რა ფაქტორები ახდენს გავლენას სხვა ადამიანებთან კომუნიკაციის უნარზე, როგორ ვისწავლოთ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა. როგორ ვისწავლოთ ადამიანებთან ურთიერთობა? ჩვენ გვესმის ეფექტური კომუნიკაციის ხელოვნება ადამიანებთან კომუნიკაციის ფსიქოლოგია

კითხვის დრო 7 წუთი

ბევრს ეშინია ადამიანებთან ურთიერთობის. ზოგიერთი ადამიანი ადვილად ესაუბრება უზარმაზარ აუდიტორიას, ადვილად ამყარებს ნაცნობებს და ადვილად უჭერს მხარს ნებისმიერ საუბარს, ავსებს მას ხუმრობებით. ზოგიერთისთვის ნორმალური ყოველდღიური საუბრის შენარჩუნება მთელი პრობლემაა. Რატომ ხდება ეს? როგორ ვისწავლოთ ადამიანებთან ურთიერთობა? შესაძლებელია თუ არა ისწავლო მარტივად კომუნიკაცია და არ განიცადო შიში, თუ ეს ყველასათვის მიუწვდომელი საჩუქარია?

ჩვენ გვჭირდება კომუნიკაციის უნარი ყოველდღე. ბევრი ფიქრობს, რომ ეს უნარი მხოლოდ ბიზნესმენებს სჭირდებათ წარმატებული მოლაპარაკებებისთვის. მაგრამ ეს არ არის. ფსიქოლოგებმა დაამტკიცეს, რომ ადამიანებთან ურთიერთობა ადამიანის ერთ-ერთი ძირითადი მოთხოვნილებაა, რომელსაც სხვა ვერაფერი შეცვლის. ადამიანებს შორის ნებისმიერი ურთიერთობა, იქნება ეს მეგობრობა, ოჯახური ურთიერთობა, შეუძლებელია კომუნიკაციის გარეშე. ეს არის ადამიანის ძირითადი მოთხოვნილება, რომელზედაც დამოკიდებულია უსაფრთხოების განცდა, განცდა, რომ ვიღაცას ვუყვარვართ და გვჭირდება, გრძნობა, რომ პატივისცემას ვიმსახურებთ.

კომუნიკაციის უნარის ნაკლებობა ხშირად იწვევს განქორწინებას, რადგან პარტნიორებმა უბრალოდ ვერ ისწავლეს მოლაპარაკება. ბევრს მარტოობა მხოლოდ იმიტომ აწუხებს, რომ მიახლოების და ახალი გაცნობის ეშინია. კომუნიკაცია, ურთიერთობები და ფსიქოლოგია განუყოფლად არის დაკავშირებული და დიდ გავლენას ახდენს ადამიანის ცხოვრების ხარისხზე.

კომუნიკაციის უნარი აუცილებელია ყველა ადამიანისთვის, ეს არის წარმატების გასაღები ცხოვრების ბევრ სფეროში. უნდა გესმოდეთ, რომ საუბარი და კომუნიკაცია ერთი და იგივე არ არის. კომუნიკაციის კონცეფცია ფსიქოლოგიაში საკმაოდ რთული პროცესია, რომელიც მოიცავს როგორც ვერბალურ, ისე არავერბალურ კომუნიკაციას. მნიშვნელოვან როლს თამაშობს არა მხოლოდ თქვენი სიტყვების მნიშვნელობა, არამედ თქვენი ხმის ტემბრი, ინტონაცია, პოზები და ჟესტები. და ყველაზე მნიშვნელოვანი არის აზრები და გრძნობები, რომლებიც თქვენს ქვეცნობიერშია.

თანამოსაუბრეები ყოველთვის გრძნობენ რა გრძნობებსა და ემოციებს განიცდით რეალურად კომუნიკაციის დროს. ინტერპერსონალური კომუნიკაციის ფსიქოლოგია სწავლობს პრობლემას, რისი ეშინიათ ადამიანებს კომუნიკაციის დროს, რა გრძნობებს განიცდიან? ეს შეიძლება იყოს უარყოფის ან უარყოფის შიში, დამნაშავის მიმართ გაბრაზება, რაიმეს არაადეკვატური თქმის შიში, გაუგებრობისა და მიუღებლობის, საკუთარი აზრის გამოხატვის შიში, დაბალი თვითშეფასება და დიქციონასთან დაკავშირებული პრობლემები.

ადამიანებთან ურთიერთობის შიში ჩვეულებრივ ბავშვობიდან იწყება. და როგორც ზრდასრული, ბევრი ჯერ კიდევ ვერ გადარჩება მშობლების ან თანატოლების მიერ მიყენებულ ფსიქოლოგიურ ტრავმას. "ნუ ლაპარაკობ სისულელეებზე" არის ბევრი მშობლის გამოთქმა, რომელიც ბავშვს თითქმის მთელი სიცოცხლის მანძილზე თესავს საკუთარ თავში ეჭვს. დაფაზე მტკივნეული წარმოდგენები ან თანატოლების დაცინვა ხშირად ახდენს გავლენას. რა თქმა უნდა, ეს არ შეიძლება იყოს ისეთი ღრმა პრობლემები. მაგალითად, ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს კომუნიკაციის სირთულეები, თუ არ შეუძლია კონტაქტების დამყარება, არის ზედმეტად მოკრძალებული, მორცხვი, აქვს დაბალი თვითშეფასება ან გარეგნობის კომპლექსები, ეშინია სხვა ადამიანების უკმაყოფილების, ან, თავისი ბუნებიდან გამომდინარე, არ შეუძლია. მოუსმინე და გაიგე სხვა ადამიანები.

თუ აცნობიერებთ თქვენს პრობლემას და ხშირად ეუბნებით საკუთარ თავს: „არ შემიძლია კომუნიკაცია“, მაშინ დროა გაესაუბროთ ფსიქოლოგს, რომელიც დაგეხმარებათ იპოვოთ თქვენი კომუნიკაციის აშლილობის მიზეზი და მოგცეთ პრაქტიკული რეკომენდაციები მათ აღმოსაფხვრელად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაეხმაროთ საკუთარ თავს.

ახლა არის ბევრი ღირსეული წიგნი კომუნიკაციის ფსიქოლოგიაზე, რომელთა წაკითხვაც ღირს:

1. „ხიბლის ძალა. როგორ მოვიგოთ გული და მივაღწიოთ წარმატებას (ბრაიან ტრეისი, რონ არდენი)
2. გავლენის ფსიქოლოგია (რობერტ ციალდინი)
3. "ადამიანის ფარული კონტროლი" (ვიქტორ შეინოვი)
4. მენტალისტი (ფრედერიკ რაპილი)
5. "კომუნიკაციის დიდი ოსტატი" (სერგეი დერიაბო)
6. "ნუ ღრიალებ ძაღლს" (კარენ პრაიორი)
7. "მასების ფსიქოლოგია და ადამიანის საკუთარი თავის ანალიზი" (ზიგმუნდ ფროიდი)
8. "როგორ ვილაპარაკოთ ვინმესთან, ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას" (ლარი კინგი)
9. "როგორ მოვიპოვოთ მეგობრები და მოვახდინოთ გავლენა ადამიანებზე" (დეილ კარნეგი)
10. "თამაშები, რომლებსაც ხალხი თამაშობს" (ერიკ ბირნი)

როგორ ვისწავლოთ ადამიანებთან ურთიერთობა: კომუნიკაციის წესები

კომუნიკაციის წესების ჩამოყალიბების საუკეთესო საშუალებაა დეილ კარნეგი თავის წიგნებში. აქ არის რამდენიმე მათგანი:

კომუნიკაციის საიდუმლოებები მოიცავს არავერბალურ კომუნიკაციის ტექნიკას. იმისათვის, რომ სრულად ისწავლოთ კომუნიკაცია, თქვენ უნდა ისწავლოთ სხეულის ენა. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვინმემ ყურადღებით მოუსმინოს სპიკერს, რომელიც დადგება აუდიტორიის წინ ჩახრილი და რაღაცას ჩუმად იგდებს. ხალხი ყოველთვის ყურადღებას აქცევს პოზას, ხმის ტემბრს და მეტყველების სიჩქარეს. ასევე, განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა ადამიანის თვალებს. ხშირად ვამჩნევთ, რომ ის თავდაჯერებულად, დახვეწილი, ეშმაკურად ან „თვალები იწვის“. არის ფსიქოლოგიური ტრენინგები, რომლებიც გასწავლიან თანამოსაუბრეს სწორად შეხედო - პირდაპირ, ღიად, ინტერესით, დაჩაგრებისა და დამცირების გარეშე.

რაც შეეხება სახის გამონათქვამებს, მისი გამოყენება შეგიძლიათ ადამიანის განწყობის გასარკვევად ან თავად გაგზავნოთ გარკვეული სიგნალები.

ადამიანის ჟესტებითა და პოზით მარტივად შეგიძლიათ განსაზღვროთ ის დახურულია თუ ღია კომუნიკაციის დროს. თუ ხელები გადაჯვარედინებული, ჯიბეებში დამალული ან მუშტებში შეკრული, მაშინ ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ადამიანს სურს თქვენგან იზოლირება, შეწყვიტოს ურთიერთობა. ღია პოზები, მობრუნებული ხელისგულები მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანს სურს კომუნიკაცია. ღიაობის ტექნიკის სწავლა ასევე შესაძლებელია ფსიქოლოგიურ ტრენინგში.

არაჩვეულებრივი, მაგრამ ეფექტური კომუნიკაციის ტექნიკა

კომუნიკაციის შიშის დასაძლევად, ჯერ შეგიძლიათ სცადოთ ტელეფონით კომუნიკაცია. ჩაწერეთ ფურცელზე ყველა ის კითხვა, რაც გსურთ იცოდეთ და დარეკეთ, მაგალითად, სილამაზის სალონში. გაარკვიეთ რა პროცედურები არსებობს, მათი ღირებულება, რეკომენდაციები. ეს იქნება პირველი ნაბიჯი შიშის დასაძლევად.

შეგიძლიათ სცადოთ დღეში მინიმუმ 10 წუთი ისაუბროთ სკამზე ან ყვავილის ქოთნით. ძალიან რთულია, ფაქტობრივად. ჯერ უთხარით როგორ ხართ, შემდეგ შეადგინეთ საუბრის გეგმა და მიჰყევით მას. ეს არის ძალიან ეფექტური ტექნიკა ადამიანებთან ურთიერთობისას შიშის დასაძლევად.

შეეცადეთ ყოველდღე დაიწყოთ ჩვეულებრივი საუბარი 10 უცნობ ადამიანთან. მაგალითად, გამყიდველთან, ფარმაცევტთან, მეზობელთან და ა.შ. სცადეთ თითოეულმა მათგანმა თქვას რაიმე სახის კომპლიმენტი. ეს ძალიან გათავისუფლებს.

კომუნიკაციის ფსიქოლოგია ეხმარება ადამიანს თავი დააღწიოს ადამიანებთან ურთიერთობის შიშს. უპირველეს ყოვლისა, ფსიქოლოგი ეხმარება გააცნობიეროს, რომ პრობლემა ნამდვილად არსებობს, ეხმარება პრობლემის მიზეზის იდენტიფიცირებას და ამ პრობლემებზე მუშაობას.

ადამიანი, რომელმაც იცის ადამიანებთან ურთიერთობის შიში, უნდა იმუშაოს ამ პრობლემების დასაძლევად. გარდა ფსიქოლოგიური ტრენინგისა, მნიშვნელოვანია ბევრი კითხვა, მეტი ახალი ინფორმაციის შესწავლა. მიზანი არა იმდენად საინტერესო მოსაუბრე გახდა, რამდენადაც საინტერესო პიროვნება.

თუ ადამიანი შეამჩნევს, რომ არ სურს მასთან ურთიერთობა, მაშინ ის არ არის საინტერესო. აკლია ენერგია, დრაივი, ჰობი და ჰობი. მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია გამოვასწოროთ ეს ყველაფერი.

ცალკე არის საპირისპირო სქესთან კომუნიკაციის პრობლემა. რამდენი მარტოხელა ქალი და მამაკაცი, რომლებიც ოცნებობენ თავიანთ სულთან შეხვედრაზე. ისევ და ისევ, შიში ხელს უშლის თქვენ ისაუბროთ ლამაზ გოგოსთან ან ბიჭთან.

უნდა იცოდეთ, რომ საპირისპირო სქესთან ურთიერთობისას, როგორც კი დადგება მომენტი, როცა მეტი სალაპარაკო არაფერი გაქვთ, ადამიანი ინტერესს კარგავს თქვენს მიმართ. ამიტომ, თქვენ უნდა გაეცნოთ ბიჭის ან გოგოს ჰობიებსა და ჰობიებს, შეეცადეთ გაერკვნენ, რომ მარტივად გააგრძელოთ საუბარი.

ხშირად, ბიჭები და გოგოები საპირისპირო სქესს უცხო არსებად აღიქვამენ, ამიტომ, კონტაქტის დასამყარებლად, გოგონას მოუწევს რაღაცის სწავლა ფეხბურთის და ლუდის შესახებ, ხოლო ბიჭს კოსმეტიკასა და მოდაზე.

საპირისპირო სქესთან შეეცადეთ მოიქცეთ ბუნებრივად და პოზიტიურად, არ დაგავიწყდეთ ღიმილი, კომპლიმენტები და გულწრფელი ინტერესის გამოხატვა.

არ შეგეშინდეთ აღიარება, თუ რაიმე საკითხში არაკომპეტენტური ხართ. დაუსვით შეკითხვა თქვენს პარტნიორს, ის მოხარული იქნება, რომ დაინტერესებული ხართ მისი ჰობიების შესახებ მეტი გაიგოთ. ზოგადად, ბიჭებთან ურთიერთობისას მნიშვნელოვანია მათზე ფოკუსირება და არა საკუთარ თავზე. და ძალიან ბევრს ნუ ამბობ საკუთარ თავზე, ორიოდე ფაქტი ცხოვრებიდან და მეტი არაფერი. არ დაუშვათ ვულგარულობა და ინტიმური დეტალები საუბარში პირველ შეხვედრებზე. მოერიდეთ ქალთა ჭორებს და კულისებს მიღმა დისკუსიებს.

გოგონასთან ურთიერთობისას, გულწრფელად გაიღიმე, უთხარი შეუმჩნეველი კომპლიმენტები და დასვით კითხვები, რათა მან შეძლოს მათ დეტალური პასუხის გაცემა.

ზოგადად, იმისათვის, რომ არ განიცადოთ შიში კომუნიკაციაში და პრინციპში არ გქონდეთ პრობლემები, ჯერ უნდა გახდეთ საინტერესო თქვენთვის და გახადოთ თქვენი ცხოვრება ნათელი და საინტერესო. ყველაფერს, რასაც აკეთებ, შენთვის გააკეთე. თქვენ ხართ პასუხისმგებელი მხოლოდ თქვენს ცხოვრებაზე, თქვენს ბედნიერებაზე. როგორც კი შენი ცხოვრება ფერებით გაივსება, ადამიანები თავად შეეცდებიან თქვენთან შეხვედრას და გაუჩნდებათ თქვენთან საუბრის სურვილი.

ყველაფერი თქვენს ხელშია!

რა გვიშლის ხელს ადამიანებთან მარტივად და მარტივად ურთიერთობაში - საუბარი, კონტაქტის შენარჩუნება? ლაპარაკი ხომ ადამიანის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი უნარია.

მრავალი მიზეზი არსებობს, რომელთა შორის ყველაზე პოპულარულია:

სიმორცხვე,
- სისულელის თქმის შიში
- არასწორად გაგების შიში
- საკუთარი აზრის გამოხატვის სურვილი -

და მრავალი სხვა საბაბი, რომელიც მალავს კომუნიკაციის ფსიქოლოგიურ პრობლემას. როგორ დავუკავშირდეთ ადამიანებს სწორად ისე, რომ ამ პროცესმა სიხარული მოიტანოს, როგორ გამოვავლინოთ ლაპარაკის და მოლაპარაკების უნარის საიდუმლო -.

რატომ არ შეგიძლია ხალხს სწორად ესაუბრო?

ყოველდღიურად საჭიროა ადამიანებთან კომუნიკაციის უნარი. ლაპარაკის უნარის წყალობით, ჩვენ შეგვიძლია გადმოვცეთ ჩვენი აზრები, ვიმეგობროთ, ვაღიაროთ სიყვარული, მივაღწიოთ კარიერულ ზრდას და დავრწმუნდეთ ნებისმიერ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში. თანამედროვე ადამიანის მთელი ცხოვრება შედგება სხვა ადამიანებთან კვეთებისგან და კომუნიკაციის უნარები უბრალოდ აუცილებელია.

მაგრამ რა მოხდება, თუ საუბარი არ მუშაობს? შიში, იზოლაცია, არასოციალურობა, გაურკვევლობა - ეს ყველაფერი არ იძლევა თანამოსაუბრესთან საერთო ენის პოვნას.. იური ბურლანის სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია გვეხმარება ეფექტური კომუნიკაციის საიდუმლოს ამოცნობაში.

კომუნიკაციური ურთიერთქმედება არის ადამიანთა შორის ინფორმაციის გადაცემისა და მიღების მოქმედება. როგორც ჩანს, ყველაფერი მარტივი და გასაგებია. მაგრამ რატომღაც, მარცხი ხდება და ადამიანი ადვილად ვერ ასრულებს იგივე ქმედებებს. მიზეზები მის ფსიქიკაშია, რომელიც განსაზღვრავს აზრებს, ფარულ მოტივებს, პრიორიტეტებს. განათლებისა და ასაკის მიუხედავად, კომუნიკაციის ფსიქოლოგია მჭიდრო კავშირშია კონკრეტული ადამიანის სურვილებისა და ღირებულებების ერთობლიობასთან, რომელსაც ეწოდება ვექტორები.

კომუნიკაციის ფსიქოლოგიის წესები: ვისთვის არის მნიშვნელოვანი

ანალური ვექტორის მფლობელისთვის პრობლემა იქნება შერცხვენის შიში, არასწორი, უადგილო თქმის. შესანიშნავი მეხსიერება და წარსული მოვლენების გულდასმით გაანალიზების უნარი მის აზრებში ინახავს წარსულის ყველა შეცდომას და შეცდომას.

მისი თანდაყოლილი პერფექციონიზმი და დეტალებისადმი ყურადღების მიქცევა აიძულებს მას მუდმივად გადახედოს თავის თავში საუბრის სხვადასხვა ვარიანტებს და ფიქრობს შემდეგ სიტყვაზე. ამიტომ მისი მეტყველება ნელია, ბევრი დეტალით დატვირთული, თანამოსაუბრისათვის ხშირად არასაჭირო. თუ მას საუბრის დროს შეაწყვეტინებენ ან აიძულებენ უფრო სწრაფად ისაუბროს, შეიძლება სისულელეში ჩავარდეს და საუბრის ძაფი დაკარგოს.

ცუდი პირადი გამოცდილებიდან განზოგადების ტენდენცია, ანალიტიკური უნარების ნაყოფიერად გამოყენების ნაცვლად პროფესიულ საქმიანობაში, აუცილებლად იწვევს კომუნიკაციის შიშს. და მაშინაც კი, თუ ასეთი ადამიანი იწყებს ტრენინგებს ადამიანებთან კომუნიკაციის შესახებ, პრობლემები სავარაუდოდ დარჩება. იქ მიღებული წესებისა და მითითებების ნაკრები გვიჩვენებს, თუ როგორ უნდა იმუშაოს გამოძიებაზე, მაგრამ ვერ შეძლებს გაურკვევლობისა და კომუნიკაციის სირთულეების მიზეზს.

და ეს მნიშვნელოვანია - გააცნობიეროს მათი შიშებისა და პრობლემების მიზეზები.ეს ჰგავს სამედიცინო დიაგნოზს. როდესაც ის ზუსტად არის დაყენებული და დადგინდება დაავადების მიზეზი, მისი განკურნება შესაძლებელია. იმის ცოდნა, თუ როგორ მუშაობს ფსიქიკა, მისი თვისებები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვების სასარგებლოდ და საკუთარი სიხარულისთვის.

საშინელებაა ადამიანებთან ურთიერთობა: როგორ გადალახო საკუთარი თავი

და თუ საშინელია არა მხოლოდ კომუნიკაცია, არამედ ცხოვრებაც კი? ვიზუალური ვექტორის მფლობელის უზარმაზარი ემოციური ამპლიტუდა ზოგჯერ სასტიკ ხუმრობს მას. ემოციების დიაპაზონი უსაზღვრო ბედნიერებიდან იმავე უსაზღვრო მწუხარებამდე და მონატრებამდე. საოცრად მდიდარი ფანტაზია აგდებს ფანტასტიკურ ისტორიებს კატასტროფებით, მკვლელობებით და უთვალავი უბედურებით.

სწორედ ვიზუალური ვექტორის მქონე ადამიანებს აქვთ ყველაზე ძლიერი შიშები, პანიკის შეტევები და შფოთვა.

სიკვდილის თანდაყოლილი შიში არის ძირეული ემოცია, რადგან ფობიების მთელი მრავალფეროვნების მიზეზი რჩება ვიზუალურ ადამიანთან, როდესაც მთელი მისი აზრები ტრიალებს საკუთარი თავისა და საკუთარი უსაფრთხოების შიშის გარშემო. მას იწყებს ადამიანებთან ურთიერთობის შიში, თავის თავში თამაშობს ფანტასტიკურ ისტორიებს ძარცვებზე, ძალადობაზე, მკვლელობებზე. მაყურებლის ფანტაზიები იმდენად ნათელი და ამაღელვებელია, რომ ის იწყებს მათი დაჯერებას, გამოგონილ რეალობაში ცხოვრებას და იქიდან გამოსვლას ვერ ახერხებს.

პარადოქსი ისაა, რომ ფანტაზიები რეალურ ცხოვრებაში გადადის. რაც უფრო მეტად ეშინია მაყურებელს საკუთარი თავის, მით უფრო მეტი შიში აქვს, მით უფრო ხშირად ხვდება ისეთ სიტუაციებში, როცა უკვე გამოგონილი ისტორიების მსხვერპლი ხდება. ის ვერ იქნება თავდაჯერებული. შიშის, „მსხვერპლის“ „სურნელია“ და ეს სუნი ყველას ხვდება - ძაღლებიდან, რომლებიც ღრიან და კბენენ ასეთ ადამიანებს, მოძალადეებსა და ყაჩაღებს.

ფსიქოლოგების რჩევები, როგორ დაძლიო შიში, დაძლიო საკუთარი თავი, შეწყვიტო შიში, არანაირ შედეგს არ იძლევა. და ეს გასაგებია. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ კვლავ ვცდილობთ ვებრძოლოთ გამოძიებას, არ გვესმის რაიმე შიშის მიზეზები, მათ შორის ადამიანებთან ურთიერთობის შიში. საკუთარი თვისებებისა და სურვილების გაცნობიერება საშუალებას აძლევს ადამიანს თავი დააღწიოს ყველა პრობლემას, რომელიც დაკავშირებულია ჰიპერტროფიულ თავის მოვლასთან და საკუთარი თავის მიმართ შიშთან.

სხვა ადამიანების, ნათესავების, მეგობრების, მეგობრების მიმართ თანაგრძნობა მაყურებელს საშუალებას აძლევს დაამყაროს ძლიერი ემოციური კონტაქტი თანამოსაუბრესთან და გაუზიაროს მას მწუხარება და სიხარული. ამ შემთხვევაში შიში ქრება და კომუნიკაციის პრობლემა საერთოდ არ არის. პირიქით, ასეთ ადამიანებს იზიდავთ. მათ სურთ მათთან ყოფნა, გულწრფელი თანაგრძნობა და თანაგრძნობა.

როგორ ვისწავლო კომუნიკაცია, როცა შენ არ ვარ დაინტერესებული

ხმის ადამიანები იდეების გენერატორები არიან. მაგრამ ვის უნდა გაუზიაროთ ისინი? ვის შეუძლია მათი გაგება და განხილვა? ბრწყინვალე პოტენციალით, მაგრამ რთული კომუნიკაციისთვის, თითქოს საკუთარი თავისა და აზრებით შეპყრობილი, ხმის ინჟინრები ხშირად იკეტებიან საკუთარ თავში, ისინი არ ამყარებენ კარგ კონტაქტს ადამიანებთან. მათ არ შეუძლიათ ნათლად და მარტივად გამოხატონ თავიანთი აზრები, რადგან მათთვის აზრი გასაგებია და სიტყვების მთელი ჯაჭვის წარმოთქმა აღარ არის საინტერესო.

ბუნებით ეგოცენტრულს, ამპარტავანს და „ყველაზე ჭკვიანს“, ხმის ვექტორის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ დაკავდნენ სულიერი თვითგანვითარებით, რომლის ფსიქოლოგია არის იმის ცოდნა, რაც არ არის მატერიალურ სამყაროში. რა თქმა უნდა, ასეთი კომუნიკაციისთვის თანამოაზრეების პოვნა ადვილი არ არის. მაგრამ თუ ეს მოხდება, მაშინ ორი ხმის ინჟინერი განიხილავს უმაღლეს სამყაროებს, სულიერ თემებს ან სიხარულით ჩუმად დაჯდება ღამით ვარსკვლავური ცის ქვეშ.

საუკუნოვან კითხვებზე პასუხის გასაცემად - ვინ ვარ მე, საიდან მოვდივარ და სად მივდივარ? - ხმის ინჟინერი უნდა გააცნობიეროს თავისი სურვილები და თავისებურებები. გააცნობიეროს, რომ მისი მთავარი სურვილი საკუთარი თავის, გარშემომყოფების და ცხოვრების აზრის შეცნობაა, ხმის ინჟინერს შეუძლია გამოვიდეს თავისი „ჭურვიდან“ და დაიწყოს მის გარშემო არსებული სამყაროს შესწავლა. კონცენტრაციის გადატანა საკუთარი შინაგანი მდგომარეობიდან სხვებზე მთლიანად წყვეტს ადამიანებთან კომუნიკაციის ყველა პრობლემას.

ადამიანის სიცოცხლე შეუძლებელია კომუნიკაციის გარეშე. თუმცა, ყველა ადამიანმა არ იცის როგორ გამოიყენოს მეტყველება სწორად და სრულად. ზოგჯერ არა მხოლოდ პირდაპირი კონტაქტი ძალიან რთულია, არამედ ტელეფონზე ან სკაიპზე საუბარიც იწვევს მნიშვნელოვან დისკომფორტს. მიზეზი შეიძლება იყოს ფსიქოლოგიური პრობლემები ან უბრალოდ აზრების გამოხატვის ან საუბრის გაგრძელების შეუძლებლობა. თუ პირველის გამოსწორება რთულია და ზოგჯერ შეუძლებელიც გამოცდილი ფსიქოლოგის დახმარების გარეშე, მაშინ დაიწერა მრავალი წიგნი, თუ როგორ ვისწავლოთ კომპეტენტურად საუბარი, გამოიგონეს სხვადასხვა ტრენინგი და სპეციალური სავარჯიშოები.

როგორ ვისწავლოთ კომპეტენტურად და ლამაზად საუბარი?

იმისათვის, რომ დამოუკიდებლად ისწავლოთ როგორ გამოთქვათ თქვენი აზრები რუსულად ლამაზად და შეუფერხებლად, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ მანამ, სანამ სწორი მეტყველება არ გახდება ჩვევა. ამის სტიმული უნდა იყოს დარწმუნება, რომ მეტყველება მოსაუბრეს ძლიერი იარაღია. ზოგჯერ ის შეიძლება გახდეს მანიპულირების, თანამოსაუბრეზე გავლენის საშუალება.

წაიკითხეთ და გადაწერეთ

რაც უფრო მეტს კითხულობთ, მით უფრო ადვილია თქვენთვის საუბარი. ეს არის უდავო წესი, რომელიც აუცილებლად უნდა დაიცვათ, თუ გსურთ მოიპოვოთ ნებისმიერ თემაზე მარტივად საუბრის უნარი. მინიმალური დრო, რომელიც უნდა გამოყოთ კითხვისთვის არის 20 წუთი დღეში. ამასთან, აქცენტი უნდა გაკეთდეს რუსულ კლასიკურ ლიტერატურაზე. რასაკვირველია, ორი საუკუნის წინანდელი მეტყველება არ იქნება სასარგებლო, მაგრამ ზოგჯერ საკმაოდ მიზანშეწონილია წარმოაჩინოს რამდენიმე ციტატა კლასიკისგან. გარდა ამისა, ეს არის ლექსიკის დივერსიფიკაციისა და გამდიდრების შესანიშნავი შესაძლებლობა.

წაკითხულის გამეორება დაგეხმარებათ სწრაფად ისწავლოთ როგორ გამოთქვათ თქვენი აზრები სწორად. შეგიძლიათ ითამაშოთ არაკლასიკური ნაწარმოებები, მაგრამ, მაგალითად, გაუზიარეთ ახალი ამბები ჟურნალებიდან ან სტატიებიდან მიღებული ინფორმაცია თქვენს ოჯახს. საწარმოს წარმატების გასაღები მდგომარეობს საკუთარი თავის კრიტიკის, შეცდომების შემჩნევისა და მათი გამოსწორების უნარში.

სასარგებლო სიტყვების თამაშები

თუ ფიქრობთ, როგორ ისწავლოთ ადამიანებთან საუბარი, მაშინ გამოგადგებათ მხიარული და საინტერესო თამაშები, რომელთა მნიშვნელობა ფრაზების, ისტორიების შედგენა და სიტყვების შერჩევაა. ერთ-ერთ ამ სათამაშო ვარჯიშს ჰქვია „დელირიუმი“. თქვენი ამოცანაა აღწეროთ ან ისაუბროთ რაიმე მარტივი საყოფაცხოვრებო ნივთის შესახებ დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში. მაგალითად, შეეცადეთ სწრაფად ააწყოთ ყველაზე თანმიმდევრული ამბავი სკამზე ან ჩაიდანზე პაუზების გარეშე. შეიძლება რთულად მოგეჩვენოთ, მაგრამ საშუალებას მოგცემთ განავითაროთ მეტყველება შინაარსობრივი მხრიდან, რათა კომუნიკაციის პროცესი იყოს მარტივი და მოდუნებული.

იმიტაცია

ტელეწამყვანებისა და წამყვანების მიბაძვა ძალიან მნიშვნელოვანი სავარჯიშოა სწორი მეტყველების განვითარებისთვის. ამავდროულად, არა მხოლოდ უნდა სცადოთ ინტონაციების გამეორება, არამედ ყურადღება მიაქციოთ ჟესტებს. ადამიანის მიერ კომუნიკაციის დროს ადამიანის აღქმა დიდწილად დამოკიდებულია არა მხოლოდ სიტყვებზე, არამედ ქცევაზეც. შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ ახალი ამბების მკითხველი, რომელიც ახალ ამბებს კითხულობს, მაგიდაზე თითებს აკაკუნებს ან პიჯაკის ღილაკზე ათამაშებს? არც ეს უნდა გააკეთო.

ამავდროულად, ძალიან მნიშვნელოვანია პოლიტიკის, ხელოვნების და თუნდაც იუმორისტული გადაცემების ყურება. უხერხული პაუზების არსებობა მნიშვნელოვნად აფუჭებს ადამიანთან საუბრის შთაბეჭდილებას, ამიტომ თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ შეავსოთ ისინი მნიშვნელოვანი საინტერესო შეტყობინებებით.

გარდა ამისა, იმიტაციის ტექნიკის გამოყენებით, თქვენ უნდა ისწავლოთ:

როგორ დავძლიოთ ფსიქოლოგიური პრობლემები კომუნიკაციაში?

ზოგჯერ ადამიანებთან ურთიერთობა შეიძლება გართულდეს ფსიქოლოგიური პრობლემებით. ამ შემთხვევაში ვარჯიშის დაწყება ნაადრევია, თუმცა ეს სასარგებლო იქნება, მაგრამ მოსალოდნელ სწრაფ შედეგებამდე არ მიგვიყვანს.

ბავშვობაში ნებისმიერ ადამიანთან ხდება სხვადასხვა სიტუაციები, რომლებიც იბეჭდება მეხსიერებაში და გავლენას ახდენს პიროვნების ჩამოყალიბებაზე. ზოგიერთი მათგანი შეიძლება იყოს დამაშინებელი. თუ ერთ-ერთი ასეთი შემთხვევა მოხდა კომუნიკაციის დროს, მაშინ ეს შეიძლება მომავალში სერიოზულ პრობლემად იქცეს.

ამავდროულად, განსაკუთრებულ ჯგუფად უნდა გამოიყოს ინტროვერტები, რომლებსაც უბრალოდ არ სჭირდებათ თანამოსაუბრეები და განზრახ ირჩევენ მარტოობას.

ადამიანებთან კომუნიკაციის ფსიქოლოგია ძალიან რთულია და დამოკიდებულია ბევრ გარე გარემოებაზე და თანამოსაუბრეების ხასიათზე. თუმცა, ძნელი არ არის იმის დანახვა, რომ ადამიანს აქვს ფსიქოლოგიური პრობლემა:

1. ხმა კანკალებს;
2. იცვლება ხმის ტემბრი;
3. არის სწრაფი გულისცემა;
4. საუბარს თან ახლავს ხელის დაძაბული მოძრაობები;
5. სახის ფერი იცვლება (ფერმკრთალი ან წითლდება).

არ იფიქროთ, რომ მხოლოდ მშვიდი მორცხვი ადამიანები განიცდიან ასეთ პრობლემებს. სინამდვილეში, ამპარტავან ადამიანებთან შეხვედრისას, რომლებიც თავდაჯერებულად ურთიერთობენ, წყვეტენ თანამოსაუბრეს, დიდი ალბათობით, მათ აქვთ გარკვეული სირთულეები კომუნიკაციაში. დიდი ალბათობით, საუბრის ეს სტილი ეხმარება მათ პრობლემების დაძლევაში, მაგრამ ასევე საჭიროებს კორექტირებას.

როცა ამჩნევ, რომ გინდა ადამიანებთან ურთიერთობა, მაგრამ ამის გაკეთება ძალიან რთულია, უნდა გაჩერდე და გააცნობიერო პრობლემა. დიდი ალბათობით, მოგიწევთ დიდხანს და შრომა იმისთვის, რომ დაძლიოთ სიმორცხვე, შიში, ისწავლოთ ღრმა გრძნობებისგან თავის დაღწევა, წარსული პრობლემების გათავისუფლება და აწმყოში ცხოვრება.

ფსიქოლოგს ან ფსიქოთერაპევტს შეუძლია მნიშვნელოვნად შეუწყოს ხელი თქვენს გზას მარტივი კომუნიკაციის, ლამაზი და კომპეტენტური მეტყველებისკენ. მოგეთხოვებათ დღის საკონტაქტო გეგმების შედგენა (მაგალითად, ახალი ადამიანის გაცნობა), შუამავლობითი დიალოგის უნარის გაუმჯობესება (ტელეფონზე) და ა.შ. შედეგად, თქვენ შეძლებთ მარტივად დაუკავშირდეთ და იყოთ. საინტერესო მოსაუბრე.

საკრალური ფრაზა "გამარჯობა, მეფეო, ძალიან კარგი!" - თქვენი კომუნიკაციის უნარების მწვერვალი? თანაც, ივან ვასილიევიჩმაც კი მოახერხა ამის თქმა შენზე უფრო სასიამოვნო?

და ამის გამო შვებულება "სპილენძის აუზით დაიფარა", მასწავლებელმა გამოცდა არ დანიშნა და შენი საყვარელი ქალიშვილი მუსიკალურ სკოლაში არ მიჰყავთ?

Არ მოიწყინო!

ჩვენ ვასწავლით როგორ უნდა დაუკავშირდეს ადამიანებს სწორადისე, რომ თქვენთან ყოველი საუბრის შემდეგ ადამიანი „აყვავებულიყო და იღრღნიდა“.

ჩვენ არ გპირდებით მყისიერ შედეგებს, მაგრამ ღირს ცოტა ძალისხმევა - და თქვენ გახდებით საუბრების ნამდვილი ოსტატი.

და მჭირდება? 7 მიზეზი, რომ ისწავლოთ ადამიანებთან ურთიერთობა

მათთვის, ვინც შუბლშეკრული გვიყურებს და დაბნეულია, რატომ მუშაობენ ადამიანებთან კომუნიკაციაზე (სერიიდან "გვიყვარს ჩვენ შავი და ყველას შეგვიყვარებს თეთრი"), ჩვენ მზად ვართ მივცეთ მძიმე არგუმენტები:

თქვენ უნდა ისწავლოთ კომუნიკაცია, რომ მიიღოთ სამუშაო.

აბა, როგორ აპირებთ დარწმუნებას, თუ პოტენციურ დამქირავებელთან საუბრისას, პინოქიოსავით მოუხერხებელი გახდებით და სისულელეებს ატარებთ, რომელთა გვერდით ზემფირას ადრეული სიმღერების ტექსტებიც კი "რკინის" ლოგიკის მაგალითია?

თქვენ მოგიწევთ ისწავლოთ ადამიანებთან ურთიერთობა, რათა იპოვოთ ურთიერთგაგება კოლეგებთან.

სხვაგვარად როგორ შეგიძლიათ დაარწმუნოთ ყველაზე ტკბილი ალენკა, რომ შეგცვალოთ ოთხშაბათს და სისტემის ადმინისტრატორი სერეჟა, რომ თვალი დახუჭოს იმაზე, რომ სამუშაო დროის 90%-ს ატარებთ კულინარიულ საიტებზე?

აუცილებელია ოჯახში სწორი კომუნიკაცია.

თორემ "ეპიკური" ომები თემაზე "ვინ შეჭამა ბოლო კატლეტი და ტაფა არ გარეცხა?" არ უნდა იქნას აცილებული;

აუცილებელია მომსახურე პერსონალთან სათანადო კომუნიკაცია(გამყიდველები, მიმტანები, კლიენტების მენეჯერები და ა.შ.).

უყურებ - და მზიან თურქეთში სტანდარტული ნომრის ფასად "ლუქსში" ხარ ჩასახლებული და თვალცრემლიანი ხალიჩების გამყიდველი საქონელს 30%-იანი ფასდაკლებით აძლევს;

ისწავლეთ უფროსებთან სწორად კომუნიკაცია.

და ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ როდესაც "ყოველივე მტკიცე უწმინდესობა" გამოჩნდება, თქვენ უნდა დაიფაროთ სახე ხელებით, რათა არ დაბრმავდეთ გამავალი სიკაშკაშისგან.

მოიქეცი ღირსეულად!

თქვენ უნდა ისწავლოთ ბავშვებთან სწორად კომუნიკაცია.

და არცერთი მონტესორი და პოლ ბრეგი არ დაგვეხმარება, თუ თქვენ თვითონ არ ისწავლით როგორ მოერგოთ თქვენს პატარა შინაურ ცხოველს „ურჩხულთან“;

ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ყველაზე „გამკაცრებულ“ ინტროვერტსაც კი აქვს მოთხოვნილება ისწავლოს კომუნიკაცია.

და ეს ისეთივე აუცილებელია თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის, როგორც დედამთილის თვეში ერთხელ არ ნახვის შესაძლებლობა!

ათი!10 მთავარი წესი, თუ როგორ უნდა დაუკავშირდეთ ადამიანებს

„ღმერთები არ აყალიბებენ ქოთნებს“, მაგრამ არა მხოლოდ პროფესიონალმა ფსიქოლოგებმა იციან როგორ დაუკავშირდნენ ადამიანებს სწორად, ამიტომ შეიარაღდით ჩვენი რჩევებით და განაგრძეთ „ყველაზე მომხიბვლელისა და მიმზიდველის“ დიდება:

დაურეკეთ ადამიანს სახელით უფრო ხშირად, თუ თქვენ ცდილობთ ისწავლოთ კომუნიკაცია.

ოჰ, რა მართალი იყო მოხუცი კარნეგი, როცა ამტკიცებდა, რომ ადამიანის სახელი უფრო სასიამოვნოა, ვიდრე ანგელოზური გალობა.

ვიცით ამის შესახებ? Რა თქმა უნდა! ვიყენებთ თუ არა მას ყოველდღიურ კომუნიკაციაში? ეს იგივეა...

დასვით წამყვანი კითხვები, თუ გსურთ ისწავლოთ კომუნიკაცია.

რა თქმა უნდა, მთლად სწორი არ არის დაკითხვის მოწყობა თანამოსაუბრეზე დამოკიდებულებით, მაგრამ ეცადე იკითხო ისე, რომ ძნელი იყოს შეზღუდო ერთსულოვანი „დიახ“ ან „არა“.

ნუ შეგეშინდებათ საუბარში იყოთ ცოტა პროვოკაციული და თავისუფლად იკითხეთ ისეთ საკითხებზე, რაც ნამდვილად გაინტერესებთ, თუ გსურთ სწორი კომუნიკაცია.

ლონდონის ცასავით ნაცრისფერი ხალხისთვის დატოვეთ საუბარი ამინდის ბუნებაზე.

მაგრამ თუ გულწრფელად აღფრთოვანებული ხართ იმ ჰარმონიით, რომელიც სუფევს თქვენი მეგობრის ოჯახში, მაშინ შეგიძლიათ პირდაპირ ჰკითხოთ მას, როგორ აკეთებს ამას.

მისგან არ შემცირდება და, სავარაუდოდ, მას სურს იმოქმედოს როგორც ოჯახური ბედნიერების გურუ.

თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ თუ გსურთ ისწავლოთ კომუნიკაცია, უნდა იცოდეთ, რომ არის „აკრძალული“ თემები, რომელთა წამოწევაც სწორია მხოლოდ ერთი ჭიქა კარგი ღვინით (ან რაიმე უფრო ძლიერი) საუკეთესო მეგობართან ერთად:

აუცილებელია ადამიანებთან სწორი კომუნიკაცია მათი ინტონაციით და მათი ტემპით.

არ უნდა დაიღალოთ ხანშიშესული ქალი სიტყვით, რომელშიც სიტყვები ტყვიებზე უფრო სწრაფად ფრინავს და დაკავებული უფროსის საშინელებამდე "ტურგენევის" ახალგაზრდა ქალბატონის მანერებით.

შეეცადეთ ისაუბროთ კომპეტენტურად, მკაფიოდ და მტკიცედ ადამიანებთან ურთიერთობისას.

ამისთვის კი, ბატონებო, ცოტა მაინც უნდა გაიგოთ საუბრის საგანი.

ამიტომ, თუ ადამიანებთან კომუნიკაციის სწავლას აპირებთ, გირჩევთ გამორთოთ ტელევიზორი, დაწვათ რომანები, ქალთა ჟურნალები და სხვა ლიტერატურული ნაგავი კოცონზე და „მიბრუნდეთ შუქზე“ - პოპულარული სამეცნიერო ჟურნალები და ხარისხიანი დოკუმენტური ფილმები. .

იმუშავეთ თქვენს ნაწერზე, თუ გჭირდებათ კომუნიკაციის სწავლა.

"მე გწერ, კიდევ რატომ?" - თქვენ, რა თქმა უნდა, არ ხართ ტატიანა ლარინა, მაგრამ ეს სიტყვები თქვენი დევიზი უნდა გახდეს, თუ გსურთ ადამიანებთან სწორად ურთიერთობა.

ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ პირდაპირი კავშირია წერასა და აზრების სიტყვიერად გამოხატვის უნარს შორის. მთლად სწორი არ არის სოციალურ ქსელებში ემოჯით შემოიფარგლოთ!

ადამიანებთან სწორი კომუნიკაციისთვის გამოიყენეთ სახის გამონათქვამები და ჟესტები.

არ უნდა ისაუბროთ ზღვაზე მოგზაურობაზე ქვის სახით, როგორც ცენტრალური ტელევიზიის გამომცემელი, მაგრამ ხელების ქნევა ქარის წისქვილივით ასევე არ არის საუკეთესო ვარიანტი.

„იცით, რა დარჩა ყველაზე ნათელი შთაბეჭდილება მზიანი იტალიის გაცნობის შემდეგ?
არა, არა მაკარონი და პიცა! თვალს ვერ ვწყვეტდი, როგორ ლამაზად ჟესტიკულაციას ახდენენ იტალიელები და იტალიელები!
რა ხელის ცეკვა! და აწეული წარბი? ეს მათი კომუნიკაციის გზაა!
ერთი სიტყვით, აუწერელი იყო. ისეთი შთაბეჭდილება დამრჩა, რომ ქუჩებში კი არ დავდივარ, არამედ სპექტაკლს ვუყურებ!” - ამბობს ნატალია პეტერბურგიდან.

1. თქვენ შეგიძლიათ სწორად კომუნიკაცია მხოლოდ იმით, თუ რას ამბობს თანამოსაუბრე.

   გსურთ გახდეთ ცნობილი როგორც მომხიბვლელი? მაშინ მოგიწევთ ყურადღებით მოუსმინოთ მაშინაც კი, როდესაც ადამიანი საუბრობს გერანიუმების გამრავლების მეთოდებზე და ფეხსაცმლის ფორმაზე ლუი XIV-ის დროს.

   ენდეთ ადამიანებს, იყავით გახსნილები, ყოველ შემთხვევაში, სანამ ისინი თავს „რადიშ“ არ გამოიჩენენ, თუ გსურთ ისწავლოთ სწორი კომუნიკაცია.

   მეზობელი შეიძლება შეგაწუხოთ თავისი გაუთავებელი რემონტით (და სურს თუ არა კვირა დილით კედელზე ჩაქუჩით?), მაგრამ ის შეიძლება აღმოჩნდეს ბრწყინვალე ფიტნეს ტრენერი ან ისეთივე ბრწყინვალე იურისტი.

   და ვის არ სურს მიიღოს სასწავლო პროგრამა ამ თანამედროვე Apollo-სგან "უსასყიდლოდ"?

   იყავით საკუთარ თავში დარწმუნებული, როგორც ჯეიმს ბონდი და ტერმინატორი ერთად, თუ გსურთ ისწავლოთ ადამიანებთან სწორი კომუნიკაცია.

   Არ მუშაობს? მაშინ თქვენ გაქვთ ორი გზა:

   • „შეიყვარე საკუთარი თავი“ ისეთი, როგორიც ხარ, რათა თავდაჯერებული კომუნიკაცია გქონდეს.

     დიახ, დიახ, ორი კეხიანი კბილით, თმის მოცილებითა და ლუდის სიყვარულით;

     იმუშავეთ თავდაუზოგავად საკუთარ თავზე, შეასწორეთ ის, რისი გამოსწორებაც შესაძლებელია, რათა ისწავლოთ კომუნიკაცია.

     ვიყოთ გულახდილები - ამოცანა არ არის მარტივი, ერთგვარი "სამურაის გზა".

     მაგრამ ბევრად უფრო ამაღელვებელია გახდე წარმატებული მეტროპოლიტენი, ვიდრე "სოფელში პირველი გოგოს" ტიტულით გახარება.

ყველა ილაპარაკებს! 5 საიდუმლო, თუ როგორ უნდა სწორად დაუკავშირდეთ უცნობებს

იმისათვის, რომ არ გკითხოთ, როგორც სიმღერაში "მოიცადე, მოიცადე, სად ხარ კაცო?", როდესაც შეხვდით დევიდ ბექჰემის ორეულს ბარში, უნდა იცოდეთ როგორ დაუკავშირდეთ უცნობებს:

დაუსვით შეკითხვა ახალ ადამიანთან ურთიერთობისას.

არა, არა, არ უნდა იკითხოთ ნიუტონის მესამე კანონისა და ტრიგონომეტრიული განტოლებების ამოხსნის წესებზე, თუ არ გინდათ, რომ წვეულებაზე თქვენს ირგვლივ „ვაკუუმი“ ჩამოყალიბდეს.

კითხვები "როგორ მოგწონთ დღევანდელი მუსიკა?" ან "რამდენი ხანია იცნობ სახლის ბედიას?" საკმაოდ კარგად მოერგება.

მიეცით კომპლიმენტი, თუ გსურთ ადამიანებთან სწორი კომუნიკაცია.

მაშინაც კი, თუ თანამოსაუბრე მაისის ვარდს ჰგავს, დამიჯერე, გულის სიღრმეში ბედნიერია, რომ შენ იპოვე მისი ძაღლი, დივნის ბალიშზე ღვარძლიანი, მომხიბვლელი.

მიმოიხედე ირგვლივ და გამოიყენეთ ირგვლივ არსებული ზოგიერთი ობიექტი, როგორც მინიშნება ადამიანებთან კომუნიკაციის დასაწყებად.

„კომუნიკაციაში ერთი ხრიკი მაქვს, რომელიც არასდროს დამწყდა: ვიღაცის სახლში ყოფნისას, ყოველთვის ვათვალიერებ წიგნების კარადაში არსებულ ტომებს.
სიტყვა-სიტყვით - და ახლა ჩვენ არ გვაქვს ბანალური "ჭაჭობა", რომ საჭმელი გაძვირდა, ყველა დეპუტატი ნაბიჭვარია, მეზობლები კი ფსიქიატრიული საავადმყოფოს პოტენციური პაციენტები, მაგრამ ვკამათობთ იმაზე, თუ ვინ არის უფრო მაგარი - იან ბენქსი თუ ჰარუკი მურაკამი, კოელიო ან კასტანედა. - იზიარებს ლუდმილა ჩერნიგოვიდან.

1. უთხარით რაიმე თქვენს შესახებ ან ჰკითხეთ რჩევა, როდის უნდა დაუკავშირდეთ სწორად.

   ის, რომ მეოთხე კლასში გქონდათ ჩუტყვავილა, ცხოვრობთ კომუნალურ ბინაში და გყავთ სამი ადამიანი და ძაღლი ჟუჟა, მაშინვე არ უნდა „დატვირთოთ“ ადამიანი, მაგრამ თუ წერთ სტატიებს ფსიქოლოგიაზე ან ახლახანს. საბოლოოდ გამოვიდა თეატრში - რატომ არ "ჩაეკრა" ეს თანამოსაუბრე?

   შეეცადეთ კომუნიკაციის დროს გაიმეოროთ თანამოსაუბრის ბოლო ფრაზა კითხვითი ინტონაციით.

   ეს დაეხმარება მას გამოიჩინოს თავი მთელი თავისი დიდებით (ის დაიწყებს თემის ჩაღრმავებას) და თქვენ მოიპოვებთ "სულის კაცის" რეპუტაციას, რომელიც მსოფლიოს ჯერ არ უნახავს.

   სხვათა შორის, ამ ტექნიკას ყველაზე ხშირად იყენებენ ავტოსტოპები პირქუშ ბიძა-სატვირთო მძღოლებთან სასაუბროდ.

3 საოცარი სავარჯიშო მათთვის, ვისაც სურს ისწავლოს ადამიანებთან სწორად კომუნიკაცია

"ათი ნეგრეატი".

თქვენი ამოცანაა დაიწყოთ საუბარი ათ უცნობთან დღეში.

თუ გინდა, ლამაზ კაცს სთხოვე მიმართულება (და ვინ იცის სად მიგიყვანს?), თუ გინდა, ბოლოს და ბოლოს გაარკვიე დამლაგებლის სახელი და როგორ აქვს მეზობელს იმდენი ნებისყოფა, რომ ყოველ დილით სარბენად წავიდეს?

"საუბარი კაქტუსთან"რათა ისწავლონ სწორი კომუნიკაცია.

ისე, შეიძლება არა კაქტუსთან, არამედ რომელიმე უსულო საგანთან.

ეცადეთ ყოველ საღამოს 20 წუთი მაინც გადასცეთ სკამზე, ფანჯარასთან ან საყვარელ კატასთან იმის შესახებ, თუ როგორ ჩაიარა დღემ.
შეხედე - მალე ხალხზე გადახვალ! ჩვენ გვჯერა შენი!

"მადიდებ, შემაქებ!"

მთელი დღის განმავლობაში, თქვენ უნდა შეაქოთ ყველა, ვისთანაც ურთიერთობთ.

და იქნება ეს სამაგალითო შეკვეთა მეგობრის ბინაში, თქვენი შვილის „კალიაკი-მალაკი“ თუ ქმრის მიერ ოთხ ნაწილად დაჭრილი კომბოსტო საამაყო სახელით „ბერძნული სალათი“ არც ისე მნიშვნელოვანია.

6 მომაბეზრებელი „ჯამბი“ მათთვის, ვისაც სურს ადამიანებთან ბრწყინვალე კომუნიკაცია

მართალია, ადამიანებთან სწორი კომუნიკაციის ხელოვნება არ არის ნაღმი, სადაც ყოველი ნაბიჯის გაკონტროლება გჭირდებათ, მაგრამ რატომ „ძირს უთხრის“ იქ, სადაც შეგიძლიათ გააკეთოთ დანაკარგების გარეშე?

როგორ ვისწავლოთ კომუნიკაციის სიმარტივე და გავხდეთ შესანიშნავი მოსაუბრე?

ამერიკელი მწვრთნელის ბრაიან ტრეისის 3 რჩევა ამ ვიდეოში:

ნამდვილი საგანძური! 10 ყველაზე საინტერესო წიგნი მათთვის, ვისაც სურს იცოდეს ადამიანებთან სწორი კომუნიკაცია

მათთვის, ვისაც სურს იპოვნოს პასუხი კითხვაზე "როგორ ვისწავლოთ ადამიანებთან ურთიერთობა?", ჩვენი სია:

ასე რომ, თუ არ გინდათ, რომ „წიფელი“ გაგიცნოთ – იმუშავეთ საკუთარ თავზე, დაუღალავად. რომ იცოდე და გაიგოს როგორ ვისწავლოთ ადამიანებთან ურთიერთობა- ყოველი გონიერი ადამიანის ძალით.

დიახ, და არ შეწყვიტოთ მეზობელთან საუბარი მხოლოდ „კარგ“ დღეებში, როცა საკმარისად გძინავთ, სამსახურში ყველაფერი კარგადაა და ახალი კაბა საოცრად გიხდებათ.

ნამდვილი ქალბატონები და ბატონები უნაკლოდ იქცევიან ყოველდღე და არა მხოლოდ დღესასწაულებზე. და ვინ იცის, შესაძლოა, თქვენი ტელეფონი მალე უბრალოდ "ამოიშლება" ახალი მეგობრების ნომრებიდან.

სასარგებლო სტატია? არ გამოტოვოთ ახალი!
შეიყვანეთ თქვენი ელ-ფოსტა და მიიღეთ ახალი სტატიები ფოსტით