यह कोई रहस्य नहीं है कि आधुनिक दुनिया में बड़ी संख्या में लोग स्लिम और फिट फिगर का सपना देखते हैं। निष्पक्ष सेक्स विशेष रूप से वजन कम करने के लिए उत्सुक है। हालांकि, इनमें से कितने लोग वास्तव में इसके लिए प्रयास करते हैं? इंटरनेट की विशालता इस जानकारी से भरी हुई है कि कैसे ठीक से खाना चाहिए, क्या व्यायाम करना चाहिए और दर्द रहित वजन कम करने के लिए कौन सी प्रक्रियाएं करनी चाहिए। हालाँकि, केवल जादू की गोलियाँ खरीदना बहुत आसान है जो आपके लिए सब कुछ कर देगी। केवल एक चीज जो आपके लिए बची है, वह है पहले की तरह जीना: बहुत सारे हानिकारक खाद्य पदार्थ खाएं और एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करें।
बहुत बार लोग केवल एक उपाय की तलाश में फार्मेसी जाते हैं जो उन्हें बिना किसी प्रयास के एक सप्ताह में कुछ पाउंड खोने में मदद करेगा। और उनका तर्क इस प्रकार है: चूंकि गोलियां किसी फार्मेसी में बेची जाती हैं, इसका मतलब है कि वे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं हो सकती हैं। हालांकि, बहुत बार जो लोग विज्ञापन के प्रभाव में आ गए हैं, वे अपने वास्तविक उद्देश्य को जाने बिना ही दवाएं खरीद लेते हैं। इस लेख में हम विचार करेंगे कि दवा "ग्लूकोफेज" क्या है। वजन कम करने वालों की समीक्षा वास्तव में पुष्टि करती है कि उपाय बहुत प्रभावी है। हालांकि, दवा स्वयं दूसरी डिग्री मधुमेह वाले लोगों के लिए है।
रिलीज फॉर्म और दवा की संरचना
इस दवा में सबसे महत्वपूर्ण सक्रिय संघटक मेटफॉर्मिन हाइड्रोक्लोराइड है। हालाँकि, इसके अलावा, रचना में सहायक घटक भी शामिल हैं। इनमें पोविडोन, मैग्नीशियम स्टीयरेट, माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज और हाइपोमेलोज शामिल हैं। दवा "ग्लूकोफेज" (वजन कम करने वालों की समीक्षा नीचे वर्णित है) गोलियों के रूप में है, जो सक्रिय पदार्थ सामग्री की मात्रा में भिन्न होती है। उदाहरण के लिए, एक गोली में 500, 850 या 1000 मिलीग्राम सक्रिय संघटक हो सकता है। प्रत्येक टैबलेट में एक अंडाकार उभयलिंगी आकार होता है और यह एक सफेद फिल्म खोल से ढका होता है। एक पैकेज में आमतौर पर तीस गोलियां होती हैं।
इस उपाय से वजन कम क्यों होता है
उपयोग के निर्देश टाइप II मधुमेह के उपचार के लिए एक उपाय के रूप में "ग्लूकोफेज" गोलियों का वर्णन करते हैं। हालांकि, वजन घटाने के लिए अक्सर दवा का उपयोग किया जाता है। वजन कम करने वाले लोगों के बीच यह दवा इतनी लोकप्रिय क्यों है?
मेटफोर्मिन, जो संरचना का हिस्सा है, रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में सक्षम है, जो प्रत्येक भोजन के बाद काफी बढ़ जाता है। शरीर में ऐसी प्रक्रियाएं पूरी तरह से प्राकृतिक होती हैं, लेकिन मधुमेह में ये परेशान हो जाती हैं। साथ ही, अग्न्याशय द्वारा उत्पादित हार्मोन इस प्रक्रिया से जुड़े होते हैं। यह वे हैं जो शर्करा को वसा कोशिकाओं में बदलने में योगदान करते हैं।
तो, इस दवा को लेने से, रोगी शर्करा के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं, साथ ही शरीर में हार्मोनल प्रक्रियाओं को सामान्य कर सकते हैं। मेटफोर्मिन का मानव शरीर पर बहुत ही रोचक प्रभाव पड़ता है। यह सीधे मांसपेशियों के ऊतकों में जाकर रक्त शर्करा के स्तर को काफी कम करता है। इस प्रकार, ग्लूकोज शरीर में वसा में बदले बिना जलने लगता है। इसके अलावा, दवा "ग्लूकोफेज" के अन्य फायदे हैं। वजन कम करने वालों की समीक्षा इस बात की पुष्टि करती है कि यह उपाय भूख की भावना को बहुत कम करता है। नतीजतन, एक व्यक्ति बस अत्यधिक मात्रा में भोजन नहीं करता है।
"ग्लूकोफेज": उपयोग के लिए निर्देश
कृपया ध्यान दें कि स्व-दवा निश्चित रूप से एक विकल्प नहीं है। ऐसी दवा केवल एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। वास्तव में, बहुत बड़ी संख्या में स्वास्थ्य कार्यकर्ता अपने रोगियों को विशेष रूप से वजन घटाने के लिए ग्लूकोफेज टैबलेट लेने की अनुमति देते हैं। इस तरह के एक उपकरण का उपयोग किया जाना चाहिए, एक विशेष योजना द्वारा निर्देशित। आमतौर पर, उपचार का कोर्स 10 से 22 दिनों तक रहता है, जिसके बाद दो महीने का ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है। इस समय के बाद, यदि आवश्यक हो, पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है। ध्यान दें कि यदि आप अधिक बार दवा का उपयोग करते हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आपका शरीर केवल सक्रिय संघटक के लिए अभ्यस्त हो जाएगा, जिसका अर्थ है कि वसा जलने की प्रक्रिया को निलंबित कर दिया जाएगा।
खुराक को डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। विशेषज्ञ को आपकी स्वास्थ्य स्थिति, साथ ही लिंग, वजन और ऊंचाई को ध्यान में रखना चाहिए। हालांकि, न्यूनतम दैनिक खुराक एक टैबलेट है जिसमें प्रति दिन 500 मिलीग्राम सक्रिय घटक होता है। लेकिन अक्सर वजन घटाने के लिए, दवा "ग्लूकोफेज" को इस तरह से नहीं लिया जाता है। वजन कम करने वालों की समीक्षा इस बात की पुष्टि करती है कि बहुत अच्छे परिणाम तभी प्राप्त किए जा सकते हैं जब आप हर दिन इस दवा की दो गोलियां लेते हैं। इसके अलावा, यह दोपहर के भोजन के समय और शाम को किया जाना चाहिए। बहुत कम ही, खुराक को प्रति दिन तीन गोलियों तक बढ़ाया जाता है। हालाँकि, इस दवा की यह मात्रा केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती है।
बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं: कौन सा बेहतर है - "ग्लूकोफेज" या "ग्लूकोफेज लांग"? आपका डॉक्टर इस प्रश्न का उत्तर देने में सक्षम होगा। यदि मेटफॉर्मिन की पर्याप्त उच्च खुराक आपके लिए उपयुक्त हैं, तो दूसरी दवा पर ध्यान देना बेहतर है, क्योंकि इसका शरीर पर अधिक प्रभाव पड़ता है। प्रत्येक गोली भोजन से तुरंत पहले या भोजन के दौरान लेनी चाहिए। गोलियों को थोड़े से पानी के साथ लें। खुराक को धीरे-धीरे बढ़ाना सबसे अच्छा है। जठरांत्र संबंधी मार्ग पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
यह मत भूलो कि "ग्लूकोफेज", जिसकी कीमत नीचे दी गई है, एक विटामिन पूरक नहीं है। यह दवा टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस के इलाज के विशिष्ट उद्देश्य के लिए बनाई गई है। इसलिए, आपको इसे अत्यधिक सावधानी के साथ लेने की आवश्यकता है, क्योंकि दवा के कई contraindications हैं।
ध्यान रखें कि खुराक का गलत चयन केवल इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि मानव शरीर अपने आप पैदा होने वाले इंसुलिन का जवाब देना बंद कर देता है। और यह, जल्दी या बाद में, मधुमेह के विकास को बढ़ावा देगा। और यह तब भी हो सकता है जब आप इस तरह की खतरनाक बीमारी के विकास के लिए अतिसंवेदनशील न हों।
किसी भी मामले में दवा "ग्लूकोफेज" न लें (आनंद की कीमत दो सौ से चार सौ रूबल के क्षेत्र में उतार-चढ़ाव करती है), यदि आपने घटक तत्वों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि देखी है। साथ ही, अगर आपको कार्डियोवैस्कुलर और उत्सर्जन संबंधी बीमारियां हैं तो वजन घटाने के लिए इस दवा का सेवन न करें। बेशक, आप बच्चों के साथ-साथ गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उत्पाद का उपयोग नहीं कर सकते हैं। यदि आप उन बीमारियों से पीड़ित हैं जो तीव्र अवस्था में हैं तो आपको इसका सेवन नहीं करना चाहिए। साथ ही, अगर आपको मधुमेह की बीमारी है तो अपने स्वास्थ्य के साथ प्रयोग न करें। उदाहरण के लिए, यदि आपको टाइप 1 मधुमेह है तो टाइप 2 मधुमेह की दवा का उपयोग न करें।
"ग्लूकोफेज": दुष्प्रभाव
यह मत भूलो कि यह उपकरण विशेष रूप से मधुमेह के रोगी की स्थिति को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। दवा बहुत गंभीर है, इसलिए इसके दुष्प्रभावों की एक बड़ी सूची है। बहुत बार, जो रोगी इस उपाय को विशेष रूप से वजन कम करने के उद्देश्य से लेते हैं, वे पाचन तंत्र से साइड इफेक्ट की शिकायत करते हैं। अक्सर मतली और उल्टी होती है, साथ ही दस्त या, इसके विपरीत, कब्ज होता है। यदि आप नोटिस करते हैं कि आप आंतों में गैस बनने से पीड़ित होने लगे हैं, तो आप अत्यधिक मात्रा में कार्बोहाइड्रेट खा रहे हैं। ऐसे में आपको अपनी डाइट को जितना हो सके एडजस्ट करना होगा। यदि आप मतली देखते हैं, तो इसका मतलब है कि दवा की खुराक को गलत तरीके से चुना गया था। आपको इसे कम करना होगा।
बहुत बार उपचार की शुरुआत में साइड इफेक्ट के साथ, वजन घटाने के लिए दवा "ग्लूकोफेज" लेना। डॉक्टरों और रोगियों की समीक्षाओं का वर्णन नीचे किया गया है, और इस उपाय को शुरू करने से पहले आपको उन्हें अवश्य पढ़ना चाहिए। हालांकि, कुछ दिनों के बाद रोगी सामान्य महसूस करने लगता है।
कुछ मामलों में, रोग लैक्टिक एसिडोसिस विकसित करना शुरू कर सकता है। यह शरीर में लैक्टिक एसिड के खराब चयापचय के परिणामस्वरूप होता है। लगातार उल्टी और मतली के रूप में खुद को महसूस करता है। कभी-कभी पेट में दर्द होता है। कई बार मरीज बेहोश होने लगते हैं। ऐसे में इस दवा का सेवन तुरंत बंद कर देना चाहिए। नकारात्मक अभिव्यक्तियों को खत्म करने के लिए, डॉक्टर आमतौर पर रोगसूचक उपचार लिखते हैं। ध्यान रखें कि मेटफॉर्मिन युक्त दवाओं का दुरुपयोग और अनियंत्रित उपयोग आपके स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए इसे जिम्मेदारी से लें। मेटफोर्मिन की बढ़ी हुई खुराक से मस्तिष्क में अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं हो सकती हैं।
यदि आप फिर भी वजन घटाने के लिए दवा "ग्लूकोफेज" लेने का निर्णय लेते हैं, तो खुराक न्यूनतम होनी चाहिए। इसके अलावा, यदि आप उचित पोषण के सिद्धांतों का पालन नहीं करते हैं, तो आप अच्छे परिणामों पर बिल्कुल भी भरोसा नहीं कर सकते। आपको अपने आहार से उच्च कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों को खत्म करना होगा। सबसे पहले यहां मिठाई और सूखे मेवे शामिल करने चाहिए।
साथ ही कोशिश करें कि चावल का दलिया, आलू और पास्ता न खाएं। कभी भी लो-कैलोरी डाइट पर न जाएं, जिसके दौरान आप एक हजार किलो कैलोरी से कम खाएंगे। यह भी ध्यान दें कि ग्लूकोफेज और अल्कोहल बिल्कुल असंगत हैं। लेकिन आप मसाले और नमक का इस्तेमाल किसी भी मात्रा में कर सकते हैं। उनके लिए कोई विशेष प्रतिबंध नहीं हैं।
क्या वजन घटाने की दवा लेते समय खेल खेलना संभव है
कुछ समय पहले तक, डॉक्टरों ने जोर देकर कहा था कि खेलकूद में जाने से, आप वजन घटाने के लिए ग्लूकोफेज गोलियों के उपयोग के पूरे प्रभाव को नकार देंगे। हालांकि, हाल के अध्ययनों के लिए धन्यवाद, वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला है कि शारीरिक गतिविधि और एक सक्रिय जीवन शैली, इसके विपरीत, कई बार अतिरिक्त वजन कम करने की प्रक्रिया को तेज करती है। यहां तक कि जो रोगी "ग्लूकोफेज" दवा बहुत कम मात्रा में लेते हैं और खेल के लिए जाते हैं, वे परिणामों से बहुत प्रसन्न होते हैं। ध्यान रखें कि मेटफॉर्मिन सीधे मांसपेशियों के ऊतकों तक ग्लूकोज वितरण को बढ़ावा देता है। इसलिए व्यायाम करने से आप अपने खाने-पीने का सारा खाना तुरंत जला देते हैं। अन्यथा, ग्लूकोज, जल्दी या बाद में, आपके शरीर पर वसायुक्त जमा में बदल जाएगा। यदि आप फिर भी इस दवा के साथ अपना वजन कम करने का निर्णय लेते हैं, तो अपने लिए एक व्यायाम योजना विकसित करना सुनिश्चित करें, और अपने आहार की समीक्षा भी करें। और फिर सकारात्मक परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा।
