वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि लाखों वर्षों के विकास में मानव चेहरा कैसे बदल गया है। मानव विकास के चरण: लाखों वर्षों में लोगों की उपस्थिति कैसे बदल गई है क्या किसी व्यक्ति को बेहतर के लिए बदलना संभव है या यह असंभव है

हर सुबह, आईने में जाकर, हम अपना चेहरा देखते हैं और शायद ही उन छोटे, लेकिन, अफसोस, लगातार बदलाव हमारे साथ हो रहे हैं। और केवल जब हम पुराने परिचितों द्वारा सड़क पर पहचाने नहीं जाते हैं जिन्हें लंबे समय से नहीं देखा गया है, तो हम समझते हैं कि अब हम युवा और पहचानने योग्य नहीं हैं।

इस लेख में, आप जानेंगे कि जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, वैसे-वैसे हमारी शक्ल-सूरत का क्या होता है। आपने पहले भी इसी तरह के बदलाव देखे होंगे।

वर्षों में आपकी उपस्थिति कैसे बदलती है?

0 -14 वर्ष। 14 साल की उम्र तक पहुंचने पर खोपड़ी पूरी तरह से बन जाती है। जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, उसका चेहरा "परिपक्वता" प्राप्त करता है, इसकी विशेषताएं कठिन और उज्जवल हो जाती हैं, सुखद बचकानी गोलाई और रेखाओं की कोमलता को खो देती हैं। पुरुष किशोर नोटिस करते हैं कि उनका चेहरा पहली वनस्पति से ढका होने लगा है, यह भी नोट किया जाता है एडम के सेब के आकार में वृद्धि।
14 -20 साल।जबड़े और ललाट रेखाएं, ठोड़ी की रूपरेखा के साथ, स्पष्टता प्राप्त करती हैं, नाक की गोलाई गायब हो जाती है। अधिक सीधी रेखा में नाक के पुल की रेखा बदल जाती है,त्वचा घनी हो जाती है। इस किशोरावस्था में अक्सर होता है आरंभिक चरणनकली झुर्रियों की अभिव्यक्ति के लिए - छोटा, लेकिन पहले से ही काफी अलग।
20 -30 साल।वर्षों में आपकी उपस्थिति कैसे बदलती है? 20 से 30 वर्ष की अवधि में, अंडाकार चेहरे का अंतिम गठन होता है। चीकबोन्स, ठुड्डी और जबड़ेएक बड़े में निहित हो जाता है उत्तल... चेहरा कुछ खुरदुरा हो जाता है, उसकी आकृति का एक तेज परिसीमन दिखाई देता है। झुर्रियाँ जो पहले व्यावहारिक रूप से अदृश्य थीं, अब अधिक स्पष्ट और स्पष्ट रूप से व्यक्त की जाती हैं। चेहरे का निर्माण निर्णायक रूप से उस चरित्र से प्रभावित होता है, जिस पर वह काफी हद तक निर्भर करता है चेहरे के भावऔर परोक्ष रूप से - लक्षण... आंखें गहरी हो जाती हैं, और इन वर्षों में कुछ पुरुष पहले से ही गंजे होने लगे हैं।

बाद 45. यह इस उम्र में है कि चेहरा उम्र बढ़ने के लिए उधार देता है। माथे पर झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, पलकें, नासोलैबियल सिलवटें गहरी हो जाती हैं।क्षेत्र में त्वचा ढीली होने लगती है जबड़े, चेहरे के अंडाकार का नरम होना है। लेकिन मंदिरों और नेत्रगोलक के क्षेत्र, इसके विपरीत, अधिक स्पष्ट हो जाते हैं। बाल भूरे होने लगते हैं (यह पुरुषों और महिलाओं दोनों पर लागू होता है), दृष्टि खराब हो जाती है, हाइपरोपिया विकसित हो सकता है।

प्रति60वर्षों। झुर्रियों का उच्चारण किया जाता हैसाथ ही आंखों के नीचे काले घेरे और फुफ्फुस की उपस्थिति। हेयरलाइन पतली हो रही है, और पुरुषों में इस समय तक यह पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकता है। नाक के पुल की रूपरेखा, अतिसुंदर मेहराब और आंखों के पास का क्षेत्र तेज हो जाता है, और भी अधिक आँखों का खुद का मजबूत डूबना।त्वचा अपनी लोच और मात्रा खो देती है, ढीली और इतनी पतली हो जाती है कि यह आपको कपाल की राहत निर्धारित करने की अनुमति देती है। इयरलोब, गाल और ऊपरी पलकों की मांसलता बढ़ जाती है।
बाद80 साल का।झुर्रियों का एक जाल पूरे चेहरे को ढकता है, ऊपरी पलकें झपकती हैं, जिससे आंखें छोटी हो जाती हैं और होंठ पतले और झुर्रीदार हो जाते हैं। चीकबोन्स डूब जाते हैं, और गाल ढीले हो जाते हैं। बोनी सिल्हूट प्राप्त करते हुए, नाक तेज और लंबी होती है। गहरी झुर्रियाँ फर के समान होती हैं, और बाल पूरी तरह से भूरे और महीन हो जाते हैं।

एक वृद्ध व्यक्ति का रूप कैसे बदलता है?

वृद्धावस्था की शुरुआत के साथ, व्यक्ति के चेहरे में नाटकीय परिवर्तन होते हैं। एक बुजुर्ग व्यक्ति की शक्ल कैसे बदलती है:

चेहरे के कोमल ऊतकों का ढीलापन, हड्डी संरचनाओं की एक स्पष्ट अभिव्यक्ति।
त्वचा अपनी लोच खो देती है चबाने वाली मांसपेशियों का कमजोर होनादांत बाहर गिर जाते हैं, जो गालों के डूबने का कारण बनते हैं।
चेहरे पर विशिष्ट चीकबोन्स।
आगे बढ़ता है और ठुड्डी को ऊपर उठाता है।
होंठ की मात्रा घट जाती है, वे पतले और धँसे हो जाते हैं (यह विशेष रूप से स्पष्ट होता है यदि सामने के दांत खो जाते हैं या खराब हो जाते हैं), उन पर कई ऊर्ध्वाधर झुर्रियाँ दिखाई देती हैं।
नाक के सिरे से ठुड्डी तक की दूरी कम होती जा रही है, नासोलैबियल सिलवटों का स्थान स्पष्ट रूप से दिखाई देता है।
मौखिक भट्ठा अधिक संकुचित प्रतीत होता है क्योंकि कक्षीय और अन्य लेबियल मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, और मुंह के कोने भी नीचे आ जाते हैं।
टिप क्षेत्र में नाक मोटी हो जाती है और नीचे की ओर झुक जाती है, और इसके अंदर बालों की भारी वृद्धि होती है, यह अपनी स्पष्ट रूपरेखा भी खो देता है, क्योंकि इस उम्र तक यह पहले से ही है कार्टिलाजिनस संरचना काफी कमजोर है।
सार्थक सिलवटों, झुर्रियों, उम्र के धब्बों की संख्या में वृद्धि।

लौकिक पेशी शोष, पतली त्वचा के नीचे दिखाई देने वाली रक्त वाहिकाओं की रूपरेखा के साथ, अस्थायी क्षेत्र को सपाट, कभी-कभी धँसा बना देती है।
भौंहों के बालों की जकड़न, उनकी झाड़ी का बढ़ना।
ऊपरी पलक की शिथिलता,इसकी लोच का नुकसान और पलक द्वारा अनुप्रस्थ झुर्रियों का अधिग्रहण, पलक की क्रीज में कमी, जिसने मांसपेशियों की लोच खो दी है।
पेरीओकुलर झुर्रियों की संख्या और लंबाई में वृद्धि।
पलकें पतली और आकारहीन हो जाती हैं।
उद्भव निचली पलक के नीचे बैग,तरल पदार्थ और वसायुक्त जमा के संचय के परिणामस्वरूप
आंखों के क्षेत्र में कम और कम वसा कोशिकाएं रहती हैं, इसलिए वे धँसी हो जाती हैं, जिससे आंख का पूरा आकार बदल जाता है।
पुतली की कमीइस तथ्य के कारण कि परितारिका का रंगद्रव्य कम और कम हो जाता है, यह रंग बदलता है।
कंजाक्तिवा केशिकाओं से ढक जाता है, श्वेतपटल पीला हो जाता है, और कॉर्निया अधिक से अधिक सुस्त हो जाता है, क्योंकि लैक्रिमल द्रव जैसे घटक की सामग्री कम से कम हो जाती है।
यह गाढ़ा हो जाता है, पहले यह पीला हो जाता है, और फिर लेंस बादल बनने लगता है। पहले की उम्र की तुलना में, आंख का सफेद भाग सघन, पीला और धीरे-धीरे बादल बन जाता है।
कार्टिलेज अपनी लोच खो देता है,यह विशेष रूप से auricles के उदाहरण में स्पष्ट है, जो लंबे हो जाते हैं, बालों का विकास कान में शुरू होता है, और लोब नीचे लटक जाते हैं।
यह देखा गया है कान के पीछे कई झुर्रियाँ।
हेयरलाइन पतली हो जाती है, इस समय तक भूरे रंग के बाल झड़ने लगते हैं (आमतौर पर माथे और मंदिरों से, साथ ही पार्श्विका क्षेत्र में)।
रजोनिवृत्ति के बाद नासोलैबियल त्रिकोण में बालों की उपस्थिति, संभवतः ठोड़ी पर।
उपरोक्त परिवर्तनों के संयोजन से, उम्र बढ़ने की डिग्री निर्धारित होती है।

रूप क्यों बदलता है?

रूप क्यों बदलता है? यह बाकी है प्रक्रियाओंजो सभी ऊतकों और रक्त वाहिकाओं, कोशिकाओं और अंगों में होता है। किसी व्यक्ति के बाहरी रूप में सबसे स्पष्ट रूप से है चेहरे और गर्दन पर ही प्रकट होता है।इस तरह के परिवर्तन कितनी तेजी से आगे बढ़ते हैं यह सामान्य शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति पर निर्भर करता है।
बढ़ी हुई भावुकताउदाहरण के लिए, यह रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है और चेहरे की जल्दी उम्र बढ़ने के कारणों में से एक है, जिस पर सिलवटें और झुर्रियाँ अपने साथियों की तुलना में पहले दिखाई देती हैं। ये प्रक्रियाएं भी प्रभावित होती हैं बाहरी कारक, वातावरण, दांतों को संरक्षित किया गया है या गिर गया है, क्या मांसलता नकल और चबाने की प्रक्रियाओं में सक्रिय है।
उम्र के साथ उपस्थिति को प्रभावित करता है और चमड़े के नीचे की वसा परत का वितरण।तो, युवा वर्षों में, यह मुख्य रूप से गालों में स्थित होता है, उम्र बढ़ने के साथ शोष की प्रक्रिया में - ठोड़ी पर, चेहरे को लंबा करना। जितना अधिक मांसपेशी टोन कमजोर होता है, उतना ही अधिक मांसपेशी शोषचेहरे को झुर्रीदार बनाना, स्पष्ट रूप से अभिव्यक्तिहीन।

पुरुषों और महिलाओं की उपस्थिति किस उम्र में बदलती है?

क्या आपका रूप बदलता है? नासोलैबियल सिलवटों की उपस्थितिके बीच होता है 20 से 25 साल की उम्र में,एक और 10 वर्षों के बाद वे एक खांचे बन जाते हैं, जो एक और 10-15 वर्षों के बाद स्पष्ट हो जाता है।
आंखों के नीचे झुर्रियां 25 वर्ष की आयु तक पहुँचने पर पहले से ही दिखना शुरू हो जाता है, यही बात आँखों के कोनों में झुर्रियों पर भी लागू होती है, जिसे हम कहते हैं कौए का पैर।

विषय में प्रीगेल झुर्रियाँतब वे दिखाई दे रहे हैं पुरुष चेहरे पर 30 साल बाद, महिला पर - 40 के बाद।
गर्दन पर, झुर्रियाँ 25 के बाद और भौंहों के बीच - बहुत बाद में, 50 के बाद दिखाई देने लगती हैं। उसी उम्र में, चेहरा प्रोफ़ाइल में बदल जाता है, चौड़ा हो जाता है।
पलकें ख़राब होने लग सकती हैं और अंदर 30 साल।इसलिए सूरत बदल जाती हैउम्र के द्वारा।
उम्र से संबंधित (सीनाइल) परिवर्तन, ऊपर सूचीबद्ध संकेतों के अलावा, उम्र के धब्बे की उपस्थिति, पीली त्वचा की गांठ, खरोंच या खरोंच, संवहनी जाल, अक्सर गाल या नाक में स्थित, संवहनी नोड्यूल होते हैं।

उम्र के साथ एक महिला का रूप कैसे बदलता है?

आइए आंखों से शुरू करते हैं।वे ऊपरी पलक के लटकने, फुफ्फुस बैग, झुर्रियों की उपस्थिति के कारण अपना रूप बदलते हैं। इसी समय, आंखें स्वयं अपना आकार और आकार नहीं बदलती हैं, लेकिन उनके चारों ओर की ढीली त्वचा उन्हें आकार और अभिव्यक्ति में नेत्रहीन रूप से छोटा बनाती है।
भौंककाफी कम उम्र में बदलना शुरू हो सकता है - 30 के बाद, अगर मांसपेशियों की स्थिति असंतोषजनक है और ऊतकों की शिथिलता हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप भौहें गिर जाती हैं, जिससे लुक थक जाता है।

नाकके कारण बहुत अधिक परिवर्तन होता है ऊतक शोष,चौड़ा और बड़ा होता जा रहा है, और टिप धीरे-धीरे अधिक से अधिक सिकुड़ती जा रही है, लोच खो रही है।
होंठों पर भी जल्दी बुढ़ापा आने का खतरा होता है।- 30 के बाद, ऊपरी होंठ के ऊपर लंबवत सिलवटें दिखाई दे सकती हैं। परिवर्तन केवल कुल मात्रा को संदर्भित करते हुए, आकार और आकार को प्रभावित नहीं करते हैं।
ठोड़ी,भले ही शुरू में यह स्पष्ट रूप से स्पष्ट और तेज था, वर्षों से, ऊतक लोच के नुकसान के कारण, यह अपना आकार बदलता है, सिलवटों और "डेंट" अक्सर उस पर दिखाई देते हैं। इस तरह एक महिला का रूप उम्र के साथ बदलता है।

उम्र के साथ पुरुषों का रूप कैसे बदलता है?

पुरुष त्वचा में रक्त परिसंचरण महिला की तुलना में बहुत अधिक तीव्र होता है, इसलिए, चेहरे के अंडाकार के अंतिम गठन के बाद, और 40 वर्ष की आयु तक, इसमें परिवर्तन व्यावहारिक रूप से नहीं देखे जाते हैं।
40 वर्षों के बाद, परिवर्तन ध्यान देने योग्य हैं क्योंकि गहरी झुर्रियाँ दिखाई देती हैं,एक राहत, और एक चेहरा जिसे कहा जाता है "फ्लोट"।उस पर अंडाकार की विकृति ध्यान देने योग्य होती है, उड़ने लगती है, वे बनने लगती हैं पलकों पर हर्निया और आंखों के नीचे बैग।त्वचा शुष्क हो जाती है, टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है और, परिणामस्वरूप, वसामय और पसीने की ग्रंथियां अपना कार्य बदतर ढंग से करती हैं।
चालीस वर्ष की आयु तक पोत भी कमजोर हो जाते हैं - वे बनने लगते हैं लाल या बैंगनी रंग का संवहनी नेटवर्क।यदि कोई पुरुष भी शराब का दुरुपयोग करता है, तो यह प्रक्रिया विशेष रूप से स्पष्ट होती है और इसे रोसैसिया कहा जाता है। इस तरह पुरुषों की शक्ल बदल जाती है।

अधिक उम्र में चेहरे की त्वचा बन जाती है ढीलापन और चंचलता,फुफ्फुस इस तथ्य के कारण प्रकट होता है कि शरीर में अधिक से अधिक तरल पदार्थ बना रहता है। दोहरी ठुड्डी का दिखना भी इस विशेष युग में निहित एक घटना है। साथ ही, पहले शुरू हुई सभी प्रक्रियाओं में वृद्धि हुई है।

वीडियो: उम्र के साथ इंसान कैसे बदलता है?

लंबे समय से लोग यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि वे वास्तव में कौन हैं और वे पृथ्वी पर कैसे दिखाई दिए। विज्ञान के विकास के साथ, वैज्ञानिक कई सवालों के जवाब खोजने में सक्षम थे, हमें बताते हैं और स्पष्ट रूप से हमें एक प्रजाति के रूप में अपना इतिहास दिखाते हैं।

65 मिलियन वर्ष पहले: पहला प्राइमेट कगुआन

हाल ही में, वैज्ञानिकों का मानना है कि हमारे पूर्वज आनुवंशिक रूप से इन प्यारे जानवरों के करीब हैं। कगुआना निचले और मध्य पेलोजेन में दिखाई दिए और अभी भी फिलीपींस, सुंडा द्वीप समूह और मलक्का प्रायद्वीप में मौजूद हैं।

35 मिलियन वर्ष पूर्व: पैरापाइटकस

कई वैज्ञानिक पैरापिथेकस को मानव विकास में एक कड़ी के रूप में नकारते हैं। फिर भी, हमारे पूर्वजों के साथ उनका कुछ आनुवंशिक संबंध है। फिलहाल, प्राचीन जानवरों के बारे में व्यावहारिक रूप से कोई जानकारी नहीं है, लेकिन यह ज्ञात है कि वे पेड़ों में रहते थे और पहले से ही आदिम संचार कौशल रखते थे।

12-9 मिलियन वर्ष पूर्व: ड्रोपिथेकस

ड्रोपिथेकस मिओसीन के दौरान रहता था और अधिक विकसित मस्तिष्क के बावजूद, पेड़ों में एक मिलनसार जीवन व्यतीत करता रहा। उन्होंने मुख्य रूप से फल और जामुन खाए और अपने लंबे अग्रभागों की बदौलत शाखा से शाखा तक बहुत तेज़ी से जाने में सक्षम थे।

4 मिलियन वर्ष पूर्व: आस्ट्रेलोपिथेकस

ये विलुप्त प्राइमेट थे जिन्होंने सबसे पहले मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की गतिविधि और लंबाई बढ़ाने के लिए जिम्मेदार जीन का एक सेट विकसित किया था। ऑस्ट्रेलोपिथेसीन सर्वाहारी थे, सवाना में रहते थे और दो पैरों पर चल सकते थे, हालाँकि इसे पूरी तरह से सीधा आसन नहीं कहा जा सकता है।

2.5 मिलियन साल पहले: एक कुशल आदमी

यह विकास के इस चरण में था कि मनुष्य ने सबसे पहले श्रम के आदिम उपकरण बनाना शुरू किया। होमिनिड लंबा था और दो पैरों पर चलता था, जैसा कि उसके पैरों की संरचना से पता चलता है, लगभग आधुनिक लोगों की तरह।

1.8 मिलियन वर्ष पूर्व: होमो इरेक्टस (अरहंथ्रोपस)

एक कुशल व्यक्ति के विपरीत, होमिनिड की इस प्रजाति को एक विकसित बुद्धि द्वारा प्रतिष्ठित किया गया था। यह आर्कन्थ्रोपस था जिसने सबसे पहले खाना पकाने और इकट्ठा करने के लिए आग का उपयोग करना शुरू किया था। हमारे प्राचीन पूर्वज समूहों में रहते थे और अपने साथियों के साथ संवाद करना जानते थे।

600-200 हजार साल पहले: निएंडरथल

फिलहाल, वैज्ञानिक निएंडरथल को आधुनिक मनुष्यों का प्रत्यक्ष पूर्वज नहीं मानते हैं। हालांकि, इन होमिनिड्स ने क्रो-मैग्नन के साथ मिलकर हमारे जीनोम पर अपनी छाप छोड़ी। विलुप्त प्रजाति के कुछ लक्षण आज मनुष्यों में पाए जा सकते हैं।

130 हजार साल पहले: होमो सेपियन्स

होमो सेपियन्स अपने पूर्ववर्तियों से एक अच्छी तरह से विकसित बुद्धि, आदिम भाषण कौशल और एक विरल हेयरलाइन में भिन्न थे। होमिनिड ने सक्रिय रूप से औजारों का इस्तेमाल किया और शिकार और सभा के माध्यम से एक खानाबदोश जीवन शैली का नेतृत्व किया।

40 हजार साल पहले: आधुनिक मनुष्य

हमारे समकालीन, त्वचा के रंग और आंखों के आकार में अंतर के बावजूद, प्राइमेट की एक प्रजाति है सामान्य विशेषताएँ... अपने अस्तित्व के सभी समय के लिए, लोग एक विकसित समाज बनाने में सक्षम हैं, जिसने ग्रह पर पूर्ण प्रभुत्व हासिल कर लिया है।

भविष्य का आदमी कैसा दिखेगा

आगे मानव विकास के कई सिद्धांत हैं। उदाहरण के लिए, कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि भविष्य में मानव त्वचा का रंग गहरा होगा, सिर छोटा होगा और बाहें लंबी होंगी। कंप्यूटर टेबल पर लंबे समय तक बैठने के कारण, पैर धीरे-धीरे शोष करेंगे, और हवा में ऑक्सीजन का प्रतिशत कम होने के कारण पंजरमात्रा में वृद्धि होगी।

वैज्ञानिक-मानवविज्ञानी अभी भी एक प्रजाति के रूप में मनुष्य के उद्भव के इतिहास के सभी सवालों के जवाब नहीं दे सकते हैं, हालांकि, उनके श्रमसाध्य कार्य के लिए धन्यवाद, गोपनीयता का पर्दा खोलना संभव है। फिर भी, ऐसे कई रहस्य हैं जिनके समाधान, खोज की आवश्यकता है जिन्हें अभी तक बनाया जाना बाकी है।

वर्तमान में विज्ञान के प्रमुख प्रतिनिधि इस बात पर सवाल नहीं उठाते कि लाखों साल पहले मनुष्य धीरे-धीरे पशु जगत से उभरा। भौतिक वैज्ञानिकों ने पूर्वजों के रूपान्तरण की प्रक्रिया का गहराई से अध्ययन किया है। किसी व्यक्ति की उपस्थिति में गुणात्मक और गहरा परिवर्तन और उसकी सामाजिक और कार्य गतिविधियों से जुड़ा हुआ निकला।

उपकरणों का निर्माण और उद्देश्यपूर्ण उपयोग - विशेष फ़ीचरआदमी।

श्रम के सबसे आदिम औजारों की मदद से, एक व्यक्ति अपने और अपने रिश्तेदारों को जीवन के लिए सबसे जरूरी सामान प्रदान करने में सक्षम था। इसने प्राकृतिक कारकों के प्रभाव पर मनुष्य की निर्भरता को तेजी से कम किया और प्राकृतिक चयन के महत्व को कम किया, जो जैविक प्रजातियों के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

सामूहिक श्रम गतिविधि की प्रक्रिया में, लोग सामाजिक समूहों में एकजुट हो गए। इससे संदेशों के आदान-प्रदान के तरीके के रूप में भाषण का उदय और विकास हुआ। उसी समय, मुखर तंत्र और मस्तिष्क के वे क्षेत्र विकसित हुए जो सोचने और बोलने के लिए जिम्मेदार हैं। लेकिन इंद्रियों, इतने महत्वपूर्ण, ने अपना महत्व खो दिया है, दृष्टि, गंध और श्रवण सुस्त हो गए हैं।

एक व्यक्ति का विकास और परिवर्तन कैसे हुआ

यह मानने का हर कारण है कि आधुनिक वानरों और मनुष्यों के पूर्वज संकीर्ण नाक वाले प्राइमेट थे, जिनके झुंड प्राचीन उष्णकटिबंधीय जंगलों में रहते थे। यह काफी हद तक दिखने और व्यवहार में मनुष्यों और प्राइमेट के बीच समानता को निर्धारित करता है। लेकिन महत्वपूर्ण अंतर भी हैं।

वृक्षों से उतरकर पार्थिव निवास की ओर बढ़ते हुए मनुष्य के पूर्वजों ने सीधी मुद्रा पाई। एक ही समय में मुक्त किए गए forelimbs का उपयोग सबसे सरल श्रम संचालन करने के लिए किया जा सकता है। शरीर को सीधा करने से गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव आया, जिससे कंकाल प्रणाली और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का पुनर्गठन हुआ। रीढ़ अधिक लचीली हो गई है।

समय के साथ, प्राचीन व्यक्ति ने एक स्प्रिंगदार धनुषाकार पैर विकसित किया, श्रोणि थोड़ा विस्तारित हुआ, और छाती चौड़ी हो गई।

विकासशील व्यक्ति की गतियाँ स्वतंत्र हो गईं। विकास में एक कदम आगे अंगूठे का विरोध था, जिसने एक व्यक्ति के लिए अधिक जटिल और सटीक कलाई की गति करना संभव बना दिया। अलग किए गए अंगूठे ने हाथ में हथियार और औजारों को सुरक्षित रूप से पकड़ना संभव बना दिया।

औजारों, शिकार हथियारों और आग के आगमन के साथ, मानव आहार भी बदल गया है। आग पर पकाया गया भोजन चबाने के उपकरण और पाचन अंगों पर तनाव को कम करता है। आंतें धीरे-धीरे छोटी हो गईं, चेहरे की मांसपेशियों की संरचना बदल गई। धीमी पारस्परिक परिवर्तनों के दौरान, मौखिक तंत्र और स्वरयंत्र धीरे-धीरे रूपांतरित हो गए। नतीजतन, एक व्यक्ति को विकसित भाषण अंग प्राप्त हुए।

वर्णित परिवर्तन तुरंत नहीं हुए, बल्कि कई सैकड़ों पीढ़ियों तक फैले। मनुष्य ने लगभग 40-50 हजार वर्ष पूर्व अपना आधुनिक स्वरूप प्राप्त कर लिया था। तब से, लोगों के जीवन के तरीके में मूलभूत परिवर्तन हुए हैं, अभूतपूर्व तकनीकी अवसर सामने आए हैं, लेकिन किसी व्यक्ति की उपस्थिति में महत्वपूर्ण बदलाव नहीं आया है।

मनुष्य ने कपड़े और चूल्हा, घर और कृषि योग्य भूमि, संस्कृति और सभ्यता को अपने और प्रकृति के बीच रखा। और हर सौ वर्षों में उसके पास मानव शरीर को प्रभावित करने के अवसर कम होते गए। कई मानवविज्ञानी इस बात से सहमत हैं कि जैविक प्रजातिहोमो सेपियन्स (होमो सेपियन्स) मूल रूप से मानव जाति के सामाजिक विकास की शुरुआत के साथ समाप्त हुआ। लेकिन मूल रूप से, इसका मतलब पूरी तरह से नहीं है।

प्रकृति का स्वामी बनकर मनुष्य उसका पुत्र बना रहा। उन्होंने बदलने की क्षमता को बरकरार रखा, और प्रकृति अपनी पूर्व शक्ति के अवशेषों को दिखाती है, जिससे पृथ्वी के विभिन्न हिस्सों में रहने वाले लोगों की उपस्थिति में कुछ परिवर्तन होते हैं और बनाए रखते हैं। और वैज्ञानिक सामाजिक-आर्थिक परिस्थितियों के कुछ पहलुओं के दीर्घकालिक प्रभाव के साथ अन्य परिवर्तनों (अपेक्षाकृत छोटे भी) को जोड़ते हैं, उदाहरण के लिए, भोजन की प्रकृति के साथ।

कुछ परिवर्तनों के कारणों के बारे में वैज्ञानिक तर्क देते हैं। लेकिन जहां वे बहस नहीं करते हैं, वहां आमतौर पर स्थिति और भी खराब होती है: इसका मतलब है कि संदिग्ध परिकल्पनाएं भी समस्या पर अपना कमजोर प्रकाश नहीं डालती हैं।

जहां लोग आसान!

लोग ग्रीनलैंड से लेकर टिएरा डेल फुएगो तक, न्यूजीलैंड से लेकर अरब तक रहते हैं। और जीवन का स्थान, भौगोलिक वातावरण व्यक्ति पर अपनी छाप छोड़ता है। कौन नहीं जानता कि यूरोप में गोरे लोग रहते हैं, अफ्रीका में नीग्रो और अमेरिका के मूल निवासी भारतीय हैं...

हालांकि, न केवल त्वचा का रंग इस बात पर निर्भर करता है कि व्यक्ति कहां रहता है। मध्य अमेरिकी माया भारतीय का वजन उत्तरी कनाडा की जनजाति के भारतीय से औसतन एक चौथाई कम है! और यह कोई संयोग नहीं है।

यूरोप में, नॉर्थईटर भी दक्षिणी लोगों की तुलना में भारी होते हैं। एक वयस्क फिन का औसत वजन 64 किलोग्राम से अधिक होता है, और एक स्पैनियार्ड लगभग 60 किलोग्राम होता है। उत्तरी अफ्रीका में रहने वाला बर्बर चार पाउंड हल्का है। बेशक, जीवन स्तर (जो स्पेन में, उदाहरण के लिए, फिनलैंड की तुलना में कम है) और वंशानुगत राष्ट्रीय विशेषताओं को यहां एक भूमिका निभानी चाहिए ...

ब्राजील में - अमेज़ॅन घाटी में - लोगों का औसत वजन जितना अधिक होता है, उतना ही भूमध्य रेखा (दक्षिण में) से वे रहते हैं। इसके अलावा, चाहे वे भारतीय हों या यूरोप के नवागंतुकों के वंशज। चिली में, एक ही राष्ट्रीयता के लोगों का औसत वजन गर्म समुद्र तटों की तुलना में ऊंचे, ठंडे पठारों पर अधिक होता है। एशिया में, उत्तरी चीन के लोग, वियतनामी एनामाइट्स की तुलना में औसतन लगभग पांचवां भारी हैं। वैज्ञानिक यह सब कैसे जानते हैं?

यह बहुत आसान है: उनके पास सेना में युवाओं की भर्ती से संबंधित डॉक्टरों की सामग्री और मानवशास्त्रीय नमूना सर्वेक्षणों के परिणाम दोनों हैं। मानवविज्ञानी न केवल मानव जाति के अतीत में, बल्कि उसके वर्तमान में भी रुचि रखते हैं।

ऐसे में ठंड लोगों पर भारी पड़ती नजर आ रही है। हालांकि कुछ हद तक ऐसा होना भी चाहिए। त्वचा के नीचे की वसा, जो निम्न अक्षांशों के निवासियों के लिए एक अतिरिक्त बोझ है, ठंडे क्षेत्र में लगभग आवश्यक हो जाता है।

उत्तर दिशा में व्यक्ति का आकार बढ़ाने के पक्ष में... ज्यामिति भी व्यक्त की जाती है। आकार में वृद्धि के साथ, शरीर की सतह बढ़ाव के वर्ग के अनुपात में बढ़ती है, और आयतन - घन तक। (याद रखें! गुलिवर लिलिपुटियन से 12 गुना लंबा था, उसके शरीर की सतह 144 गुना बड़ी थी, और उसकी मात्रा 1728 गुना थी)। शरीर की सतह का उपयोग व्यक्ति द्वारा गर्मी देने के लिए किया जाता है, और मात्रा का उपयोग इसे जमा करने के लिए किया जाता है। सामान्य अनुपात का व्यक्ति जितना लंबा होता है, शरीर के आयतन का उसकी सतह से अनुपात उतना ही अधिक होता है। उत्तर में, बड़े लोग शरीर में गर्मी को संरक्षित करने में बेहतर होते हैं।

उत्तर में, जैसा कि आप जानते हैं, लोगों को अधिक भोजन की आवश्यकता होती है, ज्यादातर मामलों में, उनका चयापचय अधिक तीव्र होता है। यह (लेकिन जरूरी नहीं) जीव की वृद्धि में योगदान कर सकता है।

कहीं भी, शायद, प्रकृति ने मनुष्य को मरुस्थल से अधिक कठिन परीक्षा में नहीं डाला है। जानवरो की तराह। रेगिस्तान के बड़े जानवरों को लंबे पैर और गर्दन, पतलेपन की विशेषता होती है। फेलिन शायद ही कभी अच्छे धावक होते हैं। लेकिन लंबी टांगों वाला चीता, रेगिस्तान की सीढि़यों के निवासी, सभी जानवरों की तुलना में तेज दौड़ते हैं।

और इसलिए, वैज्ञानिकों ने इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित किया कि दक्षिणी सहारा के नीग्रो, कालाहारी बुशमैन, दक्षिणी भारत के निवासी और सीलोन लंबे पैरों और लंबी पतली गर्दन से प्रतिष्ठित हैं। इसका थोड़ा। ऑस्ट्रेलिया के रेगिस्तानी इलाकों में रहने वाले अंग्रेजों के वंशजों ने समान विशेषताएं हासिल कीं। गर्म और शुष्क स्थानों में रहने वाले कई लोगों के लिए, अपेक्षाकृत लंबी और पतली भुजाएँ भी विशेषता होती हैं।

पैरों का लंबा होना, जाहिरा तौर पर, बड़े संक्रमणों की आवश्यकता से तय होता है। और बाहों और गर्दन के बारे में क्या? यहाँ एक स्पष्टीकरण का प्रयास है। गर्म मौसम में, किसी व्यक्ति का गर्मी हस्तांतरण मुख्य रूप से गर्दन और हाथों की सतह से होता है। हाथ के पिछले हिस्से के प्रति वर्ग सेंटीमीटर में 400 पसीने की ग्रंथियां होती हैं, और गालों में केवल 50 प्रति वर्ग सेंटीमीटर होती है। हाथों से शरीर की सतह का लगभग 5 प्रतिशत हिस्सा होता है, और शरीर की 20 प्रतिशत गर्मी उनसे खो जाती है।

याद रखें कि एक ही आयतन के दो सिलेंडरों में, बड़ी सतह में एक छोटा व्यास होता है और तदनुसार, लंबी लंबाई होती है। और सतह जितनी बड़ी होगी, उतनी ही अधिक गर्मी इससे स्थानांतरित की जा सकती है। इसका मतलब है कि गर्म और शुष्क जलवायु में व्यक्ति के लिए लंबी और पतली बाहें रखना अधिक फायदेमंद होता है। इसलिए, यह कोई संयोग नहीं है कि रेगिस्तान और अर्ध-रेगिस्तान के निवासी, जिनके बारे में हमने बात की थी, इस विशेषता से प्रतिष्ठित हैं।

क्या आप जानते हैं कि पृथ्वी पर सबसे लंबे पैर वाले लोग कौन हैं? ऊपरी नील नदी में दक्षिणी सेनेगल में आर्द्रभूमि के निवासी! यह स्पष्ट है कि यह भी एक दुर्घटना नहीं है, बल्कि जीवन की स्थितियों का अनुकूलन है।

इस तरह के अनुकूलन में एक महत्वपूर्ण भूमिका अंगों के विकास की विशेषताओं द्वारा निभाई जानी चाहिए, जो सीधे पर्यावरण के प्रभाव और स्वयं अंगों के गहन कार्य के कारण होती है। या, जैसा कि वैज्ञानिक कहते हैं, पर्यावरणीय परिस्थितियों के प्रति व्यक्तिगत शरीर की प्रतिक्रिया,

पैरों के नीचे की मिट्टी

न केवल जलवायु कभी-कभी लोगों की उपस्थिति में अपना संशोधन करती है। कभी-कभी मिट्टी भी ऐसा ही करती है। रसायनज्ञों के अनुसार, एक सटीक विश्लेषण आवर्त सारणी के कम से कम एक तिहाई तत्वों की उपस्थिति को पृथ्वी के किसी भी ढेले में स्थापित कर सकता है। लेकिन मध्य यूरोपीय अपलैंड, किलिमंजारो ढलान या गंगा के किनारे से ली गई मिट्टी के झुरमुट में इन तत्वों का अनुपात अलग है।

यह ज्ञात है कि भोजन में आयोडीन की कमी से थायराइड रोग होता है। पानी में फ्लोराइड यौगिकों की कमी से दंत क्षय होता है। डॉक्टरों द्वारा उपयोग की जाने वाली दवाओं की संख्या में लंबे समय से आयरन, मैग्नीशियम, मैंगनीज के यौगिक शामिल हैं, जो शरीर में इन तत्वों की कमी को पूरा करते हैं।

भोजन में बोरॉन, कैल्शियम और पोटेशियम पर्याप्त नहीं हो सकता है। क्यों? क्योंकि पौधे - हमारे और पृथ्वी के बीच के मध्यस्थ - उन्हें बहुत खराब मिट्टी से नहीं उठा सकते थे। कुछ अंगों का विकास, बाहरी स्वरूप कई तत्वों की दीर्घकालिक कमी से प्रभावित होता है।

कौन नहीं जानता कि मध्य अफ्रीका की गहराई में पिग्मी की एक छोटी जनजाति रहती है? यहां पुरुषों की औसत ऊंचाई 150 सेंटीमीटर से भी कम है। इस लोगों की उपस्थिति की व्याख्या कैसे करें? एक परिकल्पना सब कुछ दोष देती है रासायनिक संरचनाउस क्षेत्र की मिट्टी जहां अजगर रहते हैं। उष्ण कटिबंध में, राक्षसी बारिश के तूफान मिट्टी को नष्ट कर देते हैं, जिससे यह कई महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों से वंचित हो जाता है। यह यहां रहने वाले पौधों और जानवरों दोनों की रासायनिक संरचना को खराब करता है। वही कारण समान प्रभावों को जन्म देते हैं। और लगभग हर जगह नम उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में हम सामान्य ऊंचाई के लोगों के बगल में बौने या छोटी जनजाति पाते हैं।

अफ्रीकी अजगर

मध्य अफ्रीका, दक्षिण भारत, इंडोनेशिया, फिलीपीन द्वीप समूह, अमेज़ॅन बेसिन में - रुकावटों के साथ, लेकिन पूरे भूमध्य रेखा के साथ ऐसी जनजातियाँ रहती हैं, जिनकी उत्पत्ति पूरी तरह से अलग है। और उसी मध्य अफ्रीका में, पाइग्मी के साथ एक ही स्थान पर - लोग बौने जानवर रहते हैं - कम से कम एक बौना दरियाई घोड़ा या एक बौना लें।

बेशक, समान क्षेत्रों में या आस-पास, औसत ऊंचाई या यहां तक कि लंबे लोग, एक नियम के रूप में, रहते हैं। लेकिन हम पहले ही बता चुके हैं कि मानवविज्ञानियों के सामने कितनी जटिल समस्याएँ हैं। कुछ कारक विपरीत दिशा में कार्य करने वाले अन्य पर आरोपित हो सकते हैं।

हालांकि, भूमध्य रेखा के रूप में मिट्टी की भू-रासायनिक संरचना का इतना मजबूत प्रभाव, जहां तक हम जानते हैं, अपनी तरह का अनूठा है। लेकिन कम ध्यान देने योग्य रूपों में, इसे स्वयं को अधिक व्यापक रूप से प्रकट करना चाहिए। आखिरकार, हम यह नहीं जानते कि प्रकृति में बहुत सी चीजों को कैसे नोटिस किया जाए। पर्वतीय उत्तरी अल्बानिया में, मानवविज्ञानी के अनुसार, ग्रेनाइट से बनी मिट्टी पर रहने वाले लोग चूना पत्थर की मिट्टी की खेती करने वालों की तुलना में कद में छोटे होते हैं। फिर से हमें सूक्ष्म तत्वों को दोष देना होगा, या यों कहें कि उनकी अनुपस्थिति ...

कुछ साल पहले, फ्रांसीसी चिकित्सक और मानवविज्ञानी वासल ने एक दिलचस्प तुलना की। उन्होंने एक साथ रखा और यूरोप के दो मानचित्रों की तुलना की - मानव विज्ञान और भू-रासायनिक। वैसे, मुझे कहना होगा कि खोपड़ी के आकार के अनुसार, मानवविज्ञानी लोगों को लंबे सिर वाले और गोल सिर वाले - डोलिचोसेफेलिक और ब्रेकीसेफेलिक में विभाजित करते हैं।

तो, लगभग हर जगह जहां आबादी के बीच कई ब्रैचिसेफलिक थे, भूवैज्ञानिक मानचित्र ने कुछ आग्नेय चट्टानों के बहिर्वाह को चिह्नित किया। सवाल तुरंत उठा: संयोग या पैटर्न? एक ओर, ग्रेनाइट, कहते हैं, पांच, दस और सैकड़ों हजारों साल पहले ग्रेनाइट थे। और गोल सिर वाले - ब्रैचिसेफलिक - पिछले सैकड़ों और हजारों वर्षों से प्रतिशत के संदर्भ में अधिक से अधिक हो गए हैं (यह खुदाई के परिणामों से प्रमाणित है)। लेकिन क्या भू-रासायनिक स्थितियां किसी अन्य कारण से होने वाली प्रक्रिया को तेज या धीमा नहीं कर सकती थीं? इन सवालों के जवाब हमारे अगले लेख में पढ़ें।

PS ब्रिटिश वैज्ञानिक और किस बारे में बात कर रहे हैं: मानव परिवर्तनों के साथ उसकी क्षमता का पता लगाने के लिए बहुत उत्सुक होगा, उदाहरण के लिए, सामान्य शिक्षा विषयों का अध्ययन, अन्यथा, एक सिद्धांत के अनुसार, मानव बुद्धि विकसित होती है और आधुनिक मनुष्य कई गुना अधिक होशियार है दूसरी ओर, उनके प्राचीन पूर्वज, इस प्रक्रिया को उलट सकते हैं और हमारे वंशज न केवल होशियार हो सकते हैं, बल्कि इसके विपरीत आप और मुझसे, आधुनिक लोगों की तुलना में अधिक मूर्ख हो सकते हैं। और ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको प्रशिक्षण पर अपने प्रयासों को नहीं छोड़ना चाहिए।

छवि कॉपीराइटरोड्रिगो लैक्रूज़

अनुपात और चेहरे की विशेषताएं आधुनिक आदमीन केवल प्राकृतिक कारकों, जैसे कि आसपास की जलवायु और आहार के प्रभाव में, बल्कि सामाजिक संपर्क के परिणामस्वरूप भी बनते हैं।

समृद्ध चेहरे के भावों ने हमारे पूर्वजों को रिश्तेदारों के साथ अधिक प्रभावी (गैर-मौखिक सहित) संचार प्रदान किया और उन्हें जीवित रहने का एक बेहतर मौका दिया - और इसलिए, प्राकृतिक चयन के परिणामस्वरूप आनुवंशिक स्तर पर स्थापित किया गया था।

आपकी सच्ची भावनाएँ आपके चेहरे पर प्रतिबिंबित नहीं होती हैं। तो क्या?
जो लोग मुस्कुरा नहीं सकते
स्ट्रीट कैमरे आपके चेहरे से आपको बता देते हैं कि आप अच्छे इंसान हैं या आतंकवादी। आपको संभावना कैसी लगी?

पिछले 4.5 मिलियन वर्षों में मानव चेहरे के विकास के इतिहास का अध्ययन करने के बाद वैज्ञानिकों का एक अंतरराष्ट्रीय समूह इस निष्कर्ष पर पहुंचा - प्रारंभिक आस्ट्रेलोपिथेसिन से लेकर आज तक।

"हम जानते हैं कि आहार, श्वसन शरीर क्रिया विज्ञान और जलवायु जैसे अन्य कारकों ने भी आधुनिक व्यक्ति के चेहरे को आकार देने में योगदान दिया है," काम के लेखकों में से एक, यॉर्क विश्वविद्यालय के प्रोफेसर पॉल ओ "हिगिंस ने कहा। "हालांकि, इन कारकों द्वारा पूरी तरह से इसके विकास की व्याख्या करना एक अस्वीकार्य ओवरसिम्प्लीफिकेशन है।"

सामाजिक प्राणी

चेहरा हमारा सबसे चमकीला है विशेष फ़ीचर... जब हम किसी व्यक्ति के बारे में बात करते हैं या किसी का उल्लेख सुनते हैं, तो हम सबसे पहले उसके चेहरे की कल्पना करते हैं - और अगर हम अपनी स्मृति में संबंधित चित्र नहीं ढूंढ पाते हैं और नाम के स्थान पर उसे प्रतिस्थापित नहीं करते हैं तो हम थोड़ा खो जाते हैं।

दुनिया भर के लोगों के चेहरे एक साथ समान हैं - और साथ ही अद्वितीय भी। हम सभी के चेहरे की मांसपेशियां समान होती हैं, लेकिन चेहरे के भाव बहुत भिन्न हो सकते हैं।

हालाँकि, आपने शायद ही कभी गंभीरता से सोचा हो कि जो प्रतिबिंब आप हर दिन आईने में देखते हैं, वह लाखों वर्षों के विकास का परिणाम है।

हमारे शरीर के छह अंग हैं जिनका हम अब उपयोग नहीं करते हैं। उनकी आवश्यकता क्यों थी?

एक आधुनिक व्यक्ति का चेहरा हमारे आदिम पूर्वजों के चेहरे से दिखने में बहुत अलग है, और इससे भी अधिक निकटतम जैविक रिश्तेदार, महान वानर।

उनकी तुलना में, हमारे पास चेहरे की छोटी विशेषताएं हैं, जो केंद्र से नीचे की ओर काफी स्थानांतरित हो गई हैं और स्वैच्छिक कपाल के नीचे स्थित हैं। कई लोगों के लिए, यह अप्रत्याशित लग सकता है, लेकिन कोई भी कलाकार जानता है कि चेहरे के अंडाकार पर आंखें लगभग बीच में स्थित होती हैं।

यह समझने के लिए कि हमारी उपस्थिति की ऐसी विशेषताओं का क्या कारण है, वैज्ञानिकों ने अध्ययन किया कि विकास के दौरान हमारे पूर्वजों के अनुपात और चेहरे की विशेषताएं कैसे बदल गईं। अध्ययन 4.4 मिलियन वर्षों के इतिहास में वापस चला जाता है - यह तब था जब अर्दिपिथेक पूर्वी अफ्रीका में रहते थे, जिन्हें आधुनिक लोगों के सबसे प्राचीन पूर्वज माना जाता है।

उम्मीद से पहले होमो सेपियन्स ने अफ्रीका छोड़ दिया

नतीजतन, वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि सामाजिक कारकों ने हमारी उपस्थिति के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई - अर्थात्, अधिक प्रभावी संचार प्रदान करने के लिए हमारे चेहरे के भावों की क्षमता।

प्रोफेसर ओ हिगिंस कहते हैं, "हम केवल कुछ मांसपेशियों को सिकोड़कर या आराम करके अपने चेहरे पर भावनाओं की 20 से अधिक विभिन्न श्रेणियों को चित्रित कर सकते हैं।" "यह कल्पना करना लगभग असंभव है कि हमारे दूर के पूर्वज अपने चेहरे के भावों को समान कौशल के साथ संभाल सकते थे, क्योंकि उनके चेहरे सामान्य रूप से और विशिष्ट मांसपेशियों के स्थान पर हमारे चेहरे से भिन्न थे।"

छवि कॉपीराइटयॉर्क विश्वविद्यालयतस्वीर का शीर्षक यॉर्क विश्वविद्यालय के प्रोफेसर पॉल ओ "हिगिंस"

विकास के क्रम में प्राचीन लोगों की विशाल भौंह चिकनी हो गई, एक विस्तृत माथे और दो अलग-अलग भौहों को रास्ता देकर, अनुभवों की एक विस्तृत श्रृंखला को व्यक्त करने में सक्षम।

सामान्य रूप से चेहरे की विशेषताएं अधिक परिष्कृत हो गई हैं, जो हमें भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला को व्यक्त करने की अनुमति देती हैं, जिनमें वे भी शामिल हैं जो एक दूसरे से सूक्ष्म हैं - उदाहरण के लिए, मान्यता और सहानुभूति।

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विशेष रूप से जल्दी, हमारे पूर्वजों की उपस्थिति पिछले 100 हजार वर्षों में बदलनी शुरू हुई: चेहरे का निचला हिस्सा आकार में छोटा हो गया है।

यह मुख्य रूप से आहार में बदलाव के कारण होता है: पके हुए भोजन को कम चबाने के प्रयास की आवश्यकता होती है - और शक्तिशाली जबड़े की अब आवश्यकता नहीं थी।

साथ ही, अधिक से अधिक प्रभावी संचार की आवश्यकता बढ़ी - और प्राकृतिक चयन ने उन चेहरे की विशेषताओं को प्राथमिकता दी जो भावनाओं को व्यक्त करने में बेहतर मदद करती हैं।