30 წლის შემდეგ ორსულობისთვის ემზადება. ორსულობის თანამედროვე დაგეგმვა: სად უნდა დაიწყოს ახალგაზრდა წყვილი? ჰორმონალური კვლევები მოიცავს

თანამედროვე საზოგადოებაში ქალი არ არის მხოლოდ დიასახლისი. ამ ტენდენციის ზრდას ხელს უწყობს დიდ ქალაქებში ცხოვრება. ახალგაზრდა გოგონებს ურჩევნიათ გადადონ შვილების დაბადება, მათ აქვთ ბევრი ინტერესი, რომელიც სცილდება სახლის შენობას.

სულ უფრო ხშირად შეხვდებით ქალს, რომელიც გეგმავს პირველად გახდეს დედა არა უადრეს 30 წლისა. და ეს ხდება ნორმა და არა გადახრა. რატომ არ ჩქარობენ ექიმები გააუქმონ ტერმინი "მოხუცებული პირმშო" 30 წლის ორსულ ქალებთან მიმართებაში? არის რაიმე სირთულე ამ ასაკში ჯანმრთელი ბავშვის ტარების და მშობიარობისას?

დღევანდელი სტატისტიკის თანახმად, მშობიარობის ქალების 60 პროცენტი 30 ან მეტი წლისაა

ორსულობის ალბათობა

გოგონა იბადება კვერცხების გარკვეული რაოდენობის განახლებით, რომლებიც მომწიფებას იწყებენ პუბერტატის დაწყებისთანავე.

ყოველწლიურად კვერცხუჯრედების რაოდენობა მცირდება, შესაბამისად, რაც უფრო ასაკოვანია ქალი, მით უფრო ნაკლებია შანსი დაორსულდეს.

ორგანიზმში ასაკობრივი ცვლილებები, შეძენილი ქრონიკული დაავადებები, ცუდი ჩვევები, სისტემატური სტრესი ასევე მოქმედებს, რაც ამცირებს განაყოფიერების ალბათობას.

მაგრამ კარგი ამბავია: 35 წლამდე ქალს დაორსულების თითქმის თანაბარი შანსი აქვს 25 წლის სხეულთან შედარებით. ერთ წელიწადში დაორსულების რისკი 75%-ს შეადგენს. 40 წლის ასაკში ეს მაჩვენებელი 60-65%-მდე ეცემა.

უეცარი შეფერხება, მუცლის მოშლა ხდება შემთხვევათა 15-20% -ში, იმისდა მიხედვით, თუ მეოთხე ათწლეულის რომელ სეგმენტში იმყოფება ქალი.

რაც უფრო ასაკოვანია ქალი, მით უფრო მაღალია ტყუპების გაჩენის შანსი, განსაკუთრებით 35-40 წლის ასაკში.

ეს ფენომენი ჯერ კიდევ ბოლომდე არ არის გასაგები. ჩატარდა კვლევები ფოლიკულის მასტიმულირებელი ჰორმონის დონის მომატების დასადასტურებლად, რომელიც პასუხისმგებელია საკვერცხის შიგნით კვერცხუჯრედის ზრდასა და მომწიფებაზე. დადგენილია, რომ 30-35 წლის შემდეგ, ციკლები წარმოიქმნება არა ერთი, არამედ რამდენიმე კვერცხის ერთდროული გათავისუფლებით, რაც განაყოფიერების დროს გამოიწვევს მრავალჯერადი ორსულობას.

ემზადება ორსულობისთვის

თუ გჯერათ კაცობრიობის ულამაზესი ნახევრის წარმომადგენელთა სტატისტიკისა და მსოფლიო გამოცდილების, ორსულობა ოცდაათი წლის შემდეგ! ღირს კომპეტენტურად მომზადება ბავშვის გაჩენისთვის.

მნიშვნელოვანი ასპექტი იქნება ორივე მშობლის მორალური მომზადება, მაგრამ მომავალმა დედამ განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოს ამ მხარეს. ბავშვის გაჩენის შემდეგ ის ვეღარ შეძლებს თავისუფლად განკარგოს თავისი დრო და ქმედებები.

დედაზე დამოკიდებული ბავშვის მიღების დამოკიდებულება დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ დამატებითი სტრესი და დისკომფორტი, რადგან ცხოვრების ჩვეულებრივი რიტმი მკვეთრად შეიცვლება. შემდეგ, მიუხედავად უძილო ღამეებისა და დაღლილობისა, ქალი შეამჩნევს მხიარულ აგუკს და ბავშვის ღიმილს და არ გაღიზიანდება პატარა მშფოთვარე.

იმისთვის, რომ მიიღოთ იდეა, თუ როგორ უნდა იზრუნოთ პატარა არსებაზე, შეგიძლიათ გაიაროთ კურსები ჩვილების მოვლის შესახებ ან უყუროთ მეგობრებს, რომლებსაც უკვე ჰყავთ შვილები.

ახალგაზრდა ქალები, რომლებიც ინტერესდებიან ბავშვის მოვლით დაბადებამდე, მშობიარობის შემდგომ უფრო ადვილად ეგუებიან საკუთარ პატარას.

სად უნდა დაიწყოს

მიზანშეწონილია კონცეფციისთვის მზადება დაიწყოთ X– დღამდე 3-6 თვით ადრე. ამ დროის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ სხეული სტრესის გარეშე:

• უარი თქვას ცუდი ჩვევებიდან;
• გააუმჯობესეთ თქვენი ჯანმრთელობა ყოველდღიური დილის ვარჯიშების, კარგი დასვენების, დაბალანსებული კვების გზით;
• შეინარჩუნოს პოზიტიური ემოციური ფონი, თავიდან აიცილოს სტრესული სიტუაციები.

ეს წესები ზოგადია, ქალმა უნდა დაიცვას ისინი რეკომენდაციების მიუხედავად.

როგორ მოვამზადოთ ქალი ორსულობისთვის

ორსულობა და მშობიარობა ზოგჯერ რთული და სტრესულია. ამ დროს, ქალის სხეულის სისუსტეები იგრძნობა. აქედან გამომდინარე, კონცეფციისთვის მომზადება და ნაყოფის ტარება ძალიან მნიშვნელოვანია.

პირველისკენ

ორსულობისთვის სერიოზული მომზადება მოიცავს სამედიცინო შემოწმებას. მაგრამ პირველი თქვენ უნდა გააკეთოთ შემდეგი:

რას მოიცავს ორსულობის წინ სამედიცინო გამოკვლევა:

1. თერაპევტის ვიზიტი. თერაპევტი ჩაწერს ყველა თანმხლებ დაავადებას. საჭიროების შემთხვევაში, დაინიშნება დამატებითი ტესტები: ეკგ, სისხლის სრული ანალიზი, ბიოქიმიური სისხლის ტესტი, გლუკოზის ტესტი და სხვა, რომელთა შედეგების მიხედვით დაინიშნება შესაბამისი მკურნალობა.
2. ვიზიტი გინეკოლოგთან. ამ ეტაპის მთავარი ამოცანაა ორივე პარტნიორში ინფექციური და ანთებითი დაავადებების გამორიცხვა, ასევე ქალის ჰორმონალური ფონის გამოკვლევა. მოიცავს ქალის გამოკვლევას, ნაცხის ანალიზს 2 წერტილიდან, მენჯის ორგანოების ექოსკოპიის დანიშვნას, სისხლის ანალიზს TORCH ინფექციებისა და ჰორმონებისათვის.
3. ნაყოფიერების შეფასება. იმისათვის, რომ დრო არ დაკარგოთ, გინეკოლოგი ასევე დანიშნავს ამ ტესტს. იგი მოიცავს სპერმოგრამას, რომელიც აჩვენებს სპერმის რაოდენობრივ და თვისებრივ მდგომარეობას. ქალისთვის ეს არის ფოლიკულომეტრია: ულტრაბგერითი გამოკვლევა ოვულაციის პროცესის დასადასტურებლად.
4. ეწვიეთ გენეტიკოსს. თუ რომელიმე პარტნიორს აქვს მემკვიდრეობითი დნმ -ის დეფექტები ოჯახში, მაგალითად, დაუნის სინდრომი, მაშინ საჭიროა სპეციალისტის კონსულტაცია.

დღეს მედიცინის შესაძლებლობები იძლევა მაღალი ხარისხის სკრინინგის და დროული მკურნალობის საშუალებას, რათა ორსულობა და მშობიარობა უსაფრთხოდ წარიმართოს.

ორსულობისთვის სათანადოდ მომზადებული ორგანიზმი უფრო მეტად ქმნის ნაყოფს პათოლოგიების გარეშე, ვინაიდან შესაძლო რისკები ზუსტად დამუშავების ეტაპზეა შემუშავებული.

მეორისკენ

პირველი ორსულობის მომზადებას შორის განსხვავება მხოლოდ 2 ასპექტშია:

• მიზანშეწონილია დაიცვან მშობიარობას შორის 3 წლიანი ინტერვალი ისე, რომ სხეულმა აღიდგინოს ძალა;
• გონებრივად მოამზადოს პირველი შვილი ძმის ან დის დაბადებისთვის.

წინააღმდეგ შემთხვევაში, მომზადების წესები იდენტურია.

მესამეს

ქალი უკვე გამოცდილია ამ ორსულობისთვის და იცის როგორ მოემზადოს. ძირითადი გამოკვლევის გარდა, ყურადღებით უნდა გავითვალისწინოთ სხეულის რესურსები, განსაკუთრებით სისხლში ჰემოგლობინის დონე და მენჯის იატაკის კუნთების მდგომარეობა. ამ კუნთების გასაძლიერებლად და მათი სისუსტის გამო გართულებების თავიდან ასაცილებლად, კეგელის ვარჯიშები კეთდება მოსამზადებელ ეტაპზე. ამ გზით, მშობიარობის შემდგომ პერიოდში შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული საშვილოსნოს პროლაფსი ან შარდის შეუკავებლობა.

ყოველი მომდევნო ორსულობისას, ფეხების სისხლძარღვთა სისტემაზე დატვირთვა იზრდება, ასე რომ თქვენ უნდა იზრუნოთ ბაფთით და შეკუმშვის წინდებზე, რათა თავიდან აიცილოთ ვარიკოზული ვენები.

როგორ დაორსულდეთ პირველ შვილზე 30 წლის შემდეგ

ამ ასაკში შესაძლებელია დაორსულება რამდენიმე თვეში. კონცეფციისთვის ხელსაყრელი დღის დასადგენად უფრო სავარაუდოა, რომ ქვემოთ მოცემულია მარტივი მეთოდები.

1. იცოდეთ თქვენი მენსტრუალური ციკლი. ტელეფონის კალენდარში მონიშნეთ სისხლდენის დაწყების პირველი დღე, ეს არის ამოსავალი წერტილი. კვერცხუჯრედის ფოლიკულიდან გათავისუფლების სავარაუდო დღეებია ციკლის შუა სამი დღით ადრე და სამი დღით ადრე.
2. გაზომეთ ბაზალური ტემპერატურა. თერმომეტრი უნდა იყოს ხელთ, რადგან გაზომვამდე შეუძლებელია საწოლიდან ადგომა. იგი მოთავსებულია ანუსში ერთი წუთის განმავლობაში. ოვულაციის დღეებში ტემპერატურა იზრდება 37-37.5 გრადუსამდე.
3. შეამოწმეთ ლორწოს თანმიმდევრულობა. ოვულაციის დროს ის ნაკლებად სიმტკიცეა და უფრო თხევადი. გაჭიმეთ იგი ცერა და საჩვენებელ თითებს შორის.
4. გამოიყენეთ სააფთიაქო ოვულაციის ტესტები. გამოყენების ტექნიკა ორსულობის ტესტების მსგავსია. შედეგი დადებითი ხდება კვერცხის გამოშვებამდე 24-48 საათით ადრე.

უკუჩვენებები

სამწუხაროდ, ყველა ქალს არ ეძლევა დედობის ცოდნა საკუთარი ორსულობისა და მშობიარობის გზით. სამედიცინო თვალსაზრისით, არსებობს მრავალი უდაო უკუჩვენება ბავშვის ტარებისათვის.

Ესენი მოიცავს:

• გულ -სისხლძარღვთა სისტემის მძიმე პათოლოგიები;
• მუდმივი მაღალი არტერიული წნევა ან ჰიპერტენზია;
• ორივე თირკმლის პიელონეფრიტი, ერთი თირკმელი ან მათი სრული არარსებობა;
• ბრონქული ასთმის მძიმე ფორმა;
• დიაბეტი;
• ეპილეფსია;
• მძიმე ფსიქიკური დაავადება.

შესაძლებელია თუ არა მშობიარობა 30 წლის შემდეგ

ასაკი არ არის უკუჩვენება. თუ წყვილმა გაიარა სამედიცინო შემოწმება, არის ჯანმრთელი, მორალურად და ფინანსურად მომზადებული ბავშვის გაჩენისთვის, აუცილებელია მშობიარობა. თანამედროვე მედიცინა ბევრ პრობლემას აგვარებს კონცეფციით, რაც გადაულახავი ჩანდა ჩვენი ბებიების დროს.

რა უნდა გააკეთოს, თუ არსებობს უკუჩვენებები

არ დაიდარდოთ, პირველ რიგში უნდა მიმართოთ ფსიქოლოგს.

კონტაქტში

ემზადება ორსულობისთვის- საქმიანობის ერთობლიობა, რომელიც მიზნად ისახავს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, ყოველდღიური პრობლემების მოგვარებას და კონცეფციამდე სწორი ფსიქოლოგიური განწყობის შექმნას. ბავშვის ფრთხილად დაგეგმვა ამცირებს განვითარების შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვის გაჩენის ალბათობას, გესტაციის პერიოდში გართულებებს და ოჯახში კონფლიქტებს.

მოსაზრება, რომ მხოლოდ ქალი უნდა მოემზადოს ორსულობისთვის, მცდარია. სინამდვილეში, მამაკაცის ჯანმრთელობა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კონცეფციისა და გესტაციის პროცესებში. მომავალი დედა, რომელსაც ჰქონდა გაყინული ორსულობა ან მუცლის მოშლა, მოითხოვს უფრო საფუძვლიან მომზადებას, რომელიც მიმართულია გართულებების გამომწვევი მიზეზების გასარკვევად.

ოვულაციის გაანგარიშება

ორსულობის სწრაფი დაწყების მიზნით, მომავალმა დედამ უნდა იცოდეს ოვულაციის თარიღი. ქალს შეუძლია მიიღოს უპირატესობა, თუმცა, ეს შეიძლება იყოს არაზუსტი.

ოვულაციის გამოსათვლელად, ქალს, რომელიც გეგმავს ორსულობას, შეუძლია ფოკუსირება მოახდინოს სუბიექტურ შეგრძნებებზე - მოცულობის ზრდა და ვაგინალური გამონადენის თანმიმდევრულობის ცვლილება, ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, ლიბიდოს მომატება. თუმცა, უფრო საიმედო შედეგების მიღება შესაძლებელია გაზომვებითა და საშინაო ტესტებით.

სახლის ოვულაციის ტესტები არის ზოლები, რომლებიც ზომავს შარდში ჰორმონების კონცენტრაციას. ასევე არსებობს სპეციალური მოწყობილობები, რომლებიც დიაგნოზირებენ კვერცხის გამოყოფას მუცლის ღრუში ნერწყვის შემადგენლობით. ოვულაციის გამოთვლის ყველაზე ზუსტი მეთოდია ფოლიკულის მომწიფების დინამიკის თვალყურის დევნება ულტრაბგერითი აღჭურვილობის გამოყენებით.

მოწევისთვის თავის დანებება

მოწევა თავისთავად მნიშვნელოვნად ამცირებს ჩასახვის ალბათობას, ვინაიდან ნიკოტინი და სხვა მავნე ნივთიერებები დამთრგუნველ გავლენას ახდენენ ქალის შინაგან ორგანოებზე. თამბაქოს ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს უნაყოფობა.

ორსულობის დროს მოწევა ზრდის ბავშვის ინტოქსიკაციის და ჟანგბადის ნაკლებობის შანსს. ეს ფაქტორები არის მიზეზი საშვილოსნოსშიდა ზრდისა და განვითარების დაგვიანებისა და უშვილო ბავშვის ნერვული სისტემის პათოლოგიების. ბავშვის ტარებისას თამბაქოს გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი დაბადება.

მოწევის ბოროტად გამოყენება არის პლაცენტის ნაადრევი მოწყვეტის, ბავშვის ინტრაუტერიული სიკვდილის მიზეზი. ნიკოტინი და ტარი ზრდის ბავშვის ასთმის და გულ -სისხლძარღვთა პათოლოგიების განვითარების ალბათობას. სწორედ ამიტომ ქალს, რომელიც გეგმავს ორსულობას, ურჩია სიგარეტზე უარი თქვას წინასწარ. მოწევის შეწყვეტა გესტაციის ადრეულ ეტაპზეც კი არ გამორიცხავს ნაყოფში პათოლოგიების წარმოქმნას.

ალკოჰოლის აღმოფხვრა

ალკოჰოლის დალევა ერთგვარი დამოკიდებულებაა, ამიტომ ქალმა, რომელიც გეგმავს დაორსულებას, წინასწარ უნდა უარი თქვას მასზე. ეთილის სპირტის მიღება უარყოფითად მოქმედებს უშვილო ბავშვის ორგანიზმზე.

მცირე რაოდენობით ლუდი ან მშრალი ღვინოც კი შეიძლება შეუქცევადი იყოს. ეთილის სპირტი ზრდის პლაცენტის მოწყვეტის და აბორტის ალბათობას.ასევე, ალკოჰოლის ქრონიკულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის განვითარების დარღვევები. ნაყოფის ნერვული სისტემა ყველაზე მეტად იტანჯება - ბავშვები, რომელთა დედებმა ალკოჰოლური სასმელები მიიღეს, გონებრივ განვითარებაში ჩამორჩებიან თანატოლებს.

ქრონიკული ალკოჰოლიზმი არის ნაყოფის ჰიპოქსიის მიზეზი. ეს იწვევს უშვილო ბავშვის საშვილოსნოსშიდა ზრდის და განვითარების შეფერხებას. ასევე, ალკოჰოლის დალევა ზრდის მკვდრადშობადობის ალბათობას.

ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ ორსულობისთვის მზადებისთვის:

სხეულის წონის ნორმალიზება

ჭარბი გამხდარი იწვევს ქალის უნაყოფობას. ცხიმოვანი უჯრედები მონაწილეობენ სქესობრივი ჰორმონების გაცვლაში, მათი მძიმე დეფიციტით, მენსტრუაციის დარღვევები და ოვულაციის არარსებობა.

სიმსუქნე, ისევე როგორც წონის ნაკლებობა, უარყოფითად მოქმედებს ქალის სხეულის ნაყოფიერებაზე. სხეულის წონის მომატება არღვევს პროგესტერონის სინთეზს, არის პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომის გამომწვევი ფაქტორი.ასევე, ზედმეტი კილოგრამები ზრდის დატვირთვას ორსულობის დროს დედის ძვალ -კუნთოვან, საშარდე და გულ -სისხლძარღვთა სისტემებზე.

სხეულის წონის ნორმალიზებისთვის, ორსულობა დაგეგმილ ქალს ურჩევენ დაიცვან დიეტის კალორიული შემცველობა. ასევე, მომავალი დედის ტარებისათვის მომზადების პერიოდში სასარგებლოა სპორტის თამაში. განვითარებული კუნთოვანი ქსოვილი სასარგებლო გავლენას ახდენს ორსულობის მიმდინარეობაზე.

ფოლიუმის მჟავის მიღება

ქალმა, რომელიც გეგმავს ბავშვის დაორსულებას, უნდა დაიწყოს ფოლიუმის მჟავის მიღება მოსალოდნელ ორსულობამდე 3-6 თვით ადრე. B9 ვიტამინის ნაკლებობა იწვევს დედის მხრიდან პათოლოგიას - ანემიას და ძვლის ტვინის მოშლას. ასევე, ამ ნივთიერების დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს ქალის უნაყოფობა.

გინეკოლოგიური გამოკვლევა

გაყინული ორსულობის ან მუცლის მოშლის შემდეგ მომზადება უნდა მოიცავდეს შეწყვეტის მიზეზების პოვნას. გენიტალური ინფექციები და პროგესტერონის დეფიციტი საერთო მიზეზებია. ორივე პირობა შეიძლება აღმოიფხვრას კომპეტენტური სამედიცინო დახმარების დახმარებით.

საკეისრო კვეთის შემდეგ მეორე ორსულობის მომზადება უშედეგოდ მოიცავს ნაწიბურის ულტრაბგერითი გამოკვლევას საშვილოსნოზე. მისმა უკმარისობამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანოს რღვევა გესტაციის ბოლო კვირებში ან მშობიარობის დროს.

თუ ქალი გეგმავს დაორსულებას 40 წლის შემდეგ, მან უნდა შეამოწმოს საკვერცხეების მდგომარეობა. საკმაოდ ხშირად, ამ ასაკში ხდება ორგანოს ფუნქციური ატროფია. საკვერცხის უკმარისობა არის კვერცხუჯრედის დონორის და IVF გამოყენების ჩვენება.

გენეტიკოსთა კონსულტაცია

სპეციალისტი განსაზღვრავს ქალისა და მამაკაცის გენოტიპს, იდენტიფიცირებს პათოგენური მუტაციების გადაზიდვას. ექიმს შეუძლია განსაზღვროს ბავშვის განვითარების ისეთი ალბათობა, როგორიცაა თრომბოფილია, სიბრმავე, აქონდროპლაზია, ფენილკეტონურია, კისტოზური ფიბროზი.

გენეტიკური კონსულტაცია სავალდებულოა წყვილისთვის, რომელსაც აქვს ზედიზედ 2-3 აბორტის ისტორია. ხშირად, სპონტანური აბორტი არის თანდაყოლილი განვითარების პათოლოგიების შედეგი, რომელიც შეუთავსებელია სიცოცხლესთან.

კომპენსაცია ქრონიკული დაავადებებისათვის

ორსულობის მიმდინარეობაზე ყველაზე დიდ გავლენას ახდენს გულ -სისხლძარღვთა და საშარდე სისტემების დაავადებები. განსაკუთრებით საშიშია ისეთი პათოლოგიები, როგორიცაა არტერიული ჰიპერტენზია, თირკმლის ქრონიკული უკმარისობა და იშემიური დაავადება.

ასევე, მომავალმა დედამ მაქსიმალურად უნდა აუნაზღაუროს არსებული შაქრიანი დიაბეტი. ორსულობის დროს სისხლში გლუკოზის მაღალი ან დაბალი კონცენტრაცია უარყოფითად აისახება ნაყოფის განვითარებაზე.

ჰორმონალური კონტრაცეფციის უარყოფა

ნარკოტიკების გაუქმების შემდეგ ქალის სხეული უბრუნდება დამოუკიდებელ ჰორმონალურ რეგულაციას. ამ პროცესს შეიძლება რამდენიმე თვე დასჭირდეს. ორალური კონტრაცეპტივების გაუქმების ფონზე, შესაძლებელია პირველი ციკლის რამდენიმე კვერცხის ერთდროული მომწიფება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ორი ან მეტი ბავშვის კონცეფცია.

ფინანსური კითხვები

ფსიქოლოგიური მომზადება

ფსიქოლოგიური მომზადება მოიცავს პოზიტიურ დამოკიდებულებას და სტრესის აღმოფხვრას. მომავალი დედის ნეგატიური აზრები ზრდის დაორსულების წარუმატებელი მცდელობების შანსს. ემოციურმა სტრესმა და შფოთვამ შეიძლება გამოიწვიოს მენსტრუალური ციკლის დარღვევა და ოვულაციის ნაკლებობა.

ოჯახის ისტორიის კოლექცია

შრომის სისუსტე, გესტაციური არტერიული ჰიპერტენზია და შაქრიანი დიაბეტი არის პათოლოგიების მხოლოდ მცირე ნაწილი, რომელსაც აქვს გენეტიკური მიდრეკილება. მომავალმა დედამ უნდა იცოდეს შესაძლო პრობლემები და მომზადებული იყოს მათი განვითარებისათვის.

დიეტა წარმატებული კონცეფციისა და მარტივი ორსულობის ერთ -ერთი ფაქტორია. ქალი წინასწარ უნდა შეეგუოს დიეტურ შეზღუდვებს, რადგან გესტაციის პერიოდში ძნელი იქნება მისთვის უარი თქვას საყვარელ და გემრიელ საკვებზე.

მომავალი დედის ყოველდღიური დიეტა უნდა შეიცავდეს ცილის საკმარის რაოდენობას.საუკეთესო წყაროა უცხიმო ხორცი, ფრინველი და თევზი, ასევე კვერცხი და რძის პროდუქტები. ორსულობა დაგეგმილ ქალს ურჩევენ მიირთვას მარცვლეული, მარცვლეული, ახალი ბოსტნეული, ხილი და კენკრა და თხილი.

მომავალი დედის კონცეფციისთვის მომზადებისას, შეზღუდული უნდა იყოს ნახევრად მზა პროდუქტების, შებოლილი, ცხიმიანი და დაკონსერვებული საკვების მოხმარება. მას ასევე ურჩევენ შეამცირონ შოკოლადისა და სხვა ტკბილეულის რაოდენობა ყოველდღიურ რაციონში.

E ვიტამინის მიღება

E ვიტამინის მწვავე დეფიციტით, ქალმა შეიძლება განიცადოს სხვადასხვა სიმპტომები. ესენია მშრალი კანი, მხედველობის სიმკვეთრის დაქვეითება, მყიფე ფრჩხილები, არამგონი, ლაქები კანზე. ამ შემთხვევაში, მომავალ დედას ურჩევენ მიიღოს ტოკოფეროლის პრეპარატები.

სტომატოლოგთან ვიზიტი

ასევე, კარიესი და პირის ღრუს სხვა დაავადებები ბაქტერიული ფლორის წყაროა. არსებობს პათოგენების მიგრაციის რისკი სხვა ორგანოებში, მათ შორის გარსებში. ორგანიზმში ბაქტერიების გადაადგილების უნარი ასოცირდება მომავალი დედის იმუნიტეტის დაქვეითებასთან.

ბავშვის გაჩენის პერიოდში აკრძალულია მრავალი სახის ტკივილგამაყუჩებლის გამოყენება. ანალგეტიკებს შეუძლიათ პლაცენტის გადაკვეთა და ნაყოფზე უარყოფითი გავლენის მოხდენა. სწორედ ამიტომ სასურველია კონცეფციამდე კბილებისა და ღრძილების არსებული დაავადებების განკურნება.

დოქტორი კომაროვსკი ორსულობისთვის მომზადების შესახებ:

ურთიერთობა მეუღლესთან

მომავალი დედისთვის სასარგებლოა გაარკვიოს პარტნიორის დამოკიდებულება ბავშვის მიმართ კონცეფციამდე. ზოგჯერ მას მოუწევს გადახედოს თავის შეხედულებებს გარკვეულ საკითხებზე, კომპრომისზე წავიდეს მეუღლესთან. ორსულობის შემდეგ საყოფაცხოვრებო პრობლემების მოგვარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჩხუბი და გაუგებრობები.

სპეციალიზებული ლიტერატურის შესწავლა

ასევე, ქალს, რომელიც გეგმავს ორსულობას, ურჩია შეისწავლოს წიგნები და ფილმები ბავშვების აღზრდისა და მოვლის შესახებ. მომავალმა დედამ წინასწარ უნდა იცოდეს ბავშვის კვების, გარეცხვისა და აყვავების წესები.

მამაკაცებისთვის ორსულობისთვის მზადება

სპერმის უჯრედები განახლდება 2-3 თვეში, რის გამოც მამაკაცმა უნდა დაიცვას ჯანსაღი ცხოვრების წესი დანიშნულ კონცეფციამდე. სპერმის ხარისხის გასაუმჯობესებლად რეკომენდებულია დაბალანსებული დიეტის დაცვა, ალკოჰოლისა და მოწევის გამორიცხვა.

ასევე, მამაკაცებმა არ უნდა მოინახულონ აბანოები და საუნა და ცხელი აბაზანები მიიღონ. მაღალი ტემპერატურა იწვევს სპერმის სიკვდილს. სპერმის ხარისხის გასაუმჯობესებლად მამაკაცს რეკომენდირებულია გამოიყენოს ვიტამინის კომპლექსები Spematon ან Pregnoton.

მომავალ მამას სასქესო ორგანოების ინფექციებზე უნდა ჩაუტარდეს ტესტირება. ზოგიერთ მათგანს შეიძლება ჰქონდეს გასაიდუმლოებული კურსი და არ გადაეცეს ქალს. თუმცა, ორსულობის დროს დედის იმუნიტეტი მცირდება, რაც ზრდის ინფექციის ალბათობას.

სტატისტიკის თანახმად, 30 წლის შემდეგ ქალები უფრო ხშირად ხვდებიან კონცეფციის პრობლემებს, ვიდრე გოგონები ახალგაზრდა ასაკში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ დროთა განმავლობაში რეპროდუქციული ფუნქცია შეფერხებულია. ამიტომ, მიდგომა ამ შემთხვევაში უნდა იყოს ყველაზე სერიოზული.

ბავშვის დაბადებაცნობიერ ასაკში აქვს თავისი უპირატესობები. უმეტეს შემთხვევაში, ამ დროისთვის ადამიანი უკვე ჩამოყალიბებულია როგორც პიროვნება. ჩნდება ფინანსური სტაბილურობა, განისაზღვრება მსოფლმხედველობა ცხოვრებაზე.

რეფერენცია!დაგეგმილი ორსულობა უფრო ხშირად გადის პათოლოგიების გარეშე, ვიდრე შემთხვევითი, რადგან ეტაპზე შესაძლო რისკები განიხილება

სავალდებულო პროცედურაორივე პარტნიორისთვის არის სისხლისა და შარდის კლინიკური ტესტები. ასევე, მეუღლეები არ დააზარალებენ Rh ფაქტორის და სისხლის ჯგუფის განსაზღვრას, რათა გამოირიცხოს შეუთავსებლობის მდგომარეობა, ასევე მიიღონ ზომები კონფლიქტის შემთხვევაში.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ!ქალმა უნდა გააკეთოს აუცილებელი პერიოდის განმავლობაში, რადგან ორსულობის დროს ასეთი პროცედურები მკაცრად აკრძალულია, ხოლო გესტაციის დროს დაავადების გამოვლენა სერიოზულ საფრთხეს უქმნის ნაყოფის განვითარებას და ხშირად იწვევს მუცლის მოშლას.

30 წლამდე ასაკის ქალის სხეული უფრო მგრძნობიარეა გარკვეული დაავადებების განვითარებისთვის. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია მისი შეფასება შინაგანი ორგანოების მდგომარეობა... ნებისმიერი გადახრა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ორსულობის მიმდინარეობაზე. მათი გამორიცხვის მიზნით, თქვენ უნდა გაიაროთ შემდეგი პროცედურები:

• მენჯის ორგანოების ულტრაბგერა.
• შეცვლა.
• კლასი მილების გამტარიანობა.
• მკერდის ულტრაბგერა.
• მიკროფლორის ნაცხი.
• ფარისებრი ჯირკვლის ექოსკოპია.

დამატებითი კვლევები, შედეგების საფუძველზე, მოიცავს ორსულობის დროს პათოლოგიების განვითარების ალბათობას. Პროცედურა ხდება სავალდებულოშემდეგ შემთხვევებში:

• აბორტების არსებობა;
• ქალები 35 წელზე მეტია და კაცები 40;
• დაავადებები ოჯახშიერთ -ერთი მეუღლისგან, რომელიც მემკვიდრეობით მიიღება;
• ადრე დაბადებული ბავშვი განვითარების შეფერხებით;
• მონათესავე ქორწინება.

თუ კონცეფცია არ ხდება დიდი ხნის განმავლობაში, მეუღლეებმა უნდა შეამოწმონ თავსებადობა. ზოგიერთ შემთხვევაში, კონცეფცია შესაძლებელია მხოლოდ ფარგლებში ხელოვნური განაყოფიერება.

ყურადღება!მომზადების პერიოდში მედიკამენტები უნდა იქნას მიღებული უკიდურესი სიფრთხილით. თუ არსებობს მედიკამენტები, რომელთა გაუქმება შეუძლებელია, თქვენ უნდა აცნობოთ ექიმს ამის შესახებ. ის დანიშნავს ანალოგს, რომელიც უარყოფითად არ იმოქმედებს ნაყოფზე ორსულობის შემთხვევაში.

თუ გადახრები გამოვლენილია, ისინი ჯერ მთლიანად უნდა აღმოიფხვრას, შემდეგ კი გააგრძელონ კონცეფციის პროცესი... მოსამზადებელ პერიოდში ორივე პარტნიორმა უნდა თქვას უარი და მიიღოს, ასევე სასურველია სტრესული სიტუაციების თავიდან აცილება. აუცილებელია დაიცვან ჯანსაღი ცხოვრების წესის წესები: იყავით უფრო ხშირად სუფთა ჰაერზე, ითამაშეთ სპორტით, დაიძინეთ მინიმუმ 8 საათი.

ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტის კომპენსაცია აუცილებელია. მათმა ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის განვითარების დარღვევები. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ფოლიუმის მჟავა.ამ ვიტამინის დღიური დოზაა 400 მკგ.

ნაყოფიერების შეფასება

გარდა ამისა, დიაგნოსტიკური პროცედურები ტარდება ორივე პარტნიორის ნაყოფიერების დონის დასადგენად. მამაკაცები ჩააბარებენ. ეს საშუალებას მოგცემთ დააინსტალიროთ ისინიც.

ამისთვის ხელმისაწვდომობის დადასტურებატარდება ულტრაბგერითი გამოკვლევის სპეციალური მეთოდი. მას ეწოდება ფოლიკულომეტრია. მას ახასიათებს სისტემატური ვიზიტი ულტრაბგერითი ოფისში ციკლის გარკვეულ დღეებში.

პირველი ვიზიტის დროს ხდება ფოლიკულების საერთო რაოდენობის შეფასება. საგნისთვის კეთდება პროგნოზი განხორციელების ალბათობა... მეორე ვიზიტი დაგეგმილია ციკლის მე -12 დღეს. ის ნათელს ხდის რამდენი ფოლიკული მომწიფდა და როდის უნდა ველოდოთ გამომუშავებას.

რეფერენცია!ნაყოფიერი დღეების დასადგენად ქალს შეუძლია გამოიყენოს ტესტები. ისინი მოქმედებენ LH ჰორმონის გამოყოფის საპასუხოდ.

მესამე ვიზიტი ტარდება რამდენიმე საათის სიზუსტით. ამ პერიოდის განმავლობაში, რეკომენდირებულია აქვს სქესობრივი კავშირი... ბოლო ვიზიტი ხდება ციკლის დაახლოებით 16-18 დღეს. ამ დროისთვის ფოლიკულის რღვევის ადგილას უნდა შეიქმნას ყვითელი სხეული. უკანა სივრცეში ის შეიძლება მოიძებნოს სითხის დაგროვება... ეს ნიშნები მიუთითებს იმაზე, რაც მოხდა.

შესაძლო სირთულეები

ასაკთან ერთად ნაყოფიერებაქალები იწყებენ გაქრობას. ეს ემყარება ფიზიოლოგიურ პროცესებს, რომლებიც ხდება ორგანიზმში მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ქალი იბადება სასრულით. მედიცინაში მას უწოდებენ საკვერცხის რეზერვი.

ყოველი მენსტრუალური ციკლი, რომელიც არ მთავრდება ორსულობით, ქალის სხეული კარგავს ჩანასახის უჯრედების ნაწილს. ამიტომ, რაც უფრო ძველია ქალი, მით ნაკლებია მისი საკვერცხეების რეზერვი. თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ დარჩენილი ფოლიკულების რაოდენობა სისხლის დონაციით ანტი-მიულერის ჰორმონი.

ასევე ნაყოფიერების ჩახშობა შეიძლება ხელი შეუწყოს გადატანილმა დაავადებამ. მაგალითად, მენჯის არეში ქრონიკული ანთება იწვევს ადჰეზიების წარმოქმნას.

შედეგად, იზრდება ექტოპური ორსულობის განვითარების ალბათობა. ინფექციურმა დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს მოხრა. ეს არ არის კრიტიკული პათოლოგია, თუმცა, ამ შემთხვევაში პრობლემური ხდება მიზნის მიღწევა.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ!ზრდასრულ ასაკში ქალის საშვილოსნო უარესდება. და ეს გავლენას ახდენს ემბრიონის იმპლანტაციაზე, რის შედეგადაც პრობლემები წარმოიქმნება ნაყოფის ტარებისას.

პროცესის კომპეტენტური მიდგომით, ასაკი არ არის დაბრკოლება. ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია მომავალი დედის ჯანმრთელობის მდგომარეობა და მისი შინაგანი დამოკიდებულება. სტატისტიკის თანახმად, ქალების უმეტესობა მშობიარობს 30 წლის შემდეგ ჯანმრთელი ბავშვები.

მითები

უპირველეს ყოვლისა, მსურს მითების გაფანტვა - მომავალ დედას უკვე აქვს საკმარისი მიზეზი შეშფოთების მიზნით ("ძველი სკოლის" ზოგიერთ ექიმს მოსწონს "გააფრთხილოს" ორსულობის 30 წლის სირთულეების შესახებ), რატომ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება შორსმჭვრეტელებზე შიში.

"დაორსულება და ბავშვის ტარება 30 წლის შემდეგ უფრო რთულია."

ეს განცხადება უფრო შესაფერისია 35-45 წლის ქალებისთვის.

დაბადებიდან სრულწლოვანებამდე ჩვენი სხეული ვითარდება, ყვავის და შემდეგ იწყებს დაბერებას. სხეულის ყველა ფუნქცია, ორგანოები, უჯრედების დონეზე, თანდათანობით ხდება ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები. და მაინც, 30-35 წელი არის პერიოდი, როდესაც ქალს ჯერ კიდევ შეუძლია დაორსულდეს და გააჩინოს ბავშვი უპრობლემოდ. იმისდა მიუხედავად, რომ ორსულობის შეწყვეტის (მუცლის მოშლის) რისკი 7% -დან (20-29 წლის ქალებში) იზრდება 18% -მდე.

ორსულობის დროს რისკები, გართულებები, გესტაციასთან დაკავშირებული სირთულეები დამოკიდებულია სხეულის ინდივიდუალურ ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებზე. თუ ამ ასაკამდე თქვენ შეიძინეთ ცუდი ჩვევები, წარმართეთ პასიური ცხოვრების წესი და გექნებათ რამოდენიმე ჯანმრთელობის პრობლემა, მათ შორის ქალის ხაზში, იქნება პრობლემები. შესაძლებელია რისკების შემცირება, თუ უშვილო ბავშვის გულისთვის და დაიწყებთ ორსულობის დაგეგმვას. თუ გულით ახალგაზრდა ხართ, გაუფრთხილდით თქვენს სხეულს და ჯანმრთელობას, განაგრძეთ ზრუნვა საკუთარ თავზე და თავისუფლად დაიწყეთ ორსულობის დაგეგმვა.

თეორიულად, რისკები შესაძლებელია ნებისმიერ შემთხვევაში, მაგრამ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ მათი თავიდან აცილება ან შემცირება შესაძლებელია (უმეტეს შემთხვევაში, მემკვიდრეობითი დაავადებების ჩათვლით).

"თქვენ არ შეგიძლიათ გააჩინოთ ჯანმრთელი ბავშვი 30 წლის შემდეგ"

პათოლოგიის (ქრომოსომული დარღვევების) მქონე ბავშვის გაჩენის რისკი არსებობს და განპირობებულია მემკვიდრეობითობით. გენეტიკოსი დაეხმარება შიშის მოშორებას, ალბათ ასეთი დაავადებები არ ყოფილა არც თქვენს ოჯახში და არც თქვენი მეუღლის ოჯახში. და თუ იყო, სულაც არ არის აუცილებელი, რომ ისინი თქვენს პატარას გადაეცეს. მაგრამ როგორც უკიდურესი საშუალება, სპეციალისტის მონახულების შემდეგ, ორივე თქვენგანს ექნება არჩევანი და შესაძლებლობა განიხილონ ის "უკუგდების წერტილამდე".

"ორსულობა 30 წლის შემდეგ დასრულდება მხოლოდ საკეისრო კვეთით"

30 წლის შემდეგ ქალებში საკეისრო კვეთის უფრო მეტი ჩვენება არსებობს, მაგრამ მიზეზები მდგომარეობს ჯანმრთელობის მდგომარეობაში და არა ასაკში. თუ მორალურად ხართ მორგებული და რეპროდუქციული სისტემის მდგომარეობა დამაკმაყოფილებელია (ყოველ შემთხვევაში, ადჰეზიის გარეშე, კუნთების კარგი ტონუსით, საშვილოსნოს სწორი პოზიციით), შეგიძლიათ მშობიარობა თავად, ოპერაციის გარეშე. სხვა საკითხია, გქონდათ უკვე საკეისრო კვეთა ...

"ასეთი ორსულობის შემდეგ, მე დავკარგავ ფიზიკურ მიმზიდველობას."

როდესაც თქვენი სილამაზე ან ბავშვის გაჩენა სასწორია, ზოგი ქალი უპირატესობას ანიჭებს პირველს. მე არ მაქვს მათი განსჯის უფლება. მაგრამ კითხვის ასეთი ფორმულირება ფუნდამენტურად არასწორია. არ უნდა გეშინოდეს მშობიარობის: თუ საკუთარ შესაძლებლობებში დარწმუნებული ხარ, შეგიძლია შენი სხეული დაუბრუნო წინა ფორმას. თუ ქალმა არ იზრუნა საკუთარ თავზე მშობიარობამდე, ის არ აპირებს ამის გაკეთებას, შემდეგ 20 წლის ასაკში ორსულობა შეიძლება დასრულდეს ფორმების დაკარგვით. ყველაფერი თქვენს ხელშია და თქვენია. რა თქმა უნდა, ცვლილებების თავიდან აცილება შეუძლებელია, მაგრამ ისინი შეიძლება მოხდეს პოზიტიური გზით. 30 წელზე მეტი ასაკის ქალები აცხადებენ, რომ "გვიან" ორსულობამ მათ დადებითი გავლენა მოახდინა. ეს ქალები გახდნენ ბედნიერი დედები და დარჩნენ მიმზიდველები, რადგან:

• ორსულობის დროს ორგანიზმში კალციუმის საკმარისი რაოდენობით მიღებაზე ზრუნვა,
• ზრუნავდა კანის ელასტიურობის გაზრდაზე და ამით შეძლო თავიდან აეცილებინა გაჭიმვის ნიშნები, კბილების მდგომარეობის გაუარესება და მკერდის გახუნება.

"ბავშვი არ იქნება ბედნიერი უფროსი მშობლებით"

არ არსებობს ამ შიშის მიზეზები 30 წლის კუდით. მამებისა და შვილების პრობლემა თავს იჩენს ნებისმიერ ასაკობრივ სხვაობაში. მაგრამ თქვენი სიმწიფე, სიბრძნე თქვენს ხელში იქნება. ახალგაზრდა მშობლებისთვის არ არის ადვილი შვილის გაგება, ისინი კვლავ ორიენტირებულნი არიან საკუთარ სურვილებზე (ისინი თავად ჯერ არ დადიოდნენ, არ იმოგზაურეს). თქვენი ურთიერთობა თქვენს შვილთან იქნება დამოკიდებული თქვენს შვილთან ურთიერთობის უნარზე.

ფაქტები

ქრონიკული დაავადებები

30 წლის შემდეგ ბევრ ქალს უკვე აქვს ქრონიკული დაავადებები. ორსულობის დროს, ისინი გადადიან გამწვავების ეტაპზე. რისკები იმალება არასწორი, უყურადღებო მოპყრობაში ან მის არარსებობაში. თქვენ არ შეგიძლიათ მიიღოთ ჩვეულებრივი აბები (რომლებიც უკვე მიღებულია გამწვავების შესამსუბუქებლად) ექიმის მეთვალყურეობის გარეშე. მხოლოდ გამოცდილ სპეციალისტს შეუძლია დანიშნოს ორსული ქალისთვის აუცილებელი და საკმარისი დოზა, აკონტროლოს ორგანიზმში ცვლილებები მედიკამენტების მიღების შემდეგ.

თუ უარს იტყვით მკურნალობაზე, დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები და მათ, თავის მხრივ, შეიძლება ნაადრევი მშობიარობა გამოიწვიოს. ვინაიდან ჩვენ ვსაუბრობთ დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობაზე, აუცილებელია არა მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციები უშეცდომოდ, არამედ სრული პასუხისმგებლობით მივუდგეთ კარგი სპეციალისტის არჩევანს - გამოცდილი, ღირსეული, პასუხისმგებელი.

შესაძლო გართულებები

30 წლის ასაკში ორსულობისას თეორიული გართულებების ჩამონათვალი მნიშვნელოვნად ფართოვდება. მომავალ დედას შეიძლება ჰქონდეს ან არ ჰქონდეს ორგანიზმში სხვადასხვა სახის დარღვევები, ჯანმრთელობის პრობლემები. მათი წარმოშობის ალბათობა იზრდება, თუ ამის წინაპირობები არსებობს - გენეტიკური მიდრეკილება, ცუდი ჩვევები, ჭარბი წონა, პასიური ცხოვრების წესი.

რისთვის ღირს გონებრივად მომზადება? ორსულობის დროს მაღალი არტერიული წნევა, ვარიკოზული ვენები, შეშუპება, ზურგის ტკივილი და თირკმლის უკმარისობა.

არა პირველი დაბადება

ორსულობის დროს გარკვეული სტაბილურობა 30 წლის ასაკში შეიძლება მოსალოდნელი იყოს, თუ ბავშვი აღარ არის პირველი, არამედ მეორე ან მესამე. ბევრმა ბებიაქალმა შენიშნა, რომ სხეულს "ახსოვს" წარსული გამოცდილება და "მოქმედებს" თითქმის იგივე სცენარით.

გამოჯანმრთელება წინა დაბადებიდან

ორსულობის დროს გართულებების რისკი 30 წლის ასაკში იზრდება, თუ სხეულს "არ ჰქონდა დრო" ნორმალური მშობიარობის შემდგომ დაბრუნდეს (გამოჯანმრთელებას 1.5-3 წელი სჭირდება).

ქალის სხეულში 30+ წლის ასაკში უფრო მეტი ფოლიკულის მასტიმულირებელი ჰორმონი იწარმოება, ამის გამო, ოვულაციის დროს, ერთი, ორი ან სამი კვერცხის ნაცვლად შეიძლება მომწიფდეს. ტყუპებით დაორსულების ალბათობა 3-4-ჯერ იზრდება. ბევრი სიამოვნებს ამ სიახლით, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ მრავალჯერადი ორსულობისას გართულებების რისკი იზრდება.

ორსულობის დაგეგმვა და მომზადება: რისკების შემცირება

ყოველივე ზემოთქმულიდან უნდა გაკეთდეს მთავარი დასკვნა - კარგი მომზადება მისცემს ყველა შანსს ჯანმრთელი ბავშვის დაბადებისთვის. უშვილო ბავშვის ჯანმრთელობისთვის და პირადი დარწმუნებისთვის, კონცეფციამდე არის:

• სხეულის ტონუსირება (არა მხოლოდ მუცლის ღრუს, არამედ ინტიმური კუნთების ამოტუმბვა)
• გაიაროს სხეულის სრული გამოკვლევა, რათა დადგინდეს ყველა რისკი, დარწმუნდით, რომ მიდით გინეკოლოგთან, ეწვიეთ გენეტიკას (გაეცანით მემკვიდრეობით დაავადებებს და მოგვიანებით აცნობეთ მეან-გინეკოლოგს, ის თვალყურს ადევნებს ნიშნებს, რათა დროულად გაგაფრთხილოთ )
• განახორციელოს პრევენცია, თუ არსებობს ქრონიკული დაავადებები, განკურნოს კბილები და "წყლულები", რომელთა განკურნება შესაძლებელია
• გონებრივად მოემზადეთ იმისთვის, რომ კონცეფცია არ მოხდეს დაუყოვნებლივ (2-6 თვე და არა 1, როგორც ქალების უმეტესობისთვის 25 წლის განმავლობაში)
• იპოვეთ კარგი მეან-გინეკოლოგი და ზუსტად დაიცავით ექიმის რეკომენდაციები,
• ორსულობის დროს იზრუნეთ დაბალანსებულ დიეტაზე, ვიტამინების მიღება თქვენს სხეულში და თქვენი ემოციური მდგომარეობის ნორმალიზებაზე.

თუ გსურთ, შეგიძლიათ იპოვოთ მიზეზი, რომ უარი თქვათ ორსულობაზე 30 წლის შემდეგ. მაგრამ თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ განიცადოთ დედობის ბედნიერება (პირველად ან ისევ), გახსოვდეთ, ბევრი რამ თქვენზეა დამოკიდებული. ორსულობის დროს კარგი მომზადებით, საპასუხისმგებლო ქცევით, თქვენ გაქვთ ყველა შანსი, რომ გააჩინოთ ჯანმრთელი ბავშვი და შეინარჩუნოთ თქვენი ჯანმრთელობა.

მშვენიერი სქესის მთავარი როლი არის ჯანმრთელი ბავშვის გაჩენა და დაბადება. მაგრამ დღესდღეობით, დედობის დაწყება ასაკობრივ დონეზე უფრო ახლოვდება 30 წლამდე. ეს ახლადშექმნილი ტენდენცია ჩვენს ქვეყანაში ფესვებს იღებს ხმის სიჩქარით. სანამ ბავშვის ტარებაზე მიდგება საქმე, მან უნდა ისწავლოს როგორ მოემზადოს ორსულობისთვის 30 წლის შემდეგ.

დადებითი და უარყოფითი მხარეები

დღეს გასაკვირი არ არის, რომ ქალები ცდილობენ მიიღონ განათლება, გააკეთონ კარიერა და მოაწყონ თავიანთი ყოველდღიური ცხოვრება სანამ გადაწყვეტენ გახდნენ დედა. ამიტომ, ბავშვის დაბადება მათთვის ხდება მეოთხე ათწლეულში.

არსებობს მოსაზრება, რომ რაც უფრო ნაკლები ამბიცია აქვს ქალს, მით უფრო ადრე ჰყავს შვილები. ამ განცხადებას უნდა შეეკამათო. უბრალოდ, კაცობრიობის ულამაზესი ნახევრის წარმომადგენლები სხვადასხვაგვარად ადგენენ პრიორიტეტებს საკუთარ თავს: ჯერ შვილები და ოჯახი, შემდეგ კი კარიერა, ან პირიქით, პირველ რიგში სამსახურში თვითრეალიზაცია, შემდეგ კი ოჯახური ცხოვრება კომფორტულ პირობებში. რა თითოეულ ვარიანტს აქვს დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

გვიან ორსულობის უპირატესობები:

1. ქალი ახალგაზრდავდება. მისი ჯანმრთელობა ძლიერდება, რადგან სხეული განახლდება ბავშვის ტარებისას;
2. ის ფსიქოლოგიურად უფრო მზადაა გახდეს დედა, ვიდრე ახალგაზრდა გოგონა. დადასტურებულია, რომ 30 წლის შემდეგ ორივე მშობელი ეკიდება ოჯახს და სახლს, რაც მნიშვნელოვანია;
3. მენოპაუზა გვიან მშობიარობის შემდეგ უფრო სწრაფი და ნაკლებად მტკივნეულია;
4. მცირდება ინსულტის და სასქესო ტრაქტის ინფექციური დაავადებების რისკი.

თუ ეს არის მეორე ან მესამე ორსულობა, ის გადის მარტივად და გართულებების გარეშე: მომავალი დედის სხეულმა უკვე დაიმახსოვრა მთელი პროცესი ბოლო დროს.

ორსულობის განვითარების დარღვევები შეიძლება მოხდეს, რადგან ყველა ქრონიკული დაავადება გამწვავებულია. რასაკვირველია, ოცდაათი წლის ასაკში ასეთი წყლულების მთელი ტომარა შეგროვდა. სუსტი შრომა და, შედეგად, ბავშვის ტანჯვა, რადგან შეკუმშვების გახანგრძლივებულმა სტადიამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის ჟანგბადის შიმშილის პროვოცირება.

ნაკლოვანებები:

• ეს სავსეა გვიან ტოქსიკოზით, შეშუპებით, რადგან ქალის ორგანიზმში ჰორმონები არც ისე მოუთმენლად წარმოიქმნება;
• საკეისრო კვეთის მაღალი ალბათობა;
• დედის ძუძუს რძის ნაკლებობა;
• ხშირად ხდება, რომ მშობიარობა გადადებს ან არ ატარებს ნაყოფს, რის შემდეგაც გართულებების გაჩენა პროგნოზირებადია;
• გაჭიმვის ნიშნების ალბათობა, რადგან კანი აღარ არის ისეთი ელასტიური;
• წონის მომატება-30 წლის ქალბატონისთვის უფრო რთულია შეინარჩუნოს წონა დასაშვებ ფარგლებში.

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყოველივე ზემოთქმული აუცილებლად მოხდება, მაგრამ საფრთხე რჩება. ორსულობის დაგეგმვამდე სჯობს უსაფრთხოდ ითამაშო და გაიარო აუცილებელი გამოკვლევები.

მზადება გვიან ორსულობისთვის

ბავშვის ტარების პროცესი უფრო კომფორტული და უსაფრთხო რომ იყოს, მიზანშეწონილია ამის საფუძვლიანად მომზადება. 30 წლის შემდეგ პირველი ორსულობის დაგეგმვა არ არის ადვილი პროცესი. თუმცა, თუ ეს უკვე მეორე ბავშვია, საქმე არ ცვლის არსს.

როგორ დავიწყოთ ორსულობის დაგეგმვა 30 წლის შემდეგ?ვინაიდან ბევრი საშიში მომენტია, 30 წლის შემდეგ საფუძვლიანად უნდა მოემზადოთ ორსულობისთვის. პირველი რაც უნდა გაკეთდეს არის გინეკოლოგთან და უროლოგთან ვიზიტზე წასვლა, ტესტირება და ულტრაბგერითი სკანირება.

თუ რაიმე დაბრკოლება არ გამოვლენილა, თქვენ უნდა მოამზადოთ სხეული ორსულობისთვის 30 წლის შემდეგ: ამოიღეთ მავნე პროდუქტები დიეტადან და უარი თქვით ალკოჰოლზე, მოწევაზე და ნარკოტიკებზე კონცეფციამდე რამდენიმე თვით ადრე. 2-3 თვეში სპერმა და კვერცხუჯრედი მთლიანად გაივლის განახლების პროცესს.

აუცილებელია ენერგიის დატვირთვის მინიმუმამდე შემცირება, მათი შეცვლა ფეხით. მედიკამენტების მიღება მიზანშეწონილი არ არის. მიზანშეწონილია ორივე პარტნიორმა გაიაროს ტესტირება სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების არსებობაზე. ვინაიდან პათოლოგიების ალბათობა საკმაოდ მაღალია, უმჯობესია გამოვიკვლიოთ TORCH ინფექცია - ანალიზი, რომელიც გამორიცხავს ტოქსოპლაზმოზის ვირუსს, წითურას, ჰერპეს და ციტომეგალოვირუსს აქტიურ სტადიაში გოგონას ორგანიზმში.

იქნება ეს მეორე ორსულობა 30 წლის შემდეგ თუ პირველი, ფოლიუმის მჟავა საჭიროა ნაყოფის ნერვული მილის პათოლოგიების რისკის შესამცირებლად.

სტომატოლოგთან და ოფთალმოლოგთან ვიზიტი აუცილებელია ორსულობის დაწყებამდე. ინტიმური ურთიერთობა უნდა იყოს რეგულარული ისე, რომ არ მოხდეს სპერმის სტაგნაცია. საუნასა და აბანოში ვიზიტი მიუღებელია, თუ კონცეფციისთვის მზადება მიმდინარეობს.

ორსულობა და მშობიარობა

ორსულობის მეოთხე ათწლეულში ორსულობის კურსის მახასიათებლები:

• ხშირი ვიზიტი ექიმთან;
• არტერიული წნევის და შაქრის მუდმივი გაზომვა;
• შარდის ანალიზი ყოველ ორ კვირაში;
• დამატებითი გამოკვლევების ჩაბარება დამატებითი ან დაკარგული ქრომოსომების არსებობაზე, ნაყოფის ნერვული სისტემის დეფექტებზე;
• პლაცენტის pinch აღება გენეტიკური კვლევისთვის;
• ამნიოცენტეზის ჩატარება;
• ხშირი ულტრაბგერითი კონტროლი.

გესტაციის მთელი პროცესი, მომავალმა დედამ უნდა აკონტროლოს მისი ცხოვრების წესი: სწორი კვება და ფიზიკური აქტივობა, სამუშაო და დასვენების გრაფიკი.

დაბადების სავარაუდო თარიღი ახლოვდება - დროა მოვემზადოთ გონებრივად. ისინი ამბობენ, რომ თუ მშობიარე ქალი 30 წელზე მეტია, აუცილებლად იქნება საკეისრო კვეთა. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ზოგად საქმიანობაზე. თუ ის სუსტია და არა პროდუქტიული, ისინი პირველად შეეცდებიან ქალის სტიმულირებას მედიკამენტებით. როდესაც პროგრესი არ არის, კეთდება საკეისრო კვეთა. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მშობიარობის ქალის ჰორმონალურ მდგომარეობაზე. ოცდაათ წელს გადაცილებული ქალისთვის ხელოვნური მშობიარობიდან გამოჯანმრთელება უფრო რთული იქნება.

რომ შევაჯამოთ, უნდა ითქვას, რომ მოზარდობის პერიოდში ორსულობის დაგეგმვა ან წარმატებული პიროვნება ყველას პირადი საქმეა. ბავშვებში განვითარების პათოლოგიების რისკი ხდება როგორც ახალგაზრდა მშობლებში, ასევე ხანდაზმულებში.

თუ თქვენ მართავთ ცხოვრების სწორ წესს და მიატოვებთ ცუდ ჩვევებს, ბედნიერი დედობის ალბათობა მნიშვნელოვნად გაიზრდება. მთავარია მოუსმინოთ საკუთარ თავს და თქვენს ახლობლებს და ყველაფერი გამოვა საუკეთესო გზით.