Медовый массаж живота в домашних условиях проводится с целью похудения и помогает избавиться от жира на животе и талии.
Если вы в начинаете готовиться к весенне-летнему сезону, то медовый массаж живота поможет вам в коррекции фигуры.
Ведь совсем скоро мы сменим зимнюю одежду на маечки и шортики. Все наши лишние складочки на боках и животе будут предательски выпячиваться, а на бедрах будет «резать глаза» неровная поверхность кожи – «апельсиновая корка» или ненавистный целлюлит.
В одночасье с такой проблемой не справиться. Вот и я уже начала готовиться к весне. Только что закончила сеансы медового массажа в домашних условиях. Сделала 10 процедур. Мои личные отзывы – супер! Живот стал абсолютно плоским, а кожа упругой. Жировая складка (это когда зажимаешь кожу с подкожной жировой клетчаткой между двумя пальцами) уменьшилась в два раза. Сейчас я Вам в точности опишу весь ход процедуры.
Я уже делаю медовый массаж живота во второй раз. Прошлой весной была первая проба. Решила сейчас повторить.
Итак, я взяла одну столовую ложку очень качественного липового меда. Правда, покупала его прошлым летом в Белоруссии и сейчас он засахарился. Подогрела его минуту на огне. Кипятить только нельзя. Мед начал плавиться и приобрел первоначальный вид. Стал жидким.
Я легла на спину и равномерно намазала мед на кожу живота. А дальше началась процедура. Я сделала несколько поглаживающих движений по часовой стрелке, т.е. по проекции толстого кишечника. Небольшие разминания и растирания. Но, главное действие началось после этого.
Я начала ритмично и сильно надавливать ладонями по поверхности живота. Затем резко отрывала ладони. Сначала эти движения совершаются очень легко.
Примерно на 4 – 5 минуте при отрывании рук, мед становится настолько клейким, что кожа живота прилипает к ладоням и тянется вслед за ними. Так продолжается еще несколько минут. Постепенно притяжение или приклеивание кожи живота становится настолько сильным, что Вы испытываете сильную болезненность. Приходится с силой отрывать ладони. Очень больно. Кожа живота краснеет.
В это время меняется консистенция меда. Мед вытягивает из кожи живота все шлаки, которые скапливаются в жировой клетчатке. Мед превращается в беловатую массу, которая начинает с легкостью удаляться со стенок живота. Под ней будет гладкая, абсолютно не клейкая поверхность кожи. Весь сеанс медового массажа продолжается 10 – 12 минут. Кстати, если руки с непривычки очень устанут, Вы можете встать и продолжать процедуру стоя.
Теперь надо взять мягкую салфетку из хлопковой ткани, намочить в горячей воде и осторожно очистить кожу живота от остатков медовой массы. Затем точно также нужно намочить в горячей воде махровое полотенце, отжать его и положить на живот. Сверху прикрыть полиэтиленом. Лечь в постель и укрыть живот теплым одеялом. Полежать 15 – 30 минут. Все! Процедура закончена. Осталось нанести питательный крем.
И вот, что я Вам скажу! Повторить сеанс на следующий день Вы не сможете. И через день тоже не сможете. Боли сильные, на коже даже небольшие синяки. Поэтому пришлось даже прибегнуть к лечебному крему "Спасатель". Поэтому я повторила процедуру через неделю. Постепенно боли стали уменьшаться, но все равно, процедуру я повторяла два раза в неделю.
Животик стал – любо-дорого посмотреть. Жир ушел, джинсы, юбки сидят идеально. Даже свободно несколько. Что делать дальше? Если хотите поддерживать свою форму, стоит раз в неделю повторять медовый массаж живота.
Какую пользу приносит медовый массаж?
Всем нам хорошо известны полезные свойства меда. Это кладезь витаминов и минералов. Мед очень легко усваивается и нашему организму не надо расходовать собственные ферментативные запасы на его переработку. Об этом уже позаботились пчелки. В меде содержится большое количество биологически активных ферментов и гормонов.
При медовом массаже в момент сильного надавливания ладонями на стенку живота, мед глубоко проникает внутрь кожи, быстро всасывается в кровь и разносится по всей подкожно-жировой клетчатке.
Все биоактивные компоненты меда включаются в обмен веществ. Ускоряют метаболизм жировой ткани. Жир просто тает на глазах. Уже через несколько процедур подтягивается брюшная стенка, уменьшается жировая прослойка.
Кроме того, мед вбирает в себя все шлаки и токсины, накопившиеся в жировой ткани и служит своеобразным пилингом. Организм очищается и это сказывается на Вашем общем состоянии. Улучшается общее самочувствие, поднимается настроение. Кожа живота становится упругой, без каких-либо признаков целлюлита.
Противопоказания к проведению медового массажа живота
Несмотря на великолепные результаты в похудении, эта процедура имеет свои противопоказания. Его нельзя делать при следующих состояниях и заболеваниях:
- Аллергия. Мед – достаточно аллергенный продукт. Об этом всегда надо помнить.
- Высокая температура и острый период любого заболевания.
- Гинекологические заболевания.
- Острый цистит.
- Опухоли любой локализации.
- Сахарный диабет.
- Бронхиальная астма.
- Повышенная ломкость сосудов.
Медовый массаж живота можно успешно проводить в домашних условиях. Используйте для этого специальную технику: 1) сильно надавливайте ладонями на брюшную стенку 2) резко отрывайте ладони. В результате Вы получите великолепные косметические и оздоровительные результаты. С помощью проведения медового массажа животик станет плоским, а кожа ровной и упругой.
