სიყვარული ყველაზე გასაოცარი და გაუგებარი გრძნობაა. ძნელი გასაგებია ლოგიკით, თქვენ უბრალოდ უნდა მიიღოთ გულით. ჩვენ ყველანი ველოდებით სიყვარულს, ერთი და სამუდამოდ. ერთადერთი, რომლის შესახებაც იწერება წიგნები, ხატავს სურათებს და იღებენ ფილმებს. შემდეგ კი რატომღაც ჩვენ ვიწყებთ ხარვეზების ძებნას, განრისხებას და ეჭვის შეტანას: "ეს არის სიყვარული?" თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ მომთმენი, ძლიერი და ნათლად გაცნობიერებული, რომ სიყვარულს განვითარების ეტაპები აქვს.

"სიყვარული ერთი შეხედვით" ჯერ კიდევ არ გადაიზარდა სიყვარულში.

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მხოლოდ მზერა, ინტერესი, ციმციმა, "პეპლები მუცელში" და ბატი. მაგრამ ეს ჯერ კიდევ არ არის სიყვარული, ეს არის სიმპათია, ვნება და ფლობის სურვილი.

ჭეშმარიტ სიყვარულს სჭირდება აშენება, განვითარება, დაცვა და შექმნა. ზუსტად ისე, მხოლოდ ვნება ეძლევა, რომელიც ქრება რამდენიმე თვის შემდეგ.

ხალხი კომპლექსურია და ყველა განსხვავებულია. შეხვედრისას, ბიჭსა და გოგონას, უპირველეს ყოვლისა, სურთ ერთმანეთის დაპატრონება, შემდეგ კი ყველა ღონეს იხმარენ, რომ პარტნიორი მათ ქვეშ მოაქციონ. ყოველივე ამის შემდეგ, თითოეული მათგანი დარწმუნებულია, რომ უნდა ითვალისწინებდეს მას, მოუსმინოს მას და იცხოვროს ისე, როგორც ის ცხოვრობს. მეორე პირი კი სულ სხვაა. ამიტომ, ის ასევე ახვევს პარტნიორს საკუთარი თავის ქვეშ. ცოტა დრო და ახლა ორი შეყვარებული ხდება კონფლიქტური პიროვნებები, რომლებიც გაფანტვაზე ფიქრობენ. ის აღმოჩნდა მცდარი და ის სრულიად ცდებოდა. რატომ? რადგან ორივემ გადაწყვიტა უარი ეთქვა სიყვარულის მშენებლობის იდეაზე და დაეწყო ნულიდან.

ძლიერი ურთიერთობა არ არის მუდმივი და გაყინული აქსიომა, ეს არის ზღვა განსხვავებული განწყობით.

ადამიანები იცვლებიან ურთიერთობების შეცვლის გავლენის ქვეშ.

ისინი ტრიალებენ ფსიქოლოგიურ და სულიერ სამყაროში. სიყვარულს უყვარს გამოცდა, მაგრამ სული მოითხოვს მოთმინებას. ის არ "გაძლებს, შეუყვარდება", როგორც ჩვენ გვასწავლეს ბავშვობაში. ეს არასოდეს იქნება შემწყნარებელი, თუ ყველაფერი დაიწყება "მუცელში პეპლების" გარეშე.

სიყვარული არასოდეს ქრება, თუ ის ნამდვილი სიყვარულია. მაგრამ ყვავილების თაიგულის პერიოდი - დიახ. უფრო სწორად, სცენა, რომელიც ამ სახელს ატარებს.

მარადიული თაფლობის თვე მხოლოდ წიგნებში ხდება. მაგრამ წიგნსაც აქვს დასასრული. მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ რომანტიკა და ვნება გაქრება.

ბევრი წყვილი გარბის, რადგან ფიქრობენ, რომ მათი ჩხუბი და კონფლიქტი რაღაც არანორმალურია, რომ ისინი კარგავენ სიყვარულსა და გაგებას. სინამდვილეში, მათი ურთიერთობა "მწიფდება" და ისინი დგებიან ორმხრივი და მარადიული სიყვარულის ეტაპზე.

თქვენ უნდა ისწავლოთ სიყვარულის თითოეული ნაბიჯის მადლიერებით მიღება და წინსვლა, რათა შექმნათ ძლიერი ოჯახი.

რა არის ეს საფეხურები (ეტაპები)? როგორ უნდა მოიქცეთ, რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ მიაღწიოთ "მარადიულ" სიყვარულს მრავალი კრიზისის დროს?

გლობალურად, სამი სახელმწიფო გამოირჩევა:

1. თაფლობის თვე;
2. ლაპინგი;
3. სიყვარული

სინამდვილეში, კიდევ ბევრი ნაბიჯია. შვიდზე გავჩერდებით. უბრალოდ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ყველა ადამიანი უნიკალურია, შესაბამისად, ურთიერთობები ვითარდება საკუთარი უნიკალური სცენარების მიხედვით. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ზოგადი ეტაპები შეიძლება განვასხვავოთ. ზოგი წყვილი ახერხებს ზოგიერთი ეტაპის "გამოტოვებას", "ჩაკეტვას" სხვებზე და "არ იცოცხლებს მესამეზე".

ტკბილეულის ბუკეტის პერიოდი

თაფლობის თვე შეიძლება გაგრძელდეს ერთი თვე, ან შესაძლოა რამდენიმე წელი. ეს არის ყველაზე ზღაპრული და ჯადოსნური პერიოდი.

ხალხი ხვდება და მიფრინავს სხვა პლანეტაზე. ისინი იშორებენ მთელ სამყაროს და სარგებლობენ სიახლოვით. მათ არავინ სჭირდებათ, ისინი ყველა განადგურებულები და გაღიზიანებულები არიან. ყველა ერთმანეთის გარდა.

მათ არ აქვთ საკმარისი შეხება, კოცნა, ჩახუტება. მათ სურთ ერთმანეთის ფლობა მუდმივად, 24 საათის განმავლობაში. მათ არ შეუძლიათ ერთმანეთის სუნთქვა. ქალი და კაცი იმდენად ტკბებიან, რომ ყველაფერი იდეალურად ეჩვენებათ მათ: ხმა, თვალები, სიცილი, მკლავები, მხრები. ისინი ერთმანეთის ღვთაებებს ჰგვანან. მათ არანაირი ნაკლი არ აქვთ, ყველაფერი კარგადაა. ის ნაზი და ის ძლიერია. ის აძლევს მას ყვავილებს და ის ერთგულად კოცნის მას ტაძარში. კომპლიმენტები მდინარევით მიედინება და სექსი უფრო საჭიროა, ვიდრე პური და წყალი.

როგორც თქვენ შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, ეს არის პირველი ეტაპი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მანამდე ნამდვილი სიყვარული კვლავ მიცურავს და მიცურავს გრძნობების ზღვაზე, რომელზედაც შეიძლება იყოს სიმშვიდე და შესაძლოა ქარიშხალი. სისულელეა ვიფიქროთ, რომ პირველი ეტაპის ეიფორია მთელი ცხოვრება გაგრძელდება. მეორეს მხრივ, თქვენ არ გჭირდებათ.

პირველი ეტაპი ყველასთვის კარგია, გარდა იმისა, რომ არ არსებობს ნამდვილი სიყვარული, არამედ ფლობის სურვილი.

შენი ნახევარი არ არის საქმე. შეგიძლიათ გყავდეთ ახალი მანქანა და ახალი კაბა. თქვენ უნდა გიყვარდეთ თქვენი ნახევარი, შეძლოთ საკუთარი თავის გაცემა და პარტნიორის ინტერესები თქვენსზე მაღლა დააყენოთ.

პირველ ეტაპზე, თქვენ არ უნდა გაიქცეთ რეესტრის ოფისში ან გააჩინოთ ბავშვები. დაელოდეთ, გაიარეთ შემდეგი ეტაპები და შემდეგ გააკეთეთ თქვენი არჩევანი.

გადაჭარბებული გაჯერება

თუ თქვენ ძალიან გიყვართ მარწყვი, მაშინ როცა დააგემოვნეთ 10 კგ დღეში, თქვენ აუცილებლად მიიღებთ ალერგიას და ტკივილს. ჭარბი კვება ცუდია, მაგრამ როგორ შეგიძლიათ გაჩერდეთ პირველ ეტაპზე? გსურთ ცოტათი დაისვენოთ თქვენი პარტნიორისგან? გსურთ გაიქცეთ მეგობრებთან ერთად და იყოთ ნახევრის გარეშე? Ეს კარგია. თქვენ უბრალოდ გადადით შემდეგ ნაბიჯზე.

ცოტა დაისვენეთ და ისევ გინდათ თქვენი "მარწყვი". ამ ეტაპზე, თქვენ უნდა მოშორდეთ სიყვარულის წყაროს. ცოტა ხნით, უბრალოდ ფიზიკურად გაატარეთ ნაკლები დრო მასთან.

გახსოვდეთ, რომ დიდი ხანია არ დაურეკავთ მშობლებს, თქვენ "დაივიწყეთ" საოჯახო საქმეები და სამსახურში უფროსი უკვე დაკვირვებით გამოიყურება. მთავარია არ იფიქრო რომ სიყვარული გადის. ძლიერდება. ამ ეტაპზე, თქვენ უკვე შეგიძლიათ ნახევარი დაუთმოთ თქვენს ბიზნესს, გახსნათ თქვენი სული და უფრო ხშირად დახუროთ თქვენი სხეული.

ეს არის სავალდებულო, აუცილებელი და გარდაუვალი ნაბიჯი სიყვარულის აპოგეამდე მისვლამდე. ხშირად ადამიანები არ ეთანხმებიან "უარყოფის" მესამე სტადიას და ამბობენ, რომ "ყოველდღიურმა ცხოვრებამ შეჭამა სიყვარული". დიახ, ეს არ არის სიცოცხლე, არამედ შენ თვითონ.

ეს ეტაპი სავსეა ერთმანეთის სრული გაუგებრობით. მოულოდნელად აღმოჩნდება, რომ პარტნიორი იწყებს ყველაფრის არასწორად გაკეთებას, არასწორ სიტყვას, სხვაგვარად მოქმედებას, ვიდრე ადრე.

კაცი და ქალი "წყვეტს ჯაჭვს" იწყებენ მხოლოდ ერთმანეთის ნაკლოვანებების დანახვას და მათზე კონცენტრირებას. უმარტივესი გზაა გაფანტვა. ეს არის ის, რასაც აკეთებენ სუსტები, მათ, ვისაც სურს მთელი ცხოვრება გახადოს თაიგული-კანფეტების პერიოდი. "კანფეტის" პერიოდი გაგრძელდება, შეიცვლება მხოლოდ ჩართული პირები. შედეგად, რა? იქნება ვიღაც მშიერი სხეულისა და ზედაპირული ურთიერთობების მახლობლად, და იქნება სიცარიელე და მარტოობის განცდა სულში.

ვედებში, პირველი სამი ეტაპი ეხება ყველაზე დაბალ რგოლს. ადამიანები, რომელთა სასიყვარულო ურთიერთობა მთავრდება მესამე ეტაპის დასრულებით, შეზღუდული და პრიმიტიულია. ეს ადამიანები არ ხვდებიან ნამდვილ სიყვარულს და ისინი სიცოცხლეს ატარებენ არსებული მტაცებლების ძიებაში.

პრიმიტიული ადამიანები იწყებენ ამ ეტაპიდან და ხვდებიან ახალ კავშირებს იგივე ემოციებით და განვითარების იმავე დონით.

რასაკვირველია, კაცისთვის უფრო ადვილია თქვას სტანდარტული კომპლიმენტების კიდევ ერთი „სიყვარულის“ ნაკრები, ხოლო ქალმა აცდუნოს მამაკაცი დაკბილული პოზით და სტანდარტული სროლით თვალებით. ეს იგივეა, რაც რამდენიმე ხრიკი ისწავლო და აჩვენო ისინი სხვადასხვა აუდიტორიას ხმამაღალი ტაშით. გსურთ იყოთ კარვები ბორბლებზე და კონცერტები გამართოთ სოფლებში? დატოვე ამ ეტაპზე.

მოთმინება

მესამე ეტაპის გადარჩენილებს ეძლევათ შვება. ჩხუბი და კონფლიქტი ხდება, მაგრამ ისინი არც თუ ისე ძალადობრივი და ხშირია.

პარტნიორებს ესმით, რომ აზრი არ აქვს შელაპარაკებას, რადგან ისინი კვლავ ერთად იქნებიან. ისინი იწყებენ სინაზის, ზრუნვის გამოვლენას, ვიდრე თავიანთი საქმის დამტკიცების წყურვილს.

თუ ორივე პარტნიორი ყოველ ღონეს ხმარობს საკუთარი "სიყვარულის ტაძრის" ასაშენებლად, მაშინ მოთმინება და გაგება მოვა თითქოს თავისთავად და სიბრძნე მოჰყვება.

ნდობა და პატივისცემა

ამ საფეხურს შეიძლება ვუწოდოთ სიყვარულის დასაწყისი. დიახ, დიახ, ჯერ კიდევ არ იყო ნამდვილი სიყვარული მეხუთე საფეხურამდე.

პარტნიორები, რომლებმაც მოიპოვეს სიბრძნე, ტაიფუნის სკანდალები გადარჩენილნი ნამდვილად პატივს სცემენ და აფასებენ ერთმანეთს.

ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მათ უკვე იმდენი გაიარეს, რომ ახლა მათ შეუძლიათ ხელიხელჩაკიდებულნი ერთად იარონ. ენდეთ ერთმანეთს მთლიანად, იზრუნეთ, მხარი დაუჭირეთ, იყავით ერთგული და ჭეშმარიტად შეიყვარეთ.

რაც არ უნდა ბევრი ლექსი, სიმღერა, რომანი მიუძღვნოს დიდმა ავტორებმა ამ გრძნობას, რაც არ უნდა დეტალური ფსიქოლოგები, ნევროლოგები და სხვა მეცნიერები გამოიძიონ ადამიანის ემოციების გამოვლინების ეს ფენომენი, სიყვარული დღემდე რჩება ბუნების ერთ -ერთ საიდუმლოებად. დღესდღეობით ამ გრძნობის უთვალავი ინტერპრეტაცია არსებობს სხვადასხვა მეცნიერებებში. მაგალითად, ათიათასობით სამეცნიერო ნაშრომი ეძღვნება მხოლოდ სიყვარულის ფსიქოლოგიას.

ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ არსებობს სიყვარულის ეგრეთ წოდებული ეტაპები, რომლებიც ამა თუ იმ გზით, თითოეული წყვილი გადის ურთიერთობის სხვადასხვა ეტაპზე. მართლა ასეა? თავად დარწმუნდით: შეადარეთ ფსიქოლოგების თეორია საკუთარი ურთიერთობების ისტორიას, რათა გაიგოთ რა ეტაპზე ხართ ახლა თქვენ და თქვენი პარტნიორი.

სიყვარულის შექმნის ეტაპები არის ურთიერთობების გარკვეული ეტაპები, რომელთაგან თითოეული შეიძლება გაგრძელდეს სხვადასხვა დროს, ეს დამოკიდებულია გრძნობების სიძლიერეზე, მათ ურთიერთგაგებაზე, პარტნიორების ტემპერამენტზე და ასევე მათი პერსონაჟების მსგავს და საპირისპირო თვისებებზე. რასაკვირველია, ყველა ურთიერთობა არ შეიძლება შეიცვალოს ერთი შაბლონით: ზოგიერთმა წყვილმა შეიძლება გამოტოვოს შუალედური საფეხურები, ზოგი შეიძლება შეჩერდეს შუალედურ ეტაპზე.

გარდა ამისა, სასიყვარულო ურთიერთობების განვითარების ეტაპები შეიძლება იყოს ციკლური: მაგალითად, პირველი სამი ეტაპის გავლის შემდეგ, წყვილს შეუძლია დაუბრუნდეს პირველს, რომელმაც კვლავ განიცადა ერთმანეთის მიმართ საწყისი გრძნობები.

ეტაპი 1 - შეყვარება

ეს არის სიყვარულის ყველაზე ინტენსიური ეტაპი ემოციებითა და გამოცდილებით. ის განსაკუთრებით ახსოვს ადამიანს, რადგან ის ხშირად მოიცავს ცხოვრების ყველაზე ბედნიერ მომენტებს.

იმ ჰორმონების წყალობით, რომლებიც გამოიყოფა ადამიანის ორგანიზმში სიყვარულის დროს, მის გარშემო ყველაფერი ჯადოსნური, ნათელი, მხიარული ჩანს მისთვის. სწორედ ამიტომ სიყვარულის გრძნობა შთააგონებს, შთააგონებს ექსპლუატაციას: ადამიანი ხდება უფრო მოდუნებული, მიზეზის ხმა იშლება გულის აღგზნებით და ემოციური გამოცდილებით.

სიყვარულის ეს ეტაპი ძირითადად გამოირჩევა თითქმის უღრუბლო ურთიერთობით: შეყვარებულები არ ამჩნევენ ერთმანეთის ნაკლოვანებებს, რადგან ისინი გრძნობებით ბრმა არიან. ხშირად, შეყვარებულები ცდილობენ იმაზე უკეთ გამოიყურებოდნენ, ვიდრე სინამდვილეში არიან, რათა მოეწონონ პარტნიორი და უნებლიედ არ გაანაწყენონ იგი.

ეტაპი 2 - გაჯერება

ჩვეულებრივ, სიყვარულის ეს ეტაპი ხდება ურთიერთობის დაწყებიდან რამდენიმე თვის შემდეგ. პირველადი ეიფორია, რომელიც მთელ თავისუფალ დროს ერთად გაატარებთ, თანდათან იკლებს. ყოველდღიური საქმეები იწყებენ ნელ -ნელა უბრუნებენ მოყვარულებს ჩვეულებრივ ცხოვრებას და ამცირებენ მათ ზეციდან დედამიწაზე.

ამ ეტაპზე, სავსებით შესაძლებელია, რომ პირველი უთანხმოება დაიწყოს. მათი მიზეზი შეიძლება იყოს ერთ -ერთი პარტნიორის მეორე საფეხურზე გადასვლა: სანამ მისი ნახევარი ცდილობს უგულებელყოს ბიზნესი, მას მაინც უნდა დაუთმოს თავისი დიდი დრო მას, უკმაყოფილებას გამოთქვამს მისი სურვილი იყოს არა მხოლოდ მასთან ერთად, არამედ მეგობრებთან შესახვედრად, უფრო მეტად სამუშაოდ და ა.

ეტაპი 3 - უარყოფა

სიყვარულის ამ ეტაპზე პარტნიორებს შეიძლება ჰქონდეთ პირველი ეჭვები თავიანთი არჩევანის სისწორეში. არ არსებობს ადამიანი, რომელიც იდეალურად შეეფერება ერთმანეთს, ამიტომ ადრე თუ გვიან შეიძლება გაუგებრობა წარმოიშვას ორ საყვარელს შორის.

ეს ეტაპი ხასიათდება პარტნიორის ქცევის ანალიზით, ურთიერთობის პირველი გარკვევით, გრძელი გულწრფელი საუბრებით. ბევრი წყვილი ამ ეტაპზე, ვერ პოულობს გაგებას, არ ეთანხმება. ის შეყვარებულები, რომლებიც ახერხებენ დიალოგის დამყარებას, ერთად აგრძელებენ მოგზაურობას.

ეტაპი 4 - მოთმინება

ერთ -ერთი ყველაზე რთული ეტაპია, როდესაც პარტნიორებმა, ურთიერთობის შენარჩუნების მიზნით, უნდა ისწავლონ ცხოვრება იმით, რომ ისინი რატომღაც არ ჰგვანან ერთმანეთს. ამ ეტაპის გავლა შეუძლიათ მხოლოდ უძლიერეს, ძლიერ ნებისყოფის ადამიანებს, რომლებსაც ერთმანეთის მიმართ რეალური გრძნობები აქვთ. მიმდინარეობს ნამდვილი ომი იდეალ პარტნიორსა და მის რეალურ განსახიერებას შორის საკუთარ იდეებს შორის.

ამ ეტაპზე ხშირად ჩნდება ურთიერთობების კიდევ ერთი გამოცდა - ბავშვის დაბადება. პარტნიორები ან უახლოვდებიან ერთმანეთს, ცდილობენ ერთად გაუმკლავდნენ სირთულეებს, ან თანდათანობით შორდებიან ერთმანეთს, ჩაფლულნი ოჯახურ ჩხუბში.

ეტაპი 5 - მომსახურება

ამ ეტაპის სახელს არაფერი აქვს საერთო საკუთარი მიზნებისათვის ერთმანეთის გამოყენებასთან. მოთმინების ეტაპის გავლის შემდეგ, პარტნიორები უკვე კარგად იცნობენ ერთმანეთს ღრმად, ერთმანეთის შეცვლის მცდელობის გარეშე. თუ ამავე დროს ისინი ერთად რჩებიან, მაშინ ისინი ნამდვილად მზად არიან ნამდვილი სიყვარულისთვის.

ამ ეტაპის დამახასიათებელი თვისებაა პარტნიორებს შორის კარგად ჩამოყალიბებული თანამშრომლობა, როდესაც ყველა ცდილობს თავისი წვლილი შეიტანოს ოჯახში, დაეხმაროს თავის რჩეულს და იზრუნოს მასზე. ჩხუბი უკვე საკმაოდ იშვიათად ხდება, რადგან წყვილმა პრაქტიკულად ამოწურა მათი მიზეზები.

ეტაპი 6 - პატივისცემა

ამ ეტაპზე მრავალი წყვილი აღწევს იმის გამო, რომ ამ დროისთვის მათ უკვე ბევრი განიცადეს ერთად. იმის ცოდნამ, თუ როგორ იქცევა ადამიანი რთულ სიტუაციებში ან ბედნიერ დღეებში, შეიძლება ან დაანგრიოს ქორწინება, ან იყოს მყარი საფუძველი ურთიერთობისათვის.

პატივისცემა მიიღწევა ყველა წინა ეტაპის გავლის შედეგად, რომლის დროსაც პარტნიორებმა შეძლეს ერთმანეთის ძლიერი და სუსტი მხარეების გაცნობა და ურთიერთობის სერიოზულობის ხარისხის შეფასება.

ეტაპი 7 - სიყვარული

დასკვნითი ეტაპი არის ნამდვილი გრძნობა, რომლის იშვიათად აღზრდა და შენარჩუნება შეუძლია ვინმეს. ვნებიანი სიყვარულის პირველი ყლორტების აღზრდის უნარი, ცუდი ამინდის დროს ურთიერთობის თხელი ფუძის შენარჩუნება, ურთიერთპატივისცემით და მხარდაჭერით კვება - ეს ყველაფერი აუცილებელია იმისათვის, რომ სიყვარულის კვირტი საბოლოოდ აყვავდეს.

ამ ეტაპზე ვერაფერი წყვეტს წყვილს, რადგან ერთმანეთისადმი ნდობის, ერთგულების, პატივისცემისა და სიყვარულის ხარისხი იმდენად მაღალია, რომ არანაირი დაბრკოლება და ცდუნება ვერ გაანადგურებს მას.

ჭეშმარიტი სიყვარულის განსახორციელებლად საკმარისი პირის შეხვედრა არ არის საკმარისი. ეს მოითხოვს ტიტანურ შრომას, თავდადებას, კომპრომისზე წასვლის უნარს, დიდ მოთმინებას და პარტნიორის რწმენას. თქვენ არ უნდა ინანოთ ურთიერთობა, რომელიც დასრულდა დაშლით: თუ ნამდვილად მზად ხართ ნამდვილი გრძნობისთვის, ეს აუცილებლად იქნება თქვენს ცხოვრებაში. ერთი პირობით - თუ თქვენ ყოველ ღონეს იხმართ ამისათვის.

ვიქტორია, მოსკოვი

ფსიქოლოგის კომენტარი:

წარმოდგენილ სტატიაში, ავტორი იწვევს მკითხველს, რომ დაფიქრდნენ ისეთ თემაზე, როგორიცაა სიყვარული, პარტნიორობაში მისი განვითარების ეტაპები. ჩვენ გავეცანით ამ გრძნობის ევოლუციის ერთ – ერთ ფსიქოლოგიურ მოდელს უბრალო „შეყვარებიდან“ მის უმაღლეს ფორმამდე - „ნამდვილ სიყვარულზე“. ამავე დროს, აქცენტი კეთდება იმაზე, რომ ყველა წყვილი არ აღწევს ბოლო საფეხურს; მათი მნიშვნელოვანი ნაწილი ან ჩერდება განვითარების შუალედურ საფეხურზე, ან მთლიანად იშლება. ბედნიერ დასასრულს მიაღწევენ მხოლოდ ის მეუღლეები, რომლებმაც ყველანაირი ძალისხმევა, მოთმინება და ნებისყოფა გამოიყენეს ღრმა ინტიმური ურთიერთობების დამყარების გზაზე.

უპირველეს ყოვლისა, მინდა მადლობა გადავუხადო ავტორს იმისთვის, რომ ცდილობდა პოპულარიზაციას გაუკეთოს იდეა, რომ შეყვარება, რომელსაც ბევრი ჩვენთაგანი ნამდვილ სიყვარულთან აიგივებს, ფაქტობრივად, მხოლოდ პირველი ეტაპია ამ გრძნობის ევოლუციისა და არა ყველა მის სულიერ მწვერვალზე.

რომანტიკული სიყვარული, მისი ენით აღუწერელი ძალისა და ყოვლისმომცველი ხასიათის მიუხედავად, არ არის საკმარისი მიზეზი ორი ადამიანისთვის გრძელვადიანი ახლო ურთიერთობის შესანარჩუნებლად. რამდენადაც ჩვენ გვსურს გავაფართოვოთ ურთიერთობის ამ პერიოდის ინტიმურობა და ინტენსივობა, ის უბრალოდ მთავრდება, არ ამოწმებს "იდეალურ პარტნიორს". იმის გაცნობიერება, რომ მათ არ შეუძლიათ ზღაპრული რომანის რეპროდუცირება ცხოვრებაში და შეინარჩუნონ ადრეული, მგზნებარე სიყვარულის გრძნობა, იწვევს ბევრ დაქორწინებულ წყვილს გაუცხოებამდე, შემდეგ კი განქორწინებამდე.

სტატია სავსებით სამართლიანად წარმოგიდგენთ სიყვარულის განცდას, როგორც რაღაც ცოცხალს, მზარდს, განვითარებულს ადამიანებთან ერთად, რომელსაც ის აკავშირებს. მე ასევე მომწონს ის ფაქტი, რომ ავტორი არა მხოლოდ აყენებს მკითხველს იდეას, რომელიც მას მოსწონს, არამედ გვთავაზობს იყოს აქტიური და შეადაროს შემოთავაზებული მოდელის აღწერა ურთიერთობების საკუთარ გამოცდილებას, ამასთანავე აღიაროს ამ გამოცდილების ცვალებადობის შესაძლებლობა თითოეულ კონკრეტულ წყვილში.

რაც შეეხება თავად პერიოდიზაციას, მიუხედავად მისი სტრუქტურული ბუნებისა და აქ გამოვლენილი თითოეული ეტაპის საკმაოდ გასაგები აღწერილობისა, მე პირადად მე არ ვარ მთლიანად შესაფერისი ოჯახური ურთიერთობების განვითარების პროცესის შესასწავლად. ავტორი, სამწუხაროდ, არ განმარტავს რა ამოცანებს წყვეტს წყვილი თითოეულ საფეხურზე, რა შინაგანი შაბლონები განსაზღვრავს მათ ცვლილებას, როგორ უნდა გაიგოს და მოიხსნას დაბრკოლებები და შეუსაბამობები ურთიერთობების ბუნებრივი განვითარების გზაზე.

ზოგადად ინტიმური ურთიერთობები მართლაც რთულია. რადგან აქ ჩვენ უნდა გავუმკლავდეთ არა მხოლოდ აღქმულ გრძნობებსა და ღირებულებრივ რწმენას (როგორც საკუთარ, ისე პარტნიორის). მაგრამ ასევე ბავშვობის ტრამვები, ადრეული გადაწყვეტილებები, დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილებები, ილუზიები და ოჯახური სცენარები, რომლებიც გავლენას ახდენენ როგორც პარტნიორის არჩევანზე, ასევე ურთიერთობების განვითარებაზე. მეორეს მხრივ, ეს არის პიროვნული განვითარების აბსოლუტურად ბუნებრივი გზა, შესაძლებლობა იმისა, რომ ჩვენმა უმრავლესობამ იცხოვროს სრული ცხოვრებით სავსე ერთად და ჰარმონიის სიხარულით.

რა ხდება მამაკაცისა და ქალის ფსიქიკაში, როდესაც მათ ერთმანეთის მიმართ გრძნობები აქვთ? როგორ და რატომ ხდება ურთიერთობების გარდაქმნა? ოჯახის ფსიქოლოგების ე. ბეილერისა და პ. პირსონის აზრით, დაქორწინებული წყვილები ადრეულ ასაკში ბავშვობაში გადიან თავიანთ ურთიერთობებში განვითარების მსგავს ეტაპებს.

ისინი აიგივებენ ქორწინების პირველ საფეხურს - "გიჟური სიყვარულის" სტადიას ბავშვის განვითარების ისეთ სტადიასთან, როგორიცაა სიმბიოზი. აქ არის პიროვნებების შერწყმა, საცხოვრებელი ფართი და ძლიერი კავშირი ორ საყვარელს შორის.

ამ ეტაპის მიზანია დანართის ჩამოყალიბება, როგორც საფუძველი ურთიერთობების შემდგომი განვითარებისათვის. . ამ მიზნის მისაღწევად, პარტნიორებს შორის ყველა მსგავსება გაზვიადებულია და განსხვავებები იგნორირებულია. სიმბიოტური სტადიის დროს არის ბევრი ვნება და ურთიერთობა. პარტნიორებს თითქმის არ სურთ ერთმანეთში რაიმე შეცვალონ. ყველა პიროვნებაში მჯდომი ბავშვი გრძნობს იმდენად კმაყოფილს ყველა თვალსაზრისით, რომ იგი უპირობოდ დათმობს თავს სხვა ადამიანზე.

თუ ამ ეტაპზე თითოეული პარტნიორი ზრუნავს მეორეს და აქვს ოჯახის შექმნის განზრახვა, მაშინ მათი ურთიერთობა დაიწყება მყარ საფუძველზე, რაც შემდგომში თითოეულ მეუღლეს საშუალებას მისცემს სიმბიოზიდან დიფერენციაციაზე გადავიდეს. თუ ასეთი საფუძველი არ ჩაუყარა, ორივე პარტნიორს შეუძლია სიმბიოზურ სტადიაში ჩავარდეს.

პირველი ტიპის დისფუნქციური სიმბიოზური კავშირი ხასიათდება ერთიანობით, კონფლიქტის თავიდან აცილებით და განსხვავებების მინიმიზაციით. მეორე ვარიანტი თითქმის საპირისპიროა. მტრულად დამოკიდებულ გარემოში გაბატონებულია რისხვა და კონფლიქტი. ამ ურთიერთობის დასრულების შიშით და ჩხუბის დასრულების ძალა არ აქვთ, წყვილი აღმოჩნდება ერთმანეთთან მიყენებული საჩივრების მანკიერ წრეში.

მეორე ეტაპი არის დიფერენცირება. ამ ეტაპზე, განსხვავებები ჩნდება, თითოეული პარტნიორი "ამოღებულია კვარცხლბეკიდან" და ექვემდებარება უფრო ფრთხილად შესწავლას. ეს ეტაპი იშვიათად რბილია. დროთა განმავლობაში, ზოგი იწყებს ფიქრს საცხოვრებელი ფართის გაზრდაზე, პარტნიორისგან განცალკევებით. ამრიგად, ისინი გამოდიან სიმბიოზიდან, აღადგენენ თავიანთ საზღვრებს. .

დიფერენცირებისას, მეუღლეები სწავლობენ განსხვავებებს გრძნობებში, აზრებსა და ინდივიდუალურობისათვის ბრძოლის სურვილში. ზოგი ძალიან სწრაფად იშორებს სიმბიოზის ილუზიას და წყვეტს ურთიერთობას დრამატული მოულოდნელობით. უმეტესობისთვის ეს საკმაოდ ნელი და თანდათანობითი პროცესია.

შემდეგ მოდის სწავლის პერიოდი - ეს არის ურთიერთობების განვითარების მესამე ეტაპი. აქ ყველა აყალიბებს თავის საქმიანობას და ურთიერთობას ერთმანეთისგან დამოუკიდებლად. ყველას ყურადღება მიმართულია გარე სამყაროსკენ. ავტონომია და ინდივიდუალურობა უპირველეს ყოვლისა; ამ ეტაპზე პარტნიორები ხელახლა ქმნიან საკუთარ თავს როგორც ინდივიდებს .

ეგოს განვითარება ხდება უმთავრესი - კითხვები თვითშეფასების, პიროვნების სიძლიერისა და მნიშვნელობისა. კონფლიქტები გამწვავდება და აქ კონფლიქტის მოტივების გამოვლენის ჯანსაღი პროცესი აუცილებელია წყვილისთვის, რომ შეინარჩუნოს ემოციური კავშირი ერთმანეთთან გარე სამყაროში მათი განვითარების დროს.

მას შემდეგ, რაც თითოეულმა პარტნიორმა განსაზღვრა თავისი პიროვნება და გახდა უფრო მოწიფული და უფრო დარწმუნებული საკუთარ ინდივიდუალურობაში, წყვილი კვლავ უბრუნდება ურთიერთობების ინტიმურობისა და ემოციური მხარდაჭერის საკითხს. იქმნება ურთიერთობა. ეს არის სწავლის შემდგომი ეტაპი. პარტნიორები ელიან კომფორტს და მხარდაჭერას ერთმანეთისგან. ინდივიდუალურობის გრძნობის განვითარების შედეგად, დელიკატური ბალანსი "მე" და "ჩვენ" შორის ძლიერდება, ასე რომ, ახლა პარტნიორებისთვის უფრო ადვილია ბავშვთა კომპლექსების მოშორება, რომლებიც ბედნიერი ოჯახური ცხოვრების გზაზე დგას.

წახალისებული განვითარება გარე სამყაროსთან კონტაქტით და გაძლიერებული ცნობიერებით, რომ მათ უყვართ ერთმანეთი, პარტნიორები შედიან სტაბილურობის შემდგომ ფაზაში, რომელშიც სრულყოფილება (თავდაპირველად წარმოდგენილ იქნა როგორც იდეალი) შეურიგდება რეალობას და იწყება ურთიერთდამოკიდებულების ეტაპი. ორი კარგად ინტეგრირებული ინდივიდი წარმატებით აღმოჩნდნენ ცხოვრებაში, შექმნეს ძლიერი კავშირი, რომელიც აკმაყოფილებს ორივე მათგანს და ჩამოაყალიბეს განვითარების ურთიერთობა.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ურთიერთობების განვითარების პროცესის პირობითად დაყოფა ეტაპებად სხვა არაფერია თუ არა მისი ანალიზისა და გააზრების მოსახერხებელი გზა. სინამდვილეში, დაქორწინებულ წყვილებს შორის ურთიერთობას შეიძლება ერთდროულად ჰქონდეს რამდენიმე ეტაპის მახასიათებლები. ამავე დროს, ურთიერთობების განვითარების უმაღლესი ეტაპი არ არის მიღწეული მამაკაცისა და ქალის ერთობლივი ცხოვრების ბოლო პერიოდში; პარტნიორებს შორის ურთიერთობების დინამიკა დიდწილად დამოკიდებულია მათი პირადი სიმწიფის ხარისხზე.

კონსულტანტი ფსიქოლოგი ანა ორლიანსკაია

კონფლიქტები შეიძლება წარმოიშვას ყველგან, განურჩევლად გარშემომყოფებისა და გარემოებებისა. გაბრაზებული უფროსი ან არაკეთილსინდისიერი ქვეშევრდომები, მომთხოვნი მშობლები ან არაკეთილსინდისიერი მასწავლებლები, ბებიები ავტობუსის გაჩერებაზე ან გაბრაზებული ადამიანები საზოგადოებრივ ადგილებში. კეთილსინდისიერ მეზობელსაც და დენდელიონ ბებიასაც კი შეუძლია ბევრი კონფლიქტი გამოიწვიოს. როგორ გამოვიდეთ კონფლიქტიდან სწორად ზიანის მიყენების გარეშე - მორალური და ფიზიკური - და განხილული იქნება ამ სტატიაში.

შეუძლებელია წარმოიდგინო თანამედროვე ადამიანი, რომელიც არ ექვემდებარება სტრესს. შესაბამისად, თითოეული ჩვენგანი ყოველდღიურად არის ასეთ სიტუაციებში სამსახურში, სახლში, გზაზე, ზოგი დაზარალებული განიცდის სტრესს დღეში რამდენჯერმე. და არიან ადამიანები, რომლებიც მუდმივად ცხოვრობენ სტრესულ მდგომარეობაში და არც კი იციან ამის შესახებ.

ცხოვრება არის უცნაური და რთული რამ, რამაც შეიძლება ათეულობით უბედურება ჩააგდოს ერთ დღეში. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს: ნებისმიერი უბედურება არის გაკვეთილი, რომელიც აუცილებლად გამოდგება მომავალში. თუ ადამიანი არის პატიოსანი სტუდენტი, მაშინ მას პირველად ახსოვს ლექცია. იმ შემთხვევაში, თუ გაკვეთილი გაუგებარი იყო, სიცოცხლე ისევ და ისევ დაეჯახება მას. და ბევრი ადამიანი ამას სიტყვასიტყვით აღიქვამს, ართულებს ცხოვრებას საკუთარი თავისთვის! მაგრამ ხანდახან არ უნდა შეეგუო რაღაცეებს ​​იმ ცხოვრების გაკვეთილების ძიებისას! რა კონკრეტული სიტუაციები უნდა იქნას აცილებული?

ყველაფერი მოსაწყენი და ნაცრისფერი ჩანს, ახლობლები მაღიზიანებენ, სამუშაო მრისხანებს და ხდება დაბანა, რომ მთელი ცხოვრება სადღაც ქვევით მიდის. საკუთარი ცხოვრების შესაცვლელად, თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე ზებუნებრივი და რთული. ზოგჯერ უმარტივესი და ყველასთვის ხელმისაწვდომი ქმედებები მნიშვნელოვნად გაზრდის ენერგიის დონეს და თავს ბევრად უკეთესად იგრძნობთ. შეეცადეთ განახორციელოთ 7 ეფექტური პრაქტიკა თქვენს ცხოვრებაში, რაც რადიკალურად შეცვლის თქვენს ცხოვრებას უკეთესობისკენ.

ყველამ, ვინც თვითგანვითარებით არის დაკავებული, იცის, რომ მას არ შეუძლია დისკომფორტის განცდის გარეშე. ხშირად, ადამიანები დისკომფორტს ურევენ ცხოვრებაში შავ ზოლს და იწყებენ ჩივილს, ან კიდევ უარესს, ცდილობენ თავიდან აიცილონ ცვლილებები. მაგრამ როგორც გამოცდილება გვიჩვენებს, მხოლოდ კომფორტის მიღმა შეგვიძლია ვიპოვოთ და მივიღოთ ყველა ის სარგებელი, რაც გვჭირდება.

ბევრს არ შეუძლია წარმოიდგინოს თავისი დღე ერთი ან მეტი ჭიქის გარეშე. და აღმოჩნდება, რომ ყავის დალევა არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ ჯანსაღია! თუ თქვენ არ უჩივით ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებს, მაშინ შეგიძლიათ დალიოთ რამდენიმე ჭიქა ამ უგემრიელესი სასმელი სინანულის გარეშე და ისარგებლოთ მისი სარგებლით.