीं देता है, तो वह बीमार लगता है और उदास हो जाता है।
6. सामूहिक आयोजनों के लिए प्यार... ऐसे लोग बस विभिन्न भीड़-भाड़ वाले "हैंगआउट्स" को पसंद करते हैं जब आप परेशान हो सकते हैं और अपना असंतोष दिखा सकते हैं। भीड़ में आप हमेशा दस्तक दे सकते हैं, किसी को छू सकते हैं। यह ऊर्जा जोड़ता है।
7. नकारात्मक भावनाएं... एक ऊर्जा पिशाच हमेशा लोगों की बुराई करता है, उदाहरण के लिए, अपने प्रियजनों के दोस्तों के बारे में। इससे उसे आनंद मिलता है, इसलिए वह अपनी आभा को खिलाता है।
8. आपकी समस्याओं के बारे में लगातार शिकायतें... जीवन में अपनी कथित कठिनाइयों के बारे में शिकायत करते हुए, पिशाच अनजाने में अपने वार्ताकारों को बुरी बातचीत में खींच लेता है, जिससे उन्हें ऊर्जा मिलती है।
9. सकारात्मक भावनाओं से बचना... पिशाच हंसमुख, सकारात्मक सोच वाले लोगों से बचते हैं। वे एक अच्छी आभा से डरते हैं, जिसमें वे बुरे इरादों से प्रवेश नहीं कर सकते।
10. विश्वास हासिल करने का प्रयास... पिशाच सहानुभूति रखने वाले हो सकते हैं, दूसरों के दुख में सहानुभूति रख सकते हैं, लेकिन उनकी करुणा से राहत नहीं मिलती, यह केवल बदतर होता जाता है।

परिणाम की व्याख्या। यदि यह 1 से 4 की सीमा में है, तो इसका मतलब है कि ऊर्जा कमजोर है, निरंतर पुनःपूर्ति की आवश्यकता है, ऐसा व्यक्ति अच्छी तरह से ऊर्जा पिशाच बन सकता है। 5-7 की सीमा में एक संख्या कहती है कि आपके बायोफिल्ड के साथ सब कुछ क्रम में है, लेकिन आपको सावधान रहना चाहिए, ऐसे लोगों से बचें जो किसी और की कीमत पर अपनी आभा को खिलाने के खिलाफ नहीं हैं। यदि परिणामी मूल्य 7 से अधिक है, तो इसका मतलब है कि आपके पास अतिरिक्त ऊर्जा है और इसे अपने स्वास्थ्य के लिए बिना किसी डर के दूसरों के साथ साझा कर सकते हैं।

उदाहरण: ०३/३०/१९९० = ३ + ० + ० + ३ + १ + ९ + ९ + ० = २५ = २ + ५ = ७

उत्कृष्ट ऊर्जा के साथ बायोफिल्ड! ऐसे व्यक्ति को एनर्जी वैम्पायर से नहीं डरना चाहिए।

जानना ज़रूरी है! ये सभी संकेत इस बात की पूर्ण गारंटी नहीं हैं कि आप एक पिशाच का सामना कर रहे हैं। वे बस व्यवहार की एक बानगी हो सकते हैं। प्रत्येक मामले में, एक उद्देश्य विश्लेषण की आवश्यकता होती है। केवल एक ही बात निश्चित है: संदिग्ध व्यक्तियों के किसी भी उकसावे के आगे नहीं झुकना चाहिए। केवल इस मामले में आपकी बायोएनेर्जी के नुकसान से बचना संभव होगा।

ऊर्जा पिशाच से खुद को कैसे बचाएं

संरक्षण अलग हो सकता है, उदाहरण के लिए, ताबीज और ताबीज की मदद से। लेकिन इससे पहले कि आप यह समझें कि ऊर्जा पिशाच से अपना बचाव कैसे किया जाए, आपको यह पहचानने की जरूरत है कि ऐसा पिशाच कौन है। और फिर, इसके आधार पर, उचित उपाय करें। और यह परिवार के सदस्यों में से एक हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक बच्चा, करीबी रिश्तेदार, दोस्त या काम करने वाला साथी। सार्वजनिक परिवहन पर एक आकस्मिक साथी यात्री भी इतना खतरनाक व्यक्ति हो सकता है। प्रत्येक विशिष्ट मामले के लिए, उनकी अपनी सलाह उपयुक्त है। आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।

अपने परिवार में ऊर्जा पिशाच से खुद को कैसे बचाएं

एक अनैच्छिक पिशाच गंभीर रूप से बीमार रिश्तेदार हो सकता है। वह प्रियजनों की कीमत पर अपनी मरती हुई महत्वपूर्ण ऊर्जा को फिर से भरने की कोशिश करता है। इस पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है। सच्ची देखभाल उसे शांत कर देगी, वह trifles पर घबराएगा नहीं, अपने प्रियजनों को अनावश्यक असुविधा देगा। सीधे शब्दों में कहें, यह "उनका खून नहीं पीएगा।"

उसके कमरे में एक फूल या, कहें, मछली के लिए एक मछलीघर, रोगी को कम परेशान करने के लिए एक अच्छी मदद हो सकती है। टीवी उन्हें नकारात्मक भावनाओं से भी विचलित करेगा।

बच्चे अक्सर पिशाच होते हैं। शरीर बढ़ता है, विकसित होता है, इसकी ऊर्जा अभी भी पर्याप्त नहीं है, बच्चा माता-पिता की कीमत पर इसे फिर से भरने की कोशिश कर रहा है। वह शरारती है, शरारती है, और अधिक ध्यान देना चाहता है। लगातार बचकानी सनक बड़ों को नीचा दिखाती है, लेकिन बच्चों को खुशी देती है। और यहाँ उचित शिक्षा की समस्या सामने आती है। अन्यथा, उम्र के साथ, अचेतन बच्चों का पिशाचवाद एक जागरूक वयस्क के रूप में विकसित हो जाएगा और बाकी ताकत बूढ़े माता-पिता से ले लेगा।

जानना ज़रूरी है! परिवार में ऊर्जा पिशाच से सुरक्षा यह मानती है कि रिश्तेदारों के बीच संबंधों में सद्भाव, शांति और शांति का राज है। तब बचाव करने वाला कोई नहीं होगा, परिवार के सभी सदस्यों के बीच सकारात्मक ऊर्जा का उचित मात्रा में वितरण किया जाएगा।

सार्वजनिक स्थान पर ऊर्जा पिशाच से खुद को कैसे बचाएं

और ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको एक अप्रिय व्यक्ति के साथ सभी संघर्ष स्थितियों से बचने की कोशिश करने की आवश्यकता है। यहां तक ​​​​कि अगर वह झगड़ा भड़काता है, तो आपको हर चीज को मजाक में बदलने की कोशिश करने की जरूरत है। यह झुंडों के सबसे कट्टर प्रेमी को भी निरस्त्र कर देगा, वह अनिवार्य रूप से शांत हो जाएगा और आपसे पिछड़ जाएगा।

वैम्पायर बॉस के साथ बातचीत में, जब कोई मज़ाक अनुचित हो, तो आप अपनी बाहों या पैरों को पार कर सकते हैं। बेहतर अभी तक, अपने बीच एक कांच की दीवार की कल्पना करें। एक बुरी बातचीत के साथ, यह आपकी ऊर्जा के बहिर्वाह को अवांछित कमांडर की आभा में रोक देगा।

एक और उदाहरण। एक साथी या कोई अन्य व्यक्ति लगातार अपने जीवन के बारे में शिकायत कर रहा है ताकि वह (उसे) दुखी हो, जिससे वह अपने लिए आवश्यक ऊर्जा "कमाई" कर सके। आपको ऐसे "दुर्भाग्यपूर्ण" लोगों से बचने की कोशिश करनी चाहिए, और बहाने के तहत उनके साथ कम से कम संवाद करना चाहिए, उदाहरण के लिए, बहुत काम है। और किसी भी स्थिति में आपको अपनी व्यक्तिगत समस्याओं के बारे में उनसे चर्चा नहीं करनी चाहिए।

सड़क पर या सार्वजनिक परिवहन में ऊर्जा "भिखारियों" से खुद को बचाने के लिए, आपको बस उनके साथ किसी भी बातचीत में शामिल होने की आवश्यकता नहीं है। और मामले में जब वे झगड़ा शुरू करने की कोशिश कर रहे हों, तो आप मुस्कुरा सकते हैं और माफी भी मांग सकते हैं, वे कहते हैं, "मैं गलत था," हालांकि आपकी कोई गलती नहीं है। यह उन्हें निरस्त्र करेगा और स्थिति को शांत करेगा। संघर्ष कली में दबा दिया जाएगा। आप अपने खर्च पर ऊर्जा से लाभ नहीं उठा पाएंगे।

जानना ज़रूरी है! ऊर्जा पिशाच के साथ संचार को बाहर करना हमेशा संभव नहीं होता है। किसी भी मामले में, आपको उसके साथ शांति और समझदारी से व्यवहार करने की आवश्यकता है, ताकि वह यह देखकर कि वह अपने वार्ताकार को "हिला" नहीं सकता, उससे पीछे रह जाए।

एनर्जी वैम्पायर चार्म्स का उपयोग कैसे करें

बने ताबीज को चर्च में ले जाया जाना चाहिए और पवित्र किया जाना चाहिए। यह इस बात की गारंटी है कि कोई भी दूसरी दुनिया की ताकतें आपसे नहीं चिपकेंगी। और फिर प्रार्थना के लाभों के बारे में। वह सभी प्रकार के भूतों और पिशाचों से रक्षा करती है। और इसे समय-समय पर नहीं, बल्कि हर दिन पढ़ने लायक है। यह "हमारे पिता" या "भगवान, यीशु मसीह, भगवान के पुत्र, मुझ पर दया करो, एक पापी ..." हो सकता है।

एक अच्छा ताबीज एक पत्थर होगा जो राशि चक्र के चिन्ह से मेल खाता है। मेष राशि के पुरुषों के लिए, उदाहरण के लिए, लाल, नीला, बैंगनी कंकड़ उपयुक्त हैं: माणिक या नीलम। मेष राशि की महिलाओं के लिए काला ओब्सीडियन उपयुक्त है। यह ऊर्जा को मजबूत करने में मदद करेगा, पिशाच को ऊर्जा के जाल से बचाएगा।

जानना ज़रूरी है! विभिन्न तावीज़ तभी मदद करते हैं जब कोई व्यक्ति ईमानदारी से उनकी चमत्कारी शक्ति पर विश्वास करता है, अन्यथा उन्हें पहनने की कोई आवश्यकता नहीं है।

ऊर्जा पिशाच के साथ संचार करने के बाद ऊर्जा कैसे बहाल करें

एक ऊर्जा पिशाच के साथ संवाद करने के बाद, व्यक्ति को बहुत थकान, पूरे शरीर में कमजोरी, और यह सब इसलिए होता है क्योंकि बायोफिल्ड कमजोर हो जाता है। परिचित या अपरिचित "पिशाच" किसी और की ऊर्जा पर विश्वास करने और "दावत" करने में कामयाब रहे।

अपने बायोफिल्ड को पुनर्स्थापित करने के लिए, ऐसे उपलब्ध तरीके मदद करेंगे:

• शहर के पार्क, घास के मैदान, मैदान, जंगल के माध्यम से चलो... प्रकृति जीवन शक्ति का सबसे शक्तिशाली उत्तेजक है, जीवन के सभी मामलों में एक व्यक्ति का समर्थन करेगी और उसकी खर्च की गई ऊर्जा को बहाल करेगी। सुबह-सुबह ओस में नंगे पैर दौड़ना अच्छा है, एक पेड़ के खिलाफ झुक कर खड़े हो जाओ, पत्ते की हल्की सरसराहट को सुनो, यह शांत और स्फूर्तिदायक है। टूटने की स्थिति में ओक और सन्टी में उत्कृष्ट ऊर्जा होती है। पाइन तनाव को दूर करने में मदद करता है। और एल्डर और चिनार जैसे पेड़ ऊर्जा की खपत करते हैं, आपको उनके संपर्क में सावधान रहने की जरूरत है।
• पालतू जानवरों और पौधों के साथ संचार... हमारे छोटे भाई और उनके अपने बगीचे, उदाहरण के लिए, खिड़की पर, थकान को दूर करते हैं और जोश के साथ चार्ज करते हैं। बिल्लियों में एक विशेष ऊर्जा होती है, वे सूक्ष्मता से अपने मालिक (मालकिन) को महसूस करती हैं और जब वे अपना स्थान दिखाना चाहती हैं तो हमेशा उन्हें प्यार करती हैं।
• संगीत... एक कम राग आराम देता है, जलन और जुनूनी विचार दूर हो जाते हैं। आत्मा को शांति मिलती है।
• ठंडा और गर्म स्नान... यह थकान को दूर करता है, शक्ति को बढ़ाता है, नकारात्मक ऊर्जा को दूर करता है, विचारों को क्रम में रखता है।

जानना ज़रूरी है! किसी भी संचार में, ऊर्जा का आदान-प्रदान स्वैच्छिक और पारस्परिक होना चाहिए। केवल इस मामले में, किसी की जीवन शक्ति गलत पक्ष में नहीं जाएगी और फिर वसूली की आवश्यकता नहीं होगी।

मनोवैज्ञानिक पिशाचवाद कोई नई अवधारणा नहीं है, लेकिन कुल मिलाकर यह बहुत ही अस्पष्ट और गूढ़ साहित्य से उधार लिया गया है। लेकिन वास्तव में, आप लोगों को और क्या कह सकते हैं, जिनके साथ संवाद करने के बाद आप इस तरह के टूटने का अनुभव करते हैं और इसे ठीक होने में एक दिन से अधिक समय लगेगा? इस तरह के पिशाच कैसे खोजें और उनसे कैसे निपटें, इस लेख में वर्णित किया जाएगा।

मनोवैज्ञानिक पिशाचवाद के लक्षण

प्रसिद्ध मनोचिकित्सक एम.ई. लिटवाक ने उसी नाम की एक पुस्तक लिखी, जिसमें उन्होंने "मनोवैज्ञानिक पिशाचवाद" शब्द की ऐसी परिभाषा दी - यह लोगों की अपनी सुरक्षा और उनके ऊर्जा क्षेत्र की पुनःपूर्ति के लिए खोज और उपयोग है। लेखक का मानना ​​है कि मनोवैज्ञानिक पिशाच कई प्रकार के होते हैं, यहाँ वे हैं:

• नीली दाढ़ी;
• असहाय व्यक्ति;
• एक तरह की मनोवैज्ञानिक पिशाच के रूप में देखभाल करने वाली माँ;
• ठंडी औरत;
• शराबी;
• व्यवसायिक पीड़ित;
• सिंड्रेला और राजकुमारी और मटर, आदि।

अपने आस-पास के लोगों में इस तरह के प्रेमी को किसी और की ऊर्जा पर दावत देना आसान है: बस उनकी उपस्थिति में खुद की प्रशंसा करना पर्याप्त है। केवल घमंड करने के लिए नहीं, बल्कि वास्तविक योग्यता का जश्न मनाने के लिए। वैम्पायर ऐसा मौका नहीं चूकेगा और प्रतिद्वंद्वी की उपलब्धियों का अवमूल्यन करने की कोशिश करते हुए, कुछ मुश्किल और अपमानजनक तरीके से शब्दों पर तुरंत टिप्पणी करेगा। यह किसी तरह इस बारे में बात करने के लिए प्रथागत नहीं है, लेकिन परिवार में मनोवैज्ञानिक पिशाचवाद भी काफी आम है, जब घर के सदस्यों में से एक लगातार दूसरों को कुछ तिरस्कार, झुंझलाहट और अक्सर तुच्छ के साथ परेशान करता है।

कैसे लड़ें?

मनोवैज्ञानिक पैशाचिकता के संघर्ष की शारीरिक रचना सरल है: प्रतिद्वंद्वी जितना अधिक उत्तेजित होता है, वह उतना ही गहरा होता है, जितना अधिक आरामदायक होता है और कोई यह भी कह सकता है कि पिशाच को खुशी होती है। ऐसे व्यक्ति के साथ वातावरण में कैसे व्यवहार करें? संचार को शून्य तक कम करने का सबसे हानिरहित तरीका है। यदि संपर्क अपरिहार्य है, तो "मनोवैज्ञानिक ऐकिडो" नामक तकनीक का उपयोग किया जा सकता है। इसका सार हर चीज में वैम्पायर से सहमत होना और उसे हमेशा "हां" कहना है, जिससे वह निहत्था हो जाए।

खैर, सबसे पक्का और सबसे सिद्ध तरीका यह है कि आप अपने आप पर भरोसा रखें, किसी पिशाच के नेतृत्व में न हों और उनसे ऊंचे हों, यदि संभव हो तो इन गरीब लोगों पर दया करें। आपके आत्म-सम्मान में निरंतर वृद्धि और आपके व्यक्तिगत विकास पर काम करना इस बात की गारंटी होगी कि कोई भी ऐसे व्यक्ति से संपर्क करने की हिम्मत नहीं करता है, और इससे भी ज्यादा उससे ऊर्जा पंप करने की हिम्मत नहीं करता है।

जीवन की पारिस्थितिकी: यह लेख उस रिश्ते पर केंद्रित है जो तब होता है जब दो लोग संवाद करते हैं। कभी-कभी, पहले से ही अपने प्रारंभिक चरणों में, कई वर्षों तक भविष्यवाणी करना संभव है कि यह कैसे समाप्त होगा।

यह लेख उस रिश्ते पर केंद्रित है जो तब होता है जब दो लोग संवाद करते हैं। कभी-कभी, पहले से ही अपने शुरुआती चरणों में, कई वर्षों तक भविष्यवाणी करना संभव है कि मामला कैसे समाप्त होगा। इसलिए, मनोवैज्ञानिक रूप से साक्षर व्यक्ति व्यावहारिक रूप से निराशाओं से मुक्त होता है। नहीं, मनोविज्ञान का ज्ञान आपको दुःख से नहीं बचाएगा, लेकिन निराशा की अनुपस्थिति इस तथ्य को जन्म देगी कि आप अपने भाग्य की जिम्मेदारी लेंगे और अंत में अनुभव प्राप्त करेंगे।

तो, जीवित जीवों के बीच संबंध के तीन विकल्प हैं:

1. सहजीवन;

सहजीवन एक ऐसा संबंध है जिसमें पारस्परिक रूप से लाभकारी सहयोग देखा जाता है। हालाँकि, "पारस्परिक रूप से लाभकारी" शब्द को छोड़ा जा सकता है, क्योंकि सहयोग एक पारस्परिक रूप से लाभप्रद संबंध है। फूल मधुमक्खियों को अमृत देते हैं, और मधुमक्खियां फूलों को निषेचित करती हैं।

सैप्रोफाइटिंग एक ऐसा संबंध है जिसमें जीवों में से एक अपने मालिक के कचरे का उपयोग बिना उसे महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाए करता है। तो, हमारे शरीर में कई मृतोपजीवी रोगाणु होते हैं।

सूक्ष्मजीव एक खोल से ढके होते हैं और पंखों में प्रतीक्षा करते हैं, लोग सोफे पर लेट जाते हैं और सपने देखते हैं जब एक सफेद घोड़े पर एक शूरवीर (अमेज़ॅन) दिखाई देगा और उन्हें दूर एक सुंदर दूर तक ले जाएगा, या चैरिटी सोसायटी का दौरा करेगा और छोटे हैंडआउट्स पर रहेगा।

सबसे दिलचस्प बात यह है कि दाता स्वेच्छा से अपने पिशाच को सुरक्षा और ऊर्जा दोनों प्रदान करता है, न कि तबाही की शुरुआत को ध्यान में रखते हुए। खुद को पिशाच के रूप में, चतुराई से जीतते हुए, रणनीतिक रूप से हार जाते हैं, क्योंकि पिशाचवाद के प्रत्येक दौर के साथ, उनके कौशल और उत्पादक सहयोग की क्षमता गिर जाती है। सामान्य तौर पर, न तो पिशाच और न ही दाता को यह एहसास होता है कि वे अपने और अपने साथी के जीवन दोनों को काट रहे हैं।

लेकिन आइए सिद्धांतीकरण से एक ठोस उदाहरण की ओर बढ़ते हैं।

कई साल पहले, जब मैं छुट्टी पर जाने वाला था, एक सुंदर महिला जो लगभग ३०-३३ साल की लग रही थी (वास्तव में, वह ४३ वर्ष की थी) आखिरी रिसेप्शन में से एक में आई थी। उसने निगलने में कठिनाई की शिकायत की, जिसके परिणामस्वरूप उसने पिछले कुछ महीनों में 15 किलोग्राम वजन कम किया था; परिवहन में घुटन का डर, यही कारण है कि उसे लगातार एक टैक्सी का उपयोग करने के लिए मजबूर किया जाता है, जिसने एक साधारण इंजीनियर के कम वेतन के साथ उसे घर से बांध दिया।

लगभग हर दिन उसे सिरदर्द, धड़कन के साथ रक्तचाप में उछाल आता था, इसलिए लगभग हर शाम वह दौरे से राहत पाने के लिए एक एम्बुलेंस बुलाती थी, और दिन के दौरान वह प्राथमिक चिकित्सा पोस्ट पर जाती थी।

वे उसे जिला क्लिनिक में भी जानते थे, उसके मेडिकल इतिहास में 100-शीट की दो नोटबुक ली गई थीं। उसे विकलांगता में स्थानांतरित करने का सवाल उठाया गया था, जो पूरी तरह से असंभव था, क्योंकि उसकी देखभाल में एक 19 वर्षीय बेटा था जो एक तकनीकी स्कूल से स्नातक कर रहा था।

मैंने उसे हिस्टेरिकल न्यूरोसिस का निदान किया। किसी व्यक्ति के भाग्य को समझने के लिए, यह पता लगाना आवश्यक है कि व्यक्तित्व का निर्माण कैसे हुआ, किस प्रकार का समाजजन बना। मेरी मरीज की हालत गंभीर थी, और उसकी कहानी की विश्वसनीयता संदेह से परे है।

रोगी को अपने ही पिता की याद नहीं रहती, जब लड़की दो वर्ष की थी तब उसकी माँ उससे अलग हो गई। तस्वीरें भी नहीं बची थीं, उन्हें दूसरे पति ने फाड़ दिया था। उसे मुख्य रूप से उसकी दादी ने पाला था, क्योंकि उसकी माँ का सारा ध्यान उसके छोटे भाई पर था।

बचपन से ही, लड़की ने कलात्मक क्षमता दिखाई, उसने अच्छा नृत्य किया और थोड़ा गाया। उसे एक सफल कलात्मक कैरियर का वादा किया गया था, और तब भी वह एक असाधारण व्यक्ति की तरह महसूस करती थी। उसने अच्छी तरह से अध्ययन किया, शौकिया प्रदर्शन में भाग लिया और 15 साल की उम्र में उसे संस्कृति के महल में गीत और नृत्य कलाकारों की टुकड़ी में भर्ती कराया गया। वह जल्दी लड़कों के साथ सफलता का आनंद लेने के लिए शुरू किया है, लेकिन यह चुंबन से आगे जाना नहीं था।

परिवार में, माँ और छोटे भाई के साथ संबंध खराब थे: वह अपने भाई के साथ दुश्मनी में थी, और लगातार शिक्षाओं के कारण वह अपनी माँ से दुश्मनी रखती थी।

अपनी माँ के आग्रह पर, उसने अपने कलात्मक करियर को छोड़ दिया (कुछ प्रस्ताव थे) और तकनीकी स्कूल में प्रवेश किया, लेकिन पहनावा के लिए बहुत समय देना जारी रखा। वह टेलीविजन पर दिखाई दीं, भ्रमण यात्राओं में भाग लिया। कॉलेज से स्नातक होने के बाद, उसने एक बड़े कारखाने में काम करना शुरू किया, जहाँ वह अपने भावी पति से मिली।

इस समय, उनका पहनावा के नेता के साथ कई संघर्ष थे, जिन्होंने अंतरंग संबंध का दावा किया था। इन्हीं कारणों से प्लांट में विभागाध्यक्ष के साथ गलतफहमी पैदा हो गई।

उसके साथी भी उसके प्रति मित्रवत नहीं थे, क्योंकि उसने कोई विशेष चुनाव नहीं किया था और कई सज्जन लगातार उसके चारों ओर घूम रहे थे। उसने जमीनी स्तर पर पद संभाला, लेकिन अपने कर्तव्यों का अच्छी तरह से सामना किया।

कुछ समय बाद, मेरे भावी पति के साथ बैठकें स्थायी हो गईं। वह सुंदरता में भिन्न नहीं था, लेकिन यह स्पष्ट था कि वह एक बुद्धिमान व्यक्ति था, उन्होंने कहा कि वह प्रतिभाशाली था। सामान्य तौर पर, उसने उससे शादी की। वे एक अछूता अपार्टमेंट में रहने लगे, और खुशी से रहने लगे, मेरे पति अपनी प्रतिभा की कीमत पर जल्दी से पहाड़ी पर चढ़ गए और संयंत्र के नेताओं में से एक बन गए। भौतिक कल्याण में वृद्धि हुई।

रोगी स्वयं इस अवधि को बादल रहित सुख मानता है, लेकिन ... पति ने स्पष्ट रूप से उसे कलात्मक गतिविधियों में संलग्न होने से मना किया। वह एक बंद चरित्र से प्रतिष्ठित थे, अपना अधिकांश समय घर पर बिताना पसंद करते थे, वैज्ञानिक कार्य करते थे। रोगी अधिक बार कंपनियों में रहना चाहता था, संगीत समारोहों, प्रदर्शनों आदि में जाना चाहता था।

पति ने वित्त को नियंत्रित किया, उसने उसकी इच्छा की परवाह किए बिना उसके महंगे कपड़े खरीदे। मुझे कॉलेज जाने दिया। रोगी ने कीव में अनुपस्थिति में फिर से एक तकनीकी प्रोफ़ाइल में अध्ययन किया, जिसमें उसे बहुत दिलचस्पी नहीं थी। पति ने उसे अपनी बेटी के लिए एक पिता की तरह माना, और जब वह सत्र के लिए रवाना हुई, तो उसने उसे अपने विभाग से एक अनुरक्षक दिया, जिसके साथ उसने गुस्से में उसे धोखा दिया। कनेक्शन छोटा था। उसके अनुसार, वह हमेशा अपने पति से प्यार करती थी, उसे एक असली आदमी मानती थी। हालाँकि, वह समय-समय पर उसके लिए दृश्यों की व्यवस्था करती थी। किसी तरह प्रदर्शनकारी रूप से वह सिनेमा में एक शाम के शो के लिए अकेली चली गई, और उसे चिंता हुई, उसे अपना व्यवसाय छोड़ना पड़ा और उसका अनुसरण करना पड़ा। फिर रात भर काम करना पड़ा।

उसने अपने पति के लिए सेवा से देर से लौटने के लिए दृश्यों की व्यवस्था की। किसी तरह मेरे चेहरे पर पैसे फेंके। एक बार तीन बजे वह अपने छोटे बेटे के साथ घर से निकली। पति अक्सर बिजनेस ट्रिप पर जाते थे। जब वह लौटा, तो एक सुंदर पत्नी, फूलों से सजा हुआ एक अपार्टमेंट और एक उत्सव की मेज हमेशा उसकी प्रतीक्षा कर रही थी। जब पार्टियों का आयोजन किया गया, तो पति ने दिखावा करना चाहा, उसने उसे नाचने और गाने के लिए कहा। सामान्य तौर पर, वह एक खिलौना थी। रोगी ने पहले ही नोट कर लिया था कि उसके पति के दोस्तों की पत्नियाँ उसे नापसंद करती थीं, जैसा कि उसका मानना ​​था, उसके आराम भरे व्यवहार, सुंदरता और यौवन के लिए (वह अपने पति से आठ साल छोटी थी)।

बढ़ते बेटे के लिए एक और पिता होने की संभावना अधिक थी, क्योंकि छह साल के लड़के को उसके पति ने अपनी माँ पर नज़र रखने के लिए कहा था ताकि वह लाइट और गैस बंद करना न भूलें, जब वे जाते हैं तो दरवाजा बंद कर दें। एक सैर। इस तरह के बादल रहित वैवाहिक सुख के 11 वर्षों के बाद, पति मलाशय के कैंसर से बीमार पड़ गया और कुछ महीने बाद एक गंभीर बीमारी से उसकी मृत्यु हो गई, उसे एक नए में छोड़कर, बस आधा-खाली अपार्टमेंट मिला, जिसकी मरम्मत की आवश्यकता थी।

बीमारी का कारण विकिरण से जुड़ा था, क्योंकि पति ने बहुत काम किया और वास्तव में उन नियमों का पालन नहीं किया। सुरक्षा। उस समय अपने पति के भारी वेतन (900 रूबल प्रति माह और आविष्कारों के लिए रॉयल्टी) के बावजूद घर में कोई बड़ा पैसा नहीं था।

अंतिम संस्कार और कई दिनों के ध्यान के बाद, वह अकेली रह गई थी। उसके पति के दोस्त मदद के लिए एक प्रस्ताव लेकर आए, जिसके पीछे सोने की इच्छा का अनुमान लगाया गया था। पूर्व कंपनी ने उसे आने के लिए आमंत्रित करना बंद कर दिया (उसके पति के दोस्तों ने शर्मिंदगी के साथ कहा: "पत्नियों को आपत्ति है ...")। यह शर्म की बात थी, हालाँकि वह सब कुछ समझ गई थी।

वेतन छोटा था, और वह धीरे-धीरे दरिद्र हो गई। मैं कहीं भी पैसा नहीं कमा सका। काम के बाद, मैं अचंभित होकर सोफे पर बैठ जाता या किताबें पढ़ता। रक्तचाप अक्सर बढ़ गया और दर्द होने लगा। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि जैसे ही मुझे अस्पताल में भर्ती कराया गया, सब कुछ एक ही बार में चला गया।

थोड़ी देर बाद, वह अपने विभाग में एक विवाहित व्यक्ति के संपर्क में आई। जल्द ही सब कुछ ज्ञात हो गया, और कर्मचारी उससे नफरत करते थे (टीम ज्यादातर महिला थी)। कनेक्शन लंबे समय तक चला, लेकिन थोड़ा आनंद दिया। प्रेमी शायद ही कभी आता था, आर्थिक मदद नहीं करता था, लेकिन ईर्ष्या करता था और अक्सर उसे फोन पर नियंत्रित करता था। उसे अपनी मां से मदद लेने के लिए मजबूर होना पड़ा, जिससे अतिरिक्त भावनात्मक तनाव हुआ।

उसने रखरखाव के लिए कुछ कमांडिंग पुरुषों के प्रस्ताव को स्पष्ट रूप से अस्वीकार कर दिया। जब देश में मुद्रास्फीति की प्रक्रिया शुरू हुई, तो इसकी वित्तीय स्थिति भयावह हो गई। इस समय तक, उसके प्रेमी के साथ ब्रेकअप हो चुका था, लेकिन काम पर वह उसे परेशान करता रहा।

वह, शायद, वह सब जो उसने बताया। यह केवल ध्यान दिया जा सकता है कि दो बार उसे शादी करने का प्रस्ताव मिला, यहां तक ​​\u200b\u200bकि यौन क्रिया भी हुई, लेकिन प्यार की कमी ने उसे इस कदम से रोक दिया। काम पर, उसे एक शौकिया पहनावा में आमंत्रित किया गया था, जो कभी-कभी ग्रामीण इलाकों में जाता था, जहाँ भोजन शुल्क के रूप में दिया जाता था, लेकिन उसने मना कर दिया, क्योंकि वह मूड में नहीं थी।

"और यहाँ मनोवैज्ञानिक पिशाच कहाँ है?" - आप पूछना। वास्तव में, यह आंख पर प्रहार नहीं करता है, और मैं अपने रोगी को दोष नहीं देना चाहता, उसे कुछ भी एहसास नहीं हुआ। पति ने वित्त को नियंत्रित किया, लेकिन उसने यह नहीं देखा कि वह खुद नहीं जानती थी कि पैसे का उपयोग कैसे किया जाता है। नखरे करते हुए, उसने बिल्कुल भी ध्यान नहीं दिया कि उसके बौद्धिक पति ने इस सब पर कैसे प्रतिक्रिया दी। जो कोई भी जानता है कि हिस्टेरिकल प्रतिक्रियाएं क्या हैं, वह समझता है कि अनुनय द्वारा उन्हें रोकना असंभव है। अगर उसे कोई दूसरा आदमी मिल जाता, तो वह या तो उसे पीटता या छोड़ देता, और उसका पति, जो पूरी तरह से अलग किस्म का आदमी था, क्या कर सकता था? उसके लिए, नखरे और घोटालों से बचने का सबसे आसान तरीका कड़ी मेहनत करना है।

लेकिन इससे भी कोई मदद नहीं मिली। वह उसे वैसे भी मिल गई। देखो: पति से सभी लाभ मिलते हैं, और वह उसे इन लाभों को उत्पन्न करने से रोकती है। और फिर, अनजाने में, एक अनुचित जोखिम शुरू होता है। आप नहीं जा सकते, आपको बस मरना है। वह विकिरण प्राप्त करता है और कैंसर प्राप्त करता है। मनोवैज्ञानिक पिशाच अपने मालिक को अपूरणीय क्षति पहुँचाता है।

इसलिए मैं छुट्टी पर चला गया। सच कहूं तो मुझे उसके लिए दुख हुआ। उसने किसी तरह मुझे अपना प्यार दिया (यह भी मनोवैज्ञानिक पिशाचों की संपत्ति है)। लेकिन छुट्टी छुट्टी है, और मैंने उसे अपने सबसे अच्छे छात्रों में से एक की ओर मुड़ने की सलाह दी, जो पहले से ही स्वतंत्र और रचनात्मक रूप से काम कर चुका था और यहां तक ​​कि अपनी कंपनी का आयोजन भी किया था।

लेकिन आइए उसकी कहानी को बाद तक के लिए स्थगित कर दें, जब हम समस्या की व्यवस्थित प्रस्तुति की ओर बढ़ते हैं। आपको याद होगा कि लेख "संरचनात्मक विश्लेषण" में मैंने व्यक्तित्व की संरचना के बारे में बात की थी। इसने संकेत दिया कि हम में तीन लोग हैं।

वास्तविकता की आवश्यकताओं के अनुसार कार्य करता है - यह एक वयस्क (बी) है, उसके मुख्य शब्द हैं: समीचीन, उपयोगी।

दूसरा माता-पिता या उनके लिए प्रतिस्थापन करने वाले व्यक्तियों के प्रभाव में विकसित अचेतन कार्यक्रमों के अनुसार कार्य करता है। यह माता-पिता (पी) है। उनके मुख्य शब्द हैं: चाहिए, नहीं चाहिए।

कभी-कभी, और यह अधिक बार होना चाहिए, हम अपनी भावनाओं द्वारा निर्देशित बच्चों की तरह कार्य करते हैं। यह हमारा बच्चा है (डी)। उनके मुख्य शब्द हैं: मुझे चाहिए, मुझे यह पसंद है।

संचार की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति को यह निर्धारित करना सीखना चाहिए कि वह किस स्थिति में है और किस स्थिति में भागीदार है, और उसके अनुसार अपने व्यवहार का निर्माण करना है। हमने संचार की संरचना का विश्लेषण किया और इसकी इकाई की पहचान की - एक लेन-देन, जिसमें संचार शुरू करने वाले साथी का प्रोत्साहन और इस संचार का समर्थन करने वाले साथी की प्रतिक्रिया शामिल है।

लेख "लेन-देन विश्लेषण" मनोवैज्ञानिक समानता (आर - आर, बी - सी और डी - डी) के लेनदेन का वर्णन करता है। केवल इन लेन-देन में मनोवैज्ञानिक पिशाचवाद के तत्व भी नहीं होते हैं।

अब मैं संचार के कुछ रूपों के बारे में बात करूंगा जो मनोवैज्ञानिक पिशाच नहीं हैं, और हमारे जीवन में उनके महत्व को दिखाते हैं। इस मामले में, मैं ई। बर्न के सैद्धांतिक दृष्टिकोण का उपयोग करूंगा और उनके कुछ उदाहरण दूंगा। मैं इन दृष्टिकोणों को केवल एक मार्गदर्शक सूत्र के रूप में उपयोग करने के लिए अग्रिम रूप से क्षमा चाहता हूँ। तथ्य यह है कि बर्न के काम संयुक्त राज्य अमेरिका की सामग्री पर लिखे गए हैं, और वे कुछ समस्याओं पर चर्चा करते हैं जो हमारे लिए समझ से बाहर हैं। इसके अलावा, वे फ्रायड और उनके छात्रों के काम से परिचित तैयार पाठक के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

मेरा लक्ष्य, बर्न के बयानों पर भरोसा करते हुए, पाठक को हमारी वास्तविकता के करीब एक व्यावहारिक मार्गदर्शक देना है।

1. स्व-वापसी।

अपने आप में वापस आना स्वयं के साथ एक विशेष प्रकार का संचार है, जिसमें बच्चा जीतता है। अपने आप में वापसी उन मामलों में देखी जाती है जहां हम संचार में हार जाते हैं। मैं आपसे एक सवाल पूछना चाहता हूं। अगर मैं बॉस से बहस करूं तो कौन जीतेगा? सही! मालिक! जब मैं असफल हो जाता हूं, तो मेरा आत्म-सम्मान गिर जाएगा, मेरा मूड उदास हो जाएगा, और मैं, सीढ़ियों से नीचे जाकर, दर्द से सोचने लगेगा: "मुझे यह कहना चाहिए था, उसने यह कहा होगा, और फिर मैं होगा यह कहा, वह इसका उत्तर देता, ठीक है और फिर मैं उसी तरह उत्तर देता, और जीत मेरे पास रहती। और सामान्य तौर पर, ये सभी मालिक बुरे क्यों हैं? ” उसे सीढ़ियों पर “पराजित” करने के बाद, मैं शांत हो जाऊंगा, और जब मैं बाहर गली में जाऊंगा, तो मुझे कार से नहीं मारा जाएगा।

अब संक्षेप करते हैं। व्यक्तित्व का कौन सा अंग आंतरिक संवाद में लगा हुआ था? बेशक, बच्चा। यह एक कल्पना है। अगले दिन, एक तर्क में, मैं फिर से हार जाऊंगा। आखिरकार, अगर मैं जीत सकता था, तो मैं लंबे समय तक खुद मालिक होता। लेकिन एक पल के लिए मैं शांत हो गया, बॉस के बारे में सोचना बंद कर दिया और वास्तविक व्यवसाय करने में सक्षम हो गया। यह अपने आप में वापसी है।

आत्म-निकासी की दोहरी भूमिका है। एक ओर, यह एक ट्रैंक्विलाइज़र, एक शामक, दूसरी ओर, एक रेचक, अनावश्यक अनुभवों से सफाई करने वाला है। इस प्रकार, अपने आप में वापस आना एक तरह की मनोवैज्ञानिक दवा है। लेकिन आप ड्रग्स पर नहीं जी सकते। यदि स्वयं में पीछे हटने में बहुत अधिक समय लगता है, तो उत्पादकता गिर जाती है, व्यक्ति जुनूनी-बाध्यकारी विकार से बीमार हो जाता है।

तब, राज्य को कैसे अलग किया जाए जब कोई व्यक्ति अपने कार्यों की एक योजना की रूपरेखा तैयार करता है, यानी उसका वयस्क काम कर रहा है, खुद में वापसी से?

यहां केवल एक ही मानदंड है। यदि आप अपने विचारों में अपने साथी को बदलना चाहते हैं, तो यह एक कल्पना है, अपने आप में एक वापसी है। यदि आप अपने कार्यों में गलती की तलाश कर रहे हैं, वास्तविकता के अनुकूल होने के लिए खुद को बदलने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह एक वयस्क की गतिविधि है।

आपको और कब स्वयं में वापसी का निरीक्षण करना है? उबाऊ व्याख्यान में। छात्र अनुपस्थित निगाहों से बैठता है और कल की तारीख या कल की पिकनिक के बारे में सोचता है। इस प्रकार, अपने आप में वापस आना मस्तिष्क को अनावश्यक या अपचनीय जानकारी की धारणा से बचाता है।

2. अनुष्ठान।

एक अनुष्ठान सामाजिक ताकतों द्वारा क्रमादेशित समानांतर पारस्परिक रूप से पूरक लेनदेन की एक श्रृंखला है। इस प्रकार, यह एक आर - आर लेनदेन है। किसी भी छुट्टी को देखें: सब कुछ पहले से योजनाबद्ध है, एक सख्त ढांचे में डाल दिया गया है। हर कोई वही करता है जो किया जाना चाहिए, बिना किसी को "इंजेक्शन" दिए या प्राप्त किए। यह "स्ट्रोक" के आदान-प्रदान की तरह है। नतीजतन, कोई टकराव नहीं हैं। अपनी सच्ची भावनाओं को छिपाने के लिए अनुष्ठान के पीछे छिपना सुविधाजनक है।

औपचारिक और अनौपचारिक अनुष्ठान होते हैं। औपचारिक अनुष्ठान का एक उदाहरण चर्च सेवा, तलाक, परेड आदि है। अनौपचारिक अनुष्ठान बैठकों और विभाजनों में मनाए जाते हैं। इस तरह के अनौपचारिक अनुष्ठान का एक उदाहरण आठ स्ट्रोक का अनुष्ठान है:

एक नमस्कार!

बी।: नमस्कार!

ए.: आप कैसे हैं?

बी: कुछ नहीं! और आप?

ए.: ठीक है। देखें कि मौसम हमें कैसे खुश करता है!

बी।: हाँ, मौसम उत्तम दर्जे का है!

ए।: अच्छा, अलविदा!

बी: अलविदा!

कृपया ध्यान दें: प्रत्येक तरफ चार, अधिक नहीं, कम नहीं! अगर मैं अनुष्ठान को तोड़ दूं और अपने व्यवसाय के बारे में बात करना शुरू कर दूं, तो मुझे उबाऊ होने की प्रतिष्ठा मिलेगी। और तब आश्चर्य करने की कोई जरूरत नहीं होगी जब मेरे दोस्त, मुश्किल से मुझे देखकर, सड़क के दूसरी तरफ पार कर जाएंगे। फिर, आखिरकार, मैं एक कालक्रम बन जाता हूं, मैं एक व्यक्ति से संबंधित एकमात्र संपत्ति - उसका समय ले लेता हूं, और इसे महसूस किए बिना, मैं कुछ समय के लिए एक मनोवैज्ञानिक पिशाच बन जाता हूं।

लेकिन अगर मैं समय से पहले अनुष्ठान समाप्त कर दूं, तो मैं विस्मय का कारण दूंगा: "उसे क्या हुआ? मैंने उसे "स्ट्रोक" दिया, लेकिन उसने मुझे वापस नहीं किया!"। एक सामान्य अनुष्ठान का एक उदाहरण एक दावत है। यदि आपको किसी जन्मदिन की पार्टी में आमंत्रित किया जाता है और टोस्ट सबसे पहले प्रस्तुत किया जाता है, तो आप इसे किसके पास बढ़ाएंगे? बेशक, जन्मदिन के लड़के के लिए।

तो, मेरे प्यारे, जब आपके जन्मदिन की पार्टी में टोस्ट बनाने वाला आपको शुभकामनाएं देता है, तो शायद वह आपको शुभकामनाएं नहीं देता। मेहमानों का मुख्य, कभी-कभी बेहोश लक्ष्य उनकी परवरिश का प्रदर्शन करना होता है। इसलिए कर्मकांड में कही गई बातों को ज्यादा महत्व न दें। और अगर आपका बॉस आपके जन्मदिन पर आने पर आपको पदोन्नति देना चाहता है, तो निराशा से बचने के लिए इसे हल्के में न लें।

एक बार मैंने अपने श्रोताओं को नया साल छोड़ने का सुझाव दिया, जन्मदिन मनाना बंद करने के लिए, हमें याद दिलाया कि छुट्टियां हमारे लिए बहुत महंगी हैं। एक डॉक्टर के रूप में, मुझे पता है कि छुट्टियों पर अपराध बढ़ रहे हैं, सर्जिकल विभाग फील्ड अस्पतालों में बदल रहे हैं, मनोरोग अस्पतालों में बड़े पैमाने पर शराबी मनोविकार के रोगी आ रहे हैं, विष विज्ञान विभाग भीड़भाड़ वाले हैं, और कई बीमारियाँ बढ़ रही हैं। लेकिन फिर भी, हमारे भीतर के माता-पिता हमें लगातार इन बेवकूफी भरे कामों को करने के लिए मजबूर करते हैं। यहीं हमारा दिमाग चलता है...

छुट्टियां कहाँ से आईं?

आइए 30-40 हजार साल पहले वापस चलते हैं। हमने एक मैमथ को मार डाला। कोई रेफ्रिजरेटर नहीं हैं। बहुत सारा मांस है, आपको इसका उपयोग करने की आवश्यकता है। यह अधिक लाभ के साथ कैसे किया जा सकता है? बेशक, पड़ोसी जनजाति के मेहमानों को आमंत्रित करें। और यह कोई अनुष्ठान नहीं है, बल्कि एक मामला है। तब के लिए पड़ोसी हमें आमंत्रित करेंगे। और लोगों को कभी-कभी क्या मिलता है? बाद वाला बेचा जा रहा है, लेकिन छुट्टी की व्यवस्था की जा रही है! क्यों? तथ्य यह है कि एक व्यक्ति सकारात्मक भावनाओं के बिना नहीं रह सकता है। और अगर वह उबाऊ और नियमित काम में व्यस्त है, तो निश्चित रूप से, उसे छुट्टियों की व्यवस्था करने की आवश्यकता है। यदि किसी व्यक्ति के पास एक दिलचस्प रचनात्मक कार्य है, तो उसके लिए हर दिन एक छुट्टी बन जाती है, और आधिकारिक छुट्टियां एक बाधा बन जाती हैं।

यहाँ एक उदाहरण है।

मेरे एक क्लाइंट ने काफी कम उम्र में हमारे क्रॉस में खुद पर काम करना शुरू कर दिया था। लेकिन वह पुनर्निर्माण करने में कामयाब रहा। स्वास्थ्य में सुधार हुआ, चीजें ऊपर चली गईं, इसके अलावा, उन्होंने वैज्ञानिक कार्यों में संलग्न होना शुरू कर दिया, और जब वह पहले से ही पचास से अधिक थे, तो वे अपने शोध प्रबंध का बचाव करने के लिए बाहर आए।

सुनिए उनकी कहानी।

"मुझे 23 अक्टूबर को अपना बचाव करना था, और 23 सितंबर को मेरी बेटी की शादी की योजना बनाई गई थी। बेशक, मेरे पास शादी के लिए समय नहीं था, और मैंने अपने भविष्य के रिश्तेदारों को शादी के लिए आवंटित धन की पेशकश की ताकि बच्चों को स्थापना के लिए दिया जा सके। हालांकि, उन्हें स्पष्ट प्रतिरोध का सामना करना पड़ा। संचार के नियमों को जानने के बाद, मैंने जोर नहीं दिया, मैंने केवल यह निर्धारित करने के लिए कहा कि शादी से पहले क्या करना है और कैसे व्यवहार करना है।

जब यह सारी तैयारी चल रही थी, तो मुझे समझ में आया कि मेरे मैचमेकर्स ने शोर-शराबे वाली शादी पर जोर क्यों दिया। तथ्य यह है कि उनका काम बल्कि उबाऊ और रूढ़िबद्ध था। और फिर तीन महीने तक मेरे दियासलाई बनाने वाले और उसके पूरे विभाग ने एक तूफानी रचनात्मक जीवन जिया: उन्होंने संगठनों, मेनू आदि पर चर्चा की। शादी शादी की तरह हुई। दियासलाई बनाने वाली इतनी थकी हुई थी कि वह व्यावहारिक रूप से मेज पर ही सो गई। लेकिन कितनी बातचीत हुई! यह स्पष्ट है कि शादी को मना करना असंभव था। ऐसी खुशी कोई कैसे खो सकता है?"

लंबे समय तक मैंने इस तरह के बेकार आयोजनों को करने से इंकार करने की हिम्मत नहीं की। मैं खुद बर्थडे पार्टियों में गया और अपना अरेंजमेंट किया। एक घटना ने मुझे इस अनावश्यक व्यवसाय को छोड़ने के लिए प्रेरित किया। एक बार मैं अपने दोस्त की बर्थडे पार्टी में था। मेज खाने से लदी हुई थी। मेजबान स्वागत कर रहे थे और हंसमुख थे। निर्धारित कार्यक्रम पूरा कर अतिथि घर चले गए। मैं भी चला गया। लेकिन इससे पहले कि उसके पास घर से दूर जाने का समय होता, बारिश होने लगी। मैं एक भूली हुई छतरी के लिए लौट आया। बड़ी मुश्किल से मैंने पार पाया। मालिक द्वारा खोला गया, परिचारिका नहीं उठी। दोस्त बेबस लग रहा था। अब, एक भव्य दावत में, कभी-कभी एक टुकड़ा मेरे मुंह में फिट नहीं होता है। आखिरकार, मुझे पता है कि इसकी कीमत क्या है, और न केवल आर्थिक रूप से।

और मैं इस नतीजे पर भी पहुंचा कि अगर बुराई को मिटाया नहीं जा सकता तो उसका इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। सबसे पहले आपको भूखे पेट अनुष्ठान में आना होगा। आप अच्छा खा सकते हैं! दूसरे, अनुष्ठान के दौरान आप आवश्यक परिचितों को बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, क्रॉस क्लब में, हम मूल टोस्ट लेकर आए हैं, जिन्हें आमतौर पर याद किया जाता है, साथ ही साथ याद किया जाता है और उच्चारित किया जाता है।

कौन से टोस्ट नहीं बनाने चाहिए? महिलाओं के लिए, दोस्ती के लिए, प्यार के लिए। कितना भी भाव से उच्चारण करो, फिर भी तुम याद नहीं रहोगे। हाल के वर्षों में, मैं अक्सर वैज्ञानिक सम्मेलनों में जाता हूं, और वहां मुझे अपने भाषणों के लिए जल्दी याद किया जाता था।

क्या मेरे पास छुट्टियां हैं?

हां! लेकिन मैं जन्मदिन और कैलेंडर तिथियां नहीं मनाता। यह मेरी गलती नहीं है और इसमें कोई योग्यता नहीं है। लेकिन जब मैं "मैमथ" को मारता हूं, तो बिल्कुल। आप निश्चिंत हो सकते हैं कि इस पुस्तक का विमोचन एक महान अवकाश के रूप में चिह्नित किया जाएगा। हम अक्सर दोस्तों के साथ सप्ताहांत बिताते हैं और मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सा मैराथन का आयोजन करते हैं। प्रत्येक प्रतिभागी, अपने विवेक से, एक या दूसरा भोजन लाता है और जब चाहे तब खाता है। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि एक ही समय में हमारे आयोजनों में बहुत कम भोजन किया जाता है, हमने व्यावहारिक रूप से बिना किसी आंदोलन के पीने से इनकार कर दिया, हमें एक-दूसरे से बहुत सारी जानकारी प्राप्त होती है, और अगले दिन हम अच्छी तरह से आराम महसूस करते हैं। सामान्य तौर पर, एक उत्कृष्ट संज्ञानात्मक और स्वस्थ प्रभाव।

इसलिए कर्मकांड अनिवार्य है। लेकिन उन पर जितनी कम मानसिक ऊर्जा और भौतिक संसाधन खर्च किए जाएं, उतना अच्छा है। और अगर आप एक नई कंपनी में स्वीकार किया जाना चाहते हैं, तो जल्दी से इसके अनुष्ठानों का अध्ययन करें।

3. गतिविधि।

गतिविधि - लाइन बी - डब्ल्यू ई। बर्न के साथ चलने वाले लेनदेन की एक श्रृंखला संचार के इस रूप को एक प्रक्रिया कहते हैं। यह काम है, पढ़ाई। अब, जब आप इस पुस्तक को पढ़ते हैं और नई जानकारी प्राप्त करते हैं, इसका मूल्यांकन करते हैं, आदि, तो आप गतिविधि में लगे हुए हैं। गैस्ट्रोनॉमिक दृष्टिकोण से, यदि अनुष्ठान की तुलना भोजन की शुरुआत में एक हल्के नाश्ते या अंत में एक कॉम्पोट (हमारे "हैलो" और "अलविदा") से की जा सकती है, तो प्रक्रिया बोर्स्ट और स्टेक है। काम अपने आप में आनंददायक हो सकता है, लेकिन अध्ययन अपने आप में दिलचस्प हो सकता है।

इसके अलावा, काम की प्रक्रिया में हम पैसा कमाते हैं, और अपनी पढ़ाई के दौरान हम आशा करते हैं कि स्नातक होने के बाद हमारी सामाजिक स्थिति में वृद्धि होगी, जिससे अंततः हमारी वित्तीय स्थिति में सुधार होगा। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि गतिविधि संचार के अन्य रूपों का आधार है। आखिरकार, अगर हम काम नहीं करते, तो हमारे पास न तो अनुष्ठान करने का साधन होता, न ही भावनाओं को व्यक्त करने की ताकत।

सवाल उठता है कि क्या हमारे संचार को सरल बनाना और इसे काम करने के लिए कम करना संभव है? नहीं! आपको प्यार चाहिए, आपको अंतरंगता का रिश्ता चाहिए! कई लोगों के लिए, प्यार और अंतरंगता के रिश्ते विकसित नहीं होते हैं, और फिर, घोटालों और संघर्षों से बचने के लिए, वे काम के पीछे छिपते हैं।

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि काम की प्रक्रिया में, विभिन्न पारस्परिक संबंध उत्पन्न हो सकते हैं: दोस्ती, और प्यार, और दुश्मनी, और नफरत, और सम्मान, और अवमानना। लेकिन कुछ नहीं हो सकता। दरअसल, काम के दौरान, हम अक्सर एक-दूसरे की आंखों में देखे बिना किसी वस्तु के माध्यम से संवाद करते हैं। इस प्रकार ऑपरेटिंग नर्स सर्जन को आवश्यक उपकरण देती है, इसलिए अवैयक्तिक रूप से हम स्टोर में खरीदारी करते हैं, हम आपसे ट्राम या बस में टिकट को मान्य करने के लिए कहते हैं।

ऐसे लोगों की एक निश्चित श्रेणी होती है जिनका काम पर कोई व्यक्तिगत संबंध नहीं होता है। वे कई वर्षों तक उत्पादन में काम कर सकते हैं, लेकिन कोई भी उनकी बर्खास्तगी पर ध्यान नहीं देगा यदि समान योग्यता का कोई कर्मचारी उन्हें बदलने के लिए आता है। परिवार में प्यार की कमी अक्सर इस तथ्य की ओर ले जाती है कि पति-पत्नी, एक घोटाले से बचने के लिए, सभी प्रकार के संचार को प्रक्रियाओं, काम करने के लिए कम कर देते हैं। वे एक पद के लिए, एक शोध प्रबंध के लिए, एक कार के लिए, एक दचा के लिए, बच्चों को अपने पैरों पर रखने के लिए, आदि के लिए काम करते हैं।

अब सोचो, कब टूटेगा ऐसा परिवार? फिर जब सारा काम हो जाए। और आमतौर पर सभी चीजें किस उम्र तक की जाती हैं? 45-50 वर्ष की आयु तक। बच्चों को पहले ही स्वतंत्रता मिल गई है और उन्हें वास्तव में माता-पिता की आवश्यकता नहीं है। स्थिति पहले से मौजूद है, या यह पहले से ही स्पष्ट है कि यह मौजूद नहीं होगा। दचा के बारे में, और कार के बारे में, और शोध प्रबंध के बारे में, और के बारे में भी यही कहा जा सकता है ...

और परिवार बिखर जाता है। आसपास के लोग हैरान हैं। अपने पैरों पर युवा, स्वस्थ, आर्थिक रूप से मजबूती से! अगर सिर्फ अपनी खुशी के लिए जीना है! तो नहीं? तलाक! लेकिन इसमें हैरान होने वाली कोई बात नहीं है। सब कुछ स्वाभाविक है। प्रेम के बिना एक परिवार विघटन के लिए अभिशप्त है। कानूनी नहीं तो तथ्यात्मक, तथ्यात्मक नहीं तो मनोवैज्ञानिक। अचानक यह पता चला कि जो लोग एक-दूसरे के लिए अजनबी थे, वे कई सालों तक आस-पास रहते थे। एक साथ अकेलापन।

क्या यह भविष्यवाणी करना संभव है, 50 साल के बच्चों के तलाक की भविष्यवाणी करना जब वे केवल 35 वर्ष के हों, और ऐसा होने से रोकने के लिए उपाय करें? जैसा कि आप स्वयं समझते हैं, आप पूर्वाभास कर सकते हैं और उपाय कर सकते हैं।

परेशानी का पहला संकेत तथाकथित सप्ताहांत न्यूरोसिस है। कामकाजी सप्ताह के दौरान पति-पत्नी कमोबेश शांति से रहते हैं, और सप्ताहांत में वे हिंसक रूप से झगड़ते हैं। झगड़ों से बचने के लिए रविवार के दिन से काम शुरू कर देते हैं।

दूसरा संकेत अलग आराम की विचारधारा है: "अपने समोवर के साथ तुला जाने की कोई आवश्यकता नहीं है!" आइए सोचें, क्या लोग हमेशा सिर्फ पैसा कमाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं? और कब प्यार करना है, छुट्टी पर नहीं तो एक-दूसरे को समय दें?

ये दो संकेत भविष्य के परिवार के टूटने के दुर्जेय संकेतक हैं।

4 मनोरंजन।

मनोरंजन अर्ध-अनुष्ठान, अर्ध-प्रक्रियात्मक लेनदेन की एक श्रृंखला है जिसे समय को नष्ट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। मान लीजिए कि आप एक शादी में आए हैं। अब यह स्पष्ट है कि आप अनुष्ठान में आए हैं। अनुष्ठान की शुरुआत में देरी होती है, और इससे पहले का समय मनोरंजन पर कब्जा कर लेता है। पुरुषों के पास चलो। एक समूह में "कार" मनोरंजन है। यहां वे एक विशेष कार मॉडल की खूबियों के बारे में बात करते हैं। किसी को यह आभास हो जाता है कि यह एक प्रक्रिया है, क्योंकि कई उपयोगी जानकारी प्राप्त की जा सकती है। लेकिन यह गैर-पेशेवरों की बातचीत है, और अक्सर जानकारी अविश्वसनीय होती है।

दूसरे समूह में मनोरंजन है "कौन जीतेगा?" (खेल के बारे में बात कर रहे हैं), तीसरे में - "ब्रींड - द हेड" (राजनीति के बारे में बात कर रहे हैं)। और यहाँ भी, गैर-पेशेवर बातचीत विचलित करने वाली हो सकती है। लेकिन समय जल्दी बीत जाएगा। अगर मैं बिना किसी विरोध के संवाद करना चाहता हूं, तो मुझे मनोरंजन के विषय का समर्थन करना होगा।

"ये मनहूस पति" खेल खेलने वाली महिलाओं के एक समूह की कल्पना करें। और अब एक महिला उनके पास आती है, "गुलाब के रंग का चश्मा" खेलने की पेशकश करती है और कहती है: "और मेरे पति बहुत प्यारे हैं।" वे उसे क्या कहेंगे? मैं आपको विकल्पों में से एक की पेशकश करता हूं: "आपकी शादी को कितने साल हुए हैं? आह, पाँच! सो मेरे दस वर्ष मेम्ने के समान रहे, और फिर अपना भेडिय़ा स्वभाव दिखाया! नासमझ! रुको, वह खुद को दिखाएगा!"। बाकी विकल्प आप खुद दे सकते हैं।

दुर्भाग्य से, हम अक्सर मनोरंजन पर बहुत समय व्यतीत करते हैं। हमारी कंपनियों में पसंदीदा मनोरंजन "क्या यह भयानक नहीं है?" क्या यह भयानक नहीं है कि परिवहन इतनी बुरी तरह से चलता है, दुकानों में उच्च कीमतें, छात्र पढ़ना नहीं चाहते हैं, युवा टूट गए हैं, बूढ़े युवा लोगों को रास्ता नहीं देते हैं? ...

मनोरंजन "मनोचिकित्सा" (इस या उस व्यक्ति के व्यवहार के पीछे की वास्तविक पृष्ठभूमि की खोज) भी बहुत फैशन में है। मनोरंजन "मनोचिकित्सा" की लागत क्या है, मैं अभ्यास से एक उदाहरण दूंगा।

एक युवा चिकित्सक, २९ वर्षीय, शल्य चिकित्सा विभागों में से एक में डॉक्टरों के लिए उन्नत प्रशिक्षण के संकाय में एक शिक्षक, जिससे मैं बहुत सहानुभूति रखता हूं, नियमित रूप से कक्षाओं में भाग लेने और मनोवैज्ञानिक ऐकिडो की तकनीकों में महारत हासिल करने लगा। उसके लिए सब कुछ अच्छा रहा। हमारी तकनीकों का उपयोग करते हुए, लेकिन एक बहुत ही कठिन मनोवैज्ञानिक स्थिति से बाहर निकला, व्यक्तिगत समस्याओं को हल किया और अपनी पीएचडी थीसिस का बचाव किया, और फिर अचानक कक्षाओं में भाग लेना बंद कर दिया।

लगभग 2 महीने बाद, वह वापस आया और निम्नलिखित कहा: "मेरे पिता से मुझे एक कठोर, कठिन मानस और पागल विचारों की प्रवृत्ति विरासत में मिली। उत्पीड़न के विचार मेरे दिमाग में आसानी से आते हैं, जल्दी से वातावरण में पुष्टि पाते हैं, और वर्षों तक बने रह सकते हैं। मैं जल्दी से पूरी तरह से आश्वस्त हो जाता हूं कि मैं सही हूं और मेरे लिए तार्किक श्रृंखला विकसित करना दिलचस्प हो जाता है जिसका वास्तविकता से कोई लेना-देना नहीं है। एक बच्चे के रूप में, उत्पीड़न के विचारों के प्रति मेरी प्रवृत्ति इस तथ्य में व्यक्त की गई थी कि मेरा पसंदीदा जासूसों का खेल था, और मुझे देखने से ज्यादा छिपना पसंद था।

मेरा आखिरी पैरानॉयड एपिसोड आपके साथ जुड़ा हुआ है, मिखाइल एफिमोविच। मैंने खुद को आश्वस्त किया है कि आपके और मेरे बॉस के बीच किसी तरह का संबंध है। इस भ्रमपूर्ण विचार की पुष्टि बहुत आसानी से मिल गई थी। एक बार आपने उल्लेख किया कि आपका छात्र उप मंत्री बन गया है, और मैंने तुरंत इसे उसी पद पर अपने बॉस की नियुक्ति के साथ जोड़ा।

बॉस लगातार लाभ और मूल्यह्रास की आवश्यकता के बारे में "कोशिश" करता है, और मुझे ऐसा लगता है कि यह आप ही थे जिसने उसे यह सिखाया था। किसी ने अफवाह शुरू की कि बॉस लंबे समय से एक मनोचिकित्सक के साथ है, और मैंने तुरंत फैसला किया कि यह आप थे। बॉस अचानक अपने दुश्मनों के साथ उन शब्दों में बोलना शुरू कर देता है जो मैं आपकी कक्षाओं में सुनता हूं, और मुझे पहले से ही ऐसा लगता है कि वह आपकी तकनीक का उपयोग कर रहा है, भले ही वह बेहद अजीब हो। आपकी एक किताब में, मैंने एक प्रोफेसर और उसके छात्र के यौन संबंधों के बारे में एक प्रसंग पढ़ा। और यह मुझे तुरंत लगने लगता है कि यह मेरे बॉस और मेरे दिवंगत वैज्ञानिक सलाहकार के बीच संबंध के बारे में अफवाहों से मेल खाता है।

यहां तक ​​​​कि पावेल मिखाइलोविच भी मेरे पागल घेरे में आ गया (यह मेरा छात्र है, जो मनोवैज्ञानिक परामर्श में भी लगा हुआ था - एम.एल.)। जब १.५ साल पहले उसने आपको कक्षा में बदल दिया, तो मुझे ऐसा लगा कि वह किसी कारण से मेरे शोध प्रबंध का विषय उठा रहा है और मुझे अपने बॉस को मेरा वैज्ञानिक सलाहकार बनने के लिए कहने के लिए मनाने की कोशिश कर रहा है। बेशक, मैंने तुरंत अपने आप को आश्वस्त किया कि वह, बॉस के साथ, मुझे हेरफेर करने की कोशिश कर रहा था, क्योंकि यह बॉस ही था जिसने मेरे काम के वैज्ञानिक नेतृत्व पर जोर दिया था। और निश्चित रूप से, आपकी, मिखाइल एफिमोविच, उन लाभों के बारे में आपकी बार-बार की गई टिप्पणी जो मुझे प्राप्त होगी यदि मेरा बॉस मेरा वैज्ञानिक सलाहकार बन जाता है जो मिलीभगत की पुष्टि के रूप में कार्य करता है।

यह सब बहुत मूर्खतापूर्ण है, लेकिन, दुर्भाग्य से, बॉस के प्रति मेरा शत्रुतापूर्ण रवैया, मिखाइल एफिमोविच, आप पर पेश किया जाता है। मुझे समझ में नहीं आता कि यहाँ क्या है, लेकिन आप मेरे नकारात्मक अनुमानों के संग्रहकर्ता बन जाते हैं ”।

आप देखते हैं कि सब कुछ कितना जटिल है। हम उन मनोरोग शब्दों की व्याख्या नहीं करेंगे जिनका वह बिल्कुल सटीक रूप से उपयोग नहीं करता है। बेशक, यह प्रलाप नहीं था, बल्कि मनोरंजन "मनोचिकित्सा", उन लोगों का पसंदीदा मनोरंजन था जो अविश्वास और संदेह के माहौल में पले-बढ़े थे और उन्हें अपनी भावनाओं को दूसरों से छिपाना था और कहना था और जो आप चाहते हैं वह नहीं करते हैं, लेकिन इस तरह कार्य करें दूसरे आपसे उम्मीद करते हैं।

औपचारिक रूप से, निश्चित रूप से, यह संभव है। मैं इस माहौल में प्रवेश करता हूं, सिद्धांत रूप में, मैं इन लोगों से परिचित हो सकता हूं। और जब मैंने उनकी रणनीतिक योजनाओं की आलोचना की तो उन्होंने इस मनोरंजन में शामिल होना शुरू कर दिया। वह अचानक दवा छोड़ना चाहता था, जहाँ वह पहले से ही काफी अच्छी स्थिति में था, और बिना तैयारी के दूसरी तरह की गतिविधि शुरू कर दी।

मैंने उसे एक क्रमिक, विकासवादी मार्ग की पेशकश की। इसलिए उन्होंने "सच्ची" पृष्ठभूमि की तलाश शुरू की और उसे पाया! कुछ देर तक वह भावनात्मक रूप से तनाव में रहा। मैं वास्तव में इसके लिए अपने लोगों को दोष नहीं देता। आखिरकार, हम ईमानदारी से अलग नहीं हैं, और हमें हमेशा अपने संचार भागीदारों के शब्दों की सही पृष्ठभूमि पर विचार करना और देखना है।

वैसे तो हम बहुत ही आसानी से किसी व्यक्ति के बारे में अपनी राय अच्छे से बुरे में बदल लेते हैं। लेकिन इंसान इतनी जल्दी नहीं बदलता। इसका मतलब है कि वह पहले खराब था। फिर हमारी नज़र कहाँ गई? यही कारण है कि हम सोप ओपेरा देखना पसंद करते हैं। आखिरकार, जो कुछ ही मिनटों में एक सीधी, ईमानदार व्याख्या के साथ हल किया जा सकता है, वह सैकड़ों श्रृंखलाओं में फैला है। लेकिन हम भी लगभग उसी तरह व्यवहार करते हैं। हालाँकि, जब आप शो देखते हैं, तो आप स्मार्ट महसूस करते हैं। यदि आप स्वयं अभिनय करना शुरू करते हैं, तो किसी कारण से आप श्रृंखला के अनुसार कार्य करते हैं।

उदाहरण।

महिला, डिप्टी। रोस्तोव के पास एक छोटे से शहर में एक अखबार के संपादक ने एक ऐसे व्यक्ति के करीब जाने का फैसला किया, जिसे उसने सोचा, उसके साथ सहानुभूति थी। नहीं, उससे सीधे बात करें और पांच मिनट में समस्या का समाधान करें, फिर कार्रवाई करें। उसने अलग तरह से अभिनय किया। तालमेल का कारण उसका आगामी जन्मदिन था। उसने उसे अपने स्थान पर आमंत्रित किया। रोस्तोव में, उसके पास दो कमरे का अलग अपार्टमेंट था। लेकिन बहुत अच्छी तरह से पुनर्निर्मित नहीं, जहां केवल वह रहती थी।

अब अंदाजा लगाइए कि उन्होंने कहां सेलिब्रेशन किया था। क्या आप अपने अपार्टमेंट में सोचते हैं? हमारे प्रशिक्षण के व्यक्ति ने किसी और को आमंत्रित नहीं किया होगा। दिखावे की खातिर, मैं अपनी गर्लफ्रेंड को उनके वादे न निभाने के लिए डांटता था। उसने क्या किया? उसने अपने दोस्त के जन्मदिन की व्यवस्था की। इस छुट्टी के बाद, सभी ने झगड़ा किया, लेकिन समय उच्च भावनात्मक स्तर पर बीत गया। सब कुछ था: विश्वासघात के लिए ईर्ष्या और फटकार। हर शब्द, हर नज़र, हर हाव-भाव, हर कर्म की व्याख्या की गई।

परिस्थितियाँ हमें "मनोचिकित्सा" का मनोरंजन करने के लिए भी मजबूर करती हैं। चूंकि एक व्यक्ति भावनाओं को इतना व्यक्त नहीं करता है जितना कि "नियमों" के अनुसार कार्य करता है, किसी को यह सोचना होगा कि उसका वास्तव में क्या मतलब था। अभ्यास के लिए, मेरा सुझाव है कि आप "मनोचिकित्सा" खेलना बंद कर दें और अपने साथी की हर बात को अंकित मूल्य पर लें। यदि आपको यात्रा के लिए आमंत्रित किया जाता है, और आप "समझते हैं" कि यह शालीनता से किया गया था, तो इस निमंत्रण को स्वीकार करें। और यह तुरंत आपके लिए स्पष्ट हो जाएगा कि कौन कौन है। पाखंडी आपके साथ पाखंडी होना बंद कर देंगे।

यहाँ मेरे एक आरोप की कहानी है।

"हमारी संस्था में, 12 से 12.20 तक सभी कार्यालयों में हमने चाय पी। मैंने यह पता लगाने का फैसला किया कि वास्तव में मेरे साथ कौन व्यवहार करता है। अनुष्ठान और मनोरंजन के दौरान, हर कोई मेरे साथ दोस्ताना और सौहार्दपूर्ण था, ठीक है, मेरे परिवार की तरह। मैं गया नक्काशीदार कार्यालय। ब्रेक के दौरान, अपना भोजन लाए बिना। बेशक, मुझे आमंत्रित किया गया था। मैं, बिना तोड़े, तुरंत सहमत हो गया। मैंने भी परिशोधन करना सीखा। दूसरे दिन मैं फिर उसी पर आया। तीसरे दिन मुझे अब टेबल पर आमंत्रित नहीं किया गया था। फिर अगला विभाग था। सामान्य तौर पर, मुझे जल्दी से पता चल गया कि मेरे साथ कौन व्यवहार करता है "।

और स्कैमर अक्सर बाहरी रूप से आकर्षक लोग होते हैं। हमारे पास "इमेजोलॉजी" नामक एक संपूर्ण विज्ञान है, जिसका सार मूर्ख को धोखा देना है। छवि की खातिर, लोग अब कपड़े पहनते हैं, आवास और प्रतिष्ठित कार्यालय बनाते हैं, उच्च शिक्षा के डिप्लोमा प्राप्त करते हैं और यहां तक ​​कि शैक्षणिक डिग्री और उपाधियां भी प्राप्त करते हैं। फिर यह अब मनोरंजन नहीं, बल्कि एक कठिन कार्य है। बेशक, आप कुछ ही सेकंड में एक फैशनेबल सूट पहन सकते हैं, लेकिन इसे कैसे पहनना है, यह सीखने में समय लगता है।

फिर भी, सबसे आसान काम स्वयं बनना है। ताकि आप अपने आप को पोज न दें, वैसे भी होशियार आपके माध्यम से देखेगा। इस संबंध में पुरुषों के लिए यह विशेष रूप से कठिन है। समाज की मांगों के अनुसार वह रो नहीं सकता, शिकायत नहीं कर सकता। साथ ही, व्यक्ति को हमेशा बहादुर, अमीर, सेक्सी, स्मार्ट, अच्छे कपड़े पहने रहना चाहिए। जिसने इस मनोविज्ञान में महारत हासिल कर ली है और उसके अनुसार व्यवहार करता है वह जीवित नहीं रहता, बल्कि हर समय परीक्षा उत्तीर्ण करता है। शायद इसीलिए पुरुष महिलाओं की तुलना में 10 साल कम जीते हैं और अधिक बार बीमार पड़ते हैं।

प्रशिक्षण में पुरुषों में से एक ने दर्द से कहा: "मेरी माँ ने मुझे रोने की अनुमति नहीं दी:" तुम एक आदमी हो। इसलिए मैं डिप्रेशन के क्षणों में गैस्ट्रिक जूस के साथ रोया।" तब पता चला कि उन्हें पेट में अल्सर है। अंत में, प्रशिक्षण के दौरान, वह वर्षों से फूट-फूट कर रो पड़ा। उसके बाद उन्होंने बेहतर महसूस किया।

प्रतिभागियों में से एक, तान्या लिकचेवा, 30 से अधिक ऊर्जावान महिला, बहुत उत्साहित थी। उसने महसूस किया कि पुरुषों के साथ अपने संबंधों में वह एक "परीक्षक" थी। इसलिए, सब कुछ वैसा नहीं हुआ जैसा वह चाहती थी। अगले दिन, उसने वे कविताएँ लिखीं जिन्हें मैं यहाँ लेखक की अनुमति से पुन: प्रस्तुत करना चाहता हूँ।

सभी पुरुषों को समर्पित, मेरे द्वारा प्रिय, प्रतिभाशाली, स्मार्ट, सुंदर।

पुरुष रोते नहीं हैं? - सच नहीं।
आदमी आँसुओं से मर जाते हैं
अश्रुहीन नरक की पीड़ा के लिए
हीरोज खुद को बर्बाद करते हैं।

"यह निषिद्ध है!" ? जब आकाश भेड़ की खाल के समान हो।
"यह निषिद्ध है!" ? जब एक दोस्त मर जाता है।
"आप धैर्य नहीं रख सकते, आप एक आदमी हैं!"
पुरुष चुपचाप सहते हैं

गैस्ट्रिक अल्सरेटिव जूस
भरी हुई नाक, दिल,
समय सीमा से पहले खुद को नष्ट करना,
सूखी आँखों से रोना।

ज्ञानी पुस्तकों को छोड़ दिया गया है।
भूले हुए किंवदंतियाँ
और मिथक। जंजीरों का निषेध
पुरुषों की सिसकियों पर लेट जाओ।

प्रतिबंध व्यर्थ है! अपराधी
एक बहिष्कृत की पीड़ा में देवताओं,
सोबेड ओडीसियस पराजित
रोते-बिलखते, एक हीरो बने रहना

शोकाकुल रोना वापस नहीं लिया
दुख को बाहर निकालो।
और फिर से फॉर्च्यून का ताज।

और मैं मनोरंजन "मनोचिकित्सा" विषय को एक उपाख्यान के साथ समाप्त करना चाहता हूं:

एक जवान आदमी अपनी जींस धो रहा है, बुदबुदा रहा है: “तुम किसी पर भरोसा नहीं कर सकते! यहां तक ​​कि मैं भी। मैं सिर्फ पादना चाहता था!"

इसके अलावा उपयोग में है "कौन बीमार है?" ऐसा लगता है कि इन मनोरंजनों से नुकसान बहुत अच्छा नहीं है। लेकिन इसमें बहुत समय लगता है! और इन वार्तालापों से परिवहन बेहतर नहीं होगा, कीमतें कम नहीं होंगी, छात्र बेहतर अध्ययन नहीं करेंगे, युवा अधिक शालीन व्यवहार नहीं करेंगे और बूढ़े लोग अपनी नौकरी नहीं छोड़ेंगे। इस प्रकार, मनोरंजन खाली बकवास है।

जब मैं युवाओं को हमारे अनुष्ठानों की बेतुकी बातों के बारे में बताता हूं, मनोरंजन की व्यर्थता के बारे में, मैं उन्हें सलाह देता हूं, अगर वे इस तरह के भँवर में पड़ जाते हैं, तो उन्हें लाभ के साथ उपयोग करें। मैं कुछ इस तरह कहता हूं: "यदि आप किसी मित्र की शादी में हैं, और आप स्वयं भी शादी करने के बारे में सोच रहे हैं, लेकिन अभी तक कोई उपयुक्त उम्मीदवार नहीं है, तो लड़कियों पर नज़र डालें। जो लोग खेलते हैं, मनोरंजन में भाग लेते हैं, ये भविष्य की गपशप हैं। आखिरकार, कुल मिलाकर मनोरंजन गपशप है। उन लोगों पर ध्यान दें जो परिचारिका को टेबल सेट करने में मदद करते हैं। मैं गारंटी नहीं दे सकता कि ये भविष्य की आदर्श पत्नियां हैं। लेकिन उनके पास कम से कम दो सकारात्मक गुण हैं, और बहुत महत्वपूर्ण हैं। उन्हें गॉसिप करना पसंद नहीं है और घर के बारे में कुछ कर सकते हैं।"

मनोरंजन का एक और कार्य है। मनोरंजन की प्रक्रिया में, जो सिद्धांत रूप में काफी सुखद है, भागीदारों को गहरे पारस्परिक संबंधों (दाताओं और पिशाचों सहित) के लिए चुना जाता है। उदाहरण के लिए, मैं एक कंपनी में जाता हूं जहां मनोरंजन "मॉर्निंग आफ्टर, या रफ" चल रहा है (शराबियों की बातचीत: "हमने पिछली रात में, और सुबह के बाद ...")। अगर मैं नहीं पीता, तो यह कंपनी मुझे रूचि नहीं देगी, मैं आगे जाकर उस जगह के पास रुक जाऊंगा जहां मनोरंजन "क्या आप कभी रहे हैं? ..." अगर मैं हाल ही में पेरिस में था, या जहां बातचीत चल रही है विषय " आप? ... "अगर मैं हाल ही में नीत्शे के कार्यों से परिचित हुआ और मुझे पता है कि इस कंपनी में बहुत कम लोग उसे पढ़ते हैं।

मैं उस क्षण को ध्यान से पकड़ूंगा जब मेरे लिए आकस्मिक रूप से कहना संभव होगा: "जब मैं पेरिस में था, तब ..."। मैं आपको विश्वास दिलाता हूं: जो दीर्घवृत्त के साथ एन्क्रिप्ट किया गया है वह मेरे लिए कोई मायने नहीं रखता। मुख्य बात जो मैं जोर देना चाहता हूं वह यह है कि मैं पेरिस में था!

मेरे प्रिय पाठक, नाराज मत हो! यह आपके बारे में नहीं है, बल्कि उनके बारे में है जो इतना नहीं सुन रहे हैं जितना कि खुद को व्यक्त करने के लिए पल का इंतजार कर रहे हैं। ठीक है, सुनो जो तुम नहीं जानते! तो नहीं! मैं खुद से बाहर रहना चाहता हूँ!

अंत में, मैं आपको लियो टॉल्स्टॉय के उपन्यास वॉर एंड पीस की शुरुआत की याद दिलाना चाहूंगा। अन्ना पावलोवना शेरर के रहने वाले कमरे में मनोरंजन की एक पूरी श्रृंखला प्रस्तुत की जाती है। यह वहाँ था कि मनोवैज्ञानिक खेलों का सेट उत्पन्न हुआ, या, हमारी शब्दावली का उपयोग करने के लिए, दाताओं और पिशाचों का चयन किया गया था।

कसरत

पता लगाएँ कि आप अपने समय की संरचना कैसे करते हैं। ध्यान दें कि आप अपने लिए कितना समय देते हैं, आप कितना समय काम करते हैं, आप कितना काम करते हैं, और आप कितना समय मनोरंजन और अनुष्ठानों पर खर्च करते हैं। पीछे हटना, अनुष्ठान और मनोरंजन समय की बर्बादी है, समय पैसा है। मनोरंजन के इन रूपों पर आपके द्वारा खर्च किए गए घंटों की संख्या को उस कमाई से गुणा करें जिसका आप सपना देखते हैं, लेकिन शर्मीली न हों। उदाहरण के लिए, $ 100 प्रति घंटा लें।

जब आप कुल प्राप्त कर लेंगे, तो आप समझेंगे कि आपके पास इतनी कमाई क्यों नहीं है। हां, अपनी प्यारी महिला (पुरुष) के साथ समय बर्बाद नहीं माना जा सकता। लेकिन केवल अपने प्रिय के साथ!

मैं आपको मानदंड के बारे में बताना चाहता हूं: 6 से 1. जब आप जाग रहे हों, तो समय के 6 भाग गतिविधि (काम, काम, अध्ययन), 1 भाग - प्यार और आराम पर खर्च किए जाने चाहिए। प्रकाशित